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Martina Paluch
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Las Cartas de Matu
Carta a las contradicciones
"No pasa nada" decimos para el exterior (cuando por dentro pasa de todo). Convivimos con muchos "si, pero" internamente ¿Por qué cuando queremos algo hacemos lo contrario? En esta carta nombramos varias situaciones cotidianas que son contradictorias y tratamos de descifrar el por qué. Te invito a que la escuches y a que te des cuenta que convivís con más contradicciones de las que creés.
2022-08-16
08 min
Las Cartas de Matu
PD: Astrología ft. @rayodluna_
Si te bardean por tu signo o caes bien por tu ascendente y no entendés porqué, este episodio es para vos. Si no cazas ni media de astrología y querés aprender lo básico, este episodio es para vos. Si no creés en la astrología y te parece una mierda el horóscopo, este episodio es para vos. Si no entendés los memes de mercurio retrógrado, este episodio es para vos. Y si te re cabe la astrología, adivina qué? Este episodio es para vos. Qué haces leyendo esto? Dale play al capítulo d
2022-07-12
43 min
Las Cartas de Matu
Carta a la astrología
¿Porque tengo sol en piscis soy como SHAASTIN? ¿Porque tengo luna en acuario soy de x forma? Tan en boca de todos últimamente, están quienes la aman, quienes les da igual y quienes se burlan de ella. En este capítulo hablamos un poco sobre la astrología, su reputación, y sin ponernos muy técnicos te doy mi opinión sobre ella. Si sos experto, no sabes nada o la detestás, este capítulo es para vos igual. No te olvides de seguirlo y compartirlo con tus amiguis si te gustó :)))
2022-06-14
07 min
Las Cartas de Matu
PD: Expectativas ft. @corisarian
Expectativas sobre uno mismo, ¿soy muy autoexigente? Expectativas en los demás ¿idealizo demasiado? Planes que me entusiasmaban y cambian a último momento ¿soy poco flexible? Elegí una vocación ¿porque quería o porque era lo que se esperaba de mi? Todas esas dudas y más, tratamos de responderlas y de hacer una gran catársis sobre cómo nos afectan las expectativas en nuestra vida.
2022-05-05
31 min
Las Cartas de Matu
Carta a las expectativas
Imposible que no se nos presenten, y más cuando es algo que nos entusiasma y queremos que pase. El problema es cuando eso no pasa, ¿es el fin del mundo? ¿cómo convivir con las expectativas de mejor manera? ¿está bien esperar cosas de los demás? En este capítulo te invito a tratar de idealizar menos y relajarnos (un poquito) más.
2022-05-04
10 min
Las Cartas de Matu
PD: ¿Y ahora qué? (Rupturas amorosas) ft @nikiyungman
La traje a ella, a la falsa Mica para revelar su identidad y para charlar sobre su ruptura amorosa y los duelos en general después de terminar un noviazgo. Niki se pone la 10 y te aconseja como si fuera tu terapeuta personal. Te decimos (para nosotras) lo que hay que hacer y no hay qué hacer. Nos preguntamos sobre el tiempo, las redes después de una ruptura, y si el famoso "Pablito saca a otro clavito" es verdad o mito.
2022-04-07
30 min
Las Cartas de Matu
Carta a esa amiga que acaba de terminar una relación
Escrita muy genuinamente, esta carta se la dediqué a mi mejor amiga un día después de haber cortado su relación de 4 años. Pero la escribí para ella, para mi y para vos que alguna vez pasaste por lo mismo. Trato de hacer de esa amiga consejera y de decir lo que (creo que) te va a hacer bien escuchar si estás en esta situación. Las rupturas no tienen porque ser dolorosas, te invito a intentar que no lo sean, aunque sea no del todo.
2022-04-07
07 min
Las Cartas de Matu
PD: FOMO ft. @Carogewisgold
En este episodio charlamos con Caro sobre el FOMO (Fear Of Missing Out): ¿cuánto nos comparamos con los demás? ¿es importante estar al tanto de todo? ¿qué pasa si no sabemos en qué andan nuestros amigos o si hacen planes sin nosotros? ¿compramos y consumimos porque nos gusta o porque los demás también lo hacen? Y un extra: le hacemos un Test en vivo a Caro para conocer su nivel de FOMO. Dale play y conocé el tuyo.
