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La Messe Créative avec Sébastien CornCréatif et Productif : Les secrets pour dépasser la procrastination - avec Matthieu DesrochesDécouvre les formations de Matthieu Desroches : https://matthieudesroches.com/?sa=sa0004601017ed6854735bdde334a7fccd429a202715-------Si vous êtes un créatif, vous savez à quel point il peut être difficile de jongler avec toutes ces idées qui fourmillent dans votre tête, de décider par où commencer, de lutter contre la procrastination ou encore de trouver un équilibre lorsque vous êtes une personne spontanée dans un monde souvent structuré.Aujourd'hui, nous avons un invité spécial qui a consacré sa carrière à aider des milliers d'entrepreneurs, professionnels et créatifs à surmont...
2023-10-051h 00
Outils du Manager365 - Productif au quotidien partie 2 - avec Matthieu DesrochesSi tu souhaites aller plus loin, clique ici pour découvrir mon système de management : https://www.formactions.outilsdumanager.com/inscription-maillme1
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Je reviens de Montreal où j’ai été interviewé par Matthieu Desroches pour son podcast “Productif au Quotidien”.
Non, je plaisante, on a fait ça à distance. Ben oui, soyons efficace...
2023-05-2341 min
Outils du Manager364 - Productif au quotidien - avec Matthieu DesrochesSi tu souhaites aller plus loin, clique ici pour découvrir mon système de management : https://www.formactions.outilsdumanager.com/inscription-maillme1
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Je reviens de Montreal où j’ai été interviewé par Matthieu Desroches pour son podcast “Productif au Quotidien”. Non, je plaisante, on a fait ça à distance. Ben oui, soyons efficaces. Tu sais que la productivité, l’organisation personnelle, j’adore, donc quand Matthieu m’a sollicité j’ai sauté sur l’occasion.
Ça m’a perm...
2023-05-1538 min
Productif au quotidien#135: Apprendre à mieux s'organiser et devenir plus productif (avec Caroline Farley)Apprendre à bien s'organiser au travail est un long processus qui nécessite plusieurs changements et étapes.Dans ce podcast, découvrez le parcours de Caroline Farley qui a repris le contrôle de son quotidien et est devenue plus productive. Elle parle de son cheminement vers une meilleure organisation et gestion de son temps. Et donne plein de trucs pratiques pour être plus productif au quotidien. Comment bien planifier ses journées et sa semaineComment atteindre Zéro Courriel sur une base régulièreLe concept de la semaine idéaleCapitaliser sur les moments de flow de co...
2023-01-1651 minProductif au quotidien#134: 4 choses à faire cette année pour améliorer ton organisation personnelleLa nouvelle année est souvent l'occasion de revoir son organisation et perfectionner ses façons de faire afin d'être plus productif. Dans cet épisode, je vous propose 4 choses que vous devriez mettre en place dès maintenant afin d'améliorer votre organisation personnelle. ...Et gagner en efficacité dans votre quotidien et au travail. Bonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Sondage 2023: Aide-moi dans ma création de contenu► La formation "Créer son 2e cerveau numérique avec Evernote" ► Livre "Comment organi...
2023-01-0924 min
Jérémy CoronITW 21 - Les outils indispensables de la productivité avec Matthieu Desroches.Aujourd'hui,C'est interview.L'interview de mon ami Matthieu Desroches qui vient nous parler de comment poser les bases saines d'une organisation efficace au quotidien.Retrouvez Matthieu en podcast : https://matthieudesroches.com/podcast Découvrez la formation gratuite de Matthieu sur les outils de la productivité : https://go.matthieudesroches.com/masterclass-organisation?sa=sa00042963677ac151d2289e9b3e21fc425187363e2b Bonne écoute.Jérém...
2022-12-1240 minProductif au quotidien#98 : 5 astuces pour décrocher du travail le soirRéussir à décrocher du travail le soir n’est pas toujours évident.Surtout avec la démocratisation du télétravail qui est de plus en plus présent.Sans même nous en rendre compte, le travail s’invite parfois subtilement chez nous et empiète sur nos temps personnels et familiaux. On répond à nos courriels professionnels à la maison On continue d’échanger avec nos clients/collègues sur les applications de messagerie instantanée après les heures ouvrables On prend des appels à vocation professionnelle à la maison On pense encore au travail alors qu’on devrai...
2022-03-1423 minProductif au quotidien#86: Le secret des gens qui sont productifs à long terme (et réussissent leur vie)La productivité n’est pas un sprint, c’est un marathon.Il ne s’agit pas de courir sans arrêt, au point de s’oublier soi-même et se mener à l’épuisement.En fait, le secret pour une vie réussie, c’est d’avoir du succès sur le plan professionnel, tout en ayant une vie saine dans tous les domaines (santé, relations, loisirs, etc.).C’est aussi le fait d’être efficace sur la durée, et non pas de se brûler sur un projet et faire un burn-out par la suite.Trop d...
2021-12-0623 minProductif au quotidien#85: Conseils pour mieux gérer tes priorités (avec Patrice Ouellet)Ce n’est pas facile de bien gérer son temps et ses priorités.Parfois, tout nous semble important et urgent, et on a de la difficulté à déterminer sur quoi on devrait se concentrer réellement.Aussi, il y a le phénomène des demandes qui arrivent toutes en même temps et qui nous amènent à courir dans tous les sens pour essayer de tout faire dans les délais.Bref, de quoi nous donner un bon mal de tête…Comment donc gérer ses priorités de la bonne façon...
2021-11-2939 minProductif au quotidien#84: Vivre de façon proactive ou réactiveDans la vie, il y a 2 façons de gérer son quotidien: être réactif ou proactif.Celui qui est réactif, planifie peu et passe son temps à réagir aux différentes circonstances, demandes et urgences de son quotidien.Alors que la personne proactive sait comment anticiper les choses et mène sa vie d’après son plan et ses priorités. Elle se préoccupe davantage de ses objectifs, plutôt que de ceux des autres.La clé pour un quotidien organisé et sous contrôle, c’est d’appren...
2021-11-2225 minProductif au quotidien#83: Comment s’organiser pour bien finir l’annéeL’année achève. Il ne reste plus que quelques semaines avant la pause des fêtes.Et probablement qu’il vous reste encore une méga charge de travail et plusieurs projets à finir…Vous voyez que le temps file et que celui-ci commence à vous manquer pour venir à bout de vos projets avant les vacances.Comment donc s’organiser pour finir l’année en force et terminer un maximum de projets?C’est le sujet de cet épisode de podcast!Je vous propose une stratégie pour organiser vos dernière...
2021-11-1529 minProductif au quotidien#82: Evernote vs Notion : Quoi choisir? (avec Marielle Cuirassier et Jean-Sébastien Moroni)Dans l'univers des applications de prise de notes, il y a énormément de choix...OneNote, Evernote, Notion, Google Keep (pour ne nommer que ceux-là).Mais deux attirent vraiment mon attention et sont très populaires en ce moment: Notion et Evernote.Étant un fervent utilisateur d'Evernote depuis 2014 (et consultant certifié Evernote), j'ai un coup de coeur pour cet outil.Mais je suis bien conscient que depuis quelques années, un nouvel outil comme Notion semble bien intéressant et propose des fonctionnalités qu’on ne retrouve pas dans Everno...
2021-11-0845 minProductif au quotidien#81: Comment ton humeur affecte ta productivitéComment peut-on expliquer qu’une journée, on est super productif.Et que parfois, le lendemain, rien ne va plus?On a pourtant planifié notre journée, on a des objectifs clairs et on sait précisément ce qu’on doit faire.…Mais rien ne fonctionne comme un voudrait.On se sent fatigué et déprimé On n’a pas la force intérieure pour se lancer dans des tâches compliquées On est irritable Et plein d’autres trucs du genre La réponse, c’est que l’HUMEUR affecte beaucoup not...
