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Le Divan Mauve16. Les cinq langages de l'amour, série en coupleDans cet épisode je discute des cinq langages de l'amour avec mon époux Yannis Deschênes. Prenant appui sur le livre de Gary Chapman qui a popularisé cette vision des langages de l'amour en 1992, nous vous les présentons en ajoutant notre vision féministe et inclusive sur le sujet.Trouver nos propres langages et celui des autres nous donne des clefs importantes sur la façon que nous avons de se sentir aimé et de communiquer notre amour. Chapitres:00:00 / Intro musical du Divan mauve;00:27 / Présentation du sujet de...2025-08-041h 34
Le Divan Mauve15. La peur du jugementDans cet épisode, je vous parle de la peur du jugement.Je vous raconte l'histoire de père, du fils et de l'âne; Je vous partage avec vous quatre prises de conscience sur le qui peuvent nous aider à manoeuvrer dans ce monde où le jugement existe;Je vous donne quatre trucs pour mieux vivre vous aider à à mieux vivre et avancer malgré la peur du jugement.Bonne écoute!Chapitres:00:00 / Intro divan mauve;00:27 / Présentation des sujets abordés;01:05 / Souvent la peur du jugement nous empêch...2025-07-1338 min
Le Divan Mauve14. Accueillir et se libérer / Méditation guidéeJe vous offre en cadeau cette méditation guidée qui permet d'accueillir ce qui est bénéfique pour nous et de se libérer de ce qui alourdit notre vie. Humble contribution pour un monde meilleur que je souhaite rempli de paix et d'amour.Om Shanti Shanti Shanti!Chapitres:00:00 / Intro du Divan mauve;00:22 / Se changer soi même pour changer le monde;02:20 / Mise en garde avant la méditation;03:05 / Méditation guidée «accueillir et se libérer»;21: 22/ Conclusion.Abonnez-vous à ma chaîne Youtube...2025-07-0622 min
Le Divan Mauve13. Sommes-nous des poussières d'étoiles?Dans cet épisode, j'ai invité mon fils Kalel Deschênes qui étudie en physique pour discuter avec lui de l'affirmation suivante: « Nous sommes des poussières d'étoile ». Pouvons-nous vraiment affirmer ça? Et si oui? Pourquoi?Chapitres: 00:00 / Intro du Divan mauve;00:26 / Présentation du sujet de l'épisode;01:11 / Qu'est-ce que la physique?;03:14 / Appellations des différents domaines scientifiques;05:45 / Exemple d'application dans notre vie quotidienne;06:41 / Est-ce vrai que nous sommes des poussières d'étoiles?;07:22 / Le début de l'univers et particules élém...2025-06-2926 min
Le Divan Mauve12. L'art de soutenir l'autre sans essayer de lui venir en aide.Dans cet épisode, je reçois pour une deuxième fois mon époux Yannis Deschênes pour continuer la série couple des épisodes. Nous abordons « l'art de soutenir l'autre sans essayer de lui venir en aide». Pour ce faire, nous vous expliquons deux concepts qui nous ont beaucoup aidé: L'archétype du pompier et l'importance de ne pas nuire à l'autre.Chapitres:00:00 / Intro du divan mauve;00:26 / Présentation de l'épisode;00:50 / Accueil de Yannis et présentation de deux concepts;01:43 / L'archétype du pompier: Besoin d'agir et d'éteindre le feu;03...2025-06-2251 min
Le Divan Mauve11. Quoi faire de notre égo?Dans cet épisode, j'essaie de définir le concept de l'égo pour répondre à cette question que je me suis fait posée par plusieurs d'entre-vous!Chapitres:00:00 / Intro du podcast;00:23 / Présentation de l'épisode;00:47 / Deux «Ératums» concernant l'épisode 10;05:42 / Définitions de l'Égo selon les dictionnaires Larousse et robert et synonymes;07:24 / Ma définition et perception de l'égo et lien avec le troisième chakra, «Manipura» et équilibre;11:46 / Comparaison de l'égo avec le chien de garde;15:15 / Exemple de l'attaque de la perso...2025-06-1535 min
Le Divan Mauve10. La voie du milieu ou le noble chemin octupleDans cet épisode, je reçois pour la deuxième fois ma fille Danaë Deschênes pour vous parler de la voie du milieu aussi appelé le noble chemin octuple. Pour vous expliquer les huit préceptes qui le composent, nous donnons quelques exemples et anecdotes reliées à notre vécu et notre vie familiale. Bonne écoute! . Chapitres:00:00 / Intro du divan mauve00:25 / Présentation de l'épisode00:48 / Accueil de Danaë et différents noms pour le noble chemin octuple;01:47 / Les huit préceptes du chemin octuple;02:26 / L'éthique ou les éth...2025-06-081h 35
Le Divan Mauve9. Les quatre nobles véritésDans cet épisode, je reçois ma fille aînée Danaë Deschênes qui vient discuter avec moi du concept bouddhiste des quatre nobles vérités.0:00 / Intro;0:28 / Présentation de l'épisode;0:57 / Pourquoi les quatres nobles vérités?;2:53 / Pourquoi j'ai invité Danaë;3:35 / Mise en contexte vers la définition des quatre nobles vérités;1 7:16 / Nous tentons de définir les quatre vérités;18:13 / Dukkha ( souffrance ou insatisfaction), dans l'existence, il y a de la souffrance ou tous les êtres connaissent la souffrance;2...2025-06-0155 min
