Shows
Det Med SmåtLudomani er en sygdom – Marcus MossalskiEpisode 18: Som ung blev Marcus Mossalski afhængig af spil. Han løj for dem, han holdt af, og benægtelsen fyldte mere end erkendelsen. I dag er han ude på den anden side og bruger sin erfaring til at hjælpe andre, der står samme sted.Vi taler om skam, løgne og de psykiske konsekvenser som spillet kan føre med sig, og om at tage ansvar, når man får livet tilbage.Tusind tak, fordi du lytter! 2025-07-1542 minDet Med SmåtMin kvindekrop med PCOS – Laura GuldagerEpisode 17: Da Laura Guldager som 14-årig fik diagnosen PCOS, vidste hun ikke, hvor stor en rolle det ville komme til at spille i hendes liv. Siden da har hun mærket, hvordan diagnosen ikke bare påvirker kroppen – men også hovedet, selvværdet og relationerne. For Laura har det været en mental kamp at finde sig til rette i sin krop. En kamp, der blandt andet førte til en beslutning om at lade sig operere – ikke for at leve op til noget, men for at føle sig som den, hun er.Vi taler om at vokse...2025-06-2433 minDet Med SmåtOCD’en kontrollerer mit liv - Laurits Balker JørgensenEpisode 16: I denne episode har Amalie besøg af forfatter og digter Laurits Balker Jørgensen, der lever med OCD - en psykisk lidelse, som har sat sit præg på store dele af hans liv. Særligt efter udgivelsen af sine to bøger er det blevet tydeligt for Laurits, hvor vigtigt det er at sætte ord på det, han har båret på så længe. Vi taler om tvangstanker, kontrol, sårbarhed og om at finde en stemme gennem litteraturen.Tusind tak, fordi du lytter! 2025-06-1042 min
Both-And Instead of Either-OrDr. Olli Polo - Myalgisk encefalomyelit (ME) Avsnitt 2Idag publicerar vi avsnitt två av två om ME (Myalgisk encefalomyelit).
I detta får du ta del av ett samtal som rör sig i gränslandet mellan vetenskap, klinisk erfarenhet och ett djupare förståelse perspektiv på kroppen – och livet.
Tillsammans med mig, Leena Källqvist, samtalar två läkare som på varsitt håll – och nu tillsammans – banar väg för ett mer integrativt och mänskligt vårdparadigm.
Dr. Olli Polo, professor, specialist i lungmedicin, fysiologi och sömnmedicin, med över 150 vetenskapliga publikationer bakom sig. Han är internationellt erkänd för...2025-05-1949 minBoth-And Instead of Either-OrDr. Olli Polo - Myalgisk encefalomyelit (ME) Avsnitt 1Idag publicerar vi avsnitt två av två om ME (Myalgisk encefalomyelit).
I detta får du ta del av ett samtal som rör sig i gränslandet mellan vetenskap, klinisk erfarenhet och ett djupare förståelse perspektiv på kroppen – och livet.
Tillsammans med mig, Leena Källqvist, samtalar två läkare som på varsitt håll – och nu tillsammans – banar väg för ett mer integrativt och mänskligt vårdparadigm.
Dr. Olli Polo, professor, specialist i lungmedicin, fysiologi och sömnmedicin, med över 150 vetenskapliga publikationer bakom sig. Han är internationellt erkänd för...2025-05-1154 minDet Med SmåtDepressionen gjorde mig fremmed for mig selv - Tine Maria NielsenEpisode 15: I denne episode har Amalie besøg af Tine Maria Nielsen, der ærligt deler sin historie om at leve med en depression. En periode, hvor hun ikke længere kunne genkende sig selv – som om en streng vikar var trådt ind og havde overtaget hendes liv. En, der var vred, udmattet og uden overskud. Tine fortæller om de mørke tanker, der til sidst blev så overvældende, at hun vidste, hun havde brug for hjælp. Vi taler om at finde den rette behandling og om vejen tilbage til sig selv med både terapi og medicin s...2025-05-0556 min
Both-And Instead of Either-OrProfessor emeritus Ingmar Ernberg - Cancer, socker och så adderar vi ytterligare komplexitetI dagens avsnitt har vi förmånen att få lyssna till professor emeritus Ingmar Ernberg från Karolinska Institutet – en av Sveriges mest erfarna forskare inom tumörbiologi.
Vi kommer att fördjupa oss i de biologiska och systemiska mekanismer som ligger till grund för cancerutveckling, och diskutera varför det är avgörande att förstå kroppen som ett integrerat system snarare än som separata delar. Ingmar vill hävda att biologi är en vetenskap om relationer i samspel som spelar ut sig i stora nätverk, vilket vi inom integrativ medicin och hälsa supportar mer ä...2025-04-201h 15Det Med SmåtKropsidealer og sociale medier - Natasha HøyerEpisode 14: I denne episode har Amalie besøg af Natasha Høyer, der fortæller om, hvordan sociale mediers snævre kropsidealer kom til at definere måden, hun blev set på. Hun fortæller, hvordan hun alene ved at vise sin krop på sociale medier, kom til at udfordre de idealer, der fylder online. Vi taler om at få et label på sig, om kropsidealer og om at finde sin plads i en verden fyldt med forventninger til, hvordan vi bør se ud.Tusind tak, fordi du lytter! 2025-04-1632 min
Both-And Instead of Either-OrBokrelease - Integrativ hälso- och sjukvårdLeena Källqvist och Cecilia Tibell blev inbjudna till bokrelease av boken "Integrativ hälso- och sjukvård -perspektiv, mångfald och en vidgad horisont". Skriven av flera men redaktörer är Albertine Ranheim samt Linn Rönne-Petersén, docent och doktorand vid Institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle på Karolinska Institutet.
Boken är en antologi som ger en introduktion om ämnet Integrativ vård, grundad i vetenskap och beprövad erfarenhet.
Föreningens antagande till integrativ medicin är bredare än bokens val av presentation av integrativ medicin, och menar att det integrativa handlar...2025-04-131h 00
Both-And Instead of Either-OrDr. Behroz Dehdari - Vad säger diagnosen om mig?I dag har vi glädjen att samtala med Dr. Behroz Dehdari – specialistläkare i psykiatri, skribent med ett stort intresse för filosofi. Med en djup förståelse för både medicin och människans existentiella frågor kombinerar han det kliniska med det filosofiska för att ge en mer nyanserad bild av psykisk hälsa.
Dr. Dehdari har en läkarexamen från Karolinska Institutet och specialistutbildning från S:t Görans sjukhus i Stockholm. Han arbetar med psykiatrisk konsultation, second opinion av diagnoser och farmakologisk behandling – och kanske viktigast av allt, han hjälper o...2025-04-0259 minDet Med SmåtJeg nægter at skamme mig - Estefania BozzoEpisode 13: "Rettigheder er ikke noget, vi får – det er noget, vi tager". Da Estefania Bozzo blev gravid, stod hun på skuldrene af de kvinder, der har banet vejen for retten til abort. Men fordi hun befandt sig i Mexico, var vejen ikke lige til, og hun blev opmærksom på et sundhedssystem, der ser anderledes ud end det danske. I denne episode deler hun sin oplevelse, mens vi taler om kvinderettigheder, prævention og retten til at bestemme over egen krop.Tusind tak, fordi du lytter! 2025-03-2438 min
Both-And Instead of Either-OrEn doktor, psykoterapeut, lärare och en präst - ADHD och förlåtelseVad händer när en präst, en lärare, en psykiatriker och en psykoterapeut möts för att diskutera ADHD?
Inte som en isolerad medicinsk fråga, utan som en spegling av något större – av hur vi förstår människan, samhället och våra förväntningar på funktion och normalitet.
Psykiatrikern kanske talar om neurobiologi och läkemedelsbehandling, men problematiserar samtidigt den medicinska modellens dominans – när blir diagnosen ett sätt att förstå sig själv, och när blir den en stämpel som begränsar individen?
...2025-03-161h 24
Both-And Instead of Either-OrNaprapat Henri Kallastu - KroppexI veckans avsnitt gästas vi av Henri Kallastu, legitimerad naprapat som driver Kroppex-Naprapat kliniker i Stockholm.
Henri har en gedigen bakgrund inom hälsa och träning med en kandidatexamen inom biomedicin med inriktning fysisk träning. Han har även certifiering som personlig tränare (NSCA-CPT) och fystränarlicens (NSCA-CSCS) genom National Strength and Conditioning Association.
