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Podcast meditaneoSteve Job se trompait: Ne suivez pas votre passion!Dans son discours à Stanford, Steve Job poussa les jeunes diplômés à suivre leur passion pour réussir dans leur vie! Mais, non seulement ce conseil est vague, mais en plus c'est un des pires conseils que l'on puisse donner à quelqu'un qui cherche sa voie professionnelles.
Dans cet épisode, vous allez découvrir pourquoi et quels sont les trois ingrédients nécessaire pour transformer votre job en une passion!
Vous pouvez voir la vidéo et l'article à l'adresse: https://meditaneo.ch/passion-stevejob/2019-05-1600 min
Podcast meditaneoApprendre beaucoup plus vite!Avez-vous déjà observé à quel vitesse un enfant apprend-il?
Comment-ce fait-il qu'il apprenne si vite?
Pour pouvoir développer votre plein potentiel et devenir un entrepreneur ou un salarié brillant, vous avez besoin d’apprendre rapidement.
Le travail en profondeur (voir article précédent) va booster votre productivité, cependant si vous êtes fermé à la nouveauté vous aurez toutes les peines du monde à exploiter vos périodes de travail.
Comment y arrivé c'est ce que vous allez découvrir aujourd'hui dans ce nouveau épisode.
La transcription de ce podcast ce trouve ici: https://meditaneo.ch/esprit-du-debutant/2019-05-0200 min
Podcast meditaneoApprendre n’importe quoi beaucoup plus vite avec l’esprit du débutantPour pouvoir développer votre plein potentiel et devenir un entrepreneur/intrapreneur* brillant, vous avez besoin d’apprendre rapidement.
Un grande concentration va booster votre productivité, cependant si vous êtes fermé à la nouveauté vous aurez toutes les peines du monde à exploiter ces périodes de travail.
Vous avez donc besoin de pouvoir rester ouvert à la nouveauté, c’est ce qu’on appelle garder l’esprit du débutant dans le Soshin (pratique Zen).2019-05-0200 min
Podcast meditaneoConnaissez-votre meilleur ennemi ! Et déjouez ses pièges. (deep work 3/3)Est-ce que vous avez déjà observé à quelle fréquence vous vérifiez vos emails ? Vous arrive-t-il d’aller vérifier que vous n’avez pas un nouveaux courrier, le soir, le week-end ou durant vos vacances. Genre JUSTE pour checker ?
Dans ce 3ème épisode consacre au travail en profondeur nous parlons de votre meilleurs ennemi: l'email. Il vous distrait des tâches qui vont faire la différence dans votre vie pro. Il vous stress, vous frustre et même vous énerve. Il est temps de lui fixer des limites et de le remettre à sa place.2019-04-1800 min
Podcast meditaneoRedonner du sens à votre job (deep work 2/3)Dans ce 2ème épisode de la serie du deep work vous aller voir comment donner du sens à votre travail sans tout quitter. que ce soit le "flow", la pratique délibérée ou le travail en profondeur, tous ces modes de travail aideront à vous (re)donner un sens à votre travail (pour autant qu'il soit étique)
Sur la page de l'épisode vous trouverez les ressources et vidéos citée dans le podcast, voici le lien:
https://meditaneo.ch/deepwork2/2019-04-0100 min
Podcast meditaneoComment avoir toujours un job dans 5 ans? (deep work 1/3)On nous dit que l’intelligence artificielle et la robotisation vont nous faire perdre notre job dans les années à venir. Cela te parait peut-être aussi peu sûr qu’une prévision météo au printemps? Et bien détrompe toi, la 4ème révolution industrielle est en marche et ta manière actuel de travailler aura certainement radicalement changé dans 5 ans. Soit tu t’adaptes soit tu … ben, tu t’adaptes. Dans cet article, tu verras comment le travail en profondeur (deep work) cette forme de travail connue depuis des millénaires mais pourtant en voie de disparition, pourra...2019-03-2100 min
Podcast meditaneoJean est sorti de sa zone de confortDans ce podcast, tu trouveras un témoignage inspirant de Jean qui a franchit le pas. Il avait un destin tout tracé dans l'administration. Un job à vie, un salaire confortable. Mais, un jour il a décidé de tout remettre en jeux (All in!), il y a 4 ans.