Le Divan Mauve8: Clarifier nos besoins et nos demandes, série en coupleDans cet épisode, je reçois mon époux des vingt-cinq dernières années pour discuter de l'importance de clarifier nos besoins et nos demandes dans nos relations pour éviter bien des déceptions, des incompréhensions et des frustrations.Repères dans le temps:00:00 / Intro;00:48 / Pourquoi un épisode en couple;02:03 / Sujet inspiré du troisième accord toltèque: «Ne faites pas de supposition»;03:03 / Façon de clarifier nos besoins, exemple de la fenêtre;05:48 / Lien avec notre éducation;08:37 / Exemple du serveur;09:59 / Clarifier ton besoin et vali...2025-05-2552 minLe Divan Mauve7: Le cinquième accord toltèqueDans cet épisode, je vous présente le cinquième accord toltèque qui propose de s'appuyer sur le pouvoir du doute pour changer notre monde. Je vous explique aussi qui sont et d'où viennent les toltèques, J'aborde aussi les trois types de rêves décrits par la sagesse toltèque et leur vision de la liberté.Repères dans le temps:00:00 / Intro;00:40 / Je vous parle du sondage et de choix de sujet de l'épisode;01:50 / Qui sont les toltèques et d'où viennet-ils?;04:32 / Pourquoi Don Miguel a écrit le liv...2025-05-2336 min
Le Divan Mauve6: Les quatre accords toltèquesDans cet épisode, je me plonge avec vous dans l'univers fascinant des quatre accords toltèques. Je réfléchis sur leur pouvoir de transformation sur nos pensées, sur notre façon d'aborder notre monde intérieur et sur nos relations. J'abord leur impacte possible sur le rêve de notre vie, et peut-être même, le rêve de la planète. Repères dans le temps:00:55 / Pourquoi je me suis décidé à faire un épisode sur ce sujet.02 :32 / Courte présentation de Don Miguel Ruiz, l'auteur du livre Les quatre accords tol...2025-04-1352 min
Le Divan Mauve5: Relaxation guidée: Yoga NidraExplications et bienfaits du Yoga Nidra (Relaxation profonde ou sommeil yogique) et le cadeau de cette relaxation profonde guidée pour vous!Repères dans le temps:56 s. Mise en garde1 min 48 s. Pourquoi le cadeau du Yoga Nidra?5 min 13 s. Histoire de la cassette de la technique du Dc. Schultz.( Training autogène de Schultz )9 min 34 s. Présentation du Yoga Nidra, signification et explications. 12 min 35 s. Anecdote sur ma fille.14 min 23 s. Quelques bienfaits du Yoga Nidra.14 min 57 s. Le Yoga Nidra...2024-03-0234 min
Le Divan Mauve4: La quête de la perfectionRéflexion sur la quête de la perfection, histoire du porteur d'eau et de la jarre fêlée et importance de la vulnérabilité et de la sécurité émotionnelle.Repères dans le temps:24 s. Présentation des principaux sujets. 55 s. Quête de la perfection.3 min 45 s. Différentes définitions de la perfection.5 min 36 s. Raisons du début de la déconstruction de cette quête illusoire.7min 29 s. Anecdote sur la mère parfaite.10 min 48 s. Déconstruction de l'idée d'une thé...2023-11-0431 min
Le Divan Mauve3: L'impermanenceDiscussion et réflexions sur le concept de l'impermanence et l'histoire de Kisagotamie.Repères dans le temps:1 min 53 s. L'histoire de Kisagotamie;6 min 38 s. Retour sur le concept de la méditation analytique;7 min 56 s. Concept de l'impermanence, exemples de la petite enfance et de l'expérience parentale;13 min 08 s. Utilisation de l'impermanence du côté positif;15 min 58 s. Impermamence et acceptation de soi, du corps et de la vieillesse;18 min 45 s. L'impermamence et le phénomène de la mort;21 min 26 s. Réfle...2022-10-0628 min
Le Divan Mauve2: La Noble paroleDiscussion et réflexion sur le concept de la Noble parole ou de la « parole juste » et histoire des trois passoires.2 min 18 s. Anecdote de Vipassana, retraite de méditation silencieuse.6 min 42 s. D'où vient la noble parole?9 min 40s. Histoire des trois passoires de Socrate.14min 56 s. Méditation rationnelle en bref.15min 22 s. Concept de la noble parole et lien avec la philosophie du Yoga.16 min 39 s. Le premier Yama: Ahimsa (la non violence) et lien avec la deuxième passoire (la bonté).17 min 56 s. L...2022-07-2828 min
Le Divan Mauve1: Chance ou malchance, qui peut le dire?Discussion et réflexion sur le conte « Chance ou malchance, qui peut le dire? ». Contacts:Pour vos commentaires et demandes, communiquez avec moi dans les commentaires du podcast, sur mes réseaux sociaux ou via la fiche contact de mon site web:https://cliniquedayavati.ca/https://www.instagram.com/melanie.dayavati/https://www.facebook.com/CliniqueDayavati2022-06-2128 min