Shows
Medit.aiGuided Relaxation with AI Tom Hiddleston | 10min Meditation | Medit-AI - "Relax Like a Superhero"Welcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.This Guided Relaxation Meditation is designed for adults who are fans of the Marvel Universe and are seeking to unwind and relax. Brought to you by Medit-AI, this 10-minute session is narrated by AI Tom Hiddleston, channeling his signature calm and captivating voice.šµ Music courtesy of [Music Channel]šµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=OOVMEuMyOHI&t=3354sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/eleven...
2025-01-1709 min
Medit.ai"Ultimate Calm" - 10min Guided Relaxation for Athletes | Narrated by AI Keanu Reeves | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Guided Relaxation for athletes seeking calm and recovery, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Keanu Reevesšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@dandelionmeditation2337šµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=dDTYv-F20sE&t=2sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā Follow Us on Social Media:
2025-01-1412 min
Medit.aiMantra Meditation to Fall Asleep with AI Dwayne 'The Rock' Johnson - Unleash Instant Calm | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mantra Meditation for Falling Asleep, designed to spark creativity and help adults calm their restless minds. Narrated by: AI Dwayne "The Rock" Johnsonšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@dandelionmeditation2337šµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=dDTYv-F20sE&t=2sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: Ā @meditaiappĀ ā Follow Us on Social Media...
2025-01-0809 min
Medit.ai20min Walking Meditation with Joe Rogan AI - to Relaxhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Walking Meditation for Relaxation tailored to Creative Adults, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe Roganšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/channel/UCs9UyQOg9GAoHijqEXSUXFgšµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=QWkUUbFGbhw&t=2372sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-ai Connect with Us:ā Subscribe to Medit...
2024-12-3021 min
Medit.aiMindfulness for Spiritual Growth - 20min Meditation AI Steve Jobs - Elevate Your Mindset | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mindfulness Meditation for Spiritual Growth tailored to creative professionals seeking clarity and inspiration, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Steve Jobsšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@dandelionmeditation2337šµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=dDTYv-F20sE&t=2sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā Fo...
2024-12-3014 min
Medit.aiFind Your Calm in Middle-earth - 15min Visualization Meditation LOTR with AI Gandalf | | Medit-AIhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI , where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Visualization Meditation for Falling Asleep tailored to adults who love the world of Lord of the Rings, brought to you by Medit-AINarrated by: AI Ian McKellen as Gandalf in The Lord Of The RingsAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā Foll...
2024-12-1316 min
Medit.aiFind Inner Calm with Professor Snape -15min Zen Visualization at Hogwarts - AI Alan Rickman Medit-AIhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Zen Visualization Meditation for Relaxation and Inner Peace, tailored to adults and students seeking mindfulness and escapism. Let AI Professor Snape, voiced as Alan Rickman, guide you through a serene visualization journey set in the magical halls of Hogwarts.Narrated by: AI Alan Rickman as Professor Snape for Harry Potter fan'sšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@calmlifeclub7556 / https://www.youtube.com/@deathbydiešµ Music link: https://www.youtube.com/wa...
2024-12-1315 min
Medit.ai10min Meditation with Keanu Reeves AI - Find Calm After the Storm - Mindfulness for Recoveryhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI , where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mindfulness Meditation for Recovery and Rehabilitation tailored to adults, brought to you by Medit-AINarrated by: AI Keanu Reevesšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/channel/UCs9UyQOg9GAoHijqEXSUXFgšµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=QWkUUbFGbhw&t=2372sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscrib...
2024-12-1312 min
Medit.aiRelaxation Meditation with the Khaleesi Daenerys Targaryen AI | 15 min Visualization GOT | Medit-AIhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Fantasy Calm Meditation to awaken your inner strength and cultivate peace, inspired by the legendary journey of Daenerys Targaryen. Immerse yourself in a world of dragons, seas, and strength as you embrace relaxation and empowerment.Narrated by: AI Emilia Clarke as Khaleesi Daenerys TargaryenĀ the mother of dragon in the World of Game of ThronesAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started w...
2024-12-1314 min
Medit.ai20min Meditation with Keanu Reeves AI - Mindfulness for Recoveryhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI , where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mindfulness Meditation for Recovery and Rehabilitation tailored to adults, brought to you by Medit-AINarrated by: AI Keanu Reevesšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@NatureHealingSocietyšµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=NvF7xXDAz34&t=3151sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI...
2024-11-1217 min
365 MeditÄcijasSapÅo droÅ”i, meditÄcija, kas dos Tev spÄrnus!MeditÄcijÄ dodamies pie Tava iekÅ”ÄjÄ mÄkslinieka, kas sapÅo par skaistu nÄkotni!
Lai top,
Monta
2024-09-0608 min
Medit.aiUnlock Your Potential: Mantra Meditation to Improve Focus | 20min Guided by AI Elon Musk | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mantra Meditation for Improved Focus tailored to adult aspiring innovators, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Elon Muskšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/watch?v=Rl1s1iGEtDE&t=7533sšµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=Rl1s1iGEtDE&t=7533sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.yout...
2024-07-2922 min
Medit.aiWalk Off Stress: Stress Relief Walking Meditation | 20min Guided by AI Elon Musk | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Walking Meditation for Stress Reduction tailored to Stressed Professionals, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Elon Muskšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@NatureHealingSocietyšµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=so7C1SM6z7Q&t=1957sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā Follow Us...
2024-07-2923 min
Medit.aiBoost Your Imagination: 20min Walking Meditation to Relax and Create | AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Walking Meditation for Relaxation tailored to Creative Adults, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe Roganšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/channel/UCs9UyQOg9GAoHijqEXSUXFgšµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=QWkUUbFGbhw&t=2372sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiĀ Connect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā Follow Us on Social M...