2021-11-0130 minProductif au quotidien#80: 5 mythes populaires sur la productivité (mais complètement faux)Il y a beaucoup de fausses croyances autour du sujet de la productivité.Certains pensent que…La productivité est réservée à une élite de gens qui ont des prédispositions pour l’organisation et la discipline La productivité consiste à faire plusieurs choses en même tempsLa productivité c’est travailler 7 jours sur 7 et plus de 12 heures par jourLa productivité consiste à accomplir absolument TOUTES les tâches de notre todo listLa productivité est exactement la même chose que la gestion du temps Toutes ces croyances sont des mythes…Et dans ce podcast, je me fais un grand plaisir...
2021-10-2524 minProductif au quotidien#79: Comment lire vite et mieux (avec René-Louis Comtois)Comment lire vite et mieux dans une ère où on est bombardé d’information?Voilà la question à laquelle nous avons essayons de répondre avec mon invité René-Louis Comtois, spécialiste en gestion du temps et auteur d’un livre sur la lecture rapide.René-Louis enseigne ce sujet depuis des années et connaît les meilleures méthodes pour accélérer sa vitesse de lecture (et consommer davantage de livres).Il lit personnellement plus de 50 livres par année et a une vitesse de lecture moyenne d’environ 400-500 mots p...
2021-10-1843 minProductif au quotidien#78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire nonUn des gros problèmes de gestion du temps, c’est le fait d’être surchargé.On a trop de choses à faire, trop de projets et trop d’engagements.Et bien souvent, c’est nous qui avons créé notre propre problème en disant « oui » à trop d’activités.Dans ce podcast, je vous dévoile 6 choses auxquelles vous devriez presque toujours dire « non ».En refusant ces choses, vous allez immédiatement désengorger votre vie et gagner beaucoup de temps. Ce qui vous permettra d’être plus focalisé sur vos véritables priorités.
2021-10-1131 minProductif au quotidien#77: Les 2 seules façons de gagner du tempsNe serait-ce pas génial d’avoir des journées de 25 heures?Si c’était possible, je serais le premier à tout faire pour obtenir cette heure supplémentaire.L’idée d’avoir 1h de plus pour dormir, lire, avancer sur un projet ou faire ce que je veux me fait rêver.…Mais bon, on va arrêter de rêver, puisque ce n’est malheureusement pas possible.On a 24 heures par jour, et on est pris avec ça. Impossible d’ajouter du temps de plus à nos journées.Est-ce que ça veut dir...
2021-10-0424 minProductif au quotidien#76: Procrastination: Les vraies raisons enfin dévoiléesTout le monde procrastine. Ce n’est même pas sujet à débat.Ça nous arrive tous de temps à autre, et c’est un défi assez commun en gestion du temps.Je dirais même que c’est probablement le défi de productivité #1!Mais pourquoi donc? D’où est-ce que vient cette mauvaise habitude? Et pourquoi sommes-nous tous portés à le faire (parfois certains plus que d’autres)?Dans cet épisode de podcast, je vous présente 5 causes assez communes de la procrastination.Ce n’est bien sûr, pas une liste exhaust...
2021-09-2718 minProductif au quotidien#75: Le problème de la surchargeVoici une profonde vérité… La majorité d’entre nous sommes complètement débordés! Débordé de travail Débordé par le poids de nos multiples responsabilités personnelles et professionnelles Débordé par la quantité de choses qu’on doit faire au quotidien Et le résultat, c’est qu’on court comme un hamster dans une roue qui n’arrête jamais.On est pris dans un cycle sans fin dans lequel on a très peu de temps pour soi et où on n’arrive que rarement à faire ce que l’on voudrait vraiment faire.
2021-09-2031 minProductif au quotidien#74: Le lien entre le sommeil et la productivité (avec Véronique Bellemare)On le sait tous le sommeil est essentiel pour être pleinement productif dans son quotidien.Mais c’est un sujet assez complexe à aborder et maîtriser.C’est pourquoi, j’ai décidé d’inviter sur le podcast Véronique Bellemare, qui est somnopédagogue et fondatrice de l’Institut Somna; une organisation qui aide les gens à améliorer la qualité de leur sommeil.Et je l’ai questionné sur différents sujets comme : Le lien entre le sommeil et l’impact sur nos performances professionnelles Le concept de la dette de sommeil. Comment ça...
2021-09-1340 minProductif au quotidien#73: 8 trucs pour ne plus jamais être en retard au travail (et devenir plus ponctuel)Ahhh les fameux retards…Ça nous arrive tous de temps à autre d’arriver en retard à un rendez-vous ou un évènement.Mais pour certains, c’est carrément une HABITUDE!(Ou un mauvais penchant, si je peux me permettre).On est systématiquement en retard à presque tous nos événements, si bien qu’on a la fâcheuse réputation de celui ou celle qui n’est jamais à l’heure (et qui n’est pas à son affaire).Comment se débarrasser de ce travers et ne plus être en retard? Comment devenir quelqu...
2021-09-0626 min
Parlons Affaires Podcast16. Comment rester productif au day-to-day? Une entrevue avec Matthieu Desroches. La technique Pomodoro et la relation entre les marchés financiers et ton environnement de travail.Notes et liens des trucs que Matthieu nous a parlé lors de l'entrevue 👉 tape ici pour les consulter Aujourd'hui, j’ai la chance d’avoir avec moi Matthieu Desroches Il expert en organisation, en productivité et est l'hôte du podcast productif au quotidien. Il aide les entrepreneurs et professionnels ambitieux (et débordés) à mieux s’organiser afin de multiplier leur productivité et avoir plus de succès tant au niveau de leur investissement que de leur tâche quotidienne.Ce podcast est intéressant pour celles et ceux qui aimeraient...
2021-09-0149 minProductif au quotidien#72: Comment s'organiser quand on a plusieurs chapeaux à porter (avec Marco Bernard)Avez-vous beaucoup de responsabilités à gérer?Différents chapeaux à porter comme une entreprise, un projet, un travail à plein temps, des études ou une vie familiale?Si c’est le cas, vous savez qu’il n’est pas facile de s’organiser dans un tel contexte et de réussir à tout concilier.Dans ce podcast, je reçois comme invité Marco Bernard, fondateur de l’Académie du podcast et entrepreneur en série.Il a créé 21 entreprises au fil de sa vie et a toujours composé avec cette réalité d’avoir plusieurs...
2021-08-3044 minProductif au quotidien#71: Comment reprendre le rythme du travail après les vacancesCe n’est jamais facile de reprendre le rythme du travail après de belles vacances ou une période plus tranquille.À force d’être « relaxe » et de se reposer, on perd nos bonnes habitudes ainsi que le fil de nos projets.De plus, en notre absence, le travail finit nécessairement par s’accumuler (courriels, appels à retourner, tâches en attente, etc.), ce qui nous met une énorme pression pour tout rattraper à notre retour au bureau.Alors que la période des vacances tire à sa fin, comment est-ce possible de reprendre le rythme du travail r...
2021-08-2327 minProductif au quotidien#70: Le principe de la redevabilité (pour être plus efficace et bannir la procrastination)Comme le dit le vieux dicton : « Seul on va plus vite, mais ensemble, on va plus loin ».C’est totalement vrai en ce qui concerne la productivité personnelle.Ce n’est toujours évident de rester discipliné et garder le focus sur nos objectifs.Parfois il y a le manque de motivation qui se mêle de la partie, ou encore, la procrastination.Mais il y a une technique extraordinaire qui permet de surmonter ce genre d’obstacle afin d’être productif en tout temps : la redevabilité.Je vous explique en détail en quo...
