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MediPure EspañolCómo Ayudar a Sus Hijos a Navegar en un Mundo en Constante CambioCómo Ayudar a Sus Hijos a Navegar en un Mundo en Constante Cambio
El video de hoy proviene de un seminario gratuito organizado por MediPure el 26 de octubre de 2022 en Provo, Utah. Presentado por Ulises Balanzategui, discutimos cómo se desarrolla el cerebro en la niñez, y a medida que envejecemos. También analizamos los métodos de crianza que no funcionan y cómo conectarse realmente con sus hijos para ayudarlos a navegar por el mundo de una manera saludable.
Ulises Balanzategui es el fundador de MediPure, neurobiólogo, e investi...2022-11-141h 49
MediPure EspañolInfecciones y Dolor: Cómo Reducen Motivación y DopaminaCómo las Infecciones y Dolor Reducen Motivación y Dopamina2021-11-0821 minMediPure EspañolConsejos para Tratar Dolor de CabezaConsejos para Tratar Dolor de Cabeza2021-10-2117 minMediPure EspañolTécnicas para Manejar Pensamientos Negativos y CorrosivosTécnicas para Manejar Pensamientos Negativos y Corrosivos2021-10-1915 minMediPure EspañolConsejos para Superar los Miedos¿Qué podemos hacer para superar nuestros miedos?2021-10-1829 minMediPure EspañolEl Propósito del SueñoEl Propósito del Sueño
Link para Sueño Profundo: https://bit.ly/medipure-sueno-profundo 2021-10-0608 minMediPure EspañolDeficit de AtenciónDeficit de Atención2021-09-3044 minMediPure EspañolLa Relación Entre el Autocontrol y la PacienciaLa Relación Entre el Autocontrol y la Paciencia2021-09-2918 minMediPure EspañolLibertad Interna- Los Beneficios y Cómo ObtenerlaLibertad Interna: Los Beneficios y Cómo Obtenerla2021-09-2812 minMediPure EspañolLa Experiencia Subjetiva del Dolor y Cómo ReducirloLa Experiencia Subjetiva del Dolor y Cómo Reducirlo2021-09-2722 minMediPure EspañolAnsiedad: ¿Qué Pasa en el Cerebro y Cuerpo?¿Qué pasa en el cerebro y cuerpo cuando tengamos ansiedad?2021-09-2425 minMediPure EspañolMetacognición y la Salud MentalMetacognición y la Salud Mental2021-09-2318 minMediPure EspañolAnemiaAnemia2021-09-2259 minMediPure EspañolMomentos de crisis y temores: ¿Qué Pasa en el Cuerpo y el Cerebro?¿Qué pasa en el cuerpo y el cerebro durante momentos de crisis o temores? 2021-09-2132 minMediPure EspañolBalanceando un Estado de Estrés y CalmaBalanceando un Estado de Estrés y Calma2021-09-1528 minMediPure EspañolApnea del SueñoApnea del Sueño2021-09-1345 minMediPure EspañolEl Propósito de las EmocionesEl Propósito de las Emociones2021-09-1026 minMediPure EspañolEstres LaboralEl Estres Laboral2021-09-0948 minMediPure EspañolRespuestas a los EstímulosRespuestas a los Estímulos2021-09-0819 minMediPure EspañolColesterol y ArteriosclerosisColesterol y Arteriosclerosis2021-09-0753 minMediPure EspañolLa Importancia y la Diferencia entre MRI y CT ScanLa Importancia y la Diferencia entre MRI y CT Scan2021-09-0613 minMediPure EspañolResistencia Bacteriana y AntibióticosResistencia Bacteriana y Antibióticos2021-09-0412 minMediPure EspañolLa Importancia de Agua en el CuerpoLa Importancia de Agua en el Cuerpo2021-09-0312 minMediPure EspañolComo mantener felicidad en nuestras vidasComo mantener felicidad en nuestras vidas2021-09-0209 minMediPure EspañolBalance BiológicoBalance Biológico2021-09-0121 minMediPure EspañolManeras de Reducir el DolorManeras de Reducir el Dolor2021-08-3120 minMediPure EspañolNeuropatía DiabéticaNeuropatía Diabética- de nuestro webinar en Facebook (8 de julio 2021)2021-08-3055 minMediPure EspañolInflamación y Enfermedades de la Próstata con Dr. Carlos LopezInflamación y Enfermedades de la Próstata2021-08-2816 minMediPure EspañolMetacognición y Su SaludMetacognición y Su Salud- De un webinar en Facebook (1 de julio 2021)2021-08-271h 24MediPure EspañolMetabolismo de Grasa Corporal (Segunda Parte)Metabolismo de Grasa Corporal (Segunda Parte)2021-08-2616 minMediPure EspañolMetabolismo de Grasa CorporalMetabolismo