Shows
Medytacje po polskuRewelacyjna technika 9 kroków przed spaniem, która wprowadza Cię w błogostanMetoda 9 Kroków - Błogostan przed spaniemCzy czujesz czasem, że kładziesz się do łóżka z całym bagażem emocji z całego dnia? Że Twoja głowa to dom, w którym panuje lekki nieład po intensywnym czasie?W dzisiejszym odcinku dzielę się z Wami moją autorską, osobistą praktyką, którą stosuję każdego wieczoru. To nie jest zwykła medytacja – to proces, w którym w 9 krokach przechodzisz od zmęczenia dniem do absolutnej dumy z tego, kim jesteś.Wyobraź sobie, że ta praktyka to sprząta...
2026-02-1915 min
Zuzanna Kuhl, terapeutkaDlaczego wciąż reagujesz jak dziecko, choć wiesz tak dużo?❗️PREMIERA❗️44 zł. Trzy medytacje, które zmieniają sposób, w jaki reagujeszZamów dostęp tutaj: https://ja.zuzannakuhl.com/product/trzy-medytacje-wewnetrznej-dziewczynki/Dlaczego wciąż reagujesz jak dziecko, choć wiesz tak dużo?Bo wiedza mieszka w głowie, a reakcje rodzą się dużo głębiej — w miejscu, gdzie kiedyś zabrakło bezpieczeństwa, czułości albo granic.Możesz rozumieć swoje schematy, a i tak krzyczeć, zamykać się, brać wszystko na siebie albo wpadać w napięcie „bez powodu”. To nie jest Twoja porażka. To głos Wewnętrznej Dziewczynki, która wciąż czeka, aż ktoś naprawdę będzie przy niej.✨ Trzy Medytacje Wewnętrz...
2026-01-2824 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja Oddechowa: Oddech 478 - Wyciszenie, Regulacja Emocji, Spokojny Umysł, Redukcja StresuCzy czujesz się przytłoczony stresem? Czy potrzebujesz wyciszenia i spokojnego umysłu? Ta medytacja oddechowa wykorzystuje oddech 478 (technikę 478) dla wyciszenia, regulacji emocji i redukcji stresu. To kompleksowa praktyka używająca technik oddechowych na stres, świadomego oddechu i uwalniania emocji dla spokojnego umysłu, relaksu, ukojenia oraz regeneracji.✨ Jeśli podoba ci się ten odcinek możesz mnie wesprzeć, subskrybując kanał przez poniższy link. W podziękowaniu otrzymasz ode mnie dostęp do pełnego katalogu medytacji i afirmacji przygotowanych wyłącznie dla moich wspierających 💜👉 https://creators.spotify.com/pod/profile/the-inner-god0/subscribe
2026-01-2708 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja 20 Minut: Skan Ciała, Regulacja Emocji - Rezyliencja, Relaks i UkojenieCzy czujesz napięcie w ciele i emocjonalny chaos? Czy potrzebujesz relaksu i ukojenia? Ta medytacja 20 minut łączy skan ciała z regulacją emocji, budując rezyliencję przez uwalnianie emocji, wyciszenie i regenerację. To kompleksowa medytacja na wyciszenie używająca mindfulness dla zdrowia psychicznego, głębokiego relaksu i ukojenia przez skan ciała.✨ Jeśli podoba ci się ten odcinek możesz mnie wesprzeć, subskrybując kanał przez poniższy link. W podziękowaniu otrzymasz ode mnie dostęp do pełnego katalogu medytacji i afirmacji przygotowanych wyłącznie dla moich wspierających 💜👉 https://creators.spotify.com/pod/profile/the-inner-god0/subsc...
2026-01-2021 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja na Sen: Trening Jacobsona - PMR (Progresywna Relaksacja Mięśni) + Oddech na Sen i WizualizacjaCzy Twoje ciało jest spięte przed snem? Ta medytacja na sen łączy trzy techniki: Trening Jacobsona (PMR - Progresywna Relaksacja Mięśni), oddech na sen i wizualizację. To kompletny system prowadzący od napięcia do głębokiego snu. Jeśli borykasz się z bezsennością, to nagranie stanie się Twoim wieczornym rytuałem.Trening Jacobsona, znany jako PMR (Progresywna Relaksacja Mięśni), to technika naprzemiennego napinania i rozluźniania grup mięśniowych. Edmund Jacobson odkrył, że napięcie mięśniowe blokuje sen - ta medytacja na zasypianie systematycznie je uwalnia. PMR to jedna z najlepiej zbadanych metod n...
2026-01-1334 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja Oddechowa: Box Breathing (Oddech Pudełkowy) - Wyciszenie i RelaksacjaTa medytacja oddechowa z techniką Box Breathing (oddech pudełkowy) została stworzona, by pomóc Ci odzyskać kontrolę nad umysłem i ciałem. To prosta, ale niezwykle skuteczna technika wyciszenia i relaksacji wykorzystywana przez żołnierzy Navy SEALS i sportowców. Kiedy świat przytłacza, oddech pudełkowy przywraca równowagę.Czym jest Box Breathing?Box Breathing, czyli oddech pudełkowy, to technika oddechowa polegająca na równych fazach: wdech (4 sekundy), zatrzymanie (4 sekundy), wydech (4 sekundy), zatrzymanie (4 sekundy). To jedna z najskuteczniejszych technik oddechowych na stres, ponieważ natychmiast aktywuje układ parasympatyczny odpowiedzialny za relaksację....
2026-01-0613 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje Pozytywne na Szczęście i Radość - Pozytywne Myślenie i Spokojny UmysłTe afirmacje pozytywne na szczęście i radość wspierają pozytywne myślenie i pomagają wrócić do stanu, w którym działa spokojny umysł.Ten odcinek to prowadzona sesja, zbudowana wokół afirmacji pozytywnych na szczęście i radość. Jeśli chcesz częściej czuć szczęście bez „wymuszania nastroju”, te afirmacje pozytywne pomogą Ci trenować pozytywne myślenie i wracać do stanu, w którym naturalnie pojawia się spokojny umysł. Wracaj do tego nagrania zawsze, gdy potrzebujesz więcej lekkości, ukojenia i codziennej stabilności.✨ Jeśli podoba ci się ten odcinek możesz mnie wesprzeć, subskryb...
2025-12-3016 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje na Samotność: Spokój, Czułość, Bliskość - Odsłuchaj, Gdy Brakuje Ci CiepłaAfirmacje na samotność, brak bliskości i poczucie osamotnienia - spokój, czułość, bliskość, miłość własna, wspierające relacje. Ta prowadzona sesja pomaga ukoić tęsknotę za ciepłem, wzmocnić więź z samym/samą sobą i otworzyć serce na dobre. Czy czujesz pustkę mimo obecności ludzi wokół? Te afirmacje na samotność zostały stworzone, by otulić Cię spokojem, czułością i poczuciem bliskości - nawet gdy jesteś sam/a. Kiedy brakuje Ci ciepła, to nagranie będzie Twoim towarzyszem. To przestrzeń uwalniania emocji, medytacja na spokój i głęboka praca z afirmacjami poczucia wartości.Samotno...
2025-12-2314 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje na Sukces i Determinację: Skoncentruj Umysł i Przyspiesz Rezultaty - Wizualizacja i ManifestacjaAfirmacje na sukces i determinację - pewność siebie, motywacja, koncentracja, cele i mentalność zwycięzcy. Ta prowadzona sesja afirmacji pomaga skupić umysł, wzmocnić wolę działania i zsynchronizować mindset z Twoimi celami, tak aby naturalnie przyspieszać rezultaty i wykorzystywać pojawiające się okazje.Czy Twoje cele wciąż pozostają w sferze marzeń? Czy brakuje Ci determinacji, by działać konsekwentnie? Te afirmacje na sukces zostały stworzone, by pomóc Ci skoncentrować umysł, wzmocnić motywację i przyspieszyć rezultaty przez moc wizualizacji i manifestacji. To praktyczne narzędzie łączące psychologię i prawo manifestacji w jedną potężną praktykę rozwoju osobistego.✨ Jeśli podob...
2025-12-1611 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje dla Mężczyzn - Pewność Siebie, Siła, Sukces: Stań Się Najlepszą Wersją Siebie!Afirmacje dla mężczyzn: pewność siebie, siła, sukces, obfitość, wolność finansowa. Ta prowadzona sesja wzmacnia męską pewność siebie i poczucie własnej wartości, buduje mentalność zwycięzcy i mindset obfitości. Skupiamy się na odwadze, determinacji, dyscyplinie, motywacji, bogactwie i spełnieniu - by naturalnie przyciągać dobre okazje i wyniki zgodne z Twoimi celami.Czy czujesz, że żyjesz w cieniu swojego potencjału? Te afirmacje dla mężczyzn zostały stworzone, by pomóc Ci odnaleźć prawdziwą pewność siebie, wewnętrzną siłę i zbudować sukces - nie według cudzych standardów, ale według Twojej własnej wizji. To nie o mask...
