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Couleurs FouleMathilde Loubéry · La couleur, vectrice de confiance en soiDans ce treizième épisode, je reçois Mathilde Loubéry styliste personnelle, podcasteuse et créatrice de Im-perfection. Sensible à l’image depuis de nombreuses années, Mathilde est dans une recherche constante d’esthétique et de belles choses aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle. Après un parcours dans la communication au sein de marques de cosmétiques, elle se reconvertie et fonde son entreprise de conseil en image où elle propose notamment des séances de colorimétrie. C’est à ce moment-là qu’elle va rencontrer la couleur et apprendre sa logique : teinte, clarté, saturation, harmonies et...2023-04-0534 min
im-perfection#25 JULIETTE - Ces moments où mon corps a été abuséIl y a des événements qui marquent au fer rouge... Alors comment trouver les mots justes, pour introduire cet épisode ?Aujourd’hui, mon invitée a l’immense courage de se confier à mon micro sur la succession d’événements, qui ont bouleversé son adolescence. Lorsqu’elle entre au collège, Juliette fait le choix d’une classe sport études, et son corps devient l’objet de regards, de commentaires et de désirs. A 10 ans, le cauchemar commence : elle devient victime d’une hyper-sexualisation et d’un harcèlement constants. S’installent alors durablement...2022-03-011h 16
im-perfection#24 LILY - Ce moment où j'ai apprivoisé mon corps post-partumAprès 10 ans à se remettre de la période dite de la lutte avec son corps, Lily tombe enceinte plus rapidement que prévu. Elle passe alors un deal avec elle-même : celui d’appréhender les changements du corps de manière sereine et détachée.Oui mais ça, c’était sans compter sur un diabète gestationnel... Colocataire de grossesse pour le moins contraignant, qui l’obligera à peser tous ses aliments jusqu’à l’arrivée de sa fille Clémence. Alors comment se sent-on, lorsque le diagnostic tombe alors qu’on pensait à une simple erreu...2022-02-0144 min
im-perfection#23 ANNE-LAURE - Ce moment où la trentaine & le body positive m'ont aidée à me détacher du corps idéalCo-fondatrice de l’agence Santa Blabla et hôte du podcast On The Verge, que je vous recommande d’ailleurs vivement, j’ai aujourd’hui le plaisir d’accueillir Anne-Laure Parmantier à mon micro, sur le podcast im-perfection.A 13 ou 14 ans, alors qu’elle a grandi sur le continent africain, Anne-Laure rentre en France et se confronte pour la première fois au diktat de la minceur.
Alors comment continue-t-on à cultiver sa personnalité et à ne pas avoir de rapport esthétique à son corps, alors qu’à l’adolescence, une prise de poids importante entraîne un premier régime ?C...2021-10-1953 minim-perfection#22 CLÉMENTINE - Ce moment où je suis devenue mannequin grande taille aux USAppuyer sur pause et savourer le chemin parcouru : c'est ce que nous avons fait avec Clémentine Desseaux, alias @bonjourclem, célèbre mannequin grande taille aux Etats-Unis.A 22 ans, Clémentine lâche job, appartement et petit copain pour vivre son rêve : s'installer à Miami, où elle trouve un job de serveuse, censé être temporaire.Mais ça, c'était sans compter sur le fait qu'elle deviendrait la nouvelle égérie d'American Apparel, et qu'elle se fasse repérer par une agence de mannequins.Alors comment surmonte-t-on les galères financières et l...2021-09-2151 minim-perfection#21 CELINE - Ce moment où j'ai démissionné et changé de vieDepuis sa plus tendre enfance, Céline s'efforce d'être une petite fille modèle : jolie, polie, gentille et studieuse, comme elle dit.Ses bonnes notes à l'école ont toujours été plus importantes que le chiffre sur la balance (qu'elle n'a d'ailleurs jamais connu), et lui ont permis une carrière toute tracée dans le secteur de la finance.Mais finalement, quelques années après un voyage décisif, faire la fierté de ses proches est devenu moins prioritaire à ses yeux que sa rencontre avec elle-même.Alors comment remet-o...2021-09-0738 minim-perfection#20 FANNY - Ce moment où j'ai vécu à l'étrangerA 21 ans, Fanny s’expatrie pour la 1ère fois en Australie.Alors qu’elle embrasse une nouvelle culture, elle fait pour la première fois l’expérience d’un rapport au corps complètement libéré et décomplexé.Sauf que voilà : aussi heureuse soit-elle, il lui est