de Grasa Corporal2021-08-2528 minMediPure EspañolLa Importancia de Resolver Conflictos en Forma ApropiadaLa importancia en la salud de resolver conflictos en forma apropiada2021-08-2009 minMediPure EspañolEl Impacto de la Nutrición en la Salud Física y Mental¿Qué papel juega la nutrición en la salud?2021-08-191h 02MediPure EspañolEl Acto de Perdon Contribuye a la Salud Física y MentalDe nuestro webinar 17 de octubre 20192021-08-1850 minMediPure EspañolCómo los Pensamientos se Procesan (Parte 3)De nuestro Facebook Live 24 de junio 20212021-08-1725 minMediPure EspañolPensamientos- Cómo se Procesan y Cómo la Calidad de Ellos Efectúan la Salud (Parte 2)De nuestro Facebook Live 23 de junio 20212021-08-1632 minMediPure EspañolCómo los Pensamientos se Procesan (Parte 1)De nuestro Facebook Live 22 de junio 20212021-08-1315 minMediPure EspañolLa MuerteDe nuestro webinar acerca de la muerte2021-08-121h 34MediPure EspañolNutrición Bioquímica y el Impacto Físico y MentalDe nuestro Facebook Live 21 de junio 20212021-08-1125 minMediPure EspañolPor qué se Producen Cambios Drásticos de HumorDe nuestro Facebook Live 18 de junio 20212021-08-1036 minMediPure EspañolLa Produccion de Anticuerpos- Vital para la saludDe nuestro webinar de salud 17 de junio 20212021-08-091h 03MediPure EspañolInflamación- Subsequente Daño que Estrés Oxidativo ProduceDe nuestro Facebook Live 17 de junio 20212021-08-0723 minMediPure EspañolEstrés Oxidativo y El Daño que Produce en Nuestro CuerpoDe nuestro Facebook Live 16 de junio 20212021-08-0613 minMediPure EspañolLa Libertad de EscogerDe nuestro Facebook Live June 15, 20212021-08-0532 min
MediPure Audio ExperienceAchieving AbundanceWe can sometimes see the world as scarce, no opportunities around. But is that really how the world is?2021-06-2420 minMediPure Audio ExperienceDoes Your Diet Affect Your Mental Health?Today we discuss if what we eat affects our stress levels/mental health.2021-06-2235 minMediPure Audio ExperienceHow to Help a Loved One Who is StressedIt can be tricky knowing how to help someone who is stressed, especially when they're a loved one. Here are a few tips.2021-06-1424 minMediPure Audio ExperienceSigns That You Are Stressed (And Probably Don't Know It)Stress can be elusive and we don't always realize we are stressed. Here are some signs and manifestations of stress.2021-06-1123 minMediPure Audio ExperienceHaving Patience with YourselfSometimes the one we are least patient with is ourselves. How can we change that?2021-06-0917 minMediPure Audio ExperienceHow to Have Patience with your SpouseWhen you first get married it seems like everything will be great forever. However, living with someone and creating a life together means you will run into differences and this requires patience.2021-06-0743 minMediPure Audio ExperienceHow to be Patient with ChildrenIf you're a parent or are around children often, you know there are times when your patience can be tested. So how do we be patient with these little people? That's what we discuss today.2021-06-0441 minMediPure Audio ExperienceHow to Develop more PatiencePatience is essential for our health and happiness. Today we go over some tips on how to develop it.2021-06-0223 minMediPure Audio ExperienceWhy we get ImpatientPatience is something we all struggle with at some point or another. Whether it's while working toward a goal or dealing with children, it's something we all need if we want to be healthy and happy.2021-05-3127 minMediPure Audio ExperienceTips for Eating DisordersToday we talk about tips to helps those going through eating disorders.2021-05-2829 minMediPure Audio ExperienceStress Eating and Eating DisordersToday we talk about why we stress eat and what leads to eating disorders.2021-05-2616 minMediPure Audio ExperienceHow our Relationship with Money Affects our HealthMoney is an area that many people develop stress around. Today we