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La Gran Pregunta a líderes de BeForGet#141 Matti Hemmi · Lidera tu vida(Notas y recursos del episodio: https://www.beforget.com/granpregunta/lidera-tu-vida-matti-hemmi/)
¿Cómo puedes liderar tu vida y alcanzar la plenitud?
Matti Hemmi, un experto en liderazgo personal, nos comparte su perspectiva sobre cómo dirigir nuestra vida hacia el éxito y la satisfacción personal.
En este episodio, Matti Hemmi nos lleva a través de un viaje de autoconocimiento y desarrollo personal, destacando la importancia de la introspección y la conexión interna para liderar con autenticidad. Habla sobre cómo el verdadero éxito no se mide por los logros externos, sino por el fulfillment o la realiza...
2024-07-3132 min
Thrive in Global MarketsShifting Paradigms with Matti HemmiMatti Hemmi is the Chief Paradigm Shifter and founding partner of inKNOWation, a consulting firm specialising in delivering coaching, consulting, and mentoring to pioneering CEOs and their teams, with offices in Madrid and London. He is the author of three books published in Spanish (“Towards A New Paradigm”, “The Alchemy Of Creativity” and “Do You Dare To Dream?”), the latter is based on his viral video under the same name, with more than 22 million views on YouTube in its Spanish version. Over the last 15 years, they have worked with 11 of Spain's top 35 companies and numerous multinationals across Europe like...
2022-07-1848 min
Radio Social CorporativaRadio Social Corporativa, con Matti Hemmi, Juan Gadeo y Trini GuíaHoy en RSC recibimos al fundador de inKNOWation, Matti Hemmi, guía de líderes empresariales y sus equipos para la transformación de organizaciones. Autor del vídeo viral ¿Te atreves a soñar? y de los libros 'Hacia un nuevo paradigma' y 'La Alquimia de la Creatividad'.
También recibimos a Juan Gadeo, coach experto en el desarrollo de habilidades profesionales y directivas, y fundador de 'Sumando Talento'.
Además, contamos en el estudio con Trini Guía, Jefa de Ventas de Sanitas en la Región de Murcia y miembro de la junta directiva de ADIMUR.
El motivo de...
2022-03-2435 min
INVIVENCafé INVIVEN 131. Matti Hemmi y la alquimia de la creatividadMatti Hemmi es coach y mentor. Es el fundador de inKNOWation: la escuela que te ayuda a liderar tu proyecto de vida. Ha publicado tres libros. El último, “La alquimia de la creatividad” del que nos hablará hoy. Su video “¿Te atreves a soñar?” tiene millones de visualizaciones.
Muchas personas se quejan de su falta de creatividad. Esa queja suele ser el reflejo de una creencia negativa y limitante más que una realidad.
Si todo el mundo se puede inventar la excusa de que no es creativo, ya está siendo creativo e invalidando su propia premisa.
La creatividad es como un mús...
2021-12-1138 min
Wake Up Tea Riqueza Consciente¿Te atreves a soñar? Matti Hemmi y Gabriel Uribe.Send us a textMatti Hemmi finlandés de nacimiento criado en España, ingeniero, emprendedor, empresario, mentor, autor de varios libros entre ellos Remote Working 2 libro en el que coincidimos como coautores de ahí que nos conocimos donde tuvimos como mentor a Andrew Priestley es autor del video ¿ Te atreves a soñar ? con más de 10 millones de reproducciones el cual ha sido usado por miles de coaches y consultores para impartir talleres en todo el mundo.Hablaremos sobre:A qué se dedica Matti y por qué hace lo que hace. Cómo fue ese...
2021-08-1738 min
The LeaderX Podcast with Lucy BarkasLeaderX with Matti Hemmi on fearless innovationToday we understand why some companies are more innovative than others and what is they key block to innovation.Matti is the founder of inKNOWation and he has been consulting, training, coaching and mentoring since 2006.He has worked with 11 of Spain’s 35 top corporations as well as many European & American multinationals. In 1993 he became the MD of an engineering business, were togetherwith his team they made it grow at 20% for twelve years, and 50% the following three (from5 to 15MEUR).He is the author of a viral video watched by more than 10 million pe...
2021-04-2637 min
Liderando Tu VidaEp 92 - ¿Estás Pasando A Tus Hijos El Miedo A Ganar Más Dinero?¿Estás Pasando A Tus Hijos El Miedo A Ganar Más Dinero?
2020-12-141h 01
Thrive in Global MarketsEmbracing the power of creativity with Matti HemmiMatti Hemmi is founding partner of InKnowation, a consulting firm, based in London and Madrid specialising in transforming businesses through people centred innovation. He’s a successful author, engineer and now an innovator passionate about helping businesses find transformative ways to develop their operations to cope with an increasingly complex and demanding world. Having grown up in Spain, he had seemed destined to follow his father into a successful career in engineering, but after studying psychology and strategy at university, he branched out on his own to become a consultant. Today he works as a cons...
2020-12-1154 minLiderando Tu VidaEp 91 - ¿Eres Consciente De Lo Que Te Pierdes Por Tus Miedos?¿Eres Consciente De Lo Que Te Pierdes Por Tus Miedos?
2020-12-1154 minLiderando Tu VidaEp 90 - ¿Quieres cumplir tus sueños_ ¡Deja De Alimentar Tus Miedos!¿Quieres cumplir tus sueños_ ¡Deja De Alimentar Tus Miedos!
2020-12-0940 min2020-12-0752 min2020-12-0448 min2020-12-0232 min2020-11-3049 minLiderando Tu VidaEp 85 - ¿Para Qué Renuncias A Tu Poder?¡Yo no tengo poder! El poder lo tienen los políticos y los militares.Uno de los conceptos menos reconocidos, y trabajados, en el área del autoliderazgo, y en la formación en general, es el poder que cada persona atesora en su interior y que tenemos adormilado, por no decir anestesiado.Un poder que sólo se empieza a atisbar cuando nuestros niveles de rabia se disparan, pero que en el fondo ni necesitan de esa emoción, y que además significa algo mucho más potente
2020-11-2756 minLiderando Tu VidaEp 84 -¿Cuándo Decidiste Abandonar Tus Sueños?¡Ah!, ¿que no los han abandonado? ¿Estás segura/o?Estoy seguro de que si pregunto a distintas personas si ha abandonado sus sueños, me dirían que no.Pero si les pido que me digan, cuándo fue la última vez que hicieron algo para avanzar en su cumplimiento, me dirían que no recuerdan, pero que eso no implica que los hayan abandonado.¿Imaginas que harían tu pareja, tus hijos, tus amigos o tus clientes si les dedicaras el mismo nivel de atención que a tus sueños?
2020-11-2553 minLiderando Tu VidaEp 83 - ¿Cómo Gestionar Los Límites Con Tus Hijos?Una de las quejas más habituales hoy en día, es que los jóvenes no respetan nada. Que sus padres no les saben poner límites.Y aunque está claro que los límites son algo necesario, no es menos cierto que saber gestionarlos es una asignatura que podrían enseñarnos antes de salir del hospital con nuestros hijos.