2024-07-2619 min
Medit.aiCultivate Love & Kindness for Students : Guided Zen Meditation | 15min with AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Zen Meditation for Loving Kindness tailored to adult students, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe Roganšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@dandelionmeditation2337šµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=dDTYv-F20sE&t=2sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā Follow Us on Social Med...
2024-07-2617 min
Medit.aiRestful Nights: Mantra Meditation for Veterans | 20min with AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mantra Meditation for Falling Asleep tailored to Veterans, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe Roganšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@quietmind2023šµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=KDAskNhkIGk&t=1785sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā Follow Us on Social Media:ā Inst...
2024-07-2617 min
Medit.aiFocus & Productivity Meditation For Parents | 20min Vipassana with AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Vipassana Meditation for improved focus and productivity tailored to parents and caregivers, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe Roganšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@NatureHealingSocietyšµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=NvF7xXDAz34&t=3151sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā Follow Us...
2024-07-2618 min
Medit.aiEmbrace Serenity: 15min Loving-Kindness Meditation for Relaxation | AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Loving-Kindness Meditation for Relaxation tailored to spiritual seekers, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe Roganšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@dandelionmeditation2337šµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=dDTYv-F20sE&t=2sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā Follow Us on Social Media:
2024-07-2615 min
Medit.aiBoost Your Imagination: 20min Walking Meditation to Relax and Create | AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Walking Meditation for Relaxation tailored to Adults with Creative Goals, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe Roganšµ Music courtesy of https://www.youtube.com/channel/UCs9UyQOg9GAoHijqEXSUXFgšµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=QWkUUbFGbhw&t=2372sConnect with Us:ā Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā Follow Us on Social Media:ā Instagram: https://www.instagram.com/medit-aiā Twitter: https://x.com/medit-aiā Get your personalized meditation: https://medit-ai...
2024-07-2615 min365 MeditÄcijasEs esmu atbalstÄ«ta #idealself meditÄcijaMeditÄcija no kursa Autentiska Tu, Å”obrÄ«d kursa video materiÄlus noskaties bez maksas Å”eit:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLX9h_k0O3n4V2i8mjvjLH_IG3o6LobZWL
2024-07-2617 min365 MeditÄcijasWim Hof elpoÅ”ana - PopulÄrÄkÄ Youtube meditÄcija tagad arÄ« Å”eitAtceries piesekot un dalÄ«ties ar meditÄcijÄm ar saviem draugiem un Ä£imeni. Mana misija ir nodroÅ”inÄt mentÄlo veselÄ«bu un kaifÄ«gu dzÄ«ves lÄ«dzsvaru, ja Tu pildi Å”o meditÄciju, Tu esi daļa no tÄ & paldies Tev!!!
Tiekamies MentÄlÄs VeselÄ«bas Bootcamp:
www.montavilumsone.com/mv
2024-05-2511 min
365 MeditÄcijasMÄmiÅdienas meditÄcijaPÄc Ŕīs meditÄcijas mÄmiÅdiena bÅ«s jaunÄ lÄ«menÄ« ;)
Lai izdodas & skaistus svÄtkus!
montavilumsone.com/kursi
2024-05-1010 min
365 MeditÄcijasPalaid aizvainojumu / MeditÄcija MÄ«lestÄ«bai un Mieram /Izmanto Å”o meditÄciju kopÄ ar Å”iem journaling jautÄjumiem
+ pievienojies RaksÄ«Å”anas Terapijas izaicinÄjumam Å”eit:
montavilumsone.com/kursi
1. KÄdas atmiÅas atnÄca pie manis meditÄcijas laikÄ?
2. KÄ es Å”o notikumu Å”obrÄ«d redzu citÄdÄk? Ko es no tÄ iemÄcÄ«jos?
3. KÄpÄc es izvÄlos palaist Å”o aizvainojumu? KÄ es jÅ«tos to palaižot?
4. KÄ es varu sev ikdienÄ atgÄdinÄt, ka caur mani plÅ«st Ŕī gaismas enerÄ£ija, kura samīļo gan mani, gan citus?
5. KÄ es varu Ät
2024-04-2621 min365 MeditÄcijas#128 MeditÄcija miegam. āļø PalÄ«dz aizmigt āļøJa Tev ir problÄmas aizmigt, tad Ŕī meditÄcija Tev palÄ«dzÄs aizmigt ÄtrÄk, gulÄt labÄk un pamosties ar jauniem spÄkiem!
2024-04-1210 min365 MeditÄcijas#127 MeditÄcija: VizualizÄcija pÄrpilnÄ«baiMeditÄcija: VizualizÄcija pÄrpilnÄ«bai
2024-04-0513 min
365 MeditÄcijas#125 MeditÄcija: draudzÄ«ba. Draudzenes. Draugi.Ko Tev nozÄ«mÄ vÄrds draudzÄ«ba? Vai tas asociÄjas ar bÄrnÄ«bas blÄÅÄm, smiekliem un nekÄ svarÄ«ga nedarÄ«Å”anu lÄ«dz vÄlai naktij? VarbÅ«t Tu Å”obrÄ«d iegÅ«sti jaunas draudzÄ«bas un mÄcies uzticÄties un bÅ«t labÄka draudzene?
NosÅ«ti Å”o meditÄciju savai draudzenei, lai viÅa ar atceras, cik forÅ”i ir draudzÄties!
2024-03-2220 min
365 MeditÄcijas# 119 MÄ«lestÄ«bas MeditÄcijaMeditÄcija, ko veicu, kad vÄl nebiju satikusi savu mīļoto. Kad vÄl sapÅoju, ka Å”Ädi varÄtu kÄdreiz bÅ«t & Å”obrÄ«d ir.
Lai Ŕī meditÄcija Tev atgÄdina par dziļo mÄ«lestÄ«bu, kas ir katrÄ no mums.
