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NevernotrunningSchuh, Schweiß und TränenLiebe Hörerinnen und Hörer, 2025 endet und unseren NeverNotRunning-Podcast gibt es nun bereits seit drei Jahren. Offen gestanden: damit haben wir nur bedingt gerechnet, als wir im am 9. Januar 2023 mit der ersten Folge online gingen. Umso mehr ist der bevorstehende Jahreswechsel für uns ein willkommener Anlass, euch zu danken - für euer Interesse, für Lob, Kritik und allerlei Anregungen. Bleibt uns gewogen und wichtiger noch: never not running! Marco & ChristophDie Lauftipps:46. Ratingen Neujahrslauf, Ratingen 04.01.2026: https://asc-ratingen.de/anmeldung/
2025-12-2955 min
Der Lakehouse Podcast - Reinvent Work#106 Im Gespräch mit Oliver Hommel - Von Hierarchie zu Haltung: New Worker Führung im Klinikum Stuttgart 🎙️ New Worker Podcast Glück im Beruf ist kein Soft Skill – sondern Führungsarbeit 🎧 Im Gespräch mit Oliver Hommel, Pflegedirektor am Klinikum Stuttgart erfährst du heute: Was passiert, wenn ein Krankenhaus beginnt, Führung neu zu denken? Wenn Hierarchie nicht abgeschafft, sondern verantwortlich neu sortiert wird? Und wenn das Ziel nicht mehr nur „zufriedene Mitarbeitende", sondern glückliche Menschen im Beruf sind? In dieser Folge des New Worker Podcasts spricht Martin mit Oliver Hommel, Pflegedirektor im Klinikum Stuttgart, über den mutigen Weg von klassischer hierarchischer Führung hin zu einem me...
2025-12-2349 minNevernotrunningDie Avocado von übermorgenDie 33. NNR-Folge gibt Marco und Christoph die Gelegenheit, einen kurzen Blick zurück zu werfen, aber wirklich nur einen kurzen, denn in der aktuellen Ausgabe geht es u.a. auch um die Tücken einer gesunden Ernährung sowie um kleinere und größere Erfolge im zu Ende gehenden Laufjahr. Die Verleihung des Kudos des Monats, drei handverlesene Lauftipps sowie das vorletzte Update der NNR-Playlist runden diese launige Episode ab.Die Lauftipps:25. Siebengebirgsmarathon, Aegidienberg 07.12.2025: https://siebengebirgsmarathon.net/9. Berliner Nikolauslauf, Berlin 06.12.2025: https://www.berliner-nikolauslauf.com/startseite/Nikolauf, Düsse...
2025-11-211h 03NevernotrunningDas BiestDie Strecke ist immer ein Biest, meint Christoph über Marathon im Allgemeinen und über den diesjährigen Berlin Marathon im Speziellen. Aber schlimmer geht bekanntlich immer und so berichtet Marco von einem Läufer, der über 400 km am Stück mithilfe einer Menge Schmerztabletten zurückgelegt hat. Was das NNR-Duo davon hält, welche Läufe es für die kommenden Wochen empfiehlt und noch so einiges mehr, erfahrt Ihr in der neuen Folge. Natürlich fehlt auch in diesem Monat nicht das update der Playlist sowie die Vergabe des Kudos des Monats. Viel Spaß & Never Not Running!Die La...
2025-10-101h 09NevernotrunningTagesrandzeittrainingsbluesDer Tag hat angeblich nur 24 Stunden und so stellt sich für viele die Frage, wie bekommt man Arbeit, Sozialleben und Training unter einen Hut? Ist es klug, nach einem langem, erschöpfenden Arbeitstag am späten Abend noch die Laufschuhe zu schnüren? Ab wann wird die Trainingseinheit in der Tagesrandzeit kontraproduktiv? Zudem: Heißt Marco eventuell bald Magnesium-Marco? Und falls, wieso? Diesen und anderen Fragen wird in der neuen Folge mit gewohnter Akribie nachgegangen. Zudem gibt es zwei handverlesene Lauf-Tpps sowie das monatliche Update der NNR-Playlist. Viel Spaß und NeverNotRunning!Die Lauftipps:
2025-09-121h 00NevernotrunningDas H ist zu laut.Was ist ein Strava-Jockey und wer sind eigentlich die Leute, die einen mieten? Und überhaupt: ab wann wird aus der fröhlichen social-media-bubble eine nervende Druckkammer? Marco und Christoph machen sich ihre Gedanken darüber, wie viel Ansporn von aussen sinnvoll ist. Einen Monat vor dem Berlin Marathon gesteht Christoph dabei passenderweise sein Problem mit der Vorfreude. Dazu gibt es auch in dieser Jubiläumsausgabe natürlich die Verleihung des Kudos des Monats; handverlesene Lauf-Tipps sowie ein Update der NNR-List runden die Folge in bewährter Form ab. Viel Spaß!Die Lauftipps:Einstei...
2025-08-081h 06
Koffein für die Ohren#35 Sommerspecial - Die Kraft des Campen 2.0Die Kraft des Campens 2.0Ja, genau – hier seid ihr richtig! Ciao und „Grütze di“ zum Sommerspecial von Koffein für die Ohren.Live aus dem Reisemobil in der Nähe Österreichs wird mal wieder geschnackt. Senta hat ihr erstes Kinderalbum veröffentlicht, erzählt von der Release-Party, dem Crashen einer großen Pause an einer Schule im Norden Berlins, einem neuen Hörspiel, das sie herausgebracht hat – und Martin? Na ja, der chillt im Klappstuhl zwischen Tanke und Natur. Sommer, Sonne, Gardasee... Es braucht nicht viel, um glücklich zu sein, stellen beide fest.Das Schönste...
2025-07-2339 min
Koffein für die Ohren#34 Sommerspecial - Koffein im KlappstuhlWillkommen zum Sommerspecial von Koffein für die Ohren.Ein paar Wochen ist es her, dass sich Martin und Senta gesprochen haben – und es gibt einiges zu erzählen. Denn Martin sitzt gerade in seinem Reisemobil in der Toskana. Man muss dazu sagen, dass er dem Campen zunächst skeptisch gegenüberstand. Doch etwas hat sich verändert in Martin. Innerlich hat er gespürt, dass Camping – oder wie er es nennt: Glamping – total sein Ding ist.In seinem „Reisemobilschiff“ erzählt er Senta von der Reise. Und Senta? Die hört zu, spricht mit ih...
2025-07-1619 minNevernotrunning3 KM durch den Biergarten!Frage: Wie kompliziert kann der Kauf von Laufschuhen sein? Antwort Marco: Ja. Zudem: Christoph trägt keine Hoodies, hat aber den Kapuzenmuskel für sich entdeckt. Und natürlich gibt es wieder handverlesene Lauftipps, den einzig wahren „Kudos des Monats“ sowie ein Update der NNR-Playlist. Viel Spaß!3Die Lauftipps:Vabali Sunrise Run, Düsseldorf 29.06.2025 : https://www.vabali.de/duesseldorf/sunriserun/8. Bremer Brückenlauf, Bremen 05.07.2025 : https://bremer-brueckenlauf.de/16. Oscheffer TSG-Lauf, Mainaschaff 27.07.2025: https://tsg-mainaschaff.de/de/anmeldung-tsg-lauf.html100 KM Leipzig,Leipzig 16.08.2025: https://www.100kmleipzig.de/...