2020-11-2355 minLiderando Tu VidaEp 82 - El Peligro De Pensar Que Tu Dinero Vale Más Que Tu TiempoEl Peligro De Pensar Que Tu Dinero Vale Más Que Tu Tiempo
2020-11-2030 minLiderando Tu VidaEp 81 - ¿Qué Permisos Necesitas Para Cumplir Tus Sueños?¿No sabes a qué me refiero cuando te hablo de "permisos"?¿O sientes que ya los tienes, pero sin embargo aún no los has conseguido?¿Y si te dijera que la falta de permisos es una de las razones por las que la mayoría de las personas no consigue sus sueños?A la hora de hacer un cambio, de innovar, de hacer cualquier cosa nueva que no forme parte de tu experiencia anterior, necesitas sentir que eso está bien, o que al menos no te va a perjudicar.
2020-11-1832 minLiderando Tu VidaEp 80 - ¿Qué Tiendes A Criticar En Tus Hijos?Si me dices nada, no me lo voy a creer. Y no es que piense que eres mala persona.Pero es que lo normal es que, aunque sea en silencio, nuestra capacidad de valorar lo que nos gusta y lo que no, hace que nos pillemos a nosotros mismos criticando a nuestros hijos.Y si bien esto es normal, la forma en que lo gestiones puede tener consecuencias duraderas en la vida de tus hijos.
2020-11-1620 minLiderando Tu VidaEp 79 -¿Eres Consciente De Tus Mecanismos De Defensa?¿Quién yo? ¡Yo no tengo mecanismos de esos!Salvo que lleves tiempo trabajando en tu desarrollo personal, lo normal es que no te hayas planteado que algunas de tus respuestas a ciertos estímulos, sean mecanismos de defensa que te impiden evolucionar.
2020-11-1341 minLiderando Tu VidaEp 78 - ¿Tienes Ya Todo Lo Que Necesitas Para Conseguir Tus Sueños?¿Tienes Ya Todo Lo Que Necesitas Para Conseguir Tus Sueños?Lo normal es que esta pregunta te resulte un poco extraña.Es muy posible que tu respuesta sea: “No, si lo tuviese, ya los habría conseguido”.¿Y si resulta que si lo tienes, pero no sabes cómo acceder a ello?
2020-11-1149 minLiderando Tu VidaEp 77 - ¿Qué Roles Están Aprendiendo Tus Hijos?Cuando pensamos en nuestros hijos, normalmente los vemos como a esas personas que tenemos la responsabilidad de educar. Y si ese es tu caso, ya estás más avanzado que los que sólo piensan, que los hijos son una carga.Pero, aún podemos hacerlo mejor. De lo que pocas personas se dan cuenta, incluidos los padres, es de los roles que a sus hijos les interesaría tener de cara a un futuro prometedor, de los que les estamos enseñando y, más importante aún, de cómo se crea un rol. Y cuando ha...
2020-11-0927 minLiderando Tu VidaEp 76 - ¿Están Tus Hábitos Al Servicio De Tu Visión?Si ya eres de las personas que se han dado cuenta de la importancia de los hábitos, es posible que no tenga muchas cosas que aclarar respecto a si te están sirviendo o no para hacer realidad tu visión.Pero, si aún no te has puesto en serio a trabajar en este tema, es muy probable que el sólo hecho de hablarte de hábitos, te sorprenda.Y no me refiero a los hábitos en los que la gente suele pensar. Es decir, a hábitos como dormir bien, comer bien, hacer ejercici...
2020-11-0619 minLiderando Tu VidaEp 75 - ¿Está Tu Miedo Al Éxito Frenando El Cumplimiento De Tus Sueños?¿Seguro que no tienes miedo al éxito? ¿te sorprende que siquiera exista como posibilidad? ¿quieres saber en qué consiste y cómo evitarlo?Aunque te resulte extraño, el miedo al éxito es muy real. Posiblemente, sea uno de los últimos miedos que te toque desmontar antes de ponerte a tener éxito de verdad.La dificultad de solucionarlo puede que tenga que ver con lo embarazoso que es reconocer que lo sufres.
2020-11-0429 minLiderando Tu VidaEp 74 - ¿Por Qué Me Cuesta Comunicarme Con Mis Hijos?La comunicación es la asignatura pendiente en - prácticamente - todas las relaciones, sean estas de pareja, de familia, con amigos o empresariales.Lo cierto, es que no solemos darnos cuenta de cómo nos comunicamos.Pensamos que los demás tienden a ver el mundo como nosotros, y se nos olvida que esto no es así. Creemos que los demás comparten nuestras opiniones, y nada más lejos de la verdad. A menudo, nos sentimos incomprendidos, y no entendemos porqué.Cuanto más estudias la psicología individual y de las relaciones, más obvia es...
2020-11-0244 minLiderando Tu VidaEp 73 - ¿Por Qué Tendemos A Menospreciarnos?A lo mejor a ti no te pasa. Pero, mi experiencia con la gente sensata es que todos tienden a menospreciarse. Yo también. Aunque no sé si eso me hace sensato.Uno de mis mantras favoritos es, que tenemos que hacer autoajuste de nuestra imagen mental de quienes somos. En mi jerga: “autoajuste de imago”.Esto significa, darte cuenta de quién te cuentas que eres. De cuánto valor ves en ti, de cómo te cuentas quién eres según a quien tengas delante, y de todas esas variantes que usamos para juzgarnos de forma equiv...
2020-10-3033 minLiderando Tu VidaEp 72 - ¿Qué te cuentas que te falta para cumplir tu sueño?Aunque no te des cuenta, eres muy bueno/a contándote historias.Y no lo digo porque el Story-telling esté de moda. Si no porque, al igual que hacemos los demás, te cuentas historias de cómo es tu vida, y te las crees.A ti no te importa si tus historias son reales o no. Lo que te importa es que son tuyas. O mejor dicho, para ti son 100% reales, y no es fácil que hagas por cuestionarlas.Mientras no tomes consciencia de la influencia que estas historias han tenido, y tienen sobre ti, y del...
2020-10-2838 minLiderando Tu VidaEp 71 - 5 Formas En Las Que Bloqueas La Creatividad De Tus Hijos.A menudo los padres no son conscientes, pero su papel es fundamental en el desarrollo o sabotaje de la creatividad de sus hijos.Aunque esto no se enseña tradicionalmente en las escuelas, pensar de forma creativa es una de las grandes habilidades que cada valoran más los líderes de las corporaciones.Y es que después de décadas en las que la educación en casa, en el colegio y universidad, colocan a la persona en el mundo de la empresa, esas personitas que en su día llegaban al mundo pletóricas de creativi...