VairÄk meditÄciju un rÄ«ku paÅ”izaugsmei atrodi jaunajÄ ikmÄneÅ”a abonamentÄ: montavilumsone.com
2024-02-1421 min
365 MeditÄcijas# 116 Naudas meditÄcijaNaudas meditÄcija by DiÄna KudrjaÅ”ova
IG: dianakudrjasova
2024-01-2607 min
365 MeditÄcijas# 112 MeditÄcija TRAUKSMES mazinÄÅ”anai by Lita @lita_rivo_hypnotherapistMeditÄcija TRAUKSMES samazinÄÅ”anai
IG @lita_rivo_hypnotherapist
2023-12-2924 min365 MeditÄcijasJaunumi & vairÄk meditÄcijas jums!Sveika & sveiks! KÄ jau pamanÄ«jÄt - Å”onedÄļ Å”eit ir jauna meditÄcija un ar citu balsi. Esmu nolÄmusi dalÄ«ties un ļaut Å”o platformu izmantot arÄ« citiem meditÄciju autoriem. PriekÅ” jums tas bÅ«s bÅ«s ar vairÄk jaunu elementu, citÄm tÄmÄm un iespÄju izmÄÄ£inÄt ko nebijuÅ”u.
GaidīŔu Tavu atsauksmi:
ommmsome@gmail.com
IG: ommmsome
2023-12-0902 min365 MeditÄcijas#102 MeditÄcija: LabÄkais ScenÄrijsVai Tu dzÄ«vo pilnvÄrtÄ«gu dzÄ«vi - tÄdu patiesu un no sirds, kas Tev liek pacelties spÄrnos?
Å Ä« meditÄcija palÄ«dzÄs Tev veidot savas dzÄ«ves LabÄko ScenÄriju.
Lai top!
Monta
2023-10-0217 min2023-09-2417 min2023-09-2207 min2023-09-1811 min365 MeditÄcijas#98 PateicÄ«bas MeditÄcijaPieŔķir savai dienai papildus vÄrtÄ«bu un piedzÄ«vo brÄ«numus pÄc pateicÄ«bas meditÄcijas.
Lai top skaista Tava diena!
2023-09-1012 min365 MeditÄcijas#97 Sevis iemÄ«lÄÅ”ana, pieÅemÅ”ana meditÄcija iekÅ”Äjajam mieram.Sevis iemÄ«lÄÅ”ana, pieÅemÅ”ana meditÄcija iekÅ”Äjajam mieram.
Dalies ar Å”o podcastu savos soc. tÄ«klos, atzÄ«mÄ mani un atceries ielikt vÄrtÄjumÄ zvaigznÄ«tes!
Paldies Tev,
Monta
2023-09-0509 min365 MeditÄcijas#93 PateicÄ«ba mammai dabai #meditÄcija#93 Å onedÄļ ir Zemes diena, tÄpÄc Å”eit Ä«paÅ”a meditÄcija mammai dabai šĀ
2023-04-1008 min
365 MeditÄcijas#91 Atgriezies pie sava kodola MeditÄcija#91 Paldies, paldies, paldies, ka Å”eit esat, ka jums patÄ«k & Å”eit jums atkal unikÄla meditÄcija :)
Lai top,
Monta
2023-03-2711 min365 MeditÄcijas#88 SvarÄ«gÄkie jautÄjumi sev - meditÄcija + journalingÅ ajÄ epizodÄ Tev pirmo reiz Å”ajÄ podcast kanÄlÄ ir iespÄja ne tikai meditÄt, bet arÄ« rakstÄ«t savas pÄrdomas, atbildes un atklÄsmes savÄ kladÄ«tÄ.
Lai izdodas!
GaidÄ«Å”u ziÅu par to kÄ Tev gÄja ar Å”o uzdevumu, atraksti man: ommmsome@gmail.com vai IG/FB: ommmsome
2023-03-1248 min365 MeditÄcijas#87 ĶermeÅa dziedinÄÅ”anas meditÄcijaÅ ajÄ meditÄcijÄ notÄ«rÄ«sim tos nejaukos vÄrdus, ko citi vai paÅ”as esam teikuÅ”i par savu Ä·ermeni.
Dziļi dziedinoÅ”s ceļojums, kuram varbÅ«t vajadzÄs kÄdu salveti, jo, iespÄjams, bÅ«s attÄ«roÅ”Äs asaras.
Lai top,
Monta
Tiekamies IG, FB, YT, Tik Tok, meklÄ: Ommmsome
AtsauksmÄm, saziÅai: ommmsome@gmail.com
2023-03-0814 min365 MeditÄcijas#86 Nodoms Dienai MeditÄcijaSveika & Sveiks! JÄ, arÄ« man gadÄs aizskriet vÄveres ritenÄ« un piemirst par dienas nodomu, tÄpÄc Å”eit ir atgÄdinÄjums Tev un man - meditÄcija dienas nodomam.
Lai top,
Monta
Tiekamies instagram, youtube un citos kanÄlos, meklÄ: ommmsome
AtsauksmÄm, saziÅai: ommmsome@gmail.com
2023-03-0611 min
365 MeditÄcijas#84 JaunÄ Gada MeditÄcija 2023!Baudi meditÄciju & tiekamies ManifestÄcijas IzaicinÄjumÄ!
www.montavilumsone.com/kursi
2023-01-0220 min
MedIT PodcastBemutatkozik a MedIT Podcast!Bemutatkozik a MedIT podcast! PodcastĆ¼nk adĆ”srĆ³l adĆ”sra keres vĆ”laszt Ā a legfrissebb digitĆ”lis egĆ©szsĆ©gĆ¼gyi kĆ©rdĆ©sekre, betekintĆ©st nyĆŗjt az egĆ©szsĆ©gĆ¼gyi technolĆ³gia legĆŗjabb vĆvmĆ”nyaiba Ć©s eljuttatja a hallgatĆ³khoz a terĆ¼let szakĆ©rtÅinek gondolatait. CĆ©lunk, hogy az egĆ©szsĆ©gĆ©rtĆ©s elĆ©rhetÅ legyen szakmabelieknek Ć©s laikusoknak egyarĆ”nt, mivel az egĆ©szsĆ©ges Ć©let lehetÅsĆ©ge mindenkiĆ©!
