Shows
Groeimannen#0041 – Hapkido, Faillissement & Emotionele Kracht: met Nico VermaasWelkom bij aflevering #0041 van de Groeimannen Podcast – dé plek voor mannen die bewust willen groeien in leven, werk en relaties.In deze aflevering gaan we in gesprek met Nico Vermaas, meester in de Koreaanse krijgskunst Hapkido. We duiken in zijn indrukwekkende reis naar meesterschap – niet alleen op de mat, maar ook in het leven.Nico deelt openhartig hoe hij door diepe dalen ging, waaronder een persoonlijk faillissement, en hoe martial arts hem hielp om balans, kracht en emotionele veerkracht te ontwikkelen.We praten over discipline, innerlijke kracht, omgaan met tegenslag én hoe de lessen...2025-07-2156 min
Groeimannen#0040 - Systemisch Boksen als spiegel van je innerlijke patronenIn deze aflevering gaan we in gesprek met Jesper van de Putte – trainer in systemisch boksen. We bespreken hoe systemisch werk in combinatie met contactsport mensen ervaring biedt dat inzicht kan bieden in onbewuste patronen, overtuigingen en kan ondersteunen bij andere persoonlijke ontwikkelingsvraagstukken. Een eerlijk gesprek over raken en geraakt worden en wat dit vertelt over onszelf. Volg Groeimannen om geen aflevering te missen en laat een beoordeling achter – zo help je ons meer mannen te bereiken die willen groeien.2025-06-2956 min
Groeimannen#0039 – In gesprek met een psycholoog: de (noodzakelijke) reis van jongen naar manIn deze aflevering gaan we in gesprek met John de Haas – opgeleid als fysiotherapeut en psycholoog, met ruim 25 jaar ervaring in individuele begeleiding en teamontwikkeling en sinds kort actief in ‘Boksen met moeders’. We duiken met John in een thema dat velen van ons raakt: de reis van jongen naar man. Vanuit zijn werk én zijn eigen verhaal bespreken we een aantal essentiële fases die horen bij het proces van jongen naar volwassen man.Laat je inspireren, en kijk welke boodschap je gespiegelt krijgt. 2025-06-1446 min
Groeimannen#0038 - In gesprek met een ademwerktrainer: Hoe adembewustzijn leidt tot meer vrijheid & innerlijke rustWelkom bij aflevering #0038 van de Groeimannen Podcast – dé ontmoetingsplek voor mannen die persoonlijke groei omarmen.Vandaag duiken we in de wereld van ademwerk met Gjalt Vlam: ademcoach, docent en ervaringsdeskundige.Samen verkennen we wat écht gezond ademen inhoudt, hoe je via je ademhaling meer te weten kan komen over je patronen en gedrag én welke valkuilen je onderweg kunt tegenkomen.Adem in, adem uit… en laat je inspireren door de kracht van je eigen ademhaling.2025-05-271h 03
Groeimannen#0037 - In gesprek met mannenwerk trainers: Systemisch bewustzijn & mannelijke energieVandaag ga ik in gesprek met Jeroen Duijster en Jesper van der Putte, beiden trainer bij Parcival’s Men – onderdeel van de School voor Systemisch Bewustzijn.We verkennen hun persoonlijke reis als man, hoe ze terechtkwamen in het mannenwerk, en welke inzichten zij opdeden in het begeleiden van andere mannen.Wat betekent het om écht te voelen? Wat maakt een man aanwezig, krachtig én kwetsbaar? Een reflectief en intiem gesprek dat je uitnodigt om stil te staan bij je eigen pad als man.Volg Groeimannen om niets te missen, en laat vooral een beoord...2025-04-211h 05
Groeimannen#0036 - In gesprek met een Haptotherapeut: hoe je lijf vertelt wat je hoofd vergeetIn deze aflevering duiken we in de wereld van haptonomie, oftewel de kunst van lichaamsbewustzijn, met haptotherapeut Bert Adolfsen. We gaan in gesprek over de rol van aanraking, gevoel en lichaamsbewustzijn in het leven van mannen. Waarom leven zoveel mannen voornamelijk in hun hoofd? Hoe kan een beter contact met je lichaam bijdragen aan meer ontspanning, zelfvertrouwen en diepere verbindingen in je relaties?Bert deelt zijn inzichten over hoe haptonomie helpt bij stress, emotionele blokkades en het ontwikkelen van een sterkere intuïtie. Daarnaast bespreken we hoe lichaamsbewustzijn een rol kan spelen in vaderschap, werk en persoonlijke g...2025-04-101h 04
