podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Mats Persson
Shows
Se upp där nere!
19: Magiska omständigheter - allt pekar mot Italien!
I detta innerliga och magiska avsnitt delar Sanna och Annelie insikter om att leva i en ny vibration efter transformation och energiskifte. De utforskar kroppens språk som ett verktyg för att navigera livet – hur kroppen kan signalera tydligt "ja" och "nej" och användas som en stämgaffel för själen.Sanna berättar om fysiska sensationer efter att ha fått insikt om sin tvillingsjäl och om hur hennes energikänslighet nu är starkare än någonsin. Avsnittet bjuder också på skratt och förundran när Sanna berättar hur hennes dröm om ett s...
2025-07-25
43 min
Life by Design
The Ultimate Passive Investment
SummaryIn this episode of Life by Design, Jessilyn and Brian Persson dive into the world of passive investing in real estate, with a special focus on the exempt market and private equity opportunities. They unpack why these lesser-known strategies are gaining traction, how they work, and the advantages they offer—like tax benefits, portfolio diversification, and professional management.You'll also hear real talk about why private equities are often overlooked, how accessible these investments can be, and what you should know before jumping in. If you’ve ever wondered how to build wealth without being a ha...
2025-07-23
29 min
Se upp där nere!
18: Jag ville gå vidare - men själen hade andra planer!
Ett avsnitt som förändrar – på riktigt.I det här avsnittet – vårt mest sårbara och mest kraftfulla hittills – tar Sanna oss med på en hisnande resa genom kärlek, uppbrott, återförening och självläkning. En storm i Gävle speglar den inre storm som rasat: känslor, minnen och mönster från barndomen rivs upp när hon inser sanningen om sig själv.Tillsammans med Annelie har hon gjort en djupgående relationsläsning som avslöjar Sannas senaste kärleksrelation inklusive deras gemensamma själsresa genom flera liv – och varför...
2025-07-18
1h 15
Se upp där nere!
17: Uppraggad av lockelser och förföljda av en 25-årig ande - sista avsnittet från Rivieran
I det här avslutande avsnittet från Antibes delar Annelie och Sanna med sig av sin sista dag vid frukostbordet med havsutsikt – och av de stora inre och yttre resor som veckan har bjudit på. Det blir ett samtal om synkroniciteter, vägledning, oväntade möten (som en spontan inflyttningsfest i Cannes!) och hur en enda vänförfrågan på Facebook kan väva ihop livsvägar.De reflekterar över hur energier påverkar, hur andevärlden gjort sig påmind genom en ung kvinnas närvaro, och hur känslor ibland inte är våra egna – utan bu...
2025-07-11
43 min
Life by Design
Raising Entrepreneurial Kids: Mindset, Money & Life Lessons
Episode Title43 - Raising Entrepreneurial Kids: Mindset, Money & Life Lessons SummaryIn this episode of the Life By Design Podcast, Jessilyn and Brian Persson discuss the importance of raising entrepreneurial kids and instilling financial literacy from a young age. They share personal experiences and practical strategies for teaching children about money management, the value of work, and the entrepreneurial mindset. The conversation emphasizes the need for open discussions about finances within the family and the significance of teaching kids to make informed financial choices. The Perssons provide insights on how to cr...
2025-07-09
29 min
Se upp där nere!
16: Vad var det egentligen som hände i Nice?
I det här magiska och omvälvande avsnittet befinner sig Sanna och Annelie fortfarande på Franska Rivieran, där dagarna är långa, mjuka och fulla av insikter. De berättar om en utflykt till Nice, där de oväntat hamnar på en kraftplats vid ett vattenfall – en plats som sätter igång en lavin av energi, synkroniciteter och känslor.De reflekterar över energirensningen i sin lägenhet, det spirituella mötet med ett gammalt slott från 1800-talet och känslan av att ha fått med sig något kraftfullt därifrån. En tung tavl...
2025-07-04
37 min
Se upp där nere!
15: Påverkan från döda, beachclubs och ekorrar i nöd
I detta varma midsommaravsnitt tar vi er med till Antibes och vårt lilla kök med havsutsikt – där samtalen djupnar och skrattet bubblar. Vi pratar om magiska kvällar på franska beach clubs, dans, pina coladas och oväntade energiskiften.Men det här är inte bara en reseberättelse – vi djupdyker i kraftfulla energirensningar, känslan av att vara totalt däckad av en plats, och hur vi hjälpte en fastklämd själ (och eventuellt en parande ekorre 🐿️) att komma vidare. Vi delar med oss av våra egna känslor kring FOMO, att våga stanna upp...
2025-06-27
45 min
Se upp där nere!
14: On the road: bikini, harmoni och brutna mönster
I det här somriga avsnittet är vi med Annelie och Sanna på plats i Antibes på Franska Rivieran. De delar med sig av första dagarna på resan, sina inre skiften, läkning och magiska utsikter – men framför allt modet att möta rädslor och gamla programmeringar.Annelie berättar sårbart om sin rädsla- om hur hon första gången på 20 år vågar gå i bikini på stranden – om att släppa skam, ta tillbaka rätten till njutning och känna sig fri i sin kropp. Och om hur kroppen reagerade på stora...
2025-06-20
40 min
Se upp där nere!
13: Hemliga downloads och känslor från andra sidan. Passa dig för energifästingar!
Avsnitt 13 Hemliga downloads och känslor från andra sidan. Passa dig för energifästingar!Vad händer när kroppen säger stopp – och själen kliver fram?I detta innerliga och berörande avsnitt delar Annelie och Sanna öppet om sjukdom, skifte och sår som bubblat upp till ytan de senaste veckorna.🔹 Annelies röst försvann inför hennes webbinarium – en symbolisk spegling av hennes livsresa att våga ta plats och bli hörd. I stillheten kom visioner, klarhet och en ny riktning.🔹 Sanna hamnade mitt i ett känslos...
2025-06-13
40 min
Life by Design
Crazy Real Estate Stories
Episode Title41 - Crazy Real Estate StoriesSummaryIn this episode of the Life by Design podcast, Jessilyn and Brian Persson share their personal stories and insights from their journey in real estate investing. They discuss the importance of networking, trusting your partner's instincts, navigating challenges in property management, and the unreasonableness often required in real estate. They also explore the concept of reframing debt as an asset and share key takeaways for aspiring investors.Chapters
2025-06-11
24 min
Se upp där nere!
12: Finns inte du – så finns inte jag. En själslig meditation med Sanna
I detta extra sårbara och vackra avsnitt sitter Sanna ensam i studion när Annelie ligger nedbäddad hemma i förkylning. Modigt tar hon plats i rummet – och i sin egen historia. Du bjuds in till en stilla, djupgående meditation och berättelse om hur barndomens sår kan prägla hela vårt liv, hur vi tappar vår inre kompass – och hur vi kan hitta hem igen.Det här är en kärleksfull påminnelse om modet att möta din egen sanning.Ge dig själv tiden att lyssna. Den här stun...