Henri har varit verksam som tränare och massör i många år och ständigt fortsatt vidareutbilda sig i kurser som STAC Grund- och professional trainer, Bulgarian bag, Flowin mm. efter sin kandidatexamen. Intresset för kroppen och d...2025-03-091h 03Det Med SmåtEt ungdomsliv i opioidmisbrug - Emil KellermannEpisode 12: Da Emils drøm om en fodboldkarriere gik i stykker, føltes det som om, alt faldt fra hinanden. Pludselig var der ikke længere noget, han skulle passe på – ingen kampe, ingen træning, ingen fremtid at holde sig clean for. En dag blev han introduceret for opioider, og før han vidste af det, var han fanget i et misbrug, der styrede hans liv i årevis. Efter utallige forsøg er han i dag ude af afhængigheden, men vejen dertil har været lang. I denne episode deler Emil sin historie med Amalie: Om livet i misbruget...2025-02-251h 00
Both-And Instead of Either-OrBitten Jonsson - SUGAR och komplexiteten av beroendeI dagens avsnitt utforskar vi beroendets komplexa natur ur ett kliniskt och vetenskapligt perspektiv.
Med mig, för andra gången, har jag Bitten Jonsson – legitimerad sjuksköterska, beroendeterapeut och en av Sveriges ledande experter på beroendesjukdomar.
Tillsammans ska vi gå igenom en strukturerad beroendeutredning med verktyget SUGAR – en metod som används internationellt för att identifiera och kartlägga beroendeproblematik.
För att ge en djupare inblick i processen har jag själv låtit mig utredas av Bitten, vars resultat i detta avsnitt ska avslöjas. Hur kan vi förstå och identifi...2025-02-241h 02
Both-And Instead of Either-OrDr. Birgitta Brunes - Multipel Skleros (MS)I dagens avsnitt möter vi en läkare med en fascinerande och inspirerande resa.
Vår gäst är legitimerad läkare och specialist i allmänmedicin sedan 1978, men hennes liv förändrades dramatiskt när hon själv diagnostiserades med multipel skleros (MS) under 1980-talet.
Med både personlig och professionell erfarenhet har hon utvecklat ett unikt tvärvetenskapligt synsätt på MS, som kombinerar psyko-neuro-immunologi och toxikologi. Hennes arbete har också lett till två böcker om MS och otaliga föreläsningar i Sverige och internationellt. Hon har också varit en drivkraft för kurs...2025-02-161h 07
Both-And Instead of Either-OrGustav Elmberger - Trauma och om paradigmskiftet i USAGustav Elmberger är terapeut och konsult med fokus på inre psykologisk trygghet, stress och trauma. Han utbildade sig till psykoterapeut i Kalifornien, där han specialiserade sig på somatisk psykologi. Under sin tid i USA jobbade han tillsammans med kända experter inom traumafältet, som Peter Levin och Gabor Maté. Förutom sin akademiska utbildning har Gustav också utbildat sig ibland annat Somatic Experiencing och mindfullness.
Hans sätt att arbeta med klienter är holistiskt och relationellt. Det innebär att den terapeutiska relationen är central för arbetet. Han fokuserar särskilt på stress och det autonoma ner...2025-02-021h 04
Both-And Instead of Either-OrAnna Linnea Hedelin - "Like a Phoenix" - En berättelse om trauma, psykoterapi och yogaDagens avsnitt innehåller skildringar som kan upplevas som mycket obehagliga.
Vi möter Anna Linnea Hedelin – yogaläraren som växte upp på en ö i den svenska skärgården och som delar sin gripande berättelse om att överleva ett brutalt överfall i Afrika. Under sitt arbete på en noshörningsgård för noshörnings- bäbisar som förlorat sina föräldrar av olika skäl, utsattes hon och hennes kollegor för ett traumatiskt angrepp av tjuvjägare – en händelse präglad av terror, sexuella övergrepp och död.
I samtalet får vi följa Anna...2025-01-261h 09Det Med SmåtFra benamputation til paralympisk atlet - Emilie AaenEpisode 11: Emilie Aaen var midt i sin gymnastiktræning, da en ulykke ændrede hendes liv for altid. I denne episode fortæller Emilie om vejen fra holdsport til en individuel elitesportskarriere, og hvordan det har været at gå fra gymnast til paralympisk længdespringer. Hun deler sin historie om ulykken, genoptræningen og livet som ung kvinde med en benprotese – både de fysiske og mentale udfordringer, men også de sejre, hun har opnået undervejs.Tusind tak, fordi du lytter! 2025-01-2041 min
Both-And Instead of Either-OrPeter Wilhelmsson - Som tog Näringsmedicin och Funktionsmedicin till SverigeI detta avsnitt gästas vi av Peter Wilhelmsson, en pionjär inom näringsmedicin och funktionsmedicin i Sverige. Med en imponerande karriär som sträcker sig över flera decennier har Peter spelat en avgörande roll i att introducera och etablera dessa holistiska vårdmetoder i vårt land.
Som utbildad naturopat och författare till flera böcker, exempelvis kioskvältaren inom Integrativ Medicinska Sverige, "Näringsmedicinska Uppslagsboken", men också flertalet andra böcker om hälsa och välbefinnande.
Peter har varit en inspirationskälla för både vårdgivare och individer som sök...2025-01-191h 06
Both-And Instead of Either-OrFredrik Paulun - Berättelsen om en fullständingt brilliant hälsonörd!Vi får besök av ingen mindre än Fredrik Paulún – näringsfysiologen, författaren och entreprenören som har blivit en av Sveriges främsta röster inom hälsa och kost. Fredriks resa är otroligt inspirerande; från att vara en nyfiken student till att idag stå i framkant av hälsokunskap och sprida sin passion för näringsrik mat och en balanserad livsstil. Nu senast om fotobiomodulering terapi, det vill säga infraröd värmebehandling.
I det här avsnittet kommer vi att dyka ner i Fredriks personliga och professionella resa. Hur började hans fasci...2025-01-0157 min
Both-And Instead of Either-OrHenrik Ennart & Charlotte Fredriksson - Blue ZonesDet avsnitt som publicerades tidigar idag innehöll fel ljudfil, vi ber om ursäkt och publicerar om detta avsnitt nu med rätt ljudfil. Vi ber om ursäkt för detta!
Idag, på självaste julafton, vill vi ge er en julgåva i form av inspiration, kunskap och matglädje. I det här avsnittet har vi glädjen att utforska ett ämne som inte bara handlar om hälsa, utan om hur vi kan leva längre och bättre.
Våra gäster är två fascinerande personer som kombinerar forskning, journalistik och pr...2024-12-241h 12Det Med SmåtKronisk Tarmsygdom - Signe KraghEpisode 10: Morbus Crohn er en kronisk tarmsygdom, der har haft stor betydning for Signe Kraghs liv. I denne episode deler hun sin historie med Amalie og fortæller om de udfordringer, sygdommen har bragt med sig, samt hvordan hun har navigeret i et liv med operationer, sygdomsforløb og en hverdag præget af det uforudsigelige.Tusind tak, fordi du lytter! 2024-12-1731 min
Both-And Instead of Either-OrAxel Kanne - Om mobbningens långa skuggaAxel Kanne är utbildad ingenjör inom IT och arbetar på ett större industribolag i Sverige. Vid sidan av sitt arbete är han en engagerad amatöridrottare inom triathlon, med ett särskilt fokus på cykling.
I detta avsnitt delar Axel med sig av sina erfarenheter av den allvarliga mobbning han utsattes för under sin uppväxt och de långtgående konsekvenser det har haft för hans liv. Han berättar bland annat om hur mobbningen har lett till att han utvecklat komplex posttraumatiskt stressyndrom (cPTSD).
Axel har också varit patient hos psykoterape...2024-12-111h 08Det Med SmåtSøvnapnø - Mathias FrostholmEpisode 9: I dagens episode har Amalie besøg af Mathias Frostholm, der fortæller om, hvordan hans liv har set ud både før og efter, han fik stillet diagnosen søvnapnø.Mathias deler de udfordringer, som diagnosen har bragt med sig, men også hvordan den motiverede ham til at tage styringen over sit liv og arbejde aktivt mod at blive en stærkere version af sig selv.Tusind tak, fordi du lytter! 2024-11-2137 min
Both-And Instead of Either-OrFamiljeterapeut Björn Holmberg - SystemSverigeFör andra gången är Björn Holmberg med i podden, då vårt samtal senast om levande system inte riktigt blev klart. Idag pratar vi om SystemSverige!
Björn är Socionom och legitimerad psykoterapeut med familjeterapi som specialitet. Han är handledare, föreläsare och författare.
Björn är medförfattare till de två senaste utgåvorna av ”Familjeterapins grunder”, den familjeterapeutiska som sålt mest i Sverige.
