Shows
FaktoriaMartin Llade:"Musika Klasikoaren lehiakidea reggaetoia bada, salbu gara"Duela zazpi urte hasi zen Martin Llade, Vienako Orkestra Filarmonikoaren Urteberri eguneko kontzertua Espainiako kate publikoan ematen, eta, aldi berean, goizero Radio Clasican "Sinfonia de la mañana" izeneko saioa gidatzen du. Bere sorterriaz eta musikarekiko pasioaz aritu gara....2025-01-1523 min
Stao no PaoS3 E1 Terje SkjeldestadSportssjef Terje Skjeldestad har vore gjest i podkasten vår, og prata om spelarlogistikk inn mot 2024-sesongen. Han har også svara på alle spørsmåla frå lyttarane om mange varierte tema. Alt frå spelarlogistikk med spelarar inn og ut til ambisjonen for 2024-sesongen blir prata om.2024-01-3144 min
Stao no PaoS2 E14 Martin NatvigMartin Natvig har vore gjest i den nyaste episoden av podkasten. Her fortel han om alt frå si eiga fotballkarriere til tida i Sogndal Fotball og den nye jobben som hovudtrenar for Sogndal FK Damer frå 2024. Han har dei siste 3 åra jobba i utviklingsavdelinga til Sogndal Fotball, men skal frå og med 2024 vera hovudtrenar for Sogndal FK!
2023-12-0531 minStao no PaoS2 E12 Tommy ØrenTommy Øren er på besøk i studio. Han fortel om karriera si og om rolla si i klubben i dag. Høyr detaljar frå kampen mot Vålerenga i 2000 og om opprykket i 2010. Skaden han fekk i 2001 er også tema. I tillegg kan du høyra meir om NG19 sin siger mot Vålerenga og mykje meir!2023-11-021h 15Stao no PaoS2 E11 Julie Slattum PettersenEndeleg ny episode, og denne gangen er det Julie Slattum Pettersen frå Sogndal FK Damer som er gjest! Angrepsspelaren fortel om karriera til no, kvifor ho valgte Sogndal, kva lag ho heiar på og mykje anna!
STAO NO PAO!2023-10-1234 minStao no PaoS2 E10 Sondre Holmlund ØrjasæterSondre Holmlund Ørjasæter er gjest i den nyaste episoden av podkasten! Bli betre kjend med Sondre når han fortel om tida før Sogndal, årets sesng og svara på lyttarspørsmål!2023-08-1746 minStao no PaoS2 E9 Andreas HovenAndreas Hoven er månadens spelar i juni kåra av Saftkokaradn. Her gjestar han podkaststudio og fortel om karriera si, tida i Sogndal, årets sesong og mykje meir. Du får også høyra korleis Martin Ødegaard, Trent Alexander Arnold og Mason Mount høyrer heima i denne episoden. God lytting!2023-07-0751 minStao no PaoS2 E8 Geir Inge HeggestadGeir Inge Heggestad er arrangementsansvarleg i klubben og fortel om Stooka-festivalen, kampdagsarrangementa med 16. mai i fokus og litt om status for Lerum Cup! Det kjem også eit par gode historiar frå tida hans i klubben. Me er også innom dei to episodane med hjartestans på Fosshaugane og litt om rolla til Geir Inge på landslaget.
