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Alles zu seiner Zeit#40 - Jenseits von Angst & Ego: Deine RĂŒckverbindung zur Essenz der Liebe - mit Shawnđ SpiritualitĂ€t, das Ego & dein höheres Selbst â Ein GesprĂ€ch, das dein Bewusstsein erweitertHast du dich jemals gefragt, wer du wirklich bist, jenseits von Konditionierungen und Ă€uĂeren EinflĂŒssen? In meiner 40. Podcast Folge spreche ich mit Shawn, einem Seelenberater und Bewusstseinscoach, ĂŒber genau diese essenziellen Fragen.đ„ Warum ist das Ego nicht dein Feind â sondern dein gröĂter Lehrer?đ Wie kannst du Astrologie nutzen, um dein wahres Selbst zu erkennen?⥠Was passiert, wenn du dich mit deinem höheren Selbst verbindest â und warum haben viele Angst davor?đ Welche spirituellen Wahrheiten...
2025-03-161h 24
Alles zu seiner Zeit#39 - Unerschöpfliche Energie ist kein Zufall - sondern eine bewusste Entscheidung!Energie ist der SchlĂŒssel zu allem â Erfolg, GlĂŒck, Gesundheit. Doch warum verlieren wir sie oft so schnell? Die Antwort wird dich ĂŒberraschen! âĄIn meiner 39. Podcast-Folge geht es um Energie â und wie sie deine innere Balance und LebensqualitĂ€t bestimmt.In dieser Folge erfĂ€hrst du: â
Wie du deine Energiequellen erkennst und stĂ€rkst â
Welche Faktoren deine Energie rauben â und wie du sie eliminierst â
Warum Yin & Yang eine entscheidende Rolle spielen â
Praktische Ăbungen, um deine Energie bewusst zu steuernDiese Episode gibt dir nicht nur wertvolle...
2025-03-0225 min
Alles zu seiner Zeit#38 - Die Wahrheit ĂŒber Kakao: Mehr als nur eine Pflanze! - mit Felix Eidnerđż Kakao ist so viel mehr als nur ein leckeres GetrĂ€nk â er ist eine uralte Heilpflanze mit tiefgehender Wirkung auf Körper, Geist und Herz. In diesem GesprĂ€ch mit Felix Eidner, einem der GrĂŒnder von Cacaoloves.me, tauchen wir tief in die Welt des Kakaos ein. Warum wird er als sanfte Medizin fĂŒr Bewusstsein und Heilung gesehen? Und wie kann er dich auf deiner eigenen Reise unterstĂŒtzen?âš In meiner 38. Podcast-Folge erzĂ€hlt Felix von seinem persönlichen Weg zum Kakao und der spirituellen Reise, die damit verbunden ist. Du erfĂ€hrst alles ĂŒber die faszinierende...
2025-02-161h 46
Alles zu seiner Zeit#37 - Wer bin ich wirklich? Wie Werte dir helfen, dein wahres Selbst zu entdecken.Deine Werte sind der SchlĂŒssel zu mehr Klarheit und Selbstbewusstsein â erfahre, wie du sie fĂŒr dich nutzen kannst. âšIn meiner 37. Podcast-Folge geht es um Werte â und wie sie dir als Landkarte im Leben dienen. FĂŒhlst du dich manchmal verloren und fragst dich, wer du wirklich bist? đ« WofĂŒr stehst du, was macht dich aus? Werte helfen dir, diese Fragen zu beantworten und mehr Harmonie in dein Leben zu bringen. âŻïžWenn du deine Werte bewusst lebst, wirst du automatisch mehr Freude, ErfĂŒllung und Klarheit spĂŒren. Ich zeige dir, wie du deine persönliche...
2025-02-0228 min
Alles zu seiner Zeit#36 - Das authentische Selbst. Wie Bewusstsein und SpiritualitĂ€t dein Leben transformieren â mit Marco KleinWer bist du ohne Maske ?Wie Bewusstsein und SpiritualitĂ€t dein Leben verĂ€ndern und dich zu deinem wahren Selbst fĂŒhren! đ«In meiner 36. Podcast-Folge habe ich Marco Klein đïž zu Gast. Gemeinsam sprechen wir ĂŒber seinen Weg in die SpiritualitĂ€t đ, mehr Bewusstsein und das Loslassen des Egos.Beide haben wir frĂŒh gespĂŒrt, dass uns etwas anderes ruft, als den normalen Weg zu gehen. Doch was macht man, wenn der eigene Weg noch unklar ist? đ€ Genau darĂŒber reden wir â und warum die Suche nach dem authentischen Selbst bei jedem im inneren beginnt....