2020-10-2628 minLiderando Tu VidaEp 70 - ¿Qué Significa Realmente La Actitud “+ +”?Uno de los conceptos que más me ha sorprendido desde que empecé a formarme en estas lides del autoliderazgo, hace más de 20 años, es lo que Eric Berne acuñó como Posición Existencial. Esta posición ofrece cuatro posibilidades.Una de ellas, la más potente, es la que él definió como “Yo Estoy Bien, Tú Estás Bien”.La primera vez que oí hablar de este concepto, me sonó bien; pero, en aquel momento no llegué a imaginar la potencia que escondía, ni cómo iba a influir en mi vida y en la de mis clientes.
2020-10-2348 minLiderando Tu VidaEp 69 - ¿Cuándo Dejaste De Cuestionar Lo Que Es Posible?Cuando nacemos llegamos con un POTENCIAL increíble del que por supuesto no somos conscientes. Ni nosotros, ni nadie alrededor nuestra. Un POTENCIAL que a medida que crecemos desplegaremos para conseguir nuestros sueños, y otras visiones. Cuanto lo hagamos, depende de cómo usemos nuestras capacidades y talento, y de cómo cuestionemos lo que nos enseñen nuestros “educadores”.Y es que desde que nacemos, los sistemas familiar y educativo nos van enseñando lo que es posible y lo que no. Sin darnos cuenta vamos “aprehendiendo” criterios de la gente que nos guía.Si tenemos la s...
2020-10-2151 minLiderando Tu VidaEp 68 - El Precio De Enfadarte Con Tus Hijos.Al principio, no es natural.Cuando tus hijos son pequeños, no se te ocurre enfadarte con ellos. Son, están, demasiado tiernos para que se te ocurra enfadarte con ellos.Pero, a medida que empiezan a poder valerse por si mismos, no es difícil que te pilles a ti misma/o pensando, “¿¡pero por qué leches no me haces caso!?”.Y que veas como, poco a poco, las creencias que tienes sobre cómo deben comportarse, tus pensamientos y decisiones, te vayan llevando a experimentar esa rabia que está en la base de todo enfado.La mayo...
2020-10-1945 minLiderando Tu VidaEp 67 - ¿Por Qué Te Interesa Elevar Tu Nivel De Consciencia?Uno de los aspectos que más me ha cambiado la vida en los últimos años, ha sido descubrir las implicaciones que tiene el darte cuenta de cuál es tu nivel de consciencia.Normalmente no pensamos en el nivel de consciencia en el que operamos y, de alguna manera, confiamos en que siempre vamos a ver la vida igual.No nos damos cuenta de que son muchos los factores que influyen en cómo te cuentas la vida.Cuando por fin empiezas a entenderlo, comienzas a desarrollar una comprensión mucho más poderosa del viaje e...
2020-10-1645 minLiderando Tu VidaEp 66 - ¿Ya Sabes Cómo Crear Una Imagen De Tu “Yo Futuro”?A menudo me encuentro con gente que no se ha planteado qué, o quién, quieren ser de mayor. Y no me refiero a niños, o a chavales.O tal vez si. Pero en todo caso chavales de 30, 40, 50 y 60 años, que no se han dado cuenta de que la capacidad de crear una nueva realidad, un nuevo sueño, una nueva identidad, no se pierde con el paso de los años.En todo caso, se acrecienta.Porque a medida que acumulas experiencia, vas descubriendo qué es lo que NO quieres. Que es lo que NO te g...
2020-10-1446 minLiderando Tu VidaEp 65 - ¿Qué Refranes Familiares Deberías Dejar De Usar Con Tus Hijos?¡Piensa mal y acertarás! ¡Más vale pájaro en mano!¡Mejor malo conocido que bueno por conocer!Imagino que no te resultará muy difícil, contarme dos o tres de los refranes que más escuchabas en casa de tus padres.Probablemente, como nos pasa a la mayoría, estas frases se convirtieron en una especie de cancioncilla, que se oía varias veces por semana y que parecían no tener mucha importancia.Imagínate a una persona de tu edad, que se crió en tu entorno, y que escuchó determinado tipo de refranes de esos que no...
2020-10-1237 minLiderando Tu VidaEp 64 - ¿Cómo Tomas Las Decisiones Difíciles?¿Cuál fue la última decisión difícil que tuviste que tomar? ¿qué hiciste para tomarla? ¿o acaso decidiste no hacerlo?Una de las claves para conseguir liderar tu proyecto de vida, de la mejor forma posible, es saber tomar decisiones.Saber tomarlas, tomarlas con frecuencia y mejorar tu capacidad para hacerlo.Aunque es verdad que este es un tema complejo, hay algunas pautas que pueden ayudarte a mejorar en esta habilidad que deberían enseñarnos desde que somos pequeños, pero para la que poca gente se forma.
2020-10-0950 minLiderando Tu VidaEp 63 - ¡Me Temo Que No Vas A Conseguir Tus Sueños!¿Qué pasa Matti, ahora te vas a convertir en un aguafiestas? ¿qué te ha pasado? ¡Antes no me hablabas así!No te preocupes, no se me ha ido la pinza. Pero sé que si llevas tiempo tratando de hacerlo, y aún no lo has logrado, no vas a conseguir tus sueños.No a menos que te des cuenta de algo.Y ese algo tiene que ver con el título de un libro de uno de mis mentores favoritos que viene a decir: “Lo que te trajo hasta aquí, no te llevará allí”.
2020-10-0746 minLiderando Tu VidaEp 62 - ¿Ayudáis A Vuestros Hijos A Soñar, O Sois Unos Padres Realistas?¿Ayudáis A Vuestros Hijos A Soñar, O Sois Unos Padres Realistas?
2020-10-0648 minLiderando Tu VidaEp 61 - ¡Deja De Buscar El Reconocimiento De Los Demás!¿Te fastidia que los demás no te reconozcan tus logros? ¿tienes la sensación de que te mereces más reconocimiento, pero no lo recibes? ¿afecta esto a tu entusiasmo y tu rendimiento profesional?Uno de los temas más debatidos en los entornos empresariales, es la gestión del reconocimiento.De hecho, la razón número 1 que escuché como justificación de la salida de sus empresas, a los cientos de candidatos que entrevisté en los 15 años que trabajé como directivo, era: “Me fui porque no me sentía reconocido/a”.Si bien este es un tema en e...
2020-10-0539 minLiderando Tu VidaEp 60 - ¿Necesito La Creatividad Para Cumplir Mis Sueños?Normalmente la creatividad es una habilidad, disciplina, capacidad que mucha gente relaciona sólo con pintar, cantar, bailar, escribir, hacer cine.Y, si ese es uno de tus sueños, entonces la cosa está clara.Pero, ¿qué pasa en el resto de los casos?¿Te ayudará la creatividad a cumplir tu sueño? ¿será un obstáculo? ¿deberías reforzar esta competencia?