2021-08-1633 minProductif au quotidien#69: Revoir ses priorités avant une nouvelle saisonAu cours d’une année, on peut subtilement dévier de nos objectifs et priorités.Sans même s’en rendre compte, on se retrouve à investir notre temps et notre énergie sur des activités qui procurent peu de résultats, ou qui ne sont pas en alignement avec nos objectifs initiaux. Bref, on peut avoir de MAUVAISES priorités, et on ne fait pas une utilisation optimale de notre temps.Alors que la saison estivale tire à sa fin, et que la rentrée de septembre est à nos portes, c’est le moment de revoir...
2021-08-0929 minProductif au quotidien#00: Le podcast prend une pauseC'est l'été, et beaucoup sont en congé présentement.Du coup, le podcast prend une petite pause jusqu’au 9 août 2021.En attendant, voici ce que vous pouvez faire :1️⃣ Faire du rattrape sur les épisodes précédents que vous n’avez pas pu écouter.2️⃣ Écouter l’épisode #19 sur comment partir en vacances sans stress et ne pas être débordé au retour 👉 https://matthieudesroches.com/podcasts/partir-en-vacances-sans-stress3️⃣ Écouter un de mes deux webinaires sur demande👉 Comment maitriser sa boite de courriels : https://go.matthieudesroches.c...
2021-07-1905 minProductif au quotidien#68: L’importance de décrocher pour mieux performerLe piège #1 quand on parle de productivité, c’est celui de se faire à croire qu’il faut toujours travailler et ne jamais arrêter…On pense que plus on passe d’heures au travail, plus on va accomplir de choses.Mais c’est un paradoxe!Car selon la loi d’Illich, un principe universel de gestion du temps, la productivité humaine diminue au-delà d’un certain seuil.Autrement dit, à force d’être constamment en train de travailler, ne jamais prendre de vraie pause ni de temps de recul, on finit par s’épuiser.
2021-07-1222 minProductif au quotidien#67: Faut-il commencer sa journée par la tâche la plus facile ou la plus difficile?Devrait-on commencer nos journées en accomplissement tout de suite nos tâches les plus importantes et les plus difficiles?Ou devrait-on à la place régler nos plus petites tâches en premier afin d’avoir l’esprit tranquille plus tard et pouvoir pleinement se concentrer sur les plus importantes?Voilà une grosse question le plan de la gestion des priorités.Commencer par le plus dur ou par le plus facile? Découvrez dans ce podcast ma réponse à la question. Ainsi que les avantages et inconvénients de chaque appro...
2021-07-0524 minProductif au quotidien#66: Comment éviter le blues du lundi (et avoir un début de semaine productif)Ça nous est tous déjà arrivé de nous présenter le lundi matin au travail, et de ne pas nous sentir prêts à attaquer les tâches et responsabilités de la semaine.On est fatigué, démotivé, nostalgique du weekend et on n’a pas envie de replonger dans le travail…Alors on gaspille en quelque sorte notre lundi en procrastinant et n’avançant pas comme on le devrait sur nos projets et priorités.On est déprimé, on ressent des émotions négatives et on a l’impression d’avoir une journée pénibl...
2021-06-2837 minProductif au quotidien#65: La routine scientifiquement prouvée de la haute-performance (avec Jérémy Coron)Nous avons tous des routines au quotidien.Certaines sont positives, d’autres le sont moins.Et si vous pouviez mettre en place une routine ultra-productive qui vous propulse vers une meilleure efficacité?Une routine scientifiquement prouvée qui vous permet de booster vos performances physiques et cognitives, et ce, dès le moment où vous sortez du lit le matin pour débuter votre journée. Ça vous intéresserait de savoir comment faire?Alors écoutez ce podcast avec mon invité Jérémy Coron, animateur du podcast « Neuro Performer...
2021-06-2142 minProductif au quotidien#64: Les 4 étapes pour bâtir une discipline matinale du succèsVous êtes prêt à mettre en place votre discipline du matin?Mais vous ne savez pas par où vous y prendre, ni quelle action poser en premier?Je vous présente dans cet épisode les 4 étapes indispensables à suivre pour bâtir une discipline matinale durable (en partant de zéro).Il s’agit en quelque sorte des 4 piliers que vous devez absolument mettre en place si vous souhaitez profiter pleinement des bienfaits d’une discipline du matin.Voici les principaux sujets abordés L’importance d’identifier votre motivation intérieur...
2021-06-1425 minProductif au quotidien#63: Réveil matinal, vie maximale (avec Xavier Clain)Comment avoir un réveil matinal productif qui vous propulse vers la réussite?Mon invité Xavier Clain, auteur du livre Réveil matinal, vie maximale, nous donne ses meilleurs conseils.Si vous aspirez à reprendre le contrôle de vos matinées afin de dégager du temps libre pour faire des activités qui vous tiennent à cœur le matin, ce podcast est pour vous.Voici les principaux sujets que nous avons abordés dans l’entrevue:Comment Xavier s’est lancé initialement dans la discipline matinale Comment la discipline matinal...
2021-06-0739 minProductif au quotidien#62: Faut-il absolument se lever tôt pour être productif le matin?On pense souvent que pour avoir une « routine matinale », il faut absolument se lever tôt.Dans notre tête, routine du matin rime avec se lever à 5 heures du matin.Du coup, plusieurs personnes tournent le dos à la discipline matinale, puisqu’on se dit « Je ne suis pas une personne du matin ».Mais c’est une erreur et une mauvaise façon de voir la chose…Vous n’êtes absolument pas obligé de vous lever tôt pour avoir une bonne discipline du matin.La preuve, c’est que je me lève à 6h30-7h00...
2021-05-3126 minProductif au quotidien#61: Le truc qui a complètement révolutionné ma productivitéParmi tous les trucs que j’ai pu mettre en place dans ma vie pour être mieux organisé et plus productif, il y en a un qui fait une énorme différence pour moi (et dont je ne pourrais plus me passer aujourd’hui).MA DISCIPLINE MATINALE!OUI, ma discipline matinale a vraiment révolutionné ma vie.Pendant des années, j’ai eu de la difficulté à démarrer mes journées de façon productive.J’avais tendance à… Me coucher trop tard le soir « Snoozer » plusieu...
2021-05-2428 minProductif au quotidien#60: Tu manques de temps? Ceci est peut-être ton problèmeAvez-vous parfois l’impression de manquer de temps dans votre vie perso?De passer soirs et weekends à travailler et faire certaines tâches domestiques/ménagères ?Entre l’entretien de la maison, de la voiture et de tous vos biens matériels, il ne vous reste presque plus de temps pour ne RIEN faire et simplement profiter de la vie.Eh bien on ne le réalise pas toujours, mais la gestion de nos possessions peut prendre énormément de temps!En règle générale, c’est assez simple...
2021-05-1720 minProductif au quotidien#59: Mettre en place une routine de fin de journée au travailBien finir ses journées est aussi important que bien les commencer.En fait, je dirais même qu’il est indispensable d’apprendre à terminer nos journées de la bonne façon si on souhaite être productif dès notre retour au travail le lendemain.Bien finir sa journée, c’est… Prendre le temps de consulter nos canaux de communication une dernière fois (courriels, boite vocale, messagerie instantanée)Finir notre tâche en coursMettre de l’ordre dans notre environnement de travailPlanifier la journée du lendemainEtc. Malheureusement, la réal...
2021-05-1030 minProductif au quotidien#58: Être libre de son temps (avec Patrick Leroux)Avoir la pleine liberté sur son emploi du temps. Pouvoir décider quand travailler et ne PAS travailler. Pouvoir aménager son horaire comme bon nous semble.Avoir le luxe de partir en vacances quand on le désire.…Voilà un idéal auquel on aspire tous!Avec mon invité de la semaine, Patrick Leroux, on discute de cette thématique et on vous explique comment avoir plus de liberté sur votre horaire ainsi qu’une meilleure gestion du temps.Si vous ne connaissez pas Patrick Leroux, laissez-moi v...