2025-01-261h 09
Alles zu seiner Zeit#35 - Warum VerĂ€nderungen uns Angst machen - und wie wir sie meistern!Wenn der Kopf sagt âBleibâ und das Herz sagt: âGehâ - Ein Podcast ĂŒber die Angst bei VerĂ€nderung.In meiner 35. Podcast Folge geht es um Strategien deine Angst zu ĂŒberwinden, die dich davon abhĂ€lt dich zu verĂ€ndern.Sicher spĂŒrst du den Wandel in unserer Gesellschaft. Im AuĂen sowie im Inneren. Doch so oft weigert sich etwas in uns, diese VerĂ€nderung tatsĂ€chlich zu leben - Deine Angst. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Sie hat unterschiedliche Masken und zeigt sich bei jedem von uns anders. Doch wie kannst du dich jetzt dav...
2025-01-1929 min
Alles zu seiner Zeit#34 - Die Macht der VerĂ€nderung! So schaffst du es alte Verhaltensmuster zu sprengen.Hast du das GefĂŒhl, im Leben festzustecken?In meiner 34. Podcast Folge geht es rund um das Thema VerĂ€nderung und warum es so herausfordernd ist sich wirklich tiefgreifend zu Ă€ndern. Tief in jedem von uns steckt der Drang sich zu wandeln und unser wahres Selbst frei zum Ausdruck zu bringen. Viellicht spĂŒrst du diesen Ruf auch schon lĂ€nger. Oder geht es dir Ă€hnlich wie mit und du warst bereits schon auf dem Weg der VerĂ€nderung und bist dann wieder davon abgekommen? In unserem turbulenten und Hecktischen Alltag ist es nicht immer so einfa...
2024-12-2232 min
Alles zu seiner Zeit#33 - Vom Verlust zur Wiederentdeckung: Mein Weg zurĂŒck zu mir selbstHast du dich jemals verloren gefĂŒhlt in deinem eigenen Leben?In meiner 33. Podcast Folge lasse ich das letzte Jahr Revue passieren. Ich erzĂ€hle dir alles ĂŒber meinen eigenen Bewusstwerdungsprozess.1 Jahr ist es nun her, seitdem ich die letzte Folge hochgeladen habe. Ich lade dich ein, mich auf dieser Reise zur Selbsterkenntnis zu begleiten â was mich aktuell bewegt und durch welche schmerzhaften Prozesse ich durchgehen durfte, um mich am Ende selbst mehr zu erkennen.Wenn wir die tiefe Verbindung zu unserem Selbst verlieren, dann fĂŒhrt das schnell zu unbewussten Gewohnheiten, Langeweile und Le...
2024-12-0927 min
Alles zu seiner Zeit#33 - Die RĂŒckkehr zu mir selbst: Eine Reise von Verlust und Wiederentdeckungđ Hast du dich jemals verloren gefĂŒhlt in deinem eigenen Leben? đIn meiner 33. Podcast Folge lasse ich das letzte Jahr Revue passieren. Ich erzĂ€hle dir alles ĂŒber meinen eigenen Bewusstwerdungsprozess.1 Jahr ist es nun her, seitdem ich die letzte Folge hochgeladen habe. Ich lade dich ein, mich auf dieser Reise zur Selbsterkenntnis zu begleiten â was mich aktuell bewegt und durch welche schmerzhaften Prozesse ich durchgehen durfte, um mich am Ende selbst mehr zu erkennen.Wenn wir die tiefe Verbindung zu unserem Selbst verlieren, dann fĂŒhrt das schnell zu unbewussten Gewohnheiten, Langeweile und Leid. Al...
2024-12-0827 min
Alles zu seiner Zeit#32 - Wie Human Design dir dabei helfen kann dich und die Welt besser zu verstehen - mit Nadja WittIn meiner 32. Podcast Folge habe ich die liebe Nadja Witt bei mir zu Gast. Wir sprechen vor allem ĂŒber Human Design, Ihren Weg und die wundervollen Facetten unseres Menschseins. Kennst du das GefĂŒhl dich auf deinem Weg verirrt zu haben? Du weiĂt gar nicht mehr genau wer du eigentlich bist und fĂŒr was du steht? Keiner in deinem Umfeld versteht dich?Human Design kann genau dabei helfen und dir mehr Klarheit ĂŒber dein wahres Sein, sowie deine angelegten Energien geben. Als ich zum ersten mal von meinem eigenen Energietyp gehört habe...