2022-11-2100 min
365 MeditÄcijas#82 SapÅu vizualizÄcija | MEDITÄCIJAÅ ajÄ meditÄcijÄ mÄs praktizÄjam ļauÅ”anos vizualizÄt savus sapÅus- ar acÄ«m ciet dodies spilgtÄ vizualizÄcijas piedzÄ«vojumÄ, kur Tu ļausies kÄdam no saviem sapÅiem piepildÄ«ties!
Lai Top,
Monta
.
ā”ļø MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challe...
š Raksti atsauksmes vai jautÄjumus man Instagram - Ā @ommmsome
2022-09-1814 min365 MeditÄcijas#81 VizualizÄcija: Ä»auÅ”anÄs | MEDITÄCIJAÅ ajÄ meditÄcijÄ mÄs praktizÄjam ļauÅ”anos - ar acÄ«m ciet dodies spilgtÄ vizualizÄcijas piedzÄ«vojumÄ, kur Tu ļausies kÄdam no saviem sapÅiem piepildÄ«ties!Ā
Lai top,Ā
Monta
.
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes par Å”o meditÄciju man Instagram - Ā @ommmsome
2022-09-1111 min365 MeditÄcijas#80 PateicÄ«bas MEDITÄCIJAMeditÄcija, lai Tu novÄrtÄtu sevi un sajustu sevÄ« pateicÄ«bas spÄku! Lai izdodas spilgtÄk vizualizÄt savu manifestÄciju! Ā
Lai Top MÄ«lestÄ«bÄ,Ā
Monta
.
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes par Å”o meditÄciju man Instagram - Ā @ommmsome
2022-09-0812 min
365 MeditÄcijas#79 CeÄ¼Ä uz skaidru vÄ«ziju! MEDITÄCIJAMeditÄcija, lai Tu novÄrtÄtu sevi, kÄ Tev izdodas manifestÄt! Lai izdodas spilgtÄk vizualizÄt savu manifestÄciju!
Lai Top MÄ«lestÄ«bÄ,Ā
Monta
.
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29Ā
Raksti atsauksmes par Å”o meditÄciju man Instagram - Ā @ommmsome
2022-07-3117 min365 MeditÄcijas#78 Ikdienas MeditÄcija - Sevis IemÄ«lÄÅ”anaiMeditÄcija, lai Tu ikdienÄ pievÄrstos vairÄk sevis mÄ«lestÄ«bai! Lai mÄ«lestÄ«ba TevÄ« mÄjo! Ā
MÄ«li Sevi BezgalÄ«gi,Ā
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-06-2009 min
SoHam - PrÄnÄjÄmas & MeditÄcijas skolaMeditÄcijas. Ep.06. Sirds meditÄcijaEmocionÄls satraukums, nemiers, sirdssÄpes? Å Ä« meditÄcija domÄta emociju savÄkÅ”anai un sakÄrtoÅ”anai. PiezÄ«me - Ŕī nav nekÄda pseidomeditÄcija vai izklaides prakse, bet iedarbÄ«ga meditÄcija darbam ar sirdi, pie kam ne tikai ar fizisko, bet arÄ« ar smalko. VairÄk par sirds centru lasi te: https://www.soham.lv/cakras-4-anahata-jeb-emociju-centrs/ VienlaicÄ«gi prakse ir labs prÄta un uzmanÄ«bas treniÅÅ”. Prakse Åemta no Ā©Satyananda yoga. Ieteikums - izmÄÄ£ini, un tad izdari secinÄjumus. Ja ...
2022-06-1517 min365 MeditÄcijas#77 Noticu Sev | MEDITÄCIJAMeditÄcija, lai Tu sev beidzot noticÄtu! Lai miers un mazais uzmundrinÄjums TevÄ« mÄjo!Ā
Lai Top MÄ«lestÄ«bÄ,Ā
Monta
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-06-1511 min365 MeditÄcijas#76 Prieka meditÄcijaMeditÄcija, lai Tu vizualizÄtu prieku savÄ dzÄ«vÄ! Lai prieks, miers un mazais uzmundrinÄjums TevÄ« mÄjo!
Lai Top MÄ«lestÄ«bÄ,
Monta
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-06-0910 min365 MeditÄcijas#75 Es zinu ko es gribu | MEDITÄCIJAMeditÄcija, lai iedroÅ”inÄtu Tevi atdzÄ«ties sev par to, ko Tu patiesi gribi! Un TevÄ« ir visas pareizÄs atbildes!
Lai Top MÄ«lestÄ«bÄ,
Monta
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-06-0209 min365 MeditÄcijas#74 RÄ«ta MeditÄcijaKur es Å”obrÄ«d sevi jÅ«tu? Ko es Å”odien jÅ«tu? Pasmaidi sev, ka Tu izvÄlÄjies sevi Å”im brÄ«dim!Ā
Lai Top Skaists RÄ«ts,Ā
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-05-0908 min365 MeditÄcijas#73 MeditÄcija par vecvecÄkiemKÄ Tu pavadi savu laiku ar vecvecÄkiem? Vai sajÅ«ti sirds siltumu? KÄdas mÄ«t TevÄ« atmiÅas?
Lai Top Ģimenes Siltums Tevī!
