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Emotionale Intelligenz mit Köpfchen#79 Wie du dir deiner Bedürfnisse bewusst wirstHeute sprechen wir über unsere Bedürfnisse und darüber, wie wir uns dieser bewusst werden können. Wir alle haben unterschiedliche Bedürfnisse – von grundlegenden und körperlichen bis hin zu emotionalen. Wenn du lernen möchtest, deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, ist diese Folge genau die richtige für dich.Themen der Folge:
⟡ Was sind Bedürfnisse?
⟡ Welche verschiedenen Arten von Bedürfnissen gibt es? (grundlegende, körperliche, emotionale)⟡ Warum sind unsere Bedürfnisse so wichtig?
⟡ Welche Rolle spielt unsere Individualität dabei?⟡ Wie kannst du deine Bed...
2025-03-1211 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#78 Warum alle deine Emotionen gleich wertvoll sindHeute schauen wir uns gemeinsam an, warum alle unsere Emotionen gleich wertvoll sind. Unsere Emotionen sind ein fantastisches Feedbacksystem, das uns in jedem Moment zeigt, wo wir gerade stehen. Wenn du deine Emotionen besser verstehen möchtest, ist diese Folge genau die richtige für dich.Themen der Folge:
⟡ Wahrnehmungsübung
⟡ Die Wichtigkeit des Fokussierens
⟡ Emotionen als Feedbacksystem⟡ 3 praktische und wertvolle Methoden, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannstFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen ander...
2025-03-0511 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#77 Affirmationen, die deinen Fokus neu ausrichtenHeute geht es um Affirmationen, die dich dabei unterstützen, deinen Fokus neu auszurichten. Affirmationen haben die Kraft, uns positiv zu beeinflussen und unsere Energie in eine gewünschte Richtung zu lenken. In dieser Folge erfährst du, welche Aussagen dich dabei unterstützen können, dich stärker auf das zu konzentrieren, was dir wirklich wichtig ist.Folgende Themen erwarten dich:⟡ Wie du deine Aufmerksamkeit auf das richtest, wird größer
⟡ Was sind Affirmationen sind?
⟡ Affirmationen, die deinen Fokus gezielt neu ausrichtenFandest du den Inh...
2025-02-2606 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#76 Wie du deine Emotionen veränderstHeute sprechen wir darüber, wie wir unsere Emotionen verändern. Unsere Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Sie verleihen unseren Erlebnissen nicht nur Farbe, sondern fungieren auch als wichtiges Feedbacksystem. Wenn du wissen möchtest, wie du deine Emotionen besser verstehen und auch gezielt verändern kannst, dann ist diese Folge genau die richtige für dich.Themen der Folge:
⟡ Emotionen als zentraler Bestandteil unseres Lebens
⟡ Wie Gedanken und Emotionen zusammenhängen
⟡ 3 Beispiele aus dem Alltag
⟡ 4 Methoden, um deine Emotionen zu verändern
⟡ Praktische und wertvo...
2025-02-1918 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#75 Wie du deine Resilienz stärkstHeute sprechen wir darüber, wie wir unsere Resilienz stärken können – die Kraft in uns, die uns immer wieder aufstehen lässt, uns nach vorne katapultiert und uns hilft, Herausforderungen zum Wachsen zu nutzen. Wenn du wissen möchtest, welche Aspekte du in deinem Leben aktiv stärken kannst und was es konkret braucht, damit du resilienter wirst, dann ist diese Folge genau für dich.Themen der Folge:⟡ Was versteht man unter Resilienz?⟡ Ein sehr wertvoller Denkanstoß von mir⟡ 4 Aspekte gelebter Resilienz⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deine...
2025-02-1215 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#74 Was projizierst du in deine Zukunft?In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über unsere Zukunft und über das damit einhergehende Projizieren. Themen der Folge:- Wo siehst du dich in der Zukunft?- Wieso unser Verstand neue Impulse braucht- 2 Beispiele aus dem Alltag- Lösungsansätze und neue PerspektivenFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Abonniere meinen Podcast und aktiviere die Benachrichtigungen, um keine weiteren wertvollen Impulse zu verpassen.Möch...
2025-02-0510 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#73 Was du tun kannst, wenn du dich selbst und andere be- oder verurteilstIn der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, was wir tun können, wenn wir uns selbst und andere be- oder verurteilen.Themen der Folge:- 3 Komponenten des Verurteilens- Alles was ich anderen antue, tue ich mir selbst an- Gesunde Perspektiven, die du einnehmen kannst- 4 Methoden, die dich unterstützen könnenFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Abonniere meinen Podcast und aktiviere die Benachrichtigungen, um keine...
2025-01-2916 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#72 Wie du aus Herausforderungen neue Stärken gewinnstIn der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir aus Herausforderungen neue Stärken gewinnen! 😊💪🏼💪🏽💪🏾Themen der Folge:- Was sind Rückschläge/Herausforderung?- Die Illusion eines perfekten Lebens- Was du tun kannst, wenn du dazu neigst, andere zu idealisieren- Beispiele aus dem Leben prominenter Menschen- Was ist der Sinn unserer Herausforderungen?- Beispiel aus meinem Leben- Herausforderungen als natürliche Komponente in unserem LebenFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne...
2025-01-2215 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#71 Wie du selbstbewusster wirstIn der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir selbstbewusster werden! 😊💪🏼💪🏽💪🏾Themen der Folge:- Definition: Selbstbewusstsein- Facetten des Selbstbewusstseins- Wie entsteht es?- Wie baust du es auf?- 4 Schritte-ProzessFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Abonniere meinen Podcast und aktiviere die Benachrichtigungen, um keine weiteren wertvollen Impulse zu verpassen.Möchtest du noch tiefer einsteigen und mit mir zusammenarbeiten? I...
2025-01-1509 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#70 Wie du glücklicher wirstIn der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir glücklicher werden! 😊Themen der Folge:- Was ist Glücklichsein?- Emotionen als Essenz des Glücklichseins- Was du tun kannst, um glücklicher zu werden- Bremsen des GlücklichseinsFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Abonniere meinen Podcast und aktiviere die Benachrichtigungen, um keine weiteren wertvollen Impulse zu verpassen.Möchtest du noch tiefer einsteigen und mit mir zusammenarbeiten? Ich biete maßgeschneiderte 1:1-Begleitungen, inspirierende Vorträge und praxisorient...
2025-01-0811 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#69 Wie du deine Emotionen trainierstIn der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir unsere Emotionen trainieren.Unsere Emotionen 😊🙄😄😲 sind ein wesentlicher Bestandteil in unserem Leben. Je besser wir uns fühlen, desto leichter gehen uns die Dinge von der Hand, je schlechter wir uns fühlen, desto schwieriger und mühsamer erscheint uns alles. Lass uns das gemeinsam trainieren, was uns guttut 😊!Themen der Folge:- Emotionen als wesentlicher Bestandteil in unserem Leben- Höhen und Tiefen unserer Gefühlslagen- Emotionen als Navigationssystem- Was ist Glücklichsein?- 4 Möglichkeiten, deine Emotionen zu trainierenFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne m...
