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Tiempo para MamáCap. 13: La maternidad después del cáncer con Cris CillonizCris Cilloniz (@cristinacilloniz) es ilustradora, artista, arquitecta de profesión y mamá de dos. Aunque estudió arquitectura porque desde niña le decían que “era buena para eso”, fue el arte lo que siempre la acompañó. En este episodio, conversamos sobre cómo redescubrió su pasión en medio de un proceso de sanación tras atravesar una enfermedad oncológica poco común relacionada con el embarazo. Cris nos cuenta cómo pintar se convirtió en su medicina y su refugio, y cómo, después de dejar la arquitectura, apostó por su emprendimiento creativo. Hablamos sobre su proceso para conver...2025-05-111h 05Tiempo para MamáCap. 12: Mamá presente, hijos independientes: la crianza de Ale ChávezAle Chávez (@alechavezsm) encontró en el deporte no solo una rutina, sino una forma de vida que la conecta con su mente, su cuerpo y su bienestar. En este episodio, conversamos con ella sobre su camino como creadora de contenido y fundadora de “A Fit”, una marca que promueve el estilo de vida saludable a través de accesorios deportivos. Ale nos cuenta cómo pasó de hacer ejercicio por obligación a convertirlo en su pasión, y cómo el movimiento se volvió su refugio diario. También hablamos sobre su experiencia como mamá de dos, su deseo de ten...2025-04-201h 06Tiempo para MamáCap. 11: De retratar bebés a ser mamá: La historia de Ale BehrAle Behr (@ale_behr) encontró en la fotografía una forma de conectar con la maternidad mucho antes de vivirla. En este episodio, conversamos con ella sobre su camino como retratista especializada en niños y recién nacidos, una pasión que descubrió mientras enfrentaba su propio deseo de ser mamá. Ale nos cuenta cómo la maternidad le cambió la vida, la forma en que su hijo se ha convertido en su refugio y los desafíos de equilibrar su carrera con su rol de madre. Desde los prejuicios sobre estudiar fotografía hasta los retos de viajar con...2025-04-0649 minTiempo para MamáCap. 10: Hablemos de maternidad sin filtros con GestapromoSer mamá, emprender y mantenerse fiel a una misma es un reto constante, y las chicas de Gestapromo (@gestapromo) lo saben bien. En este episodio, conversamos con Macarena (@macarenavidalfletcher) y Cami (@camilabenzaquen), sobre cómo han logrado equilibrar la maternidad con su desarrollo profesional y personal. Macarena dejó el marketing corporativo para apostar por Gestapromo, mientras que Cami, psicóloga y fundadora de Mente Bonita, ha usado sus redes para compartir su visión sobre la maternidad y el bienestar. Hablamos de la carga mental, la presión de hacerlo todo, el papel de los papás en la crianza...2025-03-231h 07Tiempo para MamáCap. 09: ¿Es posible ser mamá y emprendedora a la vez? con Mafe OsterlingSer mamá, emprendedora y mujer a la vez no es fácil, pero Mafe Osterling (@mafeosterling) nos demuestra que es posible equilibrarlos sin dejar de lado las actividades que le apasionan. En este episodio, hablamos sobre su camino desde el mundo corporativo hasta lanzar su propia marca de ropa, Morana, en plena pandemia. Mafe nos comparte cómo la danza, el ejercicio y los espacios para sí misma se han convertido en pilares fundamentales en su vida, permitiéndole ser una mamá presente sin perder su identidad. Conversamos sobre la importancia de la red de apoyo, el reto de soltar...2025-03-091h 01Tiempo para MamáCap. 08: Ser mamá sin renunciar a tu vida social y profesional con Claudia CornejoLa maternidad es un viaje caótico, hermoso y lleno de aprendizajes. En este episodio, conversamos con Claudia Cornejo (@claudiacornejofoto), psicóloga clínica, fotógrafa y madre de dos hijos, sobre cómo la maternidad la ha impulsado a enfocarse, organizarse y priorizarse sin perder de vista su vida profesional y social. Claudia nos comparte su experiencia sobre la importancia de construir una red de apoyo, soltar la culpa y entender que no somos solo mamás: podemos ser profesionales, amigas y mucho más. Además, reflexiona sobre el impacto del estado anímico de una madre en el hog...2025-02-2351 minTiempo para MamáCap. 07: Autismo y maternidad: Consejos y reflexiones con Adriana Kouri - Tiempo para mamáCriar a un hijo con autismo es un camino lleno de retos, pero también de aprendizajes y amor incondicional. En este episodio, conversamos con Adriana Kouri (@atipicalife), fotógrafa, ilustradora y madre de dos hijos, quien comparte su experiencia en la maternidad y la importancia de contar con un equipo de apoyo sólido. Adriana nos habla sobre cómo ha encontrado en la escritura y la ilustración una forma de expresar su historia, reflejada en su libroEl vuelo de Galo. Además, nos brinda consejos prácticos para afrontar los desafíos de la crianza, derribar mitos so...2025-02-091h 01Tiempo para MamáCap.06: ¿Cómo lograr el equilibrio perfecto entre la familia y el trabajo? con Daniela Campos - Tiempo para mamáMantener el equilibrio entre la familia, el trabajo y los sueños personales puede parecer un desafío, pero con una buena estructura y el apoyo adecuado, es posible lograrlo. En este