2025-12-0209 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje Zdrowia na Dobrą Relację z Jedzeniem i Zdrowe Nawyki Żywieniowe: Zdrowa Dieta i Dobre SamopoczucieAfirmacje na zdrowe odżywianie, zdrowe nawyki żywieniowe, zdrowe granice i dobrą relację z jedzeniem. Ta prowadzona sesja wspiera silny układ pokarmowy, naturalną regenerację (samouzdrawianie), spokojne posiłki bez napięcia, świadome wybory, akceptację ciała niezależnie od wagi i codzienną energię. Skupia się na sile układu pokarmowego, naturalnej regeneracji i budowaniu nawyków, które realnie wspierają zdrowie.Czy jedzenie to dla Ciebie pole bitwy? Czy wiecznie się ograniczasz albo objadasz? Ta medytacja z afirmacjami zdrowia została stworzona, by pomóc Ci odbudować dobrą relację z jedzeniem i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe - nie przez kolejną dietę, a...
2025-11-2514 minMedytacje po polskuMedytacja zmiany perspektywy widzenia (reframing) - kolorów czakr i wolności emocjonalnejWitaj na głębokiej sesji kontemplacji, która odmieni Twoje spojrzenie na emocje i rzeczywistość.Ta praktyka wykorzystuje potężną energię koloru do transformacji wewnętrznego pejzażu. Czego doświadczysz w tej sesji? Reframing: Nauczysz się, jak prosta zmiana sposobu postrzegania rzeczy wywołuje subtelne i trwałe zmiany w Twoim samopoczuciu. Poczujesz, jak zmienia się jej emocjonalne "opakowanie" sytuacji która była dla Ciebie trudna. Nauczysz się być świadomym obserwatorem. Obserwując, jak emocje są niczym "niekontrolowana mieszanka farb" bez osądu, aktywujesz swoją zdolność do wypalania iluzji niewiedzy, co jest kluczem do podważania starych przekonań. Będziemy pracować...
2025-11-2119 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje na Przyjaźń — Przyciągnij Przyjaciół i Wspierające RelacjeAfirmacje na przyjaźń i wspierające relacje — Afirmacje na przyciągnięcie relacji, miłości, bliskości, zaufania i lojalności. Ta prowadzona sesja pomoże otworzyć serce, przyciągać dobrych ludzi i budować wartościowe więzi; wzmacnia miłość własną, otwartość na nowe znajomości i poczucie, że zasługujesz na życzliwe traktowanie.✨ Podoba Ci się ta sesja? Pełny katalog afirmacji i medytacji prowadzonych znajdziesz po zasubskrybowaniu w Spotify: 👉 https://creators.spotify.com/pod/profile/the-inner-god0/subscribeJako subskrybent dostaniesz: Nowe tematyczne sesje co tydzień,Wersje dłuższe, bez przerw i...
2025-11-1809 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje Pomagające w Walce z Depresją - Wyjdź z Pętli Negatywnych Myśli i Odzyskaj Spokój: Medytacja na DepresjęTa wspierająca, prowadzona medytacja została stworzona dla momentów, kiedy czujesz napięcie emocjonalne, smutek, przytłoczenie lub brak nadziei. To nie jest zamiennik profesjonalnej pomocy psychologicznej, psychiatrycznej ani leczenia - ale może być delikatnym wsparciem w regulacji emocji, uspokojeniu układu nerwowego i odbudowywaniu wewnętrznej odporności.Ta medytacja na depresję z afirmacjami została stworzona, by pomóc Ci wyrwać się z pętli negatywnych myśli i odnaleźć wewnętrzny spokój. Nie obiecuję cudownego uzdrowienia - obiecuję narzędzie wsparcia, moment wyciszenia w środku burzy. To przestrzeń, w której możesz odzyskać spokój...
2025-11-0419 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja Poranna - Ustawianie Intencji Na Dziś, Afirmacje i Wizualizacja plus Podniesienie WibracjiZaprojektuj świadomie swój idealny dzień. Ta poranna, prowadzona medytacja łączy spokojny oddech i rozluźnienie z ustawieniem intencji, głęboką wizualizacją, praktyką wdzięczności i afirmacjami. Wykorzystaj uważność i „prawo przyciągania”, by ukierunkować się na spokój, produktywność i dobre doświadczenia.Jak zaczynasz swój dzień? Czy budzisz się w chaosie, reagując na świat, czy świadomie tworzysz swoją rzeczywistość? Ta medytacja poranna została stworzona, by pomóc Ci rozpocząć każdy dzień z jasną intencją, wysoką energią i mocą manifestacji. Przez ustawianie intencji, afirmacje i wizualizację stworzysz fundament dla dnia pełnego możliwości. To nie tylko medytacja - to...
2025-10-2213 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja z Afirmacjami Samoakceptacji na Akceptację Ciała i Miłość WłasnąAfirmacje dla kobiet na akceptację ciała, miłość własną i pewność siebie. Pokochaj siebie bez warunków - medytacja, która zmienia relację z własnym ciałem. Jak długo jesteś w wojnie ze swoim ciałem? Ile razy patrzysz w lustro z krytyką zamiast czułością? Ta medytacja z afirmacjami samoakceptacji została stworzona, by pomóc Ci odnaleźć akceptację ciała i prawdziwą miłość własną. Już dziś zaczniesz podróż ku pełnej samoakceptacji - dlatego, że zasługujesz na miłość własną bez warunków. To głęboka medytacja prowadząca do uzdrowienia relacji z sobą.Ta prowad...
2025-10-2110 minMedytacje po polsku🌀Medytacja kiedy czujesz pustkę - schronienie w ciele i uziemieniePustka nie jest Twoim wrogiem – jest posłańcem. Ta medytacja jest stworzona dla osób głęboko wyczerpanych, które czują "wewnętrzny chłód" lub beznadzieję.Co znajdziesz w tej sesji:Uziemienie i Integracja Ciała: Rozpoczniemy od łagodnego skanowania ciała, które ma na celu zlikwidowanie napięć i odnalezienie w ciele czystej przestrzeni (pustki atomowej). Uczymy się, że to, co wydaje się brakiem, jest w istocie potencjałem.Lokalizacja i Otwarcie Serca: Uwolnimy blokady w organach i świadomie "odkręci...
2025-10-1620 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyHipnoza Podczas Snu z Afirmacjami: Zdrowia, Szczęścia, Dobrobytu i Pewności Siebie - Mantry na senZaprogramuj swój umysł podczas snu - hipnoza, która działa, gdy śpisz. Co by było, gdyby każda noc była okazją do transformacji? Hipnoza podczas snu z afirmacjami to najbardziej efektywny sposób na przeprogramowanie podświadomości. Kiedy śpisz, Twój umysł jest najbardziej otwarty na sugestie dotyczące zdrowia, szczęścia, dobrobytu i pewności siebie. Ta medytacja hipnotyczna łączy mantry na sen z afirmacjami na sen, tworząc potężne narzędzie nocnej transformacji. To nie zwykła muzyka do snu - to autohipnoza na sen, która pracuje dla Ciebie przez całą noc....
2025-10-138h 04Medytacje po polskuMedytacja - Reset po dniu, kiedy zabolała nas krytyka lub niesprawiedliwośćGdy mały gest zostawia wielką ranę.Czy zdarzyło Ci się, że drobna krytyka lub niesprawiedliwa uwaga wywołała w Tobie lawinę nieproporcjonalnych emocji? Czasem ból nie jest wynikiem wielkiej tragedii, ale sygnałem, że jakiś mały gest dotknął starej, wrażliwej części nas.Ta medytacja to podróż do tych ukrytych zranień. Przeżyj na nowo bolesne chwile, ale tym razem jako świadomy obserwator. Odkryj, jak uleczyć rany, które pozostawiły w Tobie słowa i czyny innych. Pozwól, aby woda i uzdrawiające powietrze oczyściły ból, a perspektywa pozwoli...