Dans interview tu verras notamment:
-qu'est-ce qui a poussé Jean a quitter son job pourtant si stable et bien rémunérer?
-quel est le changement de mentalité que Jean a eu pour commencer son virage?
-comment le hasard des rencontres peut t'ouvrir des portes insoupçonnées?
-quel a été le processus pou...2019-03-0700 min
Podcast meditaneo#12 RespireC'est la base et pourtant dans le monde dans lequel on vit (à 300 à l'heure)... je l'oublie systématiquement... Je suis dans mes tracas quotidiens, en train de me concentrer sur un texte, un calcul.... et voilà que j'oublie de RESPIRER. ....Voilà, ça vient de me reprendre... je sens presque l'angoisse de plus arriver à respirer, cette sensation de claustrophobie. Tu sais genre coincé dans l’ascenseur. Si toi aussi tu es comm moi cette article va sûrement t'intéresser.
Le liens de l'article:https://meditaneo.ch/respire/
L'email pour m'envoyer TA photo "respire": meditaneo@gmail.com
Le liens des videos:
https://youtu.be/nzC...2019-02-2100 min
Podcast meditaneo#11 Comment avoir 10x de résultats et réussir à changer de job?Pour donner un virage à ta vie professionnelle, il te faut aller à l'essentiel et ne pas te perdre dans les détails.
https://meditaneo.ch/comment-avoir-10x-des-resultats-dans-ta-vie/
Pour cela aujourd'hui je te présente la méthode Pareto qui te permettra de multiplier par 10 tes résultats. Terminé la perte de temps, vas à l'essentiel et comme toujours, sans stress!2019-02-0700 min
Podcast meditaneo#10 Fais-tu, toi aussi cette grave erreur quand tu gères ton temps?Comment enfin avoir plus de temps pour toi et arrêter d'être stressé? Comment avoir le temps d'étudier, avoir le temps de faire plus de sport,réaliser ce vieux rêve de partir à l'autre bout du monde pour quelques mois?
Dans cette épisode, je te parle des grave erreurs qu'ont fait sur le temps et comment un système pourra t'aider à avoir plus de temps pour toi et être moins stressé.2019-01-2300 min
Podcast meditaneo#9 Découvre tes forces et faiblesses avec l'AyurvédaAujourd'hui, je partage avec toi une méthode ancestrale (+3000 ans) qui pourtant est inconnue de la plupart des coachs: l'Ayurveda et ses dosha.
Cette méthode te permets de découvrir tes forces et tes faiblesses pour pouvoir mieux gérer tes émotions et éviter les maladies chroniques et aller jusqu'au bout de tes projets.
https://meditaneo.ch/decouvre-tes-forces-et-faiblesses-avec-l'ayurveda/
J'ai aussi fait un test en ligne que retouveras ici après l'inscirption:
https://meditaneo.ch/inscription-test-ayurveda/2019-01-1000 min
Podcast meditaneo#8 Accomplir plus en travaillant moinsDans cette article, on va voir comment être plus efficace et travailler moins.
On va voir que rien ne sert de courir, il faut mettre des priorités. Q'il faut coupé dans le gras car moins c’est mieux. Enfin on verra comment tu peux apprendre beaucoup plus ce thème.
Va sur: https://meditaneo.ch/plus-efficace-travailler-moins
Dans le détails, on verra la journée type Busy où on a l'impression de bosser comme un malade mais pourtant on ne va pas à l'essentiel et plus qui te laisse sur les rotules à la fin de la journée. On verra ensuite la j...2018-12-2500 min
Podcast meditaneo#7 -vivre +80 en pleine forme, les secrete de LylianeNous partageons avec toi ce magnifique podcast ou tu vas découvrir que malgré une vie difficile, tu peut vivre longtemps et en bonne santé.