2021-05-0338 minProductif au quotidien#57: Les 4 types de blocs à intégrer dans ton agendaL’agenda est un outil vraiment puissant pour gérer son temps et ses priorités. Lorsqu’on l’utilise correctement, on réalise que c’est bien plus qu’un simple carnet pour écrire nos réunions et rendez-vous, mais plutôt, un véritable outil de priorisation.Une des choses qui est vraiment géniale avec un agenda, c’est que ça permet de bloquer des plages horaires pour effectuer certaines activités.C’est ce qu’on appelle la technique du « time-blocking » ou « time-boxing ». On réserve un moment de notre...
2021-04-2627 minProductif au quotidien#56: 7 trucs pour perdre moins de temps en réunionLes statistiques le confirment: on passe des heures et des heures en réunion chaque semaine.Et le problème, c’est que bien souvent, les réunions durent plus longtemps prévu.Elles commencent en retard, déraillent de l’ordre du jour et font perdre un temps fou à chacun.Selon une étude publiée sur le site Booqed, il semble que 47% des gens considèrent leurs meetings comme étant non-productifs, voire même chronophage.Bon la statistique est peut-être intense, je suis d’accord, mais ça montre l’ampleur du problème.
2021-04-1931 minProductif au quotidien#55: 4 erreurs de planification fréquentes (qu’il faut éviter à tout prix)Apprendre à bien planifier est fondamental pour avoir une bonne gestion du temps.Malheureusement, dans ce domaine, on a souvent beaucoup de difficultés.On planifie plus que ce qu’on peut accomplir en réalitéComment planifier quand il y a plein d’urgences dans la journée?Comment bien estimer la durée des tâches?Combien de marge faut-il se laisser pour anticiper les imprévus?Bref, on commet plusieurs erreurs qui viennent à coup sûr saboter notre plan et nos intentions pour la journée.Et ces erreurs, il faut absolument les...
2021-04-1231 minProductif au quotidien#54: L’avantage de bien se connaître pour être plus productifApprendre à bien se connaître est un réel avantage quand on parle de productivité.Car après tout, pour être pleinement productif, il faut absolument entrer dans un processus de découverte de soi afin d’identifier ce qui fonctionne (ou ne fonctionne pas) pour nous.Aucune technique, méthode ou stratégie d’organisation n’est universelle. Ce qui marche pour moi ne marchera pas nécessairement pour tous.Il faut donc se découvrir en testant plusieurs choses, pour finalement mettre le doigt sur les MEILLEURES straté...
2021-04-0522 minProductif au quotidien#53: Qu’est-ce que le « Deep work » et comment le pratiquerDe nos jours, c’est un véritable défi de rester concentré au travail sans être dérangé ou interrompu.Toujours une notification de message, un appel entrant, une interruption d’un collègue, etc.Et avec tout ça, on dirait que la concentration devient de plus en plus rare…Heureusement, il existe une solution pour réussir à se concentrer au milieu des distractions.Et cette solution se nomme le « deep working ».Il s’agit d’une technique de concentration popularisée par Cal Newport dans son livre intit...
2021-03-2929 minProductif au quotidien#52: 4 stratégies pour booster ton énergie (avec Gabriel Renaud)Pour être productif, gérer son temps ne suffit pas.Il faut absolument apprendre à gérer son énergie.Pas d’énergie, pas de vigueur dans l’action, et aucun accomplissement.L’énergie est l’une des ressources les plus précieuses qu’on possède (avec le temps bien entendu).Les gens qui performent à leur plein potentiel ont tous appris à en faire une utilisation optimale, et surtout, à booster cette énergie afin d’avoir encore plus de vigueur au quotidien.Avec mon invité Gabriel Renaud, athlète professionnel de haut niveau et spécialiste...
2021-03-2248 min
Libère-toiE24 – Comment être plus productif ? (entrevue avec Matthieu Desroches)En tant que travailleur autonome, c’est facile de se laisser emporter par les 1001 tâches que l’on doit faire pour gérer son entreprise. Mais, est-ce que tout ce que tu fais t’aide réellement à atteindre tes objectifs? Parce qu’il y a une nette différence entre occupé et productif. La meilleure solution pour être plus productif, c’est de passer le maximum de temps dans ta zone de génie.
Dans cet épisode, je reçois Matthieu Desroches, formateur en organisation et productivité. Il aide les entrepreneurs et leaders ambitieux à mieux s'organiser, bien gérer leur temps...
2021-03-1733 minProductif au quotidien#51: Pourquoi tu devrais commencer à travailler deboutIl y a quelques années, j’ai fait une découverte qui a changé ma façon de travailler…Celle de travailler debout à mon bureau (plutôt que assis).Alors que j’avais autrefois l’habitude d’être assis plusieurs heures par jour à mon bureau, la différence a été énorme quand j’ai commencé à travailler debout et à alterner entre les deux positions (assis et debout).J’ai tout de suite remarqué une différence sur mon niveau d’énergie, ma concentration ainsi que ma posture.Aujourd’hui, mon bureau ajustable est l’un de mes outils de...
2021-03-1522 minProductif au quotidien#50: Gérer la surcharge d’information (avec Julien Gueniat)Un des gros enjeux de l’organisation personnelle est la gestion de notre information.On reçoit tellement d’information dans une journée, qu’on peut rapidement se retrouver à crouler sous toute cette charge.Que faire avec tous les courriels, notes, idées, tâches, demandes, messages vocaux, tâches, trucs à lire, etc.? Comment gérer ces données ? Où les organiser ? Et surtout, comment les retrouver efficacement ?Voilà l’enjeu qu’il faut chercher à solutionner.Avec mon invité Julien Gueniat, spécialiste en organisation et fondateur du site « Organisologie »...
2021-03-0847 minProductif au quotidien#49: Comment se motiver à travailler (sans procrastiner)Pas toujours facile de trouver la motivation au travail.Encore moins lorsqu'il s'agit de faire une tâche ennuyante ou de se lancer dans un gros projet qui va demander des heures de boulot. Comment donc trouver l'entrain pour passer à l'action? C'est ce dont on parle dans ce podcast.Vous découvrirez 8 facteurs qui influencent votre motivation au travail.Mieux comprendre ces facteurs, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour être motivé tous les jours. Voici les principaux sujets abordés :Es-tu vra...
2021-03-0128 minProductif au quotidien#48: 3 astuces pour commencer la semaine en mode proactifAimeriez-vous avoir un bon début de semaine? Et être capable d’arriver au bureau le lundi matin en passant à l’action tout de suite? Plutôt que de tourner en rond et perdre du temps à vous mettre en marche?Si oui, eh bien vous allez apprécier cet épisode de podcast.Je vous présente 3 astuces concrètes pour vous aider à avoir un début de semaine productif (et éviter de subir votre lundi matin de plein fouet).Ces astuces vont vous permettre de passer du mode « réactif » à celui de...
2021-02-2224 minProductif au quotidien#47: Pourquoi tu devrais arrêter de boire trop de café (avec Jérémy Coron)On pense souvent que boire du café nous rend plus énergiques et productifs au travail. Mais c’est faux.La science montre que lorsqu’on en boit trop, le corps s’habitue à la caféine, et celle-ci perd l’effet stimulant que l’on recherchait initialement.Le conseil de mon invité Jérémy Coron est donc celui-ci : Arrêtez de boire trop de café!Boire trop de café ne vous aidera pas à être plus productif.Au contraire, ça peut même vous nuire! Voici pourquoi :Phénomène d’accout...
2021-02-1539 minProductif au quotidien#46: Les 3 ressources fondamentales pour être productifPour être productif au quotidien et avoir des séances de travail productives, vous devez absolument apprendre à gérer votre temps, votre attention et votre énergie.Il s’agit des 3 ingrédients secrets de la productivité personnelle.Et seuls les gens qui réussissent à maitriser celles-ci sont réellement en mesure de faire un travail efficace au quotidien.Si vous n’avez pas de temps, impossible d’accomplir quoi que ce soit.Si vous avez du temps, mais pas d’énergie, impossible de faire un travail de qualité.Si vous avez du temps, mais n’êtes pas concentré...