2023-12-101h 21
Alles zu seiner Zeit#31 - Das passiert, wenn du Social Media löschst!In meiner 31. Podcast Folge wirst du erfahren, was passiert, wenn du deine Social Media Apps löscht! Ich beleuchtet sowohl die negativen, als auch die positiven Seiten von Social Media und zeige auf, warum es nĂŒtzlich sein kann seine Social Media Apps zu löschen!In unserer schnelllebigen Welt und durch die hohe Informationsflut werden wir tagtĂ€glich mit unzĂ€hligen Themen konfrontiert. Social Media trĂ€gt unter anderem dazu bei. Die globale Vernetzung hilft uns jedoch dabei, Informationen schneller zu erhalten und uns mit Menschen rund um die Welt auszutauschen. Mittlerweile wird es immer einfacher remote...
2023-11-2638 min
Alles zu seiner Zeit#30 - Wie man mit 5 Sachen im Koffer glĂŒcklich sein kann - mit Clemens MorgenrothIn meiner 30. Podcast Folge habe ich den lieben Clemens Morgenroth bei mir zu Gast. (Die Folge habe ich bereits Ende 2022 aufgenommen.)Wir sprechen ĂŒber sein Leben als digitaler Nomade, seine Ayahuasca Zeremonie und weshalb er mit wenig Besitz glĂŒcklicher ist als zuvor.Vorab möchte ich darauf hinweisen, dass die Einnahme von Substanzen wie Ayahuasca Risiken und Nebenwirkungen mit sich bringen kann. Deshalb wird hier keine Empfehlung dafĂŒr ausgesprochen, denn es ist eine sehr persönliche und individuelle Entscheidung!Viele von uns folgen tagtĂ€glich klaren Strukturen und Regeln...
2023-11-121h 11
Alles zu seiner Zeit#29 - Warum dich deine Erwartungen davon abhalten frei zu seinAb jetzt wieder neue Folgen von: ALLES ZU SEINER ZEIT !In meiner 29. Podcast Folge geht es um Erwartungshaltung und warum uns diese davon abhÀlt frei zu leben. Ich habe durch eigene Erfahrungen schon oft erlebt, dass wundervolle Erlebnisse durch meine bestimmte Erwartung an diesen Moment einfach zerstört werden. Wenn du eine bestimmte Erwartung hast, dann haftest du mit deinen Gedanken daran an. Dieser Moment soll genau so sein, wie du ihn dir vorgestellt hast. Doch was passiert, wenn doch alles anders kommt? Unser Ego will uns weis machen, dass...
2023-10-2923 min
Alles zu seiner Zeit#28 - Der Weg zu wahrer MĂ€nnlichkeit - mit Maximilian BuchmannIn meiner 28. Podcast Folge habe ich den lieben Maximilian Buchmann bei mir zu Gast. (Die Folge habe ich bereits Ende 2022 aufgenommen.)Wir reden ĂŒber bewusste MĂ€nnlichkeit, Sex und das neue Zeitalter, was uns bevor steht. Was bedeutet wahre MĂ€nnlichkeit wirklich? So richtig war mir das anfangs auch nicht bewusst, doch Maximilian fĂŒhrt in unserem GesprĂ€ch durch den Weg zu wahrer MĂ€nnlichkeit. Er rĂ€umt mit alten Paradigmen und Glaubensmustern auf. AuĂerdem gibt er Uns einen tiefen Einblick in seine Gedankenwelt.Hast du auch manchmal das GefĂŒhl mit deinen...
2023-07-181h 19
Alles zu seiner Zeit#27 - Warum der erste Schritt der schwerste ist! Wie kommst du in die Umsetzung?Auch bei mir lĂ€uft nicht immer alles so wie geplant. Durch Job, viel Stress und zu wenig Energie habe ich ungeplant eine lĂ€ngere Pause eingelegt. Doch jetzt bin ich wieder zurĂŒck! Und du weist ja, mein Motto ist: ALLES ZU SEINER ZEIT !In meiner 27. Podcast Folge erfĂ€hrst du wie man in die Umsetzung kommt und vor allem was mich aktuell bewegt.Warum ist der erste Schritt eigentlich immer der schwerste? Du bekommst von mir nicht nur Lösungen an die Hand, sondern ich gebe dir a...
2023-07-0216 min
Alles zu seiner Zeit#26 - Was ist deine Aufgabe auf dieser Welt? Finde den Weg zu deiner Berufung - mit Fred HerbstIn meiner 26. Podcast Folge habe ich den lieben Fred Herbst bei mir zu Gast! Fred vermittelt seit 30 Jahren wirkungsvolle Meditations- und Mentaltechniken in seinen Seminaren. Wir reden unter anderem ĂŒber den Weg zu seiner Berufung, die Kraft der VerĂ€nderung und Hypnose. Jeder einzelne von uns ist individuell und hat ganz besondere FĂ€higkeiten, die ihm und allen anderen Menschen auf der Welt dienen. Um herauszufinden, wer du wirklich bist, darfst du zuerst dich selbst finden und brauchst dich nicht fĂŒr andere zu verĂ€ndern. Finde auch du zu deiner Berufung und lebe ein Leben n...