2023-05-1134 minStao no PaoS2 E7 Maia Lindesteg Øen og Emma SæbøDenne veka har me besøk av to spelarar frå Sogndal FK Damer, Maia Lindesteg Øen og Emma Sæbø. Dei fortel litt om seg sjølv, litt om den imponerande 2022-sesongen og om kampane i årets sesong. Fristen for å melda seg på borteturen til Åsane er 7. mai. Påmeldingsinformasjon finn du på sogndalfotball.no eller saftkokaradn.no. For å vera med i trekninga av 2 kinobillettar til filen: Birk og Magna - Gruvens mørke hemmelighet må du finna innlegget om denne podkastepisoden på Facebook-sida til Sogndal Fotball og kommentere "kinobillett".2023-05-0528 minStao no PaoS2 E6 Kasper SkaanesHer får du moglegheiten til å bli betre kjend med Kasper Skaanes! Kasper signerte før denne sesongen og har no vore i klubben i litt over 1 månad. Her får du vita alt i frå kva spelartype han er til kva han synst om firkantfar!2023-04-2037 min
Stao no PaoS2 E5 Håvard Flo om overgangsvindaugetMe er tilbake etter nokre veker pause, og denne veka er det Håvard Flo som er gjest! Han fortel om rolla si i klubben og om korleis han jobbar for å kjøpe og selge spelarar. Han fortel også om overgangsvindauget 2023 og fortel om planane for troppen vidare. Til slutt fekk me tid til eit par gode historiar.2023-03-3036 minStao no PaoS2 E4 Tore André FloI denne episoden er det Tore André Flo som er gjest. Han fortel om sesongoppkøyringa, treningsleiren i Spania og treningskampane. Du kan også høyra kva han tenker om cupkampen mot Lillestrøm 12. mars og kva førebuingar laget har gjort før den. Me snakkar også litt om sesongen 2023 og svarar på spørsmåla som har vorte sendt inn av lyttarane.2023-03-0231 minStao no PaoS2 E3 Supporterkoordinator Therese LangelandSupporterkoordinator i Sogndal Fotball, Therese Langeland, er på besøk i denne episoden av Stao no Pao podkasten. Ho fortel om kva ein supporterkoordinator er, kva oppgåver ho har og litt om dei rollene ho har. Me snakkar også litt om det siste nye i klubben som nysigneringen Martin Andre Sjølstad, landslaguttak for fleire av våre unge og treningsleiren. 2023-02-1629 minStao no PaoS2 E2 Terje Teigen og marknadsavdelingaTerje Teigen er gjest i den fyrste episoden i nytt studio. Episoden er for fyrst gong tilgjengeleg som videopodkast i tillegg til den ordinere lydpodkasten. Her kan du høyra om korleis marknadsavdelinga klarte seg i 2022 og om planar og tankar om 2023. Få eit innblikk i korleis kvardagen er for Terje og korleis denne viktige delen av klubben vert drifta. 2023-02-0340 minStao no PaoS2 E1 Ny sesongÅrets fyrste episode og det er klart for ein ny sesong med Stao no Pao-podkasten. Martin og Sondre er tilbake i studio og introduserer året med å gå igjennom det siste nye rundt klubben. Ny spelar, kamp mot Florø, oppkjøringa og terminlista. I tillegg svarar me på spørsmål frå lyttarane. 2023-01-2633 min
Stao no PaoS1 E37 Årets sisteÅrets siste episode med Sondre og Martin. Tilbakeblikk på året med podkasten og avslutning av denne sesongen. God jul og godt nyttår til alle lyttarar! Me høyrest igjen i 2023!2022-12-0728 minStao no PaoS1 E36 Sesongoppsummering med Fykse, Krosshaug og NatvigNok ein sesongoppsummering. Denne gong med utviklingsavdelinga til Sogndal. Utviklingsansvarleg Erling Ola Fykse, Sogndal 2 trenar Nils Tore Krosshaug og trenar Martin Natvig er vekas gjestar. Her får du ein oppsummering av sesongen for G16, G18 og Sogndal 2. Dei har også nokre tankar om neste sesong. 