episodio, conversamos con Daniela Campos (@girlincorporation), mamá de dos pequeños, esposa, ejecutiva en Meta, emprendedora y host del podcast Té de burbujas. Daniela comparte cómo ha construido una base sólida para el éxito familiar sin dejar de lado su rol como mujer. Daniela nos habla sobre la importancia de contar con una red de apoyo confiable, de asistir a terapia como parte del bienestar integral...2025-01-2654 minTiempo para MamáCap.05: Ser mamá sin dejar tus sueños de lado con Lucía Bernal - Tiempo para mamáSer mamá y seguir tus sueños no es tarea fácil, pero tampoco es imposible. Lo importante es buscar un equilibrio para no olvidar que también eres mujer y necesitas dedicar un tiempo solo para ti. En este episodio, conversamos con Lucía Bernal (@luciadebabel), directora creativa de Babel, creadora de contenido y madre de dos hijos, sobre cómo es llevar la maternidad y un emprendimiento a la par, los retos que esto conlleva y el sentimiento de culpa que puede generar perseguir tus sueños mientras crías a tus hijos. Lucía nos habló sobre las...2025-01-1247 minTiempo para MamáCap.04: Del caos a la maternidad consciente con Melissa Berger - Tiempo para mamáLos hijos son nuestros grandes maestros de vida y vienen a enseñarnos qué debemos sanar para ser nuestra mejor versión. Pero este camino de aprendizaje puede ser muy caótico, y está en nosotras buscar las herramientas para tener una maternidad más consciente. En este episodio, conversamos con Melissa Berger (@meliberger), coach, terapeuta holística, nutricionista, y madre de dos hijos, sobre cómo afrontar el caos de la maternidad. Hablamos sobre cómo los hijos son reflejos de aquellas cosas que nos faltan sanar, y la importancia de buscar una red de soporte que nos acompañe...2024-12-2953 minTiempo para MamáCap.03: La clave de la maternidad es soltar con Ximena Espinoza - Tiempo para mamáCuando tienes un hijo, es muy fácil olvidarte de ti y dedicarle toda tu energía a la maternidad. Sobre todo, cuando no pides ayuda porque crees que nadie más hará las cosas tan bien como tú. Pero, la clave para encontrar un balance, es soltar y ser flexible. En este episodio, conversamos con Ximena Espinoza (@ximeylos5), creadora de contenido y mamá de 5 hijos (sí, leyeron bien: 5 hijos), sobre la importancia de dedicarnos tiempo como mujeres para saber quiénes somos más allá de la maternidad y criar hijos que no dependan solo de una. Xime nos reveló...2024-12-1557 minTiempo para MamáCap.02: Nuestras vidas antes y después de la maternidad con mis mejores amigasLo que nadie te dice de la maternidad, es que viene acompañada de mucha culpa, ya sea por no saber bien lo que estás haciendo o por extrañar tu vida de antes. Pero lo importante es recordar que no estás sola y no eres la única que está pasando por esto. En este episodio, conversamos con dos de mis mejores amigas, Lucía Montero (@luciamonteroflores) y Paula de la Flor (@pauladlfp), sobre cómo cambiaron nuestras vidas después de tener hijos y cómo pudimos encontrar un espacio para enfocarnos en nosotras mismas como mujeres. H...2024-12-0158 minTiempo para MamáCap.01: Ser madre sin dejar de ser una mujer empoderada con Rebeca EscribensCuando eres mamá, tener tiempo para ti es un lujo. Y, casi siempre, es un reto encontrar el balance entre la maternidad, la vida profesional y la vida personal. Nuestra primera invitada lo sabe perfectamente. En este episodio, nos acompaña Rebeca Escribens (@dona_rebe), actriz, conductora y madre de dos hijos, para hablar sobre cómo fue salir embarazada a los 17 años, los retos que afrontó, la importancia de tener una buena red de apoyo y de aprender a vivir en calma. Hablamos sobre todo lo que implica conocerse a una misma para encontrar nuestro propósito, y el v...2024-11-181h 04
A todos nos pasa Podcast de The Mind CommunityT3 Ep. 22 Productividad Consciente con Melissa Escribens¿A veces te abrumas con todo lo que tienes que hacer? ¿Sientes que no vas al ritmo de los demás? Tranquilo(a) A todos nos pasa.
En este episodio compartimos la historia de Melissa Escribens, quién es mamá, esposa, trabajadora a tiempo completo y emprededora con Idea tu Negocio.
Te invitamos a conocer su historia.
Host: Jessica Mulatillo
Si te gusta contenido para cuidar nuestra salud mental y emocional, te invitamos a seguir a The mind community.
#atodosnospasa #atodosnospasapodcast2022-10-0838 min
Manual de Superviviencia UPTips de organizaciónEn este episodio conversaremos con Melissa Escribens. Ella nos comparte los mejores tips de organización para que lo puedas aplicar en la universidad o en el trabajo. Así mismo, nos brindará herramientas y metodologías que nos ayudarán a mejorar nuestra productividad.2022-03-1035 min
CONTENIDOS037. Creando una Comunidad de Emprendedores | Idea Tu NegocioEl emprendimiento es uno de nuestros temas favoritos. En ese contexto emprendedor, las mujeres cada vez están siendo mas relevantes. En este episodio conversamos con Melissa Escribens de la comunidad emprendedora Idea Tu Negocio sobre todo lo que conlleva formar una comunidad y sobre el programa Trasciende Mujer.2021-03-2555 min