2025-10-0310 minMedytacje po polskuMedytacja Wzruszenia, która oczyszcza umysł, duszę i serceWzruszenie to unikalny język Twojej duszy. To chwila, w której emocje – zarówno radość, jak i melancholia – przeplatają się, by wskazać Ci prawdę o Twoich najgłębszych wartościach.Ta medytacja jest zaproszeniem do głębokiej przemiany. Poprzez świadome przeżycie wzruszenia, pozwolisz, aby te intensywne emocje stały się źródłem oczyszczenia. Odpuszczając nagromadzone napięcie i żal, otworzysz się na poczucie harmonii.To podróż, która pomoże Ci oczyścić umysł z niepotrzebnych myśli, duszę z emocjonalnego ciężaru, a serce wypełni lekkością i spokojem. Zanurz się w tę chwilę i pozwól, aby Twoja...
2025-09-2609 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja Mindfulness na Relaks, Ukojenie i Wyciszenie - Redukcja Stresu oraz Lęku: Uspokojenie MyśliZnajdź swoją oazę spokoju w środku codziennego chaosu Kiedy ostatnio poczułeś prawdziwy spokój? Nie tylko chwilę oddechu, ale głęboki relaks, prawdziwe ukojenie i wyciszenie umysłu? Ta medytacja mindfulness pomoże Ci w uwalnianiu stresu i lęku, które nosisz w sobie. Już dziś doświadczysz uspokojenia myśli i poczujesz, jak napięcie opuszcza Twoje ciało. To nie jest ucieczka od życia - to powrót do siebie.Żyjemy w czasach nieustannej stymulacji - powiadomienia, zadania, oczekiwania. Twój umysł pracuje bez przerwy, nawet kiedy ciało błaga o odpoczynek. Uwalnianie stresu to nie lu...
2025-09-2325 minMedytacje po polskuMedytacja na lęk przed rumieńcem i spojrzeniem 💖 | Od stachu do mocyJeśli znasz uczucie, gdy rumieniec przejmuje kontrolę, a spojrzenia innych zdają się paraliżować, ta medytacja jest dla Ciebie. Zapraszam Cię do podróży, która pomoże Ci zmienić lęk w osobistą moc.W tej sesji:✨ Przekształcisz rumieniec z sygnału wstydu w Twoją wewnętrzną Aurę Siły.🛡️ Zbudujesz bezpieczną przestrzeń wokół siebie, w której spojrzenia innych staną się neutralnymi strumieniami światła, a nie osądem.🤝 Poczujesz siłę współczucia, pomagając innym w tej samej walce, co wzmocni Twoją własną energię.To medytacja dla każde...
2025-09-1914 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja Uzdrawiająca - Aktywuj Swoją Naturalną Zdolność do Regeneracji Dzięki Wizualizacji, Potędze Podświadomości, Koherencji Serca i Polu KwantowemuUlecz swoje ciało - medytacja prowadzona dla regeneracji organizmu i odzyskania zdrowia. Ta sesja łączy uzdrawiającą pracę z oddechem, koherencję serca, wizualizację oraz prawo przyciągania, aby stworzyć wewnętrzne warunki, w których ciało może naprawdę odpocząć, regenerować się i rozkwitać.Twoje ciało posiada niewiarygodną, wrodzoną zdolność do samouzdrawiania. Każdego dnia biliony komórek pracują nad Twoją regeneracją, naprawą i odnową. Ta medytacja uzdrawiająca pomoże Ci świadomie aktywować ten proces przez wizualizację, potęgę podświadomości, koherencję serca i połączenie z polem kwantowym. To nie jest magia - to nauka spotykająca się z pradawną...
2025-09-1620 minMedytacje po polskuMedytacja Zaufania 🙏| ciało, intuicja i spokój wszechświataWitaj w medytacji, która prowadzi do głębokiego zaufania – do siebie, do Twojego ciała i do naturalnego porządku wszechświata. To podróż, która pomoże Ci uwolnić kontrolę i odnaleźć spokój w każdym momencie życia.W tej sesji:🧘♀️ Poprowadzisz świadomy skan ciała, ucząc się słuchać jego mądrości i budując z nim relację pełną zaufania.🧠 Poczujesz harmonię między swoim umysłem, intuicją i duszą, rozumiejąc, że działają one jak jeden, zgrany zespół.🌳 Zanurzysz się w symboliczną wizualizację, która przypomni Ci o c...
2025-09-1212 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja Wizualizacyjna na Przyjemne Rozpoczęcie Dnia: 10 minut - Mindfulness, Wdzięczność i Pozytywne NastawienieSięgnij po najpotężniejszą poranną praktykę: wdzięczność. Ta poranna medytacja prowadzona łączy uważny oddech, łagodne rozluźnienie ciała, praktykę wdzięczności, krótkie afirmacje i miękką wizualizację, aby obudzić ciało, wyciszyć umysł i wyznaczyć jasną intencję na ten dzień.Jak zaczynasz swój dzień? Czy budzisz się w pośpiechu, od razu sięgając po telefon? A może otwierasz oczy z już z poczuciem zmęczenia? Ta medytacja wizualizacyjna zmieni Twoje poranki na zawsze. Już dziś doświadczysz przyjemnego rozpoczęcia dnia przez praktykę mindfulness, kultywowanie wdzięczności i budowanie pozytywnego nastawienia, które...
2025-09-0910 minMedytacje po polskuMedytacja regeneracji i odnowy czakr 🌀 | Uziemienie, Balans, EnergiaWitaj w przestrzeni poświęconej głębokiej regeneracji 🧘♀️. Zapraszam Cię w podróż do wnętrza, by odnowić energię Twojego umysłu, ciała i ducha. To medytacja, która pozwoli Ci wrócić do równowagi i poczuć się w pełni sił.W tej sesji:✨ Zanurzysz się w oddech ożywiający każdą komórkę, aby poczuć głęboki relaks.🌈 Przeprowadzisz energetyczny skan czakr, by zidentyfikować blokady i uwolnić zablokowaną energię.🌳 Ugruntujesz się poprzez potężną wizualizację czerpania siły z Ziemi i świeżości z Nieba.❤️ Zbalansujesz wszystkie siedem czakr...
2025-09-0530 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja na Spokojny Sen i Szybkie Zasypianie - Wyciszenie, Głęboki Relaks i Ukojenie MyśliZostaw ten dzień za sobą i odpłyń w spokojny sen - medytacja prowadzona dla głębokiego odprężenia na szybkie zasypianie, wyciszenie, głęboki relaks i ukojenie myśli. Ta kojąca sesja łączy uważny oddech, łagodny skan ciała, miękką wizualizację i prosty rytuał „półki na myśli”, aby wyciszyć umysł, uspokoić układ nerwowy i przygotować Cię na regenerujący sen.Dlaczego nie możesz zasnąć?Problem z zasypianiem rzadko dotyczy samego ciała - częściej chodzi o umysł, który nie potrafi się wyłączyć. Zmartwienia o jutro, przetwarzanie wydarzeń... To naturalne...
2025-09-0215 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja Prowadzona na Stres, Lęk i Napięcie - Natychmiastowy Spokój, Wyciszenie i Rozluźnienie: Uwalnianie emocjiOdzyskaj natychmiastowy spokój: medytacja prowadzona na stres, niepokój i napięcie oraz uwalnianie emocji. Czy zdarza Ci się czuć, jakby świat wirował zbyt szybko? Kiedy stres z pracy miesza się z obowiązkami domowymi, a napięcie w ramionach przypomina o sobie przy każdym ruchu? Jeśli tak, to ta medytacja jest stworzona właśnie dla Ciebie. Ta kojąca sesja łączy mindfulness, świadomy oddech, łagodną wizualizację i uspokajające sugestie, aby rozluźnić ciało, wyciszyć układ nerwowy i przywrócić wewnętrzną równowagę.Ta prowadzona sesja medytacyjna to Twoje 12 minut dla siebie - czas, w którym...
2025-08-3012 minMedytacje po polskuMedytacja głębokiej ciekawości 🌊 | Odkryj swoją prawdziwą naturęChcesz poczuć prawdziwą lekkość bytu? ✨Medytacja to nie tylko spokój i relaks. To także niezwykła podróż w głąb siebie, do miejsca, w którym kryje się Twoja wewnętrzna tajemnica.😌W tej medytacji:Pozwolimy sobie na głęboką autorefleksję, badając każdy fragment ciała z ciekawością, bez osądzania. Odkryjemy, jak nasza energia unosi się, nie jest przywiązana do konkretnej formy, ale jest czystą, nieograniczoną świadomością.Poczujemy, jak ciekawość może stać się Twoją drogą do głębokiego spokoju i ukojenia.Poł...