2022-11-2455 minStao no PaoS1 E35 Sesongoppsummering med Tore André og Per Egil FloI denne episoden fekk me besøk av Tore André og Per Egil Flo. Me gjekk igjennom den fyrste sesongen med Tore André som hovudtrenar frå start til slutt. Høyr kva både han og Per Egil tenker om dei ulike høgdepunkta og dei tunge periodane. Me snakkar også mykje om kva som skal skje til neste år og kva tankar og forventningar dei har til neste sesong. 2022-11-171h 44Stao no PaoS1 E34 Sesongoppsummering med Robert og Kristine HovlandEin lang og god episode med trenar Robert Hovland og kaptein Kristine Hovland. Her får du ein fullstendig og grundig sesongoppsummering med alt du treng å vita om 2022-sesongen til Sogndal FK Damer! Du får sjansen til å bli betre kjend med Kristine. Robert og Kristine delar sine tankar om enkeltkampane gjennom sesongen og korleis heile sesongen har vore. Sett av to timar og kos deg med vår lengste episode til no! 2022-11-101h 52Stao no PaoS1 E33 Vidar VadsethDenne veka har Martin og Sondre besøk av Øyvind Heimset Larsen og Vidar Vadseth. Ein lang og god prat om Vidar, litt historie for Saftkokaradn, NSA og aktuelle saker pluss mykje meir.2022-10-271h 21Stao no PaoS1 E32 Opprykk for Sogndal 2Øyvind Heimset Larsen er vikar for Sondre. Me snakkar om opprykket til Sogndal 2 og dramatikken i kretsligaen, Sogndal sin kamp mot Grorud og andre aktuelle ting. Ein litt kortare episode innimellom fleire lange og innhaldsrike.2022-10-2023 minStao no PaoS1 E31 Sebastian KaldestadDen lengste episoden i podkasten til no. Sebastian Kaldestad, dagleg leiar og sportsleg leiar i Sogndal FK Damer er vekas gjest. I denne episoden kan du bli betre kjend med han og arbeidsoppgåvene hans, alle dei ulike rollene han har hatt innan fotballen og korleis han enda opp i Sogndal FK Damer. Me snakka også mykje om den imponerande sesongen dei har hatt, og oppsummerte sesongen opp mot måla ein hadde satt seg. Me snakka også mykje om klubbdrift generelt og korleis Sogndal FK Damer skal byggja stein for stein i den vidare satsinga på damefotballen i Sogn...2022-10-131h 24Stao no PaoS1 E30 Månadens spelar: Daniel Gjerde SætrenVekas gjest er månadens spelar for september, Daniel Gjerde Sætren. Den 16 år gamle keeperen har overteke plassen til ein skada Renze Fij og levert varene godt. Spesielt 2-0 kampen var eit høgdepunkt, og i denne episoden kan du høyre Daniel fortelje om nervene og korleis kampen gjekk. Du får også innsyn i kvardagen med fotball og skule, livet som landslagsspelar, og sesongen Daniel har hatt. Ein lang og god episode med mykje prat om interessante tema.2022-10-061h 13Stao no PaoS1 E29 Johan FloVekas gjest var Johan Flo, son av Tore André, og ein del av medieavdelinga til klubben. Han har hovudansvar for plattformane Facebook, Instagram og TikTok og fortel litt om rolla hans i klubben. I tillegg har han mykje å finne på utanom jobb og spelar blandt anna fotball for Fjøra. Du får også litt inside om korleis Tore André er i heimen, og om perioden når det vart klart at han skulle overta hovudtrenaransvaret i Sogndal. I tillegg kan du høyre den vanlege oppdateringen på alle dei ulike laga. Til slutt snakka med om allmøte som vart ar...2022-09-2236 minStao no PaoS1 E28 Andrea HenjesandDenne veka fekk me besøk av Sogndal FK damer sin kaptein, Andrea Henjesand. Ho fekk dessverre ein stygg skade i bortekampen mot Frigg, og er ute resten av sesongen. Me snakka litt om kva som skjedde og korleis det går med ho no. Du kan også høyra om vegen hennar frå Syril via Kaupanger og til å vere ei viktig brikka i den nyaste satsinga på damefotballen i Sogn. I tillegg snakka me om sesongen som har vore, og om dei siste kampane som kjem denne sesongen. 