2025-06-161h 11Der Lakehouse Podcast - Reinvent Work#103 Im Gespräch mit Oliver Hommel – Menschlichkeit beginnt bei dirWas passiert, wenn ein Pflegedirektor, eine Visionärin und ein New Worker im Herzen aufeinandertreffen? Es entsteht ein Gespräch, das nicht nur inspiriert, sondern bewegt. In dieser Folge des New Worker Podcasts trifft Sandra Mantz auf Oliver Hommel – Pflegedirektor, Führungskraft und Mitgestalter eines Kulturwandels, der den Namen verdient. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie echte Menschlichkeit in Systemen erhalten bleibt, warum Hierarchie nicht das Problem, aber oft der Deckmantel ist – und wie man Auszubildende und Teams zu selbstbewussten New Workern macht. 💡 Themen dieser Folge: Wie Führung auf Augenhöhe im Gesundheitsw...
2025-06-051h 18
Koffein für die Ohren#33 Mit 1,20 m in die SommerpauseWelcome, aloha und hallöchen zur brandneuen Folge von Koffein für die Ohren.Bevor Martin und Senta in eine Sommerpause gehen, updaten sie sich, was in der Woche so passiert ist.Senta feierte ihre Premiere als Walpurga im Harzer Bergtheater – und die war alles andere als perfekt. Waren da übernatürliche Dinge mit im Spiel? Hexen machten das Warm-up, Profiskills waren am Werk, Special Effects, spontane Improvisationen – bis hin zu rufenden Menschen, die nicht wollten, dass es aufhört.Martin berichtet von seinem Festival-Erlebnis Immergut und wie sehr er jetzt auf den Camping-V...
2025-06-0435 min
Koffein für die Ohren#32 Senta weint, Martin schnieft - alles wie immerEine neue Runde, eine neue Fahrt – eine neue Folge von Koffein für die Ohren ist da!Es fließen Tränen – aber nur bei Senta, denn bei Martin fließt nur die Rotznase.Was ist da los?Senta erzählt von ihrer Wanderung im Harz und einem Erlebnis, das sie zutiefst berührt hat. Martin teilt, dass er gar nicht gut allein sein kann – und wie er sich Urlaub vorstellt. Es wird über Yoga, Erkenntnisse und ihre Lieblingsfestivals gequatscht.Martin kann es kaum erwarten, mit dem Bulli zum Immergut Festival zu fahren und...
2025-05-2835 min
Koffein für die Ohren#31 ESC für die Ohren - powered by KoffeinWillkommen zur neuesten Folge von ESC für die Ohren – ach nee, wir sind doch bei Koffein für die Ohren. Naja, nimmt sich heute nicht viel, denn alles dreht sich in diesem Gespräch um den Eurovision Song Contest. Der war aufwühlend für Martin und Senta – im wahrsten Sinne des Wortes.Wusstest du, dass San Marino ein Land ist? Senta auf alle Fälle nicht, aber Martin klärt auf.Beide sprechen über Musik und die Performances. Es wird ausgewertet und gehofft, dass Senta und Martin im nächsten Jahr a...
2025-05-2141 min
Koffein für die Ohren#30 Jingle-FürzeJingle-Fürze?Was soll das bitte heißen?Ohne abwertend zu klingen: Koffein für die Ohren entwickelt sich weiter – na ja, mehr oder weniger.Martin überrascht Senta mit einem selbstgebauten Jingle und der sorgt für so viel Sprachlosigkeit, dass plötzlich niemand mehr weiß, worüber eigentlich gesprochen werden sollte.Wie sollte es anders sein: Natürlich finden die beiden ein Thema und nicht nur eins.Es wird persönlich, stellenweise etwas unterhalb der Gürtellinie, und zwischendurch vergessen Martin und Senta offenbar, dass sie dieses Gespräch öffentlich...
2025-05-1435 min
Koffein für die Ohren#29 Wo ist meine Wohnung, wenn ich sie brauche?Koffein für die Ohren heißt es auch diese Woche wieder. Martin und Senta sprechen über Gedankenkarussells in der Nacht, Klassenfahrten, Politik, den überteuerten Wohnungsmarkt in Berlin, Doku- und Filmtipps – und noch viel mehr. Wie findet Martin endlich eine passende Wohnung? Und wie war Sentas erstes Kinderkonzert?In dieser Folge wird die Haltung zu Themen, die die beiden beschäftigen, ganz klar. Lasst euch inspirieren und fühlt euch unterhalten – denn wisst ihr was? Eine neue Band wird entstehen.Wer das ist und wie es dazu kam, hört ihr in der neuen Folge.Viel S...
2025-05-0739 minNevernotrunningAlles sprießt...und niest!Endlich Frühling! Die beste Jahreszeit für Läuferinnen und Läufer. Alles sprießt… und niest. Denn der Mai ist auch der Monat des verschärften Pollenflugs und das setzt nicht wenigen von uns zu. Was man dagegen tun kann - wir sprechen drüber. Handverlesene Lauftipps (der geschätzten Hörerschaft), die Verleihung des „Kudos des Monats“ sowie das monatliche Update der NNR-Playlist runden die 28. NNR-Episode ab. Viel Spaß!Die Lauftipps:Salzburger Lauffestspiele, Salzburg 11.05. - 18.05.2025: https://salzburg-marathon.at/de/Rhein-Ruhr Marathon, 18.05.2025: https://www.rhein-ruhr-marathon.de/22. Kölne...
2025-05-011h 04
Koffein für die Ohren#28 Popkulturpreis gewonnen, fast gecatfished – läuft bei uns!Willkommen zur frisch gebrühten Folge von „Koffein für die Ohren“!Die Osterferien sind vorbei und Martin und Senta haben sich gefühlt eine halbe Ewigkeit nicht gehört.Direkt zu Beginn geht es um den großen Erfolg von Martins Newsletter „Ein Song Reicht“, den er gemeinsam mit einem Freund im letzten Jahr ins Leben gerufen hat. Und zack – schon gewinnen die beiden den Preis für Popkultur bei der c/o pop. Schöner könnte es kaum laufen!Senta berichtet von ihren Podcastangeboten aus Amerika – von Recherche, Scams, Fake News und wie sie fas...
2025-04-3033 min
Koffein für die Ohren#27 Wer nimmt das Sofa an und seit wann bist du Ehrenbürger?Wer ist da?Das ist die erste Frage, die Martin an Senta stellt – denn das Gespräch beginnt auf Englisch. International ist gerade Sentas Stimmung, denn Amerika klopft an ihre Tür.Senta erzählt außerdem, dass sie Ehrenbürgerin von Gifhorn ist – und was das so für Vorteile mit sich bringt. Martin berichtet von seinem Premium-Pass bei einer Hotelkette.Es geht außerdem um negative Energien und wie Senta damit umgeht. Martins Arztbesuche nehmen kein Ende: Er erzählt vom HNO und gibt ein Update.Und dann steht noch die gro...
2025-04-1640 minNevernotrunningKompromisslos optimistisch!Es ist ja fast schon eine Glaubensfrage, ob man seine Laufschuhe ausschließlich im Fachhandel, bei einer der großen Ketten oder gar im Internet kauft. Marco hat dazu aktuell Erfahrungen gemacht, von denen er berichtet. Derweil ist Christoph (mal wieder) mit gewissen Befindlichkeiten beschäftigt, gegen die er aber inzwischen seine ganz eigenen Strategien entwickelt hat. Bei den Lauftipps gibt es eine Neuerung: sie kommen in dieser Folge ausschließlich von der Hörerschaft. Die Verleihung des „Kudos des Monats“ sowie ein Update der NNR-Playlist runden die 27. Folge ab. Viel Spaß!Die Lauftipps:Wedele Hal...
2025-04-1157 min
Koffein für die Ohren#26 Smalltalk, Socken und Bob der BaumeisterEs ist wieder Mitte der Woche und das bedeutet: Eine frisch gebrühte Folge für eure Ohren ist da!
Locker, leicht und fluffig werden komische Fragen gestellt und das Rezept der Reality-Redakteur*innen durchschaut und angewendet.Heißer Scheiß wird dabei über Socken und Bob der Baumeister geteilt.
