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Melanie Altmann
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nahweitweg
Fühlen! Mit allen Sinnen.
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. 🌿 Mit allen Sinnen draußen – Wie wir die Natur intensiver erleben könnenHast du dich schon mal gefragt, wie du die Natur um dich herum noch bewusster wahrnehmen kannst? In dieser Folge von nahweitweg erkunde ich, wie unsere Sinne das Draußensein beeinflussen – von der Wahrnehmung kleinster Geräusche bis hin zu Düften, die uns tief berühren.🔹 Warum unser Gehirn oft auf „Autopilot“ läuft und wir Details übersehen 🔹 Wie du bewusstes Sehen, Hören, Fühlen und Riechen trainieren k...
2025-06-06
26 min
nahweitweg
(Natur)Tagebuch – Worte und Wälder
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Worte und Wälder – Wie ein Naturtagebuch dein Leben bereichern kannIn dieser Folge von nahweitweg tauchen wir ein in die Welt des Schreibens und des Draußenseins. 🖋️🌿✨ Themen, die dich erwarten:Warum das Führen eines (Natur)Tagebuchs dir neue Perspektiven schenktWie das Schreiben uns mit der Natur verbindetPraktische Tipps für den Einstieg in dein eigenes (Natur)TagebuchWelche besonderen Momente ich selbst dabei erlebt habeEin (Natur)Tagebuch ist mehr als nur ein Buch – es ist ein persönlicher Beglei...
2025-05-22
24 min
nahweitweg
Dänemark
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch Dänemark – von den weiten Stränden Rømøs bis zum nördlichsten Punkt bei Skagen.Doch diese Fahrt war mehr als nur als eine Reise: Sie war eine Achterbahn aus Wind, Emotionen, kulturhistorischen Anekdoten – und ziemlich vielen Dünen.Ich erzähle dir von versandeten Leuchttürmen und Kirchen, von Bunkeranlagen, die sich das Meer zurück erobert und ganz, ganz vielen Gefühlen. Es geht um Tradition und Moderne – und darum, warum manc...
2025-05-08
39 min
nahweitweg
Rauenstein-Runde
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Die Rauenstein-Runde – Runde Dinge sind eine schöne SacheEs gibt Wege, die wir öfter gehen als andere.Nicht, weil sie besonders spektakulär sind – sondern, weil sie etwas in uns bewegen.Der Rauenstein in der Sächsischen Schweiz ist für mich genau so ein Ort.In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich zu jedem Jahresbeginn zu dieser kleinen, aber besonderen Wanderung aufbreche.Du erfährst:wie der Rauenstein zu meiner „Ehrenrunde“ wurdewelche Legenden sich um den Fels rank...
2025-04-24
19 min
nahweitweg
Wandern im Frühling: Die besten Tipps für deinen Saisonstart
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Wenn die Natur erwacht und sich das erste frische Grün zeigt, zieht es viele von uns wieder mehr nach draußen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Frühling für mich so besonders ist – und wie du dich mental und praktisch auf die neue Draußen-Saison vorbereiten kannst.Du erfährst:🌸 Was der Frühling mit uns mental macht – und warum die neue Jahreszeit so gut tut. 🎒 Wie du dich motivieren kannst, wieder rauszugehen, auch wenn der innere...
2025-04-10
28 min
nahweitweg
Bad Elster
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Bad Elster – einer der ältesten Kurorte Deutschlands – verbindet historische Eleganz mit entspannter Natur. In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Spaziergang durch das charmante Städtchen, erzähle von den berühmten Heilquellen und erkunde, was man hier erleben kann – von Wellness bis Wandern.💡 Themen in dieser Folge:🏛 Die Geschichte von Bad Elster – warum heißt hier eigentlich alles "König Albert?!"💦 Die besonderen Heilquellen und das Thema „Gesundheitstourismus“🌳 Natur & Outdoor: Wandern, Seen und entspannte Spaziergänge🎭 Kultur & Architektur: König...