2025-01-0109 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#68 Wie du das vergangene Jahr reflektierst und erfolgreich in das neue startestIn der heutigen Podcastfolge schauen wir uns gemeinsam an, wie wir das vergangene Jahr reflektieren und erfolgreich in das neue starten.Themen der Folge:- Wir schauen uns unsere vergangenen Erfahrungen an, um die daraus gewonnenen Erkenntnisse in unser zukünftiges Leben zu integrieren- Über den Mehrwert des Schreibens- Fragen zum Reflektieren und FokussierenFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Abonniere meinen Podcast und aktiviere die Benachrichtigungen, um keine weiteren wertvollen Impulse zu verpassen.Möchtest du noch...
2024-12-2508 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#67 Wie du deine Tage freudvoller und erlebnisreicher gestaltestIn der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir unsere Tage freudvoller und erlebnisreicher gestalten. Unsere Lebenszeit findet im Hier und Jetzt statt und diese Zeit gilt es auch aktiv zu gestalten ✋🏼😊. Wir steigen aus dem Wenn-dann-Denken aus und schauen uns gemeinsam an, wie wir mehr Freude und Abwechslung in unser Leben einladen.Themen der Folge:- Das Leben im Hier und Jetzt und das trügerische Wenn-dann-Denken dabei- Die Gestaltung eines freudvollen Lebens liegt in deinen Händen- Möglichkeiten/Inspirationen deine Tage freudvoller und erlebnisreicher zu gestaltenFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge ge...
2024-12-1811 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#66 Wie dir das Leben zeigt, was für dich (nicht) funktioniertIn der heutigen Podcastfolge schauen wir uns gemeinsam an, wie uns das Leben zeigt, was für uns funktioniert oder auch nicht funktioniert. Unser Leben ist wie eine Art Feedbacksystem, welches uns ständig widerspiegelt, ob das, was wir tun, uns auch wirklich dahin bringt, wo wir stehen möchten. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du herausfindest und dir bewusst wirst, was speziell für dich funktioniert.Themen der Folge:- Wieso das Reflektieren so essenziell ist- Das was für die eine Person funktioniert, heißt noch lange nicht, dass das Gleiche für eine and...
2024-12-1111 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#65 Drei Methoden, die deine Glaubenssätze verändern (und auch wirklich funktionieren)In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über drei Methoden, die unsere Glaubenssätze verändern und auch wirklich funktionieren 😊Unsere Glaubenssätze beeinflussen wie wir uns selbst und die Welt wahrnehmen. Sie wirken sich auf unsere Entscheidungen aus, haben Einfluss auf das, was wir uns zutrauen und welchen Weg wir einschlagen.In dieser Folge, gebe ich drei Methoden mit, welche meines Erachtens sehr wirkungsvoll sind, wenn es um das Thema *Glaubenssätze verändern* geht. Jetzt halte dich gar nicht lang auf mit dem Lesen, sondern starte die Folge und hol dir das Wissen, was auf dich wartet 😊👍. Ich wünsche dir vie...
2024-12-0416 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#64 In welchen Momenten du nicht auf deine Emotionen hören solltestHeute sprechen wir darüber, in welchen Momenten wir nicht auf unsere Emotionen hören sollten. Unsere Emotionen können wegweisend sein, gleichzeitig können sie aber auch unsere Sicht trüben oder uns bei der Umsetzung unserer Vorhaben im Weg stehen. Wenn du deine Selbstwahrnehmung erweitern und dein Innenleben besser verstehen möchtest, ist diese Folge genau die richtige für dich.Themen der Folge:⟡ Ein Blick in unser Innenleben: Gedanken, Emotionen, Intuition⟡ Veränderung als natürlicher Prozess in unserem Leben⟡ 4 Situationen, in denen wir nicht auf unsere Emotionen hören sollten
2024-11-2710 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#63 Wieso du nicht alles glauben/machen musst, was dir deine Gedanken erzählenHeute sprechen wir darüber, warum wir nicht alles glauben oder tun müssen, was uns unsere Gedanken sagen. Unsere Gedanken können sehr mächtig sein, sind aber nicht immer absolute Fakten. Wie du deine Gedanken hinterfragen kannst, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge:⟡ Was sind Gedanken?⟡ Gedanken als Handlungsmöglichkeiten und nicht als absolute Fakten⟡ Wie du deine Glaubenssätze hinterfragst⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannstFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne...
2024-11-2008 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#62 Wie dein Selbstbild dein Verhalten beeinflusstStell dir vor, du schaust in einen Spiegel – aber nicht in einen, vor den du dich gestellt hast, sondern in einen inneren Spiegel, der dir zeigt, wie du dich selbst siehst. Dein Selbstbild ist genau das: eine innere Wahrnehmung von dir selbst. Wenn du wissen möchtest, wie dein Selbstbild dein Verhalten beeinflusst und wie du es verändern kannst, um mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu entwickeln und gestärkt durchs Leben zu gehen, ist diese Folge genau die richtige für dich.Die Themen der Podcastfolge: ⟡ Wie setzt sich unser Selbstbild zusammen...
2024-11-1312 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#61 Wie Emotionen deine Entscheidungen beeinflussenHeute sprechen wir darüber, wie unsere Gefühle und Emotionen bewusst oder auch unbewusst unser Denken und Handeln lenken. Wir alle treffen Entscheidungen basierend auf unseren inneren Zuständen. In dieser Folge erfährst du, wie dich deine Emotionen dabei beeinflussen und wie du diese Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst.Themen der Folge: ⟡ Wahrnehmungsverzerrungen durch unsere Emotionen⟡ Emotionen in der Interaktion mit anderen Menschen⟡ Emotionale Intelligenz in Entscheidungsprozessen⟡ Impulsivität in unseren Handlungen⟡ Unsere Intuition als Wegweiser⟡ Zusammenfassende abschließende Worte
2024-11-0617 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#60 Sätze/Affirmationen, die dich aufbauenHeute gibt es Sätze und Affirmationen, die uns aufbauen. Wenn wir uns in negativen Gedanken verlieren, ist es hilfreich, unsere Gedanken bewusst in eine positive Richtung zu lenken. Diese Folge kann dir genau dabei helfen.Themen der Folge:⟡ Höre dir diese Folge immer dann an, wenn du Sätze benötigst, die deinen Fokus verändern⟡ Aufbauende Sätze und Affirmationen, die dich stärken (3 Durchgänge)Fandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Abonniere meinen Podcast u...
2024-10-3018 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#59 Wieso dein Start in den Tag so wichtig istHeute sprechen wir darüber, warum unser Start in den Tag so wichtig ist. Die Energie, mit der wir in den Tag starten, hat das Potenzial, uns den gesamten Tag über zu tragen. Wenn du Inspiration dafür suchst, wie du deinen Morgen bewusst gestalten kannst, dann ist diese Folge genau richtig für dich.Themen der Folge:⟡ Wenn wir unsere Energie morgens justieren, kommen wir in ein positives Momentum⟡ Wie uns die heutige Informationsflut emotional beeinflusst⟡ Die Vorteile, den Morgen bewusst zu gestalten⟡ Diese tägliche Gewohnheit hat das Potenzial, un...