Groeimannen#0035 - In gesprek met een systemisch opleider: Stevigheid, broederschap en leiderschap voor mannenIn deze aflevering duiken we in de wereld van systemisch bewustzijn en mannenontwikkeling met Hilbrand Westra, oprichter van instituut voor Systemisch Bewustzijn en hoofdtrainer bij Parcival’s Men. We bespreken hoe familiedynamieken en generaties onze identiteit als man beïnvloeden, waarom mannen initiatieven zo krachtig zijn, en hoe je als man vanuit systemisch gedachtegoed balans kan vinden tussen kracht en kwetsbaarheid. Een inspirerende aflevering voor mannen die zichzelf beter willen begrijpen en bewuster hun plek in de wereld willen innemen.2025-02-161h 01
Groeimannen#0034 - In gesprek met een relatietherapeut: een leuke relatie gaat niet vanzelfIn deze aflevering verwelkomen we Erwin Smidt. Van beroep is hij relatietherapeut en samen gaan we in gesprek over het thema ‘relatieontwikkeling’. We bespreken welke factoren ervoor kunnen zorgen dat partners elkaar uit het oog verliezen, en op welke manier partners weer tot elkaar kunnen komen en wat daarvoor nodig is.2025-01-311h 02
Groeimannen#0033 - In gesprek met een familieopsteller: Emotionele volwassenheid, autonomie en authenticiteitIn deze aflevering verwelkomen we Elmer Hendrix, eigenaar van het Opleidingsinstituut voor Systemisch Werk. Samen duiken we in de wereld van emotionele volwassenheid. Hoe beïnvloedt je gezin van herkomst je dagelijks leven? En hoe kun je door zelfreflectie werken aan meer autonomie, authenticiteit en innerlijke groei?2025-01-251h 00
Groeimannen#0032 - In gesprek met een vader die zijn kind verloor: het inspirerende verhaal van Pieter EyckIn deze aflevering hebben we een bijzonder gesprek met Pieter Eyck. Pieter deelt het aangrijpende verhaal over het verlies van zijn zoontje Max, die drie jaar geleden overleed. Samen praten we over hoe hij met dit verlies is omgegaan, wat het hem heeft gebracht en welke inzichten hij tijdens de reis die volgde, heeft opgedaan. We bespreken ook hoe deze ervaring een diepere verbinding in zijn partnerrelatie heeft gebracht.Bereid je voor op een eerlijk en diepgaand verhaal over verlies, rouw, verantwoordelijkheid, persoonlijke groei en relationele verdieping.2024-12-0849 min
Groeimannen#0031 - In gesprek met een (verander)trainer: Overtuigingen loslaten en je invloed vergrotenIn deze aflevering verwelkomen we Bart Verhaagen, een ervaren keynote speaker en onder andere trainer bij trainingsinstituut De Baak, waar hij trajecten begeleidt voor leidinggevenden en professionals. Bart is tevens auteur van het recent verschenen boek: ‘Laat die overtuigingen los’.Vandaag gaan we in gesprek over zijn boek en duiken we diep in de wereld van overtuigingen. Samen bespreken we een aantal interessante highlights en kernonderdelen van het boek. Daarnaast deelt Bart praktische tips en tools waarmee mannen op een effectieve manier kunnen werken aan hun overtuigingen. Zo ontdekken we hoe bewustwording van onze overtuigingen kan bijdragen aan...2024-11-2859 min
Groeimannen#0030 - In gesprek met een leiderschapstrainer: Hoe patronen uit het verleden je tegenhoudenIn deze aflevering verwelkomen we Jeroen Offermans, een ervaren ondernemer die, na het oprichten en leiden van meerdere succesvolle bedrijven, een nieuwe richting heeft gekozen: een reis naar binnen. Met kennis en ervaring in NLP, systemisch werk, lichaamswerk en transactionele analyse begeleidt Jeroen tegenwoordig individuen en teams van organisaties op het gebied van leiderschap.We gaan in gesprek over zijn recent verschenen boek Het pad van de leider. Samen bespreken we belangrijke principes zoals autonomie, authenticiteit en het maken van echt contact. Jeroen legt uit hoe oude patronen en onbewuste overtuigingen ons leiderschap – zowel over onszelf als ov...2024-11-1658 min
