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Life by Intention with Sylvana Rochet21. From Austria to Morocco: How Martina Thurnher Rewrote Her Life for Purpose and FreedomWhat does it take to walk away from a life that looks perfect on paper… to build one that feels truly aligned? In this episode, Sylvana is joined by Martina Thurnher: a purpose-driven entrepreneur who left behind a stable career, a marriage, and a beautiful garden apartment in Austria to start over in Morocco. Guided by a deep sense of inner knowing (and a surprising love for surfing), Martina shares the real story behind her radical life shift, and how it led her to create a life rooted in intention, community, and impact. To...2025-07-0246 min
THE IMPACT LAB#17 Social Media & Nachhaltigkeit: Der unsichtbare CO₂-Fußabdruck mit Patrick SchnitzlerSocial Media verbraucht CO₂ – und zwar nicht zu knapp. Doch kaum jemand macht sich darüber Gedanken. Patrick Schnitzler und sein Team von Klima und So haben es sich zur Aufgabe gemacht, Licht ins Dunkel der digitalen Emissionen zu bringen. Wie viel CO₂ verursacht ein TikTok-Video mit einer Million Views? Warum ist es höchste Zeit, Social-Media-Kampagnen nachhaltiger zu gestalten? Und wie lassen sich Performance-Marketing und Klimaschutz vereinen? Patrick spricht Klartext und zeigt, dass Nachhaltigkeit in der digitalen Welt nicht mit Verzicht, sondern mit smarter Strategie zu tun hat. Doch es bleibt nicht bei CO₂-Zahlen: Wi...2025-02-021h 08
THE IMPACT LAB#16 Plastikfreie Welt: Wie Anne Mäusbacher mit BeachCleaner die Welt verändertWie schafft man es, eine Bewegung für plastikfreies Leben ins Rollen zu bringen? In dieser Episode habe ich Anne Mäusbacher zu Gast, Gründerin von BeachCleaner, Buchautorin und leidenschaftliche Aktivistin für den Meeresschutz. Anne erzählt, wie ein Schlüsselerlebnis auf Ibiza vor fast zehn Jahren ihr Leben verändert hat und warum Beach Cleanups mehr sind als Müllsammeln am Strand. Wir sprechen über globale Herausforderungen, wie individuelle Verantwortung aussehen kann und wie Nachhaltigkeit den Alltag – und die eigene Denkweise – komplett verändern kann. Eine ehrliche, inspirierende und manchmal unbequeme Diskussion über unsere Verantwortung für den Planeten.2025-01-1956 minTHE IMPACT LAB#15 Biologisch abbaubares InternetWas wäre, wenn unser Internet nachhaltig und müllfrei wäre? Klingt utopisch? In dieser Episode des Impact Lab Podcasts nehme ich dich mit auf eine Reise in die digitale Kreislaufwirtschaft. Wir sprechen über das Konzept Cradle to Cradle, seine Anwendung in der Textilindustrie und wie diese Prinzipien die digitale Welt revolutionieren könnten. Von Datenmüll bis hin zu energieeffizienter Softwareentwicklung – ich zeige dir, warum Nachhaltigkeit nicht nur in der physischen, sondern auch in der digitalen Produktentwicklung möglich und nötig ist. Hast du dich jemals gefragt, was hinter den Kulissen eines E-Books passiert, bevor du es...2024-11-2524 minTHE IMPACT LAB#14 KI und Nachhaltigkeit mit Bastian BramiKünstliche Intelligenz wie Chat GPT revolutionieren die Welt wie wir sie kennen. Ok. Soweit ist uns das allen wohl mittlerweile klar. Doch wie kann das konrekt in der Online Business Welt aussehen und wie hängt das ganze mit Nachhaltigkeit zusammen? Darüber spreche ich mit niemandem geringen als BASTIAN BARAMI. Bastian, biete aktuell den umfangreichsten AI Kurs im gesamten