2022-10-301h 09
Alles zu seiner Zeit#25 - Das Tool, was dich aus jeder Krise bringt!In meiner 25. Podcast Folge widme ich mich dem Thema KrisenbewĂ€ltigung! Unser Leben befindet sich in stĂ€ndigem Wandel. Das einzige was aktuell sicher ist, ist die VerĂ€nderung. Wir alle dĂŒrfen uns hinterfragen, neu erfinden und vor allem aus unserer Komfortzone herauskommen!Doch was wenn du es einfach nicht schaffst?Dir fehlt die Kraft, dir fehlt der Mut und vor allem fehlt dir MotivationâŠ?Ich glaube das kennt jeder und auch ich befinde mich immer wieder mal in so einer Phase des Lebens. Heute erfĂ€hrst du welches Tool mir bish...
2022-10-1640 min
Alles zu seiner Zeit#24 - Warum Schmerz dein ehrlichster Lehrer ist - mit Lukas SchmidtIn meiner 24. Podcast habe ich den lieben Lukas Schmidt bei mir im Podcast! Wir reden ĂŒber Schmerz, Bewusstsein und Eigenverantwortung. Ganz gleich in welcher Situation du dich gerade befindest. Du kannst immer selbst entscheiden, ob du Opfer deiner UmstĂ€nde oder Schöpfer deines Lebens sein möchtest.Fakt ist wir erleben aktuell eine sehr turbulente Zeit. In vielen Lebensbereichen werden wir auf die Probe gestellt, doch wenn du dir deiner Selbst immer mehr und mehr bewusst wirst, kannst du in die VerĂ€nderung gehen um dich selbst zu heilen. Denn erst wenn du Verantwortung ĂŒber dic...
2022-10-021h 03
Alles zu seiner Zeit#23 - Auf und ab! Der ganz normale Wahnsinn in der Achterbahn des Lebens.âAlles zu seiner Zeitâ ist endlich zurĂŒck aus der Sommerpause!In meiner 23. Podcast Folge rede ich ĂŒber meine aktuellen Höhen und Tiefen im Leben!Nach meiner ungeplanten Sommerpause bin ich nun endlich wieder zurĂŒck. Auch bei mir lĂ€uft nicht immer alles rund und genau deshalb nehme ich dich mit in meine Welt um dir etwas nĂ€her zu bringen wie wir Menschen besser mit den normalen Zyklen des Lebens umgehen können.AuĂerdem erwarten dich in nĂ€chster Zeit viele interessante GĂ€ste und einiges mehrâŠ.!Also hör dir jet...
2022-09-1816 min
Alles zu seiner Zeit#22 - Krise als Chance! Der TĂŒröffner zu deinem vollsten Potenzial - mit Kathleen SchönfelderIn meiner 22. Podcast Folge darf ich mein 2. Interview mit der lieben Kathleen fĂŒhren!Wir sprechen ĂŒber Krisen, bzw. herausfordernde LebensumstĂ€nde und wie sie dir dabei helfen können in deine wahre Kraft zu kommen.SchicksalsschlĂ€ge oder Krisen können dazu fĂŒhren, dass wir Angst haben, in eine Schockstarre verfallen oder gar keinen Ausweg mehr sehen. Doch wenn du dir immer vor Augen fĂŒhrst, dass das Leben immer fĂŒr und nie gegen dich ist, dann bist du bereit die wahre Lektion hinter der Situation zu verstehen.In unserem GesprĂ€che...
2022-07-101h 05
Alles zu seiner Zeit#21 - Vom Kopf ins Herz, vom denken zum fĂŒhlen.In meiner 21. Podcast Folge darfst du einmal mehr deinen Kopf aus und dein Herz anschalten!Viel zu oft sind wir im Alltag viel zu âverkopftâ um die wahre Essenz des Lebens in unser Bewusstsein zu lassen und mit dem Herzen zu fĂŒhlen, anstatt mit dem Kopf zu denken. Versteh mich nicht falsch, wir können mit unserem Verstand, dem logischen und rationalen Denken viel bewirken doch leider ĂŒbersteigen manche Naturgesetze unseren âkleinen Erbsenverstandâ.Deshalb tu dir den gefallen:Raus auf dem Kopf und rein ins Herz, vom denken zum fĂŒhlen. Also viel SpaĂ be...