go into why that is and how that affects your health.2021-05-2436 minMediPure Audio ExperienceConspiracy Theories and the Covid-19 VaccinesWe know a lot of people have been dealing with stress in regards to the Covid-19 vaccines. Today we talk about conspiracy theories and the vaccines.2021-05-1128 minMediPure Audio ExperienceHow to treat Headaches and MigrainesWe talk about why we get headaches and migraines and how to treat them.2021-05-0727 minMediPure Audio ExperienceWhy Forcing Positivity Isn't HealthyMost of us have gotten the advice to "just stay positive" or "think more positively". And while positivity in and of itself is a great thing, forcing yourself to be positive isn't. We discuss and talk about the difference between forcing positivity and having a positive attitude.2021-05-0630 minMediPure Audio ExperienceLearning to Not Judge OthersLearning to not judge others is incredibly important for our health. Today we talk about how to do that.2021-05-0536 minMediPure Audio ExperienceWhy we Judge and get Resented with OthersToday we discuss why we get offended, judgmental, or resented with others.2021-05-0449 minMediPure Audio ExperienceHow to Regain MotivationWe've all had moments where we've lost motivation. What can we do in these moments to regain it?2021-05-0333 minMediPure Audio ExperienceWhat is Motivation and Why do we lose it?All of us have felt motivated at some point only to have that motivation diminish a week, a day, or even 10 minutes later. Today we discuss what motivation is and why we lose it.2021-04-3025 minMediPure Audio ExperienceHow Sleep Affects Your MoodHave you noticed how a lack of sleep can make you feel grumpy/not yourself? Today we get into why that happens and how sleep affects our overall mood and health.2021-04-2919 minMediPure Audio ExperienceTips for Reducing AnxietyUlises gives tips and strategies to reduce anxiety that you can start implementing today.2021-04-2829 minMediPure Audio ExperienceWhere does ANXIETY come from?Today we discuss what causes anxiety and shed some light on some false information regarding anxiety.2021-04-2743 minMediPure Audio ExperienceHow to heal our communities from divisionWith so much division happening in our country (and the world) we thought it important to address how to heal as communities, families, and individuals when there's been so much division.2021-04-2636 minMediPure Audio ExperienceHow Stress Affects Our HormonesIn today's episode, we talk about how stress impacts our endocrine (hormonal) system and how that impacts our health.2021-04-2329 minMediPure Audio ExperienceShould We Be Worried About the Covid-19 Mutation?This comes from a video we did 2 months ago about the strain of Covid-19, but the principles (especially on how to strengthen the immune system) remain the same.2021-04-1221 minMediPure Audio ExperienceThe Danger of Labeling Others and OurselvesToday we talk about the danger of labeling others and ourselves, and show a breathing technique that helps to reduce stress.2021-04-0749 minMediPure Audio ExperienceHow to De-stressIn today's episode, we talk about what stress is, why it occurs, and some ways to reduce stress.2021-03-0236 min
Terapias CognitivasLa VerguenzaEn el podcast de hoy, hablamos acerca de temores, vergüenza y inseguridad y como estos sirven como el base de la creación del estrés. También hablamos más al fondo acerca del impacto que la vergüenza tiene si lo usamos como método de manipulación en nuestros hogares y empleo.2019-06-0730 minTerapias Cognitivas¿Que es la mente?En el episodio de hoy hablamos acerca de la formación de nuestra mente, y como nuestro cuerpo y consciencia interactúan para formarla. También hablamos acerca de la formación del ego, y como superarlo para poder mejorar nuestras relaciones y obtener paz mental.2019-05-2030 minTerapias CognitivasEstar PresenteEn el episodio de hoy hablamos acerca de la