Den senaste artikeln han publicerade var om familjerekonstruktion ”Familjerekonstruktion – konsten, hantverket och evidensdiskursen”, publicerad i ”Fokus på familjen” nr.4/2019.
2016 blev Björn utsedd till Årets Familjeter...2024-11-1152 minDet Med SmåtSpinal Muskelatrofi - Johan LauritsenEpisode 8: Hvad er Spinal muskelatrofi, og hvordan ser et ungdomsliv i kørestol ud? Det – og meget mere – snakker vi om i dagens episode, hvor Amalie får besøg af content creator og stifter af TrialSync, Johan Lauritsen.Johan deler åbent og ærligt sin historie og de tanker, der følger med, når man ikke altid har de samme forudsætninger som alle andre – rent fysisk.Tak, fordi du lytter! 2024-11-0146 min
Both-And Instead of Either-OrSamtalsterapeut Kia Elfström - När kärleken gör ont, om Covert NarcissismKia Elfström är en erfaren samtalsterapeut och författare som är specialiserad inom relationer, emotionellt våld och destruktiva kärleksrelationer. Hon arbetar med att hjälpa människor att navigera genom komplexa och smärtsamma relationer, och har specialiserat sig på narcissism.
Hennes arbete fokuserar på att skapa förståelse för mönster av psykiskt och emotionellt våld i nära relationer, och hon stödjer sina klienter genom terapeutiska samtal som syftar till att stärka framför allt genom kunskap och medvetenhet.
Hennes bok "När kärleken gör ont" handlar om de...2024-10-241h 15
Both-And Instead of Either-OrSocionomen och fd Fotbollsproffet Lasse Mattilla - Mad in SwedenSocionomen och fd fotbollsproffset Lasse Mattila, är en djupt engagerad socionom och välkänd röst inom den psykosociala debatten i Sverige. Lasse är djupt involverad i arbetet med att lyfta frågor om psykisk ohälsa, social rättvisa och mänskliga rättigheter. Han är också en av de drivande krafterna bakom Mad in Sweden, en plattform som utmanar de traditionella synsätten på psykisk hälsa och vård, och som skapar utrymme för nya perspektiv på hur vi som samhälle bemöter och stödjer människor med psykiska svårigheter.
Idag ska vi prata om...2024-10-2052 min
Both-And Instead of Either-OrPsykoterapeut Pilka Herner - När terapeuten sliter med egetPilka Herner är legitimerad psykoterapeut och författare till två böcker, ”Mellan stolarna” och ”samtal pågår”.
Pilka är i grunden lågstadielärare som senare blev special lärare och genom erfarenheter med bland annat barn med särskilda behov och utgångslägen ville förstå mer och blev senare legitimerad psykoterapeut, med egen privat psykoterapi mottagning i Malmö.
Välkommen att lyssna till detta spännande samtal om hur det är att vara terapeut samtidigt som terapeuten sliter med egna problem..
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för a...2024-09-2954 minDet Med SmåtADD - Sofie MartinusenEpisode 7: I dagens episode vil du opleve at universet har ændret sig en smule. Podcasten har nemlig fået en ny vært, ved navn Amalie. I denne episode får hun besøg af Sofie Martinusen, som fortæller om sit liv med ADD. Sofie deler hvordan hun fik diagnosen stillet, hvordan det at have ADD påvirker hendes dagligdag, og hvorfor det er så vigtigt at lytte til sig selv, når man kan mærke at noget ikke er som det skal være. Alt det og mere til skal vi høre i denn...2024-09-2746 min
Both-And Instead of Either-OrDr. Jörgen Herlofson och Ida-Ali Lindqvist - Minoritets StressDr. Jörgen Herlofson har vid det här laget varit med många gånger i podden, och samtalat om olika viktiga ämnen, denna gång tillsammans med Ida Ali-Lindqvist om Minoritets stress.
Jörgen är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut, författare, föreläsare och ansvarig utgivare för DSM på svenska.
Ida Ali Lindqvist är journalist, författare, föreläsare och samtalsterapeut. Hon har tidigare arbetat inom missbruksvården, men idag så arbetar Ida på Amphi, en organisation som arbetar med jämlikhet, inkludering och där Ida främst arbetar för...2024-09-151h 05
Both-And Instead of Either-OrKommunikolog Karolina Lindhe – Att vara människa bland människor!Karolina Lindhe är utbildad och diplomerad affärs-ekonom, med fokus på ekonomi och marknadsföring. Hon har nästan hela livet arbetat med service, sälj och utbildning inom olika branscher och storlekar på företag.
Karolina är också utbildad frisör och hårolog och under en period så ägde och drev hon en frisörsalong i Oslo som hette ”Gul och Blå”.
Ett personligt skifte ledde till att Karolina sa upp sig från fast anställning och startade ett eget bolag inom personlig utveckling och skrev boken ”Extra allt – en handbok för duktiga flickor”.
...2024-09-0151 min
Both-And Instead of Either-OrPsykolog Göran Skarman – Polyvagal TeorinGöran Skarman är legitimerad psykolog, specialist behörig i arbetslivs psykologi, psykoterapi och handledare. Han har bland annat skrivit boken ”Handledning för professionell utveckling”.
Göran har arbetat i ledande befattningar inom Hälso-sjukvård, och även i privat verksamhet, samt varit företagsledare inom Humanik-gruppen.
Göran har utbildat i ”Client Centered Psychotherapy", hypnos och EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Idag är Göran ansvarig för utbildning i Polyvagal teorin, förlagd på Ersta Konferens Center.
I detta avsnitt får du lära dig allt om Polyvagalteorin i te...2024-08-1855 minDet Med SmåtSpiseforstyrrelse - Loke LundEpisode 6: I aften hænger Petar ud med Loke, som deler sin historie med en langvarig kamp mod OCD og spiseforstyrrelse. Loke åbner op om det, at kunne søge hjælp, tabuer der eksisterer omkring mænd og spiseforstyrrelser, og hvordan hans oplevelser har formet ham. Hvordan har Loke navigeret gennem sine udfordringer, og hvad har han lært undervejs? Alt det og mere til skal vi høre i denne episode af "Det Med Småt".Gæst: Loke Lund (han/ham)Vært: Petar Djukic (han/ham)Tilrettelæ...2024-08-0535 min
Both-And Instead of Either-OrLouise Tjernqvist och Dr. Cecilia Tibell - Från Bronsmedalj till Traumainformerad terapeutFörsta gången podden gästas av en riktig atlet och Bronsmedaljör i simning!
Louise förälskade sig i vatten tidigt - en kärlek som tog henne till två OS och en Bromsmedalj 2000 i Sydney.
Louise är född och uppvuxen i Stockholm och uppfostrad i idrottsvärlden med en enorm disciplin, en disciplin som är nödvändig för att kunna göra en sån idrottskarriär som det blev.
Men det mesta har också en baksida, liksom även denna saga.
Louise liv var kantat av ett extrem...2024-08-0453 min
Both-And Instead of Either-OrFilippa Bergenhag-Lind - Jag äger min historia!I detta avsnitt förekommer skildringar som kan upplevas som obehagliga!
Filippa Bergenhag-Lind är en sann överlevare, en flicka som blev en tilltygad ung kvinna som blev en uberstark kvinna som idag verkligen tar för sig av livet! Tillsammans med SIN person Niklas.
Hon är född och uppvuxen i Danderyd, och idag driver hon framgångsrika FabSthm.
Filippa vill dock vidare i livet och hjälpa ungdomar som liksom hon, tog till droger för att lugna ett traumatiserat nervsystem, men som olyckligt utvecklade sig till ett mycket allvarligt missbruk. Ett missbruk...2024-07-211h 11
Both-And Instead of Either-OrDoktor i immunologi Shahram Lavasani - Tarmbakterier, Ohälsa och Probiotiska SuperhjältarShahram Lavasani är en av de just nu ledande experter på tarmbakteriers betydelse för hälsa och en entreprenör med en doktorsexamen i immunologi. Han är universitetslektor vid Lunds universitet samt grundare och vd för ImmuneBiotech AB.
Shahram avlade doktorsexamen i immunologi vid Lunds universitet 2006, följt av omfattande postdoktoral forskning vid Kirurgiska forskningsenheten vid Clinical Research Centre, Universitetssjukhuset i Malmö. Han har undervisat i immunologi och handlett examensarbetare och doktorander i över 20 år vid olika institutioner på Lunds universitet. Hans pedagogiska insatser har gett honom ett gott rykte bland både nationella och internationel...2024-07-0756 min
Both-And Instead of Either-OrPsykoterapeut Daniel Cremonini - Komplexa VärldarDaniel Cremonini är legitimerad psykoterapeut med grundutbildning i KBT och har sin bas i anknytningsteori. Daniel är också utbildad i Dynamic Attachment Interwiev (DMM), som det i Sverige bara finns ett fåtal som är utbildade i. Det gör honom till något av en expert för förståelse för anknytningsteori och hur vi kan använda den för att förstå hur och varför människor relaterar till varandra som de gör.