Groeimannen#0029 - In gesprek met een NLP-trainer: Hoe openheid, verbinding en kwetsbaarheid je communicatie versterkenIn deze aflevering verwelkomen we Lennart Bosschaart, een ervaren NLP trainer, die naast het geven van trainingen binnen organisaties ook individuele en teambegeleiding verzorgd. Vandaag gaan we samen in gesprek over communicatie en hoe we daarbinnen echt verbinding kunnen maken. We duiken in het belang van openheid, hoe dit ons helpt om oprecht contact te leggen, en de vaak verborgen kracht van kwetsbaarheid. Deze aspecten van communicatie zijn niet altijd vanzelfsprekend, maar kunnen veel impact hebben, zowel persoonlijk als professioneel. 2024-11-0356 min
Groeimannen#0028 - In gesprek met een klinisch psycholoog: Waardevolle begeleiding of zweverige bullshit?In deze aflevering verwelkomen we Ando Rokx, een ervaren klinisch psycholoog met meer dan 20 jaar praktijkervaring. Samen duiken we in de uitdagingen waar mannen vandaag de dag mee worstelen op het gebied van innerlijke groei en emotionele verantwoordelijkheid.We bespreken waarom mannen vaak geneigd zijn hun problemen buiten zichzelf te zoeken en hoe dit hun relaties en persoonlijke ontwikkeling beïnvloedt. Daarnaast behandelen we de onzichtbare barrières die mannen ervan weerhouden om hulp te vragen, en hoe sociale normen hierbij een rol spelen. Tenslotte ontmaskeren we de wirwar van zelfhulp en coaching – hoe scheid je waardevolle bege...2024-10-1456 min
Groeimannen#0027 - In gesprek met een relatietherapeut: Emotionele onafhankelijkheid en gezonde grenzen in relatiesIn deze aflevering verwelkomen we Arent Muller, een ervaren relatietherapeut met meer dan 15 jaar praktijkervaring. In deze aflevering duiken we diep in de dynamiek van afstand en nabijheid binnen relaties, en hoe onze onbewuste kindbehoeftes onze denk- en gedragspatronen beïnvloeden. Arent legt uit hoe het zoeken naar bevestiging en veiligheid vaak onbedoeld bij de partner wordt neergelegd, en hoe mannen deze cyclus kunnen doorbreken door eerst hun eigen emoties te leren herkennen. We bespreken ook het belang van het separatieproces – de stap van jongen naar man – en hoe een gezonde emotionele onafhankelijkheid bijdraagt aan volwassen relaties. Arent...2024-10-051h 00
Groeimannen#0026 - Van pijn naar kracht: oude patronen voorbij en de man of vader worden die je werkelijk bentMijn gast vandaag is Wouter Keijser. In deze aflevering duiken we in de invloed van diepgewortelde gedrags- en denkpatronen, vaak gevormd in onze jeugd, op onze relaties. We bespreken hoe een crisis, zoals een scheiding of het aanstaande vaderschap, juist een kans kan bieden voor persoonlijke groei. Wouter deelt hoe mannen hun pijn kunnen omzetten in kracht, om oude patronen en overtuigingen te doorbreken. Zo voorkomen we dat deze patronen worden doorgegeven aan onze kinderen, zodat de geschiedenis zich niet herhaalt. 2024-10-0257 min
Groeimannen#0025 - In gesprek met een slaaparts: wetenschap versus mythes en hoe je een optimale rust kunt realiserenMijn gast van vandaag is Dr. Rolf Fronczek, Neuroloog én Somnoloog, oftewel een specialist op het gebied van slaap. Samen met mijn tafelgast Ruben Aksay duiken we vandaag in de fascinerende wereld van slaap.We verkennen de verschillende slaapfasen, wat hierin cruciaal is en hoe we onze slaap kunnen beïnvloeden om optimaal te herstellen. Daarnaast bespreken we de nieuwste inzichten uit de wetenschap en ontkrachten we bekende slaapmythes, zoals de populaire ‘powernap’.Tot slot deelt Rolf praktische tips en adviezen over hoe wij, als mannen, onze slaap zo kunnen optimaliseren dat we overdag maxima...2024-09-281h 01
Groeimannen#0024 - In gesprek met een (trauma)psycholoog: iedereen worstelt met negatieve kernovertuigingenMijn gast van vandaag is Rob de Leeuw (PhD), van beroep is hij medisch- en traumapsycholoog. Rob heeft aan diverse onderzoeken naar mentale gezondheid meegewerkt. Tegenwoordig biedt hij vanuit zijn praktijk therapie, coaching en counseling aan mannen, vrouwen en gezinnen.Tijdens deze aflevering gaan we in gesprek over stressgevoeligheid en hoe we als mannen allemaal een negatieve kernovertuiging ontwikkelen in onze vroege jeugd en welke impact dit heeft op onze emotionele gezondheid en ons functioneren.2024-08-3049 min
