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SUNspired - dein SUN Minimeal PodcastEin Jahr voller Bewegung, Gemeinschaft & Vision – unser Sunspired JahresrückblickIn der letzten Folge des Jahres blicken wir gemeinsam zurück auf ein bewegendes und inspirierendes Jahr mit Sunspired und SUN MINIMEAL.
Wir sprechen über die größten Meilensteine – von der FatBurn Challenge mit über 2.000 Teilnehmern, Charity-Events und Community-Treffen bis hin zu internationalen Projekten, dem Launch der Longevity-Version und spannenden Entscheidungen für die Zukunft.
Außerdem teile ich Gedanken und Tipps, wie du mit einem klaren Mindset, realistischen Vorsätzen und neuer Motivation ins kommende Jahr startest.
🎄 Frohe Weihnachten, einen guten Rutsch und danke für eure Unterstützung –
bleib gesund und bleib Sunspir
2025-12-2520 minSUNspired - dein SUN Minimeal Podcast„Besinnlich in die Feiertage – Balance, Genuss & Dankbarkeit“🎄 Weihnachtsfolge von Sunspired
In der letzten Folge vor Weihnachten melde ich mich aus Dubai und teile persönliche Einblicke aus einer intensiven Woche – von SunTalk und Mediashop bis Lifesum und einem besonderen Shooting mit Hansi Hinterseer.
Außerdem geht es um gesunde Routinen für die Feiertage: bewusster Genuss, stabile Blutzucker-Tipps, leichte Bewegung und warum man nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zunimmt. Eine Einladung zu mehr Balance, Dankbarkeit und einer entspannten Weihnachtszeit.
✨ Frohe Weihnachten & bleib Sunspired
2025-12-1821 minSUNspired - dein SUN Minimeal PodcastEnergie für den Winter- Vitamin C und echte Team- MomenteDiese Folge steht ganz im Zeichen von Energie, Gesundheit und Zusammenhalt.
Zwischen sportlichen Events, Teammomenten und dem Endspurt vor Weihnachten sprechen wir in dieser Folge über das, was jetzt wirklich zählt: Gesundheit, Balance und Energie.
Ich teile persönliche Einblicke aus den letzten Wochen – von inspirierenden Teammomenten bis hin zu internationalen Begegnungen – und spreche darüber, wie wir unseren Körper gerade in der kalten Jahreszeit gezielt unterstützen können.
Im Fokus: Vitamin C – warum es für Immunsystem, Zellschutz und Regeneration unverzichtbar ist, weshalb Zitrusfrüchte oft überschätzt werden und wie SUN MINIMEAL...
2025-12-1222 minSUNspired - dein SUN Minimeal Podcast„Bewegte Wochen & starke Bausteine: Das neue SUN MINIMEAL Update“In dieser Folge von Sunspired geht es vor allem um eines:
👉 was sich bei den SUN-MINIMEALS geändert hat – und warum diese Weiterentwicklung für deine Gesundheit so relevant ist.
Ich gebe dir einen kurzen persönlichen Einblick in unsere letzten Wochen – von Rückkehr aus Dubai bis zu Terminen in Europa – doch der Schwerpunkt dieser Episode liegt auf unserem großen Produkt-Update und der neuen Rezeptur.
✅ Alle drei SUN-MINIMEAL-Sorten haben eine verbesserte Rezeptur
✅ Bereits 2 MiniMeals pro Tag decken jetzt den Bedarf an den
✅ 10 wichtigsten Mikronährstoffen, bei denen in Deutschland die größten Defizite best...
2025-12-0424 minSUNspired - dein SUN Minimeal PodcastSUNspired_ Sonderfolge mit Joey KellyIn dieser exklusiven Sonderfolge von Sunspired spreche ich mit Joey Kelly, Extremsportler, Unternehmer, Musiker – und seit zwei Jahren leidenschaftlicher Markenbotschafter von SUN MINIMEAL.
Joey erzählt, wie er damals selbst auf uns zugekommen ist, was ihn an SUN MINIMEAL überzeugt hat und warum unsere gemeinsame Reise weit über eine klassische Kooperation hinausgeht.
Joey spricht offen über Motivation, Durchhaltevermögen, Rückschläge und darüber, was ihn antreibt – und er verrät, warum SUN MINIMEAL für ihn nicht nur ein Produkt, sondern ein Lebenskonzept ist.
DANKE, dass du dabei bist, lieber Joey!
2025-11-3025 minSUNspired - dein SUN Minimeal PodcastOmega-3: Der unterschätzte Schlüssel für Gehirn, Herz & EntzündungsfreiheitIn dieser neuen Sunspired-Folge knüpfen wir an das Thema Vitamin D an – und tauchen ein in einen weiteren essenziellen Baustein für Gesundheit, Energie und Longevity: Omega-3.
Ich erkläre euch:
warum Omega-3 so entscheidend für Gehirn, Herz, Stimmung, Hormone und Immunsystem ist
worin sich EPA und DHA unterscheiden
wofür der Körper Omega-6 braucht – und warum wir heute viel zu viel davon essen
wie das ideale Omega-6:Omega-3 Verhältnis aussieht
warum viele Menschen in einem stillen Entzündungsmodus leben
wie Minimeals al...