2022-09-1533 minStao no PaoS1 E27 Oppdatering på alle dei ulike laga og siste overgangsdag i Norge!Ein ny episode med oppdatering på alle dei ulike laga. I tillegg til ein liten oversikt og oppsummering av overgangsvindauge som no er avslutta.2022-09-0128 minStao no PaoS1 E26 Tonje Norheim Tangerud om juniorsvingenI denne episoden hadde me besøk av Tonje Norheim Tangerud. I tillegg var Geir Marcus tilbake etter ei stund med jobb og skule. Me snakka om juniorsvingen og dei ulike verva til Tonje. I tillegg tok me ein grundig oppsummering av publikumsfesten mot Brann og kampen som dessverre enda med tap. Me snakka også om den neste kampen mot Fredrikstad, Sogndal 2 sin kamp mot Stryn og Sogndal 2 sin neste kamp mot Fjøra. Me var også innom både G16 nasjonal og G18 nasjonal. I tillegg snakka me om Sogndal FK damer som vann sin forrige kamp, og toppk...2022-08-2541 minStao no PaoS1 E25 Månadens spelar: Emanuel GrønnerMånadens spelar for juli, Emanuel Grønner, er vekas gjest! Han fortel om karriera, vegen til Sogndal og sesongen til no. Me fekk også svar på kva han synst om Bergen og me snakka om kampane hans i juli. Den førte til 6 mål og 1 målgjevande der mesteparten av måla kom mot "oslolag". Det røper han også at han var ekstra nøgd med. Du får også høyra litt frå garderoben og om ambisjonane hans som fotballspelar. Til slutt ga me han nokre dilemma som han svarte på. Enjoy!2022-08-1848 minStao no PaoS1 E24 Nye signeringar, statusrapport, Brannkampen og meirØyvind Heimset Larsen var i denne episoden med som vikar. Her får du ein statusrapport for Sogndal, Sogndal FK og Sogndal 2. Me snakka også om dei kommande kampane for Sogndal inkudert lokaloppgjeret mot Brann 20. august. Du får også ein rapport på dei siste overgangane rundt Sogndal. Kryger og Blårud har gått ut, Isaac Twum og Alejandro Diaz har kome inn.2022-08-1135 minStao no PaoS1 E23 Jørgen JohnsenDenne veka fekk me besøk av Jørgen Johnsen. Han fortel om vegen frå Nøtterøy til Sogndal via både Strømsgodset og Vålerenga. Han fortel også om korleis kvardagen som andrekeeper er og om planane for framtida. Høyr også eit par historiar frå tida på aldersbestemte landslag og frå garderoben i Sogndal!2022-08-0437 minStao no PaoS1 E22 Månadens spelar: Jónatan JónssonMånadens spelar for mai, Jonatan Jonsson, var denne vekas gjest. Her fortel han om karriera, korleis han enda opp i Sogndal, om sesongen til no og mykje anna.2022-07-2852 minStao no PaoS1 E21 Renze FijDenne veka var Renze Fij på besøk i studio. Her får du nesten ein heil time med prat om karriera hans, sesongen til no, kampane i juni og mykje meir. 2022-07-2157 min
Stao no PaoS1 E20 Spesialepisode: Håvard HetleI denne episoden er Håvard Hetle på besøk i Stao no Pao podkasten. Han fortel her om si historie, og intervjuet vert gjort av dagleg leiar i Sogndal Fotball, Lars-Olav Hausberg og Rune Timberlid.2022-07-0540 minStao no PaoS1 E19 Månadens spelar og siste oppdatering på Sogndal 2 og Sogndal FKI denne episoden får du eit lite intervju med Jonatan Ingi Jonsson som har vorte kåra til månadens spelar for mai. Me tek også ein oppdatering på dei siste kampane til Sogndal 2 og Sogndal FK. Du kan høyra siste nytt om dei neste borteturane og ein oppsummering av sesongen til Sogndal til no. 2022-06-1626 minStao no PaoS1 E18 Robert Hovland og Sogndal FKI denne episoden fekk me besøk av Robert Hovland. Me vart litt betre kjent med han, snakka om opprettinga av den nye klubben, korleis sesongstarten har vore og litt om kva som skal skje framover. 