Pour te partager ces secrets, nous recevons, Liliane, 84 ans, hyper active et au service de la communauté.
Elle partage avec nous sa vie et ses péripéties avec une touchante sincérité et humilité. Elle nous expliquera pourquoi elle continue à travailler avec les réfugiés, à la bibliothèque et à chanter dans sa chorale.
Un vrai rayon de soleil pour tout ceux qui l’entourent et je l’espère pour vous aussi qui nous écoutez.
https...2018-12-1100 min
Podcast meditaneo#6 Gluten addictionPourquoi il y tant de personne allergique au gluten autour de nous?
Tu es peut-être toi même intolérant!
Est-ce que c’est une mode ces produits sans gluten?
Cet épisode traite du gluten et même si tu n’es, a priori, pas intolérant, tu vas découvrir des informations capitales sur ce produit que l’on retrouve partout. On parle aussi des dégâts qu’il provoque, et comment se régénérer, ne rate rien !
Tu peux aussi retrouver l'article complet sur:
https://meditaneo.ch/gluten-addiction/2018-11-2700 min
Podcast meditaneo#5 La chance, ta meilleure pote!Sort de ta zone de confort et fait de la chance ta meilleures amie!
Tu peux aussi retrouver l'article complet sur:
https://meditaneo.ch/vents-chance2018-11-2200 min
Podcast meditaneo#4 Donne un sens à ton jobAvoir le travail que tu aimes, devrait être un droit, pas un privilège !
https://meditaneo.ch/donne-un-sens-a-ton-job/
Dans cette épisode, je partage pourquoi se poser des questions est le début du bonheur. Pourquoi il faut définir son but ultime, sa mission. Et finalement, on verras que plus tu donnes et plus ton travail aura un sens.
Dans ta recherche, tu trouveras peut-être qu'il te faut changer de job ou alors que tu as déjà un job fantastique mais que tu as besoin de faire quelques ajustements.
(Si tu as déjà fait le pas de changer de...2018-11-1400 min
Podcast meditaneo#3 Une journée sans stressJ’ouvre mes mails…
Instantanément, mon corps se couvre d’une sueur glacée…. convoqué à 8h!
Tel un lion en cage, je tourne dans mon bureau. J’essaie, néanmoins, de me relaxer.
Il faut que je trouve une solution pour la bourde que j’ai fait hier au boulot…
Si je n’avais pas été autant stressé, ça ne m’aurait pas échappé…
Peine perdue… Mon esprit, tel un chauffard roulant à 120 km/heure dans d’étroites ruelles, fait des embardées sur chaque détail acide de l'émail de mon boss.
Mon système digestif comme un avion qui aurait perdu tout contrôle, par...2018-10-3100 min
Podcast meditaneo#2 chrononutritionTu as peut-être déjà ressenti cette envie irrésistible de manger un petit dessert après souper alors que tu avais déjà bien manger.
Ce coup de fatigue et de cette faim dévorante aux alentour de 11 heures qui t'empêche de bosser correctement jusqu'à midi.
Pourquoi?
Ton corps t’envoie un signal car tu ne lui as pas donné ce dont il avait besoin au moment ou il en avait besoin.
Il y a plus de 40 ans des médecins ont découvert qu’il est, non seulement, important de manger des aliments sains mais qu'en plus il faut les...2018-10-1800 min
Podcast meditaneo#1 Un secret pour réussir dans ta vie!Aujourd'hui, je vais te dévoiler un des secrets pour réussir dans ta vie et que les gens qui réussissent leur projets connaissent....
Tu peux aussi lire et télécharger notre bonus sur:
https://meditaneo.ch/4-points-cles-une-saine-habitude/2018-10-0300 min
Podcast meditaneoIntroduction podcastDans cette épisode je te présente le podcast Meditaneo2018-09-2300 min