Daniel är också vidare utbildad i traumafokuserad terapi och dess olika metoder, såsom EMDR (Eye movement desensitization and r...2024-06-2357 minDet Med SmåtKvinder & Adhd - Frederikke UndenEpisode 5: I aften hænger Clara Hammen ud med Frederikke Unden, som deler sin rejse med ADHD, som hun fik diagnosticeret i en sen alder. Hvad har det bragt med sig, og hvordan er det at få en diagnose i en senere alder? Alt det skal vi høre mere om i denne episode af "Det Med Småt". Gæst: Frederikke Unden (hun/hende)Vært: Clara Hammen (hun/hende)Tilrettelægger: Petar Djukic / Clara Hammen Klipper: Petar Djukic / Clara HammenLyddesigner: Marie V...2024-06-1447 min
Both-And Instead of Either-OrProfessor Eva Henje – Psykedelika forskning i Sverige idagEva Henje är överläkare i barn- och ungdomspsykiatri och professor på Institutionen för Klinisk Vetenskap vid Umeå Universitet.
Eva disputerade, 2010, vid Institutionen för Klinisk Neurovetenskap på Karolinska Institutet. Åren 2013-2016 var hon post doc vid Department of Psychiatry och Osher Center for Integrative medicine, University of California, San Francisco.
Eva har varit konsulterande psykiatriker och så kallad ”Learning mentor” i den årslånga ”psychedelic practioner training” vid Synthesis Institute i Nederländerna och co-investigator i PSIPET-studien, en randomiserad/kontrollerad studie, där psilocybin jämförs med placebo för behandling av depression vid Karolinska In...2024-06-0954 min
Both-And Instead of Either-OrFamiljeterapeut Björn Holmberg - Systemisk förståelse för levande systemBjörn är Socionom och legitimerad psykoterapeut med familjeterapi som specialitet. Han är handledare, föreläsare och författare.
Björn är medförfattare till de två senaste utgåvorna av ”Familjeterapins grunder”, den familjeterapeutiska som sålt mest i Sverige.
Den senaste artikeln han publicerade var om familjerekonstruktion ”Familjerekonstruktion – konsten, hantverket och evidensdiskursen”, publicerad i ”Fokus på familjen” nr.4/2019.
2016 blev Björn utsedd till Årets Familjeterapeut, med motiveringen för hans engagemang i det vi kallar samforskning.
Det absolut största engagemanget Björn har gällande sitt yrkesliv, men säkerligen även i sitt privata...2024-05-2653 min
Both-And Instead of Either-OrHempa (Henrik) Koelman - ALS, men jag väljer ändå livet!
Henrik (Hempa) Koelman är en man med många titlar, studioman, scenograf, ljudtekniker, inslagsproducent och fotograf… och har jobbat inom TV och Media sedan 1995.
Han har varit med i en mängd produktioner såsom Lilla sportspegeln, Lyxfällan, Här är ditt kylskåp, Kjelles smakresa, Svenska Truckers, Farmen, Agenterna på SVT, Idol, Talang och Eurovision Song Contest för att nämna några.
För 10 år sedan utmanade Lana Fronda från Tv4 sin vän och kollega, Hempa i att vara med i ”The Ice Bucket” – som var en medial publik gest, att sätta ljus på...2024-05-141h 01
Both-And Instead of Either-OrPeter H Hallström och Kristina H Herngren - Self & SoulDagens gäster, Peter H Hallström och Kristina H Herngren är inbjudna för att prata om relationellt växande och vad det kan göra med oss människor, med våra liv om vi väljer att våga mötas "på riktigt". Att mötas ”på riktigt” i kärlek och där sann kontakt har möjlighet att uppstå.
På deras hemsida skriver de, ”Vi är Peter och Kristina. Vår gemensamma berättelse handlar om längtan efter att bli de vi nånstans redan är men har tappat bort, om mod, sårbarhet och kärlek. Vi le...2024-04-301h 12Det Med SmåtAngst - Andreas MarstrandEpisode 4: I aften åbner Andreas op omkring angst og hvordan det har været at tale om, i mandefællesskaber. Gæst: Andreas Marstrand (han/ham)Vært: Petar Djukic (han/ham) / Clara Hammen (hun/hende)Tilrettelægger: Clara Hammen / Petar DjukicKlipper: Clara Hammen / Petar DjukicLyddesigner: Marie Vindelev (hun/hende)Redaktør: Tone Marstrand Reersted (hun/hende)Produceret af Medicin.dk - Viden redder livVed spørgsmål om medicin, diagnoser eller beh...2024-04-2433 min
Both-And Instead of Either-OrDoktor i psykologi Linneá Engman och psykolog Olivia Gunterberg - VulvodyniDagens avsnitt handlar om vulvodyni.
vulvodyni är en form av underlivssmärta lokalt runt slidöppningen.
Denna smärta kan upplevas som exempelvis intensivt brännande vid beröring. Enligt den statistik som idag finns gäller detta upp till var 5 -10 kvinna, vilket gör att denna problematik anses rätt vanlig. Trots detta så talas det inte om vulvodyni i den utsträckning det borde, och framför allt inte i skolan så som varit önskvärt. Så vi har bjudit in docent Linnéa Engman och psykolog Olivia Gunterberg.
Linnéa Engman är legiti...2024-04-0758 min
Both-And Instead of Either-OrDr.Herlofson, dr.Börjesson och psykolog Hedman – Psykiatrisk Diagnostik, Avsnitt 2
Jörgen Herlofson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut, författare, föreläsare och ansvarig utgivare för DSM på svenska.
Joakim Börjesson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri och beroendemedicin. Han har jobbat med ungdomar och vuxna med substansmissbruk och psykiatrisk samsjuklighet. Idag är Joakim överläkare på en beroendemottagning i Stockholm.
Emilia Hedman är legitimerad psykolog, i grunden ekonom. Hon har en psykodynamisk inriktning och har stor erfarenhet av att jobba med människor som blivit utsatta för våld i nära relation. Idag driver Emilia en egen motta...2024-03-191h 05Both-And Instead of Either-OrDr.Herlofson, dr.Börjesson och psykolog Hedman – Psykiatrisk Diagnostik, Avsnitt 1
Jörgen Herlofson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut, författare, föreläsare och ansvarig utgivare för DSM på svenska.
Joakim Börjesson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri och beroendemedicin. Han har jobbat med ungdomar och vuxna med substansmissbruk och psykiatrisk samsjuklighet. Idag är Joakim överläkare på en beroendemottagning i Stockholm.
Emilia Hedman är legitimerad psykolog, i grunden ekonom. Hon har en psykodynamisk inriktning och har stor erfarenhet av att jobba med människor som blivit utsatta för våld i nära relation. Idag driver Emilia en egen motta...2024-03-051h 10Det Med SmåtParanoid Skizofreni - Agnes Marie FreyEpisode 3: I aften hænger jeg ud med Agnes Marie Frey, der deler sin rejse med paranoid skizofreni. Vi dykker ned i hendes oplevelser, de udfordringer, som hun har stået overfor og hendes oplevelse med psykose. Så lad os tage en snak, og høre Agnes’ råd. Måske de kan hjælpe dig eller én, som du kender.Gæst: Agnes Marie Frey (hun/hende)Vært: Petar Djukic (han/ham) / Clara Hammen (hun/hende)Tilrettelægger: Clara Hammen / Petar DjukicKlipper: Clara Hammen / Petar Djukic...2024-02-2534 min
Both-And Instead of Either-OrProfessor Marie Åsberg & Dr. Jörgen Herlofson - Läkekonst och Riktlinjer
Jörgen Herlofson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut och förestår DSM i Sverige. Jörgen är förutom detta även föreläsare, författare, engagerad i utbildning och nu aktuell i en nationell expertgrupp tillsammans med professor emeritus Marie Åsberg, gällande utmattningssyndrom, vilket har resulterat i boken "Utmattningssyndrom" utgiven av Gothia förlag.
Marie Åsberg är legitimerad läkare, psykiatriker och professor emeritus vid Karolinska Institutet (KI).
