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Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoCorrer sin excusas - Facundo Mohrr en Mejor CorrerFacundo Mohrr es un referente de la música electrónica en latinoamérica. Es productor y DJ y, con su trabajo, ha llevado su música a grandes festivales y ciudades. Ciudades en las que también corre.Se considera a sí mismo “El anti DJ”. Le gusta levantarse temprano (una hora antes del sol) y es riguroso con sus rituales y entrenamientos que lo ayudaron a correr la Maratón de Chicago de este año.
2025-10-1754 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoCorrer ayuda - #FondoLargo con Marcelo Perotti en Mejor Correr¿Cuánto porcentaje tiene, en la medalla de un maratonista, su entrenador? Marcelo Perotti corre y prepara corredores para alcanzar sus objetivos. Lidia con frustraciones, las redes sociales y los gurús del correr en una tarea tan linda como desafiante.
2025-10-1057 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoCorrer y comunicar con pasión- Fede Racchi y el Gaucho Runner con Damián Cáceres en Mejor CorrerFede Racchi, periodista y creador de contenido, corre y lo comunica con la misma pasión con la que juega al fútbol, pero ¿cómo hace para establecer un equilibrio? ¿Qué encontró en el correr? Eso responderá en esta gran charla junto a Damián Cáceres y, atentos, Lucas Báez -conocido como el Gaucho Runner- quien será el conductor invitado de este programa.
2025-09-2651 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoEl padre del maratón - Martín Fiz en Mejor CorrerE n Mejor Correr nos damos el lujo de charlar con un campeón de Europa, del Mundo en Gotemburgo (Suecia) en 1995 y un atleta olímpico que pasó a ser un corredor popular. Orgullo de Vitoria, España, Martín Fiz nos cuenta cómo aprendió a valorar su diploma en los Juegos Olímpicos de Atlanta 96 luego de haberse decepcionado con ese cuarto lugar. También, revela sus planes a futuro. Porque sí, con 62 años, corre y piensa retirarse el próximo año ¿En Buenos Aires?
2025-09-1956 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoEl camino para hacer crecer una carrera - Rody Giordano en Mejor CorrerEn este episodio de Mejor Correr recibimos a Rody Giordano, director de Sportsfacilities, la empresa que está detrás de muchas de las carreras más importantes del país. ¿Cómo se transforma una competencia en un verdadero espectáculo? ¿Qué desafíos enfrenta la organización de eventos masivos? Un mano a mano imperdible sobre el detrás de escena del running argentino.
2025-06-2757 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoContagiar la vida en movimiento - Memo Mandarano y Clarisse Bermúdez en Mejor CorrerUna pareja explosiva. Por su energía y la pasión con la que hablan de lo que les gusta. No, no estamos hablando de Dani y Dami. Son Memo Mandarano y Clarisse Bermúdez, que la rompieron en Mejor Correr.
2025-06-0755 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoUna histórica de El Cruce - #FondoLargo con Virginia Gálvez en Mejor CorrerLa tres veces ganadora de El Cruce llegó a los estudios de Mejor Correr para una entrevista imperdible con Dani Arcucci y Damián Cáceres.
2025-04-1856 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoCorrer para comer - #FondoLargo con Joaquín Arbe en Mejor CorrerEl maratonista olímpico Joaquín Arbe llegó a los estudios de Mejor Correr para hablar de todo: por qué corre, cómo ganó dos carreras en un día, qué significa Esquel en su vida, su opinión sobre el doping y qué se diría a si mismo si fuera su propio entrenador.
2025-03-2855 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoJugar a correr - Olivia Martínez en Mejor CorrerOriunda del partido bonaerense de San Nicolás, empezó a correr cuando tenía apenas seis años porque quería acompañar a su papá Rubén cuando entrenaba y terminó participando de competencias a velocidades sorprendentes.Luego de consultar a profesionales de la educación física y de la medicina el orgulloso papá la dejó entrenar de la mano de gente capacitada, por lo que empezó con rutinas de cuatro salidas semanales, adaptadas a su edad.Con el transcurrir del tiempo fue evolucionando hasta llegar a correr a 3 minutos y 40 segundos el ki...
2025-02-2854 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMaratón Olímpico: uníco, polémico e innovador - #InformeEspecial de Mejor CorrerEl Maratón Olímpico de París 2024 promete ser histórico, al igual que su previa. Único, polémico e innovador.
Desde la decision de que exista un maratón popular hasta el duelo entre dos leyendas: Bekele y Kipchoge, que se medirán en un maratón olímpico 21 años después de su primer enfrentamiento. Con la polémica reciente instalada en la definición de los equipos, donde algunas figuras quedaron afuera.
En esta edición de Mejor Correr: un programa especial para analizar y debatir sobre e...
2024-05-241h 01
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoNicolás Cabré: "Correr me salvó la vida" - #FondoLargo en Mejor CorrerPara el tercer envío de la sexta temporada nos visitó Nicolás Cabré y el running fue la excusa perfecta para escuchar una historia que se convirtió en una gran pasión que le "salvó la vida".Las motivaciones, en esto de correr, suelen ser personales, pero también son grupales y pueden funcionar como verdaderas catapultas que nos impulsan a dar un paso y otro y otro. Y su motivación, la de Nico, es una reconfirmación de por qué correr sana.
2024-03-2454 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Fátima Heinze. Correr para concientizar: Un soplo de vidaFátima Heinze. Correr para concientizar: un soplo de vida, la carrera para promover la donación de órganos. Cuando tenía 8 años, le diagnosticaron fibrosis quística y con el tiempo su salud sufrió un serio deterioro. En 2010, creó la fundación Alguien como yo, para acompañar a las persona con su misma patología, además de capacitar a profesionales y difundir información sobre la enfermedad a través de eventos.