2025-04-03
30 min
nahweitweg
Die Herkulessäulen
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Wanderung zu den Herkulessäulen im BielatalHallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von nahweitweg! Dieses Mal nehme ich dich mit auf eine Wanderung zu einem besonderen Highlight der Sächsischen Schweiz – den beeindruckenden Herkulessäulen im Bielatal.In dieser Episode erfährst du: 🌿 Welche Route ich gewählt habe und warum ich abseits der asphaltierten Wege gestartet bin 🌿 Spannende Einblicke in die Geschichte des kleinen Ortes Schweizermühle, vom Hammerwerk bis zur Heilanstalt 🌿 Warum die Herkulessäulen ih...
2025-03-27
13 min
nahweitweg
Die Tyssaer Wände
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Willkommen zu einer neuen Kurztrip-Folge von nahweitweg! In dieser Episode nehme ich dich mit ins verschneite Felsenlabyrinth der Tyssaer Wände, kurz hinter der tschechischen Grenze. Erlebe mit mir die mystische Stille, knirschenden Schnee und spannende Sagen, die dieses einzigartige Winterparadies umgeben.🔹 Was dich in dieser Folge erwartet:Praktische Tipps zur Anreise, Parkmöglichkeiten und EintrittMeine Eindrücke von einem winterlichen Spaziergang durch das FelsenlabyrinthGeschichten und Legenden über verzauberte Wälder und eine steinerne StadtFantasy-Feeling inklusive: Drehort von Die Chroniken von Narni...
2025-02-20
17 min
nahweitweg
Pfaffenstein & Lilienstein
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. #nahweitweg – Pfaffenstein & Lilienstein: Zwei Gipfel, ein AbenteuerIn dieser Folge nehme ich dich mit auf zwei beeindruckende Wanderungen in der Sächsischen Schweiz: zum markanten Pfaffenstein und dem majestätischen Lilienstein.✨ Das erwartet dich:Spannende Wege, die dich auf beiden Gipfeln erwartenHistorische und kulturelle Besonderheiten der FelslandschaftenPersönliche Eindrücke und Tipps für deine eigene TourWarum gerade diese beiden Berge unvergesslich sindWanderlust geweckt? Dann schnapp dir deine Wanderschuhe und lass dich inspirieren!💬 Feedback & Austausch:
2025-02-06
21 min
nahweitweg
Was geht, was kommt, was bleibt
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. 🎙️ Folge: Jahresrückblick 2024 – Was geht, was kommt, was bleibt?In dieser Folge von nahweitweg nehme ich euch mit auf eine Reise durch mein Jahr 2024: 🌟 Welche Reisen habe ich gemacht? 🌿 Warum war ich dieses Jahr weniger wandern – und was plane ich für 2025? 🛤️ Ein Rückblick auf Highlights und Herausforderungen – und der Fokus auf "Loslassen und Neues wagen".Außerdem stelle ich euch mein neues Podcastkonzept für 2025 vor:✅ Klare Trennung zwischen Kurztrips und Themenfolgen ✅ Mehr Inspiration für eure Reisen...
2025-01-30
11 min
nahweitweg
Regen. Lieben. Lernen.
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Manchmal fehlt dir die Motivation bei nicht perfekten Bedingungen aufzubrechen und ein Abenteuer zu erleben? In der neuen Folge erzähle ich dir von den Vorteilen, die es haben kann bei Regen unterwegs zu sein. Ich teile meine Erfahrungen – die guten wie die schlechten und habe einige motivierende Worte für dich um trotzdem den Rucksack zu schultern!Ich freue mich auf dein Feedback – egal ob Kritik, Anmerkungen oder einfach nur ein "Hallo". Schreib mir gerne auf Instagram. Du findest mich unter @imKopfWeltenbummlerin. Wenn...
2024-11-21
27 min
nahweitweg
Aussichtstürme in der Lausitz & Sachsen
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Hoch hinaus! Aussichtstürme sind eines meiner liebsten Ziele. In dieser Folge stelle ich dir sechs dieser Orte vor und erzähle dir auch von meinem ersten Aufstieg. Was inzwischen beinahe Routine ist, hat am Anfang zu schweißnassen Händen geführt!In dieser Folge: Der Turm am Schweren BergDer Weifbergturm nahe SebnitzDer Aussichtsturm am FelixseeDer Friedrich-August-Turm auf dem Rochlitzer BergDas Aussichtsturm am Ostsee in CottbusIch freue mich auf dein Feedbac...
