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Mayra Jauregui
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Mejora tus hábitos
Regla 3Traba amistad con aquellas personas que quieren lo mejor para ti
Parece difícil pero no es así. Aquí te comparto que busques y mantengas en tu vida a aquellas personas que te apoyan y que se alegra de tus logros y más importante Sé tu esa persona que alguien mas quiere tener en su vida
2023-08-16
10 min
Mejora tus hábitos
Segunda regla, trátate a ti mismo como si fueras alguien que dependiera de ti
Cuídate y ámate 🌷
2023-06-22
09 min
Mejora tus hábitos
Enderézate y echa los hombros atrás
Para ser un ganador debes actuar como uno, es imposible sonreír si estas con la mirada al suelo, Haz el ejercicio!! Debes creerte ganador. Yo te recomiendo que para esto primero mires hacia adentro ya que el 90%de lo que comunicamos es no-verbal, sin embargo para lamento de muchos lo no-verbal NO puede ser manipulado por lo que si sientes emociones negativas o te sientes mal contigo mismo es muy probable que lo transmitas aunque no quieras. Soy Mayra Jáuregui, terapeuta holística y mentora, es un placer aportar mi granito de arena, Gracias
2023-06-15
05 min
Mejora tus hábitos
El hábito de tender tu cama
Tender tu cama es un hábito que indudablemente te llevará a tener sensación de éxito por ridículo que parezca, empieza por ahí y no me creas, hazlo tu mismo para que experimentes esa sensación!! Te deseo mucho éxito
2023-03-07
13 min
Mejora tus hábitos
El hábito de la empatía
La empatía es la intención de comprenderlos sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente el otro.
2022-01-27
18 min
Mejora tus hábitos
Mañanas milagrosas
Más que un resumen del libro, quise compartir contigo mi experiencia de como lleve a la práctica algunos cambios de hábitos como lo sugiere el libro del autor Hal Elrod. Si quieres saber mas te invito a que lo leas o lo escuches, es un libro que te pone la piel chinita cuando te das cuenta de que un cambio de hábitos es más factible de lo qué crees. Es un gusto para mi poder compartir todo lo que he aprendido de los libros es por eso que te invito a que tú también lo hagas...
2021-12-03
11 min
Mejora tus hábitos
Episodio #4 El hábito de leer
Muchas veces ni lo empezamos por que ni siquiera conocemos que tipo de lectura nos gusta, escucha este episodio donde te comparto algunos tips para que puedas empezar y sobretodo sepas el por qué. Sígueme el mi cuenta de Instagram @mayra.jauregui. Por cierto el Podcast de Salvador Mingo se llama Conocimiento Experto 😉
2021-10-29
26 min
Mejora tus hábitos
Capítulo 3. Aprende a recibir y aceptar elogios
De ahora en adelante aprende a recibir y aceptar los elogios o incluso presentes que la gente te da por percibir que has hecho un excelente trabajo por que al no hacerlo le estas mandando al universo un mensaje de que tu no lo mereces y no tiene por que mandarte cosas buenas, así que si eres como yo que siempre les decía… no se moleste, no es necesario 😟 cámbialo por un… muchas gracias, se lo agradezco de todo corazón ♥️ y verás cómo crecerá tu motivación por ser una mejor versión de ti mismo...
2021-08-02
09 min
Mejora tus hábitos
Qué es un Hábito
Tres simples pasos para crear y mantener un hábito
2021-07-26
16 min
Mejora tus hábitos
Episodio 1, Presentación
Cuéntame que temas te interesan sobre los hábitos buenos y que libro te gustaría que resumiéramos
2021-07-20
12 min
RadiOCI
IV Jornadas de Ciudades Portuarias Regionales y Comercio Exterior
IV Jornadas de Ciudades Portuarias Regionales y Comercio Exterior. "Las ciudades portuarias como poleas del comercio exterior" Actividad organizada por el Núcleo de Ciudades Portuarias Regionales (IDEHESI CONICET) y el Observatorio de Comercio Internacional (Depto. de Cs. Soc. - UNLu) Cronograma de la actividad 17.00 hs. Apertura a cargo del Director Decano del Departamento de Ciencias Sociales, Miguel Ángel Nuñez; Director del Núcleo de Ciudades Portuarias Regionales, Miguel Ángel De Marco (H) & Director del OCI, Gustavo Gabriel Alves. 17.15 hs. Presentación de la serie histórica del Índice de Actividad Fluvial a cargo de Nicolás Soldatich. Moderador: Felipe Ri...
2021-07-16
3h 00
Hablemos Escritoras
Episodio 174: Hablemos de... Festival colaborativo agua viva
Hoy Mara Rahab Bautista, promotora literaria y librera, y Agustina Villela, librera y restauradora, nos hablan de un evento que será un parteaguas en la conversación literaria y cultural por mujeres: el "Festival colaborativo agua viva". Del 16 al 26 de noviembre de 2020 reunirá en conferencias, mesas, y talleres a escritoras, periodistas, críticas, libreras, editoras, fanzineras, y promotoras de distintos países de Latinoamérica y el Caribe. Algunas invitadas son: Cristina Rivera Garza, Mayra Santos Febvre, Sandra Lorenzano, Vivian Abenshushan, Isabel Zapata, María Fernanda Ampuero, Ana Peñas, Brenda Lozano, Gabriela Jauregui, Mónica Nepote, Guadalupe Nettel, Yásnaya Elen...
2020-11-13
27 min