importancia de estar en el presente, y proveemos tecnicas importante para que nos podamos quedar en el presente.2019-05-0928 minTerapias CognitivasEl PerdonEn el episodio de hoy, hablamos acerca del impacto que el perdón tiene en nuestra salud física, y las cosas que nos impiden extender el perdón a los demás.2019-05-0349 minTerapias CognitivasSufrimiento DormidoEn este episodio, hablamos acerca del sufrimiento dormido, y explicamos porque es que la mayoría de nosotros sufrimos de esta manera. También explicamos acerca de cómo podemos superarlo a través de aprendiendo como estar en el presente.2019-04-1644 minTerapias CognitivasComunicandonosEn este episodio hablamos acerca de las diferentes maneras en que no comunicamos. También hablamos acerca de las consecuencias de hablar de manera agresiva, y la razón por lo cual mantenerse callado causa daño tanto a corto como largo plazo.2019-03-1931 minTerapias CognitivasReflexion y SobreanalizarEn el episodio de hoy, hablamos acerca de la diferencia entre reflexionar y el análisis. También hablamos acerca de que nos pasa cuando se sobre analiza las cosas y como reconocer si dependemos demás en el análisis y nos hace falta la reflexión.2019-03-0423 minTerapias CognitivasLa Mente del AdolescenteHablamos de los adolescentes y su desarrollo para que podamos mejorar las relaciones que tenemos con ellos.2019-01-0424 minTerapias CognitivasInmune a la CriticaEn este episodio hablamos acerca de cómo llegar a ser inmune a críticas, a fin de que no dejemos que emociones menos placenteras nos controlan. También hablamos acerca de cómo discernir cuando hay críticas que merecen nuestra atención.2018-12-2025 minTerapias CognitivasCuando no hay tiempoHoy hablamos acerca de cómo manejar la vida cuando nos hace falta tiempo, y cambios que podemos hacer a nuestros paradigmas que nos hace sentir que no hay tiempo.2018-12-1123 minTerapias Cognitivas¿Porque se me hace difícil pensar de forma positiva?En este episodio hablamos acerca de las razones por lo cual se nos resulta difícil pensar de forma positiva. Hablamos acerca de la causa raíz que nos hace revertir de pensar de manera negativa. También explicamos porque pensar de forma positiva no es algo que se puede forzar o hacer usando tan solo fuerza de voluntad.2018-11-2132 minTerapias CognitivasLa Causa de Sufrimiento EmocionalHablamos acerca de la causa raíz del sufrimiento emocional; distinguimos la diferencia entre el dolor y el sufrimiento. También damos un antídoto para evitar el sufrimiento emocional.2018-11-0757 minTerapias CognitivasVariabilidad en la vidaHoy hablamos acerca de la variabilidad que la vida nos trae – y la razón por lo cual es importante para nuestro aprendizaje y crecimiento. También hablamos acerca de cómo podemos cambiar nuestro enfoque después de eventos difíciles para que no caigamos en la depresión.2018-10-0232 minTerapias CognitivasReconciliando Experiencias TraumáticasEn este episodio hablamos acerca de cómo reconciliar eventos y experiencias traumáticas en la vida. También hablamos acerca de la mejor manera de ayudar o amigos o seres queridos que están pasando por lo mismo.2018-09-2428 minTerapias CognitivasAprendiendo como perdonarEn el episodio de hoy, mi papa y yo hablamos acerca de un tema recurrente que hemos visto con personas que han tenido el mayor éxito con la reversión de enfermedades crónicas: la habilidad de aplicar el principio del perdón.2018-09-1026 minTerapias Cognitivas¿En Quién Me Estoy Convirtiendo?En este episodio hablamos acerca del hecho que nuestro carácter y personalidad siempre está cambiando. También hablamos acerca de cómo podemos navegar estos cambios para que podamos llegar a ser la persona que queremos ser.2018-08-2727 minTerapias CognitivasLa Importancia de ImpresionesHablamos acerca del propósito de impresiones y como discernir entre impresiones que nos lleva hacia la salud o impulsos que nos