2024-11-07
20 min
nahweitweg
Kap Arkona
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine emotionale und ein klein wenig philosophische Reise ans Kap Arkona. Ich frage mich, wie das draußen Sein helfen kann Probleme zu lösen, wie viel Anstrengung nötig ist um "in den Flow" zu kommen und warum Abstand manchmal eine gute Sache ist. Ich freue mich auf dein Feedback – egal ob Kritik, Anmerkungen oder einfach nur ein "Hallo". Schreib mir gerne auf Instagram. Du findest mich unter @imKopfWeltenbummlerin. Wenn du einige Infos nochmal...
2024-10-10
23 min
nahweitweg
Mehr Abenteuer - gemeinsam!
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Wie viel Action, Müßiggang, Entbehrung verträgt denn zum Beispiel ein Familienurlaub? Oder der Alltag? Was sind Mikroabenteuer überhaupt? Wie soll ich ein noch so kleines Abenteuer in meinen Alltag packen, der so schon voll ist? Und was hat Werner Rainer Fassbinder eigentlich damit zu tun? Auf diese und weitere Fragen bekommst du in dieser Folge eine Antwort!Ich freue mich auf dein Feedback – egal ob Kritik, Anmerkungen oder einfach nur ein "Hallo". Schreib mir gerne auf Instagram. Du findest mich unter @im...
2024-09-19
29 min
nahweitweg
Nebelwanderung auf den Jenner
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Eine Wanderung zum Gipfelkreuz! Was für ein Erlebnis und was für eine Aussicht am Ziel wohl warten werden?! Ich war voller Vorfreude auf diesen Trip, der einige Highlights versprach. Leider war das Wetter nicht auf meiner Seite und alles was ich zu sehen bekam, war feiner, nebeliger Dunst, der seinen Mantel aus Nässe um mich hüllte... Ob ich dieses Abenteuer dennoch genießen konnte und welche wichtigen Fragen mir auf der Route zum Gipfelkreuz durch den Kopf gingen, erzähle ich dir...
2024-09-05
17 min
nahweitweg
Kloster Oybin
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Malerische Landschaften, sagenumwobene Ruinen, weite Aussichten – ich nehme dich mit auf einen neuen Kurztrip. Diesmal führt die Reise ins beschauliche Oybin. Mittelalterliches Flair, viel Geschichte, ein bisschen Kunst und die ein oder andere Sage begleiten dich. Infos zu Öffnungszeiten und Eintrittspreisen des Klosters Oybin: https://burgundkloster-oybin.com/Baude am Aussichtsturm: https://www.hochwald-turmbaude.de/Ich freue mich auf dein Feedback – egal ob Kritik, Anmerkungen oder einfach nur ein "Hallo". Schreib mir gerne auf Instagram. Du findest mich un...
2024-08-29
16 min
nahweitweg
Unterwegs in Sachsen
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. In dieser Folge nehme ich dich auf eine philosophische Reise auf dem Rücken meines Motorrollers mit. Gemeinsam fahren wir mit sportlichen 45 km/h zu den Greifensteinen im Erzgebirge, zum Gleisbergbruch nach Rochlitz, zum Rostigen Nagel am Sedlitzer See, zum Spitzhaus in Radebeul und zur F60 an den Bergheider See. Unterwegs mache ich mir Gedanken über Orte, ihre Geschichte und die Menschen. Währenddessen schleicht sich die Erinnerung an Marc Augé und sein Buch "Orte und Nicht-Orte, Vorüberlegungen zu einer Ethnologie der Ei...
2024-08-22
32 min
nahweitweg
Eine Nacht unterm Sternenzelt in der Sächsischen Schweiz
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Hallo, herzlich willkommen zur ersten Folge von nahweitweg!Ich nehme euch mit auf eine Wanderung mit vielen Highlights, einzigartigen Aussichtspunkten und einer Übernachtung unter freiem Himmel. In der Sächsischen Schweiz machen wir uns auf den Weg zum Kuhstall, zum Kleinen Winterberg und wandern über die Heilige Stiege zum Carolafelsen. Ich erzähle euch, was eine Boulder-Ratte ist und wie mir ein solches Lebewesen den Schlaf unterm Sternenzelt raubte. Und ich gebe euch einen Einblick was ihr statt einem Kilo Erdnüsse lieber in eure...