2020-10-0243 minLiderando Tu VidaEp 59 - Los Peligros Del Amor Condicional Hacia Los HijosAunque esto debería ser algo que nos enseñasen en casa, y reforzasen en la escuela, lo cierto es que no es así.Por limitarlo a unos pocos planos, no hay problema personal o familiar, disputa relacional, consulta de coaching, proyecto de transformación, o reto vital, que no esté relacionado con cómo gestionamos el amor tanto hacia uno mismo, como hacia los demás.Y por centrar más el tiro, me limito a dos categorías y a decir que este puede ser condicional, o incondicional.
2020-09-3041 minLiderando Tu VidaEp 58 - ¿Qué Haces Para DesemPODERarte?Y muy posiblemente pienses, “¿yo?, ¡nada!”.Sin embargo, todas las personas nos desempoderamos mucho más de lo que deberíamos permitirnos.Si no te suena este verbo tan raro (“desempoderar”), quizás sea porque hasta hace muy poco se usaba casi exclusivamente en el mundo del coaching.Pero, te suene o no, lo cierto es que los humanos hemos aprendido desde muy pequeños a no usar nuestro verdadero poder.Hemos aprendido a desarrollar el miedo (en lugar de la confianza), a minimizar nuestro potencial (en lugar de desplegarlo), a no actuar (para que otros no se ofendan)
2020-09-2845 minLiderando Tu VidaEp 57 - 5 Razones Por Las Que No Sueñas Más A Lo GrandeUna de las cosas que más me gusta hacer al menos una vez al año, es mirar para atrás y darme cuenta de los avances que he conseguido. Y sobre todo, de lo sorprendido que mi antiguo yo estaría si le enseñase todo lo que he conseguido. A menudo me encuentro con padres que tienen dificultades para entender qué les pasa a sus hijos. O al menos, así es cómo me lo cuentan. Pero de lo que quizás no se han dado cuenta, es de que la dificultad no está tant...
2020-09-2647 minLiderando Tu VidaEp 56 - ¡No Entiendo Lo Que Le Pasa A Mis Hijos!A menudo me encuentro con padres que tienen dificultades para entender qué les pasa a sus hijos. O al menos, así es como me lo cuentan. Pero de lo que quizás no se han dado cuenta, es de que la dificultad no está tanto en sus hijos como en otros aspectos que si están bajo su control (bajo su liderazgo) y que le ayudarían a ganar ese conocimiento.
2020-09-2443 minLiderando Tu VidaEp 55 - ¿Cómo Sé Si Necesito Nuevas Ideas?Igual la pregunta te parece de perogrullo, pero tiene más miga de la que parece.A veces, nos empeñamos en buscar nuevas ideas cuando lo que necesitamos en seguir trabajando en la que ya está en marcha.Y en cambio en otras ocasiones agotamos el enfoque, pero no nos vemos haciendo nada nuevo por miedo.
2020-09-2145 minLiderando Tu VidaEp 54 - 7 Formas De Acelerar El Cumplimiento De Tus Sueños¿Tienes la sensación de que tus sueños van a velocidad de tortuga? ¿te preocupa que no llegues nunca a hacerlos realidad? ¿quieres saber qué puedes hacer para acelerar su cumplimiento?Cuando pregunto a personas que no me conocen, sobre cuáles son sus sueños, suelo notar una mirada de sorpresa.Me ha pasado, por ejemplo, preguntándole a taxistas que me llevaban al aeropuerto, a alguien que trabaja en un restaurante o también a personas simplemente viajaban a mi lado en el avión.En esos momentos es cuando me doy cuenta...
2020-09-1854 minLiderando Tu VidaEp 53 - ¿Dejarías Tu Vida A Medias?¿Dejarías una receta a medias? ¿dejarías una peli a medias?¿Te imaginas que Miguel Ángel hubiese dejado de esculpir su David cuando llevaba media escultura? ¿Esperarías que tu receta saliera bien, abandonándola a mitad del proceso? ¿Qué es lo que hace que las personas dejen de trabajar en su proyecto de vida?Hace años considerábamos que esto de prepararse para la vida era algo que había que hacer en el colegio, y como mucho en la universidad. O incluso para algunos, haciendo también un Máster.Era como si, lle...
2020-09-1647 minLiderando Tu VidaEP 52 - ¡No Critiques Los Sueños De Tus Hijos!Uno de los principales miedos que los padres compartimos abiertamente, es que nuestros hijos no sean felices en su vida. Pero otro que nos cuesta más reconocer, es el miedo a que les vaya mal profesionalmente.Más de uno murmura a gritos en silencio: “¿Qué van a pensar de mi los demás, si mis hijos fracasan?”Lo cierto es que todos queremos que les vaya bien en todos los aspectos, pero lo que quizás no vemos es el peligro que tiene criticar sus sueños.
2020-09-1449 minLiderando Tu VidaEp 51 - 5 Claves Para Desarrollar Tu CreatividadCuando las cosas están estables, y todo funciona, es difícil que alguien quiera introducir cambios. Pero cuando la realidad cambia, y lo que antes funcionaba deja de hacerlo, de repente todo el mundo quiere buscar nuevas formas de hacer eso que ha quedado obsoleto.Es natural, y ya lo dice el refrán: “el hambre (o la necesidad) agudiza el ingenio”. Pero lo que no dice, es ¿cómo hago para agudizar mi ingenio de forma sostenible, y sin que tenga que pasarlo mal?. O sin que, como decía Picasso, la inspiración te tenga que pillar
2020-09-1136 minLiderando Tu VidaEp 50 - 13 Obstáculos Que Te Impiden Cumplir Tus SueñosTú: "¿No exageras un poco? Yo no creo que tenga tantos obstáculos. Sí algunos, pero no tantos."Yo: "Bueno, eso dependerá de cuáles sean los sueños a los que te refieres. ¿En qué fase se encuentran los sueños que aún no te has atrevido a poner en marcha?"Tú: "¡Ah, bueno! Esos, tal vez."Si quieres averiguar cuáles son los 13 obstáculos que están impidiendo que cumplas tus sueños más deseados, te invito a que participes este lunes 20.07 a las 19:00 de España, en el Facebook LIVE en el...
2020-09-0942 minLiderando Tu VidaEp 49 - ¡No Eres Tus Pensamientos!“Ah, ¿no?. Pues yo pensaba que mis pensamientos definen quién soy”.Esta semana estuve haciendo coaching con uno de mis clientes corporativos y, llegado a un punto de la conversación, decidí contarle algo que a menudo sorprende a más de uno."¿Has pensado que tú no eres tus pensamientos?"Su reacción me dejó sorprendido, y eso me llevó a pensar en la primera vez que escuché este concepto y el cambio que supuso para mi.
2020-09-0643 minLiderando Tu VidaEp 48 - ¿Cómo puedes saber si estás sobreprotegiendo a tus hijos?“¿Yo?, yo no sobreprotejo a mis hijos”No digo que lo hagas, pero tampoco digo que no.Los padres solemos pensar que, en general, lo estamos haciendo bien. Y no hay nada malo en ello, ya que la intención es sana.Sin embargo, eso no quita que no estemos tomando decisiones que puedan estar perjudicando el futuro de nuestros hijos, aunque ahora no nos demos cuenta.Y lo malo es que para cuando nuestros hijos lo descubran, su cerebro llevará tanto tiempo haciendo las cosas de cierta manera, que les resultará mucho má...