2025-06-06
42 min
Se upp där nere!
11: Ensamhet & bekräftelse – bu eller bä?
I veckans avsnitt poddar vi från Gävle – mitt i livet, mitt i ett skifte. Vi pratar om känslan av att vara i ett mellanrum där inget riktigt händer – men allt är i rörelse under ytan.Det pratas om ensamheten, behovet av bekräftelse och modet att kliva upp på en ny scen. Sanna delar om sin nya fas i livet, symboliska siffror och att plocka ner speglar som länge skyddat – men också begränsat.Det här är ett avsnitt om transformation. Om att lyssna inåt när det är tyst utå...
2025-05-30
37 min
Life by Design
Zorya & Patrick Belanger: Navigating the Transition to Full Time Real Estate Investors
Episode Title40 - Zorya & Patrick Belanger: Navigating the Transition to Full Time Real Estate InvestorsEpisode NotesIn this episode of the Life by Design podcast, hosts Jessilyn and Brian Persson interview Zorya and Patrick Belanger, a power couple who transitioned from engineering careers to successful real estate investors. They discuss their journey, the challenges they faced, and the mindset shifts that helped them grow their portfolio to 177 doors. The conversation emphasizes the importance of values, mentorship, and taking meaningful action in the pursuit of real estate...
2025-05-28
30 min
Se upp där nere!
10: Från kaos till harmoni: tatueringar, smulor och sanningar
I det tionde avsnittet av podden bjuds lyssnaren in i ett samtal som rör sig mellan det vardagliga och det själsligt djupa. Vi får följa med på Annelie och Sannas reflektioner kring tatueringar, livsteman, och det kraftfulla i att hitta sin sanna identitet genom själsläsning. Teman som harmoni kontra kaos, modet att ta plats som sig själv, och hur barndom, programmeringar och gamla mönster påverkar våra vuxna liv står i fokus. Samtalet är både sårbart, klokt och fullt av humor, och visar hur transformation ofta börjar med små ste...
2025-05-23
41 min
Life by Design
Real Estate Investing & Work-Life Balance
Episode Title39 - Real Estate Investing & Work-Life Balance Episode Notes: In this episode of the Life By Design podcast, hosts Jessilyn and Brian Persson discuss the intersection of real estate investing and work-life balance. They explore their personal experiences and practical strategies for achieving financial goals while maintaining a fulfilling personal life. The conversation delves into the evolving definition of work-life balance, the impact of the gig economy, the benefits of remote work, and the importance of managing household responsibilities. They also address financial pressures in real esta...
2025-05-14
31 min
Se upp där nere!
8: Cabriolet, Greys Anatomy & takterrass – så manifesterar du som ett proffs!
I det här maxade och skrattfyllda avsnittet av Se upp där nere pratar Annelie och Sanna om kraften i att manifestera – på riktigt. Du får höra hur en drömbil och två drömboenden landar rakt in i livet genom tydliga intentioner, stark kontakt med universum och en öppen kanal. Vi får också lära oss hur energirensning kan påverka husförsäljning, vad det innebär att bo i linje med sig själv, och varför lampor blinkar när andar vill säga hej. Det bjuds på storytelling, sanningar, skratt och smulor från univers...
2025-05-09
43 min
Se upp där nere!
7: Att bära familjens sorg på små axlar
I detta personliga och känslosamma avsnitt delar Annelie med sig av den livslånga sorgen efter sin storasyster, som dog innan Annelie föddes. Hon berättar om hur denna nedärvda och tystade familjesorg präglat hela hennes liv – från att bära andras känslor, anpassa sig, känna sig bortvald och nöja sig med smulor, till att stänga av sina andliga förmågor som barn för att skydda sig själv. Samtalet rör vid teman som barndomstrauman, rädslor, sorgens olika uttryck och vikten av att till slut få ge plats åt sin egen...
2025-05-02
41 min
Se upp där nere!
6: Själsläsningens magi – hur coolt är det inte att få sin egen bruksanvisning?!
I detta djupt personliga avsnitt delar Sanna hur hennes själsläsning hos Annelie helt plötsligt underlättar hela hennes liv. Tillsammans pratar de om vad en själsläsning egentligen är – att få sin själsliga bruksanvisning, rensa blockeringar och negativa guider och hitta hem till sitt ursprung. Sanna berättar öppet om sina livsteman som harmoni, sitt energicenter Divine Power, och sitt ursprung från Vega. Hon delar sin längtan efter frihet – och hur rädslan för att inte bli omtyckt har hållit henne tillbaka. De utforskar också hur gamla mönster fortfarande kan visa sig även efte...
2025-04-25
1h 02
Se upp där nere!
5: Kärlekens språk & relationsmönster på repeat
I det här avsnittet bjuder vi in dig till ett samtal om vad kroppen egentligen försöker säga när vi har ont – som en tandböld som plötsligt försvinner, eller tinnitus som kanske bara är uppkoppling mot högre medvetande. Vi pratar om efterdyningarna av vårt senaste healingevent, där kärlekens språk stod i fokus och gamla relationsmönster rensades på djupet.Vad händer när vi inser att våra relationsproblem inte bara är våra – utan har ärvts från våra föräldrar och generationer bakåt...
2025-04-18
42 min
Se upp där nere!
4: Tröttheten du borde fira. Grattis – du håller på att läka!
I det här avsnittet pratar vi om något som många känner igen sig i men sällan förstår – den där tröttheten som går bortom vanlig vardagströtthet. Den som känns i kroppen, i själen och i hjärtat. Vi pratar om energibakis, själsliga maraton och varför personlig utveckling och inre rensning ofta gör oss tröttare innan vi blir starkare.Vi delar egna erfarenheter, verktyg och övningar för hur man kan ta sig igenom tunga perioder – och kanske viktigast av allt: hur du lämnar tillbaka energ...
2025-04-11
28 min
Se upp där nere!
3: Själen skickar sms – svarar du eller ghostar du?
I detta tredje avsnitt av Se upp där nere dyker vi ner i det magiska ämnet intuition – vad det är, hur det känns och hur man kan börja lyssna till sin inre röst. Vi delar med oss av personliga upplevelser, vägval som förändrat livet och skillnaden mellan intuition, magkänsla och rädsla.Vi pratar också om vad som händer när vi inte lyssnar, och hur man kan träna på att höra de där "sms:en från själen". Dessutom får du höra den charmiga (och rät...
2025-04-04
41 min
Life by Design
Failing to Plan for the Unexpected
Hosts Jessilyn and Brian Persson dive into the common traps that real estate investors find themselves in when they fail to plan for the unexpected. Many first-time investors focus solely on the purchase price, overlooking hidden costs that can arise down the line. Jessilyn and Brian share their personal experiences of early missteps—like purchasing properties without a clear Plan B, underestimating market volatility, and failing to account for rising condo fees or special assessments. They emphasize the importance of having contingency plans for various scenarios, such as tenant vacancies, economic downturns, and major repairs, to ensure a resilient an...