2025-08-3015 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje Samoakceptacji Self Love - Medytacja Najpotężniejszej Formy Manifestacji (Prawo Manifestacji)Hej! Czasem w codziennym wirze najłatwiej jest zgubić kontakt ze sobą - i wtedy zamiast życzliwości pojawia się presja oraz porównywanie się. Ten odcinek to Twoja osobista sesja medytacji prowadzonej, przygotowana pod self love i pracę z prawem manifestacji. W centrum tej praktyki są dwa tematy: samoakceptacja i akceptacja siebie. To nagranie jest częścią serii: medytacje prowadzone, afirmacje i mindfulness - dla codziennego rozwoju osobistego.W tym nagraniu usłyszysz afirmacje prowadzące przez self love, spokojny oddech i elementy mindfulness, które ułatwiają utrzymać uwagę na tym, co chcesz w sobie wzmocnić. Jeśli trak...
2025-03-133h 34
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje Bogactwa: Dobrobyt i Pieniądze | Pozytywna Medytacja Prowadzona | 432 HzAfirmacje Bogactwa: Dobrobyt i Pieniądze Pozytywna Medytacja Prowadzona - 432 Hz wprowadzą Cię w stan otwartości na finansowy przepływ i obfitość. Ten odcinek to Twoja własna sesja medytacji prowadzonej, przygotowana, by pobudzić afirmacje bogactwa i otworzyć Cię na pozytywne zmiany. Sprawdź, jak afirmacje bogactwa: dobrobyt i pieniądze stają się potężnym narzędziem, łącząc pozytywną medytację prowadzoną z intencją, by przyciągnij sukces finansowy dzięki 432 Hz. W tej pozytywnej medytacji prowadzonej czekają afirmacje bogactwa: dobrobyt i pieniądze, które aktywują prawo przyciągania i krok po kroku budują obfitość. To nieskomplikowana sesja, która pomag...
2025-03-1111 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje Piękna i Pewności Siebie, Pozytywne Mantry, Self Concept, Medytacja Prowadzona 30 minHej! Czasem w tym codziennym wirze zapominamy, jak ważne jest poczucie własnej wartości i docenienie swojego piękna, które kryje się w każdym z nas. Ten odcinek to Twoja osobista sesja medytacji prowadzonej, stworzona, by wzmocnić wiarę w siebie i otworzyć na pozytywne zmiany. Poznaj, jak Afirmacje Piękna i Pewności Siebie stają się potężnym narzędziem, łącząc Pozytywne Mantry z koncepcją Self Concept w Medytacji Prowadzonej 30 min. W świecie pełnym presji warto znaleźć chwilę na rozwój osobisty i troskę o „inner self”.W tym nagraniu czekają afirmacje wsparte Afirmacjami Pię...
2025-03-1028 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje 639 Hz: Przyciągnij swoją bratnią duszę. Medytacja na Relacje - Miłość i Wymarzony ZwiązekHej! Czasami w tym całym zgiełku życia łatwo przegapić tęsknotę za prawdziwą bliskością i miłością. Ten odcinek to Twoja własna sesja medytacji prowadzonej, przygotowana, by pobudzić manifestację partnera i otworzyć Cię na prawdziwe połączenie. Sprawdź, jak afirmacje 639 Hz stają się potężnym narzędziem, by przyciągnij swoją bratnią duszę i manifestację bratniej duszy, łącząc elementy medytacji na relacje z intencją, by przyciągnij miłość i wymarzony związek. W dzisiejszym świecie, gdzie relacje bywają skomplikowane, warto poświęcić czas na rozwój duchowy i opiekę nad swoim „inner self”.W tej medytacji na relacje cze...
2025-03-0914 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja 852 hz Wdzięczności, Najpotężniejsza Technika Manifestacji: Mantry, Prawo Manifestacji & Wizualizacja sukcesuHej! Czasem w codziennym biegu zapominamy o wdzięczności za to, co mamy, i o sile, jaką daje manifestowanie marzeń. Ten odcinek to Twoja osobista sesja medytacji prowadzonej, stworzona, by wzmocnić manifestację i otworzyć Cię na obfitość. Poznaj, jak medytacja 852 hz wdzięczności staje się najpotężniejszą techniką manifestacji, łącząc mantry, prawo manifestacji i wizualizację sukcesu. W świecie pełnym pośpiechu warto znaleźć chwilę na rozwój duchowy i dbałość o „inner self”.W tym nagraniu znajdziesz mantry wsparte medytacją 852 hz wdzięczności, które aktywują prawo manifestacji i prowadzą przez wizualizację sukcesu. To prosta sesja, kt...
2025-03-0808 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyPozytywne Afirmacje Samoakceptacji, Miłości do siebie, Poczucia własnej wartości i Pewności siebieTen odcinek to Twoja osobista sesja medytacji prowadzonej, zaprojektowana, by wzmocnić Twoją pewność siebie i pogłębić miłość do siebie. Odkryj, jak potężne afirmacje mogą zmienić Twoje życie, budując solidne poczucie własnej wartości i pełną samoakceptację. W dzisiejszym świecie, pełnym wyzwań, kluczowe jest, by znaleźć czas na rozwój osobisty i zadbać o swój „inner self”. W tym nagraniu usłyszysz pozytywne afirmacje skupione na czterech obszarach: samoakceptacja, miłość do siebie, poczucie własnej wartości i pewność siebie. To prosta sesja, która pomaga zmienić sposób, w jaki mówisz do siebie na co dzień - zwłaszc...
2025-03-0708 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistySłuchaj Każdego Dnia! Afirmacje na Sukces, Szczęście i Pewność SiebieAfirmacje na sukces, szczęście i pewność siebie to codzienna praktyka, która przeprogramowuje Twój umysł na zwycięstwo i radość. To nagranie jest częścią serii: medytacje prowadzone, afirmacje i mindfulness - dla codziennego rozwoju osobistego.Powtarzaj te pozytywne mantry codziennie, aby:zakorzenić przekonanie „odnoszę sukces we wszystkim, czego się podejmuję”wzbudzić w sobie poczucie głębokiej radości i wdzięczności za każdy dzieńwzmocnić pewność siebie, odwagę działania i wiary we własne możliwościprzyciągnąć nowe okazje zawodowe, kreatywne inspiracje i satysfakcjonujące relacjewzmocnić pewność siebie, odwagę działania i wiarę we własne możliwości✨ Je...
2024-11-1329 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje 432 hz Na Rozpoczęcie Dnia + Energia, Potężna Medytacja Poranna Podwyższająca WibracjeTa sesja łączy afirmacje 432 hz na rozpoczęcie dnia z poranną praktyką, która dodaje energii i pomaga podwyższać wibracje. To nagranie jest częścią serii: medytacje prowadzone, afirmacje i mindfulness - dla codziennego rozwoju osobistego.To prowadzona sesja oparta o afirmacje 432 hz, medytację poranną i mindfulness. Słuchaj tych afirmacji codziennie przez co najmniej 21 dni, aby zamanifestować w swoim życiu bogactwo, obfitość, dobrobyt, zdrowie i cokolwiek czego pragniesz. Ta afirmująca medytacja została zaprojektowana, aby pomóc Ci przeprogramować swój sposób myślenia i podświadomość na sukces, obfitość i wolność finansową oraz wiele innych. Budź się każde...
2024-11-0909 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje Pieniędzy, Obfitości, Sukcesu i Dobrobytu - Przyciągnij Bogactwo: Wizualizacja SukcesuTe afirmacje pieniędzy, obfitości, sukcesu i dobrobytu wspierają wizualizację sukcesu i pomagają poukładać myśli wokół tego, co naprawdę chcesz zbudować. To nagranie jest częścią serii: medytacje prowadzone, afirmacje i mindfulness - dla codziennego rozwoju osobistego.Ten odcinek to prowadzona sesja zbudowana wokół afirmacji pieniędzy i wizualizacji sukcesu. Jeśli chcesz przyciągnąć bogactwo i wzmocnić dobrobyt, te afirmacje pieniędzy pomogą ci utrzymać fokus, ustawić intencję i wspierać manifestację sukcesu w codziennym działaniu.✨ Jeśli podoba ci się ten odcinek, możesz mnie wesprzeć, subskrybując kanał przez poniższy link. W podzięk...
2024-11-0411 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyMedytacja na sen - Higiena snu i Szybkie zasypianie: Medytacja prowadzonaTa medytacja na sen wspiera higienę snu i szybkie zasypianie, a do tego daje wyciszenie przed snem i głęboki odpoczynek, żeby łatwiej utrzymać spokojny umysł wieczorem. To nagranie jest częścią serii: medytacje prowadzone, afirmacje i mindfulness - dla codziennego rozwoju osobistego.Ten odcinek to medytacja na sen - higiena snu i szybkie zasypianie w praktyce. Jeśli chcesz szybciej zasypiać i budzić się bardziej wypoczęty, ta medytacja na sen pomoże Ci złapać wyciszenie przed snem, uspokojenie myśli i spokojny oddech przed snem, tak żeby noc dawała głęboki odpoczynek.✨ Jeśli podoba ci się...