Groeimannen#0023 - De kracht van ademwerk: Lichaamsbewustzijn en verhoging van onze keuzevrijheidMijn gast van vandaag is Gjalt Vlam, een ervaren ademcoach die ons meeneemt in de wereld van bewuste ademhaling. In deze aflevering bespreken we iets wat we allemaal dagelijks doen zonder er echt bij stil te staan: ademhalen. Gjalt legt uit hoe ademhaling veel meer is dan alleen een fysieke noodzaak—het is een krachtige tool voor het reguleren van emoties, het verminderen van stress en het bevorderen van persoonlijke groei. We verkennen hoe je door bewust ademhalen meer controle kunt krijgen over je mentale en fysieke welzijn, en Gjalt deelt praktische tips en technieken die je direct kunt to...2024-08-1654 min
Groeimannen#0022 - In gesprek met een relatietherapeut - hechting, boosheid en groei in relaties.In deze aflevering verwelkomen we Arent Muller, een ervaren relatietherapeut met meer dan 15 jaar praktijkervaring. We verkennen samen de diepere lagen van mannelijkheid in relaties, van hechtingsstijlen en emotionele regulatie tot de uitdagingen die mannen tegenkomen bij het omgaan met gevoelens van onmacht. Ook delen we inzichten over hoe hechtingsproblemen ontstaan, hoe mannen hun emoties kunnen leren herkennen en reguleren, en hoe deze processen van invloed zijn op onze partnerrelaties.2024-08-1357 min
Groeimannen#0021 - In gesprek met een managementcoach: Nature vs. nurture, ego en het moeiteloze levenspadMijn gast van vandaag is Karel van Holten, van beroep is hij Management coach voor familiebedrijven en eigenaar van Consultancybureau van Holten en Du Pree. In deze aflevering gaan we het hebben over nature en nurture en hoe deze elementen bijdragen aan wie we zijn. Vervolgens verdiepen we ons in het belang van inzicht in onze mentale 'fabrieksinstellingen' en hoe dit ons kan helpen in zowel ons persoonlijke als professionele leven. Daarnaast bespreken we het ego en het zelf: wat deze concepten betekenen en hoe ze ons gedrag en onze interacties beïnvloeden. Ook verkennen we het be...2024-07-241h 05
Groeimannen#0020 - Transcedente meditatie: Wetenschappelijke resultaten zonder zweverig gedoeVandaag is Ton Jansen te gast, oprichter van het Transcendente Meditatiecentrum in Utrecht. Aan tafel zit ook Rinke Groot, die al enkele jaren deze meditatievorm beoefent. Vandaag duiken we samen in de wereld van transcendente meditatie (TM). We bespreken waar TM zijn oorsprong vindt, hoe het verschilt van andere meditatievormen, en waarom het wordt ondersteund door grote namen uit het bedrijfsleven, wereldberoemde acteurs en befaamde regisseurs. Ook ontdekken we waarom juist TM, van alle meditatievormen, misschien wel de meest praktische en nuchtere beoefening is waarmee je reële resultaten kunt boeken in je persoonlijke ontwikkeling.2024-07-0658 min
Groeimannen#0019 - levenslessen van een Zenmeester: het leven is een opgedroogde strontstokIn deze aflevering ga in gesprek met Zenmeester Willem Scheepers . Sinds zijn 22e is hij bezig met Zenboeddhisme en vandaag onderzoeken we wat Zen precies is, waar het vandaan komt, wat het op kan leveren, en hoe we als man Zen principes kunnen toepassen in ons dagelijkse leven om meer rust en helderheid te ervaren. Bereid je voor een op gesprek vol diepgang, waardevolle lessen en luchtige humor over het leven.2024-06-2254 min
Groeimannen#0018 - Systemisch gedachtegoed: het is een ‘plicht’ om je eigen ontwikkeling serieus te nemenWelkom bij aflevering 18 van de Groeimannen Podcast, de ontmoetingsplek voor mannen die persoonlijke groei omarmen.Vandaag heb ik een boeiend gesprek met Joost van Meurs, een ervaren systemisch coach en opsteller. In deze aflevering duiken we dieper in de wereld van familieopstellingen binnen het systemische werkveld. We bouwen voort op de inzichten en kennis uit aflevering 15, dus het is aan te raden om die eerst te beluisteren. Dit is echter geen vereiste om van deze aflevering te genieten.