2024-10-2316 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#58 - 25 Fragen zum Glücklichsein und mehr Freude in deinem LebenHeute gibt es 25 Fragen zum Glücklichsein und mehr Freude in unserem Leben! Wir alle wollen glücklich sein, doch was bedeutet das konkret für uns? Die Fragen aus dieser Folge bieten dir vielleicht eine Antwort darauf – sie haben das Potenzial, dich auf deinen persönlichen Glückspfad zu schupsen. 😊Themen der Folge: ⟡ Da wir alle unterschiedlich sind, machen uns auch verschiedene Dinge glücklich⟡ Die heutigen Fragen sollen dich dazu inspirieren ins Handeln zu kommen⟡ Mythen rund ums Glücklichsein⟡ 25 Fragen zum Glücklichsein und mehr Freude in deinem Leben⟡ Pr...
2024-10-1612 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#57 Was du tun kannst, wenn du zu empathisch bistHeute sprechen wir darüber, was wir tun können, wenn wir zu empathisch sind. Unser Einfühlungsvermögen ist eine der größten Stärken, die wir im Umgang mit anderen Menschen haben. Doch wenn es aus der Balance gerät, kann es uns mehr schaden als nützen. Wie du ein gesundes Maß entwickelst und dich selbst dabei besser wahrnimmst, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge: ⟡ Herzlich willkommen im Club der Menschen mit Einfühlungsvermögen⟡ Unser Einfühlungsvermögen ist die Basis für gelungene Beziehungen und das H...
2024-10-0916 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#56 Wie du ein neues Ziel angehst oder eine neue Gewohnheit etablierstHeute sprechen wir darüber, wie wir ein neues Ziel angehen oder eine neue Gewohnheit etablieren. In unserem Leben gibt es immer wieder neue Dinge, die wir angehen. Wenn du mehr Struktur oder einen Leitfaden brauchst, der dir hilft, den richtigen Schritt zu gehen, bietet dir diese Folge wertvolle Inspirationen.Themen der Folge:⟡ In dieser Folge teile ich meinen persönlichen Prozess mit dir⟡ Annahmen, die mir dabei helfen, Ziele zu erreichen⟡ Fragen, die ich mir stelle, um den Weg zu klären⟡ Ein Beispiel aus meinem Leben: Mein Podcast...
2024-10-0210 minEmotionale Intelligenz mit KöpfchenTrailer: Emotionale Intelligenz mit KöpfchenHi! Schön, dass du zu mir gefunden hast! Was erwartet dich hier? Alles rund um das Thema "Emotionale Intelligenz"! Wir sprechen über unsere Emotionen, zwischenmenschlichen Beziehungen, die Kommunikation, Intuition und noch vieles mehr! Hör doch einfach gleich in eine meiner Folgen rein, hier warten viele spannende Inhalte auf dich! Bis gleich, deine Martina ♡Meine Webseite:https://martinasimic.comEmail:info@martinasimic.com
2024-10-0101 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#55 Wie du deine Talente entdeckstHeute sprechen wir darüber, wie wir unsere Talente entdecken können. Unsere Talente sind Geschenke, die wir nicht nur genießen, sondern auch mit anderen teilen dürfen. Wenn du dich mit diesen beschäftigen möchtest, ist diese Folge genau die richtige für dich!Themen der Folge:⟡ Warum haben wir Talente?⟡ Talente können oft auch unsere blinden Flecken sein⟡ Stell dir eine Welt ohne die Talente anderer Menschen vor⟡ Die Bedeutung von Glaubenssätzen im Bezug auf unsere Talente⟡ Warum es sinnvoll ist, sich mit den eigenen Tal...
2024-09-2514 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#54 Wie du bewusster/besser zuhörstHeute sprechen wir darüber, wie wir bewusster und besser zuhören können. Das Bedürfnis, gehört zu werden, ist ein universelles Bedürfnis, das wir alle haben. Auf unbewusster Ebene erfahren wir dadurch Wertschätzung. In dieser Folge erfährst du, warum die Fähigkeit des aktiven Zuhörens so essenziell ist und wie du sie in deinem Leben gezielt umsetzen kannst.Themen der Folge:⟡ Wir Menschen haben unterschiedliche Bedürfnisse, eines davon ist das Bedürfnis, gehört zu werden⟡ Aktives Zuhören: sowohl verbal als auch nonverbal⟡ Ind...
2024-09-1813 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#53 Wie du deine Gefühle fühlstHeute sprechen wir darüber, wie wir unsere Gefühle bewusst fühlen können. Das Fühlen ist ein natürlicher Verarbeitungsprozess in unserem Körper. Wenn wir diesen Prozess nicht zulassen oder nicht vollständig durchlaufen, entstehen oft innere Widerstände und emotionale Blockaden. In dieser Folge erfährst du, warum dieses Thema so wichtig ist und wie du lernen kannst, deine Gefühle zu fühlen und diesen Prozess aktiv zu praktizieren.Themen der Folge:⟡ Stell dir eine Welt vor, in der wir nichts fühlen würden⟡ Unsere Emotionen ermöglichen es uns...
2024-09-1121 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#52 Wie du herausfindest, was du willstHeute sprechen wir darüber, wie wir herausfinden, was wir wirklich wollen. Welche Rolle deine vergangenen Erfahrungen dabei spielen und wieso du einen Raum für deine Wünsche eröffnen solltest, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge:⟡ Warum es vorteilhaft ist, zu wissen, was du willst⟡ Wie deine vergangenen Erfahrungen dir helfen können, mehr Klarheit zu gewinnen⟡ Wie aus unangenehmen Erfahrungen deine Wünsche hervorgehen können und sich die Richtung kristallisieren kann, die du einschlagen möchtest⟡ Wenn du dem Prozess des Wünschens mehr Raum...
2024-08-2818 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#51 Wie deine Worte dein Wohlbefinden beeinflussenHeute sprechen wir darüber, wie unsere Worte unser Wohlbefinden beeinflussen. Wie mächtig unsere Worte sind und wie sehr sie uns selbst sowie die Menschen um uns herum beeinflussen, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge:⟡ Der Dialog, der in uns stattfindet⟡ Wie unsere Gedanken unsere Emotionen beeinflussen – und umgekehrt⟡ Was kommt aus deinem Mund?⟡ Wie unsere Worte nicht nur unser eigenes Wohlbefinden, sondern auch das der anderen beeinflussen⟡ Jammern, Kritisieren und Beschweren – wie diese Gewohnheiten unser Wohlbefinden beeinflussen⟡ Sprichst du das aus, was dir wirklich wichtig is...
2024-08-1920 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#50 Wie du anfängst dich besser zu fühlenHeute sprechen wir darüber, wie wir uns besser fühlen können. Viele der Methoden, die ich in dieser Folge teile, sind nicht unbedingt konventionell – sie wirken auf einer tieferen, oft unbewussten Ebene. Diese Tiefe zeigt sich jedoch erst durch die beständige Anwendung. Welche Praktiken das sind und welche Erfahrungen ich damit gemacht habe, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge:⟡ Es gibt unterschiedliche Gründe, warum wir uns nicht gut fühlen können⟡ Kern der Folge: Wie wir von einem Zustand in einen noch besseren kommen⟡ Das Wicht...