2024-11-0218 min
The Inner God: Medytacje Prowadzone, Afirmacje - Rozwój osobistyAfirmacje Na Szczęście, Obfitość, Spokój i Sukces, Odmień Swoje Życie Dzięki Wdzięczności - Prawo ManifestacjiTe afirmacje na szczęście, obfitość, spokój i sukces wzmacniają wdzięczność i wspierają manifestację, żeby łatwiej utrzymać spokojny umysł na co dzień. To nagranie jest częścią serii: medytacje prowadzone, afirmacje i mindfulness - dla codziennego rozwoju osobistego.Ten odcinek to prowadzona sesja, zbudowana wokół afirmacji na szczęście, obfitość, spokój i sukces. Jeśli chcesz odmienić swoje życie dzięki wdzięczności oraz prawu manifestacji, te afirmacje pomogą Ci trenować pozytywne myślenie, ustawiać intencję i mieć spokojny umysł w ciągu dnia. Wracaj do tego nagrania zawsze, gdy potrzebujesz więcej spokoju, motywacji i poczucia, że wszystk...
2024-11-0110 min
Chodź na słówkoODDECH to moja SUPERMOC - 7 medytacji DLA DZIECI✨7 medytacji dla dzieci w promocyjnej cenie https://chodznaslowko.com/ ✨ 💚
Pomóż swojemu dziecku odkryć supermoc radzenia sobie z emocjami dzięki naszemu kursowi "Oddech to Moja Supermoc".
Dla wielu rodziców pomoc dziecku w radzeniu sobie z emocjami jest jednym z największych wyzwań wychowawczych.
Nagrania z cyklu “Oddech to moja supermoc” uczą dzieci regulowania swoich emocji, zwłaszcza gdy czują się zdenerwowane, złe lub zestresowane.
To zestaw 7 medytacji zawierających krótkie i łatwe w wykonywaniu ćwiczenia, dzięki czemu nie trzeba walczyć o utrzymanie uwagi młodego słuchacza.
Łącząc zabawę, ćwiczenia uważności i techniki oddechowe, pokażę Twoim pocie...
2024-06-1601 min
MOVE SPACE Podcast#46 - Racjonalnie o CZAKRACH czyli o wewnętrznej HARMONII. Rozmowa z Magdaleną Szwabowicz.Czakry - jakieś tajemnicze centra energetyczne... Zależało nam, aby zdjąć tą tajemniczą otoczkę z czakr, aby pokazać Ci ten koncept w bardzo namacalny i racjonalny sposób. Posłuchaj o połączeniach w naszym ciele, życiu i w rozwoju dziecka.
Daj sobie pozwolenie na bycie w ciągłej zmianie i balansie pomiędzy tym co w nadmiarze i tym co w niedoborze.
------------------------------------
A zaprosiłam Magdę do Podcastu z dwóch powodów:
wkrótce nagram medytacje Yoga Nidra wraz z podróżą i symbolika po czakrach, zatem ten podcast jest super wprowadz...
2024-05-231h 16MOVE SPACE Podcast#45 - YOGA NIDRA to nie tylko ODPOCZYNEKPewnie słyszałaś już o YOGA NIDRA, może nawet praktykowałaś, ale zapewne nie robisz tego regularnie...
Posłuchaj dlaczego jest to praktyka, po którą sięgam najchętniej a także najczęściej polecam ją moim klientkom.
PROGRAM YOGA NIDRA. Poznaj głębię praktyki. Kurs i medytacje: https://movementor.pl/produkt/yoga-nidra-wiecej-niz-gleboki-relaks-mini-kurs-plus-medytacje/
Pobierz bezpłatną medytację YOGA NIDRA: https://movementor.pl/pobierz-bezplatna-yoga-nidra-przerwa-w-pracy/
Zobacz wszystkie aktualne propozycje: https://movementor.pl/sklep/
-------------------------------------------------------
Wróć do prawdziwej siebie! Wróć do swojego ciała, zaufania do siebie i ruchu, który naprawdę Ci służy:
-> Umów się na bezpła...
2024-04-2831 min
Itea MorningMedytacje nad kodem i Internet błędów
Często myślimy o naszym kodzie, siedzimy i nad nim myślimy możemy powiedzieć że prowadzimy Medytacje nad kodem.
I Qi pociągną tę metaforę do logicznej konkluzji. W jego blogu Codeless Code prezentuje proces rozwoju oprogramowania jako świątynię mnichów. Którzy poza standardowymi rytuałami jak medytacje, pracują także nad kodem.
Dodatkowo przyjrzymy sie nowemu kanałowi na Youtubie Internet of bug i jego przemyśłeniami o Rekrutacji i Devinie
To wszystko i wiele więcej w dzisiejszym 🍵 ITea Morning
Umów sie na mentroing i konsultacje: https://wyrodek.pl
🗞️ Subskrybuj Itea!:https://youtube.com/c/ITeaMorning?sub_co...
2024-04-1706 min
Morze JogiS1O18 Medytacja: W morzu emocji (Medytacje i relaksacje)S1O18 Medytacja: W morzu emocji (Medytacje i relaksacje)
Dziękuję Ci, że wybierasz medytacje i relaksacje ze mną, a jeśli jest to nasza pierwsza wspólna praktyka to zachęcam Cię do wypróbowania moich pozostałych nagrań, które znajdziesz na Spotify, Youtube i Apple Podcast pod nazwą Morze Jogi oraz do zaobserwowania mnie na Instagramie. Wszystkie linki znajdziesz poniżej.
Pamiętaj, że jeśli zmagasz się z dużymi trudnościami w
życiu, doświadczasz permanentnego stresu i/lub zmagasz się z depresją lub innymi problemami natury psychicznej to medytacja nie zastąpi Ci profesjon...
2024-03-1917 min
Morze JogiS1O17 Relaksacja dla dzieci na dobranoc "Wieczorny spacer meduzy" (Medytacje i relaksacje)S1O17 Relaksacja dla dzieci na dobranoc "Wieczorny spacer meduzy" (Medytacje i relaksacje)
Ta relaksacja zabierze Twoje dziecko w podwodną podróż meduzy po tętniącej życiem rafie koralowej. Relaksacja została stworzona z myślą o ułatwieniu Twojej pociesze zaśnięcie i kończy się słowem "dobranoc". Nadaje się zarówno dla chłopców jak i dla dziewczynek, gdyż nie zawiera zaimków osobowych wskazujących na płeć.
Patronat pedagogiczny: Mirella Kucharska
Dziękuję Ci, że wybierasz medytacje i relaksacje ze mną, a jeśli jest to nasza pierwsza wspólna praktyka to zachęcam Cię do wypróbowania moich p...
2024-03-0508 min
Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZCODZIENNIK MOTYWACYJNY #177 PONIEDZIAŁEK 9 X 2023 -JAK DZIAŁAJĄ NAGRANIA TRANSOWE / MEDYTACJE AUDIOPostaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz
SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMI
https://wiedza.mediteusz.pl
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #177 PONIEDZIAŁEK 9 X 2023 -JAK DZIAŁAJĄ NAGRANIA TRANSOWE / MEDYTACJE AUDIO
Jak działa, czy ma sens i jak stosować....
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #177 PONIEDZIAŁEK 9 X 2023 -JAK DZIAŁAJĄ NAGRANIA TRANSOWE / MEDYTACJE AUDIO
KONFERENCJA ANDRZEJA WÓJCIKIEWICZA KLUCZE HENEOCHA
https://kluczehenocha.pl/konferencja2023
-10% na HASLO MEDITEUSZ
Bezpośredni przelew na konto Fundacji Mądrość Narodów w wysokoci 450 zł (zamiast 490) z prośbą o nazwisko, imię uczestnika, z dopisanym hasłem "MEDITEUSZ", co będzie oznaczało, że są to zapisy na Konferencję w p...
2023-10-0927 minMorze JogiS01O15 Medytacja uziemiająca (Medytacje i relaksacje)Dziękuję Ci, że wybierasz medytacje ze mną, a jeśli jest to nasza pierwsza wspólna praktyka to zachęcam Cię do wypróbowania moich pozostałych nagrań, które znajdziesz na Spotify, Youtube i Apple Podcast pod nazwą Morze Jogi oraz do zaobserwowania mnie na Instagramie. Wszystkie linki znajdziesz poniżej.
Pamiętaj, że jeśli zmagasz się z dużymi trudnościami w życiu, doświadczasz permanentnego stresu i/lub zmagasz się z depresją lub innymi problemami natury psychicznej to medytacja nie zastąpi Ci profesjonalnej pomocy psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry. Może natomiast wspomóc proces leczenia.