inenvisageable de rentrer en France avec quelques kilos de plus.Plusieurs années d’oscillations devront donc s’écouler avant sa seconde expatriation, cette fois aux Baléares, qui viendra finalement boucler la boucle.Alors comment fait-on, privée de tous ses repères, pour se...2021-08-2442 minim-perfection#19 STÉPHANIE - Ce moment où je suis devenue sportive de haut niveauSportive de l’extrême, membre de l’équipe de France d’athlétisme spécialiste d’ultra-fond- , auteure et entrepreneure : j’ai aujourd’hui l’immense honneur d’accueillir Stéphanie Gicquel sur le podcast im-perfection.A 38 ans, elle a - entre autres- parcouru 2045 km à travers l'Antarctique en 74 jours, un marathon autour du pôle Nord par -30 °C, ou encore 7 marathons en 7 jours consécutifs à travers le monde.Alors comment ses performances sportives vertigineuses ont-elles modifié sa relation à son corps ?C’est le sujet sur lequel Stéphanie s’est confiée à mon micro.2021-07-1358 minim-perfection#18 CHLOÉ - Ce moment où j'ai été libérée de mon corsetAujourd'hui, j'ai la grande joie d'aller à la rencontre de Chloé Cohen, créatrice du podcast Nouveau Modèle - que je vous conseille d'ailleurs vivement d'aller écouter.Emprisonnée dans un corset toute son adolescence, à cause d'une importante scoliose, Chloé se confie aujourd'hui sur sa renaissance : ce fameux moment où libéré de ce corset, son corps a changé, et où elle a enfin pu s'habiller comme elle le voulait.Alors comment devient-on une femme engagée pour la mode responsable quand plus jeune on a été celle qui a pris sa revanche sur les vêtement...2021-05-0446 minim-perfection#17 GWÉNAËLLE ⊹ Ce moment où une lecture a changé mon regard sur moiVous vous souvenez ? Il y a quelques épisodes, je recevais Yasmine, alias Ely Killeuse ... Eh bien pour Gwénaëlle, mon invitée du jour, le livre de Yasmine a tout changé.La manière dont elle se nourrit. La manière dont elle fait du sport. La manière dont elle s’habille. Et surtout, la manière dont elle se voit.Alors de la diabolisation de la nourriture dès le plus jeune âge à la Body Positive Attitude, en passant par la valorisation des beautés plurielles chez Nuoo, qu’elle a confondé il y a...2021-03-1640 minim-perfection#16 ELODIE - Ce moment où j’ai fait le choix de la sleeve gastrectomieLe 1er octobre 2020, Elodie fait le choix de la sleeve gastrectomie, cette opération qui vise à retirer les deux tiers de l’estomac.Si seulement 5 mois plus tard, 27kg la séparent de cette date, Elodie se confie aujourd’hui sur la raison médicale qui l’a poussée à franchir le pas, sur le protocole pré et post opératoire, sur son ressenti sur l’émission Opération Renaissance évidemment, et sur sa relation avec ce nouveau corps, encore en pleine métamorphose. Au delà d’être est une mine d’or pour toutes les personnes e...2021-03-0946 minim-perfection#15 BERTILLE - Ce moment où j'ai fait mon coming-outPrendre le large pour éclore, c'est l'histoire de Bertille, qui pour ce 15e épisode du podcast im-perfection, a décidé de se confier sur son coming-out.Du qu'en dira-t-on à la profonde libération, elle nous dévoile aujourd'hui comment à 26 ans - alors de retour d'un voyage qui a duré 5 ans - elle réussit à dire aux siens qu'elle aime finalement les femmes.Evidemment, Bertille se confie aussi sur la question du corps qu'elle redécouvre, et du corps désormais et plus que jamais exposé à la comparaison.Aussi intime que puissant, son témoignage...2021-03-0231 minim-perfection#14 MAUD - Ce moment où j'ai allaité mon premier enfantMalgré son endométriose diagnostiquée tardivement, faire la paix avec son corps a permis à Maud Bettina-Marie de donner la vie. Et pour ce 14e épisode du podcast im-perfection, elle se confie sur sa relation avec sa poitrine après avoir allaité son fils. Du traumatisant premier passage en cabine, au maillot de bain deux pièces, en passant par un vent de fraîcheur dans sa garde-robe, Maud nous dévoile aujourd'hui les secrets qui lui ont permis d'adoucir le regard sur son corps post-partum. Aussi intime qu'optimiste, son témoignage soulig...2021-02-2351 minim-perfection#13 MÉGANE - Ce moment où j'ai fait une grossesse môlaireA la première échographie, Mégane apprend que l’heureuse nouvelle n’en est pas une, et découvre malgré elle ce qu’est une grossesse molaire : cette forme rare de