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Two Minutes to Grow#11 Die Kraft von Vorbildern richtig nutzenSchneller deine Ziele erreichen, schneller lernen, schneller dein Traumleben führen.
Wie du das ganz einfach erreichst, indem du die Kraft von Vorbildern nutzt, erfährst du in der Podcastfolge.
#Modeling #NLP
2024-07-2021 minTwo Minutes to Grow# 10 Können social skills deine Karriere fördern?In dieser Folge beschreibe ich, wie socials skills deine Karriere positiv beeiflussen können. Zunächst wird geklärt, was überhaupt social skills sind. Es folgen Beispiele, wie Matthias und Bekannte dank verbesserter social skills ein höheres Gehalt und/oder eine bessere berufliche Position erworben haben.
Gegen Ende des Podcasts werden die drei wichtigsten Bestandteile von sozialen Fähigkeiten aufgelistet, die du für die Verbesserung deiner social skills kultivieren kannst.
2023-05-1714 minTwo Minutes to Grow#9 Wie finde ich einen Beruf, der zu mir, meinen Stärken und Bedürfnissen passt? Inspirierendes Gespräch mit Ariane VeraIn der Generation unserer Eltern und Großeltern war es nicht ungewöhnlich einen Beruf für 30-40 Jahre auszuüben und dann in Rente zu gehen.
Heute hat sich der Arbeitsmarkt und die Ansprüche an Arbeitnehmer und uns selbst so sehr gewandelt, dass über neue Arbeitskonzepte nachgedacht werden kann.
Ariane Vera ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie sie ihr Leben gestaltet und vor allem ihre beruflichen Tätigkeiten so gewählt hat, dass sie zu ihren eigenen Bedürfnissen und Stärken passen.
Das Gespräch ist für alle interessant...
2022-08-2336 min
Fotografie Neu Denken. Der Podcast.nffb #001 »Neues vom FESTIVAL FOTOGRAFISCHER BILDER. Ausgabe 001«Andy Scholz und Martin Rosner. FESTIVAL FOTOGRAFISCHER BILDER.
Andy Scholz und Martin Rosner. FESTIVAL FOTOGRAFISCHER BILDER.
Nach 2017 und 2020 wird das FESTIVAL FOTOGRAFISCHER BILDER am 23. November 2023 in die dritte Runde gehen. Geplant sind wie in den vorangegangenen Ausgaben ein internationales Symposium unter dem Leitthema »Die Allgegenwärtigkeit Fotografischer Bilder«, internationale Ausstellungen und ein umfangreiches Begleitprogramm in der Stadt Regensburg und der Oberpfalz.
DIE GRUNDIDEE DES FESTIVALS:
Warum fotografieren wir? Was fotografieren wir? Wie viel fotografieren wir? Was macht das mit dem Medium Fotografie und mit dem fotografischen Bild? Was macht das mit uns und uns...
2021-12-2912 min
Two Minutes to Grow# 8 : Phantasiereise zur Aktivierung deiner SelbstheilungskräfteBegib dich auf eine Reise zu deiner DNA (Desoxyribonukleinsäure) auf der alle Informationen gespeichert sind, die für ein langes gesundes Leben notwendig sind.
Können Informationen von deiner DNA abgelesen werden, stehen deinen Zellen die Baupläne für alles zur Verfügung, was sie für ideales Arbeiten und für deine Gesundheit brauchen.
Nutze deine Vorstellung und positive Emotionen wie Dankbarkeit um Harmonie in deine DNA, in deine Zellen zu bringen. Aktiviere deine Selbstheilungskräfte und bringe Heilung und Gesundheit in deine Organe und in deinen ganzen Organismus.
Phan...
2021-12-0116 minTwo Minutes to Grow# 7 Wie du deine Ziele erreichst – Erkenntnisse beim Wandern auf MallorcaUm Ziele und Projekte zu erreichen sind verschiedene Faktoren besonders wichtig.
In diesem Podcast erfährst du, welche 3 Faktoren besonders relevant sind, wenn du deine Ziele einfach erreichen möchtest.
Erkenne, wie wichtig ein klares Ziel und ein genauer Plan hat.
Wann überschätzen wir den Aufwand, um ein Ziel zu erreichen? Wann unterschätzen wir den tatsächlichen Aufwand?
Was bewirkt es, wenn ich meine Etappen - und Endziele wirklich ausgiebig genieße?