2022-06-0518 min
Alles zu seiner Zeit#20 - Wie du deine inneren Traumata heilst - mit CaroWow heute wird schon meine 20. Podcast Folge veröffentlicht!Und dann auch gleich noch mit einer PrĂ€miere! Denn heute fĂŒhre ich mein erstes Interview mit der lieben Caro.Wir reden ĂŒber Ihre Essstörung, Traumata und wie Sie es geschafft hat durch den Schatten ins Licht zu gehen. Wir alle gehen durch schwierige Zeiten, doch die Kunst dabei ist es sich nicht selbst aus den Augen zu verlieren und vor allem immer mit seinem inneren Sein verbunden zu bleiben. Also viel SpaĂ dabei!Ich möchte mich vor...
2022-05-2245 min
Alles zu seiner Zeit#19 - WĂ€hrend du dein Leben planst, plant das Leben mit dir! Welche PrĂ€ferenz hat deine Zeit fĂŒr dich?Es lĂ€uft nicht immer alles nach Plan und das muss es auch absolut nicht. WĂ€hrend du dein Leben planst, plant das leben mit dir. Wir alle haben unsere ganz eigenen Herausforderungen, denn ĂŒberall da wo Licht ist, da ist auch Schatten. Wir dĂŒrfen lernen beides gleichermaĂen wertzuschĂ€tzen und dankbar fĂŒr die Phasen zu sein. Genau aus diesem Grund habe ich mir eine kreative Pause gegönnt. Es hat sich vom Herzen nicht mehr richtig angefĂŒhlt, doch wie du weist: Alles zu seiner Zeit!In meiner 19. Podcast Folge geht es u...
2022-05-0825 min
Alles zu seiner Zeit#18 - Wie du es schaffst im "hier und jetzt" zu sein!?In meiner 18. Podcast Folge geht es um das Thema Konzentration.Wir werden in der heutigen Zeit mit unglaublich vielen Reizen und Anforderungen konfrontiert. Dabei ist es zur Gewohnheit geworden sich von Mails, Benachrichtigungen, Anrufen oder anderen Menschen ablenken zu lassen. Und oftmals schaffen wir das auch ganz gut selbst indem wir anfangen Tag zu trÀumen oder uns dem Gedankenstrom hinzugeben.Ich teile heute meine Erfahrungen mit dir und gebe dir ein paar sehr hilfreiche Tipps an die Hand, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.Also viel Spaà dabei!Hör d...
2022-01-2322 min
Alles zu seiner Zeit#17 - Die etwas anderen NeujahresvorsĂ€tze fĂŒr (m)ein ganz spezielles Jahr 2022!Neues Jahr, neues GlĂŒck oder wie sagt man so schön.2022 ist fĂŒr mich ein ganz besonderes Jahr. Heute erfĂ€hrst du alles darĂŒber warum meine kurze Winterpause dann doch etwas lĂ€nger geworden ist und warum ich NeujahresvorsĂ€tze doch gar nicht so schlecht finde!?AuĂerdem werde ich dich an meinen Impulsen aus den RaunĂ€chte und der Orakel-Kartenziehung teilhaben lassen, also sei gespant!An dieser Stelle noch mal ein ganz groĂes DANKE an jeden einzelnen von euch, egal ob stiller Hörer, absoluter Fan oder was auc...
2022-01-1620 min
Alles zu seiner Zeit#16 - Rituale zum Jahreswechsel - Warum 2022 dein Jahr werden wird!In meiner 16. Podcast Folge teile ich meine Rituale zum Jahreswechsel mit dir.Das Jahr neigt sich schon fast dem Ende zu, doch noch ist es nicht vorbei! Lass dich nicht von den Menschen leiten, die sagen: Dieses Jahr ist eh gelaufenâŠGerade das Jahresende ist so unglaublich kraftvoll, wenn du es richtig fĂŒr dich nutzt und dir bewusst Zeit nimmst um dich, dein Verhalten und deine aktuelle Situation zu reflektieren. Du bist gespannt welche Rituale bei mir zum Jahresende auf jeden fall zelebriert werden?Dann hör dir jetzt direkt meine...
2021-12-1918 min
Alles zu seiner Zeit#15 - Wie du es schaffst mit Leichtigkeit deine körperlichen Ziele zu erreichen!In meiner 15. Podcast Folge geht es um den Aufbau deiner Sport-Routine.So viele Menschen tun sich schwer damit regelmĂ€Ăig Sport zu treiben und vor allem eine langfristig funktionierende Routine aufzubauen, die Ihnen dient. Denn meiner Meinung nach sollte es dir Sport oder Bewegung vor allem SpaĂ machen und dich deinen körperlichen & gesundheitlichen Zielen nĂ€her bringen.Ich lass dich gerne an meinen Erfahrungen teil haben und erklĂ€r dir genau was fĂŒr mich wichtig ist um eine Sport- bzw. Bewegungsroutine mit Leichtigkeit aufzubauen.Die perfekte Zeit um damit zu starten ist gen...