Marie har under sin karriär framför allt arbetat med behandlingsforskning och är kanske främst känd för framtagandet av det så...2024-02-201h 23Det Med SmåtHjertesorger - Astrid HaldEpisode 2: I aften hænger jeg ud med Astrid Hald, som er heartbroken lige nu. Hvordan kommer man sig over et knust hjerte? Er der overhovedet en opskrift...? Astrid giver mig og dig nogle gode tips i aftenens episode af Det Med Småt. Gæst: Astrid Hald (Hun/hende)Vært: Petar Djukic (Han/ham) / Clara Hammen (Hun/hende)Tilrettelægger: Clara Hammen / Petar DjukicKlipper: Clara Hammen / Petar DjukicLyddesigner: Marie Vindelev (Hun/hende)Redaktør: Tone M...2024-02-1331 minDet Med SmåtHate Crime - Sinan TürkmenEpisode 1: I aften åbner Sinan op omkring sin fortid. Det er aldrig sjovt at opleve had, hverken online eller offline - men hvordan tackler man det? I denne episode af "Det med Småt" fortæller Sinan om sin fortid, sit forhold til sin familie og hvordan han håndterer hadforbrydelser.Vært: Petar Djukic (Han/ham) / Clara Hammen (Hun/hende)Tilrettelægger: Clara Hammen / Petar DjukicKlipper: Clara Hammen / Petar DjukicLyddesigner: Marie Vindelev (Hun/hende)Redaktør: Tone Marstrand Reersted (Hun/hende)2024-02-1327 minBoth-And Instead of Either-OrProfessor Eva Henje - Barnpsykiatri idag
Eva Henje är professor på Institutionen för Klinisk Vetenskap vid Umeå Universitet och överläkare i barn och ungdomspsykiatri i Region Västerbotten.
Eva disputerade, 2010, vid Osher Center för Integrativ Medicin på Institutionen för Klinisk Neurovetenskap på Karolinska Institutet. Åren 2013-2016 var hon post doc vid Department of Psychiatry and Osher Center for Integrative medicine, University of California, San Francisco.
Hennes fokus - både kliniskt och i forskningen –är behandling av tonåringar och unga vuxna med psykiska trauman och stressrelaterade problem, så som ångest och depression, utifrån ett integrativt perspektiv.
L...2024-02-061h 04
Both-And Instead of Either-OrMadeleine Wilhelmsson - Yogamana
Madeleine Wilhelmsson är i grunden utbildad civilingenjör i industriell ekonomi, marknadsföring.
Bara när hon kommer in i rummet märks hennes energi, som hon generöst delar med sig av. Att dela med sig generöst av sin energi har fram och baksidor, vilket också Madeleine fick erfara. Madeleine blev svårt stressjuk, och trots att hon vände sig till flera olika traditionella hälso-sjukvårds instanser blev hon bara sämre.
Till sist valde hon att prova yoga, och där kom hennes vändpunkt.
Efter att ha återtagit sin häl...2024-01-2348 min
Both-And Instead of Either-OrLeif Widebert - Osteopati- ett mjukt sätt att behandla det svåraLeif Widebert är Osteopat och hade redan startat sin klinik Hälsosjälen 1990, då han blev färdig osteopat 1992.
Efter det så har han fortsatt utbilda sig i kraniell osteopati, Biodynamics, osteopatisk pediatri (barn) och rytmisk rörelseträning.
Osteopati är en internationellt erkänd och etablerad form av manuell behandlingsmedicin där man använder händerna för diagnos och behandling.
I osteopati ser man människan som en helhet och lägger stor vikt vid hur kroppens alla system samverkar.
Osteopati beskrivs som en manuell medicin där händerna utgör det...2024-01-091h 00
Both-And Instead of Either-OrRobert Bohman - The HousePå Skeppsbron i Gamla Stan i Stockholm ligger "The House", en privat beroendemottagning, grundad av Robert Bohman.
The House har även två andra tillhörande filialer, "The House Mansion" och "The Barn" i Östergötland.
The House på Skeppsbron är en privat öppenvårdsmottagning för missbruksvård, The House Mansion, en så kallad "full service-rehab" och The Barn för mer egenvård.
Robert Bohman var klubbägare och framgångsrik konceptdesigner, som från början utvecklade ett beroende av alkohol och kokain för att senare falla offer för ett svårt missbruk som...2023-12-261h 06
Both-And Instead of Either-OrDr. Hans Zingmark - Nära Döden UpplevelserHans Zingmark är legitimerad läkare, överläkare och specialist inom intern- och lungmedicin, verksam på Halmstads Sjukhus.
Hans är framför allt inbjuden idag som gäst i podden, för att berätta om den studie och påföljande vetenskapliga artikel som publicerades den 23 januari i år 2023. Att en sådan artikel blir publicerad har hittills inte hänt, så det är i sig unikt. Artikeln heter "Near-death experiences and th change of worldview in survivors of sudden cardiac arrest: A phenomenological and hermeneutical Study".
Det som engagerar Hans mest är hans stora intresse för...2023-12-1252 minBoth-And Instead of Either-OrDr. Jörgen Herlofson och Professor Marie Åsberg - Ett samtal om svensk psykiatri, avsnitt2
Jörgen Herlofson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut och förestår DSM i Sverige. Jörgen är förutom detta även föreläsare, författare, engagerad i utbildning och nu aktuell i en nationell expertgrupp gällande utmattningssyndrom.
Marie Åsberg är legitimerad läkare, psykiatriker och professor emeritus vid Karolinska Institutet (KI).
Marie har under sin karriär framför allt arbetat med behandlingsforskning och är kanske främst känd för framtagandet av det så kallade ”Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale (MADRS), en skattnings skala för framför allt depressionssym...2023-11-2855 minBoth-And Instead of Either-OrDr. Jörgen Herlofson och Professor Marie Åsberg - Ett samtal om svensk psykiatri, avsnitt 1
Jörgen Herlofson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut och förestår DSM i Sverige. Jörgen är förutom detta även föreläsare, författare, engagerad i utbildning och nu aktuell i en nationell expertgrupp gällande utmattningssyndrom.
Marie Åsberg är legitimerad läkare, psykiatriker och professor emeritus vid Karolinska Institutet (KI).
Marie har under sin karriär framför allt arbetat med behandlingsforskning och är kanske främst känd för framtagandet av det så kallade ”Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale (MADRS), en skattnings skala för framför allt depressionssym...2023-11-1456 min
Both-And Instead of Either-OrMia Lundin - Från HerCare till HerPlaceMia Lundin är legitimerad sjuksköterska, med specialist utbildning inom gynekologi och obstretik. Hon är även föreläsare och författare till tre böcker, "Kaos i kvinnohjärnan", "Mat för hormonell balans" - vilken hon skrivit tillsammans med Ulrika Davidsson samt "Vägen till hormonell balans" framför allt för kvinnor i klimakteriet.
Mia har varit verksam i 32 år inom behandling av hormonella rubbningar såsom PMS (premenstruella symptom), förlossningsdepression, klimakteriebesvär och har även en gedigen kunskap om vilken effekt hormonella fluktuationer har på hjärnans biokemi.
Mia har bott 37 år i USA, dä...2023-10-3149 min
Both-And Instead of Either-OrDr. Ursula Flatters - Vidarklinikens födelse och död
Ursula Flatters är antroposofisk läkare och specialist i allmänmedicin. Hon utbildades 1974-1980 på Universitetet i Freiburg.
Ursula Flatters är en välbekant företrädare för Vidarkliniken och för integrativ, antroposofisk vård.
Det var kärleken som förde Ursula Flatters från Tyskland till Sverige, men livet blev inte som hon tänkt. Hennes livs stora kärlek, Håkan Kumlander, omkom i en trafikolycka och istället för att skapa ett liv med honom, byggde hon upp och utvecklade Sveriges första integrativa sjukhus, Vidarkliniken i Järna.
Arbete o...2023-10-1757 min
Both-And Instead of Either-OrPsykolog/Psykoterapeut Johan Sundelin - Internal Family System
Johan Sundelin är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och doktor i medicinsk vetenskap.
Han är ursprungligen utbildad i Uppsala, men är själv från Dalarna. När han var klar med sin utbildning till psykolog började han nästan direkt att arbeta på BUP (Barn och ungdoms psykiatrin) i Falun.
Efter det så vidare utbildade han sig i strukturell familjeterapi, och hade sån tur att han fick ett års utbildning vid Philadelpia Child Guidend Clinic i USA, hos självaste Salvador Minuchin – en av de mest kända i världen kopplat till familjeterapi.2023-10-0341 min
Both-And Instead of Either-OrDr. Sture Blomberg - Doktor, Docent och ett berg av blommorSture Blomberg är legitimerad läkare och blev först specialist inom gynekologi och förlossning. Sen bytte han inriktning till narkos- och intensiv vård, något Dr. Blomberg senare också blev docent i.
Dr. Blomberg disputerade på en avhandling om hur man behandlar svår kranskärldom.