2023-05-2039 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: la nueva vida de Mariela OrtizEn #FondosLargos de #MejorCorrer, una charla íntima para conocer la nueva vida de Mariela Ortiz, una atleta que decidió involucrarse desde adentro en el deporte que tanto ama. Una mujer que nunca dejó de perseguir su pasión.
Mejor Correr, el podcast del running y el atletismo narrado por Dani Arcucci y Damián Cáceres, periodistas que corren y hablan de correr.
2023-04-2251 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Stella Maris Del Papa, Señora MaratónStella Maris Del Papa
Señora Maratón: 80 veces corrió 42 kilómetros. Una vida llena de amor y de pasión. Pasión por correr. Desde sus comienzos, a fines de los años '70 y principios de los '80, Stella Maris Del Papa y una razón existencial: correr para vivir.
2023-04-0856 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Eugenia Pastre, la maratón de la vidaEn un nuevo episodio de Mejor Correr, Eugenia Pastre se suma al fondo largo con Dani Arcucci y Damián Cáceres. Una historia de vida llena de resiliencia y mucho amor, siempre en #modomaraton.
2023-02-2559 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Calendario 2023, las principales carreras de la Argentina y el mundoComienzan las carreras de calle y trail, los campeonato y torneos nacionales, las Majors. Un mix de pruebas y propuestas para armar tu calendario 2023. Mejor Correr, con Dani Arcucci y Damián Cáceres.
2023-02-1859 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: especial en vivo desde Pinamar, con los 15k de NoblexInicio de la quinta temporada de Mejor Correr y un programa en vivo desde Pinamar, con Dani Arcucci y Damián Cáceres con un clásico del verano, la Carrera Noblex. Se suman Mariana Borelli y Agustín Cichilitti, ganadores de los 15k, el Colo Mourglia y Sebastián Cardozo.
2023-01-301h 02
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: las mejores entrevistas elegidas por los seguidoresMariela Ortiz, Luis Molina, Lucas "Gaucho" Báez y Leo Malgor. Cuatro entrevistas para revivir en Mejor Correr.
2023-01-1659 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Nadia Bernardis, la mejor de las nuestrasNadia Bernardis se suma al fondo largo de Mejor Correr. Una corredora de trail running que, producto de su trabajo y entrega, se convirtió en una de las mejores argentinas que corren el kilómetro vertical. De la Mítica de Ituzaingó al mundo. Nadia Bernardis y la convicción de una corredora que corre por sus sueños.
2022-12-101h 00
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Diego Lacamoire, atleta a tiempo completoEn el fondo largo de Mejor Correr se sumó Diego Lacamoire, medio fondista y fondista en desarrollo. En una entrevista a su ritmo, el marplatense cuenta cómo se convirtió en atleta de elite y lo importante que es el deporte en su vida. Una historia más, como todos los sábados desde las 11 en Relatores, y luego en Spotify y YouTube.
2022-11-291h 00
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Félix Sánchez, corredor y pintor de alturaFue el mejor argentino en el Maratón de Buenos Aires 2022 y 6° de la general. Solidario y generoso para correr por otros, José Félix Sánchez y su decisión de probar qué tan lejos podía (y puede) llegar. Con la fe intacta y con un espíritu competitivo íntegro, dio un salto de calidad enorme que lo arrima a los mejores fondistas de la Argentina.
2022-09-2559 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Eduardo Biscayart, el fotógrafo del atletismo, el biógrafo del maratonistaPeriodista y fotógrafo profesional, Eduardo Biscayart se suma al fondo largo de Mejor Correr con Dani Arcucci y Damián Cáceres para describir y contar todo sobre el libro "Zabala, el campeón excepcional", que escribió junto con Luis Vinker y Rubén Aguilera.
2022-09-1059 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Hasta pronto, Kenia. Volveremos.Cuarto especial de Mejor Correr desde Iten, la casa de los campeones. Dani Arcucci y Damián Cáceres hacen un balance de los días pasados en estageografía, con la ayuda indispensable de Julián Alonso.
2022-08-0658 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: desde Kenia, al trote con KipchogeUna nueva emisión de Mejor Correr, con Dani Arcucci y Damián Cáceres, para seguir sumergiéndonos en la Mecánica del atletismo de fondo. Rosa vez, con la compañía de Julián Alonso, quien se suma a la charla en forma de fondo largo.
2022-07-2357 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: uno de los nuestros en KeniaEn un programa especial de Mejor Correr, Damián Cáceres, desde Iten, en Kenia 🇰🇪, sale a hacer un fondo largo con Dani Arcucci. Una charla para sumergirse de lleno en la meca del atletismo, la llamada casa de los campeones que cobija a varios de los mejores corredores del mundo.
2022-07-1659 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Sergio Hoffman, un corredor con espíritu de potreroNacido en Ayacucho, provincia de Buenos Aires, pero "nacionalizado" tandilense, como él mismo se define, Sergio Hoffman se suma al fondo largo de Mejor Correr con Dani Arcucci y Damián Cáceres. Una historia entre corredores de élite y múltiples pruebas en pista, calle o trail. Tan versátil que ganó la última edición del clásico Maratón de Rosario 2022.
2022-07-021h 02
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Steve Mwangi, el keniata que eligió Chile por amorEn un nuevo fondo largo de Mejor Correr, se suma el keniata Steve Mwangi quien habló a corazón abierto sobre la profunda depresión que lo atravesó y cómo logró superarla desde su amor por el atletismo, deporte del que fue profesional en su país natal. Un recorrido de Chile a Kenia, ida y vuelta, para un deportista que hoy elige dedicar su tiempo para que otros corredores logren sus objetivos.