2023-08-2216 minMorze JogiS1O14 Medytacja bycia w tu i teraz (Medytacje i relaksacje)
Dziękuję
Ci, że wybierasz medytacje ze mną, a jeśli jest to nasza pierwsza wspólna
praktyka to zachęcam Cię do wypróbowania moich pozostałych nagrań, które
znajdziesz na Spotify, Youtube i Apple Podcast pod nazwą Morze Jogi oraz do
zaobserwowania mnie na Instagramie. Wszystkie linki znajdziesz poniżej.
Ta
medytacja nie zawiera zaimków osobowych wskazujących na płeć.
Serdecznie zapraszam
Magdalena
Bruzdewicz
Moje kanały:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/morze_jogi/?hl=pl
YOUTUBE:
2023-08-0812 min
Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZCODZIENNIK MOTYWACYJNY #144 CZWARTEK 1 VI 2023 OBRAZOWANIE - FAJNA TECHNIKA - LEPSZA OD MAPY MARZEŃSKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMI
https://wiedza.mediteusz.pl
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #144 CZWARTEK 1 VI 2023 OBRAZOWANIE - FAJNA TECHNIKA - LEPSZA OD MAPY MARZEŃ
sprawdź skuteczność obrazowania
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #144 CZWARTEK 1 VI 2023 OBRAZOWANIE - FAJNA TECHNIKA - LEPSZA OD MAPY MARZEŃ
MEDYTACJE CUD I ŻYWIOŁY OD PAŃSTWA RATYŃSKICH Z @JakLepiejZyc
https://jaklepiejzyc.pl/produkt/medytacje-cuda-i-zywioly/
W KOSZYKU UŻYJ KODU /MEDICUDA / - KOD RABATOWY WAŻNY DO 5 VI 2023 do 23:59 !!!
POLECAM TE SZTOSY Z SIŁY CAŁEJ !!!!!
WODA
Rabat 15% dla 100 osób ( jednorazowy ) – na wszystkie produkty w e-sklepie w zakładce ZAKUPY / KATEGORIE – ważne do 10.07.23 – kod: MediteuszLight-01
Adres e-sklepu: https...
2023-06-0109 minMorze JogiS1O13 Medytacja odpuszczania złości (Medytacje i relaksacje)Dziękuję Ci, że wybierasz medytacje ze mną, a jeśli jest to nasza pierwsza wspólna praktyka to zachęcam Cię do wypróbowania moich pozostałych nagrań, które znajdziesz na Spotify, Youtube i Apple Podcast pod nazwą Morze Jogi oraz do zaobserwowania mnie na Instagramie. Wszystkie linki znajdziesz poniżej.
Ta medytacja nie zawiera zaimków osobowych wskazujących na płeć.
Medytacja nie zastąpi Ci profesjonalnej opieki. Jeśli potrzebujesz pomocy zasięgnij porady psychologa lub psychiatry.
Serdecznie zapraszam
Magdalena Bruzdewicz
Moje kanały...
2023-05-2317 min
Zadurski Mówi84: Medytacje w nurcie IFS - jak praktykować medytacje w podejściu IFSJak praktykować medytacje wewnętrznych części.Zestaw medytacji w nurcie IFS (Internal Family Systems) do kupienia na stronie:https://online.centrumsoma.plKod zniżkowy (10 zł): PODCASTDarmowa medytacja IFS do pobrania:https://medytacjaifs.gr8.comMoja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
2023-05-0410 min
Patryk Topoliński | Językowa Siłka#30 | Jak Budda Pomoże Ci w Nauce (NIE Poprzez Medytację i NIE Poprzez Filozofię)?Jak... słowo "Budda" pomoże Ci w nauce (NIE Poprzez Medytację i NIE Poprzez Filozofię) i co pewien nepalski książę ma wspólnego z tym, jak codziennie rano zaczynasz dzień? Co oznacza "Budda" i jakim cudem ta wiedza może być dla Ciebie przydatna w Twojej nauce języków? Przekonajmy się! | 👨🏻🏫 Prowadzący: Patryk Topoliński – mgr psycholog z doświadczeniem w nauce 11 języków, trener językowy sportowców i przedsiębiorców, twórca autorskiej metody nauki dowolnego Języka w Rok, założyciel Językowej Siłki.
🧠 🌎 Naucz się ze mną dowolnego języka w rok: Zapisy na...
2023-04-2612 min
Płytoteka GRACZAGórskie medytacje oraz gitara jak organy #S5E10Jak brzmią górskie medytacje? oraz jak oddać potęgę organów w muzyce gitarowej?
Wspólnie poszukamy odpowiedzi na te muzyczne pytania w moim muzycznym podkaście
Zapraszam....Poleć ten podkast swoim znajomym...wspólnie odbywajmy podróż do świata fonografii. Warto...
Okładki omawianych płyt znajdziesz pod tym adresem: https://diecezja.bielsko.pl/plytoteka-gracza-podcast/
2023-03-0811 minMorze JogiS1O12 Wieczorna medytacja na wyciszenie (Medytacje i relaksacje)Dziękuję Ci, że wybierasz medytacje ze mną, a jeśli jest to nasza pierwsza wspólna medytacja to zachęcam Cię do wypróbowania moich pozostałych medytacji, które znajdziesz na Spotify, Youtube i Apple Podcast pod nazwą Morze Jogi oraz do zaobserwowania mnie na Instagramie. Wszystkie linki znajdziesz poniżej.
Ta medytacja nie zawiera zaimków osobowych wskazujących na płeć.
Serdecznie zapraszam Cię do wspólnej medytacji i do zanurzenia się w Morzu Jogi.
Życzę Ci dobrej nocy i do usłyszenia
Magdalena Bruzdewicz
Moje kanały:
INS...
2023-03-0711 minMorze JogiS1O11 Trening autogenny Shultza (Medytacje i relaksacje)Medytacje i relaksacje: #11 Trening autogenny Shultza
Cześć, dzień dobry. Nazywam się Magdalena Bruzdewicz i jestem nauczycielką jogi z nad morza. Serdecznie zapraszam Cię do zanurzenia się w Morzu Jogi.
Tym razem zapraszam Cię na trening autogenny inspirowany metodą Shultza. Pełny program treningu obejmuje bowiem 6 etapów rozłożonych na 12 tygodni podczas, których pogłębia się swoją praktykę poprzez dodawanie kolejnych odczuć. Współcześnie najczęściej wszystkie te etapy łączy się w jedną całość i właśnie tę metodę wykorzystałam w nagraniu.
Pamiętaj, że najważniejsza jest regularność oraz pozytywne nastawie...
2023-02-1428 min
Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZCODZIENNIK MOTYWACYJNY #76 PIĄTEK 10 II 2023 - MEDYTACJE DLA POCZĄTKUJĄCYCHPostaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz
SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMI
https://wiedza.mediteusz.pl
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #76 PIĄTEK 10 II 2023 - MEDYTACJE DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Jak Medytować, po co medytować, co pomaga a co nie pomaga w medytacji, transach....
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #76 PIĄTEK 10 II 2023 - MEDYTACJE DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Subskrybuj by być na bieżąco 🔔 👍
Nagrania indywidualne możesz zamówić adresem: mediteusz@gmail.com 👈🏽
GRUPA NA FB https://www.facebook.com/groups/mediteusze
Face...
2023-02-1023 minMorze JogiS109 Poranna medytacja z ćwiczeniem oddechowym (Medytacje i relaksacje)Zaczynanie dnia od spokojnego wsłuchania się w siebie to cudowny sposób, aby jakościowo zacząć dzień. Dziękuję Ci, że wybierasz medytacje ze mną, a jeśli jest to nasza pierwsza wspólna medytacja to zachęcam Cię do wypróbowania moich pozostałych medytacji, które znajdziesz na Spotify, Youtube i Apple Podcast pod nazwą Morze Jogi.
Przeciwwskazania do wykonywania kumbhaki czyli zatrzymania oddechu to m. in. problemy z sercem oraz z ciśnieniem krwi. Jeśli masz wątpliwości czy możesz wykonywać tę technikę, skontaktuj się z lekarzem.
Technika oddechowa zastosowana w nagr...
2023-01-1715 min
Stawiam na naturę podcastCzas odczarować medytacjęOd kilku lat medytacja jest na ustach tłumów. Na jej temat pojawiło się mnóstwo książek, opracowań, kursów i aplikacji na telefon. Znani celebryci często wspominają o tym, jak zaczynają swój dzień właśnie od medytowania.Spójrzmy jednak prawdzie w oczy - ilu z nas, w zabieganym życiu poświęca wystarczającą ilość czasu i uwagi, by móc spojrzeć na medytację poważnie, poznać ją dogłębnie i zacząć ją traktować jako narzędzie do poprawy dobrostanu.Czas zatem odczarować medytację. Tylko jak się za to zabrać?Możecie to zrob...