lleva hacia la enfermedad.2018-08-0316 minTerapias CognitivasEvaluando nuestra relación con el dineroEn este episodio tocamos el tema del dinero – incluyendo la diferencia entre ser rico y pobre, lo que el dinero realmente significa y cómo manejarlo de manera que no sea causa de estrés o aprehensión.2018-07-1639 minTerapias CognitivasComo reconocer si llevo resentimientosEl resentimiento es una de las causas raíces de estrés crónico. Sin embargo, puede ser difícil reconocer si nosotros mismos lo estamos guardando. En este episodio le damos pistas para reconocer si en realidad estamos guardando resentimientos.2018-06-2733 minTerapias CognitivasResumen de TécnicasEn este podcast revisamos cada técnica que asignamos durante las ocho semanas/sesiones de Terapias Cognitivas.2018-05-021h 04Terapias CognitivasSemana 8: La Naturaleza de Nuestra VidaEn esta, la última sesión de Terapias Cognitivas hablamos acerca de la naturaleza de nuestras vidas y revisamos varios temas que hemos tocados durante las últimas 7 sesiones. Concluimos explicando quienes realmente somos y cómo podemos usar este conocimiento para revertir enfermedades y cultivar nuestro carácter a fin de que lleguemos a ser la persona que deseamos.2018-04-241h 24Terapias CognitivasSemana 7: Memorias Implícitas y ExplicitasEsta semana hablamos acerca de memorias implícitas y memorias explicitas, y como el significado que asociamos que nuestras memorias forman nuestra personalidad. También revisamos de nuevo el papel del consciente y el subconsciente en cuestión de memorias y compartimos la manera en que podemos editar nuestro subconsciente.2018-04-241h 08Terapias CognitivasSemana 6: Reflexión PersonalEn esta sesión hablamos acerca de reflexión personal y como nos ayuda entender si nuestras intenciones están basadas en buenos principios. También hablamos acerca del consciente, el subconsciente y como trabajan juntos para formar nuestras reacciones emocionales y personalidad.2018-04-241h 29Terapias CognitivasSemana 5: La IntenciónEn esta sesión hablamos acerca de la intención, y como este mecanismo crea cambios en la fisiología y bioquímica del cuerpo. También hablamos acerca de la diferencia entre intenciones predeterminadas y intenciones psicológicas y como discernir si nuestros propios pensamientos que entretenemos son corrosivos.2018-04-231h 24Terapias CognitivasSemana 4: Observando Nuestros PensamientosEn esta semana hablamos acerca de la observación de nuestros pensamientos. Dentro del tema explicamos la manera en que el cerebro graba información y las funciones que el cerebro tiene para proteger el cuerpo. También hablamos acerca del significando de diferentes emociones tal como la inseguridad, el enojo, la culpa y otras emociones fuertes.2018-04-231h 35Terapias CognitivasSemana 3: Las EmocionesEn esta sesión de Terapias Cognitivas hablamos acerca de las emociones y los mensajes que cada célula en el cuerpo nos quiere dar cuando experimentamos emociones menos placenteras. También hablamos acerca del amor, el enojo y como deberíamos responder cuando somos recipientes de comunicación fuerte. Además, le damos unas técnicas para reconciliar cualquier emoción fuerte que tenemos.2018-04-231h 25Terapias CognitivasSemana 2: Los Auto DiálogosEn esta semana tocamos el tema de los auto diálogos y el papel que juegan en la creación de nuestra realidad. También hablamos de la importancia de los desafíos y como ellos nos ayudan a entender más acerca de nosotros mismos.2018-04-231h 30Terapias CognitivasSemana 1: El EnfoqueEn la primera semana de Terapias Cognitivas hablamos acerca del enfoque, y la manera en que nuestros pensamientos guían nuestra salud a través de la creación de nuestro ambiente y la expresión de genes.2018-04-231h 06Terapias CognitivasIntroducción a Terapias CognitivasExplicamos el propósito de Terapias Cognitivas y la razón por lo cual lo diseñamos.2018-04-2303 min