Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Mathilde Touvier

Shows

النشرة العلمية
النشرة العلميةتجنّب "المنتجات الغذائية فائقة المعالجة" يقي من السكّري والأمراض السرطانيةعناوين النشرة العلمية : - المواد الحافظة في المنتجات الغذائية ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسكري والأمراض السرطانية وفق دراستين فرنسيتين - استعادة الوزن بعد وقف علاجات البدانة تكون سريعة جدا - اكتشاف "بقايا بشرية" عمرها 773 ألف سنة في جنوب-غرب الدار البيضاء   المواد الحافظة المضافة بكثرة إلى الأطعمة والمشروبات المصنّعة لإطالة عمرها لا سيّما السوربات والكبريتات والنتريتات ترفع معدّلات الإصابة بالسكري من النوع الثاني وبأمراض سرطانية من قبيل سرطان الثدي وسرطان البروستات. هذه المعطيات توصّلت إليها دراستان فرنسيتان، الأولى نشرت في المجلة البريطانية "BMJ" والثانية صدرت في مجلة "Nature Communications". https://www.nature.com/articles/s41467-025-67360-w اعتمد فريق الباحثين بقيادة عالمة الأوبئة Mathilde Touvier على دراسة شملت أكثر من مئة ألف فرنسي، تمّت متابعتهم لسنوات عدة من خلال استبيانات دورية بشأن نظامهم الغذائي وبيانات دقيقة عن مكوّنات المنتجات التي استهلكوها. وفي حين لم تُثبت أيٌّ من الدراستين وجود علاقة سببية مباشرة بين الأمراض واستهلاك الأغذية الفائقة المعالجة الحاوية على مواد حافظة، استنتج الباحثون الفرنسيون إلى أنّ هناك رابط قوي بين اندلاع سرطان البروستات ونتريت الصوديوم إذ أنّ هذه المادة المضافة التي يمكنكم التعرّف عليها على المنتجات الغذائية المصنّعة برمز E250 تزيد خطر الإصابة بسرطان البروستات بنحو الثلث. كما هناك هناك رابط قوي بين الإصابة بالسكري والاستهلاك المفرط للأغذية الصناعية المعالجة الحاوية على سوربات البوتاسيوم برمزه (E2O2) . في العموم حري بنا ألا نستهلك يوميا وبطريقة مزمنة اللحوم المقدّدة والمصنّعة كالجنبون وسواها من الوجبات الجاهزة لاحتوائها على حافظات نتريت الصوديوم (E250)ونتريت البوتاسيوم (E252) و إيريثوربات الصوديوم  (E316) . كما أنّ الاستهلاك المنتظم لكحول النبيذ يعرّضنا لمخاطر المواد الحافظة التي تتواجد فيه ألا وهي السولفيت وسوربات البوتاسيوم(E202)   وميتابيسلفيت البوتاسيوم  (E224).   أضف إلى أنّ الصلصات الصناعية تضمّ حمض الأسيتيك (E260) الذي يُتّهم بضلوعه في ظهور بعض الأمراض.                             في ظل تزايد الأدلّة حول الأضرار الصحية للأغذية الفائقة المعالجة، خلص الباحثون الفرنسيون إلى أنّ نتائجهم تشّجع السلطات على إقرار سياسات صحية عامة تذهب في اتجاه الدعوة إلى تناول بشكل محدود المنتجات الغذائية التي تحتوي على مواد حافظة.   أدوية البدانة ليست حلا نهائيا لمشاكل زيادة الوزن    عقب التوقف عن أخذ علاجات البدانة تكون استعادة الوزن أسرع بأربع مرات مما هي عليه بعد التوقف عن اتباع نظام غذائي صحّي وبرنامج رياضي. محدودية فاعلية أدوية تخفيض الوزن لوحدها بلا برنامج رياضي مع حمية غذائية صحية كشفت عنها دراسة بريطانية واسعة نُشرت في مجلّة BMJ.  بعد مراجعة 37 دراسة تتناول التوقف عن تناول علاجات مختلفة لإنقاص الوزن، وجد الباحثون أن المشاركين في تلك الدراسات استعادوا نحو 0,4 كيلوغرام شهريا. ركزت ستٌّ من التجارب السريرية على دواء أوزمبيك ودواء ويغوفي ودواء مونجارو. طيلة فترة المعالجة بتلك الأدوية الثلاثة لتخفيض الوزن، خسر المشاركون في التجارب نحو 15 كيلوغراما في المتوسط. وبعد التوقف عن أخذها، استعادوا 10 كيلوغرامات خلال عام واحد. بحسب توقعات الباحثين، سيعود المرضى إلى وزنهم الأولي في غضون 18 شهرا في المتوسط. كما أنّ مؤشرات صحّة القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، عادت إلى مستوياتها الأصلية بعد 1,4 عام.    في المقابل، إنّ الأشخاص الذين اتبعوا نظاما يجمع بين التغذية الصحية والنشاط البدني من دون تناول أي أدوية، خسروا وزنا أقل بكثير. ولكن استغرقت استعادة الوزن المفقود لدى هؤلاء أربع سنوات في المتوسط. الكاتب الرئيسي للدراسة  Sam West الذي هو من جامعة أكسفورد دافع عن قاعدة عامة راسخة في ذهن الأطباء وتفيد "بأنّ خسارة الوزن الكبير بفضل الأدوية لوحدها تميل إلى أن تؤدي إلى استعادة الوزن بسرعة أكبر حالما توقّف الإنسان عن تعاطيها". من هنا ينبغي أن نقتنع بأنّ أدوية البدانة هي مجرد نقطة انطلاق وليست علاجا نهائيا لمدى الحياة أي لا ينطبق عليها ما ينطبق على أدوية ارتفاع ضغط الدم التي نحتاجها دائما.   ما هي أهمية البقايا البشرية التي وجدت حديثا في "كهف أشباه البشر" جنوب غرب الدار البيضاء ؟    في جنوب-غرب الدار البيضاء، داخل منطقة مقالع طوما