grossesse, non viable et sans embryon qui s'implante dans l'utérus.Pour ce 13e épisode du podcast im-perfection, Mégane se confie sur la manière dont cette épreuve a impacté sa relation avec son corps, qu'elle considérait pourtant comme sa force depuis son premier marathon, et sur sa prise de poids, qui l'a forcée à changer la taille de ses vêtements.Au delà d'être...2021-02-1654 minim-perfection#12 CORALINE - Ce moment où j’ai fait le choix de la mastectomie préventivePorteuse du gène BRCA1 - cette anomalie génétique qui prédispose fortement au cancer du sein - Coraline a osé l’ablation de sa poitrine à 32 ans.Et pour ce 12e épisode du podcast im-perfection, elle m’a fait l’honneur de se confier sur les raisons qui l’ont poussée à prendre cette décision. Décision qui impacte aujourd’hui sa vie de femme,sa vie de fille, de soeur et elle l’espère aussi de future mère.Car oui, à travers son histoire, Coraline souligne l’importance des lignées de...2021-02-0938 minim-perfection#11 SAFIA - Ce moment où je suis devenue mèreQue son fils soit fier de sa Maman, c'est la motivation qui a poussé Safia Ayad à laisser derrière elle sa fulgurante carrière de youtubeuse pour devenir coach et professeure de yoga.Parce qu'entre la quête de l'image parfaite et la quête de sens, il y a effectivement eu la métamorphosante expérience de la maternité, sur laquelle Safia m'a fait l'immense honneur de se confier à coeur ouvert.Dans ce 11e épisode du podcast im-perfection, nous avons donc parlé de la redécouverte de son cycle féminin, de l'abandon du s...2021-02-0245 minim-perfection#10 YASMINE - Ce moment où j’ai arrêté les régimesEx-fit-girl désormais Body Positive Queen, j'ai la grande joie d'aller à la rencontre de Yasmine, alias Ely Killeuse sur les réseaux sociaux.Si 15 ans de fluctuations de poids ont précédé son déclic, Yasmine se confie aujourd’hui sur le moment où elle a réalisé s’aimer suffisamment pour abandonner les régimes.De ses lectures au tri drastique dans sa garde-robe, en passant par une consommation et une alimentation conscientes, Yasmine nous dévoile ses secrets pour s’aimer.Secrets qui lui ont permis de prendre sa revanche sur ce...2021-01-2639 minim-perfection#9 CHARLOTTE - Ce moment où la photo a apaisé mes troubles du comportement alimentaireEtre enfant, et entendre que l'on devra faire attention à ce qu'on mange toute sa vie.Etre adolescente et trouver dur d'être soi.Etre jeune adulte et dédier ses journées à maigrir.Finalement cocher toutes les cases et être plus que jamais complimentée, mais être emprisonnée dans un cercle vicieux, et se sentir misérable, malgré tout.Cette histoire, c'est celle de nombreuses femmes, mais c'est surtout celle de Charlotte Leroy-Jolly, professeure d'anglais et modèle photo, que j'ai l'immense joie d'accueillir pour ce 9e épisode du podcast im...2021-01-1151 minim-perfection#8 ANNE ⊹ Ce moment où j'ai appris à vivre avec l'acnéSe lever le matin, se regarder dans le miroir et pleurer.Se sentir impuissante face à une esthétique inexorablement modifiée donc perdre toute estime de soi et se questionner sur sa valeur. Etre littéralement mal dans sa peau, vouloir l'arracher même, mais taire sa détresse.Ces mots je le sais, parleront à toutes les personnes qui souffrent ou qui ont souffert d'acné... Ces mots, ce sont ceux d'Anne Latuille, que j'ai l'immense plaisir d'accueillir pour ce 8e épisode du podcast im-perfection.Quand le corps parle et que la col...2020-12-1438 minim-perfection#7 JULIETTE - Ce moment où le yoga m'a réconciliée avec mon corpsAujourd'hui, pour ce 7e épisode du podcast im-perfection, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Juliette Assante, professeure de yoga et mannequin lingerie.Conscientiser que son poids a toujours été un obstacle à son bonheur lors de sa formation de yoga... c'est le déclic que Juliette a décidé de nous confier aujourd'hui.Son témoignage, aussi puissant que vulnérable, questionne inévitablement la culture des régimes dès le plus jeune âge. Il interroge sur l'influence de la mère quant à la relation à la balance. Il soulève la question de la légitimité lorsque l...2020-11-3049 minim-perfection#6 JULIE - Ce moment où je suis tombée amoureuseAujourd'hui, je suis ravie d'aller à la rencontre de Julie Bullier, influenceuse body positive, alias La Fille