Bereid je voor op een gesprek dat je rationele mannenverstand doet tuimelen en je uitdaagt om op een...2024-06-191h 06
Groeimannen#0017 - Van investment banker naar Tantra-trainer: meer energie door het uitstellen van het orgasmeWelkom bij aflevering #0017 van de Groeimannen Podcast: dé ontmoetingsplek voor mannen die persoonlijke groei omarmen. Vandaag ga ik in gesprek met Tantra-facilitator Joris van der Geest.Samen bespreken we zijn reis van investment banker naar Tantra-facilitator, en onderzoeken we wat Tantra precies is, waar het vandaan komt, hoe het werkt en hoe het kan bijdragen aan jouw persoonlijke groeireis.2024-05-3100 min
Groeimannen#0016 - Liefde of verslaving? Waarom we blijven in ongezonde liefdesrelatiesWelkom bij aflevering #0016 van de Groeimannen Podcast: dé ontmoetingsplek voor mannen die persoonlijke groei omarmen. Vandaag geef ik als interviewer mijn stoel af aan Rinke Groot, zodat ik zelf kan deelnemen aan het gesprek van vandaag.Samen met mijn goede vriend Berend van Grootel kijken we terug op onze ervaringen met ongezonde liefdesrelaties. We onderzoeken hoe we als mannen in dergelijke relaties zijn beland, wat het ons heeft gekost, wat we ervan hebben geleerd, en wat dit zegt over ons als mannen. Tot slot delen we een aantal inzichten en adviezen die andere mannen kunnen helpen om m...2024-05-311h 02
Groeimannen#0015 - Familiesysteem: de kweekvijver voor ons unieke talent, schaduwkanten en gedrags- en denkpatronenWelkom bij aflevering 15 van de groeimannen podcast, waar we vandaag een boeiend gesprek hebben met Rob van Doggenaar, een ervaren systemisch coach en opsteller. In deze aflevering duiken we dieper in de wereld van familieopstellingen.Samen verkennen we wat familieopstellingen precies zijn, de systemische principes die eraan ten grondslag liggen, en waarom het een verrijking zou kunnen zijn voor je persoonlijke groei om deel te nemen aan een familieopstelling.