2025-04-02
23 min
Se upp där nere!
2: Från fotbojor till själslig lounge – och varför teknikstrul uppstår
Vi utforskar vad det innebär att sitta i livets väntrum – eller snarare vår nya favorit: själs-loungen. Vi pratar om fotbojor, gamla mönster, anpassning, ansvar och hur man börjar lyssna på sitt hjärta istället för huvudet. Hur vet man egentligen när något ger energi – eller tar den ifrån en? Och hur vet man när det är dags att kliva vidare till nästa station i livet? Med både humor, allvar och ärlighet delar vi våra egna erfarenheter, insikter och metoder – bland annat den kraftfulla fotboje-listan. Välkommen till ännu ett ä...
2025-03-28
44 min
Se upp där nere!
Premiäravsnittet - om själar, energier och att det aldrig är försent!
I det första avsnittet av "Se upp därnere! En spirituell podd om allt mellan himmel och jord" samtalar Annelie och Sanna om sina verksamheter och livsresor. Annelie, själsläsare och andlig detektiv, berättar om sitt arbete med att läsa själar, identifiera livsmönster och hjälpa människor att förstå sin själsliga bruksanvisning. Sanna delar sin egen resa av självinsikt och berättar om sitt coachingprogram "This is mi – The Healing Journey", där hon guidar människor tillbaka hem till sig själv, till sin kraft och glädje.De diskutera...
2025-03-21
29 min
Life by Design
The True Cost of Ownership
In this episode, Jessilyn and Brian Persson break down the often-overlooked expenses of property ownership that can make or break your investment success. From mortgage and closing costs to property taxes, insurance, and maintenance, they explain why budgeting beyond the purchase price is essential. They share real-life stories of costly surprises—like a $50,000 foundation repair—and highlight the importance of thorough inspections, realistic rental projections, and effective property management.The Perssons also discuss strategies for maximizing profitability, including setting rent based on market conditions, planning for vacancy costs, and accounting for property management fees—even if you se...
2025-03-19
26 min
Life by Design
Possibilities in Real Estate Part 3
Jessilyn and Brian Persson conclude this 3-part series with an overview of real estate investing in this episode, they offer valuable insights for couples looking to build wealth together. They emphasize the importance of aligning your financial goals, understanding your personal comfort levels, and developing the right mindset for success. The discussion covers four key takeaways: creative financing strategies, the power of networking, diversifying income streams, and tracking and celebrating success. Listeners will learn how to leverage home equity, partnerships, and infinite banking for financing, as well as the importance of surrounding themselves with trusted professionals like realtors, mortgage...
2025-03-05
31 min
Samesystrar
Cecilia Persson- stoerre åabpa Lena
Det här blir det mest personliga avsnittet hittills i Samesystrar. Min muerha (moster) skådespelerskan, dramaturgen, storytellern, jojkaren och före detta teaterchefen Cecilia Persson är med för att berätta om sin stoerre åabpa (storasyster) Lena Persson och deras liv. Det blir en inblick i uppväxten i Hosjöbotten, sameskolan i Änge, om Lenas liv som en av de största sydsamiska slöjdarna, om min uppväxt och om sjukdomen som tillslut tog henne ifrån oss. Det här är för dig tjidtjie, för evigt älskad och djupt saknad.
2025-02-20
1h 15
Life by Design
Possibilities in Real Estate Part 2
In part 2 of this 3-episode series, Jessilyn and Brian Persson discuss different real estate investment strategies. While many new investors feel excited about the different strategies, Jessilyn and Brian emphasize the importance of starting with one asset class, especially as new investors. They share their preference for suited properties over single-family homes and condos due to higher cash flow and reduced risk. The Perssons also discuss the challenges of short-term rentals and commercial properties, including high condo fees, special assessments, and tenant occupancy issues. They advise investors to fully leverage real estate income to fund their l...
2025-02-19
24 min
Life by Design
Possibilities in Real Estate Part 1
In this part 1 of 3 episode series, Jessilyn and Brian Persson dive into the essentials of real estate investing, starting with understanding your financial goals and comfort levels. They discuss the importance of defining your "why" behind investing and clarifying short-term versus long-term objectives. They highlight the importance of recognizing your risk tolerance and addressing the discomforts that come with real estate ventures. From multi-family and suited properties to time commitments and skill development, both Jessilyn and Brian provide actionable insights to help listeners focus on the right asset classes and strategies for achieving goals, whether that be time freedom...
2025-02-05
25 min
Life by Design
How to Create Realistic Real Estate Investment Goals as a Couple
In this episode of Life by Design, Jessilyn and Brian dive into the essentials of setting achievable real estate investment goals as a couple. They emphasize the importance of mutual understanding and active involvement in goal-setting that fosters both support and helps avoid conflict. One important takeaway is their "sleep at night factor" philosophy—choosing investments that offer peace of mind over stress and overwhelm. Jessilyn and Brian break down three levels of wealth for listeners: financial security, covering expenses with passive income, and complete time and money freedom. They encourage couples to start sma...
2025-01-22
26 min
Life by Design
How to Deal with Pushback as you Grow
In this episode, Jessilyn and Brian Persson dive into the reality of experiencing pushback as you grow, succeed, and develop your personal self. They offer strategies for managing this resistance while confidently pursuing personal and financial growth. They share how understanding social dynamics, or "reading the room," can help you navigate relationships with those who may feel envious or alienated by your success. Through personal stories, like Brian’s parents’ initial hesitance toward their real estate ventures and Jessilyn’s decision to limit communication with a negative sibling, they explore how to reframe relationships rather...
2025-01-08
27 min
Life by Design
How to Embrace the Challenge of Expanding Your Mindset
Hosts Jessilyn and Brian Persson discuss the transformative power of mindset in personal and financial growth. They begin by highlighting the common struggles couples face when aligning financial goals and reveal how shifting perspectives can help them overcome these obstacles. Jessily and Brian share personal experiences that illustrate how limiting beliefs, like the “poverty mindset,” can persist even with financial stability. They both reflect on how, despite earning high incomes early in their careers, they still faced anxieties around money and security, which impacted their relationship and financial goals. Through intentional self-development and embracing a mor...
2024-12-27
25 min
Life by Design
First Steps to Shift from a Scarcity to Wealth Mindset
In this episode, Jessilyn and Brian Persson explore the initial steps required to shift from a scarcity mindset to an abundance mindset, sharing their unique personal experiences. Jessilyn candidly reflects on her life growing up in poverty and how the ideas she learned in childhood followed her into adulthood. She describes how she worked on her mindset to move past the need to save every dollar to embracing self-care and budgeting even a modest $60 monthly for personal grooming. Brian, raised in a middle-class family, grappled with a comfort-based scarcity mindset, initially hesitant to step o...