2022-06-0931 minStao no PaoS1 E17 Oppdatering på dei siste kampane til Sogndal, Sogndal FK og Sogndal 2Denne episoden tok Sondre og Martin ein oppdatering på dei siste kampane til Sogndal, Sogndal FK og Sogndal 2. Du får også ein liten skadeoppdatering og ellers siste nytt!2022-06-0232 minStao no PaoS1 E16 Eirik Bakke om karriera og tida i SogndalDen lengste episoden til no. Denne veka fekk me besøk av Eirik Bakke i studio. Me tok ein lang prat om alt i frå spelarkarriera hans, heile trenarperioden og kva som skjer framover for Eirik. Me er innom alt i frå historiar frå karriera hans som spelar og kva erfaringar han har fått som trenar til tankar om åra han har hatt i klubben og framtida. Du kan også høyra litt om dei framtidige generasjonane Bakke med Johan og Mia. Denne er det verdt å få med seg!2022-05-261h 18Stao no PaoS1 E15 Bortekamp mot KFUM og Start og opning av Fjøra PubI denne episoden tek me ein oppdatering på veka som har gått. To bortekampar mot KFUM for Sogndal FK damer og Start for Sogndal. I tillegg har det no vore opning for den nye puben i Sogndal!2022-05-1921 minStao no PaoS1 E14 Månadens spelar for april: Andreas van der SpaI denne episoden fekk me besøk av Andreas van der Spa i studio. Han har nyleg vorte kåra til månandens spelar av Saftkokaradn og fekk utdelt ein liten premie. Her kan du høyra om Andreas si karriere fram til i dag, korleis han opplevde overgangen frå Øygarden til Sogndal, korleis det var på utlån i Arendal og kva som endra seg fram til i dag. Du får og høyre om mykje frå garderoben og korleis Andreas trivst utanfor bana. Han røper også sitt personlege mål for sesongen. Denne bør sjekkast ut!2022-05-1244 minStao no PaoS1 E13 Bortekampen mot Brann og Sogndal FK damer sin serieopningI denne episoden tok Martin, Sondre og Geir Marcus ein prat om bortekampen mot Brann, den fantastiske stemninga på kampen og serieopninga til Sogndal FK damer. Du kan også høyra klipp frå stemninga på Brann stadion og ein oppsummering av runde 4 i OBOS-ligaen.2022-05-0528 minStao no PaoS1 E12 Oppsummering av forrige kamp og runden og tankar om storkampen i BergenI denne episoden gjekk me nok ein gong igjennom vår forrige kamp som enda med seier mot Bryne. Me oppsummerte og resten av OBOS-runden, og snakka om storkampen som kjem på laurdag. I tillegg tok me ein liten statusrapport på troppen og korleis det går med dei som er ute med skade.2022-04-2129 minStao no PaoS1 E11 OBOS-ligaen runde 2 og viktig info før Brannkampen m/Sindre MyrvangI denne episoden hadde me besøk av Sindre T. Myrvang. Me snakka om bortekampen mot Stabæk, den andre runden i OBOS-ligaen, Bryne-kampen som kjem på tirsdag og Brann-kampen på laurdag. Sindre har og ein del viktig informasjon i forkant av den kampen som du bør få med deg! God påske!2022-04-1435 minStao no PaoS1 E10 3 poeng i serieopninga og anna nyttI denne episoden kan du høyra om vår fyrste kamp denne sesongen. Me vann 2-0 mot Raufoss og fekk ein god start på sesongen. Me snakka også om dei andre kampane i den fyrste OBOS-runden, neste serierunde og bortekamp mot Stabæk, den forrige kampen til Sogndal G18 nasjonal og Sogndal FK damer.2022-04-0730 minStao no PaoS1 E9 Tore André Flo om karriera, 2022 og mykje mykje meirDen lengste og mest innhaldsrike episoden til no. Var det filming når Norge fekk straffe mot Brasil i 98? Kva var den tøffaste perioden i karriera til Tore André Flo? Og er laget i rute før seriestart? Alt dette og mykje mykje meir kan du høyra når me fekk Tore André Flo på besøk i studio. Det vart ein lang og fin prat om heile karriera hans, kva han har gjort etter karriera, korleis han vart Sogndaltrenar og kva han vil gjere for å lukkast som hovudtrenar for Sogndal. Denne bør du sjekke ut!2022-03-311h 07Stao no PaoS1 E8 Besøk av Endre KupenI denne veka fekk me besøk av Endre Kupen i studio. Gjennom episoden kan du høyra litt om karriera til Endre, korleis status er for han no og kva tankar han har om 2022-sesongen. Han har blandt anna større tru på oss enn Brann, og målet er klinkande klart: opprykk! 