Efter det blev han inbjuden till UCLA, Los Angeles, för att under 1992-1994 forska och arbeta klinisk som gästforskare på deras Thorax avdelning, efter att USA fått reda på Dr. Blombergs unika teknik för detsamma.
Efter sin pensionering fortsatte Dr. Blomberg att arb...2023-09-1952 min
Both-And Instead of Either-OrBertil Wosk - Holistic
"I varje andetag, i varje hjärtslag och i allt vi gör finns kärlek till människor, natur och planet. Och övertygelsen om att det är först när vårt fysiska jag är i balans och samklang med det känslomässiga och andliga som vi kan börja leva fullt ut. Det är då vi kan börja bidra till vår vision om en friskare och mer kärleksfull värld, på riktigt." - Holistic hemsida
Bertil Wosk är gymnasieläraren i matte och fysik, som blev meditationslärare, internationellt certifierad yogalärarare, funktionsm...2023-09-0553 min
Both-And Instead of Either-OrDr. Sangeeta Balaprakash - An introduction to AyurvedaDr Sangeeta Blaprakash is an Ayurveda Doctor originally from Thrissur, Kerala. She obtained the medical professional degree, B.A.M.S (Bchelor of Ayurvedic Medicine and Srugery) which is a 6 years professional education from Govt Ayurveda College, Raipur followed by a panchakarma training from the prestigious Kattakkal Arya Vaidya Sala, Kerala in 1995.
Since then she has been practicing and teaching Ayurveda in different ayurveda hospitals and educational institutions in India.
Her husband who also comes from kerala, India works with IT at Ericsson brought Sangeeta to Sweden.
She currently lives in Stockholm, Sweden with her...2023-08-2251 min
Both-And Instead of Either-OrEstelle Nordenfalk – YogaYama och V Social Club
Estelle Nordenfalk är VD och en sann entreprenör!
Hon har varit VD för Kajak Television som hon drev tillsammans med Reneé Nyberg. VD för ”Verymuchlogo” och VD för YogaYama i 17 år på raken. Denna roll avslutade hon dock nyligen och är nu VD för den nystartade wellnessklubben ”V Social Club”, som ligger mitt emot YogaYama på Östermalm i Stockholm.
Innan Estelle fann yogan och Ayurveda, vilket är en systerfilosofi till yogafilosofin, har hon förutom varit VD i olika bolag också hunnit bli en tv-personlighet i Sverige och spelat in några singlar som sånge...2023-08-081h 04Both-And Instead of Either-OrPsykolog/Psykoterapeut Johan Sundelin - Vad händer med familjeterapin?
Johan Sundelin är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och doktor i medicinsk vetenskap.
Han är ursprungligen utbildad i Uppsala, men är själv från Dalarna. När han var klar med sin utbildning till psykolog började han nästan direkt att arbeta på BUP (Barn och ungdoms psykiatrin) i Falun.
Efter det så vidare utbildade han sig i strukturell familjeterapi, och hade sån tur att han fick ett års utbildning vid Philadelpia Child Guidend Clinic i USA, hos självaste Salvador Minuchin – en av de mest kända i världen kopplat till familjeterapi.2023-07-2553 min
Both-And Instead of Either-OrSabina Ddumba - Psykisk ohälsa och psykoterapi
Sabina Ddumba är en svensk artist, enligt google, mest känd för sin låt ”Not to young”, men i folkmun kanske mest känd för tolkningen av Uno Svenningssons, ”Vågorna” hon framförde i tv-programmet ”Så mycket bättre”.
Sabina släppte sin första debutsingel ”Scarred for life”, som sen efterföljdes av ”Effortless” och efter det ”Not to young”. Senast släppte Sabina albumet ”Dear 27”, vilket var ett album som betydde alldeles extra mycket för henne själv. Detta berättar Sabina mer om i avsnittet.
2018 hade den inre stressen börjat få mer allvarliga hälso...2023-07-1157 min
Both-And Instead of Either-OrDr. Björn Ogeus - Läkande Ord
Dr. Björn Ogeus är legitimerad läkare och specialist i anestesiologi.
Björn är även smärtläkare och har arbetat med rehabilitering i över 25 år inom offentlig sektor samt bedrivit undervisning i smärtfrågor, psykosomatik, kris och konflikthantering.
Innan Björn bestämde sig för att bli läkare utbildade han sig till Marin-biolog, och utifrån sin stora passion för havet, har han för det mesta sett till att arbeta på ställen som ligger nära just hav och vatten.
Björn har och har haft ett gediget intres...2023-06-271h 00
Both-And Instead of Either-OrProfessor i Filosofi Jonna Bornemark - New Public Management
Jonna Bornemark är svensk professor i filosofi och disputerade 2010. Jonna är knuten till Södertörns Högskola. Jonna är forskare och lärare vid centrum för praktisk kunskap.
Jonna forskar inom fenomenologi, existensfilosofi, religionsfilosofi och praktisk kunskap.
År 2018 gav Jonna ut den minst sagt uppmärksammade boken ”Det omätbaras renässans”, där hon på ett briljant sätt kritiserar den så kallade New public management (NPM), och svensk nutids ”mät och utvärderingssjuka”, istället för att låta kärnverksamheten i exempelvis Hälso-och sjukvård få fokus.
Uppföljaren ”Horisonten fin...2023-06-121h 08
Both-And Instead of Either-OrJan Lundström - Advokaten som reste från hjärnan till hjärtat
Jan Lundström är advokat, yogalärare och en sann Soulpractioner! En person som hela tiden letar sig djupare och djupare inåt!
I sitt arbete som advokat i 10zing Advokatfirma är Jan specialist på avtalsfrågor och avtalsförhandlingar.
Sedan många år vandrar Jan emellertid nu också en annan bana! Han är bland annat verksam som yoga- och meditationslärare.
Jans bakgrund inom yogan är den erkända skolan Kripalu Center For yoga & Health, ett av USA´s mest etablerade utbildningscenter inom yoga och meditation, som arbetar med helheten inom yogan.
Efter mång...2023-05-3055 min
Both-And Instead of Either-OrSara Granström Powiecki - YogaHjärnan
Sara Granström Powiecki är yogalärare inom ett flertal discipliner.
Hon utbildar andra yogalärare, både i olika yogametoder men också i pranayama vilket är ”andningskontroll”.
Sara är också flöjtmusiker, studerar teologi och religiospsykologi samt är författare till två böcker.
Den första är ”Leva med yoga” i samband med YogaYama, och den andra ”YogaHjärnan” som släpptes för ett år sedan och som hon skrev tillsammans med psykologen Christina Andersson.
Sara och Christina har även gjort en studie på en grupp studenter på YogaYama.
Allt detta berätta...2023-05-1659 min
Both-And Instead of Either-OrDr. Roger Nilson - Läkaren som havskapps seglade runt jorden åtta gånger
Dr. Roger Nilson är en otroligt spännande, ödmjuk och världskänd läkare!
Roger kommer ursprungligen från Skövde, och är från början utbildad reserv officer i flottan. Sedemera blev han legitimerad läkare, specialist i ortopedisk kirurgi, för att när han kom tillbaka från de sju haven och 20 år på sjön, vidareutbildat sig till beroendeläkare, och beroendeterapeut.
Roger är också havskapps seglare, och har seglat hela åtta varv runt jorden, fem för Sverige.
Roger var bland annat navigatör för franska katamaranen ”Oran...2023-05-021h 08
Both-And Instead of Either-OrFredrik Swahn - Musik, Erotik och relationer
Fredrik Swahn är musikern som började sin karriär med att utbilda sig till sångpedagog på Kungliga Musikhögskolan i Stockholm, för att sen göra en rapplåt på folkvisan ”Herrarna i Hagen”, som blev en sommarplåga 1992.
1993 deltog han i Melodifestivalen med låten ”På vingar av kärlek”.
Han har varit programledare för Bolibompa och varit med i ”Så ska det låta”, hela fyra gånger.
2014 kvar han med i föreställningen ”Mitt i livet”, och kom ut med sin första engelskspråkiga album ”Connect” 2017.
Och Conne...2023-04-1855 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 12 - Amalia Danciu ( EMSA )În acest episod Amalia Danciu revine la podcastul Doza de Medicina în cadrul celui de-al doilea mandat ca președinte EMSA Timișoara. Amalia ne împărtășește din experiența ei ca student în anul IV la Universitatea de Medicină și Farmacie "Victor Babeș" din Timișoara și vine cu sfaturi pentru cei care se gândesc ce specializare ar putea alege pe viitor.