2024-08-1222 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#49 Wie du an deine unbewussten Glaubenssätze kommstHeute sprechen wir darüber, wie wir an unsere unbewussten Glaubenssätze kommen. Diese Folge bietet dir einen enormen Mehrwert, deswegen kann ich sie dir aus reinstem Herzen empfehlen. Du erfährst anhand anschaulicher Beispiele, wie Überzeugungen entstehen und wie du Zugang zu deinem Unterbewusstsein findest.Themen der Folge:⟡ Was ist das Unterbewusstsein?⟡ Ein Blick in unsere Kindheit⟡ Im Laufe der Zeit entwickeln wir Definitionen, Überzeugungen und Annahmen⟡ Beispiele, wie wir Überzeugungen entwickeln und wie diese in unserem Unterbewusstsein verschwinden⟡ Wir alle interpretieren Geschehnisse aufgrund innerer Programme sehr individuell⟡ Das, was si...
2024-07-0937 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#48 Wie du mehr Freude in dein Leben einlädstHeute sprechen wir darüber, wie wir mehr Freude in unser Leben einladen. Die Freude ist eine der wohltuendsten Emotionen. Sie erhöht nicht nur unser Wohlbefinden, sondern kann auch sehr wegweisend sein. Wie du dich freudvoller fühlen kannst und welche vielseitigen Wege es dafür gibt, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge:⟡ Die Freude als eine der schönsten Emotionen in unserem Leben⟡ Was lässt die Freude zu und was bremst sie aus?⟡ Wie sich die Freude einladen lässt – ein Blick ins Innen und ins Außen⟡ Praktisch...
2024-06-2414 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#47 Wie das Annehmen dein Leben erleichtertHeute sprechen wir darüber, wie das Annehmen unser Leben erleichtert. Je besser wir etwas annehmen können, desto mehr Energie haben wir auch zur Verfügung – weil wir uns nicht widersetzen. Was sich konkret unter dem Annehmen verstehen lässt und wie du es in deinem Leben praktizieren kannst, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge:⟡ Über den wahren Wert des Annehmens⟡ Unser Verstand liebt es zu kontrollieren⟡ Ein Blick auf das Leben anderer Menschen und auf alternative Möglichkeiten⟡ Was lässt sich unter dem Annehmen verstehen und warum ist es so re...
2024-06-1016 minEmotionale Intelligenz mit KöpfchenWas dein Umfeld mit deinem Innenleben zu tun hatIn dieser Folge erfährst du, was dein Umfeld mit deinem Innenleben zu tun hat!♡ Teile gerne deine Gedanken dazu mit mir, darüber freue ich mich sehr!
Join me!♡ YouTube: Emotionale Intelligenz mit Köpfchen / Instagram: martinasimicofficial
2024-06-0312 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#46 Wie du dir die Meinung anderer nicht allzu sehr zu Herzen nimmstHeute sprechen wir darüber, wie wir uns die Meinung anderer Menschen nicht allzu sehr zu Herzen nehmen. In diesem Leben hören wir viele unterschiedliche Meinungen und teilen ebenfalls eine Vielzahl unserer eigenen Meinungen mit anderen. Was die Qualität einer Meinung ausmacht und wie es dir leichter fällt zu differenzieren, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge:⟡ Definition: Was lässt sich unter einer Meinung verstehen?⟡ Von woher kommen unsere Meinungen?⟡ Was unsere Meinungen beeinflusst und wie sie sich im Laufe der Zeit verändern⟡ Unterschied zwischen einer Meinung u...
2024-05-2616 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#45 Wie du dich mit deinen Wünschen/Zielen verbindestHeute sprechen wir darüber, wie wir uns mit unseren Wünschen/Zielen verbinden. Unsere Wünsche und Ziele sind Ausdruck unserer Individualität. In dieser Folge erhältst du verschiedene Perspektiven und Impulse, die dir helfen, dieses Thema für dich zu reflektieren, um deine zukünftigen Handlungen danach auszurichten.Themen der Folge:⟡ Unsere Wünsche und Ziele sind Ausdruck unserer Individualität⟡ Was siehst du vor deinem geistigen Auge?⟡ Übung: Geh an das Ende deines Lebens⟡ Was ist dein Idealzustand?⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umse...
2024-05-1911 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#44 Wie du deine Energie veränderstHeute sprechen wir darüber, wie wir unsere Energie verändern können. Energie ist die Sprache unseres Lebens, und es ist wertvoll, zu verstehen, wie wir sie gezielt beeinflussen können. In dieser Folge erhältst du verschiedene Perspektiven und Impulse, die dir helfen, die unterschiedlichen Einflüsse auf deine Energie zu erkennen und sie positiv zu lenken.Themen der Folge:⟡ Wir sind für die Energie anderer Menschen empfänglich⟡ Eine wertvolle Frage, die du dir stellen kannst⟡ Was in uns abläuft, wenn wir Vorurteile haben⟡ Wie unsere Glaubenssä...
2024-05-1221 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#43 Wie du im Austausch mit anderen sympathischer wirkstHeute sprechen wir darüber, wie wir im Austausch mit anderen sympathischer wirken können. Ob uns jemand als sympathisch wahrnimmt oder nicht, kann ausschlaggebend dafür sein, ob sich Türen für uns öffnen und ob andere gerne Zeit mit uns verbringen. In dieser Folge teile ich einige wertvolle Überlegungen mit dir, die dir helfen können, deinen Sympathiefaktor zu erhöhen.Themen der Folge:⟡ Wie wir andere in Erinnerung behalten – und was das mit unseren Gefühlen zu tun hat⟡ Wie fühlen sich andere, wenn du einen Raum betrittst?⟡ W...
2024-04-2211 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#42 Wie du herausfindest, was für dich funktioniertHeute sprechen wir darüber, wie wir herausfinden, was für uns funktioniert. Unser Leben ist ein ständiges Feedbacksystem – eine Welt von Ursache und Wirkung. In dieser Folge möchte ich dich dazu anregen, dir bewusst zu werden, was für dich funktioniert und deine Handlungen entsprechend danach auszurichten. Ebenso möchte ich dich dazu ermutigen, das loszulassen, was nicht mehr zu dir passt.Themen der Folge: ⟡ Wie du herausfinden kannst, was für dich funktioniert⟡ Zwei wertvolle Fragen zum Reflektieren⟡ Warum wir manchmal nicht im Einklang mit uns selbst leben...
2024-04-0818 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#41 Wieso du das aussprechen solltest, was dir auf dem Herzen liegtHeute sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, das auszusprechen, was uns auf dem Herzen liegt. Unsere Worte haben eine enorme Macht – sie können Brücken bauen oder diese einreißen. In dieser Folge möchte ich dich dazu inspirieren, dir bewusst zu werden, was dir wichtig ist, und das dann auch mit anderen zu kommunizieren.Themen der Folge:⟡ Die Inspiration für diese Podcastfolge: Ein Gespräch mit einer Freundin⟡ Ist unsere Meinung immer relevant?⟡ Eine Welt ohne Andersartigkeit wäre sehr monoton⟡ Die Gleichwertigkeit der Andersartigkeit und wie sie unser...