2022-03-2428 minStao no PaoS1 E7 To nye treningskampar og oppdatering på nyheiter rundt Sogndal FotballI denne episoden var Martin, Sondre og Geir Marcus samla alle tre for fyrste gong. Det vart ein god prat om dei to siste treningskampane mot Vålerenga og Aalesund. I tillegg kan du høyre ein liten oppdatering på G18 nasjonal og Sogndal FK damer sine siste kampar. Det kjem også litt informasjon om kva som skjer dei neste vekene.2022-03-1717 minStao no PaoS1 E6 Treningskamp mot Førde og Stryn, ny signering og resten av pre-seasonI denne episoden tok Martin og Sondre ein liten prat om dei to siste treningskampane mot Førde og Stryn. Du kan også høyra tankar om vår nye spiss, korleis pre-season har vore so langt og korleis resten av pre-season blir for gutta våre. 2022-03-1022 minStao no PaoS1 E5 Erling Ola Fykse og utviklingsavdelingaDenne veka var Sondre Bremer fortsatt vikar for Geir Marcus. Han og Martin fekk besøk av Erling Ola Fykse frå utviklingsavdelinga til Sogndal Fotball. Gjennom ein informerande og opplysande prat får du høyre mykje om fotballivet til Erling Ola, og om utviklingsavdelinga i klubben. Her får du eit innblikk i korleis dei jobbar i kvardagen og kva utviklingavdelinga består av.2022-03-0326 minStao no PaoS1 E4 Oppsummering av treningsleir og Sogndal FK damer sin fyrste kamp m/Sondre BremerDenne veka fekk Martin besøk av Sondre Bremer som vikar for Geir Marcus. Dei hadde ein god prat om Sogndal sin kamp mot Strømsgodset, oppsummering av treningsleiren, den neste treningskampen mot Aalesund, Sogndal FK damer sin fyrste offisielle kamp og sesongen deira. 2022-02-2421 minStao no PaoS1 E3 Terje Teigen og marknadsavdelingaI denne vekas episode har me fått besøk av Terje Teigen i marknadsavdelinga til Sogndal Fotball. Fyrst kan du høyra Martin og Geir Marcus sine tankar om treningskampen mot Kongsvinger. Når Terje kom på besøk til studio hadde me ein god prat om marknadsavdelinga i Sogndal Fotball og kva roller Terje har i klubben.2022-02-1730 minStao no PaoS1 E2 Øyvind Heimset Larsen og SaftkokaradnEpisode 2 av Sogndal Fotball og Saftkokaradn sin podkast. I denne episoden fekk me besøk av vår fyrste gjest, Øyvind Heimet Larsen, leiar for Saftkokaradn. Me snakka om korleis status er for Saftkokaradn i dag, litt om korleis laget ligg an, kva som skal skje i 2022 og mykje meir. Du får også moglegheiten til å bli betre kjend med Øyvind gjennom ein god fotballprat.2022-02-1019 minStao no PaoS1 E1 Fyrste treningskamp og treningsleir på MarbellaDen fyrste episoden av podkasten er klar! Du kan høyra om den fyrste treningskampen mot Hødd, kva Tore André tenker om kampen og om dei nye spelarane og litt om treningsleiren på Marbella.2022-02-0113 minStao no PaoVelkommen til Stao no Pao podkastenVelkommen til Stao no Pao podkasten. Ein podkast i samarbeid mellom Sogndal Fotball og Saftkokaradn. Dette er podkasten om Sogndal Fotball frå breidde til A-lag.2022-01-3100 min
AutohizketakGasolindegiakGozagarria da gasolindegietara ilararik egin gabe sartzea, liskarrik gabe, aiztorik gabe... gozagarria da, Erresuma Batuan salbu. Gasolinaren prezioak gora eta gora egitea gutxienekoa da bertan.
Aktorea: Saioa Royo.
Gidoia eta muntaketa: Inko Martín.
Musika: Little Simz – Never Make Promises2021-10-0403 min