Ce este EMSA? Care sunt proiectele desfășurate în cadrul organizației? Cum te poți inscrie și de ce te-ai înscrie ca voluntar? Cum s-a dezvoltat EMSA în ultimul an și care sunt...2023-04-0818 min
Both-And Instead of Either-OrDr. Peter Martin - FunMedPeter Martin är legitimerad läkare, specialist i allmänmedicin och funktionsmedicin. Under 15 år var han en del av Arvid Carlssons forskningsgrupp, där man forskade om det centrala nervsystemet.
Peter var med och startade Carlssons Research AB år 2000, samma år som Arvid Carlsson tilldelades Nobelpriset för upptäckten av signalsubstansen Dopamin.
År 2014 startade Peter den första funktionsmedicinska läkarmottagningen i Sverige, FunMed, i Göteborg. Nu finns FunMed också i Stockholm, Malmö och Halmstad.
Funktionsmedicin är inte en alternativ medicin utan en vetenskapsbaserad utveckling av skolmedicinen där man tänker att man bättr...2023-03-281h 01
Both-And Instead of Either-OrPsykoterapeut Jan Aronsson och Ordförande Leena Källqvist - Integrativ medicin och hälsaDen 1 april, 2023, håller föreningen som driver denna podd Årsmöte, med påföljande föreläsning av dr. Cecilia Tibell om vad egentligen Integrativ medicin och hälsa är.
Hur du anmäler dig till Årsmötet, går att finna på föreningens hemsida, www.integrativ-medicin.se
Så inför Årsmötet håller leg. existentiell psykoterapeut Jan Aronsson ett sokratiskt hållet samtal med Ordförande för föreningen, Leena Källqvist.
Samtalet handlar om föreningens definition av Integrativ medicin och hälsa, vad detta egentligen är, och vilken nytta Integrativ...2023-03-1946 min
Both-And Instead of Either-OrPsykolog/Psykoterapeut Marta Cullberg-Weston - Visualiserande psykoterapi - SymboldramaMarta Cullberg-Weston är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut, psykoanalytiker, handledare och utbildare i psykoterapi. Marta håller också i ett forskningsprojekt gällande Visualiserade psykoterapi – Symboldrama.
Marta är även författare, och har skrivit en lång rad böcker om självhjälps psykologi, psykologi och symboldrama. Sista boken ut är ”Visualiseringens reperativa kraft. Terapi med inre scener för att reparera anknytningsbrister och barndomstrauman.
Marta är också engagerad i föreningen för Visualierande psykoterapi – Symboldrama.
Symboldrama är en visuell psykoterapimetod, som Marta berättar mer djupgående om i detta speciella avsnitt med en av vår samt...2023-03-071h 01
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 11 - Prof. univ. dr. Daniel LighezanCardiologie sau Medicină Internă? Sigur că asocierea dintre aceste două specializări este dictată de legăturile anatomice și fiziologice dintre inimă și celelalte organe.
Dar poate trăi una fără cealaltă?
Profesorul universitar Dr. Daniel Lighezan, Prorector Didactic UMFT ne răspunde la această întrebare în cadrul unei noi ediții a podcastului Doza de Medicină.2023-01-2722 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 9 - Darius Buliga ( TDSA )Astăzi vom afla de la Darius Buliga cum este viața la facultatea de Medicina Dentară. Președintele TDSA (Timișoara Dental Students Association) este student in anul VI la Universitatea de Medicină și Farmacie "Victor Babeș" din Timișoara și ne împărtășește experiența lui din cadrul facultății, dar și care sunt proiectele și workshopurile TDSA (de la aptitudini de baza în chirurgia orală la petreceri și teambuilding-uri) și cum poți face parte din această asociație.2023-01-1336 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 8 - Prof. univ. dr. Mihai Gafencu (Pediatrie)Te-ai gândit vreodată să alegi Pediatria? Dacă încă stai pe gânduri, ascultă noua ediție a podcastului Doza de Medicină, în care am discutat despre acest subiect cu Prof. univ. Dr. Mihai Gafencu, medic primar Pediatrie, Nefrologie și Nefrologie Pediatrică, în cadrul Spitalului de Copii „Louis Țurcanu” din Timișoara.
Vrei să faci voluntariat? Ei bine, tot medicul Mihai Gafencu ne-a vorbit despre Organizația Salvați Copiii România, unde de altfel este președinte.
În plus, află care a fost cel mai emoționant moment din cariera profesorului Mihai Gafencu și cât este de important să îmbr...2022-12-1635 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 6 - Sergiu BaraAstăzi îl vom cunoaște pe Sergiu Bara, student în anul V la Universitatea de Medicină și Farmacie "Victor Babeș" din Timișoara și președintele filialei din Timișoara a Societății Studențești de Chirurgie din Romania. Pentru cei pasionați de chirurgie și nu numai, Sergiu va vorbi despre cum se pregătește pentru o viitoare carieră în acest domeniu, ce putem învăța la fiecare workshop organizat de SSCR, dar și în cadrul sesiunilor de comunicări științifice. În plus, astăzi vei afla și cum îți poți îmbunătăți de acasă abilitățile practice, dar și i...2022-12-0235 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 4 - Dorian Handro (SSMT)Astăzi vom face cunoștință cu Dorian Handro, actualul președinte al Societății Studenților în Medicină din Timișoara și student în anul VI la Universitatea de Medicina și Farmacie "Victor Babeș" din Timișoara. Dacă îți doresti să aflii ce înseamna SSMT, care sunt cele mai de succes proiecte ale lor si cum te poți implica în activitațile lor, nu ezita să urmărești acest episod. Mai mult decat atat, Dorian ne împărtășește pe ce se bazeaza alegerea viitoarei specializări, ce sfaturi are pentru studenții din anul I, iar buna sa dispoziție este ușo...2022-11-1823 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 3 - Prof. univ. dr. Octavian CrețuOare cum era viața unui student la Medicină mai demult? Oare cum știi ce specializare ți se potrivește la rezi? Oare cum e să pleci în străinătate la specializare sau ce te califică să urmezi o carieră universitară? Oare de ce ar trebui să iei în calcul UMF Timișoara ca opțiune după ce termini liceul? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările la care vom răspunde astăzi alături de rectorul UMF Timișoara - Prof. univ. dr. Octavian Crețu.
În acest podcast îl veți cunoaște pe fostul student la Medici...2022-11-1125 min
Both-And Instead of Either-OrAnnelie Wärnelius-Setterkrans - Att jobba utomlands som sjuksköterskaAnneli Wärnelius- Setterkrans är legitimerad sjuksköterska, specialiserad inom intensiv vård. Hon är också vidare utbildad inom tropik medicin på Uppsala Universitet. Hon har arbetat i mer än 25 år inom vården, och en del av alla dessa år utomlands.
Utomlands har hon arbetat i Norge, Saudiarabien, och vidare med ”Operation Smile”, i Marocko, Bolivia och Madagaskar.
Operation Smile hjälper barn med gomspalt och läppspalt i länder där fattiga inte har råd med dessa operationer, och staten hjälper inte till med detta. Att ha ett barn med gom-eller läppspalt i...2022-10-1852 min
Both-And Instead of Either-OrDocent Tomas Ljungberg - Evidens-based medicin och vetenskapligt arbetssättDr.Tomas Ljungberg är legitimerad läkare, docent i farmakologi och hjärnforskare.
Tomas docentur är förlagd på Karolinska Institutet, där han under många år undervisat i Evidens based medicin (EVB) och vetenskapligt arbetssätt.
Bortsett från forskning och undervisning har Tomas också skrivit flertalet böcker såsom, ”AD/HD i ett nytt ljus”, ”AD/HD i ett nytt ljus, 13 år senare”, ”Vad är naturligt för mitt barn?” och ”Sjömannen som gick genom väggen” med flera.
Detta är andra gången som Tomas Ljungberg är med i podden.
Tack för att just...2022-07-261h 01
Both-And Instead of Either-OrBitten Jonsson - Socker beroendeBitten Jonsson är legitimerad sjuksköterska, vidareutbildad inom beroende medicin med fokus på socker.
Bitten är föreläsare, utbildare, författare och har bland annat skrivit boken ”Sockerbomben 3.0”.
Bitten har utvecklat screening verktyget ”Sugar”, för att detektera socker beroende, och en metod i holistisk behandlingsmodell för patienter.
Efter det har Bitten fortsatt att utbilda yrkespersoner i holistisk beroende medicin, där diagnostik, biokemisk reparation, kosten och metabol hälsa är avgörande för att läka en beroende hjärna.