2024-03-2523 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#40 Wie du dich auf das Wichtige in deinem Leben fokussierstHeute sprechen wir darüber, wie wir uns auf das Wichtige in unserem Leben fokussieren können. Hast du dich schon einmal gefragt, was dir wirklich wichtig ist? Die Antworten darauf können deinem Leben eine völlig neue Richtung geben. Diese Folge soll dich dazu anregen, darüber nachzudenken und deine Handlungen entsprechend danach auszurichten.Themen der Folge:⟡ Was ist dir im Leben wirklich wichtig?⟡ Realitätscheck – Richte ich meine Handlungen nach meinen Prioritäten aus?⟡ Zwei Beispiele aus dem Leben, die die Diskrepanz zwischen Wollen und Handeln verdeutlichen⟡ Konstruktive Frag...
2024-03-1115 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#39 Wie du deine Gedanken veränderstHeute sprechen wir darüber, wie wir unsere Gedanken verändern können. Diese Folge soll dich dazu anregen, deine Gedanken zu hinterfragen, dein Bewusstsein zu erweitern und gegebenenfalls eine Flexibilität im Denken zu entwickeln.Themen der Folge:⟡ Warum das Thema „Gedanken verändern“ so relevant ist⟡ Die Auswirkungen unserer Gedanken auf unser Handeln⟡ Was sich unter der Lebensenergie verstehen lässt und wie sie mit unseren Gedanken zusammenhängt⟡ Wie Gedanken unsere Wahrnehmung der Realität beeinflussen⟡ Warum unser Fokus so wichtig ist⟡ Warum eine...
2024-02-2627 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#38 In welchen Gedanken lebst du?Heute sprechen wir über ein Thema, das in unserem Leben eine große Rolle spielt: unsere Gedanken. Sie beeinflussen nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unser Handeln. Diese Folge soll dich dazu anregen, deine Gedanken zu hinterfragen, dein Bewusstsein zu erweitern und gegebenenfalls eine neue Richtung zu wählen.Themen der Folge: ⟡ Die Bedeutung unserer Gedanken und wie sie unser Leben beeinflussen⟡ Ein Beispiel aus dem Leben: „Ich kann das“ vs. „Ich kann das nicht“ – wie Gedanken uns blockieren oder befähigen können ⟡ Wie Gedanken unsere Lebensenergie beeinflussen und was da...
2024-02-1113 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#37 Das Wichtigste zur Meditation in der StilleHeute sprechen wir über die Meditation in der Stille. Es heißt ja bekanntlich: In der Ruhe liegt die Kraft – ein wahrhaftiger Satz, der eine tiefe Wahrheit in sich trägt. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich der Achtsamkeitspraxis nähern und die Meditation in der Stille praktizieren kannst.Themen der Folge: ⟡ Die Vielseitigkeit der Achtsamkeitspraxis⟡ Wie funktioniert die Meditation in der Stille?⟡ Das Ankommen im Hier und Jetzt⟡ Worauf du bei psychischen Erkrankungen achten solltest⟡ Die Vorteile des regelmäßigen Meditierens⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die...
2024-01-2823 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#36 Wie du deiner Lebensenergie folgstHeute sprechen wir darüber, wie wir unserer Lebensenergie folgen können. Energie ist die Sprache unseres Lebens, und wie du mehr davon in deinem Leben aktivieren kannst, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge:⟡ Was kannst du dir unter deiner Lebensenergie vorstellen?⟡ Möglichkeiten, deine Lebensenergie zu steigern⟡ Was gibt dir Energie, und was raubt sie dir?⟡ Wie kommt es zu inneren Widerständen?⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannstFandest du den...
2024-01-1410 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#35 Wie du das Beste aus dem vergangenen Jahr für dich mitnimmstHeute sprechen wir darüber, wie wir das Beste aus diesem Jahr mitnehmen können. Ein ganzes Jahr lässt sich wunderbar Revue passieren – es ist wie ein fantastisches Feedbacksystem, das dir Aufschluss darüber gibt, ob du auf einem Weg bist, der wirklich zu dir passt.Themen der Folge:⟡ Auf was blicken wir, wenn wir auf dieses Jahr zurückschauen?⟡ Der Prozess des Reflektierens⟡ Fragen, die dir wertvolle Denkanstöße geben können⟡ Du alleine kannst nur wissen, was wirklich mit dir resoniert⟡ Die Bedeutung der em...
2023-12-2812 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#34 Wie die Dankbarkeit deinen Blick auf das Leben verändertHeute sprechen wir über eines meiner Lieblingsthemen: die Dankbarkeit. Sie ist ein wahres Geschenk für jedes Leben und der Schlüssel zu wahrer Zufriedenheit und Glück. In dieser Folge teile ich wertvolle Impulse, die dir helfen können, der Dankbarkeit mehr Raum in deinem Leben zu geben.Themen der Folge:⟡ Wie Dankbarkeit unser Leben positiv beeinflusst⟡ Was passiert, wenn wir dankbar sind – konkrete Schritte⟡ Dankbarkeit als Grundlage für wahre Glückseligkeit⟡ Warum wir uns in einem Zustand des Nichthabens befinden, wenn wir uns nicht gut fühlen⟡ Auf was wir u...
2023-12-1016 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#33 Wieso dein Fokus so wichtig istHeute sprechen wir darüber, warum unser Fokus so entscheidend ist. Du hast sicherlich schon den Satz gehört: "Auf das, worauf du dich fokussierst, wird größer." Dieser Satz enthält eine tiefgründige Wahrheit. In dieser Folge teile ich wertvolle Impulse, die dir helfen können, dein Fokussieren gezielter und selektiver einzusetzen.Themen der Folge:⟡ Wie die tägliche Informationsflut uns beeinflusst⟡ Wie du erkennen kannst, was unbewusst in dir aktiv ist⟡ Was wir fokussieren, wird in uns aktiviert⟡ Wir bekommen immer mehr von dem, worauf wir unsere Aufmerksamkeit r...
2023-11-2619 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#32 Wie du eine gute Zeit mit dir selbst verbringstHeute sprechen wir darüber, wie wir eine gute Zeit mit uns selbst verbringen. Wenn wir in Harmonie mit uns selbst sind, leben wir auch mehr im Einklang mit unserer Umwelt. Unfrieden im Innen bedeutet oft auch Unfrieden im Außen. In dieser Folge teile ich wertvolle Impulse, die dir helfen können, dir selbst näher zu kommen.Themen der Folge:⟡ Was bedeutet es, sich selbst zu lieben?⟡ Wie würden wir uns fühlen, wenn wir eine unangenehme Zeit mit einer anderen Person verbracht haben?⟡ Der Sinn hinter allem – Wir leben in e...
2023-11-1221 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#31 Wieso unser Innenleben so wichtig istHeute sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema: unser Innenleben. Es ist die Welt, in der wir zu Hause sind. Unser Innenleben beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Emotionen, Handlungen und Entscheidungsmöglichkeiten. In dieser Folge teile ich wertvolle Impulse, die dir helfen können, dein Innenleben zu bereichern und mehr Klarheit zu finden.Themen der Folge:⟡ Warum ist unser Innenleben so wichtig?⟡ Wie Kommunikation Brücken baut⟡ Wie wir im Austausch mit anderen fremde Innenwelten wahrnehmen⟡ Wie wir unser Innenleben beeinflussen können⟡ Warum es wichtig ist, sich Unterstützung zu holen⟡ Pr...