2022-06-2559 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Marc Roig, soy de la Quinta de Eliud Kipchoge"Soy atleta, fisioterapeuta y entrenador. Pero por encima de todo soy amante del atletismo", dice en su página web Marc Roig Tió, el invitado que se suma al fondo largo de Mejor Correr con Dani Arcucci y Damián Cáceres. Un viaje a Iten, la meca del atletismo mundial, para enteder por qué en Kenia corren como corren. Una charla a fondo con una de las personas que mejor conoce a Eliud Kipchoge. Una entrevista que se convierte en una clase magistral de un atleta que trabajó de liebre y encontró en África una oportunidad de crecimiento personal y espiri
2022-06-1859 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Miguel Maza, ganador del Maratón de Mar del Plata 2022El jujeño de 28 años, reciente ganador del Maratón de Mar del Plata, se sumó al fondo largo de Mejor Correr, con Dani Arcucci y Damián Cáceres. La vida de un atleta que empezó a correr para escaparle al bullying. "Siempre sueño con llegar ser un buen atleta", contó. Y agregó: "Empecé a correr escapándole al bullying, por ser gordito". Una fantástica historia de vida y autosuperación.
2022-04-301h 00
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Luis Molina y la decisión de volver a correr como cuando era un chicoEn la previa del primer Medio Maratón (los 21k de New Balance) del año en Buenos Aires, el olímpico Luis Molina se sumó al fondo largo de Mejor Correr, con Dani Arcucci y Damián Cáceres. Una entrevista al trote con un atleta nómade que ahora se mudó a San Luis, al tiempo que recuperó sus ganas por correr. "Volví a correr como cuando era un chico", contó.
2022-03-2158 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: De Cachi a Sevilla, la ruta del maraton femenino de ArgentinaEl próximo domingo 20 de febrero, el Maratón de Sevilla (España 🇪🇸) será el epicentro maratoniano en el que Florencia Borelli y Daiana Ocampo buscarán la marca mínima (2h29m30s) que las clasifique para el Mundial de Eugene (Oregon, EE. UU. 🇺🇸). En Mejor Correr, Dani Arcucci y Damián Cáceres 🏃🏃♀️🎙 analizan y repasan las posibilidades de dos de las mejores fondistas argentinasargentinas 🇦🇷 de la actualidad. Amplían todo, con sus testimonios, los de Leo Malgor, Félix Sánchez y Mariela Ortiz para ponderar la decisión de entrenarse juntas, a 2300 metros sobre el nivel del mar.
2022-02-1259 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Fernando Campos, el viejo espíritu de las carreras popularesFernando Campos, antes corredor y ahora a cargo de Bahía Corre, una de las empresas tradicionales que realiza el control de tiempos en innumerables carreras hace más de 10 años, se suma al fondo largo de Mejor Correr para contar y descubrir un mundo al que pocos tienen acceso. Una mirada que une el pasado del atletismo con el mundo del running. Mejor Correr, todos los sábados a las 11, con Dani Arcucci y Damián Cáceres.
2022-01-2259 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Lo mejor y lo peor de 2021, un año que pasó corriendoPasó 2021 y Dani Arcucci y Damián Cáceres te resumen lo mejor y lo peor de un año que pasó corriendo. Con los testimonios de Fernando Díaz Sánchez, Leo Malgor, el Colo Mourglia, Juan Calviño, Juan De Lellis, Fede Sánchez Parodi, Claudia Villapún y Hernán Sartori. Voces que corren y cuentan el correr. Rumbo a un 2022 lleno de nuevos desafíos.
2022-01-0459 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Florencia Borelli, del Olimpia de plata al sueño de París 2024La marplatense de 27 años tuvo un año superador. Con varios records en su haber, Florencia Borelli obtuvo el Olimpia de plata en Atletismo y varias de las principales carreras durante 2021. De la pista al maratón, el desapego y cómo vive la presión de saberse una de las mejores atletas de la Argentina. Un recorrido en Mejor Correr, con Dani Arcucci y Damián Cáceres, por Relatores.
2021-12-2559 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Joaquín Arbe, nuevo récord argentino de maratónEn el Maratón de Valencia 2021, el esquelense Joaquín Arbe logró romper una marca que parecía inexpugnable. Con sus carrera en 2 horas, 9 minutos y 36 segundos, Arbe se convirtió en el argentino más rápido en los 42,195km. Y Mejor Correr, en su regreso, ahora desde Relatores, conversó con Joaquín de esto y mucho más.
2021-12-1943 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: De Rosario a Berlín y Buenos Aires, el regreso de las maratonesPoco a poco vuelve la normalidad. O la nueva normalidad mientras el mundo se vacuna para repeler al coronavirus. Tras el parate obligado por la pandemia por Covid-19, poco a poco, van regresando las carreras en la Argentina y el mundo. De Rosario a Berlín, la previa de Buenos Aires, Chicago, Boston, Amsterdam, Nueva York... y la lista podría continuar. Un informe muy especial de Dani Arcucci y Damián Cáceres. Porque seas corredor o runner, da lo mismo, Mejor Correr.
2021-09-281h 04
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Eulalio Coco Muñoz, el maratonista del puebloTras su excelente performance en el Maratón olímpico de Tokio 2020 (terminó 31º), el chubutense Eulalio Muñoz se sumó al fondo largo de Mejor Correr con Dani Arcucci y Damián Cáceres. La carrera, los pensamientos (sus pensamientos), las dificultades más allá del clima húmedo y caluroso, los protagonistas y cómo conoció a Kipchoge. Coco Muñoz, la leyenda de Gualjaina que se convirtió en el maratonista del pueblo.