2024-08-15
32 min
nahweitweg
Naturwunder und Parkplatzdrama – das Prebischtor
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Eigentlich (eines meiner Lieblingsworte) wollte ich diesen Ausflug schon vor einem Jahr unternehmen. Eigentlich wollten wir viel eher starten, als wir dann tatsächlich starteten. Eigentlich wollten wir durch die Edmundsklamm wandern und mit dem Schiff weiterfahren. Eigentlich... Tatsächlich verlief dieser Trip aber ganz anders als geplant! Trotz allem oder grade deswegen (?) beeindruckte mich das Prebischtor nachhaltig. Das Naturdenkmal thront auf den Tafelbergen der Böhmischen Schweiz und ist gleichzeitig Aussichtspunkt in eine einmalige Landschaft. Was dich erwartet, wo du l...
2024-08-11
12 min
nahweitweg
Zeitreise zur Burg Eltz
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Burg Eltz – majestätisches Juwel in der Pfalz … und dann doch nicht ganz Burg EltzIn der Nähe von Moselkern, erhebt sich die Burg Eltz auf einer natürlichen Anhöhe mitten im Wald. Umflossen von der Elz, einem kleinen Fluss, verzaubert die Burg ihre Besucher. Prächtige Rittersäle, eine Sammlung mittelalterischer Kunstwerke, historische Waffen und Rüstungen soll man entdecken können. Viele der Wände werden wohl von prächtigen Malereien und Wandteppichen geschmückt. …Du merkst es: ich schreibe im Konju...
2024-08-08
14 min
nahweitweg
Spaziergang zur Hängeseilbrücke Geierlay
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. Ich nehme dich heute mit in die Pfalz, zur Hängeseilbrücke Geierlay. Ich glaube es war einmal im Februar oder März, als ich dort war. Nicht grade gestern, aber die Erinnerungen tanzen noch lebhaft vor meinem inneren Auge.Ein Gefühl, dass ich nicht direkt Höhenangst nennen möchte, Bauchkribbeln und klamme Hände, waren auf diesem Ausflug meine Begleiter. In diesem Kurztrip erwartet dich eine Mischung aus persönlichen Erlebnissen und Gefühlen unterstrichen mit einigen Fakten über...
2024-08-04
07 min
nahweitweg
Hallo nahweitweg!
Hallo und herzlich willkommen bei nahweitweg. Mein Name ist Melanie, im Kopf bin ich Weltenbummlerin. In meinem Podcast "nahweitweg" nehme ich dich mit auf kleine Abenteuer und Reisen, die deinen Alltag bereichern sollen. Im Teaser erzähle ich dir, wohin die Reise gehen wird, wann und wie oft neue Folgen erscheinen werden und wo du mich in den Sozialen Netzen noch finden kannst. Ich freue mich, dir von meinen Erlebnissen auf eine spannende, historische, philosophische oder manchmal auch ganz persönliche Art zu erzählen.Ich freue mich auf dein Feedback – egal ob Kriti...
2024-07-26
04 min
Schauspiel Frankfurt
Podcast zu »Lärm. Blindes Sehen. Blinde sehen! Was ich sagen wollte« von Elfriede Jelinek
VORGEHÖRT – Der Stückeinführungspodcast des Schauspiel Frankfurt Das Gespräch führt Julia Weinreich mit Stefan Bachmann. . Der Berg ruft und alle kommen: das Virus, der junge Fürst der Finsternis, Odysseus, Bill Gates und Circe, die große Zauberin. Bei ihr gibt’s Zaubertrank für jede:n und das Virus inklusive. Vom Après Ski geht’s direkt in den Hades, wo alle mit Blindheit geschlagen sind. – Wie blind kann man sein? Der Text selbst ist eine Odyssee der Wahrheitssuche inmitten einer Welt, in der »der Vorgang des Sehens vom Vorgang des Blindseins abgelöst« wird. In »Lärm. Blindes Se...
2022-01-24
25 min