2020-09-0444 minLiderando Tu VidaEp 47 - ¿Cómo haces para matar tu creatividad?Todos los humanos nacemos con esta maravillosa habilidad a la que llamamos creatividad y a la que los adultos le prestan poca atención.Gracias a ella los niños son capaces de convertir una caja de zapatos en una casa para sus superhéroes, convierten un trozo de suelo, unas chapas y un garbanzo en un apasionante partido de fútbol o inventan increíbles excusas para no ir al colegio.A medida que crecemos el uso que hacemos de la creatividad es cada vez menos mágico. Poco a poco, la vamos dejando de lado y...
2020-09-0241 minLiderando Tu VidaEp 46 - ¿Cómo Sé Si Ese Es Mi Sueño? O Cómo Eliminar Tu "Obesidad Mórbida Emocional"Una de las preguntas que más escucho a la gente que tiene dificultades para cumplir sus sueños es “¿Cómo Sé Que Ese Es Mi Sueño?”. A los que ya lo tienen claro, les puede parecer un poco ridículo que la gente dude. Pero estoy seguro de que incluso estas personas dudarían, si se planteasen un sueño aún mucho mayor que los que hasta ahora ambicionan.
2020-08-3143 minLiderando Tu VidaEp 45- ¡Mi Hjijo Es Un Vago!Cuando yo era pequeño mi padre solía decirme que era un vago.Con los años escuché que esa supuesta vaguería, es en realidad un punto fuerte de cierto tipo de personalidad.Pero lo cierto, es que como adolescente no me gustaba nada que me lo dijera. Y no tengo claro si eso ha hecho incluso que, con los años, trabajase tanto o más que él.
2020-08-2839 minLiderando Tu VidaEp 44 - ¿Es Bueno O Malo Compararse Con Los Demás?Desde bien temprano en la vida, nuestros padres nos comparan con los demás: “comes peor que tu hermano”, “no eres tan alto como tu primo”, “tu amigo se porta mejor que tu”, "esto se te da mejor a ti", "el tuyo me gusta más", …Después llegamos al colegio, y nos comparan a todos por las mismas asignaturas, a través de las preguntas del profesor, de nuestras explicaciones y de los exámenes.Además, nuestros compañeros nos comparan con el más listo, la más guapa o el más rápido de la clase.
2020-08-2635 minLiderando Tu VidaEp 43 - “La Curiosidad No Mató Al Gato" - 😿¿Cómo? ¿crees que sí? ¿que la curiosidad mató al gato?Una de las mayores habilidades con las que nacemos las personas, y que por desgracia antes perdemos, es la curiosidad.Y quizás no te hayas dado cuenta, pero si no usas tu curiosidad, lo que estás matando son muchas posibilidades increíbles que podrían mejorar tu vida, y hacerla mucho más divertida, rentable, excitante e incluso sorprendente.¿No me crees?Para descubrirlo tendrás que ser curiosa/o.
2020-08-2436 minLiderando Tu VidaEp 42 - ¿Te Da Vergüenza Compartir Tu Sueño?Si eres de las personas a las que les da vergüenza hablar de tu sueño con los demás, especialmente de tus sueños más ambiciosos, es 💯% normal.Cuando pensamos en nuestros sueños, y cuando los compartimos, estamos hablando de algo que no va a ocurrir sin más. De algo con un nivel de dificultad suficiente como para que los demás duden.Y es que tus sueños sólo van a ocurrir si tienes o desarrollas determinadas características, y si tomas ciertas decisiones y actúas en consecuencia.Y cu...
2020-08-2149 minLiderando Tu VidaEp 41 - ¡Cree en tus hijos!Si los padres pudiésemos viajar en el tiempo, y ver a nuestros hijos en su trabajo cuando ya son adultos y darnos cuenta de la cantidad de dificultades emocionales que se les presentan, tomaríamos decisiones muy diferentes a la hora de darles feedback, cuando son pequeños.Y no lo digo por decir. Me paso el día trabajando con profesionales de todo tipo de sectores, desde Directores Generales a Directores de Departamentos, pasando por Empresarios y Emprendedores.Y aunque estos últimos suelen tener menos miedos, lo normal es que una buena parte de mi tr...
2020-08-1944 minLiderando Tu VidaEp 40 ¿Y Si Me Equivoco_Una de las cosas que nos enseñaron en casa, y sobre todo en la escuela, fue a no equivocarnos. Para muchos “equivocarse” es un sinónimo de castigo."¡Hay que hacer las cosas bien!. Y si no, mejor no hacerlas."Es cierto que en la antigüedad equivocarse podía significar la diferencia entre la vida y la muerte. Pero por suerte, o por inteligencia de nuestros antepasados, a medida que la sociedad ha ido desarrollándose ha ido eliminando muchos de esos peligros.Sin embargo, no es nada raro que nos pillemos a nosotros...
2020-08-1835 minLiderando Tu VidaEp 39 - ¡No Sé Cómo Salir De Esta Situación!¿Tienes la sensación de que estás atrapado en algún tipo de telaraña de la que no consigues despegarte? ¿Te persiguen las circunstancias y no sabes qué hacer para cambiar tu realidad?Si te identificas con lo que acabo de contarte es muy posible que estés sufriendo de “FDC”.¿No sabes lo que es?Es un síndrome que afecta a las personas que tienen mucho apego a su Zona de Confort y no saben cómo ampliarla o no tienen el coraje para hacerlo.
2020-08-1534 minLiderando Tu VidaEp - 38 - ¿Por Qué No Paro De Aplazar Mi Sueño?Si te haces esta pregunta, ya estás mejor que una gran parte de la población que ni siquiera sabe - o se atreve a - conectar con sus sueños.Sin embargo, saber cuál es tu sueño, pero no avanzar en su cumplimiento, puede llegar a ser incluso aún más frustrante. Tanto es así, que más de uno habrá decidido abandonarlo pensando que es una tontería o una chiquillada el hecho de planteárselo.
2020-08-1337 minLiderando Tu VidaEp 37 - ¡Deja De Preocuparte Por El Futuro De Tus Hijos!Si no tienes hijos, dirás: “No, si yo no me preocupo porque no tengo hijos”. En ese caso te diré entonces, “¡pues deja de preocuparte por tu futuro!”.Si en cambio tienes hijos, y aún no han encontrado su camino en la vida, me dirás: “¿cómo puedes ser tan insensato? Claro que me preocupa, y mucho”.Y no es que se me haya aflojado el gen de la sensibilidad ni nada parecido. Lo que te quiero decir es que preocuparse por si solo no es muy útil. Más que nada porque no solo no termina de...