2024-05-0557 min
Groeimannen#0014 - In gesprek met een Monnik: minder bezitten maar een rijker levenWelkom bij aflevering 14 van Groeimannen podcast. Vandaag ga in gesprek met Monnik en Vader Abt Isaac van Kloostergemeenschap de Koningshoeve. Tijdens deze afleveringen duiken we dieper in de wereld van de monnik, hun leef- en geloofswijze en wat wij daar als mannen van zouden kunnen leren. 2024-05-0458 min
Groeimannen#0013 - Seks- en relatiedeskundige: Relaties, vreemdgaan en pornoverslavingVandaag ga ik in gesprek met niemand minder dan Jeremy Heshof. Van beroep is hij onder andere therapeut en seks- en relatiedeskundige. Tijdens deze afleveringen duiken we dieper in de wereld van mannelijke seksualiteit en bespreken we thema’s zoals relaties, vreemdgaan en seksverslaving en pornografie. 2024-04-161h 10
Groeimannen#0012 - Vaderschap: verantwoordelijkheid, aanwezigheid en vijf sterren co-ouderschapVandaag verkennen we het vaderschap. Samen met mijn gasten Samme & Samir gaan we in op hun ervaringen voorafgaand aan het vaderschap en de bevalling. We bespreken ook onderwerpen zoals verantwoordelijkheid, het omgaan met een scheiding, opvoedkundige uitdagingen en hoe het vaderschap beide mannen heeft gevormd.2024-04-141h 00
Groeimannen#0011 - Je eigen pad vinden: soms moet je gewoon beginnenVandaag heb ik het genoegen om Taco Hanstede als mijn gast te verwelkomen. Tijdens deze aflevering duiken we dieper in zijn werk als manueel therapeut, verkennen we zijn pad naar het opzetten van zijn eigen praktijk, en reflecteren we op zijn verleden. Ook doen we een poging om te filosoferen over de onbewuste invloeden die zijn levensloop hebben gevormd.Bereid je voor op een eerlijk gesprek over het vinden van je eigen weg, het omgaan met de onuitgesproken verwachtingen van onze ouders, en hoe onze ego's zowel een hindernis als een drijvende kracht kunnen zijn in ons...2024-03-2043 min
Groeimannen#0010 - Cocaineverslaving: ik stond paranoide en bewapend achter het gordijnWelkom bij aflevering 10 van Groeimannen podcast. In deze aflevering geeft mijn gast Arno ons een uniek inkijkje in zijn verslavigsverleden en hoe hij vanuit zijn ervaring nu andere mensen helpt om hier mee om te gaan. Mijn tafelgast van vandaag is mijn vader Rolf Swens, die een bijdrage doet vanuit zijn rol als verslavingsarts. Bereid je voor op een bijzonder openhartig gesprek over drugs, verslaving en de gevolgen hiervan. zaken die vaak niet altijd gezien worden en slechts enkele van ons van dichtbij meemaken. 2024-03-0956 min
Groeimannen#0009 - Hoe we onszelf ongelukkig denken: in gesprek met een klinisch psycholoogMijn gast van vandaag is Ando Rokx, klinisch psycholoog van beroep. Naast zijn rol als behandelaar is hij tevens trainer, spreker en schrijver.In deze aflevering duiken we dieper in de wereld van onze psyche. We delen interessante inzichten over hoe ons brein functioneert, hoe onze gedachten ons kunnen bijstaan, maar ook hoe ze ons kunnen tegenwerken.Ando laat ons ook zien dat datgene wat we diep van binnen verlangen vaak dichter bij huis te vinden is dan ons hoofd ons soms doet geloven.Bereid je voor op een boeiend gesprek over de...2024-01-291h 04
Groeimannen#0008 - Dankbaar voor mijn jeugdtrauma: "vroeger kreeg ik stompen"Mijn gast van vandaag is Raoul Maat. In deze aflevering geeft Raoel ons een inkijkje in de traumatische gebeurtenissen uit zijn vroege jeugd. Het verhaal van Raoul laat zien wat voor invloed onze vroege jeugd heeft op ons heden en onze toekomst. Het laat ook zien dat als we een gelukkiger en vrijer leven willen leiden, we eerst volledig bereid moeten zijn om in onszelf te kere, en onze diepste angsten en onzekerheden in de ogen aan te kijken. 2024-01-2252 min
Groeimannen#0007 - Wie ben ik echt? Loskomen van het dagelijkse gedoeWelkom bij aflevering 7 van de Groeimannen Podcast.Ik ben verheugd om vandaag Remko Smallenbroek te verwelkomen als mijn gast. In zijn dagelijkse leven begeleidt en ondersteunt hij mensen op hun persoonlijke ontwikkelingsreis www.remkosmallenbroek.nl Deze aflevering biedt een diepgaande kijk op het persoonlijke verhaal van Remko. Hij deelt zijn ervaringen tijdens zijn eigen groeiproces, waarbij hij geconfronteerd werd met verlies op professioneel vlak, in relaties en vriendschappen. Daarnaast bespreken we het recente verlies van zijn vader.2023-12-261h 00