Es wird gereimt, was das Zeug hält, und beide teilen ihre Tools zum Thema „Smalltalk abwinken“.Das Problem ist nur: Martin findet Smalltalk ganz gut .Los geht’s. Viel Spaß mit Koffein für die Ohren!Werbung:Ihr möchtet mehr...
2025-04-0836 min
Koffein für die Ohren#25 Wer weiß denn sowas? - Senta, Martin und die Frage nach der VerwandtschaftDies ist eine Produktion von SENTAHOOD in Zusammenarbeit mit Martin HommelKoffein für die Ohren startet in eine neue Woche. Das Update beginnt wie ein Wasserfall – aber wir sind ja auch nichts anderes gewohnt.Es geht um Mallorca fernab des Ballermanns, obwohl der neue Balla Balla-Song vom ESC kurz besprochen wird. Die Berge haben es Martin angetan, und auch wenn er gerne wandern und die Berge erklimmen wollte, seine Miturlauber wollten es nicht. Naja, dann nicht, dachte sich Martin.Senta erzählt ebenfalls von den Bergen – den Harzer Bergen und einem magischen Ort. S...
2025-04-0236 min
Koffein für die Ohren#24 Mit Hexenschuss ins MusikbusinessWillkommen zur neuen Folge von „Koffein für die Ohren“!Senta befindet sich in der Welt der Hexen und berichtet Martin spartanisch von den Proben für das Musical Walpurga. Martin erzählt von Malle, seinem Pool im Airbnb und spoilert ein neues Projekt … psst!Senta spricht über ihre Musik für Kinder und Familien, ihre Releaseparty und ihr Album, das am 20. Juni erscheint.Natürlich quatschen die beiden wieder über die Musikindustrie, Sehnsüchte und darüber, wie schwer es ist, darin Fuß zu fassen.Auch das Nervensystem ist ein Thema, ebenso wi...
2025-03-2624 min
Koffein für die Ohren#23 Früher war mehr FernsehenNeue Folge, neue Geschichten.Martin und Senta tauchen ein ins „Früher“: Wann sind die beiden von zu Hause ausgezogen? Wie war ihre Schulzeit?Senta erzählt von einem besetzten Haus, einer Sekte, bunten Tüten, Federwolken und endlosem Fernsehen am Wochenende.Martin kann sich nicht mehr an alles erinnern, aber er weiß, dass er die Schule doof fand, dass viele Nazis im Erzgebirge unterwegs waren, dass er viel draußen war und dass Fernsehen auch ein großer Bestandteil seiner Kindheit war.Außerdem spricht Senta über die Probenanfänge für das Music...
2025-03-1936 min
Koffein für die Ohren#22 Mottenparty oder Mottoparty?Motten, L.A., Karaoke – alles Dinge, die Senta nicht mag und daraus macht sie auch keinen Hehl. Wer kennt es nicht? Die drei Dinge, die einen gewaltig auf den Zeiger gehen. Naja, Martin kennt’s – wie soll's auch anders sein und er freut sich darüber, dass er endlich mal nicht der Einzige ist, der immer stänkert.Wie das Leben so spielt, gibt es auch erhellende Momente in dieser Folge, vor allem die Überlegung für ein Kostüm zu einer Mottoparty All-Inclusive-Hotel-Resort. Also, Martin ist eingeladen und lässt sich von Senta beraten.Was beide...
2025-03-1139 minNevernotrunningSmells like LaufschuhWinter adé!Man soll den Frühling zwar nicht zu früh ausrufen, aber das der Winter vorüber ist - das nehmen wir jetzt mal als gegeben. Entsprechend gut gestimmt geht es in der neuen Folge um erfreuliche Entwicklungen und konkrete Pläne für die Zukunft (ein Sommertermin spielt dabei ein Rolle, also eventuell schon mal den Kalender bereithalten). Zum Start jedoch, werfen wir einen detaillierten Blick auf den zurückliegenden byebye02 Halbmarathon. Nicht fehlen dürfen die Verleihung des „Kudos des Monat“ sowie einige handverlesene (teils zungenbrecherische) Lauftipps. Das monatliche Update der NNR-Playlist rundet die 2...
2025-03-101h 07
Koffein für die Ohren#21 Beauty-Trends und Friseur-EskapadenHallöchen und willkommen. In dieser Woche habt ihr die Wahl zwischen Abnehmspritze und Botox – na ja, und noch einigen anderen Dingen. "Hast du schon von dieser Abnehmspritze gehört?", fragt Martin und sofort sind beide in ihrem gewohnten Schnack unterwegs. Es wird nicht lange um den heißen Brei geredet, sondern direkt überall der eigene Senf dazugegeben und das nicht nur zur Abnehmspritze und Botox. Nein, auch der Friseur, der mal wieder nicht richtig zugehört hat, bekommt sein Fett weg.Martin zieht wahrscheinlich nach Berlin und Senta kann ihr Glück kaum fassen. Was sonst noch in d...
2025-03-0527 min
Koffein für die Ohren#20 Michael Jackson und das SchülerpraktikumWillkommen zu „Koffein für die Ohren" Der Podcast mit Martin und Senta. Beide lernen sich seit 20 Wochen über den Podcast kennen.Ein Musikjournalist und eine Musikerin ganz privat. Es war eine Kaffee-Idee Ende letzten Jahres. Martin und Senta mussten 4 Tage auf dem Schloss Huindesburg Zeit miteinander verbringen. Beide waren in der Jury für einen Musikwettbewerb und schnell wurde klar: aus Muss wurde Wollen. Sie saßen auf einer Bank, um sie herum dutzende Menschen und alle lauschten den beiden. Da war klar, wir müssen was zusammen machen. Eine Band gründen? Ne, sagte Senta, zu viel...
2025-02-2636 min
Koffein für die Ohren#19 Anfrage aus AmerikaEine neue Folge Koffein für die Ohren ist für euch da. Frisch gebrüht natürlich.Der Mittagplausch von Senta und Martin geht sofort ins Eingemachte: Es geht um Mittagessen um 10 Uhr früh, To-dos, die nicht eingehalten werden, Nominierungen in der Kategorie „gelebte Popkultur“, den CSD und eine Anfrage aus Amerika.Was ist denn da los? Das fragen sich auch Senta und Martin.Diese Folge wird wieder begleitet von No Coffee – dem leckersten entkoffeinierten Kaffee der Welt. Ja, nee, die beiden übertreiben nicht! Diese Erkenntnis kommt nach fünf Wochen gelebter Erfa...
2025-02-1930 min
Koffein für die Ohren#18 Disneyland, OP's & TV-TicketsEs heißt wieder: Koffein für die Ohren!Eine neue Woche, eine neue Folge und zwei Hosts, die sich die Ohren vollschnacken. Denn in einer Woche bei Senta und Martin passiert so einiges.Der Disneyland-Urlaub wird ausgewertet, OPs werden besprochen, die Schnupfnase geht rum, und Martin hat sich Tickets für eine TV-Show geholt. Welche das ist und ob die beiden eher Thermomix- oder Airfryer-Fans sind, erfahrt ihr in der neuesten Folge.Das Ganze passiert entkoffeiniert, wer hätte das gedacht?Die 10-wöchige Challenge, koffeinfreien Kaffee zu trinken, geht...
2025-02-1237 min
Koffein für die Ohren#17 merkwürdige Fragen und ZombiesFrisch auf die Ohren und willkommen zu einer brandneuen Folge von Koffein für die Ohren .Stell dir vor, du bist in einer Zombie-Apokalypse, aber die Zombies sind alle extrem höflich, wie nutzt du das aus?Ja, genau … eine halbe Stunde lang geht es um eine merkwürdige Fragerunde, Disneyland Paris, Musik, Hobbys und natürlich unsere Challenge: zehn Wochen koffeinfreien Kaffee trinken.Begleitet werden wir von „NO COFFEE“, einer tollen Marke aus Erfurt, die nachhaltigeren Kaffee produzieren.Wenn ihr mehr erfahren oder sogar mitmachen wollt, findet ihr alle Infos unter dies...