2024-12-11
27 min
Life by Design
Our Top 3 Real Estate Investment Pitfalls We Encountered
In this episode, Jessilyn and Brian Persson dive into the top three pitfalls they encountered on their real estate investment journey, offering valuable insights for couples looking to invest confidently and build wealth together. They begin by discussing how important it is to find and connect with a strong support network. They share how their initial lack of knowledge and guidance led to missed opportunities early on. They emphasize the value of connecting with experienced investors who can help you avoid costly mistakes and enable faster progress. Jessilyn and Brian also highlight the need t...
2024-11-27
28 min
Life by Design
Our Top 3 Successes in Real Estate Investing
In this episode, Jessilyn and Brian Persson discuss their top three real estate investment successes, emphasizing the importance of just getting started and staying consistent with a plan. They share their journey, beginning with their first property purchase in 2009, and explain how continuous learning and skill development have been key to their growth. Despite early mistakes, which they share in the episode, they stress that patience, education, and a steady approach are crucial for long-term success in real estate investing.Listeners are encouraged to take action, even with limited knowledge at the start, and...
2024-11-13
26 min
Life by Design
Top 3 Ways to Get Back Your Time
In this episode, hosts Jessilyn and Brian Persson explore the critical importance of reclaiming time to achieve both peace of mind and wealth. They discuss strategies like setting clear boundaries, learning to say no to unnecessary commitments, and delegating tasks to free up time for high-value activities. Drawing from personal experiences—such as managing business tasks and scheduling tenant viewings—they emphasize the power of taking control of your time and prioritizing what truly matters. They also share practical tips on using tools like Asana for task management and the 80/20 rule to ensure focus on th...
2024-10-30
30 min
Life by Design
3 Key Strategies We Used to Educate Ourselves on Real Estate
In this episode, hosts Jessilyn and Brian Persson share the three key strategies they used to grow their real estate business and how following these strategies can save listeners time, money, and avoidable headaches. It all starts with education. Both Jessilyn and Brian agree that education and real estate success go hand in hand. The more you know, the better the decisions you’ll be able to make. Takeaway number one is to pick an investment strategy and stick with it. Maybe you want to follow the BRRR method, or maybe you want to foc...
2024-10-16
24 min
Life by Design
How Small Consistent Habits can Shape your Wealth
In this episode, hosts Jessilyn and Brian Persson discuss how small, consistent habits can shape your wealth in surprising ways. They emphasize the importance of starting small habits and gradually increasing them over time. They share personal experiences of building habits, such as working out and journaling. These new habits feel initially challenging, but with discipline, they become easier and more natural. They also highlight the power of financial discipline, such as automating savings and investing first. Grant Cardone's strategy of investing every penny is shared as an extreme example of how discipline can p...
2024-10-02
24 min
Life by Design
How your Belief Systems Affect your Wealth
In this episode, Jessilyn and Brian Persson dive into the belief systems we hold around money and how they directly impact our ability to create wealth. These beliefs are often ingrained in us from an early age, shaping our thoughts, emotions, and actions regarding money—either propelling us toward wealth or holding us back from it.They discuss how these belief systems are often inherited, not created by us. Influences from our parents, relatives, teachers, and early life experiences shape our views about money, many of which may not serve us today. Jessilyn and Brian emphasize th...
2024-09-18
24 min
Life by Design
Why You Deserve To Be Wealthy
In this episode, Jessilyn and Brian Persson discuss why we deserve to be wealthy. One of the key points they make is that wealth is more than money. Money is a large part of it, but what we gain from wealth is more than financial. Jessilyn and Brian describe how they approached money before shifting their thinking versus how things changed for them later. The takeaways in this episode reflect their experiences.Wealth is a mindset. Shift it and everything around us will shift.Be intentional. There is always enough to go around.We need to be...
2024-09-04
26 min
Life by Design
Why Wealth Is Important
In this episode, Jessilyn and Brian Persson delve into why wealth truly matters, going beyond the common reasons like financial security, stability, reducing stress, and preparing for retirement. They highlight three deeper, often overlooked reasons for the importance of wealth:Wealth enhances relationships by alleviating financial stress and fostering better communication.Wealth offers freedom and flexibility in career choices, allowing couples to pursue their passions.Wealth enables the building and leaving of a legacy, shaping family impact and contributions to community and charity.Their "Riches, Relationships, and Real Estate" program is designed to align couples' relationship dynamics...
2024-08-21
25 min
Life by Design
Goal Setting, Your Blueprint for Success
Jessilyn and Brian Persson discuss the next step in the Riches, Relationships, and Real Estate journey: setting goals. Success comes from setting clear, specific goals rather than lofty ideas or vague dreams. By defining step-by-step objectives, you can progress toward your larger ambitions. If your goal is to be rich, break it down into a specific figure and reverse-engineer the steps needed to achieve it. Through their own journey, Jessilyn and Brian have identified three key takeaways for goal-setting success:Start with the end in mindEnsure goals are SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)Take actionJessilyn...
2024-08-07
20 min
Life by Design
The #1 Way to Destroy Your Wealth
Jessilyn and Brian Persson have spoken about how to earn and increase wealth in previous episodes, but what advice do they have for avoiding the loss of wealth? In this episode, they examine the number one way that couples can destroy their wealth: divorce. Divorce is a sure-fire way to half your wealth at best, and probably lose more. Conversely, though, the number one cause of divorce is money issues. So how can this costly failure be avoided? Jessilyn and Brian have three takeaways to solidify your relationship and your wealth partnership.Start the conversation Define what wealth m...
2024-07-24
28 min
Life by Design
How Collaborative Learning Lays the Foundation for Success
Jessilyn and Brian Persson discuss the benefits of getting educated alongside your partner for real estate investing success. Collaborative learning provides the foundation upon which an investing portfolio is built. There is a lot to consider, from how each partner views money and the mindset they grew up with, to what type of real estate investing each partner is prepared for and can support with initial capital. Jessilyn and Brian dive into the details of what to learn before making the leap.Their advice on collaborative learning falls into three key takeaways from the episode:...
2024-07-10
31 min
Life by Design
How to start the Real Estate Conversation with your Partner
Jessilyn and Brian Persson draw from their Riches, Relationships, and Real Estate program to talk in-depth about communication and initiating the real estate investing conversation with a partner. Ensuring partners are on the same page requires the sort of communication skills outlined in their Discover Define Design framework and is vital to the success of a real estate investment portfolio. But just as importantly, conversation is key to the success of the relationship between partners managing the portfolio.The three takeaways providing the structure of this episode are 1) Discuss the resistance and fears a...