2021-02-0820 minProductif au quotidien#45: Travailler 15h par semaine et vivre une vie centrée sur l’essentiel (avec Geneviève Gauvin)Travailler seulement 15 heures par semaine, accomplir TOUTES tes tâches, et avoir le reste de ton temps pour faire ce que tu VEUX…Est-ce quelque chose qui t’intéresserait comme style de vie?Si oui, j’aimerais te dire que c’est POSSIBLE, puisque mon invitée de la semaine, Geneviève Gauvin, gère son temps de cette manière depuis des années. En tant qu’entrepreneure et mère d’un jeune enfant, elle a pris une décision drastique de toujours prioriser sa vie de famille et ne jamais laisser...
2021-02-0141 minProductif au quotidien#44: Comment transformer tes objectifs en habitudesPour la grande majorité des objectifs que l’on souhaite atteindre, il faut développer une habitude productive pour y parvenir. Par exemple :· Vous souhaitez lire 20 livres cette année? Il faut développer l’habitude de lire régulièrement.· Vous aimeriez perdre 10 kilos? Il faut prendre l’habitude de faire du sport. · Vous voudriez écrire un livre? Il faut développer l’habitude d’écrire. La clé du succès et de l’atteinte de ses objectifs réside donc, d’abord et avant tout, dans la création d’habitudes. Seuls ceux qu...
2021-01-2525 minProductif au quotidien#43: Vas-tu VRAIMENT atteindre tes objectifs?Début janvier, on est tous motivés à se fixer des objectifs et poursuivre de nouveaux défis. Mais les statistiques le disent : seuls 8% des gens vont aller jusqu’au bout de leurs résolutions. Pourquoi est-ce si difficile d’atteindre ses objectifs? Parce qu’il y a toutes sortes de défis qui vont se présenter sur notre route durant l’année. La démotivation, le manque de focus et l’indiscipline, pour ne nommer que ceux-là. Pour réussir, il faut anticiper ces obstacles à venir, et s’armer de solution...
2021-01-1823 minProductif au quotidien#42: 3 éléments que je veux améliorer dans ma productivité cette annéePour la prochaine année, il y a certains éléments que je veux améliorer dans ma vie afin de booster ma productivité personnelle. Après avoir fait mon bilan de 2020, j’ai identifié trois domaines précis dans lesquels je veux (et je dois) m’améliorer pour être encore plus efficace dans ma vie et mon travail. Je vous partage ces trois éléments en toute transparence dans cet épisode de « Productif au quotidien ». J’espère que ma quête personnelle d’amélioration vous incitera, vous aussi, à mettre des choses en place dans votre...
2021-01-1129 minProductif au quotidien#41: Cette année, j’atteins mes objectifs (avec Henri Missola)Envie d’atteindre vos objectifs pour la prochaine année?Découvrez un plan tactique en 5 étapes, pour concrétiser vos projets et avoir une année productive, proposé par mon invité Henri Missola.Henri est formateur en organisation et gestion du temps, et l’auteur du livre « Cette année j’atteins mes objectifs ».Il nous livre dans cette entrevue les grandes lignes de sa méthode ainsi que plusieurs clés pratiques pour atteindre nos objectifs plus facilement.Voici les principaux sujets abordés :· L’importance de savoir où on va· Comment...
2021-01-0436 minProductif au quotidien#40: Comment faire son bilan de fin d’annéeDepuis plusieurs années, j’ai l’habitude de clôturer mon année par un bilan qui résume tout ce qui s’est passé durant les 12 derniers mois. Cet exercice de réflexion m’aide à identifier mes succès, mes échecs, les moments marquants de ma vie, ainsi que ma progression en tant qu’individu. Ce document est d’une valeur inestimable pour moi, et il m’aide à mettre la table pour connaître du succès dans la prochaine année. Si vous songez à faire un bilan personnel de fin d’année, et que vous aimeriez s...
2020-12-2135 minProductif au quotidien#39: Gérer son temps, c'est comme gérer son argent!Il existe de nombreux parallèles entre la gestion de notre temps et la gestion de nos finances. Par exemple, le principe de faire un budget est très similaire à celui de faire un emploi du temps. Et ce qui intéressant, c’est que les solutions aux principaux problèmes de gestion financières nous donnent également une tonne d’idées pour mieux gérer notre temps. Dans cet épisode de « Productif au quotidien », je vous présente 5 parallèles entre les 2 sujets, ainsi qu’une foule d’astuces pour améliorer votre gestion du te...
2020-12-1428 minProductif au quotidien#38: L’impact de ta productivité sur une entrepriseEst-ce que tu t’es déjà demandé à quoi sert ton travail? En quoi ton rôle impacte les résultats et la croissance de l’entreprise pour laquelle tu bosses?Voici la réponse à tes questions dans cet épisode. Je t’explique précisément le lien entre ta productivité personnelle et l’atteinte des objectifs de ton organisation. Je te montre en quoi ton efficacité quotidienne permet à ton entreprise d’avancer rapidement vers ses objectifs. Et ce, qu’il s’agisse de ton entreprise personnelle, ou l’organisation pour laquelle tu t...
2020-12-0726 minProductif au quotidien#37: L'organisation type d'un chef d'entreprise (avec Danilo Duchesnes)Dans cet épisode, je reçois comme invité Danilo Duchesnes. Blogueur, entrepreneur web et fondateur de l’agence publicitaire DHS Digital. Danilo nous parle sa gestion quotidienne en tant qu’entrepreneur et dirigeant d’une équipe avec plusieurs chapeaux à porter. Nous avons eu une conversation à cœur ouvert où Danilo nous parle de ses bons coups ainsi que de ses défis actuels de gestion du temps. Si vous souhaitez être inspiré et découvrir des trucs d’organisation d’une personne qui a beaucoup de succès, vous allez apprécier cette discussion. ...
2020-11-3045 minProductif au quotidien#36 : Comment prioriser sa liste de tâchesAimeriez-vous découvrir une bonne méthode pour organiser votre liste de tâches? Essayez d’utiliser une liste de tâches priorisée. C’est une stratégie qui consiste à classer ses tâches selon la date d’exécution de chaque élément.Et ça permets de savoir précisément tout ce qu’on a à faire, et à quel moment le faire. C’est personnellement la méthode que j’utilise pour structurer ma todo list, et ça m’aide à voir plus clair sur ce que je dois faire au quotidien. Ma liste m’indique quelle...
2020-11-2327 minProductif au quotidien#35: Gagner du temps grâce à la délégation (avec Josiane Morinville)Gagner du temps supplémentaire dans ses journées… Qui n’en a jamais rêvé? C’est l’idéal de tout entrepreneur et professionnel ambitieux qui souhaite progresser un maximum sur ses activités les plus importantes. Mais comme on le sait tous, il est malheureusement impossible d’ajouter des heures de plus à nos journées…Cependant il est possible de faire appel à d’autres personnes pour se décharger et récupérer de précieuses minutes pour faire autre chose. C’est là toute la puissance de la délégation. La délég...
2020-11-1637 minProductif au quotidien#34: Quoi faire lorsque nos journées se résument à des urgences?Êtes-vous dans un environnement de travail où il y a beaucoup d’urgences à gérer dans vos journées? Tout est toujours urgent… Vos tâches sont toutes plus urgentes l’une que l’autre. Et vous avez de la difficulté à contrôler votre emploi du temps, car il y a juste TROP d’événements imprévus. Vous rêvez seulement d’une chose : avoir un quotidien plus calme et pouvoir vous concentrer davantage sur VOS priorités (et non pas celles des autres). Si cette description raisonne avec votre contexte actuel, vou...