2023-10-2918 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#30 Wie du dich selbst mehr wertschätztHeute sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema: den Selbstwert. Unser Selbstwertgefühl beeinflusst nicht nur, wie wir uns fühlen und was wir tun oder gar nicht erst anfangen, sondern auch, was wir uns im Leben zutrauen. Das Schöne daran ist, dass es eine Fähigkeit ist, die sich erlernen lässt – und genau dabei soll diese Folge dir als Inspiration und Unterstützung dienen.Themen der Folge:⟡ Die Bedeutung unseres Selbstwerts⟡ Wie ein geringes Selbstwertgefühl entstehen kann⟡ Der Selbstwert als erlernbare Fähigkeit⟡ Warum es wichtig ist, andere zu vers...
2023-10-1330 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#29 Fragen, durch welche du dich besser kennenlernstIn der heutigen Folge teile ich Fragen, die dir helfen werden, dich selbst besser zu verstehen. Fragen sind unglaublich kraftvoll, weil sie dein Denken anregen und dir ermöglichen, auf einer tieferen Ebene in deine eigenen Gedanken und Gefühle einzutauchen – so wirst du dich selbst noch besser kennenlernen.Themen der Folge:⟡ Wie du mit dem Inhalt der Folge am besten arbeitest⟡ Fragen, durch die du dich selbst besser kennenlernstFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Ab...
2023-10-0210 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#28 Wie du das Schreiben für dich nutzen kannstHeute sprechen wir darüber, wie wir das Schreiben für uns nutzen können. Ich liebe das Schreiben, es ist eine wahre Bereicherung für mein Leben! Diese Begeisterung möchte ich mit dir teilen und dir Perspektiven mitgeben, die dich in deinem Leben inspirieren werden.Themen der Folge: ⟡ Wieso mich das Schreiben mein ganzes Leben lang begleitet⟡ Wie du deine positiven Emotionen verstärken kannst⟡ Wie du unangenehme Erfahrungen emotional verarbeiten kannst⟡ Das Reflektieren als wertvolle Grundlage für die Verarbeitung des Erlebten⟡ Die Klarheit, die durch das Schreibe...
2023-09-2421 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#27 Wie du deine Vorstellungskraft für dich nutztHeute sprechen wir darüber, wie wir unsere Vorstellungskraft für uns nutzen können. Das Visualisieren und die Fantasie – mächtige Werkzeuge, die ohne die Kraft unserer Vorstellungskraft nicht möglich wären. In dieser Folge werfen wir einen Blick darauf, wie wir unsere Vorstellungskraft bewusst entwickeln und gezielt trainieren können.Themen der Folge:⟡ Warum ist unsere Vorstellungskraft so wichtig?⟡ Die Auswirkungen unserer Vorstellungskraft – 3 Beispiele⟡ Wie wir unsere Vorstellungskraft bewusst für uns nutzen können⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannstFande...
2023-09-1517 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#26 Worte, die dich in dein Selbstwertgefühl bringenIn dieser Folge teile ich Worte mit dir, die dein Selbstwertgefühl stärken sollen. Unser Selbstwert hängt eng mit unserer Selbstwahrnehmung zusammen. Heute gebe ich dir Denkanstöße mit, die dich zu neuen Perspektiven inspirieren sollen.Themen der Folge:⟡ Was lässt sich unter dem Selbstwert verstehen?⟡ Worte, die dich in dein Selbstwertgefühl bringenFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Abonniere meinen Podcast und aktiviere die Benachrichtigungen, um keine weiteren wertvo...
2023-09-0612 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#25 Wie du dich auf das Positive in deinem Leben fokussierstHeute sprechen wir darüber, wie wir uns auf die positiven Dinge in unserem Leben fokussieren. In dieser Folge lade ich dich ein, die positiven Dinge in deinem Leben zu erkennen und diese größer werden zu lassen.Themen der Folge:⟡ Ein Blick in unsere Innenwelt⟡ Was bedeutet es wirklich, glücklich zu sein?⟡ Was ist ein Hoch und was ist ein Tief?⟡ Warum es so wertvoll ist, den Fokus auf die positiven Dinge zu legen⟡ Was du anderen antust, tust du dir selbst an⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du so...
2023-08-3028 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#24 Wie du deine Komfortzone verlässtHeute sprechen wir über ein Thema, das berühmt-berüchtigt ist: unsere Komfortzone. In dieser Folge lade ich dich ein, deine eigene Komfortzone zu reflektieren und sie Schritt für Schritt zu erweitern.Themen der Folge:⟡ Ein Blick auf unsere Komfortzone⟡ Die äußere und innere Welt beleuchtet⟡ Warum alles, was wir kennen, einmal erlernt wurde⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannstFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Abonnier...
2023-08-2212 minEmotionale Intelligenz mit KöpfchenWie du andere Menschen besser verstehstIn dieser Folge erfährst du, wie du andere Menschen besser verstehst!♡
Teile gerne deine Gedanken dazu mit mir, darüber freue ich mich sehr!
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2023-08-1518 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#23 Wieso alles eine Frage der Perspektive istHeute sprechen wir darüber, warum alles eine Frage der Perspektive ist. In dieser Folge lade ich dich ein, deinen Blick zu erweitern, flexibler in deinen Gedanken zu werden und dich für neue Perspektiven zu öffnen.Themen der Folge: ⟡ Ein Blick auf unsere Erfahrungen ⟡ Wieso Bewertungen eine essenzielle Rolle spielen⟡ Externe Faktoren, die unsere Perspektive beeinflussen⟡ Warum es so wichtig ist, vergangene Erfahrungen zu reflektieren ⟡ Wir alle haben individuelle Perspektiven – deswegen gibt es auch verschiedene Möglichkeiten, auf eine Situation zu blicken ⟡ Praktische und w...
2023-08-0811 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#22 Wie du offen auf andere Menschen zugehstHeute sprechen wir darüber, wie du offen auf andere Menschen zugehen kannst. In dieser Folge lade ich dich ein, einen Blick in meine Welt zu werfen und teile mit dir, was mir ganz natürlich von der Hand geht – mit der Absicht, dass du diese Impulse auch in dein Leben integrieren kannst.Themen der Folge:⟡ Ein Blick in mein Leben⟡ Warum deine Perspektive eine wesentliche Rolle spielt⟡ Was dir helfen kann, wenn du schüchtern bist⟡ Wie du deine Annahmen hinterfragen kannst⟡ Praktische und wertvolle T...
2023-08-0113 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#21 Wieso du genau richtig bist, so wie du bistHeute sprechen wir darüber, warum du genau richtig bist, so wie du bist. Ich teile mit dir, warum es wenig Sinn macht, sich mit anderen zu vergleichen und wie du dir deiner Einzigartigkeit bewusst wirst.Themen der Folge:⟡ Warum der Vergleich mit anderen keinen Sinn macht – weil wir alle einzigartig sind⟡ Warum du ein wertvoller Teil des großen Ganzen bist⟡ Ein Blick auf die Absichten hinter dem Streben nach Verbesserung und Wachstum⟡ Einige abschließende Gedanken zum ReflektierenFandest du den Inhalt...