Meine Antworten darauf findest du in diesem Podcast
2021-11-2408 minTwo Minutes to Grow# 6 Wie du es einfach schaffst weniger zu grübeln und wie du stattdessen präsenter wirstZwei einfache Fragen können dir dabei behilflich sein, deine Aufmerksamkeit wieder ins Hier und Jetzt zu holen und einen Gedankarussell zu stoppen.
Wir Menschen denken zigtausende Gedanken am Tag, wovon laut Schätzungen ein Großteil davon negativ oder belanglos ist.
Oft beschäftigen wir uns noch innerlich mit einer Diskussion mit einem Kollegen, Partner, Chef, wir machen uns Sorgen über mögliche zukünftige Ereignisse oder denken über Vergangenes nach.
Meist beginnt das ohne, dass wir das anstreben, sondern unser Geist beschäftigt sich halt gerne mit etwas. Besonders emotional aufwühlendes wi...
2021-11-0907 minTwo Minutes to Grow#5: Wie du aus deinem Alltagstrott ausbrichst und Entscheidungen mit Entwicklungsgarantie triffstIn dieser kurzen Folge wird ein Gedankenexperiment vorgestellt. Dies hilft dir aus der Alltagsroutine auszubrechen und dich Stück für Stück in eine wünschenswerte Richtung zu entwickeln.
2021-10-2102 minTwo Minutes to Grow#4: Wie du in 5 Schritten negative Gefühle und Emotionen nutzen kannst um dein Leben positiv zu gestaltenDie 5 Schritte stellen eine Strategie dar, die dir helfen kann mit Leichtigkeit und Effizienz aus einer negativen Gefühlslage in eine aktive Gestalterposition zu wechseln.
Die meisten versuchen einfach nachdem sie sich schlecht fühlen, die Situation zu ändern. Das läuft dann meist mühsam und uneffizient ab.
Nutzt du die beschriebenen 5 Schritte, wird dir eine zielgerichtete Veränderung von Umständen und Auslösern negativer Gefühle viel leichter gelingen.
Durch die 5 Schritte lernst du zunächst einen positiven Meta-state aufzubauen, der die Identifizierung der Ursache erleichtert. Auch wird die Bedeutung eines posi...
2021-06-3008 minTwo Minutes to Grow#3: Wie Vorbilder dein Leben bereichernVorbilder erweitern unsere Vorstellung davon was wir für möglich halten. Von ihnen adaptieren wir wichtige Werte und Überzeugungen, die unser Leben maßgeblich beeinflussen können.
Von Vorbildern können wir uns positiv beeinflussen lassen. Die Wahl geeigneter Vorbilder kann dir helfen dein Leben in eine bestimmte Richtung zu gestalten.
In diesem Podcast erläutere ich genauer, wie Vorbilder unser Weltbild erweitern, welche langfristigen, positiven Effekte Vorbilder auf uns und unseren Charakter haben können und welche mentale Übung dir unmittelbar dabei helfen kann, eine herausfordernde Situation besser zu bewältigen.
Ich bin so...
2021-06-0919 minTwo Minutes to Grow#2: Selbstdisziplin lernenIn dieser Folge zeige ich dir eine einfache Übung, wie du deine Selbstdisziplin deutlich steigern kannst!
Wenn du manchmal nicht die Dinge machst, die dir gut tun weil dein innerer Schweinehund so groß wirkt, oder du einfach mehr von den Dingen machen möchtest, die dich voran bringen, dann ist diese Folge genau richtig für dich!
Als mir die (Un-)Ordnung in meiner Küche mehr und mehr auf die Nerven ging, suchte ich nach Hilfe für mehr Selbstdisziplin, damit ich diesen Bereich meines Lebens auf die Reihe bekomme.
Über...
2021-05-2410 minTwo Minutes to Grow#1: Vorstellung des Two Minutes to Grow PodcastIn diesem Podcast erfährst du worum es in dem Podcast "Two Minutes to Grow" geht.
Neben der Vorstellung von Matthias Plaum wird aufgezeigt, wie und wann das Interesse an Themen wie:
Persönlichkeitsentwicklung
Kommunikation
Lernen
Bewusstseinserweiterung
Self-Help
NLP
Hypnose und Selbsthypnose
Meditation
Coaching usw.
entstanden ist. Dies werden auch die Themen für weitere Folgen des Two Minutes to Grow Podcast sein.
2021-05-2205 min