2025-02-0532 minNevernotrunningEngagiert regeneriert!Man muss ja nicht jedes Jahr mit neuen Vorsätzen beginnen, oft genügt es, den alten und liegengebliebenen neues Leben einzuhauchen. So hat Christoph sich z.B. erneut vorgenommen, nicht jeden Trainingsplan reflexartig abzulehnen - wobei sich diesem Vorhaben bereits im Januar erste, selbstgezimmerte, Hürden in den Weg stellen (Stichwort „#JAN300“). Marco zeigt mehr Struktur und berichtet von seinem klar definierten Trainingsprogramm, das ihn zurück in den Laufalltag führt. Beide Herangehensweisen eint, dass es ohne Regeneration nicht geht. Doch wie sieht eine effektive Regeneration eigentlich aus: Couch und Chips? Vermutlich nicht. Abgerundet wird diese erste Folge des...
2025-01-311h 11
Koffein für die Ohren#16 Koffein-Detox und Kapitalismus-KaterEine neue Folge Koffein für die Ohren ist da und damit geht auch die erste Woche der Challenge „koffeinfreien Kaffee für 10 Wochen trinken“ zu Ende … zumindest für Senta.Begleitet wird das Ganze von „No Coffee“, einer großartigen Marke aus Erfurt, die nachhaltiger Kaffee entkoffeiniert. Wenn ihr Lust habt mitzumachen, findet ihr hier einen Rabattcode Koffeinfürdieohren15 und bekommt 15% Rabatt auf den gesamten Shop.https://no-coffee.de/shop/entkoffeiniert/no-coffee/no-coffee-entkoffeinierter-premium-roast/?coupon-code=KoffeinfAnsonsten wird es tiefgründig: Martin und Senta sprechen über die politische Lage, wie sie damit umgehen und was s...
2025-01-2930 min
Koffein für die Ohren#15 Entkoffeiniert ?Willkommen zur 15. Folge von Koffein für die Ohren. Martin und Senta starten eine Challenge: 10 Wochen lang nur entkoffeinierten Kaffee trinken. Was macht das mit dem Dopamin-Haushalt im Körper? Senta weiß Bescheid und auch Martin ist voll motiviert.Das Ganze wird begleitet und unterstützt von „No Coffee“ – einer großartigen Marke aus Erfurt, die echten Kaffeegenuss in die ganze Welt trägt. 100 % natürlich entkoffeiniert mit reinem Wasser.Es wird plauschig, lustig und garantiert ein absolutes Hörvergnügen für die Mittagspause!Hier könnt ihr mehr über "No Coffee" erfahren u...
2025-01-2233 min
Koffein für die Ohren#14 Glibberspaß meets SpiritualitätMartin und Senta stellen sich in der neuen Folge von Koffein für die Ohren den großen Fragen des Lebens:Was bedeutet für dich Spiritualität?Doch bevor sie das tun, sind sie auf den Spuren der Waldorfpädagogik, lassen sich von ASMR und Glibberspaß inspirieren und quatschen über das Berühmtsein und seine Tücken. Was darf man und was nicht?Wie geht man mit Blicken im Schwimmbad um und welche Jahresaufgabe erwartet Senta und Martin?Es wird prominent, spaßig und direkt – so wie Senta und Martin halt sind. D...
2025-01-1542 min
Koffein für die Ohren#13 Neues Jahr und die besoffene Tochter von Paul McCartneyNeues Jahr und die besoffene Tochter von Paul McCartney …Zu allerersten Folge in diesem Jahr müssen sich Martin und Senta erstmal updaten. Drei ganze Wochen haben sie sich nicht gehört und das heißt: Talken, was das Zeug hält.Martin war in London auf dem Konzert von Paul McCartney und saß einfach so neben George Clooney, der permanent mit Kate Moss quasselte. Senta glaubt, es ging zwischen den beiden um einen neuen Job. „Hat George nicht nen Whiskey auf dem Markt?“, überlegt Senta und malt sich George und Kates Zukunft aus.Es geht um...
2025-01-0853 minNevernotrunningKein JahresrückblickDas zweite Jahr des NNR-Podcast geht zu Ende und wieder gibt es keinen Jahresrückblick. Stattdessen - und aus aktuellem Anlass - beschäftigen sich Marco und Christoph u.a. mit einem der zahlreichen Dauerbrenner des Laufsports: Musik an oder aus beim Training? Und apropos Akustik: eine Studie, der zufolge derbe Flüche die Leistung steigern, stößt zwar auf ein eher geteiltes Echo, ist aber Anlass genug, verschiedene Testszenarien zumindest zu erörtern. Neben all dem gibt es natürlich wieder handverlesene Veranstaltungstipps sowie die Verleihung des „Kudos des Monats“ - und statt eines Updates der NNR-Playlist, fällt in diese...
2024-12-2757 min
Koffein für die Ohren#12 Status quo = JahresendeDie letzte Folge für dieses Jahr von *Koffein für die Ohren* ist da.Martin und Senta blicken auf 12 Wochen des Kennenlernens zurück. Naja, so genau kann man das auch nicht sagen, denn es wird von einem Thema zum nächsten gesprungen. Martin ist euphorisiert von seiner Show im *Gold und Gewitter* und Senta ist schon im Modus, das Jahr Revue passieren zu lassen. Der kurze Schlenker von Senta hin zum Thema Körpertherapie lässt Martin das Thema wechseln und wie soll’s anders sein, eine weitere Arztstory kommt zum Vorschein.So richtig...
2024-12-1146 min
Koffein für die Ohren#11 Blaue Flecken und OhrenschmalzIn der neuesten Folge wird mal wieder gegackert und geschnackt, was das Zeug hält.Martin und Sentas aktuelles Stresslevel = high. Während Senta noch nach Antworten auf ihren blauen Fleck am Finger in Büchern wie „Barometer der Seele“ sucht, hat Martin für sein Leiden schon längst die Diagnose „akuter Ohrenschmalz“ erhalten und ist am Verdauen dieser ach so heiklen Information. Beide sprechen über unangenehme Erlebnisse, wie das Erkanntwerden bei einer Darmspiegelung oder das gute Gefühl nach der Vollnarkose.Es wird bunt, intim und auf alle Fälle wieder unterhaltsam....
2024-12-0434 minNevernotrunningLicht an!Das Jahr biegt auf die Zielgerade ein und auch wenn Marco und Christoph sich redlich Mühe geben, dem nicht allzu viel Bedeutung beizumessen, so müssen doch beide zugeben, dass die dunkle Jahreszeit nicht gänzlich spurlos an ihren Läufergemütern vorüberzieht. Aber was hilft’s? Da müssen wir jetzt schließlich alle durch! Also Schuhe geschnürt, Stirnlampen an und raus an die frische Luft! Selbstverständlich auch in dieser Folge mit an Bord, sind einige handverlesene Lauftipps, die Verleihung des Kudos des Monats sowie das monatliche Update der NNR-Playlist. Viel Spaß!Die Lauftip...
2024-11-291h 02
Koffein für die Ohren#10 JubiläumDie Jubiläumsfolge ist raus.10 Wochen des Kennenlernens, das wird in Magdeburg gefeiert und zwar in der neuesten Folge von Koffein für die Ohren.Martin und Senta sprechen über die letzten Wochen, lachen sehr viel und freuen sich über die neugewonnene Community, denn was wäre der Podcast ohne euch….......Entkoffeiniert wahrscheinlich;-)Die beiden gehen auf die Fragen ein, die sie zugeschickt bekommen haben und es dreht sich viel ums Freunde finden im Alter, deutschlands beste Newcommer*innen, leben am Limit und Popcorn im Hals. Es wird wi...
