Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Medit.ai

Shows

Medit.aiMedit.aiGuided Relaxation with AI Tom Hiddleston | 10min Meditation | Medit-AI - "Relax Like a Superhero"Welcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.This Guided Relaxation Meditation is designed for adults who are fans of the Marvel Universe and are seeking to unwind and relax. Brought to you by Medit-AI, this 10-minute session is narrated by AI Tom Hiddleston, channeling his signature calm and captivating voice.šŸŽµ Music courtesy of [Music Channel]šŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=OOVMEuMyOHI&t=3354sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/eleven...2025-01-1709 minMedit.aiMedit.ai"Ultimate Calm" - 10min Guided Relaxation for Athletes | Narrated by AI Keanu Reeves | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Guided Relaxation for athletes seeking calm and recovery, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Keanu ReevesšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@dandelionmeditation2337šŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=dDTYv-F20sE&t=2sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā­ Follow Us on Social Media:2025-01-1412 minMedit.aiMedit.aiMantra Meditation to Fall Asleep with AI Dwayne 'The Rock' Johnson - Unleash Instant Calm | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mantra Meditation for Falling Asleep, designed to spark creativity and help adults calm their restless minds. Narrated by: AI Dwayne "The Rock" JohnsonšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@dandelionmeditation2337šŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=dDTYv-F20sE&t=2sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: Ā @meditaiappĀ  ā­ Follow Us on Social Media...2025-01-0809 minMedit.aiMedit.ai20min Walking Meditation with Joe Rogan AI - to Relaxhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Walking Meditation for Relaxation tailored to Creative Adults, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe RoganšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/channel/UCs9UyQOg9GAoHijqEXSUXFgšŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=QWkUUbFGbhw&t=2372sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-ai Connect with Us:ā­ Subscribe to Medit...2024-12-3021 minMedit.aiMedit.aiMindfulness for Spiritual Growth - 20min Meditation AI Steve Jobs - Elevate Your Mindset | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mindfulness Meditation for Spiritual Growth tailored to creative professionals seeking clarity and inspiration, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Steve JobsšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@dandelionmeditation2337šŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=dDTYv-F20sE&t=2sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā­ Fo...2024-12-3014 minMedit.aiMedit.aiFind Your Calm in Middle-earth - 15min Visualization Meditation LOTR with AI Gandalf | | Medit-AIhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI , where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Visualization Meditation for Falling Asleep tailored to adults who love the world of Lord of the Rings, brought to you by Medit-AINarrated by: AI Ian McKellen as Gandalf in The Lord Of The RingsAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā­ Foll...2024-12-1316 minMedit.aiMedit.aiFind Inner Calm with Professor Snape -15min Zen Visualization at Hogwarts - AI Alan Rickman Medit-AIhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Zen Visualization Meditation for Relaxation and Inner Peace, tailored to adults and students seeking mindfulness and escapism. Let AI Professor Snape, voiced as Alan Rickman, guide you through a serene visualization journey set in the magical halls of Hogwarts.Narrated by: AI Alan Rickman as Professor Snape for Harry Potter fan'sšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@calmlifeclub7556 / https://www.youtube.com/@deathbydiešŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/wa...2024-12-1315 minMedit.aiMedit.ai10min Meditation with Keanu Reeves AI - Find Calm After the Storm - Mindfulness for Recoveryhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI , where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mindfulness Meditation for Recovery and Rehabilitation tailored to adults, brought to you by Medit-AINarrated by: AI Keanu ReevesšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/channel/UCs9UyQOg9GAoHijqEXSUXFgšŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=QWkUUbFGbhw&t=2372sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscrib...2024-12-1312 minMedit.aiMedit.aiRelaxation Meditation with the Khaleesi Daenerys Targaryen AI | 15 min Visualization GOT | Medit-AIhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Fantasy Calm Meditation to awaken your inner strength and cultivate peace, inspired by the legendary journey of Daenerys Targaryen. Immerse yourself in a world of dragons, seas, and strength as you embrace relaxation and empowerment.Narrated by: AI Emilia Clarke as Khaleesi Daenerys TargaryenĀ  the mother of dragon in the World of Game of ThronesAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started w...2024-12-1314 minMedit.aiMedit.ai20min Meditation with Keanu Reeves AI - Mindfulness for Recoveryhttps://www.youtube.com/channel/UCB6tMe-jgeTFMjQkwMWhYaQ?sub_confirmation=1Welcome to MEDIT-AI , where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mindfulness Meditation for Recovery and Rehabilitation tailored to adults, brought to you by Medit-AINarrated by: AI Keanu ReevesšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@NatureHealingSocietyšŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=NvF7xXDAz34&t=3151sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI...2024-11-1217 min365 Meditācijas365 MeditācijasSapņo droÅ”i, meditācija, kas dos Tev spārnus!Meditācijā dodamies pie Tava iekŔējā mākslinieka, kas sapņo par skaistu nākotni! Lai top, Monta2024-09-0608 minMedit.aiMedit.aiUnlock Your Potential: Mantra Meditation to Improve Focus | 20min Guided by AI Elon Musk | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mantra Meditation for Improved Focus tailored to adult aspiring innovators, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Elon MuskšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/watch?v=Rl1s1iGEtDE&t=7533sšŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=Rl1s1iGEtDE&t=7533sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.yout...2024-07-2922 minMedit.aiMedit.aiWalk Off Stress: Stress Relief Walking Meditation | 20min Guided by AI Elon Musk | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Walking Meditation for Stress Reduction tailored to Stressed Professionals, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Elon MuskšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@NatureHealingSocietyšŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=so7C1SM6z7Q&t=1957sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā­ Follow Us...2024-07-2923 minMedit.aiMedit.aiBoost Your Imagination: 20min Walking Meditation to Relax and Create | AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Walking Meditation for Relaxation tailored to Creative Adults, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe RoganšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/channel/UCs9UyQOg9GAoHijqEXSUXFgšŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=QWkUUbFGbhw&t=2372sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiĀ Connect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā­ Follow Us on Social M...2024-07-2619 minMedit.aiMedit.aiCultivate Love & Kindness for Students : Guided Zen Meditation | 15min with AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Zen Meditation for Loving Kindness tailored to adult students, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe RoganšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@dandelionmeditation2337šŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=dDTYv-F20sE&t=2sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā­ Follow Us on Social Med...2024-07-2617 minMedit.aiMedit.aiRestful Nights: Mantra Meditation for Veterans | 20min with AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Mantra Meditation for Falling Asleep tailored to Veterans, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe RoganšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@quietmind2023šŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=KDAskNhkIGk&t=1785sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā­ Follow Us on Social Media:ā­ Inst...2024-07-2617 minMedit.aiMedit.aiFocus & Productivity Meditation For Parents | 20min Vipassana with AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Vipassana Meditation for improved focus and productivity tailored to parents and