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-05-0807 min365 MeditÄcijas#72 SajÅ«tu MeditÄcijaKas ir tas, ko Tu Å”obrÄ«d sevÄ« sajÅ«ti? Vai jÅ«ties piepildÄ«ta? Piepildi sevi ar mÄ«lestÄ«bu!Ā
Lai Top MÄ«lestÄ«ba,Ā
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-05-0706 min365 MeditÄcijas#71 Es esmu | MEDITÄCIJAEs sevÄ« jÅ«tu mÄ«lestÄ«bu, esmu pietiekama! Es esmu mÄ«loÅ”s cilvÄks. Esmu piepildÄ«ta. Es mÄ«lu sevi tieÅ”i tÄda kÄda es esmu!Ā
Lai Top MÄ«lestÄ«ba,Ā
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-05-0608 min365 MeditÄcijas#70 Miers un gaiÅ”ums manÄ« | MEDITÄCIJAKad Tu aizver acis, kas TevÄ« iekÅ”Äji notiek? Apzinies sevi, savu Ä·ermeni, kas Tev ir par maz un kur ir pÄrpilnÄ«ba. Vai jÅ«ti sevÄ« mieru? Ä»aujies meditÄcijÄ un sajÅ«tu mieru sevÄ«!Ā
Lai Top MÄ«lestÄ«ba,Ā
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-05-0508 min365 MeditÄcijas#69 RÄ«ta | MEDITÄCIJAIesÄc rÄ«tu ar meditÄciju! IesÄc savu dienu brÄ«niŔķīgi un apzinÄtÄ«bÄ!Ā
Lai Top Skaists RÄ«ts,Ā
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-05-0408 min365 MeditÄcijas#68 Es esmu brÄ«niŔķīgs cilvÄks | MEDITÄCIJAEs sevÄ« jÅ«tu mÄ«lestÄ«bu, esmu pietiekama! Es esmu mÄ«loÅ”s cilvÄks. Esmu piepildÄ«ta. Es mÄ«lu sevi tieÅ”i tÄda kÄda es esmu!Ā
Lai Top MÄ«lestÄ«ba,Ā
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
2022-05-0310 min365 MeditÄcijas#67 IekÅ”Äjais bÄrns | MEDITÄCIJALaipni aicinÄts meditÄcijÄ Tavs iekÅ”Äjais bÄrns! MeditÄcija ļaus Tev sajust mÄ«lestÄ«bu un mieru sevÄ«, un Tu ļausies piepildÄ«t sevi! Pacelt savas vibrÄcijas! Tu esi pienesums Å”ajÄ PasaulÄ!
Lai top mÄ«lestÄ«bÄ, Ā
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com
-
PateicÄ«bÄ izmantotÄ mÅ«zika: Ā
...
2022-05-0217 min365 MeditÄcijas#66 MÄŖLESTÄŖBAS MEDITÄCIJAIr laiks ieklausÄ«ties savÄ Ä·ermenÄ«!Ā
Lai Top MÄ«lestÄ«ba!Ā
Monta
-
Raksti atsauksmes par Å”o meditÄciju man Instagram: https://www.instagram.com/ommmsome/ Ā Ā
Vai jautÄjumus uz epastu ommmsome@gmail.com
2022-04-2909 min
SoHam - PrÄnÄjÄmas & MeditÄcijas skolaMeditÄcijas. Ep.09. MeditÄcija prÄta asumam un skaidrÄ«bai.MÄs neesam tikai fiziskais Ä·ermenis, mÅ«s veido arÄ« kas smalkÄks ā smalkais jeb astrÄlais Ä·ermenis. TÄ nav ezotÄrika, tÄ ir tava ikdienas realitÄte. KÄ tas izpaužas? Skaities, tagad tu domÄ, jÅ«ti, piedzÄ«vo emocijas. Vai tÄs ir fiziskas? Vai tÄs var redzÄt, salikt kaudzÄ, aptaustÄ«t? NÄ, nevar! Tas arÄ« ir tavs smalkais Ä·ermenis, kurÄ atrodas domas, sajÅ«tas emocijas, atmiÅas, intuÄ«cija, karmasā¦Ā Smalkais Ä·ermenis to visu uztver, ne jau fiziskais. JÄ, fiziskÄs smadzenes uztver, bet informÄciju apstrÄdÄ apziÅa - smalkÄ Ä·ermeÅa valdniece. Visas mÅ«su dzÄ«ves pamatÄ ir do...
2022-04-1214 min365 MeditÄcijas#65 Ieskaties savÄ pagÄtnÄ MeditÄcijaIr laiks ieklausÄ«ties savÄ Ä·ermenÄ«!
Lai Top MÄ«lestÄ«ba,Ā
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes par Å”o meditÄciju man Instagram: https://www.instagram.com/ommmsome/
Vai jautÄjumus uz epastu ommmsome@gmail.com
2022-04-0415 min365 MeditÄcijas#64 Tu esi pienesums! MeditÄcijaIr laiks ieklausÄ«ties savÄ Ä·ermenÄ«! Tu esi pienesums! Ā
Lai Top MÄ«lestÄ«baĀ
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes par Å”o meditÄciju man Instagram: https://www.instagram.com/ommmsome/
Vai jautÄjumus uz epastu ommmsome@gmail.com
2022-04-0210 min365 MeditÄcijas#62 Es esmu pilnÄ«ba MEDITÄCIJALaipni aicinÄts meditÄcijÄ par Tavu pilnÄ«bu!Ā
MeditÄcija ļaus Tev sajust mÄ«lestÄ«bu un mieru sevÄ«, un Tu ļausies piepildÄ«t sevi! Ā Ā Ā
Lai top mÄ«lestÄ«bÄ, Ā
Monta Ā
- Ā
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challe... Ā
Raksti atsauksmes par Å”o meditÄciju man Instagram: https://www.instagram.com/ommmsome/ Ā
Vai jautÄjumus uz epastu ommmsome@gmail.com
2022-03-2906 min365 MeditÄcijas#61 MeditÄcija bailÄmVai jÅ«ti sevÄ« bailes?Ā
Bailes ir cilvÄka lielÄkÄ inde prÄtÄ. Laipni aicinÄts meditÄcijÄ par TavÄm bailÄm!Ā
MeditÄcija ļaus Tev sajust mÄ«lestÄ«bu un mieru sevÄ«, un Tu ļausies piepildÄ«t sevi! Pacelt savas vibrÄcijas!