2024-06-26
29 min
Life by Design
How to Get Your Partner on Board with Real Estate Investing
Jessilyn and Brian Persson address a topic from their Riches, Relationships, and Real Estate program on today’s episode. They explore what happens when one-half of a partnership is not on board with real estate investing and why it’s beneficial to be a unified whole when dealing with your portfolio and goals. Jessilyn and Brian relate experiences that have given them personal insight into how best to approach real estate discussions with a hesitant partner, and conversation skills discussed in their Discover Define Design Framework episodes play a part. Real estate investment and wealt...
2024-06-12
25 min
Life by Design
Break the Resentment Cycle & Gain Freedom
Jessilyn and Brian Persson talk about resentment in this episode. They define resentment as bitterness about something or someone that we perceive as having done wrong by us, or some action unfairly taken against us that we hold anger about. Resentment, as they will explain, gets buried deep within and puts us into a cycle of negativity. They further dive into how we identify and address resentment so we can break free of the negative cycle. Jessilyn shares personal examples of past resentment in her family and years of anger over actions her sister h...
2024-05-29
31 min
Life by Design
Perspective vs. Perception: Embracing Diverse Points of View
Jessilyn and Brian Persson explore the topic of perspective versus perception in this episode. How different is perspective from perception and how does that affect us and our relationships? Perception is how we view the world as individuals. Our perception of things is fairly stable. Perspective, though, can change at will. We can choose to see the world from other points of view. Which one helps us better connect with others? Jessilyn and Brian have that answer.Using very relatable personal examples, Jessilyn and Brian share times when their perception was limited and how...
2024-05-15
26 min
Life by Design
Break Free from Attachment and Get Committed to Results
Hosts Jessilyn and Brian Persson talk about the differences in being attached to a pathway versus being committed to one in today’s episode. In their words, attached is a one-path solution whereas committed is a multi-path solution. Is the way we get to a goal more important than the result itself? This is what they explore today, investigating how this mindset can affect colleagues, friendships, and even family.The three takeaways that Jessilyn highlights define how committed is a more flexible and freeing way to achieve a goal. Being committed means focusing on th...
2024-05-01
30 min
Cirkulär med Henrik och Ida
Vad är det för prat om att elda i trädgården?
Frågan är väl inte om man får eller inte får elda i trädgården. Utan varför man ska låta bli. Det finns ju så mycket bättre alternativ som sparar möda, tid och pengar.Journalisten Ida Frid i ett cirkulärt lunchsamtal med journalist och trädgårdsmästare Henrik Persson. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit persson.substack.com
2024-04-29
27 min
Life by Design
Explore Yesterday’s Meaning to Create Tomorrow’s Riches
Hosts Jessilyn and Brian Persson talk about meaning in today’s episode. Why does the same situation or item have a different meaning for one person than it does for another? The same apple may be delicious and coveted by one person and viewed as gross and undesirable by another. Jessilyn and Brian explore how we form meanings and how we can change those meanings to reach different understandings of situations.One of the key examples of something that almost everyone in the world places meaning on is money. Money means many different things to...
2024-04-17
27 min
Life by Design
Managing Adversity with Reach and Endurance
Jessilyn and Brian Persson introduce part two of their discussion on adversity. Based on CORE, originally created by Paul Stoltz, part one focused on the C and the O, Control and Ownership. This episode explores the R and the E, Reach and Endurance. How far does the adversity reach into our lives and how long is it going to endure? And how do we recognize and make peace with that?Adversity is a big topic and CORE explains how impactful it can be while also introducing ways of facing it that allow for handling...
2024-04-03
26 min
Life by Design
Navigating Adversity with Control and Ownership
Jessilyn and Brian Persson address the topic of adversity in today’s episode. Adversity can impact us in many ways and can strike everyone, so they are breaking the subject into two parts. In today’s part one, they focus on the first half of their CORE ideal. CORE stands for Control, Ownership, Reach, and Endurance. Control and Ownership in adversity are the focus of this episode as Jessilyn and Brian break down how to deal with adversity.Adversity, as Brian explains, is arguments and problems that come with all the stuff living throws at u...
2024-03-20
27 min
Life by Design
The Power of Choice
Jessilyn and Brian Persson talk about choice and choosing things in today’s episode. What is choice? It’s more than the option between two things. Brian explains that true choice is essentially the choice of whether or not we accept what we are given. This doesn’t mean we get to choose everything that happens to us, but we do have the choice to accept what happens and go with it instead of fighting it. How does that impact relationships and why does true choice offer such freedom?Jessilyn and Brian talk through three...
2024-03-06
30 min
Life by Design
Reframing Accountability
Hosts Jessilyn and Brian Persson address the topic of accountability and how to reframe it so it doesn’t sound as threatening as we think it is. They define accountability and relate its importance to being responsible. In a relationship, accountability goes both ways, each partner must be accountable for their end of agreements they’ve not maintained. But in saying that, Jessilyn and Brian also explain why holding someone to account means also holding yourself to account. The garbage story, Jessilyn and Brian’s “infamous” garbage story is used to demonstrate accountability. Jessilyn held Brian...
2024-02-21
28 min
Life by Design
Mastering the Power of Agreements Part 2
Hosts Jessilyn and Brian Persson dive into Part 2 of their examination of agreements in this episode. Last episode they addressed what agreements are, why they’re needed, and how they work. In this episode they get deeper into agreements by discussing what default agreements are, what happens when an agreement is broken, and why agreements should be reviewed regularly. As always, Jessilyn and Brian lead with examples from their own life experiences.Default agreements are firstly defined as agreements that come about without discussion and are not intentional. They form out of default actions do...
2024-02-07
25 min
Life by Design
Mastering the Power of Agreements Part 1
Hosts Jessilyn and Brian Persson introduce the topic of agreements in this episode. Agreements, as defined by Jessilyn and Brian, are a negotiated course of action in relationships and they should cover any major decisions made by you and your partner. They are a key tool in aiding communication and avoiding conflict.The three main points that Jessilyn and Brian lay out in Part 1 of their talk on agreements are 1) have an agreement for all major decisions, 2) have an agreement for who is responsible for what decisions, and 3) have an agreement on when and...
2024-01-24
25 min
Life by Design
Discover Define Design: Create Structures & Take Action
Hosts Jessilyn and Brian Persson explore the third principle of their Discover, Define, Design Framework, Design, in this episode. Design is the culmination of the first two steps, where you’ve discovered an issue and defined what’s wrong and now need to take action to design a solution. So Jessilyn and Brian talk all about creating solutions and adding structures for success into your situation.The three main points that Jessilyn and Brian have grounded Define in give structure to their advice and revelations. First, they ask what immediate actions you are committing to ba...