caregivers, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe RoganšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@NatureHealingSocietyšŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=NvF7xXDAz34&t=3151sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā­ Follow Us...2024-07-2618 minMedit.aiMedit.aiEmbrace Serenity: 15min Loving-Kindness Meditation for Relaxation | AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Loving-Kindness Meditation for Relaxation tailored to spiritual seekers, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe RoganšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/@dandelionmeditation2337šŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=dDTYv-F20sE&t=2sAll the voices on this channel were cloned with Eleven Labs.Get started with Eleven Labs: https://tinyurl.com/elevenlabs-medit-aiConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā­ Follow Us on Social Media:2024-07-2615 minMedit.aiMedit.aiBoost Your Imagination: 20min Walking Meditation to Relax and Create | AI Joe Rogan | Medit-AIWelcome to MEDIT-AI, where we provide personalized guided meditations tailored just for you.Walking Meditation for Relaxation tailored to Adults with Creative Goals, brought to you by Medit-AI.Narrated by: AI Joe RoganšŸŽµ Music courtesy of https://www.youtube.com/channel/UCs9UyQOg9GAoHijqEXSUXFgšŸŽµ Music link: https://www.youtube.com/watch?v=QWkUUbFGbhw&t=2372sConnect with Us:ā­ Subscribe to Medit-AI: https://www.youtube.com/@meditaiappā­ Follow Us on Social Media:ā­ Instagram: https://www.instagram.com/medit-aiā­ Twitter: https://x.com/medit-aiā­ Get your personalized meditation: https://medit-ai...2024-07-2615 min365 Meditācijas365 MeditācijasEs esmu atbalstÄ«ta #idealself meditācijaMeditācija no kursa Autentiska Tu, Å”obrÄ«d kursa video materiālus noskaties bez maksas Å”eit: https://www.youtube.com/playlist?list=PLX9h_k0O3n4V2i8mjvjLH_IG3o6LobZWL2024-07-2617 min365 Meditācijas365 MeditācijasWim Hof elpoÅ”ana - Populārākā Youtube meditācija tagad arÄ« Å”eitAtceries piesekot un dalÄ«ties ar meditācijām ar saviem draugiem un Ä£imeni. Mana misija ir nodroÅ”ināt mentālo veselÄ«bu un kaifÄ«gu dzÄ«ves lÄ«dzsvaru, ja Tu pildi Å”o meditāciju, Tu esi daļa no tā & paldies Tev!!! Tiekamies Mentālās VeselÄ«bas Bootcamp: www.montavilumsone.com/mv2024-05-2511 min365 Meditācijas365 MeditācijasMāmiņdienas meditācijaPēc Ŕīs meditācijas māmiņdiena bÅ«s jaunā lÄ«menÄ« ;) Lai izdodas & skaistus svētkus! montavilumsone.com/kursi2024-05-1010 min365 Meditācijas365 MeditācijasPalaid aizvainojumu / Meditācija MÄ«lestÄ«bai un Mieram /Izmanto Å”o meditāciju kopā ar Å”iem journaling jautājumiem + pievienojies RaksÄ«Å”anas Terapijas izaicinājumam Å”eit: montavilumsone.com/kursi 1. Kādas atmiņas atnāca pie manis meditācijas laikā? 2. Kā es Å”o notikumu Å”obrÄ«d redzu citādāk? Ko es no tā iemācÄ«jos? 3. Kāpēc es izvēlos palaist Å”o aizvainojumu? Kā es jÅ«tos to palaižot? 4. Kā es varu sev ikdienā atgādināt, ka caur mani plÅ«st Ŕī gaismas enerÄ£ija, kura samīļo gan mani, gan citus? 5. Kā es varu āt2024-04-2621 min365 Meditācijas365 Meditācijas#128 Meditācija miegam. ā­ļø PalÄ«dz aizmigt ā­ļøJa Tev ir problēmas aizmigt, tad Ŕī meditācija Tev palÄ«dzēs aizmigt ātrāk, gulēt labāk un pamosties ar jauniem spēkiem!2024-04-1210 min365 Meditācijas365 Meditācijas#127 Meditācija: Vizualizācija pārpilnÄ«baiMeditācija: Vizualizācija pārpilnÄ«bai2024-04-0513 min365 Meditācijas365 Meditācijas#125 Meditācija: draudzÄ«ba. Draudzenes. Draugi.Ko Tev nozÄ«mē vārds draudzÄ«ba? Vai tas asociējas ar bērnÄ«bas blēņām, smiekliem un nekā svarÄ«ga nedarÄ«Å”anu lÄ«dz vēlai naktij? VarbÅ«t Tu Å”obrÄ«d iegÅ«sti jaunas draudzÄ«bas un mācies uzticēties un bÅ«t labāka draudzene? NosÅ«ti Å”o meditāciju savai draudzenei, lai viņa ar atceras, cik forÅ”i ir draudzēties!2024-03-2220 min365 Meditācijas365 Meditācijas# 119 MÄ«lestÄ«bas MeditācijaMeditācija, ko veicu, kad vēl nebiju satikusi savu mīļoto. Kad vēl sapņoju, ka Ŕādi varētu kādreiz bÅ«t & Å”obrÄ«d ir. Lai Ŕī meditācija Tev atgādina par dziļo mÄ«lestÄ«bu, kas ir katrā no mums. Vairāk meditāciju un rÄ«ku paÅ”izaugsmei atrodi jaunajā ikmēneÅ”a abonamentā: montavilumsone.com2024-02-1421 min365 Meditācijas365 Meditācijas# 116 Naudas meditācijaNaudas meditācija by Diāna KudrjaÅ”ova IG: dianakudrjasova 2024-01-2607 min365 Meditācijas365 Meditācijas# 112 Meditācija TRAUKSMES mazināŔanai by Lita @lita_rivo_hypnotherapistMeditācija TRAUKSMES samazināŔanai