Shows
MatCoaching - Owner & CoachChallenge 30 Jours, pour une perte de poids facile.Février. Le mois où j'ai décidé de m'embarquer dans un challenge assez unique : dire adieu aux repas à l'extérieur. C'était une idée ultra simple, je l'avoue, mais l'envie de réduire mes dépenses et de manger plus sainement était primordiale. Ce qui a commencé comme une simple expérience s'est vite transformé en un défi plein de satisfactions inattendues.Le Cadre du DéfiJ'avais posé les règles du jeu : me limiter à 3€ par jour pour l'extérieur, histoire de continuer à savourer mon café quotidien tout en travaillant dans l'atmosphère cosy de mes...2024-04-0214 min
MatCoaching - Owner & CoachAu-Delà de la Nutrition : Quels Compléments Alimentaires choisir ?Salut à tous et bienvenue dans notre espace de discussion où aujourd'hui, on s'aventure dans le monde des compléments alimentaires. Je suis ici, prêt à partager avec vous mes pensées, mes découvertes, et surtout, mon avis personnel sur ces petits assistants de notre bien-être quotidien.Dans cet épisode, on va faire quelque chose d'un peu spécial. Je vais vous guider à travers ma propre classification des compléments alimentaires, ceux que je considère comme essentiels, répartis en trois grandes catégories : * Performance* Santé* Prévention des douleurs. ...2024-03-1419 min
MatCoaching - Owner & CoachNe Mettez Pas Le Sport en Pause : Comment Adapter Votre Entraînement Face aux DouleursBienvenue dans un nouvel épisode qui touche le cœur de tous les sportifs amateurs parmi nous. Je voulais revenir un peu plus sur ce sujet que j’ai traité dans un article précédent et pour ça je test un nouveau format plus cours, plus sur l’instant pour vous offrir plus de contenu régulier ! Avez-vous déjà ressenti cette pointe de douleur vous faisant craindre la fin de votre parcours sportif ? Ce moment où le corps semble dire "stop", mais votre esprit n'est pas prêt à lâcher ? Vous n'êtes pas seul. Aujourd'hui, nous...2024-03-1110 min
MatCoaching - Owner & CoachTop 5 des outils essentiels pour le coaching sportif en 2023 : Maximisez votre efficacité professionnelleVoici 5 outils web qui vont vous aider à améliorer votre coaching, votre organisation et developper votre business…Pour voir le podcast en video c’est ici :Spoiler Alert :* Notion* Yazio* Calendly* Podia* Substack Get full access to MatCoaching - Coach & Owner at matcoaching.substack.com/subscribe2023-12-2129 min
Le podcast qui marcheFrancesca Bourgault - Écrire pour mieux faire entendre sa voixÉcrire pour vendre, écrire pour montrer au monde son authenticité, sa voix unique, sa raison d'être entrepreneuriale. C'est dont la grande copywriter, stratège marketing et formatrice Francesca Bourgault et moi avons discuté lors de cette marche. Bonne écoute!Pour en savoir plus: https://agilomedia.com/2023-07-2115 min
MatCoaching - Owner & CoachOuvrir une salle de SPORT RENTABLE - Bilan 2022, Pour réussir il faut souffrir ?Si tu t'intéresse au sport et tu aimes l'entreprenariat viens suivre mon aventure ici ! L'objectif est de lancer une salle de sport (ça c'est facile...) et d'en faire un business rentable (ça c'est plus dur) ! Aujourd'hui on fait le resumé de 2022, les erreurs, les réussites etc...Mes réseaux : Insta : https://www.instagram.com/coachmatbourgault/Mon Mail pour du suivi dans ta transformation : bourgault.mat@icloud.com Get full access to MatCoaching - Coach & Owner at matcoaching.substack.com/subscribe2023-03-0816 min
MatCoaching - Owner & Coach2 ans chez BASIC FIT en tant Personal Trainer, ça vaut quoi ? - Partie 2Je te donnes mes 2 années d'expériences chez Basic Fit en tant que personal trainer. Tu veux juste t'entrainer là-bas, ou bien devenir un coach là-bas ? Écoute ce que j'ai à dire, ça devrait t'aider !!Aujourd'hui on parle de la partie coach et business, pour la partie sportive on se retrouve sur l'épisode 1.Mes réseaux : Insta : https://www.instagram.com/coachmatbourgault/Mon Mail pour du suivi dans ta transformation : bourgault.mat@icloud.com Get full access to MatCoaching - Coach & Owner at matcoaching.substack.com/subscribe2022-12-1914 min
MatCoaching - Owner & Coach2 ans chez BASIC FIT en tant Personal Trainer, ça vaut quoi ? - Partie 1Je te donnes mes 2 années d'expériences chez Basic Fit en tant que personal trainer. Tu veux juste t'entrainer là-bas, ou bien devenir un coach là-bas ? Écoute ce que j'ai à dire, ça devrait t'aider !!Mes réseaux : Insta : https://www.instagram.com/coachmatbourgaultMon Mail pour du suivi dans ta transformation : bourgault.mat@icloud.com Get full access to MatCoaching - Coach & Owner at matcoaching.substack.com/subscribe2022-12-1513 min
MatCoaching - Owner & CoachOuvrir une salle de SPORT RENTABLE - Ep.2 - Etat des lieux et objectifsSi tu t'intéresse au sport et tu aimes l'entreprenariat viens suivre mon aventure ici ! L'objectif est de lancer une salle de sport (ça c'est facile...) et d'en faire un business rentable (ça c'est plus dur) ! => Aujourd'hui on parle des objectifs et surtout on fait l'état des lieux de la salle. Mes réseaux : Insta : https://www.instagram.com/coachmatbourgaultMon Mail pour du suivi dans ta transformation : bourgault.mat@icloud.com Get full access to MatCoaching - Coach & Owner at matcoaching.substack.com/subscribe2022-12-1416 min
MatCoaching - Owner & CoachOuvrir une salle de SPORT RENTABLE - EP.1 - PRÉSENTATIONSi tu t'intéresse au sport et tu aimes l'entreprenariat viens suivre mon aventure ici ! L'objectif est de lancer une salle de sport (ça c'est facile...) et d'en faire un business rentable (ça c'est plus dur) ! Get full access to MatCoaching - Coach & Owner at matcoaching.substack.com/subscribe2022-12-1404 min
Déco Thérapie#27 - Les magazines design et d’architectureDans cet épisode je vous partage un palmarès de 15 des meilleurs magazines déco au monde et je m’entretiens avec Dave Richard, éditeur, et Mathieu Bourgault, directeur-rédacteur, du Magazine Ligne.
Pour les détails et liens de l'épisode, visitez la section PODCAST du site de Damask & Dentelle au www.damasketdentelle.com et voyez les stories entourant chaque épisode sur Instagram à @damask_dentelle.2022-06-1648 min
Fous de folkC'est le printemps ! Avec du 100 % celtic ? Alors écoutez nos émissions ^^2013 : une bande de copains se réunit pour créer un groupe de musique à danser : LES P'TITS POUX, avec cette envie de partager leur passion de la musique et de la danse .Parcourons leur dernier album : A FLEUR DE PEAU ; ils nous embarquent avec un an dro : LES FLEURS "Parce qu'en été, les parfums, les couleurs, les fleurs et la lumière explosent de concert ! " Bienvenue dans notre 893 ème de FOUS DE FOLK .
15 ème dimanche à l'affiche pour nos chouchoux de MANIGALE et leur album LES VACHES ! Ils vous offrent d'ailleurs 15 albums que vous pouvez gagner en nous envoyant vos coord...2021-03-211h 00