2024-01-10
22 min
Life by Design
Discover Define Design: Take Away the Emotion & Discuss Only the Facts
In this episode of Life By Design, hosts Jessilyn and Brian Persson explore the second principle of their Discover, Define, Design Framework: Define. They share that Define is all about the facts with the emotion removed, and they illustrate how it works by continuing their taking out the garbage example from the Discover episode.Jessilyn and Brian have three main points in their Define principle that are laid out in questions that each participant in the conversation should ask themselves. What is and is not your fault? How could this situation be looked at...
2024-01-10
21 min
Life by Design
Discover Define Design: Explore your Emotions & Triggers
In this episode of Life By Design, hosts Jessilyn and Brian Persson talk more about their Discover, Define, Design framework for improving communication, especially between professional couples. They break down the first tenet of the framework, Discover, and talk in-depth about how it works using examples from their own life together.Jessilyn and Brian explain Discover as a normal conversation but without blow-ups. Instead, their Discover conversation is based around key questions that each party can ask themselves, or each other, to keep conversations concise and constructive. The goal is to get the heart...
2024-01-10
27 min
Life by Design
Introducing Life by Design
Welcome to the inaugural episode of the Life By Design podcast. Hosts Jessilyn and Brian Persson introduce you to their reason for creating this podcast by sharing their personal relationship story. Through that story, Jessilyn and Brian delve into the tools they learned to strengthen their own communication which they now want to share with you through these conversations.Jessilyn and Brian each tell their side of their professional story, the ways they used to function in their previous jobs that contributed to burnout, disinterest, and tension between them. With striking honesty, they each...
2024-01-10
27 min
MXStar Podcast
13. Novemberkåsavinnaren Niklas Persson
Efter tre andraplatser var det äntligen dags för Niklas Persson att få vinna Novemberkåsan. Efter en hård fight med Albin Elowson genom hela tävlingen, skiljde det till slut endast 40 sekunder dem emellan. Vi pratar med Niklas om tävlingen och uppladdningen inför.
2023-11-22
1h 25
Samesystrar
Ida Labba Persson- om tystnadskulturen i Sápmi
I säsongens sista avsnitt möter jag Ida Labba Persson som är aktuell med sin medverkan i filmen Tystnaden i Sápmi. Läs mer om filmen här. Vi pratar om responsen och mottagandet av filmen och mycket om våra tankar och reflektioner kring sexuella trakasserier och övergrepp i tystnadskulturen som finns i Sápmi. Som vanligt är detta ett ärligt, modigt och sårbart avsnitt om ett tungt men viktigt tema. Gillar du avsnittet? Dela gärna på sociala medier och skriv en recension, det gör att fler hittar podcasten. Besök min hemsida sames...
2022-12-23
51 min
Improradioteatern
220410 "Ja, jag kan vara din mamma."
Jenny Persson, Viktor Tunevi och Tåmas Persson improducerade.
2022-04-10
32 min
MXStar Podcast
180. Micke Persson
Vi pratar med Micke Persson om hans nya styrning hos Husqvarna Factory Racing.
2022-03-01
1h 34
Improradioteatern
Tredje advent 2021
Improradioteaterns egna adventskalender! Följ med Måns, Maud, Tord, Bjarne, Kendal och några andra karaktärer fram till och med fjärde advent. I rollerna: Jenny Persson, Viktor Tunevi, Ksenija Komazec, Pascal Crépault Wibe och Tåmas Persson.
2021-12-12
28 min
Improradioteatern
Andra advent 2021
Improradioteaterns egna adventskalender! Följ med Måns, Maud, Tord, Bjarne och några andra karaktärer fram till och med fjärde advent. I rollerna: Jenny Persson, Viktor Tunevi, Ksenija Komazec och Tåmas Persson.
2021-12-05
19 min
Improradioteatern
Första advent 2021
Improradioteaterns egna adventskalender! Följ med Maud, Tord, Bjarne och några andra karaktärer fram till och med fjärde advent. I rollerna: Jenny Persson, Viktor Tunevi och Tåmas Persson.
2021-11-28
14 min
Mätpodden
004: Professor i Lantmäteri - Clas-Göran Persson - ett liv av mätning
Mätteknik har länge varit likadant, samma principer, längder och vinklar, och en mätare från 1600-talet skulle med största sannolikhet inte ha stora problem med att jobba på början av 1900-talet. Men tekniken efter 50-talet har rusat fram med edm, fotogrammetri, GPS och massa annat. Och en mätare från idag skulle med största sannolikhet ha problem att jobba på 60-talet. Så visst hade det varit intressant att få en inblick och länk från newschool till oldschool. Därför är det med stor glädje jag vil...
2021-09-19
1h 20
MXStar Podcast
174. Laban Alm och Micke Persson
Vi pratar med nyblivna svenska mästaren i motocross 125 U17, Laban Alm. Samt att vi har med oss Micke Persson, som även han med en deltävling kvar är svensk mästare i enduro.
2021-09-15
1h 51
Crime fighter, en dokumentärserie om Jarmo Ek.
Crime fighter, en dokumentärserie om Jarmo Ek. Avsnitt 5, Heta linjen.
Jarmo Ek från tv-serien Yippe Kii Yay MF är tillbaka med en egen podd, sen två år tillbaka driver han sin egen licenserade detektivverksamhet Crime Fighter AB. Då Jarmo sett många olika dokumentärer (oftast amerikanska) om spanare, poliser mm så har han såklart den bästa kompetensen för att bedriva en sådan verksamhet.Jarmo hanterar alla jobb, otrohet, inbrott, stalkers mm. Det sista halvåret har han även börjat med samtalsterapi då han anser sig ha en unik personkännedom.Med endast en bandspelare får nu den grävande jo...
2021-07-13
14 min
Crime fighter, en dokumentärserie om Jarmo Ek.
Crime fighter, en dokumentärserie om Jarmo Ek. Avsnitt 4, Masskommunikation.
Jarmo Ek från tv-serien Yippe Kii Yay MF är tillbaka med en egen podd, sen två år tillbaka driver han sin egen licenserade detektivverksamhet Crime Fighter AB. Då Jarmo sett många olika dokumentärer (oftast amerikanska) om spanare, poliser mm så har han såklart den bästa kompetensen för att bedriva en sådan verksamhet. Jarmo hanterar alla jobb, otrohet, inbrott, stalkers mm. Det sista halvåret har han även börjat med samtalsterapi då han anser sig ha en unik personkännedom.Med endast en bandspelare får nu den grävande jo...
2021-06-26
06 min
From Darkness to Light
Longing and Anxiety - TwoSides of the Coin?