2024-11-2737 min
Koffein für die Ohren#9 Warum tun wir uns das wieder an?Es geht wieder los.In der 9. Folge von Koffein für die Ohren geht es in die zweite Runde des Spiels Wahrheit oder Lüge.Senta und Martin erzählen sich zwei Geschichten aus ihrem Leben, aber nur eine Story stimmt. Welche das ist? Ratet einfach mit und lernt beide noch besser kennen.Ansonsten sprechen sie über das Vergleichen und die Frage: Bin ich auch liebevoll ohne meine Projekte?Leichtigkeit meets Tiefgang.Jetzt überall, wo es Podcasts gibt. Tickets für Miserable Monday live am 9.12 in Leip...
2024-11-2036 min
Koffein für die Ohren#8 PotpourrisalatEs ist wieder Mittwoch und Zeit für Koffein für die Ohren. In der 8. Folge sprechen Senta und Martin über alles, was die beiden in der Woche beschäftigt hat, und das war viel. Ein Potpourri aus Döner essen nach einer Partynacht, einem möglichen Umzug, dem Weltgeschehen, einer Live-Show in Leipzig, GZSZ-Insidern und noch so viel mehr…Das Motto ist klar: weiterhin kennenlernen und die Freundschaft vertiefen.Jetzt überall, wo es Podcasts gibt. Tickets für Miserable Monday live am 9.12 in Leipzig: https://www.tixforgigs.com/de-DE/E...
2024-11-1333 min
Koffein für die Ohren#7 Wovor hast du Angst?Es ist Mittwoch – das heißt Senta und Martin treffen sich wieder zum kleinen Schnack zur Mittagspause. Senta erzählt, dass sie die letzte Halloween Party direkt mal genutzt hat, um Kindern vom Tod zu erzählen. Martin muss das Thema Magen-Darm Probleme nochmal aufmachen und erklärt, warum geschlossene Toilettentüren diese Probleme nur noch größer machen. Außerdem geht es um Angst – wovor haben die beiden Angst und wie gehen sie mit ihren Ängsten um? All das in Folge 7 von „Koffein Für Die Ohren“.Habt ihr Fragen oder Anregungen? Dann schreibt den beiden g...
2024-11-0633 min
Koffein für die Ohren#6 Vom Jet Set Leben bis hin zur MagenentleerungWillkommen zur 6. Folge von "Koffein für die Ohren", der kleine Frischekick am Mittag! Martin steckt mitten im Jet-Set-Leben zwischen Wien, Leipzig und Venedig, hätte das alles aber wegen eines fatalen Zahnarzttermins fast aufgeben müssen. Senta ist gerade aus ihrem Polen-Urlaub zurück und muss ebenfalls von einem grenzwertigen Erlebnis berichten: Sahnenudeln! Außerdem geht’s um schockierende Shoppingerfahrungen, Martins Unmut gegenüber Karneval und Co., und ein Konzert, was ganz viele Erinnerungen hochgespült hat. All das, jetzt bei „Koffein Für Die Ohren“! Hört rein!Martins Tipp für diese Woche
2024-10-3030 minNevernotrunningRückwärts ins ZielStell Dir vor, bei km 41 überholt dich ein Läufer mit einer Ananas auf dem Kopf und das Ganze wird auch noch von einem Profifotografen festgehalten.Da stellen sich dann schlagartig zwei Fragen gleichzeitig: Wie viel Spektakel - sagen wir ruhig: wie viel Klamauk - sind für ein Sportereignis förderlich und will man eigentlich auch noch das 20. Lauf-Foto kaufen, auf dem man obendrein aussieht, als sei es das letzte? Marco und Christoph sind sich da (mal wieder) nicht ganz einig. Ähnlich geht es ihnen bei der Frage, ob es möglich ist, aus einem regelmäßigem Lau...
2024-10-231h 00
Koffein für die Ohren#5 Kleiner Brauner und OstseeträumeWillkommen zur fünften Folge "Koffein für die Ohren"! Martin genießt noch den ein oder anderen kleinen Braunen in Wien, während Senta schon von ihrem Urlaub an der Ostsee träumt. Das Motto des Podcasts bleibt aber: besser kennenlernen. Darum wird auch wieder gespielt! Außerdem geht’s um Trash-TV, ungelesene Bücher und Musik. Ein kleiner Talk zwischen Senta und Martin. Jeden Mittwoch, frisch gebrüht für eure Ohren. Viel Spaß beim Zuhören!Martins Tipp für diese WocheSalomea - Good Life: https://open.spotify.com/album/2bocB...
2024-10-2335 min
Koffein für die Ohren#4 Übers ÄlterwerdenWillkommen zur 4. Folge von "Koffein für die Ohren."Martin hatte Geburtstag und findet das Älterwerden vielleicht doch nicht mehr sooo schlecht, und Senta träumt vom eigenen, abbezahlten (!) Haus im Grünen, von dessen Garten aus sie die Nachbarn beobachten kann.Außerdem: Musiktipps, Botox und Sky Du Mont – also für alle was dabei! :)Ein Podcast, der dir das Gefühl gibt, mittendrin zu sein – als wärst du live beim Kaffeeplausch dabei!Jeden Mittwoch, frisch gebrüht für eure Ohren.Hast du Fragen oder Themenvor...
2024-10-1532 min
Koffein für die Ohren#3 Wahrheit oder LügeDie 3. Folge von "Koffein für die Ohren" startet mit einem besonderen Spiel: Eine Wahrheit und eine Lüge.Was es damit auf sich hat und warum das ein cleverer Weg ist, damit sich Martin und Senta noch besser kennenlernen, erfährst du in dieser Folge.Ansonsten dreht sich alles in dieser Episode um Musik, denn es ist die gemeinsame Leidenschaft, die die beiden verbindet.Wie schreibt Senta eigentlich ihre Songs und warum jetzt Kindermusik? In welcher Band hat Martin gespielt und was hat Martin in England erlebt?Ein spannender Austausch, bei...
2024-10-0935 min
Koffein für die Ohren#2 Abteilung DiagnoseLetzte Woche noch in Hamburg, diese Woche in Berlin. Senta hat Martin in ihr Studio eingeladen, wo die beiden die neue Folge von Koffein für die Ohren aufgenommen haben. In dieser Folge geht es um Diagnosen, den Umgang damit, Akzeptanz, Neuanfänge und Selbstliebe. Martin lernt außerdem, was es mit dem Räuchern auf sich hat, und Senta plädiert dafür, dass wir alle so sein dürfen, wie wir sind.Jeden Mittwoch, frisch gebrüht für eure Ohren.Wenn ihr Fragen oder Themenvorschläge habt, schickt diese gern an ko...
2024-10-0240 minNevernotrunning7 Gramm BohnenWie verbessert man seine vertikale Oszillation? Und: Will man das überhaupt? Bzw.: Wie bitte!? Kaum eine Freizeitsportart wird derart ausgiebig und flächendeckend vermessen, wie das Laufen. Wollen wir das, oder haben wir uns lediglich daran gewöhnt und nehmen den großen Lauschangriff von Garmin, Apple und Co. mehr oder weniger gelassen hin? Marco und Christoph werden sich in der Sachen nicht ganz einig - im Gegensatz zur Verleihung des Kudos des Monats und einiger handverlesener Lauftipps. Natürlich gibt es auch ein Update der NNR-Playlist und… Christoph hat wieder was zu meckern, in der neuen Rubrik „Produktschelte“. Viel Spaß!