2021-12-1219 min
Alles zu seiner Zeit#14 - Wie unser "Schwarz-WeiĂ-Denken" zur Spaltung der Gesellschaft fĂŒhrt!In meiner 14. Podcast Folge geht es um Schwarz-WeiĂ-Denken und warum es aktuell dazu fĂŒhrt, dass wir uns als Gesellschaft spalten.Ich habe oftmals das GefĂŒhl, wenn man fĂŒhrt etwas bestimmtes ist heiĂt das direkt, dass ich automatisch gegen etwas anderes bin. Wenn ich "A" sage kann ich nicht auch "B" sagen.Was fĂŒr ein quatsch. Manchmal entfernen wir uns mehr voneinander, weil wir Menschen in Schubladen stecken, Sie vorschnell bewerten und verurteilen, ohne wirklich Ihren Standpunkt und Ihre Entscheidung zu akzeptieren.Es fĂ€ngt bei jedem von Uns an...
2021-12-0521 min
Alles zu seiner Zeit#13 - Die wertvollste FĂ€higkeit, die uns von allen anderen Lebewesen unterscheidet!In meiner 13. Podcast Folge geht es um eine unserer wertvollsten FĂ€higkeiten als Mensch.Wie schaffst du es mit Herausforderungen umzugehen und dich deine Problemen zu stellen?Genau darĂŒber werde ich sprechen und dir meine persönlichen Erfahrungen mit auf den Weg geben. Ich zeige dir genau was mir am besten hilft um aus einer schwierigen Phase herauszukommen und mich wieder verbunden mit mir selbst zu fĂŒhlen. AuĂerdem wird die aktuelle Situation und Zeit eine Rolle spielen. Deine AuĂenwelt spiegelt dir immer und immer wieder wie es in dir wirklic...
2021-11-2819 min
Alles zu seiner Zeit#12 - Wie deine Gewohnheiten dein Leben bestimmen!In meiner 12. Podcast-Folge geht es um deine Gewohnheiten.Wie schaffst du es wirklich mal langfristig gute und positive Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren?Routinen aufzubauen ist nur wirklich nicht schwer! Die Frage dabei ist nur, ob sie dir dienlich sind oder nicht? Jeden Tag Pizza zu essen ist sicher einfach und lecker, doch langfristig wirst du dadurch weder fit noch tut es dir und deiner Gesundheit gut!Warum ist es so einfach dir ânegative bzw. schlechteâ Gewohnheiten anzueignen und um so herausfordernder dir âpositive bzw. guteâ Gewohnheiten zur Routine werden zu lassen?Ges...
2021-11-2126 min
Alles zu seiner Zeit#11 - Wie du es schaffst deine AngstzustĂ€nde und Panikattacken loszuwerden!In meiner 11. Podcast-Folge geht es um AngstzustĂ€nde und Panikattacken?Kennst du das GefĂŒhl hilflos einer Situation ausgeliefert zu sein bzw. in Schockstarre zu verfallen?Ich möchte dir mit diesem Podcast Einblicke in ein Thema geben, worĂŒber meiner Meinung nach viel zu wenig gesprochen wird. AuĂerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Panikattacken und wie ich es geschafft habe sie wieder gehen zu lassen.Du möchtest mehr ĂŒber das Thema erfahren oder hast selbst ab und zu damit zu kĂ€mpfen?Dann hör dir jetzt...
2021-11-1436 min
Alles zu seiner Zeit#10 - Was ist die Essenz des Lebens?In meiner 10. Podcast-Folge geht es um die Essenz des Lebens!Worauf kommt es an? Was zĂ€hlt wirklich im Leben?Im Strom des Lebens und der Hektik des Alltags vergessen wir oftmals den Blick fĂŒr das wesentliche zu haben. Wir hetzen von Termin zu Termin und wollen stets alles Anforderungen gerecht werden. Doch wozu das Ganze? Wir wollen uns entwickeln, voran kommen und vor allem Ankommen damit wir endlich SEIN dĂŒrfen!Doch warum willst du dir erst die perfekten UmstĂ€nde schaffen, wenn du jetzt bereit schon alles hast, was d...