2022-03-17
22 min
Las Cartas de Matu
Carta al FOMO
FOMO es eso que nos pasa y que finalmente tiene un nombre. Esas cuatro siglas explican porque nos pone mal cuando todos hablan de algo y nosotros no tenemos idea de qué, esa necesidad de no perdernos de ningún plan, o esa angustia que nos agarra cuando vemos a alguien que está haciendo algo "divertido", o que tiene una vida mucho "mejor" que la nuestra. Acompañame a entender esta triste sensación (síntoma habitual del Siglo XXI).
2022-03-17
07 min
Las Cartas de Matu
Carta a la oportunidad que perdí
¿Qué hubiera pasado si...? Asi arranca la pregunta que nadie se quiere hacer, pero nadie puede evitar hacerse. Reflexionamos sobre todas las decisiones que tomamos día a día, y qué nos genera arrepentirnos de algo que no hicimos. Te invito a darle una oportunidad a la carta ;)))
2022-03-07
10 min
Las Cartas de Matu
Especial San Valentin: Carta al amor
Una palabra de 4 letras que tiene mucho poder en nuestra vida. Abarca demasiados sentimientos y emociones ¿Pero qué significa amar? ¿Se puede amar bien o mal? Desmitifiquemos juntos lo que nos enseña el mundo Disney sobre el amor.
2022-02-16
11 min
Las Cartas de Matu
Carta a los elogios
Cuando llegan, estamos chochos, pero… ¿qué pasa si no? ¿nos volvimos dependientes de los halagos o podemos no necesitarlos? Las redes sociales nos volvieron más vulnerables a ellos y nos acostumbraron a esperarlos, ¿podremos sentirnos bien con nosotros mismos sin el reconocimiento externo?
2022-01-10
07 min
Las Cartas de Matu
Carta al desayuno
En teoría el más importante de nuestras comidas, y lo primero de nuestra rutina. Un pequeño homenaje a una de las pocas motivaciones que tenemos para salir de la cama temprano ¿Tiene horarios? ¿Somos todos "reyes" cuando desayunamos o es puro mito?
2022-01-04
06 min
Las Cartas de Matu
PD: "Que no se note" ft. April
En este espacio charlamos con April sobre masculinidad frágil, el miedo a mostrar nuestros sentimientos, la guerra contra la edad, los filtros de Instagram, cirugías estéticas y lo que solemos querer "que no se note" de nosotros. Nos deconstruimos, reflexionamos y reímos un poco en esta primera entrega de Posdata.
2021-12-12
18 min
Las Cartas de Matu
Carta al "que no se note"
Canas, pelos, rollos, locuras, intensidad, sensibilidad, edad, y la búsqueda insaciable por taparlo todo, pero ¿a qué costo? Reflexionamos sobre todo lo que hacemos para ser "normales". Plata y energía gastada en ocultar lo que somos. En esta carta te invito a preocuparte más por ser, y menos por parecer.
2021-12-12
07 min
Las Cartas de Matu
Carta a los comienzos
En el inicio del podcast no podía no escribirle a los comienzos ¿por qué nos gustan más que los finales? Tienen ese gustito a que todo puede pasar. Te reto a escuchar la carta y no caer en la tentación de empezar algo nuevo
2021-12-03
07 min
Die Martina Straten Show
Folge 17: Andrea Paluch
Wie ist das, wenn man mitten im Leben steht – auf dem Gipfel sozusagen – und zurückschaut. Auf das, was war, auf das, was noch kommt, auf das, was hätte besser laufen können und auch auf das, was gut war. Martina sprach mit der Autorin Andrea Paluch über Frauen am Lebenswendepunkt, über Wanderungen und Gipfel und über den Sinn des Lebens. Link zum Buch: https://amzn.to/3c1WZf2
2021-03-19
10 min