2021-08-1350 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Mariano Mastromarino, un resiliente del atletismoOlímpico en Río 2016, la vida de Mariano Mastromarino no cambia y no resigna su amor por el atletismo. De aquellos 3 segundos que lo dejaron afuera de Londres 2012 al Sudamericano de Guayaquil 2021. Su rol como entrenador y dirigente. La tecnología aplicada al deporte, los chicos. Una mirada hacia el pasado sin dejar de pensar, a cada paso, el futuro. Mariano Mastromarino, en primera persona, junto con Dani Arcucci y Damián Cáceres.
Auspiciado por Under Armour, el Colo Mastromarino se sumó al fondo largo de Mejor Correr, al ritmo de las nuevas UA FLOW Velocit...
2021-06-2356 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Romina Palacio Balena, amor por el triatlónMédica y veterinaria. Triatleta de la Selección nacional. Romina Palacio Balena se sumó a fondo largo de Mejor Correr, con Dani Arcucci y Damián Cáceres.
2021-05-1559 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Karen Vizental, nueva presidenta de la FAM, e informe Maratón y Medio Maratón de Buenos Aires, con Luis VinkerKaren Vizental, atleta del emblemático Club Quirón fue elegida como nueva presidenta de la Federación Atlética Metropolitana (FAM) en la asamblea anual ordinaria realizada en el Parque Olímpico. Es la primera presidenta de la FAM en sus 101 años de fundación y sucederá a Daniel Silveyra en la conducción por un periodo de dos temporadas. La presidenta electa renunció a su condición de atleta federada y asumió el desafío de aportar su trayectoria dentro de la dirección empresarial para encabezar la conducción de la Federación. En una charla a fondo c...
2021-05-0955 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Ariel Franzón, el regreso de un atleta de elite a la eliteTras varios años sin competir, Ariel Franzón volvió a correr y ¡vaya cómo lo hizo! Se codeó con la elite en el Nacional de Concepción del Uruguay, quedando 3º en los 10.000 metros, y, en el Maratón A Pampa Traviesa, ocupó el lugar 11º en su debut en la distancia. Un atleta que pudo ser olímpico en la década del 2000 pero que no se arrepiente del destino al que eligió emigrar en Alicante, España, cuando la Argentina se desangraba (una vez más) en medio de la crisis de 2001. Su pasión por correr lo hizo volver a
2021-05-081h 03
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Fede Bianchini, correr para pensar y escribirEscritor y Periodista, Federico Bianchini se suma al fondo largo de Mejor Correr, con Dani Arcucci y Damián Cáceres.
2021-05-011h 01
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Eulalio Coco Muñoz, tras hacer historia en ValenciaCorrió como nunca antes. El domingo 6 de diciembre de 2020, el chubutense nacido en Gualjaina, un pueblito de casi 1000 habitantes, se convirtió en el segundo argentino en correr el maratón en menos de 2 horas y 10 minutos. Con sus 2h09m59s quedó a solo 2 segundos de Antonio Silio, poseedor de la mejor marca nacional en la distancia. La alegría de un chico de 25 años que correrá en Tokio 2021.
2020-12-1258 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Luciano Larín, el Sr. RunnerAfincado desde 2017 en Chile, Luciano Larín se suma al fondo largo de Mejor Correr. La vida de un corredor amateur que ama la distancia del maratón. Cómo es correr en ese falso llano interminable que brinda Santiago de Chile. La experiencia del maratón de Frankfurt. La paternidad.
2020-08-3059 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Diego Zarba, espíritu K42Diego Zarba, Director de Patagonia Eventos cuya nave insignia es el K42, el Maratón de Montaña más importante de Sudamérica, pasó por Mejor Correr en un fondo largo y conversado. Pasado, presente y futuro de un ex atleta que se dedicó a organizar carreras. Asume que su gran maestro fue Domingo Amaison, el precursor de las carreras de calle masivas en la Argentina.
2020-08-2359 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Daniel Díaz, cuando el deporte va a la escuelaDaniel Díaz pasó por Mejor Correr para conversar sobre los pasos que está dando como subsecretario de desarrollo integral de la actividad física de la nación. El atletismo, la pandemia y los Juegos Olímpicos 2021.
2020-08-1656 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Fito Cabrera, protector de la historia del atletismoFito Cabera es Delfo Cabrera. Es el hijo de Delfo Cabrera, ganador de la medalla de oro en Maratón en los Juegos Olímpicos de Londres 1948. Una vida ligada a la docencia con una lúcida mirada sobre las políticas deportivas. Ácido y tajante para dejar en claro su punto de visa, se suma a Mejor Correr para charlar con Dani Arcucci y Damián Cáceres en un programa muy especial.
2020-08-1559 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: cómo corremos, cómo comunicamosDesde el lunes 20 de julio regresa la actividad física a la ciudad de Buenos Aires. Desde Mejor Correr apelamos a la conciencia social y no la empatía selectiva. Una charla con Juan Pablo Calviño y Luciano Mayorga (Lucho Runner) para tratar de entender qué pasó con la apertura anterior y si es posible aprender algo para evitar aquellos errores que expusieron la miseria de muchos.
2020-07-2058 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Mauri Pagliacci, correr y contar la montañaMauricio Pagliacci empezó a correr de chico y conoció en la montaña un lugar, su lugar en el mundo. La historia de un corredor que aprendió de los grandes exponentes del trail running nacional e internacional pero que decidió ayudar a trascender a un deporte que dejó el romanticismo inicial y se convirtió en una industria en sí misma . De la crítica a la madurez.
2020-07-1259 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Mariela Ortiz, el alegato de una mujer de eliteReferente. Corredora de elite. Atleta. Madre a tiempo completo. Comprometida. Lúcida. Pensante. Racional. Competitiva. La lista de palabras podrían continuar para definir a Mariela Ortiz, la maratonista que invita a razonar en medio de la pandemia por Covid-19. Tan aguda como analítica, lo hace desde el sentido común y colectivo. Sin anacronismos. Ideal para los tiempos que corren, donde es mejor hablar de correr en Mejor Correr.