2020-11-0924 minProductif au quotidien#33: Ces croyances qui limitent votre productivitéDans cet épisode, je vous parle de croyances limitantes. Sans le savoir, on a parfois des peurs ou des modes de pensées qui nous empêchent d’atteindre un niveau supérieur et de performer à notre plein potentiel. Or, pour être productif au quotidien, il est important d’identifier ces croyances limitantes et de les surpasser le plus vite possible. Car bien souvent, la seule chose qui nous manque pour pouvoir surmonter un de nos blocages, c’est le courage de changer sa perception des choses. Voici les principaux sujets abordés d...
2020-11-0232 minProductif au quotidien#32: Les 5 étapes pour maitriser son tempsAimeriez-vous avoir un chemin tout tracé pour entamer une vraie démarche d’amélioration en gestion du temps? Cet épisode est pour vous! Je vous dévoile les grandes lignes de mon processus de coaching en gestion du temps. Et grâce à cette méthode en 5 étapes, vous saurez exactement quoi faire comme première action afin de prendre les choses en main et vous améliorer. Nous allons parler dans cet épisode : De l’importance de définir ses priorités Des principaux outils de gestion du temps qu’il faut utiliser De...
2020-10-2624 minProductif au quotidien#31: Comment concilier un travail, une entreprise et une vieOrganiser son temps quand on a plusieurs sphères de responsabilités n’est vraiment pas évident. Et lorsqu’on s’y prend mal, ça peut nécessairement mener à de la négligence, des frustrations ou un épuisement. Comment organiser son emploi du temps efficacement dans un tel contexte? Je vous en parle dans cet épisode. Je vais vous parler de mon parcours, alors que toute ma vie, j’ai dû concilier ma vie personnelle, avec un travail et une entreprise que je développais à temps partiel. Je vais vous parler des exercices de la stru...
2020-10-1927 minProductif au quotidien#30: Organiser son temps pour réaliser un gros projetAvez-vous déjà eu un gros projet à terminer avec une date limite rapprochée? Si oui, vous savez comme moi que ça demande une organisation monstre et beaucoup de focus. Je viens de terminer un tel type de projet après des semaines de travail bien chargées. Et je vous parle de toute mon organisation derrière cette aventure. Voici les principaux sujets abordés dans l’épisode : Comment je me suis organisé au début du projet Les défis que j’ai rencontrés en cours de projet L’importance du...
2020-10-1330 minJérémy CoronITW #9 Prise de décision, efficacité et productivité avec Matthieu DESROCHES➡️ Pour recevoir le PDF des biais cognitifs : https://www.academie-holistique.fr/guide-7-biais-cognitifs-pdt➡️ Pour me laisser un avis sur Apple Podcast : je contribue au podcast➡️ Pour me poser tes questions : je pose ma question !---Le liens cités par Matthieu au cours de notre échange :➡️ https://matthieudesroches.com/articles/comment-prendre-une-decision-difficile➡️ https://matthieudesroches.com/podcasts/gerer-ses-priorites---Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Matthieu DESROCHES sur mon podcast.M...
2020-10-1245 minProductif au quotidien#29: Optimiser son sommeil pour être plus efficace (avec Jeremy Coron)Bien dormir et avoir suffisamment de sommeil est indispensable pour être productif au quotidien. Le sommeil est clairement l’une des stratégies de productivité les plus sous-estimées que je connaisse. Nous ne faisons pas toujours attention à nos heures de coucher. Et on a tendance à pousser notre corps à la limite en essayant de vivre avec seulement 5 ou 6h de sommeil par nuit... Mais les gens qui carburent à la haute-performance savent à quel point il est indispensable de faire du sommeil une priorité pour être efficace.Dans cet épisode de podcast, je reçois Jérémy Cor...
2020-10-0533 minProductif au quotidien#28: L’outil parfait pour s’organiserConnaissez-vous Evernote? Une application d’organisation géniale qui a révolutionné ma façon de m’organiser depuis que j’ai commencé à l’utiliser en 2014. Evernote est un outil tout-en-un qui permet d’organiser absolument toute son information, qu’il s’agisse de notes manuscrites, notes audio, images, captures d’écran, page web, fichiers, idées, etc. J’aime dire que c’est l’outil parfait pour s’organiser, puisque c’est un logiciel très flexible qui permet de se créer une organisation sur mesure. Bien qu’il existe des applications concurrentes comm...
2020-09-2823 minProductif au quotidien#27: Le cycle de la productivitéLa productivité est un cycle. On ne peut pas être toujours efficace et performer à plein régime 365 jours par année. Comme dans n’importe quoi, il y a des hauts et des bas. Des périodes de l’année où tout coule naturellement, et où on se sent hyper-efficace. D’autres où la motivation est moins présente au rendez-vous et où on a de la difficulté à performer comme on le voudrait. De façon générale, j’ai identifié 3 phases importantes en productivité : Les périodes de démarrage Les périodes de momentum L...
2020-09-2122 minProductif au quotidien#26: L’état de flow (ou l’expérience ultime en productivité)Avez-vous déjà expérimenté l'état de flow? Cet état de concentration optimal durant lequel vous êtes totalement absorbé par votre tâche et où vous ne voyez plus l’heure passer. Moi je l'ai vécu récemment… Un soir tranquille, vers 21h, j'ai eu une idée soudaine, et j’ai pris mon téléphone pour écrire l’idée dans mon application Evernote (mon 2e cerveau). Et d’un coup, je me suis retrouvé à être totalement inspiré par cette idée! …Si bien qu’à 1h00 du matin, j’ai réalisé que je n’étais...
2020-09-1425 minProductif au quotidien#25: Être plus serein et moins stressé au travail (avec Pierre Peigné)Êtes-vous parfois stressé au travail? En avez-vous trop dans votre assiette présentement? Ou encore, vos objectifs actuels ou votre contexte de travail vous mettent-ils une pression énorme sur les épaules? Si oui, l’épisode #25 de « Productif au quotidien » est pour vous! J’interview Pierre Peigné, coach professionnel en gestion du stress. Et il nous partage 5 causes de stress assez communes dans le contexte professionnel, ainsi que des pistes pour corriger la situation. Vous savez, le stress est généralement quelque chose de néfaste dans votre vie...
2020-09-0647 minProductif au quotidien#24: 6 questions à se poser tous les jours pour définir sa prioritéAvec toutes les choses que l’on doit faire dans une journée, pas toujours facile de définir sa priorité. Est-ce que je fais la tâche X? Ou la tâche Y? Parfois tout semble important et urgent, et on finit par courir dans tous les sens. Or, l’habitude clé pour avoir une bonne gestion du temps, c’est de choisir chaque jour la BONNE activité à faire avec le temps qui est à notre disposition. C’est ça gérer son temps. C’est ça gérer ses priorités. Choisir de faire la bonne...
2020-08-3032 minProductif au quotidien#23: La méthode Qualitemps (avec René-Louis Comtois)Dans cet épisode, je reçois un pionnier de la gestion du temps au Québec: René-Louis Comtois, fondateur des Formations Qualitemps (une des plus grosses firmes de formations en gestion du temps au Québec). René-Louis est également l'auteur de nombreux livres : Gérer et animer ses réunions Gérez vos courriels avant qu'ils ne vous gèrent Gérer efficacement son temps Lecture rapide et stratégique Maximisez vos ventes et maitrisant votre temps ....Et son plus récent livre : La méthode Qualitemps; un livre dans lequel il fait une synthèse de sa mét...
2020-08-2438 minProductif au quotidien#22: Accomplir plus et travailler moins (avec Olivier Lambert)Dans cet épisode, je reçois un invité de marque : Olivier Lambert, fondateur de la plateforme La Tranchée et auteur du livre Double Ta Valeur.Il nous partage ses trucs de productivité ainsi que les concepts clés tirés de son livre.Principaux sujets abordés dans l’épisode :Qu’est-ce que le concept de « doubler sa valeur »?L’importance d’automatiser les petites tâches sans valeur-ajoutéeComment vaincre la procrastinationLes logiciels préférés d’Olivier LambertÀ quoi ressemble une journée dans la vie d’Olivier LambertEt à la fin de l’épisode il no...