IG @lita_rivo_hypnotherapist2023-12-2924 min365 Meditācijas365 MeditācijasJaunumi & vairāk meditācijas jums!Sveika & sveiks! Kā jau pamanÄ«jāt - Å”onedēļ Å”eit ir jauna meditācija un ar citu balsi. Esmu nolēmusi dalÄ«ties un ļaut Å”o platformu izmantot arÄ« citiem meditāciju autoriem. PriekÅ” jums tas bÅ«s bÅ«s ar vairāk jaunu elementu, citām tēmām un iespēju izmēģināt ko nebijuÅ”u. GaidÄ«Å”u Tavu atsauksmi: ommmsome@gmail.com IG: ommmsome2023-12-0902 min365 Meditācijas365 Meditācijas#102 Meditācija: Labākais ScenārijsVai Tu dzÄ«vo pilnvērtÄ«gu dzÄ«vi - tādu patiesu un no sirds, kas Tev liek pacelties spārnos? Å Ä« meditācija palÄ«dzēs Tev veidot savas dzÄ«ves Labāko Scenāriju. Lai top! Monta 2023-10-0217 min365 Meditācijas365 Meditācijas#101 Meditācija BezbailÄ«baiMeditācija drosmÄ«gākai Tev! :)2023-09-2417 min365 Meditācijas365 Meditācijas#100 Meditācija Nākamajam lÄ«menimMeditācija Tavam nākamajam lÄ«menim. 2023-09-2207 min365 Meditācijas365 Meditācijas#99 Meditācija sirds un prāta lÄ«dzsvaramMeditācija Tavam mieram un harmonijai. 2023-09-1811 min365 Meditācijas365 Meditācijas#98 PateicÄ«bas MeditācijaPieŔķir savai dienai papildus vērtÄ«bu un piedzÄ«vo brÄ«numus pēc pateicÄ«bas meditācijas. Lai top skaista Tava diena!2023-09-1012 min365 Meditācijas365 Meditācijas#97 Sevis iemÄ«lÄ“Å”ana, pieņemÅ”ana meditācija iekŔējajam mieram.Sevis iemÄ«lÄ“Å”ana, pieņemÅ”ana meditācija iekŔējajam mieram. Dalies ar Å”o podcastu savos soc. tÄ«klos, atzÄ«mē mani un atceries ielikt vērtējumā zvaigznÄ«tes! Paldies Tev, Monta2023-09-0509 min365 Meditācijas365 Meditācijas#93 PateicÄ«ba mammai dabai #meditācija#93 Å onedēļ ir Zemes diena, tāpēc Å”eit Ä«paÅ”a meditācija mammai dabai šŸ’šĀ 2023-04-1008 min365 Meditācijas365 Meditācijas#91 Atgriezies pie sava kodola Meditācija#91 Paldies, paldies, paldies, ka Å”eit esat, ka jums patÄ«k & Å”eit jums atkal unikāla meditācija :) Lai top, Monta2023-03-2711 min365 Meditācijas365 Meditācijas#88 SvarÄ«gākie jautājumi sev - meditācija + journalingÅ ajā epizodē Tev pirmo reiz Å”ajā podcast kanālā ir iespēja ne tikai meditēt, bet arÄ« rakstÄ«t savas pārdomas, atbildes un atklāsmes savā kladÄ«tē. Lai izdodas! GaidÄ«Å”u ziņu par to kā Tev gāja ar Å”o uzdevumu, atraksti man: ommmsome@gmail.com vai IG/FB: ommmsome2023-03-1248 min365 Meditācijas365 Meditācijas#87 Ķermeņa dziedināŔanas meditācijaÅ ajā meditācijā notÄ«rÄ«sim tos nejaukos vārdus, ko citi vai paÅ”as esam teikuÅ”i par savu Ä·ermeni. Dziļi dziedinoÅ”s ceļojums, kuram varbÅ«t vajadzēs kādu salveti, jo, iespējams, bÅ«s attÄ«roŔās asaras. Lai top, Monta Tiekamies IG, FB, YT, Tik Tok, meklē: Ommmsome Atsauksmēm, saziņai: ommmsome@gmail.com 2023-03-0814 min365 Meditācijas365 Meditācijas#86 Nodoms Dienai MeditācijaSveika & Sveiks! Jā, arÄ« man gadās aizskriet vāveres ritenÄ« un piemirst par dienas nodomu, tāpēc Å”eit ir atgādinājums Tev un man - meditācija dienas nodomam. Lai top, Monta Tiekamies instagram, youtube un citos kanālos, meklē: ommmsome Atsauksmēm, saziņai: ommmsome@gmail.com2023-03-0611 min365 Meditācijas365 Meditācijas#84 Jaunā Gada Meditācija 2023!Baudi meditāciju & tiekamies Manifestācijas Izaicinājumā! www.montavilumsone.com/kursi2023-01-0220 minMedIT PodcastMedIT PodcastBemutatkozik a MedIT Podcast!Bemutatkozik a MedIT podcast! PodcastĆ¼nk adĆ”srĆ³l adĆ”sra keres vĆ”laszt Ā a legfrissebb digitĆ”lis egĆ©szsĆ©gĆ¼gyi kĆ©rdĆ©sekre, betekintĆ©st nyĆŗjt az egĆ©szsĆ©gĆ¼gyi technolĆ³gia legĆŗjabb vĆ­vmĆ”nyaiba Ć©s eljuttatja a hallgatĆ³khoz a terĆ¼let szakĆ©rtőinek gondolatait. CĆ©lunk, hogy az egĆ©szsĆ©gĆ©rtĆ©s elĆ©rhető legyen szakmabelieknek Ć©s laikusoknak egyarĆ”nt, mivel az egĆ©szsĆ©ges Ć©let lehetősĆ©ge mindenkiĆ©!2022-11-2100 min365 Meditācijas365 Meditācijas#82 Sapņu vizualizācija | MEDITĀCIJAÅ ajā meditācijā mēs praktizējam ļauÅ”anos vizualizēt savus sapņus- ar acÄ«m ciet dodies spilgtā vizualizācijas piedzÄ«vojumā, kur Tu ļausies kādam no saviem sapņiem piepildÄ«ties! Lai Top, Monta . āž”ļø Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challe... šŸ’Œ Raksti atsauksmes vai jautājumus man Instagram - Ā @ommmsome 2022-09-1814 min365 Meditācijas365 Meditācijas#81 Vizualizācija: Ä»auÅ”anās | MEDITĀCIJAÅ ajā meditācijā mēs praktizējam ļauÅ”anos - ar acÄ«m ciet dodies spilgtā vizualizācijas piedzÄ«vojumā, kur Tu ļausies kādam no saviem sapņiem piepildÄ«ties!Ā  Lai top,Ā  Monta . Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes par Å”o meditāciju man Instagram - Ā @ommmsome2022-09-1111 min365 Meditācijas365 Meditācijas#80 PateicÄ«bas MEDITĀCIJAMeditācija, lai Tu novērtētu sevi un sajustu sevÄ« pateicÄ«bas spēku! Lai izdodas spilgtāk vizualizēt savu manifestāciju! Ā  Lai Top MÄ«lestÄ«bā,Ā  Monta . Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes par Å”o meditāciju man Instagram - Ā @ommmsome2022-09-0812 min365 Meditācijas365 Meditācijas#79 Ceļā uz skaidru vÄ«ziju! MEDITĀCIJAMeditācija, lai Tu novērtētu sevi, kā Tev izdodas manifestēt! Lai izdodas spilgtāk vizualizēt savu manifestāciju! Lai Top MÄ«lestÄ«bā,Ā  Monta . Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29Ā  Raksti atsauksmes par Å”o meditāciju man Instagram - Ā @ommmsome2022-07-3117 min365 Meditācijas365 Meditācijas#78 Ikdienas Meditācija - Sevis IemÄ«lÄ“Å”anaiMeditācija, lai Tu ikdienā pievērstos vairāk sevis mÄ«lestÄ«bai! Lai mÄ«lestÄ«ba TevÄ« mājo! Ā  MÄ«li Sevi BezgalÄ«gi,Ā  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-06-2009 minSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaMeditācijas. Ep.06. Sirds meditācijaEmocionāls satraukums, nemiers, sirdssāpes? Å Ä« meditācija domāta emociju savākÅ”anai un sakārtoÅ”anai. PiezÄ«me - Ŕī nav nekāda pseidomeditācija vai izklaides prakse, bet iedarbÄ«ga meditācija darbam ar sirdi, pie kam ne tikai ar fizisko, bet arÄ« ar smalko. Vairāk par sirds centru lasi te: https://www.soham.lv/cakras-4-anahata-jeb-emociju-centrs/ VienlaicÄ«gi prakse ir labs prāta un uzmanÄ«bas treniņŔ. Prakse ņemta no Ā©Satyananda yoga. Ieteikums - izmēģini, un tad izdari secinājumus. Ja ...2022-06-1517 min365 Meditācijas365 Meditācijas#77 Noticu Sev | MEDITĀCIJAMeditācija, lai Tu sev beidzot noticētu! Lai miers un mazais uzmundrinājums TevÄ« mājo!Ā  Lai Top MÄ«lestÄ«bā,Ā  Monta Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-06-1511 min365 Meditācijas365 Meditācijas#76 Prieka meditācijaMeditācija, lai Tu vizualizētu prieku savā dzÄ«vē! Lai prieks, miers un mazais uzmundrinājums TevÄ« mājo! Lai Top MÄ«lestÄ«bā, Monta Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-06-0910 min365 Meditācijas365 Meditācijas#75 Es zinu ko es gribu | MEDITĀCIJAMeditācija, lai iedroÅ”inātu Tevi atdzÄ«ties sev par to, ko Tu patiesi gribi! Un TevÄ« ir visas pareizās atbildes! Lai Top MÄ«lestÄ«bā, Monta Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-06-0209 min365 Meditācijas365 Meditācijas#74 RÄ«ta MeditācijaKur es Å”obrÄ«d sevi jÅ«tu? Ko es Å”odien jÅ«tu? Pasmaidi sev, ka Tu izvēlējies sevi Å”im brÄ«dim!Ā  Lai Top Skaists RÄ«ts,Ā  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-05-0908 min365 Meditācijas365 Meditācijas#73 Meditācija par vecvecākiemKā Tu pavadi savu laiku ar vecvecākiem? Vai sajÅ«ti sirds siltumu? Kādas mÄ«t TevÄ« atmiņas? Lai Top Ä¢imenes Siltums TevÄ«! Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-05-0807 min365 Meditācijas365 Meditācijas#72 SajÅ«tu MeditācijaKas ir tas, ko Tu Å”obrÄ«d sevÄ« sajÅ«ti? Vai jÅ«ties piepildÄ«ta? Piepildi sevi ar mÄ«lestÄ«bu!Ā  Lai Top MÄ«lestÄ«ba,Ā  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-05-0706 min365 Meditācijas365 Meditācijas#71 Es esmu | MEDITĀCIJAEs sevÄ« jÅ«tu mÄ«lestÄ«bu, esmu pietiekama! Es esmu mÄ«loÅ”s cilvēks. Esmu piepildÄ«ta. Es mÄ«lu sevi tieÅ”i tāda kāda es esmu!Ā  Lai Top MÄ«lestÄ«ba,Ā  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-05-0608 min365 Meditācijas365 Meditācijas#70 Miers un gaiÅ”ums manÄ« | MEDITĀCIJAKad Tu aizver acis, kas TevÄ« iekŔēji notiek? Apzinies sevi, savu Ä·ermeni, kas Tev ir par maz un kur ir pārpilnÄ«ba. Vai jÅ«ti sevÄ« mieru? Ä»aujies meditācijā un sajÅ«tu mieru sevÄ«!Ā  Lai Top MÄ«lestÄ«ba,Ā  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-05-0508 min365 Meditācijas365 Meditācijas#69 RÄ«ta | MEDITĀCIJAIesāc rÄ«tu ar meditāciju! Iesāc savu dienu brÄ«niŔķīgi un apzinātÄ«bā!Ā  Lai Top Skaists RÄ«ts,Ā  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-05-0408 min365 Meditācijas365 Meditācijas#68 Es esmu brÄ«niŔķīgs cilvēks | MEDITĀCIJAEs sevÄ« jÅ«tu mÄ«lestÄ«bu, esmu pietiekama! Es esmu mÄ«loÅ”s cilvēks. Esmu piepildÄ«ta. Es mÄ«lu sevi tieÅ”i tāda kāda es esmu!Ā  Lai Top MÄ«lestÄ«ba,Ā  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com2022-05-0310 min365 Meditācijas365 Meditācijas#67 IekŔējais bērns | MEDITĀCIJALaipni aicināts meditācijā Tavs iekŔējais bērns! Meditācija ļaus Tev sajust mÄ«lestÄ«bu un mieru sevÄ«, un Tu ļausies piepildÄ«t sevi! Pacelt savas vibrācijas! Tu esi pienesums Å”ajā Pasaulē! Lai top mÄ«lestÄ«bā, Ā  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.com - PateicÄ«bā izmantotā mÅ«zika: Ā  ...2022-05-0217 min365 Meditācijas365 Meditācijas#66 MÄŖLESTÄŖBAS MEDITĀCIJAIr laiks ieklausÄ«ties savā Ä·ermenÄ«!