2020-07-0458 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Nemesia Hijós y una mirada antropológica del runningEn Mejor Correr, una charla con Nemesia Hijós, antropóloga que desarrolló varios de sus estudios observando el mundo del running. Una crítica, sin que la crítica simbolice una palabra peyorativa. ¿Qué hace una antropóloga estudiando runners? ¿Cómo están viviendo lxs corredorxs sus nuevas normalidades en tiempos de #COVID19? Pasen y escuchen...
2020-06-271h 00Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: el running regresa en CABA, condiciones y sugerenciasA partir de este lunes 8 de junio, se puede volver a correr en la Ciudad de Buenos Aires. De 20 a 8, con un máximo de dos personas pero siempre con distanciamiento social. Para abordar este tema, desde Mejor Correr, convocamos a los entrenadores Fernando Díaz Sánchez y Milton Niedfeld, y a la atleta Florencia Borelli, quien desde Mar del Plata sostiene que "el daño en los atletas ya está hecho". Y desde la parte médica, la palabra del Ministro de Salud porteño Fernán Quirós. Un programa para entender cómo es el regreso de...
2020-06-0700 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Joaquín Arbe, el maratonista del puebloJoaquín Arbe es hoy el mejor maratonista argentino. Poseedor de la segunda marca nacional histórica y con el pasaje asegurado para los Juegos Olímpicos de Tokio, el natural de Esquel pasó por Mejor Correr y no esquivó nunca el compromiso de hablar como corre: con la convicción de darlo de todo. Aquí, algunas de sus mejores frases:
"Batir el récord de Antonio Silio no es un objetivo; es una motivación".
"Me tomo esto como un descanso; voy a llegar mejor a los Juegos Olímpicos".
"Si un día corres...
2020-05-2357 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Antonio Silio, a 25 años del récord argentino de Martón.El 30 de abrill de 30 de abril de 1995, en Hamburgo, Antonio Silio corrió la distancia de maratón en 2h09m57s, un tiempo inexpugnable hasta hoy. En Mejor Correr, un repaso por ese hecho fundamental en la historia del atletismo nacional. La palabra del atleta nacido en Nogoyá.
2020-05-0356 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Leonardo Malgor, parte 2...Como no alcanzaba un solo programa, Leonardo Malgor aceptó y continuó hablando con Mejor Correr. En esta parte, toda su formación como entrenador pero, sobre todo, su relación con Kenia y con Iten, la tierra de los grandes atletas.
2020-04-051h 00
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: el talento de Chiara Mainetti, corredora de montaña, pista y calleLa misionera viene de pasar un gran 2019. Y 2020 empezó de la misma manera. Los resultados de una corredora que puede correr tan bien en pista, en calle como en la montaña. Un talento que sigue buscando nuevo desafíos y ahora se alista para correr el Maratón de Londres.
2020-03-0857 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Daniel Díaz, subsecretario de Deportes de la NaciónEn Mejor Correr recibimos la visita de Daniel Díaz, nuevo subsecretario de Deportes de la Nación. Pasado, presente y futuro de un entrenador de atletismo que se siente ante una oportunidad única: la de luchar por un deporte más inclusivo y justo.
2020-02-2359 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Walter Safarian, el running más allá del periodismoPeriodista. Coach Ontológico. Maratonista amateur. Así podría definirse a Walter Safarian, quien visitó Mejor Correr para contar cómo una carrera en Mar del Plata, en 1989, significó el puntapié para hoy convertirse en un corredor todo terreno. Calle y aventura, él dice que es una persona feliz que al correr se conecta con el aquí y ahora.
2020-01-1957 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: la elección de vida de Carolina RossiEntrenadora, atleta, comunicadora. Y hace unos años, organizadora de carreras. La vida y la reconversión de de Carolina Rossi a través del atletismo, "una elección para toda la vida", contó en Mejor Correr.
2020-01-0558 minMejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: especial de fin de año, parte 1Termina la primera temporada de Mejor Correr en el Club FM 94.7 y queremos compartir lo más importante que pasó durante 2019. Aquí, la primera parte...
2019-12-2859 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Eulalio "Coco" Muñoz, tras correr el Maratón de Valencia 2019El atleta chubutense de 24 años, junto con su comprovinciano Joaquín Arbe, logró la marca clasificatoria para los Juegos de Tokio 2020. En Mejor Correr del sábado 7 de diciembre, la historia de un chico que buscó trascender las fronteras de Gualjaina, un pueblito de 900 habitantes.
2019-12-071h 01
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: lo que dejó el Maratón de Buenos Aires 2019Pasó el 35° Maratón de Buenos Aires y en Mejor Correr, un podcast junto con Luis Vinker, presidente de Asociación Ñandú, organizadora de la prueba, para analizar las luces y las sombras de una carrera que trascendió a los más de 10.000 corredores inscriptos.
2019-09-2859 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Hugo BalassonePeriodista y ahora corredor amateur que debutó en la distancia de medio maratón en los 21k de Buenos Aires 2019. Hugo Balssone pasó por Mejor Correr, en FM 94.7 Club Octubre.
2019-09-0158 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Daniel Campomenosi, actor y corredorEl actor, humorista y conductor Daniel Campomenosi visitó Mejor Correr para contar su historia en zapatillas. La vida de un tandilense que encontró en el running un espacio que le permite salir del stress diario, además de un lugar en el que desarrollarse profesionalmente.