2026-01-0805 minS\'informer avec Inter2026-01-082h 00Le 5/72026-01-082h 00S\'informer avec Inter2026-01-0807 minSans filtre ajouté2025-11-3020 minLes Podcasts de CHOQFM 105.12025-11-1906 minLe titre à la une junior2025-11-0115 minDemain et Durable - Comprendre l\'écologie et agir !2025-10-281h 16Healthier Humanity2025-05-191h 06Healthier Humanity2025-04-301h 01Hauts Féminin2025-03-1813 minHauts Féminin2025-03-1813 minSanté +2025-02-231h 11Santé des Enfants et Environnement2024-10-2851 minAu Poste2024-10-081h 25Tangram2024-05-2333 minÊtre une femme2023-12-2512 minGround Truths2023-10-2446 minUniversité Paris Cité2023-10-0939 minDiabetes Care \2023-09-0553 minColloques du Collège de France - Collège de France2023-06-2812 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-2812 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-2831 minColloques du Collège de France - Collège de France2023-06-2831 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-2838 minColloques du Collège de France - Collège de France2023-06-2838 minColloques du Collège de France - Collège de France2023-06-2830 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-2830 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-2833 minColloques du Collège de France - Collège de France2023-06-2833 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-2837 minColloques du Collège de France - Collège de France2023-06-2837 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-2832 minColloques du Collège de France - Collège de France2023-06-2832 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-2840 minColloques du Collège de France - Collège de France2023-06-2840 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-2835 minColloques du Collège de France - Collège de France2023-06-2835 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-1331 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-131h 19Santé publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-0650 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-06-061h 18Santé publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-05-3045 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-05-301h 08Santé publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-05-231h 01Santé publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-05-231h 10Santé publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-05-1655 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-05-161h 17Santé publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-05-1209 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-05-091h 13Santé publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-04-181h 04Santé publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-04-181h 08Santé publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-04-1140 minSanté publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-04-111h 01Collège de France - Sélection2023-04-111h 01Santé publique (2022-2023) - Mathilde Touvier2023-04-111h 01La Parole Donnée2022-11-0928 minAging-US2022-10-1704 minScience Vs2022-04-2938 minMinute Papillon!2019-07-1202 minThe BMJ Podcast2018-09-0735 minMedicine and Science from The BMJ2018-09-0735 minBMJ Podcast fourteen2018-02-1521 minMedicine and Science from The BMJ2018-02-1521 min