Ā  Lai Top MÄ«lestÄ«ba!Ā  Monta - Raksti atsauksmes par Å”o meditāciju man Instagram: https://www.instagram.com/ommmsome/ Ā Ā  Vai jautājumus uz epastu ommmsome@gmail.com2022-04-2909 minSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaMeditācijas. Ep.09. Meditācija prāta asumam un skaidrÄ«bai.Mēs neesam tikai fiziskais Ä·ermenis, mÅ«s veido arÄ« kas smalkāks ā€“ smalkais jeb astrālais Ä·ermenis. Tā nav ezotērika, tā ir tava ikdienas realitāte. Kā tas izpaužas? Skaities, tagad tu domā, jÅ«ti, piedzÄ«vo emocijas. Vai tās ir fiziskas? Vai tās var redzēt, salikt kaudzē, aptaustÄ«t? Nē, nevar! Tas arÄ« ir tavs smalkais Ä·ermenis, kurā atrodas domas, sajÅ«tas emocijas, atmiņas, intuÄ«cija, karmasā€¦Ā  Smalkais Ä·ermenis to visu uztver, ne jau fiziskais. Jā, fiziskās smadzenes uztver, bet informāciju apstrādā apziņa - smalkā Ä·ermeņa valdniece. Visas mÅ«su dzÄ«ves pamatā ir do...2022-04-1214 min365 Meditācijas365 Meditācijas#65 Ieskaties savā pagātnē MeditācijaIr laiks ieklausÄ«ties savā Ä·ermenÄ«! Lai Top MÄ«lestÄ«ba,Ā  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes par Å”o meditāciju man Instagram: https://www.instagram.com/ommmsome/ Vai jautājumus uz epastu ommmsome@gmail.com2022-04-0415 min365 Meditācijas365 Meditācijas#64 Tu esi pienesums! MeditācijaIr laiks ieklausÄ«ties savā Ä·ermenÄ«! Tu esi pienesums! Ā  Lai Top MÄ«lestÄ«baĀ  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes par Å”o meditāciju man Instagram: https://www.instagram.com/ommmsome/ Vai jautājumus uz epastu ommmsome@gmail.com2022-04-0210 min365 Meditācijas365 Meditācijas#62 Es esmu pilnÄ«ba MEDITĀCIJALaipni aicināts meditācijā par Tavu pilnÄ«bu!Ā  Meditācija ļaus Tev sajust mÄ«lestÄ«bu un mieru sevÄ«, un Tu ļausies piepildÄ«t sevi! Ā Ā Ā  Lai top mÄ«lestÄ«bā, Ā  Monta Ā  - Ā  Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challe... Ā  Raksti atsauksmes par Å”o meditāciju man Instagram: https://www.instagram.com/ommmsome/ Ā  Vai jautājumus uz epastu ommmsome@gmail.com2022-03-2906 min365 Meditācijas365 Meditācijas#61 Meditācija bailēmVai jÅ«ti sevÄ« bailes?Ā  Bailes ir cilvēka lielākā inde prātā. Laipni aicināts meditācijā par Tavām bailēm!Ā  Meditācija ļaus Tev sajust mÄ«lestÄ«bu un mieru sevÄ«, un Tu ļausies piepildÄ«t sevi! Pacelt savas vibrācijas! Lai top mÄ«lestÄ«bā, Ā  Monta - Meditācijas kursu Tu vari atrast te: https://www.montavilumsone.com/challenge-page/d9dca853-0e88-4b89-af21-fa3b9cffde29 Raksti atsauksmes/jautājumus par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome vai uz e-pastu ommmsome@gmail.2022-03-2614 min365 Meditācijas365 Meditācijas#60 Kad Pasaule jÅ«k un brÅ«k! MeditācijaLaipni aicināti meditācijā "Kad Pasaule jÅ«k un brÅ«k"! Ā Ā  Meditācija ļaus Tev sajust mÄ«lestÄ«bu un mieru sevÄ«, un Tu ļausies piepildÄ«t sevi! Pacelt savas virbācijas! Tu esi pienesums Å”ajā Pasaulē! Ā  Lai top mÄ«lestÄ«bā, Ā  Monta - Raksti atsauksmes par Å”o meditāciju man Instagram: @ommmsome Izmantotā mÅ«zika: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=CWivKxA_wlo Music - ArtÅ«rs Ķirps, Rolands Saulietis Ā Guitar - Rolands Saulietis Ā Mixed by Mārcis KalniņŔ2022-02-2812 min365 Meditācijas365 Meditācijas#59 Meditācija MieramMeditācija mieram, lai bailes mÅ«s pamet!Ā  Lai top mÄ«lestÄ«bā,Ā  Monta - Ja Tev ir jautājumi par meditāciju, droÅ”i raksti man instagram @ommmsome2022-02-2509 minSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaMeditācijas. Ep.08. Joga Nidra ievads. Ķermeņa apzinātÄ«ba un atslābināŔanaJoga Nidra ir speciāla meditācijas prakse. Tā ir pavadoŔā meditācija, kura tiek praktizēta guļus stāvoklÄ«. JÅ«su uzdevums ir sekot lÄ«dzi balsij, nezaudēt kontaktu un sekot norādÄ«jumiem. Bet pats galvenais uzdevums ir neaizmigt! Ja tas jums izdosies pēc 15 minÅ«Å”u garās prakses jutÄ«sieties kā pēc 1-2 stundu gara miega. Ķermenis tiks pilnÄ«bā atslābināts un prāts nomierināts. Prakse labi noder arÄ« bezmiega gadÄ«jumā. Slēdziet tik iekŔā pirms paÅ”as gulētieÅ”anas!Vairāk par Nidru jeb apzināto miega me...2022-02-0516 min365 Meditācijas365 Meditācijas#57 Mazā meditācija Ä·ermeņa atslābināŔanaiÅ o meditāciju vari veikt ikdienā, piemēram, darba pauzēs, lai sajustu savu Ä·ermeni un pazustu stress. Ā  Ja Tev ir jautājumi par meditāciju, droÅ”i raksti man instagram @ommmsome Lai top mÄ«lestÄ«bā, Monta2022-02-0109 min365 Meditācijas365 Meditācijas#55 VeselÄ«bas meditācija Tavam Ä·ermenimIeklausies savā Ä·ermenÄ«! Un atceries, ka arÄ« Tavs Ä·ermenis klausās, ko Tu tam stāsti! Meditācija ir priekÅ” visiem, Tev atliek tik ļauties! Ä»aujies Å”im brÄ«numam, kurÅ” TevÄ« jau eksistē!