2019-07-2857 min
Mejor CorrerMejor Correr: Georgina Valdez, de no correr a convertirse en ultramaratonistaEn la entrevista del domingo 14 de julio, la historia de Georgina Valdez, corredora de ultradistancia. De su primera carrera, un 1 de enero de 2012 en la Carrera del Borracho, a vivir la ultradistancia como un estilo de vida. "La vida son momentos y yo vivo los mejores", dice. Una historia que explica por qué todos pueden correr.
2019-07-2358 min
Mejor CorrerMejor Correr: nutrición, hidratación y suplementación para correr maratónPrograma del 17 de julio de 2019. Correr un maratón no implica sólo entrenar la corrida. Correr un maratón también implica tener en cuenta varios factores que pueden ser determinantes al momento de desandar los 42,195km. Y la nutrición, la hidratación y la suplementación son tres áreas cada vez más consultadas por los corredores de elite como amateurs. Y en Mejor Correr, del sábado 13 de julio, en FM 94.7, el Club 947, Dani Arcucci y Damián Cáceres desarrollaron a partir de la palabra de expertos en nutrición (Cristina Petratti, Médica MN 102.816, y Marisa Canda...
2019-07-2358 min
Mejor CorrerMejor Correr: Luis Molina, el olímpico de LobosEn Mejor Correr del domingo 7 de julio, el olímpico Luis Molina visitó los estudios de FM 94.7, el Club 947. La historia de un pibe que soñaba con jugar al fútbol, pero que a los 13 años decidió dejar la pelota y lo cambió por el atletismo. De su Chascomús natal a Lobos, su lugar en el mundo. Corrió el maratón olímpico de los Juegos de Río 2016... y ahora buscará volver a decir presente en Tokio 2020. Cómo se construye y reconstruye un atleta de elite.
2019-07-1159 min
Mejor CorrerMejor Correr: Luis Migueles, récord nacional de 800 metrosEl entrerriano, que nació en San Salvador, Entre Ríos, 1 de abril de 1965, visitó Mejor Correr, en FM 94.7, el Club 947. "Lo mío con el atletismo se dio de casualidad. Me gustaban todos los deportes. Y lo elegí cuando fui campeón intercolegial y ahí decidí que ese era mi deporte", contó.
2019-07-1158 min
Mejor CorrerMejor Correr: las edades del running¿Hay una edad para correr? ¿Cuándo es el mejor momento para hacerlo?
2019-07-1158 min
Mejor CorrerElisa Forti, en Mejor CorrerSu sola mención genera una enorme empatía. Es que Elisa Forti es mucho más que la nona que corre. Su visita a Mejor Correr, en FM 94.7, el Club 947 no pasó inadvertido. Su historia ya es mucho más que la historia de una mujer que corre. La historia de una mujer a la que correr la acercó aún más a sus afectos y a sus orígenes.
2019-07-031h 00
Mejor CorrerMejor Correr: Kenia vs. Etiopía, el superclásico del atletismoSe trata, acaso, de la mayor rivalidad del atletismo a nivel global. Dominan hace años las pruebas desde los 800 al maratón. Kenia y Etiopía. Etiopía y Kenia. El orden queda a criterio de cada quien. Corren y ganan en todas la latitudes. Un repaso del por qué, el cuándo, el cómo y el dónde. Una historia que pareciera no tener límites y, tal vez, tampoco rivales. Otro podcast de Mejor Correr, como cada sábado y cada domingo de 8 a 9 en FM 94.7, el Club 947, el club donde vive todo el deporte.
2019-07-0357 min
Mejor CorrerMaría Luz Tesuri, en Mejor CorrerLa atleta que nació en Gualeguaychú hace 26 años y jugó en las selecciones nacionales juveniles femeninas visitó Mejor Correr, en FM 94.7, el Club 947. En 2012, una lesión la marginó del Mundial de Japón para mayores y, a partir de ahí, empezó a correr hasta convertirse en su profesión. " “Con Juanma pasamos muchas malas pero siempre estuvimos unidos. Cuando nació la nena, un mes antes, lo despidieron de un trabajo y estuvimos dos o tres meses sin laburo. Nos ayudaba la familia. Un amigo de Buenos Aires le dijo que se viniera a laburar acá. Primero, en trabajos de albañilería...
2019-07-0259 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Luis Migueles, récord nacional de 800 metrosEl entrerriano, que nació en San Salvador, Entre Ríos, 1 de abril de 1965, visitó Mejor Correr, en FM 94.7, el Club 947. "Lo mío con el atletismo se dio de casualidad. Me gustaban todos los deportes. Y lo elegí cuando fui campeón intercolegial y ahí decidí que ese era mi deporte", contó.
2019-06-3058 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: las edades del running¿Hay una edad para correr? ¿Cuándo es el mejor momento para hacerlo?
2019-06-2458 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoElisa Forti, en Mejor CorrerSu sola mención genera una enorme empatía. Es que Elisa Forti es mucho más que la nona que corre. Su visita a Mejor Correr, en FM 94.7, el Club 947 no pasó inadvertido. Su historia ya es mucho más que la historia de una mujer que corre.
2019-06-101h 00
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Kenia vs. Etiopía, el superclásico del atletismoSe trata, acaso, de la mayor rivalidad del atletismo a nivel global. Dominan hace años las pruebas desde los 800 al maratón. Kenia y Etiopía. Etiopía y Kenia. El orden queda a criterio de cada quien. Corren y ganan en todas la latitudes. Un repaso del por qué, el cuándo, el cómo y el dónde. Una historia que pareciera no tener límites y, tal vez, tampoco rivales. Otro podcast de Mejor Correr, como cada sábado y cada domingo de 8 a 9 en FM 94.7, el Club 947, el club donde vive todo el deporte.