2022-12-2352 min
Koniec Wszystkich Historii - Medytacje"Zawsze w tym" z kolekcji Odetchnij - Medytacje by NityaPodaruj sobie i swoim bliskim prezent – niedualne medytacje z Nityą, które oświetlą cienie i wyciszą burze myśli. Pełna kolekcja 11 medytacji audio z kojącą muzyką w tle, dzięki którym można momentalnie poczuć połączenie z esencją naszej istoty, dostępna na naszej stronie internetowej.
2022-12-2207 min
AkademiaARS FUTURAMedytacje z Sercem - #6 Poczuj EmocjeMedytacja prowadzona #poczujemocje to zaproszenie do spotkania z emocjami z otwartością na odczucia i głos swojego serca, bez walki, bez uciekania, bez udawania. Wszystko po to, by doświadczyć odpowiedzi na pytanie: Co czuję? By poczuć swoje emocje bardziej a następnie je uwolnić.
Uświadomienie sobie, co czujesz to pierwszy krok, by mieć wpływ na swoje myśli, których w odpowiedzi na jedną emocję może być tysiące. Znacznie łatwiej jest pracować z jedną emocją niż z tysiącami myśli. Więc pracuj z jedną emocją i uwalniaj ją, by świadomie zarządzać swoim sposobe...
2022-08-2207 minMorze JogiS1O1 Bodyscan (Medytacje i relaksacje)Pierwszy odcinek z serii Medytacje i relaksacje.
Relaksacja jaką prowadzę dla Ciebie w tym nagraniu nazywa się bodyscan i jest pozbawiona zaimków osobowych wskazujących na płeć.
Praktyka ta jest polecana szczególnie dla osób nadmiernie zestresowanych, chcących zwiększyć umiejętność koncentracji lub wyciszyć się np. przed snem.
Do jej wykonania polecam Ci pozycję leżącą.
Początek relaksacji 2:35
Moje kanały:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/morze_jogi/?hl=pl
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/channel/U...
2022-08-1115 min
AkademiaARS FUTURAMedytacje z Sercem - #5 Poczuj CelMedytacja Poczuj Cel to zaproszenie, by zatrzymać się i otworzyć się na głos swojego serca po to, by by poznać, poczuć do jakiego celu zmierzasz oraz odpowiedzieć sobie na pytanie: Co mnie woła najbardziej?
Możesz z niej korzystać w każdym momencie, z intencją poczucia celu w wybranym przez siebie temacie, otwierając się na odkrywanie tego, co na dziś jest ważne i co Ci służy najbardziej.
Cykl Medytacje z Sercem to podróż do spójności wewnętrznej i efektywności, która zaczyna się od medytacji Otwórz SERCE, by w kolejnych kroka...
2022-08-0107 min
AkademiaARS FUTURAMedytacje z Sercem - #4 Poczuj RelacjeMedytacja Poczuj Relacje to zaproszenie, by zatrzymać się i otworzyć się na głos swojego serca po to, by poczuć relacje bardziej, patrząc na nie z zupełnie innej perspektywy, poszukując odpowiedzi na pytanie: Co dostajesz od innych?
Możesz z niej korzystać w każdym momencie, z intencją poczucia relacji w wybranym przez siebie temacie, otwierając się na odkrywanie tego, co na dziś jest ważne i co Ci służy najbardziej.
Cykl Medytacje z Sercem to podróż do spójności wewnętrznej, która zaczyna się od medytacji Otwórz SERCE, by w kolejny...
2022-07-0407 min
AkademiaARS FUTURAMedytacje z Sercem - #3 Poczuj EnergięMedytacja Poczuj Energię to zaproszenie, by zatrzymać się i otworzyć przestrzeń dla głosu swojego serca po to, by poczuć energię swojego działania, poszukując odpowiedzi na pytanie: Co dajesz od siebie? odnosząc się do tego, co robisz, bądź co planujesz zacząć.
Możesz z niej korzystać w każdym momencie, z intencją poczucia energii w wybranym przez siebie temacie, otwierając się na odkrywanie tego, co na dziś jest ważne.
Cykl Medytacje z Sercem to podróż do spójności wewnętrznej, która zaczyna się od medytacji Otwórz SERCE, by w kolejnych krokach poc...
2022-05-3108 min
PortalYogi PodcastO medytacji w tradycji jogi i nie tylko - Maciej WielobóbMaciej Wielobób opowie o tym, czym jest medytacja, a czym nie jest. Nie zabraknie rozważań o krótko i długofalowych efektach medytacji oraz ciekawych opowieści oraz anegdot.
[ Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi ze zniżką -50% na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij tutaj i wpisz kod ZACZYNAM. ]
Maciej Wielobób to jeden z najbardziej rozpoznawalnych nauczycieli jogi i medytacji w Polsce, autor 7 książek. Przekazuje głębię tradycyjnych ścieżek w sposób zrozumiały i użyteczny dla współczesnego człowieka. Kształci nauczycieli jogi w podejściu vinyasa krama oraz ins...
2022-05-231h 12
PortalYogi PodcastO medytacji w tradycji jogi i nie tylko - Maciej WielobóbMaciej Wielobób opowie o tym, czym jest medytacja, a czym nie jest. Nie zabraknie rozważań o krótko i długofalowych efektach medytacji oraz ciekawych opowieści oraz anegdot.
[ Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi ze zniżką -50% na pierwszy miesiąc subskrypcji. Odwiedź stronę PortalYogi, wybierz plan miesięczny i wpisz kod ZACZYNAM. ]
Maciej Wielobób to jeden z najbardziej rozpoznawalnych nauczycieli jogi i medytacji w Polsce, autor 7 książek. Przekazuje głębię tradycyjnych ścieżek w sposób zrozumiały i użyteczny dla współczesnego człowieka. Kształci nauczycieli jogi w po...
2022-05-231h 12
AkademiaARS FUTURAMedytacje z Sercem - #2 Poczuj SensMedytacja Poczuj Sens to zaproszenie, by zatrzymać się i otworzyć przestrzeń dla głosu swojego serca po to, by poczuć sens tego, co robisz bądź co planujesz robić, poszukując odpowiedzi na pytanie: Po co?
Możesz z niej korzystać w każdym momencie, z intencją poczucia sensu w wybranym przez siebie temacie, otwierając się na odkrywanie tego, co na dziś jest ważne, co tu i teraz ma sens.
Cykl Medytacje z Sercem to podróż do spójności wewnętrznej, która zaczyna się od medytacji Otwórz SERCE, by w kolejnych krokach poczuć S...
2022-04-2807 min
Thinking for Himself TRUTH John 8:32 "And you will know the truth, and the truth will set you free"medytacje, podcastTen https://mysleniesamodzielne.wordpress.com/2022/03/25/medytacje-podcast/
film https://mysleniesamodzielne.wordpress.com/2022/03/25/medytacje/
2022-03-251h 40
Salve NETChrystus przed Kajfaszem - Gerrit van Honthorst || Pascha w obrazach - medytacje [#02]Obraz holenderskiego malarza Gerrita van Honthorsta, "Chrystus przed Kajfaszem" lub inaczej "Chrystus przed najwyższym kapłanem", dzięki opowieści Igi Niewiadomskiej, głęboko wprowadza nas w tajemnicę Wielkiego Piątku. Podejmując medytację w oparciu o ten niezwykły obraz możemy zanurzyć się w męce i śmierci Chrystusa.
2022-03-1710 min
Spiritual Awakening & Channeling | Przebudzenie w Nowej Ziemi QHET PolskaMedytacje Światła w Nowej Ziemi "Kryształowy Pałac" | Kwantowy Healing QHETMedytacje Światła w Nowej Ziemi. Zaczynając podróż „muszę, chce, potrzebuje” przychodzą na myśl… W tej kwantowej medytacji, kwantowym healingu przeszłych traum, przeżyć, które nie są potrzebne w nowo-ziemskiej wibracji tobie, w wielokolorowej podróży metafizycznym balonem, wspomożesz swoją drogę spełnienia marzeń… Kryształowy pałac czeka z otwarta brama… ktoś tam jest, kto oczekuje ciebie… ktoś inny przynosi nowe podarunki, specjalnie dla ciebie. Dziekuje bardzo serdecznie za wysluchanie medytacji,i zapraszam na stronyKwantowy healing QHET Kwantowa Hipnozy sesje "Wewnętrzna podróż" na: QHET Polska Channelingi od Kryon i MARTADA Colle...