A very short and intense podcast about longing and anxiety, and how it feels in our body.To me, longing has the same physical quality as anxiety, and I can't really live with it. Longing makes me wanna move!Is this healthy or unhealthy and am I right or am I stumbling in the dark? I'm so open to your feeback, come share with me on Instagram @shama_persson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-05-28
16 min
Metalpodden
Intervju med Johannes Persson
Allt handlar om att komma hem, bokstavligt som bildligt. I avsnitt 130 intervjuar vi Johannes Persson. Vi diskuterar återflytten från Stockholm till Umeå och vad det inneburit för Cult Of Luna och bandets framtid, att äntligen få tid till livet och träningen, att få en diagnos i vuxen ålder, att vara lyckligt lottad och att låtskrivandet aldrig tar stopp. Vi pratar även om bandets nystartade skivbolag Red Creek, nya plattan The Raging River och Cult Of Lunas samarbeten med Mark Lanegan och Julie Christmas för att slutligen ta reda på vad fan som egentligen är status med Joh...
2021-02-05
1h 39
Mitt Afrika
Rwandas gorillor
* Intervju med Åsa Karén Persson som precis kommit ner från ett besök hos Rwandas gorillor * Valkampanjen i Uganda * Koalitionsregeringen i DR Kongo och kortnotiser
2020-12-06
21 min
MXStar Podcast
156. Micke Persson och GGN vinsten
Vi pratar med 2020-års vinnare av Gotland Grand National, Mikael Micke Persson.
2020-11-03
1h 48
Bli en bättre golfare - med MXPGolf.se
Bli en bättre golfare tar sommarlov!
Nu tar Bli en bättre golfare sommarlov för de kommande månaderna. Tiden är begränsad och måste prioriteras annorlunda och för att kunna veta om att jag kan leverera en podd med samma goda kvalité som jag nu gjort de senaste månaderna tar podden sommarlov. Den är tillbaka i höst igen med massor av nya gäster! Prenumerera på min YouTube-kanal och missa ingenting: https://www.youtube.com/c/mxpgolfse?sub_confirmation=1 HÖR AV DIG! MXPGolf.se och Max Persson på Sociala Medier: http://www.facebook.com/MXP...
2020-05-28
00 min
Fördomspodden
#100 Tål Emil Persson sin egen medicin?
I det hundrade avsnittet får alla gamla gäster äntligen utkräva revansch på Emil Persson genom att dra sina egna fördomar om podcastens skapare och mastermind. Detta sker under ledning av skådespelaren Erik "Jerka" Johansson.
2019-10-09
52 min
Persson och Marhlo testar OS-sporterna
Persson och Marhlo testar E-sport
Är E-sport en sport? Måste man svettas för att det ska vara en sport? Det är dags för sista avsnittet i serien där Persson och Marhlo testar sporterna som vill in i Riksidrottsförbundet. Denna gång är det dags för E-sport. E-sport är ett samlingsnamn på tävlingsinriktade dator- och tv-spel. E.et står för elektronisk. För att ett spel ska vara en e-sport krävs det att dom tävlande möter varandra och alltså inte spelar mot en dator. Några av de största e-sportspelen är League of Legends, Coun...
2019-05-19
00 min
Persson och Marhlo testar OS-sporterna
Persson och Marhlo testar islandshäst
Jag får ju ingen fart. Var ska jag trycka nånstans? Efter mycket om och men får Lasse Persson och Martin Marhlo till slut ordning på islandshästarna. Det är dags för del 5 av 6 i serien där Persson och Marhlo testar sporterna som vill in i Riksidrottsförbundet. Islandshästar kommer, som namnet avslöjar, från Island. Det var vikingarna som tog dom första hästarna till Island i slutet av 800-talet och rasen har varit isolerad på ön i Nordatlanten ända sen dess utan någon genetisk inblandning från andra raser. En islandshä...
2019-05-12
00 min
PhD Career Stories
#074: Tina Persson on the resilience during the job hunting
In this episode, the founder of the podcast Dr. Tina Persson talks about two of the most important qualities you need to have during the job search. If weeks of unemployment have turned to months for you, if you feel that you do not have the required skills and there are no jobs, this podcast is for you. Tina, being the professional career coach and recruitment specialist in the present and the Assistant Professor in Molecular Biology in the past, provides a unique perspective on this issue and gives valuable advice. For complete show notes, including links to it...
2019-05-10
10 min
Persson och Marhlo testar OS-sporterna
Persson och Marhlo testar lacrosse
Nu är det dags för lagsport. Lasse Persson och Martin Marhlo testar denna vecka lacrosse, också en sport som vill in i Riksidrottsförbundet. Lacrosse är en lagidrott som spelas på en gräsplan som har ungefär samma mått som en fotbollsplan. Klubbhuvudet på de drygt meterlånga klubborna påminner om en liten håv och det är där spelarna fångar den tennisbollsstora gummibollen och passar den vidare. Sporten har sina rötter hos den nordamerikanska ursprungsbefolkningen och var en officiell OS-sport både 1904 och 1908 men har sen dess inte kommit tillbaka på det olympiska p...
2019-05-05
00 min
Persson och Marhlo testar OS-sporterna
Persson och Marhlo testar padel
Radiosportens försökskaniner Persson och Marhlo testar den här veckan padel. Padel är en racketsport som skapades i Mexiko i slutet av 60-talet. Det är en blandning av tennis och squash där du spelar på två planhalvor avskilda av ett nät, precis som i tennis, men där du också får slå bollen i väggarna som omger planen, vilket mer liknar squash. Padel spelas nästan uteslutande som dubbel dvs med två spelare i varje lag. Sporten är som störst i Syd- och Centralamerika. I Europa är det Spanien som dominerar. Den första padelban...
2019-04-28
00 min
Persson och Marhlo testar OS-sporterna
Persson och Marhlo testar armborst
Radiosportens levande försökskaniner Persson och Marhlo testar den här säsongen sporterna som vill bli accepterade av den stora riksidrottsfamiljen och bli medlemmar i RF. Den här veckan är det armborst som testas. Armborst som vapen har funnits i över två tusen år. Pilarna har mycket större genomslagskraft än de som avlossats från en traditionell pilbåge och armborstet har också större träffsäkerhet. När man idag tävlar i armborst finns det flera olika klasser. Dels finns två medeltida/historiska armborst som saknar sikte. Det finns också två moderna armborstklasse...
2019-04-21
00 min
Persson och Marhlo testar OS-sporterna
Persson och Marhlo testar cheerleading
Radiosportens levande försökskaniner Persson och Marhlo är tillbaka. Den här säsongen ska de testa några sporter i marginalen. Sporterna som vill bli accepterade av den stora riksidrottsfamiljen och bli medlemmar i RF. Först ut är cheerleading. Cheerleading har sitt ursprung i USA och var till en början en form av hejarklack vid andra idrottsevenemang. Utövarna var då nästan uteslutande killar. Från starten på 1860-talet har cheerleading utvecklats till en egen idrottsgren med årliga stora internationella mästerskap. Sedan 1980-talet utövas cheerleading som tävlingsinriktad sport i Sverige och här finns nume...