2019-06-0957 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMaría Luz Tesuri, en Mejor CorrerLa atleta que nació en Gualeguaychú hace 26 años y jugó en las selecciones nacionales juveniles femeninas visitó Mejor Correr, en FM 94.7, el Club 947. En 2012, una lesión la marginó del Mundial de Japón para mayores y, a partir de ahí, empezó a correr hasta convertirse en su profesión. " “Con Juanma pasamos muchas malas pero siempre estuvimos unidos. Cuando nació la nena, un mes antes, lo despidieron de un trabajo y estuvimos dos o tres meses sin laburo. Nos ayudaba la familia. Un amigo de Buenos Aires le dijo que se viniera a laburar acá. Primero, en trabajos de alb...
2019-06-0359 min
Mejor CorrerMejor Correr: 1000km solidarios por la Ruta 14Posadas y Buenos Aires: 1005km son los que Martina Kras y Mauricio Buceta recorrerán desde 27 de julio, en Posadas, para arribar el 18 de agosto a Bueno Aires. ¿El plan? A partir de correr 50km diarios, los ultramaratonistas buscarán donar a las distintas escuelas rurales por las que pasarán distintos materiales.
Por qué correr une, por qué correr ayuda y se transforma en una herramienta de para transformar la realidad. Marina y Mauricio te lo cuentan en Mejor Correr, por FM 94.7
2019-05-3059 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: 1000km solidarios por la Ruta 14Posadas y Buenos Aires: 1005km son los que Martina Kras y Mauricio Buceta recorrerán desde 27 de julio, en Posadas, para arribar el 18 de agosto a Bueno Aires. ¿El plan? A partir de correr 50km diarios, los ultramaratonistas buscarán donar a las distintas escuelas rurales por las que pasarán distintos materiales.
Por qué correr une, por qué correr ayuda y se transforma en una herramienta de para transformar la realidad. Marina y Mauricio te lo cuentan en Mejor Correr, por FM 94.7
2019-05-3059 min
Mejor CorrerMejor Correr: los 10k, la distancia iniciática que no pierde vigenciaAmateurs y profesionales abrazan los 10.000 metros de calle. Pero también lo hacen en la pista. A partir de ese disparador, cómo se deben preparar los 10k, hace falta prepararla con un entrenador, la alimentación y la hidratación previa tiene importancia, cuánto tiempo de preparación le lleva a un aficionado, los puede correr cualquier persona, siguen siendo convocantes.
Desde esos tópicos, pasan por Mejor Correr Silvana Marchisio, ganadora de los 15k NB de Córdoba y los 21k NB de Rosario; Martín Liguori, de Circuito de Atletas; el profesor y docente Fernando Díaz Sánchez
2019-05-2358 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: los 10k, la distancia iniciática que no pierde vigenciaAmateurs y profesionales abrazan los 10.000 metros de calle. Pero también lo hacen en la pista. A partir de ese disparador, cómo se deben preparar los 10k, hace falta prepararla con un entrenador, la alimentación y la hidratación previa tiene importancia, cuánto tiempo de preparación le lleva a un aficionado, los puede correr cualquier persona, siguen siendo convocantes.
Desde esos tópicos, pasan por Mejor Correr Silvana Marchisio, ganadora de los 15k NB de Córdoba y los 21k NB de Rosario; Martín Liguori, de Circuito de Atletas; el profesor y docente Fernando Díaz Sánchez
2019-05-2358 min
Mejor CorrerMejor Correr: Eliud Kipchoge y el Ineos 1:59 ChallengeLa ambición del hombre por correr más rápido es una fascinación que lo acompaña desde siempre. Y ahora, Eliud Kipchoge regresa al desafío de bajar las 2 horas a través del Ineos 1:59 Challenge que patrocina el multimillonario británico Jim Ratcliffe, dueño de la petroquímica Ineos y corredor. "Eliud Kipchoge es el mejor maratonista de todos los tiempos y el único atleta en el mundo que puede bajar la barrera de las dos horas. Le daremos todo el apoyo que necesita y esperamos ayudarle a escribir la historia del deporte", dijo el inglés.
¿E...
2019-05-1759 min
Mejor CorrerMejor Correr, con Clarisa Ríos: atleta y mamá para toda la vidaMadre de Ema y de recientemente de Juani, la atleta del Fer Track and Field, visitó Mejor Correr para una extensa entrevista con Daniel Arucci y Damián Cáceres. Sus inicios, su presente y su futuro. En definitiva, los sueños de una mujer de 38 años que encontró a partir del atletismo una forma de mejorar su vida. De la fumadora social a la maratonista que se prometió nunca dejar de correr.
2019-05-051h 00
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr, con Clarisa Ríos: atleta y mamá para toda la vidaMadre de Ema y de recientemente de Juani, la atleta del Fer Track and Field, visitó Mejor Correr para una extensa entrevista con Daniel Arucci y Damián Cáceres. Sus inicios, su presente y su futuro. En definitiva, los sueños de una mujer de 38 años que encontró a partir del atletismo una forma de mejorar su vida. De la fumadora social a la maratonista que se prometió nunca dejar de correr.
2019-05-051h 00
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr, con Daiana OcampoLa fondista de Pilar visitó Mejor Correr que, en su programa del domingo 21 de abril, se dedicó a escuchar a la ex jugadora de fútbol, la madre de Amparo y la esposa de Damián. Los sueños de una mujer que corre, corre fuerte y sueña con llegar a un Juego Olímpico.
2019-04-221h 00
Mejor CorrerMejor Correr, con Daiana OcampoLa fondista de Pilar visitó Mejor Correr que, en su programa del domingo 21 de abril, se dedicó a escuchar a la ex jugadora de fútbol, la madre de Amparo y la esposa de Damián. Los sueños de una mujer que corre, corre fuerte y sueña con llegar a un Juego Olímpico.