2021-11-0921 min
Alles zu seiner Zeit#09 - Fit durch den Winter! Wie stĂ€rkst du dein Immunsystem richtig?In meiner neunten Podcast-Folge geht es um das Thema Immunsystem!Wie stĂ€rkst du dein Immunsystem richtig, damit du gewappnet bist fĂŒr die kalte Jahreszeit?Bei vielen Menschen ist es vollkommen normal jedes Jahr aufs neue Krank zu werden und einen Infekt, oder eine Grippe zu bekommen. Ich möchte dir ein paar wichtige Tipps und Erfahrungen an die Hand geben damit das in Zukunft der Vergangenheit angehört und es fĂŒr dich zur NormalitĂ€t wird gesund zu sein.Ich zeig dir wie du dein System stĂ€rkst und widerstandsfĂ€higer wi...
2021-10-3120 min
Alles zu seiner Zeit#08 - BestĂ€tigung & Anerkennung anderer. - Warum gesellschaftlicher Druck dazu fĂŒhrt, dass du unglĂŒcklich wirst!In meiner achten Podcast-Folge geht es um BestĂ€tigung & Anerkennung anderer!Warum fĂŒhrt gesellschaftlicher Druck langfristig dazu, dass wir unglĂŒcklich werden?Wir Menschen sehnen uns nach Liebe, BestĂ€tigung & Anerkennung anderer. Es gibt uns ein gutes GefĂŒhl, wenn wir wissen, dass wir Zuspruch in dem bekommen, was wir tun und wer wir sind. Doch das kann schnell dazu fĂŒhren, dass wir uns dadurch von der BestĂ€tigung und Anerkennung anderer leiten lassen. Wir hören nicht mehr auf unsere innere Stimme und suchen nur noch nach Zustimmung.Ich zeige dir, wie...
2021-10-2428 min
Ehrliche Worte#37 Alles zu seiner Zeit - mit Max PickartNamaste Freunde.Vielleicht erinnert ihr euch noch an Max aus Folge #7. Wenn ihr euch diese Folge noch nicht angehört habt, empfehle ich auch dort mal reinzuhören. Max ist jetzt zurĂŒck und es hat sich einiges getan in seinem Leben. DarĂŒber sprechen wir in dieser Folge. Weitere Themen sind: Die Kraft von NeuanfĂ€ngen, die Wichtigkeit von Disziplin, WiderstĂ€nde im Leben richtig deuten und vieles mehr.Mehr zu Max:www.instagram.com/maxpickart/Sein neuer Podcast:https://open.spotify.com/show/0qoI8LDoJyYR4D5KBo0C2S?si...
2021-10-1840 min
Alles zu seiner Zeit#07 - Die perfekte Morgenroutine um garantiert erfolgreich zu werden!In meiner siebten Podcast-Folge erfĂ€hrst du alles ĂŒber âdie perfekte Morgenroutineâ!Warum ist es so wichtig, wie du morgens deinen Tag beginnst?Und vor allem was bringt es ĂŒberhaupt so viel Wert darauf zu legen was man morgens macht, wenn man doch noch den ganzen Tag Zeit hat seine Sachen zu erledigen.Oftmals funktionieren wir heutzutage wie Maschinen! Vieles ist vorprogrammiert, fremdbestimmt und absolut unflexibel. Es gibt zu viel zu tun und zu wenig Zeit, um alles zu schaffen und jeder Anforderung gerecht zu werden. Ich nehme dich mit auf eine kleine persönl...
2021-10-1728 min
Alles zu seiner Zeit#06 - Sei du selbst die VerĂ€nderung, die du dir fĂŒr die Welt wĂŒnscht!In meiner sechsten Podcast-Folge geht es um VerĂ€nderung!Warum ist es oftmals so herausfordernd sich zu verĂ€ndern und alte Gewohnheiten abzulegen?Wir Menschen sind âGewohnheitstiereâ. Es liegt in unserer Natur Prozesse und Verhaltensweisen zu vereinfachen. Dinge immer wieder nach dem gleichen Schema abzuarbeiten und uns in unserer Komfortzone zu bewegen. Deshalb sind nicht nur deine Gewohnheiten, sondern vor allem deine Gedanken wiederkehrend. Du kennst das sicher auch, immer mal wieder die gleichen destruktiven Gedanken zu denken und sich in seinem eigenen Denken zu verlieren. Wir denken 60.000-70.000 Gedanken jeden Tag und Vollendung des 35. Lebens...