2020-08-1746 minProductif au quotidien#21: Les 10 plus gros problèmes de productivitéJe fais du coaching en gestion du temps depuis 2015.Et depuis le jour 1, j’ai toujours documenté les principaux défis que les gens rencontraient en lien avec l’organisation et la productivité.J’ai identifié 10 gros problèmes assez fréquents qui nuisent à l’efficacité de plusieurs entrepreneurs et professionnels.Et je vous présente ces 10 problèmes dans l’épisode d’aujourd’hui.Cet épisode vous permettra de faire une introspection personnelle et de voir s’il y a des points d’amélioration potentiels dans votre vie.Principaux sujets abordés dan...
2020-08-0929 minProductif au quotidien#20 : Mes 3 moments les plus productifs de la semaineAu cours d’une semaine, il y a des moments où on est plus productif que d’autres. Par exemple, je suis généralement plus productif en début de semaine que je ne le suis le vendredi en fin de journée (avec la fatigue de la semaine dans le corps). Pour optimiser son temps, il faut savoir tirer profit des moments durant lesquels on est le plus productif. L’idée c’est d’utiliser nos 168h disponibles chaque semaine à bon escient, pour maximiser nos résultats et progresser le plus possible sur nos objectifs. ...
2020-08-0323 minProductif au quotidien#19: 10 trucs pour partir en vacances sans stress (et ne pas être débordé au retour)Partir en vacances vient toujours avec un certain prix : une surcharge de travail à son retour. Alors qu’on s’absente pour quelques jours à peine, les courriels, les demandes et les tâches s’accumulent…Et elles nous attendent de pied ferme à notre retour. Partir en vacances et revenir au boulot ne devrait pas être un exercice laborieux…Au contraire, ça devrait se faire en douce, sans trop de complications.Mais pour cela, ça prend un minimum d’organisation, et SURTOUT, une bonne préparation.Dans cet épisode de...
2020-07-2736 minProductif au quotidien#18: Quoi manger pour avoir plus d'énergie au travail (avec Jeff Lawson)Ce que l’on mange au quotidien a un impact direct sur notre niveau d’énergie. En règle générale, c’est assez simple : si tu t’alimentes bien, tu fournis un bon carburant à ton corps, et donc, tu peux t’attendre à avoir un maximum d’énergie à consacrer à tes activités importantes. L’inverse est aussi vrai : si tu passes ton temps à manger du « fast-food », boire trop de café et sauter certains repas, tu peux être certain de voir ta productivité piquer du nez…On a tous déjà connu cette expérience de manger un gros repas c...
2020-07-1945 minProductif au quotidien#17: Gestion de courriels: 5 choses qu'il ne faut jamais faireEnvie de reprendre le contrôle de votre boite mail et de passer moins de temps à gérer vos courriels au quotidien?Voici 5 habitudes contreproductives que vous devez absolument éviter de faire.Les pratiquer, c’est nuire automatiquement à votre concentration, votre bien-être et votre productivité. Vous allez découvrir…Pourquoi c’est néfaste de recevoir des notifications à chaque nouveau courrielL’importance de fermer votre boite mail pour avoir des moments créatifsPourquoi on ne devrait jamais utiliser les emails pour déléguer/demander des choses urgentesLa pire façon de saboter vos d...
2020-07-1320 minProductif au quotidien#16: Comment maitriser sa boite de courrielsÊtes-vous fatigué d’avoir une boite mail saturée qui déborde? De recevoir tellement d’emails que vous ne savez plus comment les gérer?D'avoir l'impression que votre boite de réception se remplit bien plus vite qu'elle ne se vide? Ou de passer TROP de temps à lire et gérer vos emails à tous les jours? Cet épisode de podcast est pour vous!Vous allez découvrir…Pourquoi il est important d’apprendre à bien gérer ses courrielsDes statistiques alarmantes issues d’une mauvaise gestion des emailsL’origine de nos problèmes de gestio...
2020-07-0621 minProductif au quotidien#15 Gagner 2h par jour avec la méthode LIBRE (avec Jennifer Ackermann)Dans cet épisode, je reçois Jennifer Ackermann, formatrice en gestion du temps et créatrice du site Gagne Temps. Elle nous partage des astuces d’organisation tirées de sa formation « La méthode LIBRE pour gagner 2h par jour ».Principaux sujets abordés dans l’épisode :Le parcours de Jennifer en gestion du tempsL’importance de bien se connaître pour créer un système d’organisation sur mesureComment gagner du temps grâce à la méthode LIBREUtiliser la délégation pour se déchargerAdopter un mindset de productivité--Pour toutes les...
2020-06-2931 minProductif au quotidien#14: Comment rester productif l'été (tout en profitant au maximum)Ahhh l’été…Le soleil, les vacances et les longues journées.Quelle belle saison!Mais aussi quel défi lorsque vient le temps de rester concentré sur son travail. J’ai vu une statistique qui disait que les gens sont plus distraits et moins efficace au travail l’été. Ils ont la tête ailleurs et ont envie de profiter de la vie. Et je l’expérimente personnellement dans ma vie… Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je trouve ça très difficile de rester concen...
2020-06-2226 minProductif au quotidien#13: 5 investissements stratégiques pour booster ta productivitéDans la vie, quand on veut exceller dans une discipline quelconque, on doit toujours investir du temps, de l’argent et de l’énergie. C’est un principe universel.Par exemple, vous voulez devenir un excellent cycliste?Vous allez devoir investir dans…Un bon véloDu temps de pratique et d’entrainementDes habits de cyclistesDe l’équipement d’entretien de véloEtc. Ce principe s’applique pareillement à la productivité. Si vous souhaitez être productif au quotidien, vous allez devoir investir stratégiquement dans certaines choses qui vont vous permettre de passer ma...
2020-06-1533 minProductif au quotidien#12: S'organiser quand on est un créatif (avec Sébastien Corn)Depuis des années, je remarque qu’il y a une grosse réticence chez les créatifs par rapport à tout ce qui a trait à l’organisation, la structure et la discipline. Par nature, les créatifs préfèrent toujours plus la spontanéité et l’inspiration du moment qu’une organisation trop rigide qui viendrait les emprisonner. Malheureusement, plusieurs en ont fait une généralité et refusent systématiquement de s’intéresser à l’organisation, qui est pourtant bien essentielle à leur succès. Être créatif et organisé : est-ce réellement possible?C’est...
2020-06-0838 min
L'Accélérateur - Histoires de créateurs de contenuLa productivité en situation de télétravail avec Matthieu Desroches | L’Accélérateur #275La productivité, c'est pas évident et surtout pas naturel chez la moyenne des gens.
Quand on y pense, l'endroit où tu passes le plus de temps, c'est ta chambre à coucher...
Ton bureau, c'est le 2ème endroit dans lequel tu passes le plus de temps dans ta journée.
Dans ta vie même!
8 à 10 heures par jour!
C'est hyper important de bien se sentir dans son bureau, mais aussi de développer ses habiletés pour être le plus productif possible.
Avec Matthieu Desroches, spécialiste de la productivité, on verra les...
2020-06-0448 minL'Accélérateur - Histoires de créateurs de contenuLa productivité en situation de télétravail avec Matthieu Desroches | L’Accélérateur #275La productivité, c'est pas évident et surtout pas naturel chez la moyenne des gens.
Quand on y pense, l'endroit où tu passes le plus de temps, c'est ta chambre à coucher...
Ton bureau, c'est le 2ème endroit dans lequel tu passes le plus de temps dans ta journée.
Dans ta vie même!
8 à 10 heures par jour!