2019-04-221h 00
Mejor CorrerMejor Correr: running teams, cómo elegirEn el programa del sábado de Mejor Correr, por FM Club 94.7, Dani Arcucci y Damián Cáceres hicieron una primera aproximación a los running teams. Cómo elegir un grupo acorde a las necesidades de cada corredor. Con voces como Ezequiel Monín, Pamela Simoiz, Santiago Cisneros, Silvia Ardiz, entre otros, los profesores y entrenadores explicaron cuáles son las bases para empezar a correr en un grupo.
2019-04-2259 min
Mejor CorrerMejor Correr: Maratón de Boston, 1º especialEl programa del sábado 13 de Mejor Correr, desde Boston, Dani Arcucci contó todos los pormenores de la previa del maratón más longevo del mundo. Una carrera y miles de historias desde 1897. La Expo, los argentinos y cómo llegó a Massachuset en busca de su medalla de Six Majors.
2019-04-1758 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Maratón de Boston, 1º especialEl programa del sábado 13 de Mejor Correr, desde Boston, Dani Arcucci contó todos los pormenores de la previa del maratón más longevo del mundo. Una carrera y miles de historias desde 1897. La Expo, los argentinos y cómo llegó a Massachuset en busca de su medalla de Six Majors.
2019-04-1458 min
Mejor CorrerMejor Correr, con Tommy Muñoz: "Correr me cambió la vida"En el fondo largo del domingo 7 de abril, Dani Arcucci y Damián Cáceres recibieron a Tommy Muñoz, corredor aficionado al que correr le sirvió para cambiar su estilo de vida. El DJ advierte que "lo anormal es la noche, no el día. Por eso trato de vivir el día a día". Y agregó: "Me fui superando en los entrenamientos pero, al principio, creía que era imposible correr 21k o peor aún un maratón".
2019-04-0955 min
Mejor CorrerMejor Correr, con Joaquín ArbeCampeón nacional desde los 800 metros al maratón, el esquelense Joaquín Arbe visitó Mejor Correr, por FM 94.7.
La vida de un laburante del atletismo que construye su vida a fuerza de zancadas.
2019-04-011h 00
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr, con Joaquín ArbeCampeón nacional desde los 800 metros al maratón, el esquelense Joaquín Arbe visitó Mejor Correr, por FM 94.7.
La vida de un laburante del atletismo que construye su vida a fuerza de zancadas.
2019-04-011h 00
Mejor CorrerMejor Correr, con Martín KremenchuzkyEn el programa Nº 8, Dani Arcucci y Damián Cáceres recibieron la vista de Martín Kremenchuzky, el atleta no vidente que padece síndrome de Usher, un trastorno genético que provoca sordera y ceguera. Martín es el el único argentino no vidente en completar pruebas de Ironman. “La discapacidad me dio capacidad de disfrutar de la vida”, dijo en Mejor Correr.
2019-03-241h 00
Mejor CorrerMejor Correr, con Antonio SilioAntonio Silio, nos visita en el programa. En la mañana de Mejor Correr, Dani Arcucci y Damian Caceres, te cuentan como y que tenes que hacer para comenzar una nueva etapa como runner. Por eso, entrevistaron a Antonio Silio, el récord argentino de 10, 21 y 42km.
2019-03-191h 00
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr, en vivo desde #CarreraUNICEF 2019Dani Arcucci y Damián Cáceres transmitieron en vivo, por Mejor Correr, en FM 94.7, el Club 947, desde el corazón mismo de Palermo, donde el domingo 17 de marzo se corrió la 12º edición de #CarreraUNICEF que contó con 7.000 inscriptos.
Pasaron desde Ulises Sanguinetti y Victoria Hidalgo, ganadores de la prueba, hasta Fernando Díaz Sánchez y Luisa Brumana, Representante de UNICEF en Argentina.
2019-03-1758 min
Mejor CorrerMejor Correr, con Julián WeichJulián Weich, antes de Carrera UNICEF visitó Mejor Correr, por FM Club 94.7, con Dani Arcucci y Damián Cäceres.
2019-03-111h 00
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoJulián Weich, en Mejor CorrerEl histórico conductor de la carrera solidaria que este año cumple 12 ediciones visitó Mejor Correr, en FM 94.7, el Club 947. "Correría una maratón de calle si hubiera de por medio una causa, una movida solidaria. Prefiero la montañana y la aventura", dijo.
Julián Weich es sinónimo de UNICEF. Su vínculo con ONG que tiene como objetivo garantizar el cumplimiento de los derechos de la infancia. Y este año estará junto con Mica Vázquez tanto en la animación además de correr (ambos) los 10k mezclados con los 10.000 inscriptos que ago...
2019-03-101h 00
Mejor CorrerMejor Correr: Maratón, un amor para toda la vidaEn la mañana de Mejor Correr, Dani Arcucci y Damian Caceres, te cuentan cómo y qué tenés que hacer para comenzar una nueva etapa como maratonista.
2019-03-0958 min
Mejor CorrerMejor Correr, con Mariela OrtizEn el segundo programa de Mejor Correr (domingo 3 de marzo) se sumó una entrevistada muy especial: Mariela Ortiz, mamá y maratonista todo terreno.
En la mañana de Mejor Correr, Dani Arcucci y Damian Caceres, te cuentan como y que tenes que hacer para comenzar una nueva etapa como runner.
2019-03-051h 00
Mejor CorrerMejor Correr, el primer programa: Cómo empezar a correrEl sábado 2 de marzo se inció Mejor Correr, con Dani Arcucci y Damián Cáceres, que para su primer envío desarrollaron un tema central: ¿cómo empezar a correr?
En la mañana de Mejor Correr, Dani Arcucci y Damián Cáceres, te cuentan cómo y que tenes que hacer para comenzar una nueva etapa como runner.
2019-03-051h 00