2025-11-2126 minSUNspired - dein SUN Minimeal PodcastDie Wahrheit über Vitamin D: Dein Schlüssel zu Energie, Stimmung & SchlafDiese Folge von Sunspired dreht sich um eines der wichtigsten (und am meisten unterschätzten) Themen unserer Gesundheit: Vitamin D – und wie es Energie, Stimmung, Schlaf, Stoffwechsel, Immunsystem und Hormonbalance steuert.
Aus Dubai teile ich persönliche Einblicke in unsere Woche:
mein 10-jähriges SUN MINIMEAL Jubiläum, die Vorbereitungen für die große Mediashop-Ausstrahlung am 17. November, spannende Meilensteine mit Lifesum – und natürlich unsere neue Kooperation mit Jochen Schweizer als Markenbotschafter.
Dazu erfährst du:
warum Europa von Oktober bis März kein Vitamin D bilden kann
wie Vitamin D wir...
2025-11-1426 minSUNspired - dein SUN Minimeal PodcastMit positiver Energie in den Winter – Dranbleiben, wenn’s schwerfälltIn dieser Folge von Sunspired sprechen wir über mentale Stärke, Energie im Winter und darüber, wie du dich motivierst, wenn du aus dem Gleichgewicht gerätst.
Denn gerade in den dunkleren Monaten fällt es oft schwer, diszipliniert zu bleiben – sei es bei der Ernährung, beim Sport oder einfach im Alltag.
🌿 Erfahre, wie du:
deinen Fokus zurückgewinnst, wenn du alte Gewohnheiten spürst,
mit kleinen Routinen und mentalen Tricks neue Motivation findest,
Dazu gibt’s einen spannenden Rückblick auf unsere Woche in Dubai, Eindrücke von der Gulfood M...
2025-11-0623 minSUNspired - dein SUN Minimeal PodcastOn the Move – Energie, Bewegung & Inspiration mit SUN MINIMEALIn dieser Folge von Sunspired geht es um Energie, Bewegung und Routinen, die dich im Alltag stark und fokussiert halten – egal, wo du bist. 🌞
Wir sprechen über unsere letzten Wochen voller Inspiration und Aktivität:
vom Schalke-Match gegen Darmstadt bis hin zu unserer aktuellen Reise nach Dubai, wo wir zum ersten Mal als Besucher auf der Gulfood Messe unterwegs sind – eine der bedeutendsten Veranstaltungen für Food Innovation weltweit.
Du erfährst:
💛 Wie du trotz Stress und Reisen kleine Routinen beibehältst
💚 Warum Bewegung nicht an Zeit oder Ort gebunden ist
💙 Wie kleine Routinen d...
2025-11-0130 minSUNspired - dein SUN Minimeal Podcast„Schlaf, Immunstärke & Detox – Mit SUN MINIMEAL regeneriert durch den Herbst“In dieser Folge von Sunspired sprechen wir über die drei stärksten natürlichen Gesundheits-Booster: Schlaf, Ernährung und Entlastung. 🌿
Du erfährst, warum guter Schlaf die Basis für dein Immunsystem ist, wie du ihn verbessern kannst – und warum schwere Mahlzeiten am Abend genau das Gegenteil bewirken.
Denn während du schläfst, regeneriert dein Körper, Zellen reparieren sich, und dein Immunsystem wird aktiv.
💛 SUN MINIMEAL unterstützt dich dabei optimal:
Leichte, nährstoffdichte Portionen, die deinen Verdauungsapparat abends entlasten und dich mit allem versorgen, was du für Erholung und Abwehr brauchst....
2025-10-2424 minSUNspired - dein SUN Minimeal PodcastSUNspired- Blue Zones und LongevityVon Antarktis bis Blue Zones – Wie SUN MINIMEAL Daily Performance neue Maßstäbe für Ernährung & Gesundheit setzt
In dieser zweiten Folge von Sunspired dreht sich alles um Performance, Langlebigkeit und moderne Ernährung. 🌞
Nach einem inspirierenden Wochenende beim Centurion-Treffen sprechen wir über den offiziellen Launch von SUN MINIMEAL Daily Performance – unsere neue Produktlinie für alle, die ihren Körper täglich ganzheitlich versorgen möchten.
Daily Performance ist mehr als ein klassischer Riegel:
💚 100 % Nährstoffabdeckung mit 6 MINIMEALS / 600 kcal
💛 Mit Curcumin für Zellschutz & Regeneration
💙 Mit Beta-Glucan für Immunsystem & Vitalität
🧠...
2025-10-1729 minSUNspired - dein SUN Minimeal PodcastWillkommen bei SUNspiredWillkommen zur allerersten Folge von „Sunspired“, dem Podcast von SUN MINIMEAL für alle, die mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude in ihren Alltag bringen möchten.
In dieser Auftaktfolge erfährst du:
🌞 Die spannende Entstehungsgeschichte von SUN MINIMEAL – wie eine Expedition in die Antarktis den Grundstein für unsere nährstoffkompletten Riegel gelegt hat.
🙋♀️ Mehr über mich, Meike, und was mich mit SUN verbindet
🥗 Healthy-Lifestyle-Tipp der Woche: Warum du deinen Tag mit einem Glas Wasser statt mit Kaffee starten solltest.
✨ Was dich in den nächsten Folgen erwartet: Q&A-Runden, spannende Interviewgäste aus Medizin, Sport und Lifestyl...
2025-10-0823 min