2022-03-0329 min
Płytoteka GRACZASiła promieni słonecznych oraz fortepianowe medytacje twórcy muzyki filmowej #S2E6Jaką moc mają promienie słoneczne ? oraz jak brzmią fortepianowe medytacje wybitnej gwiazdy muzyki filmowej?
O tym i innych ciekawostkach muzycznych w moim nowym podkaście. Zapraszam.....
Okładki omawianych płyt znajdziesz pod tym adresem: https://diecezja.bielsko.pl/plytoteka-gracza-podcast/
2021-09-2913 min
Śląscy FranciszkanieMedytacje Franciszkańskie - 28 WRZEŚNIA: JUNIORATZapraszamy do wysłuchania MEDYTACJE FRANCISZKAŃSKIE o.Syracha Janickiego OFM
2021-09-2807 min
Ze stoickim spokojem | Patronite#55 – Medytacje nad życiem czynnymStoicyzm zdaje się zawierać pewnego rodzaju wewnętrzną sprzeczność. Z jednej strony jest to filozofia refleksyjna i kontemplatywna, nawołująca do akceptacji losu i wyrażająca podziw oraz zachwyt nad strukturą świata. Z drugiej jednak strony stoicyzm to filozofia czynu, motywująca swoich zwolenników do podejmowania wartościowych działań, a nawet definiująca człowieka w kategoriach specyficznego sposobu działania właśnie. Zapraszam do wysłuchania odcinka, w którym, sięgając do mniej znanych antycznych źródeł, analizuję i wyjaśniam założenia leżące u podstaw stoickiej filozofii czynu oraz fakt, że nie kłóci się to z ba...
2021-05-1443 min
Ze stoickim spokojem#55 – Medytacje nad życiem czynnymStoicyzm zdaje się zawierać pewnego rodzaju wewnętrzną sprzeczność. Z jednej strony jest to filozofia refleksyjna i kontemplatywna, nawołująca do akceptacji losu i wyrażająca podziw oraz zachwyt nad strukturą świata. Z drugiej jednak strony stoicyzm to filozofia czynu, motywująca swoich zwolenników do podejmowania wartościowych działań, a nawet definiująca człowieka w kategoriach specyficznego sposobu działania właśnie. Zapraszam do wysłuchania odcinka, w którym, sięgając do mniej znanych antycznych źródeł, analizuję i wyjaśniam założenia leżące u podstaw stoickiej filozofii czynu oraz fakt, że nie kłóci się to z ba...
2021-05-1443 min
Dzieje się w NorwegiiMEDYTACJE na Dzieje Się w Norwegii#medytacje #mindfulness
Zapraszamy na kolejne medytacje na żywo, które poprowadzi Kinga Helena Kondratowicz z Natural Therapies (https://naturaltherapies.no/)
Medytacje są nieodpłatne, choć zachęcamy do wspierania Natural Therapies dobrowolnymi datkami, co pozwoli nam na kontynuowanie tego projektu na łamach Dzieje się w Norwegii.
Zapraszamy też do czytania wiadomości z Norwegii na naszej stronie
2021-04-2629 min
Dzieje się w NorwegiiMEDYTACJE na Dzieje SięZapraszamy na medytacje na żywo, które poprowadzi Kinga Helena Kondratowicz z Natural Therapies (https://naturaltherapies.no/)
Medytacje są nieodpłatne, choć zachęcamy do wspierania Natural Therapies dobrowolnymi datkami, co pozwoli nam na kontynuowanie tego projektu na łamach Dzieje się w Norwegii.
Zapraszamy dziś - środa o godz. 20.30
2021-03-1231 min
Dzieje się w NorwegiiMEDYTACJE na Dzieje Się#medytacje #mindfulness
Zapraszamy na kolejne medytacje na żywo, które poprowadzi Kinga Helena Kondratowicz z Natural Therapies (https://naturaltherapies.no/)
Medytacje są nieodpłatne, choć zachęcamy do wspierania Natural Therapies dobrowolnymi datkami, co pozwoli nam na kontynuowanie tego projektu na łamach Dzieje się w Norwegii.
Zapraszamy też do czytania wiadomości z Norwegii na naszej stronie:
https://dziejesie.no/
2021-03-0930 min
Dzieje się w NorwegiiMEDYTACJE na Dzieje Się#medytacje #mindfulness
Zapraszamy na kolejne medytacje na żywo, które poprowadzi Kinga Helena Kondratowicz z Natural Therapies (https://naturaltherapies.no/) Medytacje są nieodpłatne, choć zachęcamy do wspierania Natural Therapies dobrowolnymi datkami, co pozwoli nam na kontynuowanie tego projektu na łamach Dzieje się w Norwegii.
Zapraszamy też do czytania wiadomości z Norwegii na naszej stronie: https://dziejesie.no/
2021-02-2630 min
Kobieca MOC Agnieszka PrzybyszMedytacja Prawda i Mity, 💗 ćwiczenie z Live | Kobieca Moc Podcast 104Odczaruj medytację. Prawda i Mity. Czym jest medytacja. Jakie są jej rodzaje. Jak wykonać prostą medytację. Jak odkryłam w latach 90-tych medytację Serce - HeartFlow wg. Przyciągnij miłość. Doświadczysz prostej medytacji. Więcej czytaj w artykułach https://agnieszkaprzybysz.com/blog Dołącz na wyjątkowy najbliższy Masterclass webinar bezpłatnie http://kobiecamoc.com/webinar
2021-02-2622 min
Dzieje się w NorwegiiMEDYTACJE na Dzieje Się#medytacje #mindfullness
Zapraszamy na pierwsze medytacje na żywo, które poprowadzi Kinga Helena Kondratowicz z Natural Therapies (https://naturaltherapies.no/)
Medytacje są nieodpłatne, choć zachęcamy do wspierania Natural Therapies dobrowolnymi datkami, co pozwoli nam na kontynuowanie tego projektu na łamach Dzieje się w Norwegii.
Zapraszamy dziś - środa o godz. 20.30
www.dziejesie.no
2021-02-1927 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #18 - Dniem i nocą przy JezusieMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-05-2311 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #17 - Wielki PocieszycielMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-05-2311 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #16 - Lekarstwo na nasze słabościMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-05-2311 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #15 - Ogień miłościMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-05-1311 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #14 - Miłość pragnie miłościMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-05-1112 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #13 - Więzień miłościMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-05-0811 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #12 - Miłość szuka stałej obecnościMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-05-0610 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #11 - Pasterz dobryMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-05-0410 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #10 - Pan Jezus spełnia nasze pragnieniaMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-05-0312 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #9 - Bogactwo łaskMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-04-2910 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #8 - Pan Jezus oczekuje naszych odwiedzinMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-04-2711 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #7 – Z nami po wszystkie dniMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-04-2611 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #6 – Skarb naszych sercMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-04-2311 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #5 – Pan Jezus pragnie naszej miłościMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-04-2009 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #4 – Szczęście na ziemiMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-04-1711 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #3 – Radość Jezusa z przebywania z namiMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/dar.torun.cssr/
Instagram: https://www.instagram.com/dar.torun/
Strona internetowa: http://dartorun.pl/
2020-04-1509 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #2 – Pokrzepienie w pielgrzymce życiaMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/jozef.torun/
Instagram: https://www.instagram.com/dajozef/
2020-04-1311 min
o. Maciej Ziębiec CSsRMedytacje eucharystyczne #1 – Źródło wszelkiego dobraMedytacje eucharystyczne autorstwa św. Alfonsa Marii Liguoriego – założyciela Zgromadzenia Najświętszego Odkupiciela.
Czyta: o. Maciej Ziębiec CSsR, dk. Paweł Orzeł CSsR
Gdzie można nas znaleźć?
Facebook: https://www.facebook.com/jozef.torun/
Instagram: https://www.instagram.com/dajozef/
2020-04-1010 min
Piotr MencinaOR 11. MEDYTACJE AKTYWNE OSHO. Gościem Piotra Menciny jest Marta Obrycka - Certyfikowany Facylitator Medytacji Aktywnych OSHO.Słuchając rozmowy dowiesz się:
Czym są medytacje? Co to jest za proces?
Co wyróżnia medytacje aktywne według OSHO?
Poznasz rolę intencji w rozwoju osobistym i pracy nad sobą?
Jaką ścieżkę możesz przebyć wspólnie z filozofią OSHO?
Poznasz Martę - wspaniałą kobietę żyjącą w prawdzie i w zgodzie z własną pasją?
Opowiem Ci jakie korzyści odniosłem uczestnicząc w medytacjach aktywnych OSHO prowadzonych przez Martę.
2018-09-161h 03