2021-10-1031 min
Alles zu seiner Zeit#05 - Essen ist nur Mittel zum Zweck. Oder?In meiner fĂŒnften Podcast-Folge geht es um ErnĂ€hrung im Alltag!Hier erfĂ€hrst du alle wichtigen Grundlagen zum Thema ErnĂ€hrung und vor allem wie auch du es schaffst ausgewogen und gesund zu Essen.Beim Thema ErnĂ€hrung reicht ein Podcast nicht aus, um alle wichtigen Aspekten anzusprechen. Doch mir ist es wichtig, dass du verstehst wie wichtig das Thema langfristig fĂŒr deine Gesundheit ist. FĂŒr einen gesunden Körper und einen bewussten Geist braucht es auch eine nahrhafte & ausgewogene ErnĂ€hrung. Es fĂ€ngt wie immer bei deinen Ăbe...
2021-10-0322 min
Alles zu seiner Zeit#04 - Warum du deine Ziele nicht erreichst? - Amazon Prime GesellschaftIn meiner vierten Podcast-Folge geht es um um ein PhĂ€nomen unserer Gesellschaft!Was hĂ€lt dich davon ab deine gesteckten Ziele zu erreichen?Warum haben wir es verlernt uns und unserem Prozess ausreichend Zeit zu geben?Wir leben in einer schnelllebigen Welt mit einem enormen Ăberfluss an Möglichkeiten, Informationen und Services. Es ist zur NormalitĂ€t geworden, dass alles auf Abruf verfĂŒgbar ist. Doch genau diese Tatsache birgt eine Gefahr fĂŒr unseren eigenen individuellen Entwicklungsprozess. Wir werden immer ungeduldiger und geben oftmals viel zu frĂŒh...
2021-09-2621 min
Alles zu seiner Zeit#03 - Sport und Bewegung im AlltagIn meiner dritten Podcast-Folge geht es um Sport und Bewegung im Alltag!Welche Geschichte erzĂ€hlst du dir warum du keinen Sport bzw. Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst?Warum ist das eigentlich so wichtig und reicht es nicht aus ab und zu mal die Treppe anstatt den Fahrstuhl zu nehmen?Wir leben in einer hektischen und stressigen Zeit. Die Anforderungen an uns werden nicht weniger und wo bleibt da noch Zeit fĂŒr sich selbst? Und dann noch fĂŒr SportâŠ?
2021-09-1924 min
Alles zu seiner Zeit#02 - Was ist deine Geschichte?In meiner zweiten Podcast-Folge geht es um die Geschichte, deine Geschichte. Ich habe oftmals das GefĂŒhl wir, jeder einzelne von uns, nimmt sich und seine individuelle Geschichte manchmal zu ernst.Wir definieren uns hin und wieder zu sehr nur darĂŒber, was wir in unserem Leben haben und weniger darĂŒber wer wir bereits seit Geburt schon sind. Wir erschaffen Dramen und schlĂŒpfen in eine Opferrolle. Dann braucht es nur noch Menschen, die dich in deiner Geschichte bestĂ€rken und die Illusion deines Dramas ist perfekt.Wir dĂŒrfen anfangen uns wieder mehr fĂŒr an...
2021-09-1225 min
Alles zu seiner Zeit#01 - Warum ĂŒberhaupt Podcast? & Worauf du dich freuen darfst!In meiner ersten Podcast-Folge darfst du mich etwas nĂ€her kennen lernen und erfĂ€hrst warum ich mich ĂŒberhaupt dazu entschieden habe diesen Podcast zu starten.Du wirst eine ersten Einblick bekommen, was dich in Zukunft hier noch so erwarten wird und was der Titel "Alles zu seiner Zeit" fĂŒr mich ĂŒberhaupt bedeutet.Lehn dich zurĂŒck, schalte kurz ab und lass die Worte einfach auf dich wirken!Ich bin Max - Dein Mind-Mentor und freue mich darauf gemeinsam mit dir deinen Weg zu einem gesunden, glĂŒcklichen und erfĂŒllt...
2021-09-0511 minEhrliche Worte#7 Kleine Entscheidungen & groĂes Vertrauen - mit Max PickartHey! schoÌn, dass du dir wieder die Zeit nimmst, diesen Podcast zu hoÌren. Ich weiĂ dein Vertrauen wirklich zu schaÌtzen.Mit meinem heutigen Gast Max sprechen wir ĂŒber Themen wie dem Leben zu vertrauen, kleine Entscheidung, die groĂe VerĂ€nderungen hervorrufen können, fĂŒr wen eine salzfreie ErnĂ€hrung geeignet ist und ob ein groĂer Altersunterschied zwischen zwei sich Liebenden eine Rolle spielt.Im Anschluss zeige ich mich noch von einer etwas anderen Seite und erzĂ€hle euch, warum mir dieser Podcast sehr schwer gefallen ist.Wenn ihr keine we...
2021-03-151h 01