deutschsprachigen raum and und ist seit 10-Jahren erfolgreicher Online Unternehmen. Er teilt seine Sicht auf Chancen und Herausforderungen im Zusammenhang mit KI und wir sprechen über die Demokratisierung der Bildung durch Technologie sowie die Zukunft von Unternehmener in eine...2024-11-111h 12THE IMPACT LAB#13 Was Marie Kondo mit Klimaschutz zu tun hatIn dieser Episode geht es darum, wie digitale Unordnung und Datenmüll zu einem größeren CO₂-Problem beitragen. Inspiriert von der Aufräummethode von Marie Kondo stelle ich euch Methoden vor, wie ihr auch euren digitalen Speicher „entrümpeln“ könnt, um Datenmüll zu reduzieren und euren CO₂-Fußabdruck zu minimieren. Key Takeaways • Datenmüll führt zu einem signifikanten CO₂-Ausstoß, vergleichbar mit der Luftfahrtindustrie. • Durch regelmäßiges Aufräumen und Organisieren digitaler Dateien können wir Energie sparen und Emissionen reduzieren. • Marie Kondos Methode, Dinge nur zu behalten, die Freude...2024-10-2822 minTHE IMPACT LAB#12 Greenwashing in der Coaching-SzeneBrisantes Thema heute: Greenwashing in der Coaching-Szene. Viele Coaches versprechen ein „nachhaltiges Online-Business“, doch oft geht es dabei nur um langfristigen Profit. In dieser Episode hinterfrageich kritisch, die Verkaufstaktiken etablierter Online Business Coaches. Ich erkläre wie du dein Business von Anfang an für People, Planet und Profit aufbaust und Greenwashing vermeidest. Key Takeaways Viele Coaches verwenden den Begriff „Nachhaltigkeit“ inflationär, meist geht es aber nur um Profit. Nachhaltigkeit bedeutet nicht nur Profit, sondern berücksichtigt auch soziale und ökologische Aspekte (People, Planet, Profit). Nachhaltigkeit sollte in deinem Business von Anfang an integriert se...2024-10-2120 minTHE IMPACT LAB#11 Nachhaltiges Branding: im Gespräch mit Leni KIn dieser Episode spreche ich mit Leni Koinegg, der Gründerin des Lenik Brand Design Studio, über nachhaltiges Brand Design. Wir diskutieren, was nachhaltiges Brand Design ausmacht, wie Marken sowohl ihre Werte als auch ihre Ressourcen nachhaltig einsetzen können und warum es wichtig ist, langfristige Ziele in den Fokus zu stellen. Leni teilt ihre persönlichen Erfahrungen aus der Arbeit mit Unternehmen und Start-ups und erzählt, wie sie Nachhaltigkeit schon seit ihrer Kindheit auf einem Weingut in der Südsteiermark begleitet. Key Take Aways: Nachhaltiges Brand Design hat zwei Ebenen: Die visuelle Kommunikation von nachha...2024-10-0741 minTHE IMPACT LAB#10 Money Mindset im Impact BusinessIn dieser Episode des Impact Lab Podcast räume ich mit einem weit verbreiteten Mythos auf: "Mit Nachhaltigkeit kann man kein Geld verdienen." Ich zeige dir, warum genau das Gegenteil der Fall ist und wie du ein erfolgreiches, nachhaltiges Business aufbaust – für People, Planet und Profit. Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus der Unternehmens- und NGO-Welt und erläutere, wie nachhaltige Geschäftsmodelle aussehen können, die nicht nur Impact erzeugen, sondern auch finanziell erfolgreich sind. Außerdem gehe ich darauf ein, warum gerade jetzt der richtige Zeitpunkt ist, Nachhaltigkeit in deinem Business zu integrieren und wie du das...2024-09-2925 minTHE IMPACT LAB#9 Digitale Nomaden und Nachhaltigkeit: Problem oder Lösung?In Episode #9 des Impact Lab Podcast sprechen wir über digitale Nomaden und ihre Rolle in der Nachhaltigkeitsdebatte. Sind sie ein Teil des Problems oder tragen sie tatsächlich zur Lösung bei? Ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise als digitale Nomadin und reflektiere über die Herausforderungen, aber auch das Potenzial, das diese Lebensweise für eine nachhaltigere Welt bietet. Highlights der Episode: Meine Erfahrungen mit dem ortsunabhängigen Arbeiten und warum ich mich entschieden habe, diesen Weg zu gehen. Kritikpunkte: Flugreisen, Gentrifizierung und kulturelle Nicht-Integration als negative Aspekte des digitalen Nomadentums. Die andere Seite: W...2024-09-1518 minTHE IMPACT LAB#8 The Power of Sustainable Marketing with Florian Schleicher [EN]In this episode I welcome Florian Schleicher, a sustainability marketing expert and founder of Future S. Florian shares his journey from working with global corporations like McDonald's and NGOs like Greenpeace to leading marketing for the start-up Too Good To Go. He now runs his own firm, helping businesses develop sustainable marketing strategies. Key discussion points include: Florian's pivotal experience in Australia that shifted his focus to sustainability. The psychology behind behavior change in marketing Why sustainability isn’t just a trend but a necessary direction for businesses. How companies can align their marketing efforts with Su...2024-09-0841 minTHE IMPACT LAB#7 How to: Impact Business startenIn dieser Episode erfährst du: Was die Sustainable Development Goals (SDGs) sind und warum sie für deine Businessstrategie wichtig sind. Wie du herausfindest, welches Nachhaltigkeitsziel am besten zu deiner Mission passt Wie viele SDGs für dein Business sinn machen, um deinen Impact zu maximieren. Wie du mithilfe der SDGs, deine Zielgruppe zu definieren und deine Kommunikation klar zu gestalten. Wie ich selbst die SDGs in meinem eigenen Business umsetze Links & Ressourcen: Sustainable Development Goals (SDGs): UN Sustainable Development Goals Special für Hörer während der Launchwoche (1.-9. September 2024): Erhalte...2024-09-0727 minTHE IMPACT LAB#6 Nachhaltiges Business & Resilienz: Wie Somatik dir hilft durchzuhaltenHeute spreche ich mit der zertifizierten ganzheitlichen Life Coach Sophie Mathieu über Somatik und wie sie uns dabei hilft, Resilienz aufzubauen – besonders im Bereich Nachhaltigkeit und Online-Business. Sophie erklärt, wie wir durch die Integration von Körperwahrnehmung und somatischen Techniken Stress besser bewältigen und uns vor Burnout schützen können. Wir tauchen tief in das Thema ein und sprechen über Techniken wie das Schütteln, EFT (Emotional Freedom Tapping), Atemübungen und vieles mehr. Dabei geht es nicht nur um theoretisches Wissen: Sophie zeigt auf, wie wir somatische Methoden im Alltag anwenden können, um mit Herau...2024-09-0651 minTHE IMPACT LAB#5 Surfen und die Welt rettenIn dieser Episode des Impact Lab Podcasts nehme ich euch mit auf meine persönliche Reise, die mich vom klassischen Leben in Österreich zum Surfen in Marokko geführt hat. Dabei erfahrt ihr, warum es so wichtig ist, erst einmal ein Leben zu führen, das euch glücklich macht, bevor ihr euch den großen Herausforderungen der Welt stellt. Ich teile meine Erfahrungen darüber, wie das Surfen mich nicht nur körperlich, sondern auch mental transformiert hat und warum dieser Perspektivenwechsel mir half, meine Leidenschaft für Nachhaltigkeit und digitales Business zu leben. Highlights der Folge:2024-09-0524 minTHE IMPACT LAB#4 