Ā  MontaĀ  -Ā  Izmantotā mÅ«zika: Ā  Music - ArtÅ«rs Ķirps,Rolands SaulietisĀ  Guitar - Rolands SaulietisĀ  Mixed by Mārcis KalniņŔ2022-01-2810 min365 Meditācijas365 Meditācijas#52 Piepildi sevi vispirms | MEDITĀCIJAMeditācija ļaus Tev sajust mÄ«lestÄ«bu pret sevi un Tu ļausies piepildÄ«t savu sirds centru! Lai top mÄ«lestÄ«bā, Monta2022-01-2118 min365 Meditācijas365 Meditācijas#34 Es esmu | MEDITĀCIJAEs esmu un kāda / kāds es vēlos bÅ«t? Paldies, ka kopā ar mani meditē! Monta2022-01-1015 min365 Meditācijas365 Meditācijas#24 Nodoms Tavai nedēļai | MEDITĀCIJANodoms caur meditāciju labi strādās, jo tā Tu vari sakārtot visu haosu, kas Tev galvā ir radies un atrast atbildes turpmākai dienai. Lai top, Monta2022-01-0509 min365 Meditācijas365 Meditācijas#23 ElpoÅ”ana un meditācija Tavam Ä·ermenimMeditācija, lai ieskatÄ«tos savā Ä·ermenÄ« kā mājās, kurās Tu vēlies bÅ«t. Elposim caur diafragmu. Monta2022-01-0507 min365 Meditācijas365 Meditācijas#20 Dot un saņemt | MEDITĀCIJAMeditācijā novērtēsi doÅ”anas un saņemÅ”anas spēku! Ā  Ä»aujies pieņemÅ”anai! Pieņem to, ko Tev Kosmoss dāvā! Monta2022-01-0508 min365 Meditācijas365 Meditācijas#18 Meditācija panākumiemÄ»aujies meditācijai un ienes sevÄ« panākuma sajÅ«tu! Monta2022-01-0507 min365 Meditācijas365 Meditācijas#17 Meditācija iedvesmaiMeditācija, lai atbildētu sev uz jautājumu - Kāpēc man Å”obrÄ«d negribās to darÄ«t? Lai Top TevÄ« iedvesma! Monta2022-01-0506 min365 Meditācijas365 Meditācijas#16 Sapņo vairāk | MEDITĀCIJAMeditācija par to kā sapņot vairāk! Ieklausies sevÄ« un uzdroÅ”inies! Lai Tavi sapņi piepildās, Monta2022-01-0505 min365 Meditācijas365 Meditācijas#15 Visums mani mÄ«l | MEDITĀCIJAMeditācija Tavam mieram un labsajÅ«tai! Monta2022-01-0510 min365 Meditācijas365 Meditācijas#14 Meditācija Ä·ermenimMeditācija Tavam Ä·ermenim un elpoÅ”ana.Ā  Rotā seju ar lielu smaidu, jo kad mēs smaidam Ä·ermenis iekrÄ«t labsajÅ«tā!Ā  Monta2022-01-0511 min365 Meditācijas365 Meditācijas#13 Pārvari bailes | MEDITĀCIJAMeditācija par to kā pārvarēt bailes. Aizver actiņas, ievelc elpu un atnāc atpakaļ pie sevis! Saskati to, kas Tev ir vajadzÄ«gs Å”ajā brÄ«dÄ«! Monta2022-01-0505 min365 Meditācijas365 Meditācijas#12 ElpoÅ”ana un sevis pieņemÅ”ana | MEDITĀCIJAMeditācija ar elpu un par pieņemÅ”anu, piedoÅ”anu un mÄ«lÄ“Å”anu! MontaĀ 2022-01-0512 min365 Meditācijas365 Meditācijas#11 Es esmu! | MEDITĀCIJABrÄ«niŔķīga meditācija par ticÄ«bu un noticÄ“Å”anu sev! Par apzināŔanos uz to, ko Tu ļoti, ļoti vēlies.Ā  Apzināties savus pirmos soļus un notici, ka Tev jau tas ir! Monta2022-01-0508 min365 Meditācijas365 Meditācijas#10 SajÅ«ti sevi | MeditācijaMeditācija sajÅ«ti sevi un savu Ä·ermeni! Monta2022-01-0507 min365 Meditācijas365 Meditācijas#9 Meditācija Ä·ermenimMeditācija visam Ä·ermenim. Pievērsies bÅ«t Å”eit un tagad! Samīļo sevi! "Es tik ļoti novērtēju, ka varu, ka man ir tik spēcÄ«gs Ä·ermenis, kas pats no sevis visu dara!" Monta2022-01-0509 min365 Meditācijas365 Meditācijas#8 Meditācija rÄ«tamÅ Ä« ir jauna diena, kas tikko, tikko ir sākusies. Ir pienācis Tavs mirklis iesākt rÄ«tu ar sevi. Paldies, ka Tu Å”orÄ«t klausies rÄ«ta meditāciju! Monta2022-01-0508 min365 Meditācijas365 Meditācijas#7 Vakara meditācijaMierÄ«gam dienas noslēgumam vakara meditācija!Ā  Velti laiku sev un ieskaties sevÄ« dziļāk! Lai izdodas! Monta2022-01-0508 min365 Meditācijas365 Meditācijas#6 Tava rÄ«cÄ«ba un atbildÄ«ba | MEDITĀCIJAMazā meditācija, lai ieskatÄ«tos kāda bÅ«s Tava rÄ«cÄ«ba, lai uzņemtos atbildÄ«bu?Ā  Meditācija, kas domāta bÅ«t tuvāk savas rÄ«cÄ«bas apzinātÄ«bai.Ā  Monta2022-01-0504 min365 Meditācijas365 Meditācijas#5 Ko darÄ«t ar bailēm? | MEDITĀCIJAIr laiks ieskatÄ«ties bailēm acÄ«s caur meditāciju. Par to, kur gribam bÅ«t! Elpas vingrinājums iekŔējam mieram sevÄ«.Ā  Monta2022-01-0511 min365 Meditācijas365 Meditācijas#4 Es atrodu lÄ«dzsvaru un stiprumu sevÄ« | MEDITĀCIJAÅ odien meditācijā sev atgādinām sev par savu iekŔējo nemainÄ«go stiprumu un viedumu.