Lai top mÄ«lestÄ«bÄ, Ā
Monta
-
MeditÄcijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29
Raksti atsauksmes/jautÄjumus par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.
2022-03-2614 min365 MeditÄcijas#60 Kad Pasaule jÅ«k un brÅ«k! MeditÄcijaLaipni aicinÄti meditÄcijÄ "Kad Pasaule jÅ«k un brÅ«k"! Ā Ā
MeditÄcija ļaus Tev sajust mÄ«lestÄ«bu un mieru sevÄ«, un Tu ļausies piepildÄ«t sevi! Pacelt savas virbÄcijas! Tu esi pienesums Å”ajÄ PasaulÄ! Ā
Lai top mÄ«lestÄ«bÄ, Ā
Monta
-
Raksti atsauksmes par Å”o meditÄciju man Instagram: @ommmsome
IzmantotÄ mÅ«zika: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=CWivKxA_wlo
Music - ArtÅ«rs Ķirps, Rolands Saulietis Ā Guitar - Rolands Saulietis Ā Mixed by MÄrcis KalniÅÅ”
2022-02-2812 min365 MeditÄcijas#59 MeditÄcija MieramMeditÄcija mieram, lai bailes mÅ«s pamet!Ā
Lai top mÄ«lestÄ«bÄ,Ā
Monta
-
Ja Tev ir jautÄjumi par meditÄciju, droÅ”i raksti man instagram @ommmsome
2022-02-2509 min
SoHam - PrÄnÄjÄmas & MeditÄcijas skolaMeditÄcijas. Ep.08. Joga Nidra ievads. ĶermeÅa apzinÄtÄ«ba un atslÄbinÄÅ”anaJoga Nidra ir speciÄla meditÄcijas prakse. TÄ ir pavadoÅ”Ä meditÄcija, kura tiek praktizÄta guļus stÄvoklÄ«. JÅ«su uzdevums ir sekot lÄ«dzi balsij, nezaudÄt kontaktu un sekot norÄdÄ«jumiem. Bet pats galvenais uzdevums ir neaizmigt! Ja tas jums izdosies pÄc 15 minÅ«Å”u garÄs prakses jutÄ«sieties kÄ pÄc 1-2 stundu gara miega. Ķermenis tiks pilnÄ«bÄ atslÄbinÄts un prÄts nomierinÄts. Prakse labi noder arÄ« bezmiega gadÄ«jumÄ. SlÄdziet tik iekÅ”Ä pirms paÅ”as gulÄtieÅ”anas!VairÄk par Nidru jeb apzinÄto miega me...
2022-02-0516 min365 MeditÄcijas#57 MazÄ meditÄcija Ä·ermeÅa atslÄbinÄÅ”anaiÅ o meditÄciju vari veikt ikdienÄ, piemÄram, darba pauzÄs, lai sajustu savu Ä·ermeni un pazustu stress. Ā
Ja Tev ir jautÄjumi par meditÄciju, droÅ”i raksti man instagram @ommmsome
Lai top mÄ«lestÄ«bÄ,
Monta
2022-02-0109 min365 MeditÄcijas#55 VeselÄ«bas meditÄcija Tavam Ä·ermenimIeklausies savÄ Ä·ermenÄ«! Un atceries, ka arÄ« Tavs Ä·ermenis klausÄs, ko Tu tam stÄsti!
MeditÄcija ir priekÅ” visiem, Tev atliek tik ļauties!
Ä»aujies Å”im brÄ«numam, kurÅ” TevÄ« jau eksistÄ!Ā
MontaĀ
-Ā
IzmantotÄ mÅ«zika: Ā
Music - ArtÅ«rs Ķirps,Rolands SaulietisĀ
Guitar - Rolands SaulietisĀ
Mixed by MÄrcis KalniÅÅ”
2022-01-2810 min365 MeditÄcijas#52 Piepildi sevi vispirms | MEDITÄCIJAMeditÄcija ļaus Tev sajust mÄ«lestÄ«bu pret sevi un Tu ļausies piepildÄ«t savu sirds centru!
Lai top mÄ«lestÄ«bÄ,
Monta
2022-01-2118 min365 MeditÄcijas#34 Es esmu | MEDITÄCIJAEs esmu un kÄda / kÄds es vÄlos bÅ«t?
Paldies, ka kopÄ ar mani meditÄ!
Monta
2022-01-1015 min365 MeditÄcijas#24 Nodoms Tavai nedÄļai | MEDITÄCIJANodoms caur meditÄciju labi strÄdÄs, jo tÄ Tu vari sakÄrtot visu haosu, kas Tev galvÄ ir radies un atrast atbildes turpmÄkai dienai.
Lai top,
Monta
2022-01-0509 min365 MeditÄcijas#23 ElpoÅ”ana un meditÄcija Tavam Ä·ermenimMeditÄcija, lai ieskatÄ«tos savÄ Ä·ermenÄ« kÄ mÄjÄs, kurÄs Tu vÄlies bÅ«t. Elposim caur diafragmu.
Monta
2022-01-0507 min365 MeditÄcijas#20 Dot un saÅemt | MEDITÄCIJAMeditÄcijÄ novÄrtÄsi doÅ”anas un saÅemÅ”anas spÄku! Ā
Ä»aujies pieÅemÅ”anai! PieÅem to, ko Tev Kosmoss dÄvÄ!
Monta
2022-01-0508 min365 MeditÄcijas#18 MeditÄcija panÄkumiemÄ»aujies meditÄcijai un ienes sevÄ« panÄkuma sajÅ«tu!
Monta
2022-01-0507 min365 MeditÄcijas#17 MeditÄcija iedvesmaiMeditÄcija, lai atbildÄtu sev uz jautÄjumu - KÄpÄc man Å”obrÄ«d negribÄs to darÄ«t?
Lai Top Tevī iedvesma!
Monta
2022-01-0506 min365 MeditÄcijas#16 SapÅo vairÄk | MEDITÄCIJAMeditÄcija par to kÄ sapÅot vairÄk! Ieklausies sevÄ« un uzdroÅ”inies!