Ohne Vision keine ZukunftIn dieser Folge des Impact Lab Podcasts sprechen wir über die Bedeutung einer klaren Vision für die Zukunft – besonders im Kontext von Nachhaltigkeit und Online-Business. Ich erkläre dir, warum es entscheidend ist, zu wissen, für welche Zukunft du losgehst, um langfristig motiviert zu bleiben. Wir tauchen ein in die Szenariotechnik, die verschiedene mögliche Zukünfte aufzeigt: vom Worst-Case über den Best-Case bis hin zum wahrscheinlichen Szenario. Ich teile meine eigene Vision einer besseren Welt und motiviere dich, deine eigene Zukunftsvorstellung zu entwickeln. Höre rein und erfahre, wie du mit deinem nachhaltig...2024-09-0417 minTHE IMPACT LAB#3 Inner Development Goals mit Clara MehringerIn dieser Folge habe ich Clara Mehringer bei mir im Podcast. Clara ist die Inhaberin von „Dein Nachhaltigkeitskompass“ und studiert Nachhaltigkeit in Wien. Wir sprechen darüber, wie sie ihren Fokus von der äußeren Nachhaltigkeit hin zur inneren Nachhaltigkeit verlagert hat und warum Persönlichkeitsentwicklung und Mindset so wichtig für eine echte, nachhaltige Transformation sind. Gemeinsam tauchen wir in das spannende Konzept der „Inner Development Goals“ ein und ich bin sicher, du wirst einige wertvolle Einblicke gewinnen, wie diese dir helfen können, ein erfüllteres und nachhaltigeres Leben zu führen. Highlights: Clara erzählt von ihre...2024-09-0343 minTHE IMPACT LAB#2 Online CO2 Sparen mit Mini-ImpactsIn dieser Folge erfährst du, wie du durch kleine, aber effektive Maßnahmen deinen digitalen CO2-Fußabdruck reduzieren kannst. Martina Thurnher erklärt dir, warum jeder Klick im Internet Einfluss hat und wie du bewusst mit deinen Online-Aktivitäten zur Nachhaltigkeit beitragen kannst. Themen der Folge: - Was bedeutet "Impact" und warum hat jede Handlung Einfluss? - Die Bedeutung von Mini-Impacts im Online-Business. - Die Umweltauswirkungen des Internets: Wie viel CO2 verursacht das Surfen im Netz? - Praktische Tipps: Wie du durch den Einsatz nachhaltiger Browser und Suchmaschinen CO2 sparen kannst....2024-09-0223 minTHE IMPACT LAB#1 Was ist Digitale Nachhaltigkeit?Wenn du immerschon wissen wolltest was digitale Nachhaltigkeit bedeutet und was das mit deinem online Business zu tun hat, dann ist diese Podcastfolge für dich. In dieser ersten Folge des Impact Lab Podcasts erkläre ich, was Digitale Nachhaltigkeit umfasst und weshalb das für dein Online Business wichtig ist. Takeaways Du lernst kennen, dass Digitale Nachhaltigkeit Technologie und Nachhaltigkeit in den Dimensionen People, Planet und Profit verbindet. Ich erkläre, dass die ökologische Dimension den Energieverbrauch und CO2-Ausstoß im digitalen Bereich betrifft. Die soziale Dimension den Einfluss von Online-Business auf die Gesellschaft, z.B. durc...2024-09-0124 minTHE IMPACT LABWillkommen zum IMPACT LAB PodcastWillkommen bei "IMPACT LAB" – Dein Podcast für digitale Nachhaltigkeit und selbstbestimmtes Leben In diesem Podcast erfährst du, wie du Nachhaltigkeit und Online-Business miteinander verknüpfen kannst, um ein Leben in Freiheit und Selbstbestimmung zu führen – und dabei einen positiven Beitrag für die Welt zu leisten. Ich glaube fest daran, dass wir alle etwas bewegen können und dass das Leben es wert ist, in vollen Zügen gelebt zu werden. Schön, dass du hier bist! Vernetze dich mit mir! Instagram: @sustinablebusinessstrategist LinkedIn: ma...2024-08-3101 min