2020-08-1141 minLiderando Tu VidaEp 36 - ¿Qué Nuevos Roles Deberías Añadir A Tu Vida?Es posible que después de leer la pregunta anterior, más de uno haya reaccionado diciendo: “¿quién eres tú para decirme qué ROLES debo añadir a mi vida?”.Pero no te preocupes, no pretendo decir cómo debes vivir tu vida, aunque si darte algunas pautas que te sirvan para entender cómo este asunto de “añadir roles a tu vida” puede ser mucho más rentable a nivel vital de lo que imaginas.
2020-08-0744 minLiderando Tu VidaEp 35 - ¿Qué Hacer Cuando Tus Expectativas No Se Cumplen?Cuando pregunto a la gente “¿qué expectativas tienes?”, es fácil que la respuesta sea “No tengo expectativas”. Y sé que la sensación que muchos tenemos antes de hacer algo, es esa.Sin embargo, cuando luego las cosas no salen como – inconscientemente – esperabas, es habitual que te sientas decepcionada/o. Como consecuencia, pones en marcha reacciones que no sacan lo mejor del momento.
2020-08-0531 minLiderando Tu VidaEp 34 - ¡Yo No Necesito Cambiar! - 1ª parte¡Ni Yo Tampoco!”¿Cuántas veces te has negado a cambiar, sólo porque alguien te lo sugirió?A menudo, las personas adultas nos comportamos como niños pequeños porque nos sentimos “dolidos”.Cuando alguien nos sugiere que cambiemos algo, esa insinuación suele herir nuestro ego. Como consecuencia, tendemos a protegerlo e ignoramos la sugerencia.Lo terrible es que, en esa decisión, echamos por la borda una magnífica oportunidad para avanzar de verdad en la vida.
2020-08-0330 minLiderando Tu VidaEp 33 - ¿Qué Arriesgas Si No Aprendes A Cambiar?¡Nada! Yo ya me voy adaptando al cambio.Y justo a eso me refiero. Hay gente que piensa que “adaptarse al cambio” es lo mismo que “aprender a cambiar”. Y aunque estas dos habilidades tienen al cambio en común, no es lo mismo uno que el otro.Sin duda, es mejor adaptarse al cambio que resistirse a él.Pero si te paras a pensarlo en detalle, las consecuencias que tiene aprender a cambiar son bien diferentes de las de adaptarse.
2020-08-0134 minLiderando Tu VidaEp 32 - ¿Qué Dice Tu Lenguaje De Ti?¿Nunca lo habías pensado? ¿crees que no tiene mayor importancia? ¿O te das cuenta de que puede ser la clave para empezar a cambiar tus resultados?Cuando hablas estás poniéndole voz a tus pensamientos. Esos pensamientos generan emociones, que a su vez serán la base de tus decisiones y acciones. Esta secuencia tan sencilla de describir, pero a veces tan inconsciente y transparente para la persona, es la base de sus resultados.
2020-07-2935 minLiderando Tu VidaEp 31 - ¡Cuidado Con El Poder Que Das A Tus Miedos!¿Te das cuenta de cómo tus MIEDOS están paralizando algún aspecto IMPORTANTE de tu vida? ¿sabías que la mayoría sólo van a existir en tu imaginación, salvo que te empeñes en hacerlos realidad? ¿te has parado a pensar en el proceso que usas para crearlos?Cuanto más invito a la gente a ampliar su Zona de Confort, mejores oportunidades tengo de descubrir cómo usan su imaginación para crear películas de terror, al más puro estilo de Stephen King.
2020-07-2735 minLiderando Tu VidaEp 30 - Mi “Nuevo Normal”Parece que ha venido para quedarse un tiempo. Cada día hay más gente hablando de la “Nueva Normalidad”. Y como concepto, me gusta.Lo nuevo trae la posibilidad de aportar valor de formas diferentes, y eso por si mismo es innovación.Además, lo nuevo y valioso suele invitarnos a que aprendamos nuevos conceptos, conozcamos nuevas personas y desarrollemos nuevas habilidades. En definitiva, nos anima a que ampliemos nuestra Zona de Confort.Pero, ¿está todo el mundo que habla de esa “nueva normalidad” aceptando que ellos van a auto-innovarse? ¿o simplemente es una nueva mo...
2020-07-2430 minLiderando Tu VidaEp 29 - “¿Y Tú A Quién Quieres Engañar?”“¿Y Tú A Quién Quieres Engañar?”Lo normal es que me digas que a nadie. Y si no es así, no quiero saberlo.Pero bromas aparte, esa pregunta no es ningún chiste. Es por desgracia la pregunta que suele hacernos nuestro "juez interior" cada vez que nos planteamos conseguir algo que desafía algunos de nuestros roles actuales, o que lo que queremos hacer desafía lo suficiente los límites de nuestra Zona de Confort.En otras palabras, es a lo que llamamos, "El Síndrome Del Impostor".
2020-07-2230 minLiderando Tu VidaEp 28 - 2020 - Back To Your Future!¿Te gustaría viajar en el tiempo? ¿Te imaginas poder ir a tu futuro y ver cómo va a ser? ¿Quieres saber qué puedes hacer para que sea como tú quieres?No te puedo prometer que tu futuro sea exactamente como tú quieres. Pero lo que si te puedo asegurar, es que si no le dedicas tiempo a pensar en qué tipo de futuro quieres vivir, es muy posible que no se parezca nada a lo que te gustaría.
2020-07-2028 minLiderando Tu VidaEp 27 - ¡No Tengo Tiempo!‼️No Tengo Tiempo ‼️Una de las “enfermedades” que aún no hemos curado en el siglo XXI, es la de no tener tiempo. Y la llamo “enfermedad” porque es un mal que parece afectar a mucha gente. Especialmente a nivel profesional, pero también ocurre en el hogar.De hecho, es la razón número uno que mucha gente esgrime para no cambiar sus hábitos, no aprender nuevas formas de hacer y así tener la certeza que tanto aprecia.Pero, ¿qué pasaría si te atreves a salirte de ese “club elitista” que usa la frase como si fuer
2020-07-1730 minLiderando Tu VidaEp 26 - ¿Qué Haces Con El Feedback Que No Te Gusta?¿Qué Haces Con El Feedback Que No Te Gusta?
2020-07-1533 minLiderando Tu VidaEp 25 - ¿Practicas La Empatía Disfuncional?¿Practicas La "Empatía Disfuncional"?Hace mucho tiempo que en la sociedad se habla del concepto de EMPATÍA, y todo el mundo parece saber en qué consiste. Como solemos decir, es “ponerse en los zapatos, o en la piel, del otro”.Independientemente de cómo lo entiendas, todos tenemos claro que sin empatía las relaciones tienden a sufrir.Pero, ¿se benefician siempre las relaciones de la empatía? ¿es posible que existe una forma "disfuncional" de empatía? Y si es el caso, ¿qué perjuicios tiene?