2024-09-281h 07
Koffein für die Ohren#1 Ich kenn dich erst seit zwei WochenSenta und Martin haben sich vor zwei Wochen zwischen Kaffee und Weißweinschorle kennengelernt und ziemlich schnell festgestellt, dass das, was sie da reden, in einen Podcast gehört. Klar!Willkommen bei „Koffein Für Die Ohren“. Einmal die Woche treffen sich die Beiden für einen kurzen Schnack über alles, was sie beschäftigt.Es gibt keine Tabus, alles darf auf den Tisch.Seid dabei, wenn sich Senta und Martin besser kennenlernen und schickt gern Themen und Fragen, die euch interessieren an: koffeinfuerdieohren@gmail.comJeden Mittwoch, frisch geb...
2024-09-2537 min
Koffein für die OhrenKoffein für die Ohren | TrailerSenta und Martin haben sich vor zwei Wochen zwischen Kaffee und Weißweinschorle kennengelernt und ziemlich schnell festgestellt, dass das, was sie da reden, in einen Podcast gehört. Klar!Willkommen bei „Koffein Für Die Ohren“. Einmal die Woche treffen sich die Beiden für einen kurzen Schnack über alles, was sie beschäftigt.Es gibt keine Tabus, alles darf auf den Tisch.Seid dabei, wenn sich Senta und Martin besser kennenlernen und schickt gern Themen und Fragen, die euch interessieren an: koffeinfuerdieohren@gmail.comJeden Mittwoch, frisch gebrüht für eure...
2024-09-2401 minNevernotrunningDie Frau mit der SinnfrageDie Frau mit der SinnfrageNicht nur mit jeder Menge Elan kehrt NNR aus der Sommerpause zurück, sondern auch mit einer kurzen, teils durchaus nachdenklichen, Rückschau auf die vergangenen Wochen. Doch natürlich gilt das Hauptaugenmerk dem, was ansteht und da kommen mag; die ersten Herbstmarathons rücken in Sicht und bald kann man dann auch wieder die vermaledeiten Stirnlampen hervorholen. Es gibt also wieder einiges zu bereden. So gilt es selbstverständlich den „Kudos des Monats“ zu verleihen, einige handverlesene Laufveranstaltungen zu empfehlen sowie der Podcast-Playlist ein spätsommerliches Update zu verpassen. Viel Spaß! ...
2024-09-071h 10NevernotrunningAm Hacken des AbteilungsleitersIm Nacken: der AbteilungsleiterDer Sommer ist in vollem Gange und der eine oder die andere wechseln die Sportart und steuern den nächstgelegenen Baggersee an. Aber natürlich lässt sich das Gros der Läuferschaft nicht von Bagatellen wie der Witterung oder Ähnlichem beeindrucken. Doch wie reagiert man auf Temperaturen, die verlässlich die 30 Grad Marke umkreisen? Bei diesem Thema sind sich Marco und Christoph weitaus einiger, als bei einem anderen: Was tun, wenn einem der Chef im Nacken hängt - und zwar im Rahmen eines Firmenlaufs? Sind Firmenläufe die neuen Betriebsweihnachtsfeste? Handverl...
2024-07-061h 03NevernotrunningIm Gespräch mit dem Sportpsychologen Prof. Dr. Oliver StollMit Prof. Dr. Oliver Stoll haben Marco und Christoph den perfekten Gast, um einen tiefen Blick in die Psyche des Läufers zu werfen. Prof. Stoll war Betreuer der deutschen Mannschaft bei Olympia 2008, arbeitete viele Jahre mit den Athleten des Deutschen Schwimmverbandes und beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit „Perfektionismus“ und „Flow-Erfahrungen“ im Sport. In der aktuelle Ausgabe geht es jedoch nicht nur um Spitzensport, vielmehr gibt unser Gast u.a. Auskunft darüber, wie sich aktuelle sportpsychologische Erkenntnisse in das Training von Hobbyläuferinnen- und Läufer einfügen lassen. Handverlesene Lauftipps, die Aktualisierung der NNR-Playlist sowie die Verleihung des „...
2024-06-121h 11NevernotrunningTicks & SalzstangenWas ist dran an der viel zitierten „Einsamkeit des Langstreckenläufers“? Macht es nicht, wie bei so vielen Sachen, mehr Spaß, wenigstens zu zweit auf die Strecke zu gehen? Zwar werden sich Marco und Christoph darüber nicht einig, was sie jedoch gemeinsam teilen, ist der Hang zu kleineren Ticks und Marotten, wenn es um das Laufen geht. Es gibt in der neuen Folge zudem Rückblicke auf den Balkantrassenlauf (in Leverkusen) und den Berliner Halbmarathon (in Berlin). Die Verleihung des „Kudos des Monats“ fehlt natürlich ebenso wenig, wie einige handverlesene Lauftipps und das monatliche Update der NNR-Playlist. Viel Spass!
2024-04-271h 12NevernotrunningIm Gespräch mit Dr. Hajo Schumacher, dem Mann, der Achim Achilles war.Zum Osterfest haben Marco und Christoph euch ein ganz besonders buntes Ei ins Nest gelegt: Zu Gast im Podcast ist diesmal Dr. Hajo Schumacher. Hajo Schumacher ist nicht nur eine der profiliertesten Medienpersönlichkeiten des Landes, er ist zudem als Achim Achilles eine Instanz in der deutschen Laufszene. Ferner gibt es wieder handverlesene Laufempfehlungen, die Verleihung des "Kudos des Monats" sowie ein Update der NNR-Playlist. Viel Spaß und: never not running!Die Lauftipps:14. Tangermünder Elbdeichmarathon, Tangermünde 21.04.2024: https://www.elbdeichmarathon.de/Innsbruck Alpine Trail Run Festival, Innsbruck (AT) 02.05.- 04...
2024-03-311h 12NevernotrunningRan an den Rieslingschwamm!Einige Mythen rund um's Laufen scheinen wie in Stein gemeißelt: da wäre z.B. die fast sprichwörtliche "Einsamkeit des Langstreckenläufers" - wobei einem doch an jeder zweiten Ecke gutgelaunte Lauftrupps entgegenkommen, bei denen niemand auch nur annährend einsam wirkt. Oder die sich hartnäckig haltende Geschichte, Laufsport sei so gut wie kostenfrei. Sicher, niemand muss mit teuren Highend-Produkten auf die Strecke gehen, doch allein schon der eigenen Gesundheit wegen, sollten gewisse Standards beachtet werden (und diese Standards kosten). In der aktuellen Folge machen sich Marco und Christoph dazu einige Gedanken - gänzlich subjektiv und kei...
2024-03-081h 02NevernotrunningSo wird ein Schuh drausDer Frühling steht zwar nur sehr bedingt vor der Tür, doch Marco und Christoph üben sich schon mal ein wenig in Optimismus. (Der übrigens ihr Hauptratgeber zu sein scheint, wenn es um den Kauf von Laufschuhe geht.) Auch in der neuen Folge dreht es sich nicht um Höchstleistungen und Rekorde, vielmehr stehen Alltäglichkeiten und Besonderheiten des Laufsports im Mittelpunkt, wie sie wohl alle kennen, die regelmäßig ihre Runden drehen. Der „Kudos des Monats“ ist ebenso wieder an Bord, wie einige handverlesene Veranstaltungstipps. Zudem fällt der Startschuss zur NNR-Playlist 2024. Wie bereits im Vorjahr, sind alle Hörerinn...
2024-02-031h 10NevernotrunningWas war, was bleibt, was läuftAuch wenn dies keiner der obligatorischen Rückblicke auf 2023 ist, so ganz ohne ein Fazit lassen Marco und Christoph das Jahr nicht ausklingen. Schließlich enden nicht nur zwölf Monate mit diversen Höhen und Tiefen, es geht auch das erste Jahr des Never Not Running Podcasts zu Ende. Und natürlich ist dies ein Thema in der neuen Episode. Wie stets, gibt es dazu einige Veranstaltungstipps, die Verleihung des „Kudos des Monats“ sowie ein Update der NNR-Playlist. Viel Spaß und bereits vorab: Herzlichen Dank für viel wohlwollendes Interesse in 2023! 2. Schaltjahr Marathon Bremen, 29.02.2024: https://my.r...