Groeimannen#0006 - Bodybuilding: je eigen pad volgen, wilskracht en disciplineWelkom bij aflevering 6 van groeimannen. In deze aflevering verken ik samen met naturel bodybuilder Luuk Klomp de wereld van zijn sport. In deze aflevering hebben we het over thema's zoals voeding, beweging, keuzes maken voor jezelf en dealen met gevoelens van eenzaamheid.2023-12-2450 min
Groeimannen#0005 - Religie en ego: hoe ons innerlijke gevecht en religie dicht bij elkaar staanIn deze aflevering duiken we dieper in de wereld van het islamitische geloof en maken we een link naar meditatie, levensbalans, zelfvertrouwen en vechtsport. Bereid je voor op een intellectueel uitdagend gesprek, vol waardevolle inzichten en tijdloze principes die voor iedereen relevant kunnen zijn.2023-11-2349 min
Groeimannen#0004 - Van faalangst naar 3x wereldkampioen Ju JitsuMijn gast van vandaag is Ruben Assmann. Hij is drievoudig wereldkampioen Ju Jitsu, trainer en spreker. In deze aflevering duiken we samen dieper in de wereld van Japanse vechtkunsten en belichten we hoe traditionele waardes en filosofieën vandaag de dag nog steeds relevant zijn. 2023-11-0853 min
Groeimannen#0003 - Van overgewicht naar een optimale fysiek en mindset (deel 2)In deze aflevering vervolg ik mijn gesprek met personal trainer en fitnesscoach Rowell Westra. Tijdens het gesprek duiken we dieper in op thema's als het maken van keuzes, het ontwikkelen van gezonde gewoontes en overtuigingen die helpen bij je groeiproces. Ook deelt mijn gast een aantal handige tips en trucs! 2023-10-3038 min
Groeimannen#0003 - Van overgewicht naar een optimale fysiek en mindset (deel 1)In deze aflevering heb ik een gesprek met personal trainer en fitnesscoach Rowell Westra. Tijdens ons gesprek werpen we een blik op de groeireis van Rowell en gaan we dieper in op de aspecten van voeding, beweging en het ontwikkelen van de 'juiste' mindset.2023-10-1246 min
Groeimannen#0002 - Ego, meditatie en waarom we minder moeten masturberen (deel 1)n deze aflevering heb ik een gesprek met Rinke Groot. Tijdens ons gesprek verkennen we onder andere de groeireis van Rinke, de personen die hem hebben geïnspireerd, de boeken die een blijvende indruk op hem hebben gemaakt, en hoe hij dagelijks blijft werken aan zijn persoonlijke ontwikkeling.Boekenlijst:Total Recall - Arnold SchwarzeneggerThe Power of Now - Eckhart Tolle Think and Grow Rich - Napoleon HillThe Way of the Superior man - David Deida 2023-10-0639 min
Groeimannen#0002 - Ego, meditatie en waarom we minder moeten masturberen (deel 2)In deze aflevering confronteer ik mijn gast met een reeks boeiende stellingen. Samen gaan we dieper in op onderwerpen zoals de kracht van het man-zijn, energie, het ego, meditatie, en waarom minder masturberen gunstig kan zijn voor je welzijn.2023-10-0651 min
Groeimannen#0001 - Geloof als geneesmiddel voor leegteWelkom bij deze eerste aflevering van de Groeipraat podcast, onderdeel van Groeimannen.nl. De missie van Groeimannen is om op authentieke en verbindende wijze de essentie bloot te leggen van alle relevante thema’s voor jouw persoonlijke groeireis.2023-10-031h 24
GroeimannenWelkom bij Groeimannen: De ontmoetingsplek voor mannen die persoonlijke groei omarmenHallo, mijn naam is Matthijs en welkom bij 'Groeimannen', de ontmoetingsplek voor mannen die persoonlijke groei omarmen. In deze podcast voer ik diepte-interviews met inspirerende gasten over uiteenlopende thema's op het gebied van persoonlijke en zakelijke ontwikkeling.Sinds ik actief aan mijn groeireis ben begonnen, heb ik van alles mogen ervaren . Hierdoor ben ik ervan overtuigd geraakt dat er niet één juiste weg is naar groei, maar dat het juist belangrijk is om verschillende ervaringen op te doen—zowel fysiek als mentaal en emotioneel.Mijn missie is om jou via deze podcast te helpe...2023-09-0100 min