2020-07-1434 minLiderando Tu VidaEp 24 - ¿Qué Ganas Cuando Cuestionas Tu Paradigma Personal?¿Qué Ganas Cuando Cuestionas Tu Paradigma Personal?Hasta hace unos años, nunca pensé que yo tenía un paradigma personal. Sabía que tenía mi forma de ver la realidad, y sabía que había otras, pero tampoco me preocupaba mucho.No me daba cuenta de cómo mi mente estaba condicionada por lo que había aprendido hasta ese momento. Y tampoco me daba cuenta de cómo esto (tener un paradigma) es lo que le pasa a la sociedad cuando haces el sumatorio de los paradigmas individuales.Incluso justificaba mi realidad...
2020-07-1340 minLiderando Tu VidaEp 23 - ¿Por Qué Te Cuesta Ser Auténtico?¿En qué facetas te cuesta mostrarte auténtica/o?En el plano comercial, las personas lo tenemos claro. Cuando tenemos la opción de elegir entre dos profesionales, o dos empresas, lo normal es que elijamos a la más auténtica.Nos gusta saber que la persona que tenemos delante no está “actuando”, no está pretendiendo ser alguien que no es.Especialmente cuando compramos algo, queremos sentirnos tratados de forma honesta, y esto es más fácil cuando la persona que tengo delante actúa con autenticidad.Pero la autenticidad es mucho más im...
2020-07-1324 minLiderando Tu VidaEp 22 - ¿Cómo Superar Tu Miedo A Fallar?¿Cómo Superar Tu Miedo A Fallar?De todos los miedos que tenemos, el miedo a fallar es probablemente uno de los que más sueños destroza. Y es un miedo que nos afecta desde bien temprano en nuestras vidas. En algunos casos, nos acompaña hasta el final.Y lo malo NO es que sientas miedo a fallar. Lo malo es que dejes de actuar, y no aprendas a gestionar ese hábito tan poco productivo.
2020-07-1321 minLiderando Tu VidaEp 21 - ¿Por Qué Deberías Tener Una Visión Personal De Futuro?¿Por Qué Deberías Tener Una Visión Personal De Futuro?¿Te has preguntado alguna vez cuál es la diferencia entre la gente que elige tener una visión de futuro, y la gente que prefiere “vivir al día”?Mi experiencia me dice que hay claras diferencias en sus resultados, además de claras razones que explican porqué cada grupo hace lo que hace.
2020-06-2717 minLiderando Tu VidaEp 20 - ¿Aprovechas Tus Conflictos Para Aprender?¿Aprovechas Tus Conflictos Para Aprender?Si, la pregunta va en serio. No te lo digo para tomarte pelo.Cada vez que la realidad te trae (o tú inconscientemente provocas) un conflicto, estás delante de una maravillosa oportunidad para aprender.Lo que suele ocurrir es que esa realidad suele ir cargada de rabia, y lo normal es que no veas que presente ninguna oportunidad. Sin embargo, es justo lo contrario.
2020-06-2724 minLiderando Tu VidaEp 19 - ¿Qué Modelos Mentales Usas Para Solucionar Tus Problemas?¿Qué Modelos Mentales Usas Para Solucionar Tus Problemas?Algo de lo que muchas personas no son conscientes, es de cómo su forma de “leer” la realidad y de organizar la información que obtienen, les frena o facilita la resolución de problemas. Muchos no conciben cómo es posible que algunos de sus colegas tengan más éxito que ellos. O no se dan cuenta de porqué van por delante.Y la clave a menudo está en los modelos mentales que unos y otros utilizan.Si quieres descubrir más sobre este interesante tem...
2020-06-2728 minLiderando Tu VidaEp 18 - ¿Ha Llegado La Hora De Reinventarte?¿Ha Llegado La Hora De Reinventarte?Decía Wayne Dyer, que “las cosas cambian, cuando tú cambias la forma en la que miras a las cosas”.Y quizás esta simple, pero poderosa, frase sea ahora más importante que nunca. No tanto porque tengas que reinventar tu trabajo, o tal vez sí. Si no porque aferrarte al pasado no es una opción. O no una opción sana. Y si te das cuenta de que ya no quieres seguir siendo la persona que eras, ¿en quién te quieres reinventar?
2020-06-2727 minLiderando Tu VidaEp 17 - ¿Por Qué Te Cuesta Conseguir Lo Que Quieres?Hay muchas razones por las que nos cuesta conseguir lo que queremos, y sin duda entre ellas están las de no haber definido el objetivo, no haber planificado cómo hacerlo, no actuar en la dirección adecuada, o incluso no contar con los recursos. Pero en mi experiencia, hay una más importante y de la que poca gente es consciente.
2020-06-2721 minLiderando Tu VidaEp 16 - ¿Y Si La Persona Tóxica Fueras Tú?¿Y Si La Persona Tóxica Fueras Tú?Hace tiempo que oigo hablar del concepto de "gente tóxica", como si realmente las personas pudiéramos tener esa característica.Y aunque entiendo a lo que se refiere, me preocupa la falta de perspectiva que supone no entender cómo el estrés puede hacer que cualquier persona, y más a menudo de lo que nos imaginamos, tengamos comportamientos que a los demás no les gustan.
2020-06-2721 minLiderando Tu VidaEp 15 - ¿Por Qué Es Bueno Aplazar El Juicio?A todos nos gusta poder opinar sobre lo que pasa, y todos tenemos capacidad de juzgar la realidad.Y de lo que a veces no nos damos cuenta es de cómo funciona internamente esto de hacer juicios, y las consecuencias que tiene hacer cierto tipo de juicios, o hacerlos demasiado pronto.
2020-06-2731 minLiderando Tu VidaEp 14 - ¿Cómo potencio mi ilusión?¿Cómo potencio mi ilusión?Cuando las circunstancias cambian de forma inesperada, nuestra realidad deja de darnos el feedback que conocíamos. La Zona de Confort se modifica y nos toca gestionar la situación.En ese proceso, uno de los damnificados puede ser la ilusión.
2020-06-2728 minLiderando Tu VidaEp 13 - ¿Qué Pasa Si Dejas De Pensar?¿Qué Pasa Si Dejas De Pensar?Dependiendo del tipo de personalidad que tengas, esta pregunta te puede parecer una tontería, o algo casi imposible de hacer.
2020-06-2729 minLiderando Tu VidaEp 12 - ¿Sabes Cuáles Son Las Consecuencias De Apreciar, Depreciar Y Despreciar?¿Cuándo fue la última vez que te diste cuenta de que te estabas quejando de algo? ¿cuál fue la emoción que sentiste? ¿es algo que te gustaría sentir con frecuencia?Sin darnos cuenta, nos pasamos el día gestionando nuestra realidad en una comparación casi permanente contra unos estándares de los que no somos muy conscientes.Una de las consecuencias que esto tiene, es el estado emocional en el que tendemos a estar, que puede llegar a influir en tu salud.