Ā  Monta2022-01-0514 min365 Meditācijas365 Meditācijas#3 Ceļojums pa bērnÄ«bas takām | MEDITĀCIJAMeditācijā ceļosim pa bērnÄ«bas takām. ApskatÄ«simies brÄ«di, kur parādÄ«jās bailes mÅ«sos, un kā mēs tās varam atlaist. Ir laiks atbrÄ«voties no bailēm caur vizuālo meditāciju. Monta2022-01-0516 min365 Meditācijas365 Meditācijas#1 Sirds meditācijaÅ odien saliec rokas uz sirsniņas un paskaties kā Tev tur klājas. Atļauj bÅ«t sev Å”ajā meditācijā ar atvērtu prātu.Ā  Monta2022-01-0508 min365 Meditācijas365 MeditācijasMeditācijas aizsākumiEs nezināju kā meditēt, es nezināju kur meditēt, man nebija ne jausmas kā sākt, bet es to ļoti gribēju sākt. Esmu izgājusi caur vairākiem desmitiem veidu meditācijām lÄ«dz es atradu savēju, ko nu jau vairāk kā 1000 dienas praktizēju katru dienu. Mani sauc Monta un Å”eit Tu atradÄ«si meditācijas ikvienai dzÄ«ves situācijai, jo mana misija ir uzlabot Tavu labsajÅ«tu un dzÄ«ves kvalitāti.2022-01-0500 minSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaMeditācijas. Ep.07. JÅ«ras meditācijaTe Tev Ä«sa un nomierinoÅ”a meditācijas sesija ar ievadu un noslēgumu. Tev tikai jāseko lÄ«dzi balsij un jākļūst par jÅ«ru, tas arÄ« viss!Ideālākais laiks Ŕīs prakses praktizÄ“Å”anai ir brÄ«dÄ«, kad pārslēdzies no darba režīma uz Ä£imenes režīmu, vai kad atgriezies mājās no kāda nogurdinoÅ”a darba vai pasākuma. Derēs arÄ« brÄ«dÄ«, kad nāk virsÅ« nogurums. Tāda kā nomierinoŔā un stiprinoŔā kafijas deva! Vēl Å”ajā praksē uzzināsi vienu neparastu veidu, kā ātri atslābināt saspringuÅ”u Ä·ermeni, kā arÄ« ...2021-12-3017 minSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaMeditācijas. Ep.05. IedvesmojoŔās elpas meditācijaÅ Ä« ir jauna pavadoŔā meditācija, bez gariem ievadiem, vari uzreiz slēgt iekŔā un praktizēt! Prakses ilgums 12 minÅ«tes. Prakse ideāli piemērota pārejai no darba dienas režīma uz mājas/Ä£imenes režīmu. Praktizē to uzreiz pēc atgrieÅ”anās mājās. Prakse atjaunos enerÄ£iju, nomierinās un palÄ«dzēs atbrÄ«voties no dienā uzkrātās spriedzes, stresa un noguruma. Tā palÄ«dzēs sajust mieru, dzÄ«vesprieku un vēlmi darboties.Prakses autors SoHamā„¢ Prānajams & Meditācijas un sevis izzināŔanas skola.P.S. J...2021-09-0712 minSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaMeditācijas. Ep.04. Sevis pilnveidoÅ”anas meditācijaāœ‹ Sumināti! Å Ä« bÅ«s jauna pavadoŔās meditācijas epizode ar ievadu. Tas nozÄ«mē, ka Tev tikai jāapsēžas savā iecienÄ«tākajā meditācijas pozā un varam sākt. Meditācijas ilgums ap 20 minÅ«tēm.Å ajā meditācijā mēs nedaudz paanalizēsim savas stiprās un vājās Ä«paŔības un apņemsimies ar tām ikdienā pastrādāt. Meditācija ierakstÄ«ta dārzā ar putnu čivināŔanu un vēja Å”alkoņu fonā. Meditācijas autors Swami Niranjanananda @ Bihar school of yogaā„¢. Adoptēja un pielāgoja SoHam ā„¢ Prānajamas &...2021-07-3120 minSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaMeditācijas. Ep.03. Ceļojums VisumāŠī mums bÅ«s Å”oreiz izklaidējoÅ”a, bet arÄ« mazliet bailÄ«ga meditācijas sesija. KopÄ«gi dosimies uz vistālākajiem Visuma nostÅ«riem. Kā transporta lÄ«dzekli neizmantosim kosmosa kuÄ£i, bet gan mÅ«su paÅ”u apziņu. Lai pastiprinātu efektu, esmu pievienojis speciālus Nasa kosmosa kuÄ£a Voyager ceļojuma laikā ierakstÄ«tās starpplanētu un kosmosa skaņas, kas ierakstÄ«tas kuÄ£im dodoties cauri Saules sistēmai. Daži ieteikumi, pirms ceļojuma:- nepieej pārāk racionāli vai loÄ£iski Å”iem norādÄ«jumie...2021-07-1422 minSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaMeditācijas. Ep.02. NekustÄ«gs Ä·ermenisMeditējot, mēs ļoti bieži saskaramies ar problēmu, ko rada mÅ«su Ä·ermenis - tas traucē, sāp, kustas, Ŕūpojās, visvisādi novērÅ” uzmanÄ«bu, un, jo vairāk mēs cenÅ”amies par to aizmirst, jo vairāk uzmanÄ«bas tam atvēlam, vai ne? PievērÅ”ot tam 100% uzmanÄ«bu, fokusējoties uz dažādām tā daļām, mēs lēnām varam radināt prātu "atsaistÄ«ties" no Ä·ermeņa, un beidzot aizmirst par to, vismaz uz meditācijas sesijas laiku. Jo, lai mēs varētu nonākt puslÄ«dz dziļākos meditatÄ«vos stāvokļos, Ä·erm2021-05-1014 minSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaSoHam - Prānājāmas & Meditācijas skolaMeditācijas. Ep.01. KlātesamÄ«bas MeditācijaKā bÅ«t klātesoÅ”am, apzinātam, atrasties Å”eit un tagad? Visvieglākā meditācijas prakse, ko vari praktizēt jebkurā laikā un jebkurā vietā, kaut vai braucot pie auto stÅ«res, ēdot vai skatoties TV! Å ajā stāstÄ«jumā uzzināsi kā Å”o Zen praksi integrēt savā ikdienas dzÄ«vē.P.S. Ja Tevi interesē meditācijas prakses, tad laipni aicinu pievienoties mÅ«su vadÄ«tajām iknedēļas meditācijas nodarbÄ«bām grupā. Vairāk info atradÄ«si te: https://www.soham.lv/tiessaistes-meditacijas-nodarbibas/www.soham.lvSuppo...2021-05-0906 min