2023-12-301h 22NevernotrunningIm Gespräch mit Dr. Peter TauberViele kennen Peter Tauber noch aus der Ära Merkel: Er war Generalsekretär der CDU und Staatssekretär im Verteidigungsministerium. Nicht ganz so bekannt ist der Historiker und Sachbuchautor hingegen als Läufer. Dabei ist Peter Tauber seit vielen Jahren erfolgreich auf der Langstrecke unterwegs. Wir reden mit ihm über die Schwierigkeiten, die man als Spitzenpolitiker mit der Trainingsplanung hat, über Menschen, die (nicht nur) ihn beeindrucken und über den Zusammenhang von Kuchen und Sport. Laufempfehlungen, der „Kudos des Monats“ sowie ein Update der NNR-Playlist runden die zwölfte Folge unseres Podcasts ab. Viel Spaß!Nikolauf Düss...
2023-11-241h 09NevernotrunningIm Prinzip SpaßDie Temperaturen sinken und die Zahl der empfehlenswerten Volksläufe steigt, finden Marco und Christoph. Letzterem kommt dennoch eine etwas seltsame Idee, von der Marco ihn aber schnell wieder abbringt. Zudem: Wie ist das eigentlich so, nachts - nicht ganz allein auf einem Flugplatz im Regen? Und überhaupt: Wie lief die byebye10-HM-Serie? All das wird ausführlich besprochen. Zudem gibt es wie stets den „Kudos des Monats“ sowie eine Aktualisierung der NNR-Playlist. Viel Spaß!Plänterwaldlauf, 10.12.2023: https://www.abczb.de/plaenterwaldlauf/Garda Trentino Halbmarathon, 12.11.2023: https://www.trentinoeventi.it/en/26. Hock...
2023-10-311h 08Popfilter ? Der Song des TagesDie Ärzte – Radio brenntDie Radiowelt feiert 100 Jahre Radio. Aber ist die Musikauswahl in der deutschen Radiolandschaft ein Grund zum Feiern? Wo sind die nerdigen (öffentlich-rechtlichen) Musikradios? Nicht in Deutschland – zu diesem Schluss kommen Martin Hommel und Melanie Gollin bei ihrem Projekt „Wo ist hier der Krach?“. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner. Wo ist […]
2023-10-2911 min
detektor.fm | MusikDie Ärzte – Radio brenntDie Radiowelt feiert 100 Jahre Radio. Aber ist die Musikauswahl in der deutschen Radiolandschaft ein Grund zum Feiern? Wo sind die nerdigen (öffentlich-rechtlichen) Musikradios? Nicht in Deutschland – zu diesem Schluss kommen Martin Hommel und Melanie Gollin bei ihrem Projekt „Wo ist hier der Krach?“.
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Wo ist hier der Krach?
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/musik/popfilter-die-aerzte-radio-brennt
2023-10-2911 minPopfilter – Der Song des TagesDie Ärzte – Radio brenntDie Radiowelt feiert 100 Jahre Radio. Aber ist die Musikauswahl in der deutschen Radiolandschaft ein Grund zum Feiern? Wo sind die nerdigen (öffentlich-rechtlichen) Musikradios? Nicht in Deutschland – zu diesem Schluss kommen Martin Hommel und Melanie Gollin bei ihrem Projekt „Wo ist hier der Krach?“.
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2023-10-2911 minNevernotrunningWenn die Läufer Lampen tragenDer Herbst ist da! Die Laufjacken werden allmählich wieder hervorgeholt - bald wohl auch die Handschuhe - und so mancher knipst bereits die Stirnlampe an. Bevor es allerdings soweit ist, werfen Marco und Christoph einen Blick zurück auf einen ereignisreichen September. Dazu gibt es Laufempfehlungen, ein Update der NNR-Playlist und natürlich den Kudos des Monats. Viel Spaß!Brockenmarathon Wernigerode, 14.10.2023: http://www.harz-gebirgslauf.de/brocken-marathon.htmlMitteldeutscher Marathon Halle (Saale), 08.10.2023: https://www.mitteldeutscher-marathon.de/4. Leipziger Citytrail, 30.09.2023: https://laufsport.scdhfk.de/veranstaltungen/4-leipziger-citytrail/Leipziger Stunde...
2023-09-301h 08NevernotrunningIm Gespräch mit der Ultraläuferin Christine Fischer-BedtkeChristine Fischer-Bedtke belegte im August beim Berliner Mauerweglauf mit einer Zeit von 17h 02min 36sec den zweiten Platz der Frauen. Wir freuen uns sehr, dass sie die Einladung zu unserem Podcast angenommen hat. In einem kurzweiligen Gespräch berichtet Christine, was hinter ihrer fulminanten Leistung steckt, worauf es bei Ultraläufen ankommt und warum eine 4er-pace „immer geht“, auch wenn man das nicht wörtlich nehmen sollte. Laufempfehlungen, die Vergabe des „Kudos des Monats“ sowie ein Update der NNR-Playlist runden die aktuelle Folge ab, die Ihr nicht verpassen solltet! Viel Spass! Werdauer Waldlauf, 2024: https://www.werdauer-wald...
2023-09-021h 16NevernotrunningSmells like trainingIm Hochsommer schaltet die Laufszene einen Gang zurück, was Marco und Christoph in der aktuellen Folge dazu nutzen, vermeintliche Randthemen zu erörtern: Sollte man z.B. ab 30 Grad das Laufshirt täglich wechseln oder darf es auch ruhig wenig Läuferbatik ansetzen?Und wie auf den Sommerblues reagieren, wenn das Training zur reinen Pflichtübung zu verkommen droht? Dies und einiges mehr steht ebenso auf dem Programm, wie das Update der NNR-Playlist sowie die Verleihung des „Kudos des Monats“. Viel Spaß!Leipziger StundenPAARlauf, 17.08.2023: https://stundenlauf.lg-exa.de/ Spendenlink zum Stunden...
2023-07-291h 08
Holger ruft anHolger ruft an ... wegen MusikradioWie kann die Musik im öffentlich-rechtlichen Radio besser werden?
Zwei Musikjournalisten sind enttäuscht: vom öffentlich-rechtlichen Musikradio in Deutschland. Zu glatt, zu gleichförmig, zu viel Mainstream. Aber warum? Die beiden sprechen für ihr Projekt "Wo ist hier der Krach?" mit Hörfunkern in Europa und Australien darüber, wie gutes Musikradio klingt. Und welche Voraussetzungen es dafür braucht. Was er und seine Kollegin Melanie Gollin dabei gelernt haben, erzählt Martin Hommel im Übermedien-Podcast mit Holger Klein.
Martin Hommel ist Musikjournalist in Leipzig. Er ist fasziniert von Musikradios und produziert unter anderem seine eigene Sendung "M...
2023-07-0617 minNevernotrunningBei nüchterner Hitze betrachtetEndlich Sommer! Während Marco es eher schattig angeht, sucht Christoph den Infight mit der Hitze. Warum? Und wie (un)vernünftig ist das? Zudem: Volle Leistung, leerer Magen - was ist dran am Nüchternlauf? Ein Abstecher in die eine oder andere mentale Komponente des Langstreckenlaufs, vier Laufempfehlungen, die Verleihung des „Kudos des Monats“ sowie das Update der NNR-Playlist runden die siebente Folge unseres Podcasts ab. Viel Spaß! 9. Barther Flughafenlauf, 09.07.23 https://www.flughafenlauf.com/32. Havellauf, 09.07.23 https://www.psb24-laufteam.de/blog/havellauf-2023/48. Sengbach-Talsperrenlauf, 2ß.08.2023 https://sengbachlauf.de/20. Hella...