Allt detta och även hur Bitten själv kom in på denna yrkesväg...2022-06-1359 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 2 - Gabriela Muscu (voluntar ISU)Vrei să știi ce înseamnă să fii voluntar ISU ! În acest podcast, Gabriela Muscu ne va spune de câtă adrenalină are parte în fiecare gardă făcută ca voluntar în cadrul Inspectoratului pentru Situații de Urgență Timiș. Hai să aflăm împreună cum arată viața unui student la medicină, care își dedică timpul liber celor care au nevoie urgentă de ei!2022-05-0621 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 1 - Tudor Popoiu (Erasmus)Vrei sa mergi cu Erasmus? Vrei sa știi ce te așteaptă? Atunci îți recomandăm să îl cunoști pe Tudor Popoiu, student la Universitatea de Medicină și Farmacie “Victor Babeș” din Timișoara și care a ales sa facă anul V în Würzburg la Julius-Maximilian Universität Würzburg. Hai să aflăm împreună care a fost experiența lui Tudor cu Erasmusul în primul nostru episod din cel de al doilea sezon al Podcastului Doza de Medicina!2022-04-0832 min
Both-And Instead of Either-OrJosefin Hemmingsson - En integrativ sjuksköterska om traditionell hälso-sjukvård & TCMJosefin Hemmingsson är legitimerad sjuksköterska, och utbildad i traditionell kinesisk medicin och akupunktur. Hon är även yinyogalärare, och undervisar även i kinesisk medicin på yinyogautbildningar.
Josefin arbetar idag inom ASIH (Avancerad sjukvård i hemmet) som sjuksköterska, och inom sin ram som terapeut inom kinesisk medicin så driver hon en egen mottagning i Sundbyberg sedan 5 år, där hon specialiserat sig på främst fertilitet, kvinnohälsa och smärta.
I dagens samtal så berättar Josefin frikostigt om sin kunskap inom TCM, hennes mottagning och arbetssätt. Mellan Josefin och FIMHs ordförande Leena Kä...2022-03-2156 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 6 - Bogdan LolescuSalutare și iată că a apărut și ultimul episod al primului sezon al Podcastului Doza de Medicină.
Invitatul de această dată este colegul nostru Bogdan Lolescu, inițiatorul proiectului Doza de Medicină. În acest episod Bogdan vă va spune cum a apărut Doza de Medicină și care i-a fost parcursul de până acum. Ce am realizat ca echipa și ceea ce ne dorim pentru viitor, sunt doar câteva dintre subiectele discutate de Angela cu Bogdan. Sperăm ca acest ultim episod să vă aducă puțin spor pentru a vă bucura de vacanță și a vă pregăti de sesiune.2021-12-1822 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 3 - prof. dr. Bogdan TimarÎn acest episod îl veți întâlni nu doar pe domnul prof. univ. dr. Bogdan Timar, decanul Facultății de Medicină, în cadrul Universității de Medicină și Farmacie “Victor Babeș” din Timișoara, ci și pe omul Bogdan Timar.
Acesta ne va vorbi despre începuturile sale în lumea medicinii.
Vom discuta despre studentul Bogdan Timar, despre pasiuni, ambiții și dorințe.
Ce l-a îndemnat să urmeze acest domeniu?
Cum au fost anii de studenție ?
Ce sfaturi are să le ofere s...2021-11-0523 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 2 - Ștefan IonacTe pasionează chirurgia? Atunci trebuie să asculți cel de-al doilea episod al Podcastului Doza de Medicină.
În acest episod îl vei întâlni pe Ștefan, student în anul III la Medicină Generală, în cadrul Universității de Medicină și Farmacie “Victor Babeș” Timișoara.
Ștefan este președintele Societății Studențești de Chirurgie filiala Timișoara, iar în acest episod ne va vorbi despre viața de student la mijloc de facultate și despre frumusețea chirurgiei.
Te invităm să afli ce este SSCR-ul, cu ce se ocupă și cum te poate ajuta să înveți cele mai...2021-10-2227 min
DOZA DE MEDICINĂEpisodul 1 - Silvia GiuchiciÎn acest episod o vei cunoaște pe Silvia, studentă în anul VI la Universitatea de Medicina și Farmacie "Victor Babeș" Timișoara și actualul președinte al Societății Studențești în Medicină Timișoara (SSMT). Cum este viața în anul VI? Care este perspectiva unui student aflat în ultimul an de studiu? Ce este SSMT și cu ce se ocupă? În acest episod vom răspunde la toate aceste întrebări! Stay tuned!2021-10-0722 min
Both-And Instead of Either-OrDocent Ralf Sundberg - Läkarföreningen för Integrativ medicin och Metabol hälsaRalf Sundberg är läkare, docent i transplantationskirurgi, författare och föreläsare. Han var dessutom ordförande för Läkarföreningen för Integrativ Medicin mellan 2012-2019, och tillsammans med ordförande för Föreningen för Integrativ medicin, Leena K Nygren, initiativtagare till att föreningarna gick samman 2019. Idag är Ralf ordförande för Riksföreningen för Metabol Hälsa.
I detta avsnitt berättar Ralf frikostigt om sin bakgrund som forskare men även om sin personliga hälsoresa och hur de båda vägarna korsars i forskarens nyfikenhet.
Ralf berättar hur ha...2021-08-231h 09
Both-And Instead of Either-OrBeatrice Wicklund - 20 års erfarenhet av funktionsmedicinBeatrice Wicklund är utbildad inom nutrition och Funktionsmedicin och var en av de första som började arbeta med Funktionsmedicin i Sverige för nu över 20 år sedan.
Ett personligt samtal där Beatrice frikostigt berättar om sin egen väg in i förståelse för näringens betydelse för både psyke som soma, och hur hon idag arbetar med patienter för att bistå deras läkeprocess.
I avsnittet berättar även SFIMHs ordförande Leena K Nygren om egen ohälsa som genom kontakt med Beatrice och den livsstilsförändring...2021-07-2630 min
Both-And Instead of Either-OrDocent Rune Eliasson - Läkarföreningen för Integrativ MedicinIdag publicerar vi ett avsnitt som spelades in i slutet av 2019 med docent Rune Eliasson.
Rune Eliasson var en av de finaste, klokaste, varmaste och mest engagerade läkare vi haft inom föreningen. Han var ordförande för LIM (Läkarföreningen för Integrativ Medicin) under 4 år, där han gjorde ett oförglömligt avtryck i föreningen, bland annat genom att bestämt och metodiskt höja den vetenskapliga stringensen för föreningens arbete.
Rune Eliasson gjorde en lång karriär som forskare och läkare inom fysiologi och endokrinologi b...2021-07-121h 08
Both-And Instead of Either-OrKarin Björkegren Jones - Om att läka IntegrativtKarin Björkegren Jones är journalist, författare, yogalärare samt har en unik kompetens och erfarenhet av att ha läkt från sin bröstcancer genom eget val av integrativ medicin och hälsa.
FIMS ordförande Leena Nygren möter Karin i ett upplyftande och modigt samtal om livet ljuspunkter och svårigheter genom olika livsfaser, sjukdom och hälsa och där även ”pussypower” och knipövningar har sin plats för läkning.
Karin har en patients perspektiv på Integrativ medicin och behandlingar både rehabiliterande som förebyggande. I dagens avsnitt beskriver...2021-06-281h 20
Both-And Instead of Either-OrDr. Cecilia Tibell - Integrativa Kliniken del 2Andra delen av samtalet med dr. Cecilia Tibell som är läkare, dubbelspecialiserad i endokrinologi och invärtesmedicin och har även en fot i det internationella funktionsmedicinska tänket.
Cecilia har bland annat arbetat på Endokrin, St. Görans sjukhus och gjorde det under den mest brinnande Covid-19 perioden. Cecilia är känd genom sina bidrag i olika poddar om bland annat sköldkörteln och klimakteriet. Under 2020 startade hon den Integrativa Kliniken som finns i Läkarhuset, Odenplan i Stockholm, tillsammans med Näringsterapeuten Fredrik Ölander där hon nu verkar.
Samtalet med FIMS ordförande Leena...2021-05-171h 04
Both-And Instead of Either-OrDr. Jörgen Herlofson - Personcentrerande vårdJörgen Herlofson är läkare, specialist i psykiatri, psykoterapeut och även ansvarig utgivare för DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) på svenska.
Samtalet med SFIMHs ordförande Leena K Nygren kretsar kring frågor hur det står till med psykiatrin i Sverige, Evidence-based medicin och hur sokratiska dialoger kan ha med detta att göra. Med det som utgångspunkt berörs viktiga områden som manualstyrning, riktlinjer, livsstilsförändringar i relation till psykisk ohälsa och hur en manualstyrd vårdapparat kan skapa passiva vårdtagare.
Ett möte mellan begreppen personcen...2021-04-051h 40