2023-07-2408 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#20 Das Wichtigste zum Thema »Affirmationen«Heute sprechen wir über das Wichtigste zum Thema Affirmationen. Ich teile mit dir, warum wir alle kontinuierlich affirmieren und auf was du speziell achten solltest, wenn du affirmierst.Themen der Folge:⟡ Was sind Affirmationen?⟡ Wir alle affirmieren ständig – ob bewusst oder unbewusst⟡ Der Prozess der Affirmationen im Detail⟡ Warum die wahrhaftig gefühlte Emotion eine Schlüsselrolle spielt⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannstFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen...
2023-07-1712 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#19 Wie du im Einklang mit dir selbst lebstHeute sprechen wir darüber, wie wir im Einklang mit uns selbst leben können. Warum das bewusste Wahrnehmen dabei eine wesentliche Rolle spielt und wie du das Wissen in deinem Leben umsetzen kannst, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge:⟡ Was bedeutet es, im Einklang mit sich selbst zu leben – und was nicht?⟡ Mögliche Ursachen, die dir im Weg stehen könnten⟡ Wie dir bewusstes Wahrnehmen dabei hilft, im Einklang mit dir zu leben⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst...
2023-07-1010 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#18 Wie du deine vergangenen Erfahrungen loslässtHeute sprechen wir darüber, wie wir vergangene Erfahrungen loslassen können. Was unsere Emotionen damit zu tun haben und wie du das alles in deinem Leben umsetzen kannst, erfährst du in dieser Folge.Themen der Folge:⟡ Was bedeutet die Vergangenheit für uns?⟡ Das Erleben im Jetzt und wie unsere Erinnerungen entstehen⟡ Wie sich Gedanken und Emotionen beeinflussen⟡ Ein Beispiel aus dem Leben⟡ Vergangene Erfahrungen als Sprungbrett für Neues⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst
2023-07-0314 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#17 Wie du die Aufschieberitis bleiben lässtHeute sprechen wir über ein altbekanntes Thema: die Aufschieberitis. Wir werfen einen Blick auf die Mechanismen dahinter und finden Strategien, die uns helfen können, damit besser umzugehen.Themen der Folge:⟡ Was lässt sich unter dem Prokrastinieren verstehen?⟡ Wie Gedanken und Emotionen uns dabei beeinflussen⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannstFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Abonniere meinen Podcast und aktiviere die Benachrichtig...
2023-06-2613 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#16 Wie du deine Glaubenssätze veränderstHeute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: unsere Glaubenssätze. Wir werfen einen Blick darauf, wie sie in unserem Leben wirken und wie wir bewusst mit ihnen umgehen können.Themen der Folge:⟡ Was sind Glaubenssätze und wie beeinflussen sie uns?⟡ Wie entstehen unsere Glaubenssätze?⟡ Was uns im Alltag alles beeinflusst⟡ Warum du weise wählen solltest, welche Informationen du aufnimmst und deinen Glauben schenkst⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannFandes...
2023-06-1922 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#15 Wie du einen hohen Servicegedanken lebstHeute sprechen wir darüber, wie wir einen hohen Servicegedanken leben können. Emotional intelligentes Verhalten ist der Schlüssel für eine positive Kundenwahrnehmung und -bindung – und das verstehen erfolgreiche Unternehmen. Jede einzelne Person im Unternehmen beeinflusst durch ihr individuelles Verhalten den Gesamteindruck, den Kund*innen gewinnen.Themen der Folge:⟡ Ein Beispiel aus dem Supermarkt, das den Servicegedanken verdeutlicht⟡ Die Bedeutung von Emotionen, wenn wir über Menschen sprechen⟡ Unternehmen, die es verstehen, auf ihre Kund*innen einzugehen und ihnen ein gutes Gefühl zu vermitteln, sichern sich langfristig de...
2023-06-1210 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#14 Was du Sinnvolles mit deinem Neid anstellstHeute sprechen wir über ein Thema, das in der Gesellschaft oft tabuisiert wird: den Neid! In dieser Folge räumen wir alte Glaubenssätze aus dem Weg und schauen uns an, wie du mit diesem produktiv umgehen kannst.Themen der Folge:⟡ Die verschiedenen Facetten des Neids⟡ Praktische Tipps, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannstFandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! 🔔 Abonniere meinen Podcast und aktiviere die Benachrichtigungen, um keine weiteren wertvollen Impulse zu verpassen.
2023-06-0511 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#13 Wieso du nicht alles alleine machen musstHeute sprechen wir über den Glaubenssatz, dass wir alles alleine machen müssen! In dieser Folge werfen wir einen Blick auf den Ursprung dieses Denkens. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit dir und gebe dir wertvolle Impulse mit, die du direkt umsetzen kannst.Themen der Folge:⟡ Wie ich mir früher vieles aufgebürdet habe⟡ Wie uns unser Umfeld beeinflusst⟡ Warum es so wichtig ist, die eigenen Glaubenssätze zu hinterfragen⟡ Erst wenn mir etwas bewusst wird, kann ich es auch verändern⟡ Praktische Tipps, die du so...
2023-06-0213 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#12 Wie du auf deine innere Stimme/Intuition hörstHeute sprechen wir über eines meiner Lieblingsthemen: unsere innere Stimme/Intuition! In dieser Folge werfen wir einen Blick auf eine Welt, die jenseits unserer Gedanken funktioniert, und nähern uns ihr Schritt für Schritt an.Themen der Folge:⟡ Warum unsere innere Stimme so wertvoll für unser Leben ist⟡ Was ist die Intuition?⟡ Was den Zugang zu ihr blockieren kann⟡ Wie sie mit uns kommuniziert⟡ In welchen Momenten wir sie nutzen können und in welchen es kann Sinn macht⟡ Praktische, wertvolle Tipps...
2023-05-2813 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#11 Wie du aufhörst, dich selbst zu kritisierenHeute sprechen wir über ein sehr verbreitetes Thema: die Selbstkritik! In dieser Folge werfen wir einen Blick darauf, woher sie kommt und wie du diese Energie in etwas Positives und Förderliches transformieren kannst.
Themen der Folge:
⟡ Wie entsteht Selbstkritik?
⟡ Wie dein Umfeld dich dabei beeinflusst
⟡ Praktische Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst
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2023-04-2409 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#10 Wieso die Meinung einer anderen Person rein gar nichts mit dir zu tun hatWarum die Meinung einer anderen Person nichts mit dir zu tun hat – das erfährst du in dieser Folge! Wir werfen einen Blick in die Gedankenwelt und entwickeln eine gesunde Perspektive.
Themen der Folge:
⟡ Woher kommen unsere Meinungen?
⟡ Wie sich unsere Meinungen unterscheiden
⟡ Praktische Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst
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2023-04-2005 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#9 Wie du kritische Kundengespräche erfolgreich meisterstHeute sprechen wir über ein wirtschaftspsychologisches Thema: Kritische Kundengespräche! In dieser Folge werfen wir einen Blick auf das emotional intelligente Verhalten im beruflichen Kontext.