2023-07-011h 08
Her Music World - Podcast#13 HerMusicWorld Podcast mit Gästin Melanie Gollin#13 HerMusicWorld Podcast mit Gästin Melanie Gollin
Zoey Zoley im Gespräch mit der Musikjournalistin und Moderatorin, www.woisthierderkrach.de & www.zwischenzweiundvier.de
https://www.hermusicworld.com/podcast/
Melanie sagt selbst, Musik sei das Einzige, was sie interessiert und worüber sie mit einer großen Leidenschaft redet. Als Jugendliche las sie alles über MusikerInnen in der BRAVO, die sie von ihrer Oma wöchentlich bekam. Später saugte sie sämtliche Informationen aus der INTRO und dem uncle sally*s auf, für das sie später auch arbeitete. Für diese Leidenschaft kennt man sie im Freundeskreis und später in de...
2023-06-211h 06
Macher*innen aus der Musikbranche | REDFIELD PodcastR#146 Update mit Tim Böning und Alex Siedenbiedel
2021 weckte Tim Böning die Musikbranche mit einem Gastbeitrag in der Musikwoche auf; im Redfield Podcast wurde das Thema dann verlängert. Der als „Bomber der Herzen“ bekannte Gründer der gleichnamigen Booking-Agentur schrieb über Mental Health und Gesundheit, thematisierte vor allem seine eigene. Nach knapp 25 wilden Jahren in der Musikbranche verlässt Böning diese jetzt, aber nicht ohne sich im Redfield Podcast gebührend zu verabschieden und zu verraten, was er jetzt auf dem Land in Brandenburg macht.
Gleichzeitig kurzweilig wie nachdenklich schaut er dabei mit Alexander Schröder und Alex Siedenbiedel auf die Dinge, die ihn gera...
2023-06-041h 15NevernotrunningLokale Legenden beißt man nichtStrava und kein Ende: Ist die kostenfreie Version einfach zu gut, um auf ein Bezahl-Abo umzusteigen? Wie fühlt sich Laufen nach einer mehrmonatigen Pause an? Und wie war das: Hunde die schlafen beissen nicht und bellende sollte man nicht wecken? Dies, sowie handverlesene Veranstaltungstipps, den Kudo des Monats, ein Update der Laufplaylist und so einiges mehr erwartet euch in der neuen NNR-Folge. Viel Spaß!Plänterwaldlauf, 18.06.23 https://www.abczb.de/plaenterwaldlauf/Havellauf, 09.07.23 https://www.psb24-laufteam.de/blog/havellauf-2023/Rhein-Ruhr Marathon 11.06.2023 https://www.rhein-ruhr-marathon.de/Himme...
2023-06-031h 09
Macher*innen aus der Musikbranche | REDFIELD PodcastR#144 mit Martin Hommel, Musikjournalist
Wo ist hier der Krach? Was der deutsche öffentlich-rechtliche Rundfunk von anderen Ländern lernen kann.
Martin Hommel ist Mediengestalter und Musikjournalist, u.a. tätig für ARD, ZDF, BBC Radio 6, Detektor FM oder Musikexpress. Als Musiker spielte er außerdem in Bands und hatte aus diesem Antrieb heraus eine eigene Booking Agentur betrieben.
Als leidenschaftlicher Radio- und Musikliebhaber, ließ ihn der Output der deutschen Radiolandschaft – insbesondere aus dem öffentlich-rechtlichen Bereich – wenig Ruhe. Er ist unzufrieden, fragte sich „Wo ist hier der Krach?“ und konzipierte daraus das Projekt gemeinsam mit Melanie Gollin.
Im Redfield Pod...
2023-05-2151 minNevernotrunningAus der Hüfte gekommenIn der neuen Episode begrüßen Marco und Christoph ihren ersten Gast: Edith, die in Wales ihren Trainerschein zum „Leader of Running and Fitness“ machte, berichtet u.a. davon, wie sich das Training im Fitnessstudio auf der Marathonstrecke auszahlen kann, wie es sich mit der Muskelmasse im Alter verhält und warum Christoph die Sache mit dem Ohrensessel vielleicht noch einmal überdenken sollte. Zudem steuert sie zu den Laufempfehlungen einen Geheimtipp bei, der eventuell bald keiner mehr ist. Dazu gibt es auch in dieser Folge die Verleihung des „Kudos des Monats“ sowie ein update der Playlist. Viel Spaß!htt...
2023-05-011h 18NevernotrunningGegen die Uhr ist für die ZwiebelWie verträgt sich die angebliche Einsamkeit des Langstreckenläufers mit organisierten Gruppenreisen? Sind zehntausend Schritte am Tag wirklich nötig? Und wie viel Eigenvermessung ist eigentlich sinnvoll? Dies und mehr, wie stets garniert mit einigen Veranstaltungstipps, dem „Kudo des Monats“ sowie der NRR-Playlist, besprechen Marco und Christoph in der neuen NeverNotRunning-Folge. Viel Spaß!https://hermannslauf.de/https://www.kyffhaeuser-berglauf.de/https://www.darss-marathon.de/https://www.strassenlauf.org/va_details.php?id=772#infoProduktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de
2023-04-0250 minNevernotrunningIm Auge des Betrachters - StilfragenWährend Christoph ein wenig mit seinem Laufstil hadert, steht Marcos erster Marathon unmittelbar bevor. Da kommen natürlich prinzipielle Fragen auf. Was tun, z.B., wenn’s mal mit den Start nicht klappt? Edding raus und neuer Name auf die Startnummer? Oder lassen die sich doch nicht so einfach weiterreichen? Zudem gibt’s wieder handverlesene Veranstaltungstipps, den „Kudo des Monats“, ein Update der Laufplaylist und so einiges mehr. Viel Spaß!Zu den Läufen: Schluchseelauf: https://www.schluchseelauf.com/?page_id=115Fockebberglauf: https://www.leipziger-triathlon.de/veranstaltungen/fockeberglauf/Bernsteinsee-Lauf: https://bernsteinsee-lauf.de/Celler Wa...
2023-03-051h 09NevernotrunningKrankenhaus & StartlineWährend Christoph frisch operiert das Krankenhaus verlassen hat, bereitet sich Marco auf seinen ersten Marathon vor. Welche Erfahrungen sich an diesen beiden entgegengesetzten Polen des Laufsports sammeln lassen, wie viel man eigentlich von seinem Arzt wissen will und was das Ganze eventuell mit Bergsteigen zu tun hat, zählt ebenso zum Inhalt dieser zweiten Folge, wie einige handverlesen Veranstaltungstipps, die Verleihung des „Kudos des Monats“ sowie ein Update der Community-Playlist. Kulkiathon: https://kulkiathlon.comSpreewaldmarathon: https://spreewaldmarathon.de/wpswm/Valentinslauf: https://www.valentinslauf.deBrockenchallenge: https://ww...
2023-02-041h 09
Corduroy ChatsSeason 1: Episode 4Ella Hommel, North Central State Vice President, and Sam Martin, Southwest State Vice President talk about offices above the chapter level. If anyone is considering running for district or state office, make sure to give this episode a listen.
2021-12-1505 min
50 über 50 - Gesund und entspannt älter werdenDas Gehirn: Martin Hommel und der HirntumorFünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünften Staffel geht es um das Gehirn.
Martin ist Ende 20. Er ist gerade mit seiner Freundin zusammengezogen, hat einen erfüllenden Job als Mediengestalter und einen tollen Freundeskreis. Es geht ihm richtig gut und er denkt über die nächsten Schritte in seinem Leben nach, als er eine Diagnose bekommt, die die Zeit einfriert: Er hat einen Hirntumor. Was passiert, wenn man eine solche Diagnose bekommt und wie geht es dann weiter? Martin hat eine packende Dokureihe über seine Reise nach der “Diagnose G...
2021-02-2549 min