qui a des Tâches sur les réseaux sociaux.J’ai rencontré Julie en janvier 2020, lors du Salon International de la lingerie, où elle s’est prêtée au jeu de la Love Your Size Experience by im-perfection. Le challenge ? Poser en lingerie sous le regard bienveillant de la photographe Justine Choquer et repartir avec une photo sublimée par le coup de crayon de l’illustratrice Audrey Leroy. Tout ça dans un seul but évidemment : faire un pas de plus vers...2020-11-1643 minim-perfection#5 JEANNE ⊹ Ce moment où j'ai été diagnostiquée CrohnAujourd'hui, j'ai la grande joie d'aller à la rencontre de Jeanne Deumier, co-fondatrice de l'Officine Botanique et auteure des livres "Diagnostiquée Crohn" & "Pour en finir avec Crohn".Jeanne et moi avons fait nos études ensemble, et pourtant il aura fallu un livre pour que je découvre son histoire.Pour ce 5e épisode, j'ai décidé de vous faire découvrir l'optimisme et l'incroyable détermination de Jeanne face à sa maladie inflammatoire chronique annoncée incurable et de laquelle elle s'est pourtant soignée en changeant radicalement d'alimentation.De l'effondrement à la transmissi...2020-11-0250 minim-perfection#4 MATHILDE - Ce moment où je me suis assumée nue devant un hommeAujourd’hui, j’espère que vous vous régalerez autant que moi en écoutant les mots de Mathilde Navarro (Instagram : https://www.instagram.com/mathildenavarro/) , que j’ai pour ma part découverte dans un article paru dans Psychologies magazine, intitulé « Je m’aime avec ce corps là ».En le lisant, j’ai évidemment craqué pour sa façon de parler de ses vêtements et du fait qu’ils aient joué un rôle primordial dans le chemin de l’acceptation de son corps. Conviction que je partage à 1000%, vous le savez. Pour ce 4e épisode, j’ai choisi...2020-10-1942 minim-perfection#3 ANAÏS - Ce moment où j'ai retrouvé mes règles à 31 ansAujourd’hui, je suis ravie de m’entretenir avec l’influenceuse Anaïs Da Silva, aka @anadasilv__ sur Instagram (https://www.instagram.com/anadasilv__/). Aussi touchante qu'inspirante, j’ai découvert Anaïs sur sa chaîne YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCcJ1PMveUa1XofkcF8tbpLg), mais c’est la première fois qu’elle et moi nous parlions de vive voix, lors de cette interview. Alors quel courage a-t-il du lui falloir pour me et nous livrer son histoire, me suis-je dit en raccrochant...C’est sans filtre mais avec optimisme malgré tout, qu’elle...2020-10-0547 minim-perfection#2 PAULINE - Ce moment où j'ai choisi la réduction mammaireAujourd’hui, j’ai le plaisir d’aller à la rencontre de Pauline Dubuche, la créatrice de @BonjourMonCorps, un de mes comptes Instagram préférés.J’ai rencontré Pauline en janvier 2020, lors du Salon International de la Lingerie, où Pauline s’est prêtée au jeu de la Love Your Size Experience by im-perfection. Le challenge ? Poser en lingerie sous le regard bienveillant de la photographe Justine Choquer et repartir avec une photo sublimée par le coup de crayon de l’illustratrice Audrey Leroy. Tout ça dans un seul but évidemment : faire un pas de plus vers l’am...2020-09-2149 minim-perfection#1 LARA ⊹ Ce moment où j'ai traversé 8 ans de PMAAujourd’hui, j’ai l’immense joie de m’entretenir avec Lara Histel Barontini, auteure, conférencière sur le mieux être au travail, enseignante en yoga, méditation, sophrologie, écopsychologie, et j’en passe.J’ai rencontré Lara l’an dernier, lorsqu’elle a accepté de poser en lingerie pour im-perfection, lors du tournage d’une vidéo body positive projetée au Salon International de la Lingerie en janvier 2020.Le jour J, Lara m’a soufflé qu’après une prise de poids conséquente, ce shooting était un déclic. Un déclic qui lui a permis de comprendre q...2020-09-0444 minim-perfectionim-perfection ⊹ le podcastBonjour,Je suis Mathilde Loubéry, styliste personnelle et créatrice d'im-perfection, maison de conseil en style pour particulièrEs et entreprises.A mon micro, des femmes inspirantes se racontent et ensemble, nous mettons en lumière la relation avec leur corps à un moment clé de leur vie... Moment qui a d'ailleurs peut-être ponctué la vôtre.J'espère que ces précieux témoignages résonneront en vous, vous toucheront, vous questionneront, vous donneront le courage de vous aimer et surtout... de vous habiller à votre juste valeur.Bonne écoute ! Vo...2020-09-0200 min