Themen der Folge:
⟡ Die Wichtigkeit, anderen Menschen auf Augenhöhe zu begegnen
⟡ 5 praktische Tipps, die dir in deinem beruflichen Alltag mehr Erfolg bringen
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2023-04-0705 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#8 Wie du bessere Entscheidungen triffstHeute sprechen wir über ein sehr spannendes Thema: Unsere täglichen Entscheidungen! In dieser Folge werfen wir einen Blick auf verschiedene Entscheidungsmöglichkeiten und wie wir diese bewusst wählen können.
Themen der Folge:
⟡ Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Ein Blick auf die kognitive, emotionale und unbewusste Seite unserer Entscheidungen
⟡ 4 praktische Tipps, die deinen Entscheidungsprozess unterstützen können
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2023-04-0705 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#7 Wieso »zu nett sein« gar nicht so nett istHeute sprechen wir über ein sehr spannendes Thema: Zu nett sein! In dieser Folge beleuchten wir den Unterschied zwischen Freundlichkeit und dem „zu nett sein“ und was es hier Wertvolles zu lernen gibt.
Themen der Folge:
⟡ Was bedeutet es, „zu nett“ zu sein?
⟡ Der Unterschied zwischen Freundlichsein und „zu nett“ sein
⟡ Warum „zu nett“ sein oft nicht so nett ist, wie es scheint
⟡ Praktische Tipps, die dein Leben bereichern können
Fandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!! ...
2023-04-0708 minEmotionale Intelligenz mit KöpfchenWieso »zu nett sein« gar nicht so nett istIn dieser Folge erfährst du, wieso zu nett sein gar nicht so nett ist und was du tun kannst, um in deine Kraft zu kommen. Viel Spaß dabei!♡
Join me!♡ YouTube: Emotionale Intelligenz mit Köpfchen / Instagram: martinasimicofficial
2023-04-0108 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#6 MOBBING | Was du tun kannstHeute sprechen wir über ein Thema, das leider in vielen Lebensbereichen seinen Ausdruck findet – Mobbing! In dieser Folge beleuchten wir, wie dein eigenes Innenleben mit Mobbing zusammenhängt und wie du einen Weg findest, aus dieser Situation herauszukommen.
Themen der Folge:
⟡ Was genau unter Mobbing zu verstehen ist
⟡ Wie du reflektieren kannst, wie es überhaupt dazu kam
⟡ Welche Eigenschaften Menschen haben, die mobben
⟡ Was du tun kannst, um aus der Mobbing-Situation herauszufinden
Fandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit gan...
2023-03-2610 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#5 Wie du deine vergangenen Erfahrungen für eine bessere Zukunft nutztWillkommen zur fünften Podcastfolge! Heute sprechen wir darüber, wie wir unsere vergangenen Erfahrungen nutzen können, um eine bessere Zukunft zu gestalten! 🚀 In dieser Folge teile ich mit dir, welchen Prozess du durchlaufen kannst, um das Beste aus deinen persönlichen Erfahrungen herauszuholen.
Themen der Folge:
⟡ Was uns in Bezug auf unsere Erfahrungen voneinander unterscheidet
⟡ Eddie Jaku's Leben als inspirierendes Beispiel
⟡ Wie du diesen Prozess auch für dich umsetzen kannst – ich teile meine eigenen Erfahrungen und Methoden mit dir
Fandest du den Inhalt we...
2023-03-2611 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#4 Wie dir deine Emotionen den Weg weisenWillkommen zur vierten Podcastfolge! Heute tauchen wir in die faszinierende Welt unserer Gefühle ein! In dieser Folge teile ich mit dir, in welchen Situationen du besonders auf deine Emotionen achten solltest und wie sie dir wertvolle Hinweise geben können, damit du bewusster und gezielter handelst.
Themen der Folge:
⟡ Was sind Emotionen und warum sind sie wichtig?
⟡ Der Zusammenhang zwischen Gedanken und Emotionen
⟡ Situationen, in denen deine Emotionen wegweisend sein können
Fandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!!
🔔 Abonniere meinen Podcast und aktiviere die Benachric...
2023-03-0906 minEmotionale Intelligenz mit KöpfchenWie dir deine Emotionen den Weg weisenIn dieser Folge erfährst du, wie du auf deine Emotionen hörst und diese dir den Weg weisen. Viel Spaß dabei❣
2023-03-0806 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#3 Wie du dich von dem Bedürfnis nach Anerkennung/Lob löstWillkommen zur dritten Podcastfolge! Heute tauchen wir in zwei sehr wichtige Themen ein: Anerkennung 🌟 & Lob 👏🏻! In dieser Folge teile ich mit dir, wie du dich von dem Bedürfnis nach Anerkennung oder Lob lösen kannst – und wie du das, was du bei anderen suchst, in dir selbst finden kannst.
Themen der Folge:
Zwei Haltungen/Absichten, die den Unterschied ausmachen
Warum wir im Außen nach etwas suchen, was in uns entwickelt werden möchte
Praktische Tipps, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst
Fandest du den Inhalt wertvoll? Dann...
2023-02-2705 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#2 Wie geht gesund Grenzen setzen?Willkommen zur zweiten Podcastfolge! Heute tauchen wir in ein wichtiges Thema ein: Grenzensetzen! ✋🏻⛔️ In dieser Folge teile ich mit dir, worauf du besonders achten solltest, wenn es darum geht, gesunde Grenzen zu setzen und diese zu wahren.
Themen der Folge:
- Grenzensetzen ist eine individuelle Angelegenheit
- Warum deine Wahrnehmung eine entscheidende Rolle spielt
- Die Bedeutung des klaren Aussprechens und der Kommunikation
- Praktische Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst
Fandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge...
2023-02-2005 minEmotionale Intelligenz mit Köpfchen#1 Wie geht Reflektieren?Willkommen in meiner ersten Podcastfolge! Etwas holprig, aber dennoch geschafft! 😊😅 Heute sprechen wir über ein spannendes Thema, das Reflektieren! In dieser Folge teile ich mit dir, wie du durch gezieltes Nachdenken mehr Klarheit und Fokus gewinnen kannst. 🌱
Themen der Folge:
- Was kann unter dem Reflektieren verstanden werden?
- Welchen Sinn hat Reflektieren und wie hilft es dir im Alltag?
- Praktische Beispiele aus dem Leben
- Fragen, die dich beim Reflektieren unterstützen können
Fandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die...
2023-02-1005 minEmotionale Intelligenz mit KöpfchenIntroIch bin Martina von "Emotionale Intelligenz mit Köpfchen" und freue mich natürlich sehr, dass du auf meinem Podcast gelandet bist! Hier teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen rund um die Themen: Emotionale Intelligenz, Empathie, Intuition, Kommunikation, zwischenmenschliche Beziehungen und noch vieles mehr! Ich wünsche dir viele spannende Erkenntnisse und viel Spaß bei der Anwendung❣Meine Webseite:https://martinasimic.comEmail:info@martinasimic.comViel Spaß beim Hören & Umsetzen!Deine Martina ♡
2023-02-0901 min
Raus aus dem AbseitsDer deutsche EM-Kader im Check - mit Julia SimicZusammen mit Julia Simic blicken Helene und Daniel vor der Frauen-EM in England auf das deutsche Aufgebot, wer von Bundestrainerin Martina Voss-Tecklenburg noch gestrichen werden könnte. Und was möglich ist, mit dieser Mannschaft.Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
2022-06-171h 03