Lai Tavi sapÅi piepildÄs,
Monta
2022-01-0505 min2022-01-0510 min365 MeditÄcijas#14 MeditÄcija Ä·ermenimMeditÄcija Tavam Ä·ermenim un elpoÅ”ana.Ā
RotÄ seju ar lielu smaidu, jo kad mÄs smaidam Ä·ermenis iekrÄ«t labsajÅ«tÄ!Ā
Monta
2022-01-0511 min365 MeditÄcijas#13 PÄrvari bailes | MEDITÄCIJAMeditÄcija par to kÄ pÄrvarÄt bailes.
Aizver actiÅas, ievelc elpu un atnÄc atpakaļ pie sevis! Saskati to, kas Tev ir vajadzÄ«gs Å”ajÄ brÄ«dÄ«!
Monta
2022-01-0505 min365 MeditÄcijas#12 ElpoÅ”ana un sevis pieÅemÅ”ana | MEDITÄCIJAMeditÄcija ar elpu un par pieÅemÅ”anu, piedoÅ”anu un mÄ«lÄÅ”anu!
MontaĀ
2022-01-0512 min365 MeditÄcijas#11 Es esmu! | MEDITÄCIJABrÄ«niŔķīga meditÄcija par ticÄ«bu un noticÄÅ”anu sev! Par apzinÄÅ”anos uz to, ko Tu ļoti, ļoti vÄlies.Ā
ApzinÄties savus pirmos soļus un notici, ka Tev jau tas ir!
Monta
2022-01-0508 min2022-01-0507 min365 MeditÄcijas#9 MeditÄcija Ä·ermenimMeditÄcija visam Ä·ermenim. PievÄrsies bÅ«t Å”eit un tagad! Samīļo sevi!
"Es tik ļoti novÄrtÄju, ka varu, ka man ir tik spÄcÄ«gs Ä·ermenis, kas pats no sevis visu dara!"
Monta
2022-01-0509 min365 MeditÄcijas#8 MeditÄcija rÄ«tamÅ Ä« ir jauna diena, kas tikko, tikko ir sÄkusies. Ir pienÄcis Tavs mirklis iesÄkt rÄ«tu ar sevi.
Paldies, ka Tu Å”orÄ«t klausies rÄ«ta meditÄciju!
Monta
2022-01-0508 min365 MeditÄcijas#7 Vakara meditÄcijaMierÄ«gam dienas noslÄgumam vakara meditÄcija!Ā
Velti laiku sev un ieskaties sevÄ« dziļÄk!
Lai izdodas!
Monta
2022-01-0508 min365 MeditÄcijas#6 Tava rÄ«cÄ«ba un atbildÄ«ba | MEDITÄCIJAMazÄ meditÄcija, lai ieskatÄ«tos kÄda bÅ«s Tava rÄ«cÄ«ba, lai uzÅemtos atbildÄ«bu?Ā
MeditÄcija, kas domÄta bÅ«t tuvÄk savas rÄ«cÄ«bas apzinÄtÄ«bai.Ā
Monta
2022-01-0504 min365 MeditÄcijas#5 Ko darÄ«t ar bailÄm? | MEDITÄCIJAIr laiks ieskatÄ«ties bailÄm acÄ«s caur meditÄciju. Par to, kur gribam bÅ«t! Elpas vingrinÄjums iekÅ”Äjam mieram sevÄ«.Ā
Monta
2022-01-0511 min365 MeditÄcijas#4 Es atrodu lÄ«dzsvaru un stiprumu sevÄ« | MEDITÄCIJAÅ odien meditÄcijÄ sev atgÄdinÄm sev par savu iekÅ”Äjo nemainÄ«go stiprumu un viedumu.Ā
Monta
2022-01-0514 min365 MeditÄcijas#3 Ceļojums pa bÄrnÄ«bas takÄm | MEDITÄCIJAMeditÄcijÄ ceļosim pa bÄrnÄ«bas takÄm. ApskatÄ«simies brÄ«di, kur parÄdÄ«jÄs bailes mÅ«sos, un kÄ mÄs tÄs varam atlaist. Ir laiks atbrÄ«voties no bailÄm caur vizuÄlo meditÄciju.
Monta
2022-01-0516 min365 MeditÄcijas#1 Sirds meditÄcijaÅ odien saliec rokas uz sirsniÅas un paskaties kÄ Tev tur klÄjas. Atļauj bÅ«t sev Å”ajÄ meditÄcijÄ ar atvÄrtu prÄtu.Ā
Monta
2022-01-0508 min365 MeditÄcijasMeditÄcijas aizsÄkumiEs nezinÄju kÄ meditÄt, es nezinÄju kur meditÄt, man nebija ne jausmas kÄ sÄkt, bet es to ļoti gribÄju sÄkt. Esmu izgÄjusi caur vairÄkiem desmitiem veidu meditÄcijÄm lÄ«dz es atradu savÄju, ko nu jau vairÄk kÄ 1000 dienas praktizÄju katru dienu.
Mani sauc Monta un Å”eit Tu atradÄ«si meditÄcijas ikvienai dzÄ«ves situÄcijai, jo mana misija ir uzlabot Tavu labsajÅ«tu un dzÄ«ves kvalitÄti.
2022-01-0500 min
SoHam - PrÄnÄjÄmas & MeditÄcijas skolaMeditÄcijas. Ep.07. JÅ«ras meditÄcijaTe Tev Ä«sa un nomierinoÅ”a meditÄcijas sesija ar ievadu un noslÄgumu. Tev tikai jÄseko lÄ«dzi balsij un jÄkļūst par jÅ«ru, tas arÄ« viss!IdeÄlÄkais laiks Ŕīs prakses praktizÄÅ”anai ir brÄ«dÄ«, kad pÄrslÄdzies no darba režīma uz Ä£imenes režīmu, vai kad atgriezies mÄjÄs no kÄda nogurdinoÅ”a darba vai pasÄkuma. DerÄs arÄ« brÄ«dÄ«, kad nÄk virsÅ« nogurums. TÄda kÄ nomierinoÅ”Ä un stiprinoÅ”Ä kafijas deva! VÄl Å”ajÄ praksÄ uzzinÄsi vienu neparastu veidu, kÄ Ätri atslÄbinÄt saspringuÅ”u Ä·ermeni, kÄ arÄ« ...