C'est hyper important de bien se sentir dans son bureau, mais aussi de développer ses habiletés pour être le plus productif possible.
Avec Matthieu Desroches, spécialiste de la productivité, on verra les...
2020-06-0448 minProductif au quotidien#11: Les disciplines quotidiennes d'un high-achiever (avec Luc Dumont)Dans la vie, il y a des gens plus productifs que d’autres…Mon invité du jour Luc Dumont fait partie de cette catégorie.Luc est le cofondateur de la plateforme Exponentiel.net, conférencier international, auteur de nombreux livres en plus d’être musicien.Au cours d’une année, il réalise une quantité surprenante de projets, que ce soit la publication d’articles ou de vidéos, des conférences qu’il donne un peu partout dans le monde, ou encore, la publication de livres et formations.Il fait partie de...
2020-06-0140 minProductif au quotidien#10: 5 erreurs qui ruinent ta concentration (avec Gabriel Manceau)Aujourd’hui plus qu’à n’importe quelle époque, il est difficile de rester concentré au travail.Avec la connexion constante qu’apportent les technologies et toutes les possibilités qu’elle nous offre, il est parfois difficile de se concentrer plus de 15 minutes consécutives sans être distrait.Mais pour être productif au quotidien, vous devez apprendre à rester concentré et fuir loin des distractions. Pour vous aider à y parvenir, j’ai invité sur le podcast Gabriel Manceau, spécialiste en productivité, afin de m’entretenir avec lui sur le sujet de la concentration au travail et lui demander s...
2020-05-2541 minProductif au quotidien#09 Changer son mindset pour une plus grande efficacité (avec Gaetan Rossier)La productivité est intimement liée à notre psychologie. La façon dont on pense et perçoit le monde influence directement notre efficacité quotidienne.Certains de nos pires blocages comme la difficulté de passer à l’action, la procrastination, le manque de motivation ou l’indiscipline sont le résultat direct d’un état d’esprit (mindset) défaillant. Si vous aspirez à être productif au quotidien et maximiser vos performances, vous devez comprendre vos croyances limitantes et adopter un état d’esprit gagnant. Pour vous aider à faire cela, j’ai invité sur le podcast Gaëtan Rossier, coach en gesti...
2020-05-1842 minProductif au quotidien#08: Comment apprendre de façon productiveApprendre est fondamental pour progresser dans la vie, parfaire ses connaissances et exceller dans son domaine. Personnellement, je suis un éternel étudiant qui ne cesse jamais d’apprendre. J’ai toujours un livre à lire, j’écoute beaucoup de podcasts, je suis des formations en ligne, bref, j’ai soif de me perfectionner afin d’atteindre mes objectifs.Par contre, apprendre est une chose, mais le faire de façon productive afin de retenir ce que l’on a lu ou entendu en est une autre.Dans cet épisode, j’aimerais vous partager 5 trucs pour vous aider...
2020-05-1130 minProductif au quotidien#07: Reprendre son organisation en main (avec Emmanuel Hyppolite)Dans cet épisode, je reçois Emmanuel Hyppolite, la première personne qui a fait appel à mes services de coaching en 2015, alors que j’étais bien loin d’avoir le statut de coach/formateur en gestion du temps, et même d’imaginer une carrière comme expert dans ce domaine…Emmanuel faisait partie de mon réseau de connaissances et il avait remarqué que je semblais bien organisé et à mon affaire (alors que j’étais en plein apprentissage moi-même). De son côté, il cherchait à mieux s’organiser pour être en mesure d’avoir un bon é...
2020-05-0434 minProductif au quotidien#06: Doit-on absolument être productif durant le confinement?Doit-on absolument être productif durant la période de confinement? Faut-il profiter de cette période pour travailler intensément sur les projets qui nous tiennent à cœur et que nous reportions depuis trop longtemps? Ou plutôt lever le pied et en profiter pour ralentir notre rythme de vie? C’est la question de l’heure par les temps qui courent.Et depuis le début de la crise, il y a 2 courants de pensée par rapport à la productivité. 1) Les extrémistes de productivité qui disent qu'il faut être toujours plus produc...
2020-04-2727 minProductif au quotidien#05: La méthode 48 heures par jour (avec Patrice Ouellet)Dans cet épisode, je reçois Patrice Ouellet, expert en productivité et haute-performance, et fondateur du site 48 heures par jour. Fort de plusieurs années d’expérience en tant que cadre dans le secteur automobile, Patrice aide aujourd’hui les leaders et entrepreneurs à transformer leur façon de gérer leur temps pour leur permettre d’atteindre une performance de « classe mondiale », comme il le dit si bien. Il a également créé La méthode 48h par jour, un système d’organisation destiné à aider les gens à transformer leurs rêves en réalité, sans comprome...
2020-04-2044 minProductif au quotidien#04: Les outils que j'utilise pour gérer mon temps et ma vieLes outils de travail qu’on utilise au quotidien peuvent avoir un grand impact sur notre productivité.Parfois, une simple application peut nous permettre de faire une tâche quelconque deux fois plus rapidement. Ou encore, de nous simplifier la vie et réduire le nombre d’étapes nécessaires pour parvenir à un même résultat. L’une des dimensions essentielles de la productivité, c’est d’utiliser les meilleurs outils de gestion du temps disponibles. Les outils que vous utilisez au quotidien influenceront positivement ou négativement votre productivité personnelle. Da...
2020-04-1326 minProductif au quotidien#03: Définir ses activités d'impactLa productivité, c’est être capable d’accomplir nos activités les plus importantes efficacement. Donc le point de départ pour mesurer si l’on est productif ou non, c’est de savoir quelles sont nos activités dites « les plus importantes ».Dans cet épisode, je vous guide à travers un exercice pratique : celui de définir vos activités d’impact (à haute valeur-ajoutée) ainsi que vos activités de soutien. En connaissant vos activités d’impact, vous serez en mesure d’organiser vos journées pour y consacrer un maximum de temps et d’énergie. Et ultimem...
2020-04-0826 minProductif au quotidien#02: Qu'est-ce que la productivité?Dans ce premier épisode de Productif au quotidien, je vous explique ce qu’est la productivité personnelle et tout ce que ça implique. Il s’agit d’un épisode théorique très important pour vous aider à mieux comprendre le sujet et ses différentes composantes. Vous découvrirez dans cet épisode…Ce que la productivité n’est pasMa définition de la productivitéPourquoi le fait d’être productif est-il si importantCe que la productivité implique (ou plutôt quoi faire pour devenir plus productif)--Pour toutes les notes de cet é...
2020-03-3028 minProductif au quotidien#01: Introduction du podcastCet épisode est une introduction au podcast Productif au quotidien. Je prends le temps de me présenter et de vous parler de mon parcours. Je vous explique où a commencé ma quête d’une meilleure productivité et comment j’ai réussi à développer une expertise dans ce domaine. Je vous explique également pourquoi j’ai choisi de parler de productivité sur ce podcast et en quoi ce sujet peut vous être utile. Finalement, je vous présente le type de contenu qui vous sera proposé sur ce podcast et vous donne un avant-goût de...
2020-03-2725 min
Scotch et Domination Mondiale - La Tranchée: podcast pour marketeur et entrepreneur!#38: Comment être productif et mieux gérer son temps avec Matthieu DesrochesRendez-vous au latranchee.com/s01e08 pour toutes les notes du podcast!
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Dans cet épisode, j'ai reçu Matthieu Desroches en studio. C'est un immense plaisir pour moi parce qu'il s'agit d'un membre de La Tranchée qui a été l'un des premiers supporteurs de ma formation sur la pub Facebook, il a aussi suivi ma formation sur la création d'un blogue, et j'ai eu la chance de voir évoluer son projet depuis les tous débuts.
On va discuter de son parcours, de comment il a pu utiliser son blogue sur la productivité comme levier pour lancer son livre...
2019-10-312h 17