2019-04-14
00 min
PhD Career Stories
#059: Tips&Tricks Tina Persson: on taking a postdoc position after a PhD
In this episode, the founder of the podcast Dr. Tina Persson discusses the question that every PhD faces sooner or later in his/her academic career: “Should I make a postdoc or not?” Tina, being the professional career coach and recruitment specialist in the present and the assistant professor in the past, provides the unique perspective on this issue and gives valuable advice. “In academia, we are trained to work hard, long hours, and tend to be very critical about our own achievements. That mindset must be re-evaluated to following: I can learn, I am not af...
2018-10-12
12 min
Bli en bättre golfare - med MXPGolf.se
Pilot - Bli en bättre golfare
Max Persson bjuder in dig till en podcast för golfare som vill bli ännu bättre. I pilotavsnittet berättar Max om sin resa till där han är idag, hur det kommer sig att han blev golftränare och varför han startade MXPGolf.se.
2018-09-14
00 min
MXStar Podcast
101. Patrik Erlandsson och Micke Persson
SM-premiär i både motocross och enduro kördes i helgen som var. Vi går igenom de båda tävlingarna tillsammans med Patrik Erlandsson och Micke Persson.
2018-04-25
1h 53
MXStar Podcast
99,3. Tomas Persson
Tomas Persson, en av värdarna i Club MXStar Podcast. Vem är han egentligen och vad har han lyckats med i motocross- och endurovärlden?
2018-04-11
30 min
Persson och Marhlo testar OS-sporterna
Persson och Marhlo är tillbaka – testar olympiska sporter
Lasse Persson och Martin Marhlo är tillbaka. Men den här gången är det inte motionsformer som ska testas utan olympiska grenar. Sex stentuffa utmaningar. Premiäravsnitt på söndag - Bob.
2018-01-26
00 min
Fördomspodden
#39 Tror Gunilla Persson att Metallica är satanister?
Är tv-profilen och Hollywoodfrun Gunilla Persson inte kittlig? Känner hon sig försiktigt skeptisk till att långdistansflyga bredvid en man iklädd turban? GÖR fullmånen saker med henne? Och äter hon vindruvor genom att tilta huvud bakåt, låta klasen hovra över huvudet och picka i sig en åt gången?
2017-10-25
36 min
Persson och Marhlo testar OS-sporterna
Motionsserien: Persson och Marhlo listar sina favoriter
Motionsserien är slut. I denna avslutande specialpodd listar Lasse Persson och Martin Marhlo säsongens roligaste träningsformer. Bara en enda träningsform återfanns på bådas topp 5-listor. Marhlos topp fem 1. Soma move 2. Bounce fit 3. Velodromcykel 4. Ruffie 5. Göteborgsvarvet Perssons topp fem 1. Brottning 2. Bikramyoga 3. Enduro 4. Soma move 5. Långfärdsskridskor
2017-06-04
00 min
Persson och Marhlo testar OS-sporterna
Motions-Sverige med Marhlo och Persson: Bounce Fit
Veckans motionsutmaning är någonting som rekommenderas av astronauter. Vad är det då? Jo, någonting som kallas för Bounce Fit. Veckans motionsutmaning rekommenderas av astronauter. Rymdorganisationen NASA har i en undersökning konstaterat att trampolinträning är den bästa träningsformen som människan hittills har kommit på. 10 minuter på studsmatta motsvarar 33 minuters löpning. Klart att Persson och Marhlo var tvungna att testa. Radiosporten radiosporten@sverigesradio.se
2017-04-09
00 min
PhD Career Stories
#014: Tips&Tricks Tina Persson: how self-assessment will help your career transition
In episode 14, the PhD Career Stories founder Tina Persson returns for another “tips & tricks”-themed episode. In this podcast, Tina shares her experiences on how to get started with self-assessments and why it is important to grow your understanding about who you are and what you want and expect from your professional life to land your dream job.
2017-01-20
13 min
PhD Career Stories
#011: Tina Persson & Maria Sjögren: PhD Career Stories - looking back and looking ahead
In this episode, Tina Persson and Maria Sjögren look back at the first 10 episodes of the show and talk about some of the highlights during 2016 as well as what's in store for 2017. We also announce our special guest for the last episode during 2016 to be published on December 23. Our Christmas gift to all of you listeners out there! Please visit our site phdcareerstories.com to subscribe to our show, read the show notes, and get in touch!
2016-12-09
11 min
Persson och Marhlo testar OS-sporterna
Premiär: Persson och Marhlo testar motions-Sverige
Hur mycket tränar vi svenskar egentligen? Vilken motionsform föredrar vi? Finns det nya sätt att träna eller handlar allt bara om ompaketering av redan befintliga metoder? Reportrarna Lasse Persson och Martin Marhlo är levande försökskaniner i Radiosportens nya reportageserie om träning och motion. De kommer bland annat att prova vattengymnastik, zumbadans, nordic military traing, yoga, utegym, brottning och gymping och dessutom anta lyssnarnas utmaningar under seriens gång. Skicka förslag till radiosporten@sverigesradio.seDeras personliga målsättningar är:Lasse springa Midnattsloppet, gå ner tio kilo i vikt samt brottas med Martin Lid...
2016-12-04
00 min
PhD Career Stories
#010: Tips&Tricks Tina Persson: how to prepare for your next job interview
In episode ten of “PhD Career Stories”, Tina Persson returns for a another “tips & tricks”-themed episode. In this podcast, we learn more on how we can prepare ourselves for our next interview.
2016-11-25
13 min
Fördomspodden
PREMIÄR 14 SEPTEMBER: Fördomspodden med Emil Persson
Ammades Alex Schulman länge? Vet Thorsten Flinck verkligen vem Steve Jobs är? Har Alice Bah Kuhnke betalat för en lap dance i sitt liv? Vi är kanske inte först – men vi är garanterat fördomsfullast. Nu släpps Cafés första podcast: Fördomspodden med Emil Persson! Konceptet går ut på att Emil Persson testar sina förutfattade meningar om en känd person – på den kända personen i fråga. Missa inte de fem första avsnitten med Alex Schulman, Veronica Maggio, Thorsten Flinck, Alice Bah Kuhnke och Erik Niva.
2016-09-06
00 min
PhD Career Stories
#004: Tips&Tricks Tina Persson: how to rewrite your CV
In episode four of “PhD Career Stories” Tina Persson returns for a “tips & tricks”-themed episode. In this podcast, we learn more on how we can prepare ourselves for our next career move by making an inventory of our skills and rewriting our CV:s.
2016-08-29
09 min
PhD Career Stories
#001: First episode by PhD Career Stories: Tina Persson Story
On this very first episode of our new podcast “PhD Career Stories”, Tina Persson talks about her career story and how her experiences inspired her to start this podcast. We learn how Tina, after 20 years in academia, finally found her dream job as an Professional Academic Career Adviser and Coach supporting PhD students, researchers and professionals to find career possibilities.
2016-07-22
19 min