2021-12-3017 min
SoHam - PrÄnÄjÄmas & MeditÄcijas skolaMeditÄcijas. Ep.05. IedvesmojoÅ”Äs elpas meditÄcijaÅ Ä« ir jauna pavadoÅ”Ä meditÄcija, bez gariem ievadiem, vari uzreiz slÄgt iekÅ”Ä un praktizÄt! Prakses ilgums 12 minÅ«tes. Prakse ideÄli piemÄrota pÄrejai no darba dienas režīma uz mÄjas/Ä£imenes režīmu. PraktizÄ to uzreiz pÄc atgrieÅ”anÄs mÄjÄs. Prakse atjaunos enerÄ£iju, nomierinÄs un palÄ«dzÄs atbrÄ«voties no dienÄ uzkrÄtÄs spriedzes, stresa un noguruma. TÄ palÄ«dzÄs sajust mieru, dzÄ«vesprieku un vÄlmi darboties.Prakses autors SoHamā¢ PrÄnajams & MeditÄcijas un sevis izzinÄÅ”anas skola.P.S. J...
2021-09-0712 min
SoHam - PrÄnÄjÄmas & MeditÄcijas skolaMeditÄcijas. Ep.04. Sevis pilnveidoÅ”anas meditÄcijaā SuminÄti! Å Ä« bÅ«s jauna pavadoÅ”Äs meditÄcijas epizode ar ievadu. Tas nozÄ«mÄ, ka Tev tikai jÄapsÄžas savÄ iecienÄ«tÄkajÄ meditÄcijas pozÄ un varam sÄkt. MeditÄcijas ilgums ap 20 minÅ«tÄm.Å ajÄ meditÄcijÄ mÄs nedaudz paanalizÄsim savas stiprÄs un vÄjÄs Ä«paŔības un apÅemsimies ar tÄm ikdienÄ pastrÄdÄt. MeditÄcija ierakstÄ«ta dÄrzÄ ar putnu ÄivinÄÅ”anu un vÄja Å”alkoÅu fonÄ. MeditÄcijas autors Swami Niranjanananda @ Bihar school of yogaā¢. AdoptÄja un pielÄgoja SoHam ā¢ PrÄnajamas &...
2021-07-3120 min
SoHam - PrÄnÄjÄmas & MeditÄcijas skolaMeditÄcijas. Ep.03. Ceļojums VisumÄÅ Ä« mums bÅ«s Å”oreiz izklaidÄjoÅ”a, bet arÄ« mazliet bailÄ«ga meditÄcijas sesija. KopÄ«gi dosimies uz vistÄlÄkajiem Visuma nostÅ«riem. KÄ transporta lÄ«dzekli neizmantosim kosmosa kuÄ£i, bet gan mÅ«su paÅ”u apziÅu. Lai pastiprinÄtu efektu, esmu pievienojis speciÄlus Nasa kosmosa kuÄ£a Voyager ceļojuma laikÄ ierakstÄ«tÄs starpplanÄtu un kosmosa skaÅas, kas ierakstÄ«tas kuÄ£im dodoties cauri Saules sistÄmai. Daži ieteikumi, pirms ceļojuma:- nepieej pÄrÄk racionÄli vai loÄ£iski Å”iem norÄdÄ«jumie...
2021-07-1422 min
SoHam - PrÄnÄjÄmas & MeditÄcijas skolaMeditÄcijas. Ep.02. NekustÄ«gs Ä·ermenisMeditÄjot, mÄs ļoti bieži saskaramies ar problÄmu, ko rada mÅ«su Ä·ermenis - tas traucÄ, sÄp, kustas, ŔūpojÄs, visvisÄdi novÄrÅ” uzmanÄ«bu, un, jo vairÄk mÄs cenÅ”amies par to aizmirst, jo vairÄk uzmanÄ«bas tam atvÄlam, vai ne? PievÄrÅ”ot tam 100% uzmanÄ«bu, fokusÄjoties uz dažÄdÄm tÄ daļÄm, mÄs lÄnÄm varam radinÄt prÄtu "atsaistÄ«ties" no Ä·ermeÅa, un beidzot aizmirst par to, vismaz uz meditÄcijas sesijas laiku. Jo, lai mÄs varÄtu nonÄkt puslÄ«dz dziļÄkos meditatÄ«vos stÄvokļos, Ä·erm
2021-05-1014 min
SoHam - PrÄnÄjÄmas & MeditÄcijas skolaMeditÄcijas. Ep.01. KlÄtesamÄ«bas MeditÄcijaKÄ bÅ«t klÄtesoÅ”am, apzinÄtam, atrasties Å”eit un tagad? VisvieglÄkÄ meditÄcijas prakse, ko vari praktizÄt jebkurÄ laikÄ un jebkurÄ vietÄ, kaut vai braucot pie auto stÅ«res, Ädot vai skatoties TV! Å ajÄ stÄstÄ«jumÄ uzzinÄsi kÄ Å”o Zen praksi integrÄt savÄ ikdienas dzÄ«vÄ.P.S. Ja Tevi interesÄ meditÄcijas prakses, tad laipni aicinu pievienoties mÅ«su vadÄ«tajÄm iknedÄļas meditÄcijas nodarbÄ«bÄm grupÄ. VairÄk info atradÄ«si te: https://www.soham.lv/tiessaistes-meditacijas-nodarbibas/www.soham.lvSuppo...
2021-05-0906 min