2020-06-2728 minLiderando Tu VidaEp 11 - ¿Cómo Usas Tu “Poder”?Las primeras veces que escuché hablar de que las personas teníamos poder, me resultó un poco extraño, por no decir ridículo.Cuando alguien te dice que tienes poder, no es difícil que tu respuesta sea: “¿yo? No, yo no tengo poder. Eso, los políticos, o la policía, o el ejercito. Yo no tengo poder”.Y lo triste es que mucha gente se lo cree. Aunque no sé si eso es lo peor, o el hecho de que la mayoría de la gente no se plantea si lo tiene, y aún menos cómo
2020-06-2726 minLiderando Tu VidaEp 10 - ¿Cuáles Son Tus Referencias Vitales?Aunque no solemos ser conscientes de ellas, las personas nos pasamos el día usando referencias.A veces en un mismo contexto tenemos varias referencias, como ocurre en el tráfico. Por un lado, tenemos las legales, que nos proporcionan las señales de tráfico, por otro son las de seguridad, que nos dan la distancias a otros coches, y otras pueden venir del interior de nuestro vehículo, cuando miramos los indicadores y los testigos del panel de conducción.Pero también tenemos referencias para otros temas menos mundanos, cómo por ejemplo, cuánto y...
2020-06-2729 minLiderando Tu VidaEp 9 - “El Que Más Se Expone, Más Gana”Una de las frases que más me ha servido y más he repetido, en mi viaje hacia el emprendimiento, y que empecé a practicar cuando aún era directivo, es la de: “El Que Más Se Expone Más Gana”.Es cierto que en estos días, esto puede tener muchos significados, y no siempre saludables. Si te expones a gente infectada, y encima lo haces sin protección, hay demasiado peligro.Y es cierto que en otras profesiones esto puede tener otras consecuencas que son difíciles de predecir.Pero a lo que yo m...
2020-06-2726 minLiderando Tu VidaEp 8 - La Importancia Del Verbo “Aceptar”Cuando la realidad cambia, nuestras respuestas aprendidas gestionan el cambio siguiendo un determinado patrón.Lo curioso es que, aún conociendo las fases de ese patrón, no siempre conseguimos procesar el cambio a la velocidad que sería ideal para nosotros, y para nuestras organizaciones, tanto familiares y sociales como empresariales.Una de las fases críticas tiene que ver con aceptar. Sin duda, este verbo juega un papel clave en la facilidad con la que cambiamos y volvemos a ser competentes.
2020-06-2730 minLiderando Tu VidaEp 7 - Tres Aspectos Clave Para Hacerte Mejores Preguntas Y Vivir Mejor¿Qué estás pensando ahora?A menudo, no nos das cuenta de las preguntas que nos hacemos. Pero nuestra mente tiende a estar ocupada con pensamientos, que muchas veces aparecen en forma de preguntas.¿Qué pasará cuando esto acabe?¿Cómo le va a afectar a mis hijos?¿Y si mi trabajo no vuelve a ser igual?¿Qué va a pasar con mis clientes?Sin darte cuenta tus preguntas dirigen tu atención. Y allí donde pones tu atención, no solamente dedicas tu energía sino que - normalmente - aparecen respue...
2020-06-2728 minLiderando Tu VidaEp 6 - Acallando La MenteEn los momentos de pérdida es cuando es más fácil que sientas que no cuentas con los recursos para gestionar esa situación.La incapacidad para hacer frente a la realidad se transforma en altos niveles de estrés, y se ponen en marcha diferentes mecanismos de defensa.Nuestros pensamientos se agolpan, y ninguno parece ayudarnos a gestionar lo que está ocurriendo. Lo que toca es sentir, pero eso a menudo resulta doloroso.Ser consciente de lo que ocurre y contar con herramientas para entenderlo, te ayuda a sobrellevar la situación lo me...
2020-06-2728 minLiderando Tu VidaEp 5 - Porqué Es Importante Saber Desarrollar Nuevos Hábitos Y MantenerlosEn un mundo que cada día está más enfocado en la inmediatez, y a la gratificación instantánea, nos gusta ver gente que hace cosas increíbles, pero nos cuesta apreciar o siquiera entender qué es lo que habrá hecho el protagonista del logro para conseguirlo.Claramente somos una sociedad en la que cuando hablábamos de hábitos solíamos conectar con el concepto de o bien costumbres poco sanas como fumar, beber, etc, o por el contrario con el de costumbres que benefician la salud física (dormir, hacer ejercicio, alimentarse correctamente).Pero cl...
2020-06-2729 minLiderando Tu VidaEp 4 - Cómo Neutralizar Las Percepciones Que Te MolestanA menudo pensamos que la realidad es tal y como la vemos.Y lo que a muchos se nos olvida, es que lo que en realidad estamos gestionando -en nuestras mentes- es la percepción que estamos teniendo de esa realidad.O dicho de otra manera, en esos momentos no estamos siendo conscientes de cómo funciona nuestra mente a la hora de leer la realidad. Y me refiero al hecho de que nos “despistamos” y no nos percatamos de que estamos accediendo a una pequeñísima parte de toda la información disponible en un momento d...
2020-06-2733 minLiderando Tu VidaEp 3 - Cuando Te Muestras Vulnerable, ¿Es Un Síntoma De Debilidad O De Fortaleza?Cuando las circunstancias se vuelven complicadas, especialmente para una persona o un colectivo, lo normal es que esa persona o personas se sientan vulnerables.La persona etiquetará la situación como complicada dependiendo sobre todo de la percepción de peligro y de sus riesgos. Si es el caso, es muy posible que los miedos aumenten.Ante esta sensación de vulnerabilidad pueden aparecer otras emociones aún más paralizantes que el miedo como p.e., la vergüenza, la culpa.Y aunque estas reacciones pueden parecer normales e inevitables, en realidad no tiene p...
2020-06-2728 minLiderando Tu VidaEp 2 - Aprovecha El Sentido De UrgenciaUna de las razones por las que la mayoría de los nuevos proyectos empresariales, e individuales (como las resoluciones de año nuevo), no salen adelante es por el tipo de motivación que tienen sus líderes y/o los que les deben apoyar.
2020-06-2726 minLiderando Tu VidaEp 1 - La Situación Actual: ¿Amenaza, Oportunidad, Las Dos?Cuando tu realidad cambia más deprisa de lo que esperas, y sobre todo cuando lo hace de forma inesperada, es más que probable que la situación te descoloque y te deje "fuera de juego".Pasado el momento inicial, lo ideal es que leas la situación de la forma más objetiva posible.
2020-06-2725 min
InnovayAcción en PodcastInnova&Acción en Podcast Capítulo 16: Matti Hemmi. Cómo salir de nuestra zona de confort para liderar en innovaciónEn este nuevo episodio de nuestro podcast os traemos fragmentos de la entrevista que le hicimos a Matti Hemmi, ponente de Innova&Acción. Hemmi nos explicó cómo salir de nuestra zona de confort para liderar en innovación y ofreció una ponencia increíble, interesante y llena de retos para los asistentes.
2020-01-1012 min