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Menteverso PodcastEpisódio #38 - Como identificar e lidar com Traumas Emocionais?Para episódio da semana o tema da ver será “Traumas Emocionais”.
E você, o quanto está familiarizado com o termo?
O trauma emocional é uma resposta natural a um evento que deixou feridas na memória ou identidade de uma pessoa.
Diferente dos traumas físicos, que você consegue enxergar, o trauma emocional pode trazer consequências para seu comportamento e interações ao longo da vida, seja como resposta imediata ou que se manifesta depois de um certo tempo.
Aprender a identificar e lidar com traumas emocionais é fundamental no processo de expansão de consciência. E, com toda certez...
2023-04-1947 min
Menteverso PodcastEpisódio #37 - Autoconhecimento: sabe como superar os desafios ligados a esse processo?A mensagem que autoconhecimento é a chave do processo de evolução do ser humano está sendo bem difundida nos últimos anos. O que pouco se fala é das dificuldades e desafios desse processo.
Essa foi a inspiração para episódio da semana, com Geisyng Azevedo e Leuza Medeiros.
E você, quer dividir como tem sido seu processo pessoal?
É só ir ao nosso perfil do Instagram e compartilhar conosco. Vamos gostar muito de ouvir você!
2023-03-1434 min
Menteverso PodcastEpisódio #36 - Mentes que inspiram: Dra Caroline dos AnjosEpisódio da semana traz a trajetória e pensamentos da Dra Caroline dos Anjos, professora e oncologista clínica que atua em Manaus tendo como premissa o Foco no Ser Humano - e não apenas em sintomas e doenças.
Ficou curioso para saber o que seria esse Foco no Ser Humano? Confere episódio para descobrir. Conversa traz temas como Espiritualidade, Tabu da Morte e Essencialismo.
Caroline é nascida em Alagoas, formada em Medicina pela Universidade Federal do Parás, e traz em sua bagagem profissional experiências no SUS (na Bahia) e Hospital...
2023-03-0839 min
Menteverso PodcastEpisódio #35 - O que você quer ser quando você já cresceu?Quem nunca aproveitou o começo de ano para atualizar seu plano de desenvolvimento? Seja por vontade própria ou por um processo padrão da empresa na qual trabalha, é saudável tomar um tempo para pensar em sua própria evolução.
Episódio da semana traz reflexão e algumas provocações para ter em conta nesse processo.
Independente da carreira que se tenha decidido seguir, é fato que desenvolvimento está diretamente relacionado com a capacidade de continuamente adquirir novas competências – seja para a função que você exerce ou para a que deseja exercer, e pri...
2023-03-0129 min
Menteverso PodcastEpisódio #34 - Inteligência Emocional: você sabe usar corretamente e a seu favor?Primeiro episódio do ano com Geisyng Azevedo tem como tema a Inteligência Emocional desde uma perspectiva diferente.
Isso porque, mesmo sendo tema recorrente nas pautas sobre desenvolvimento de habilidades comportamentais (soft skills), a Inteligência Emocional traz consigo um campo vasto para ser discutido, estudado e compreendido.
Quer uma dica de como essa abordagem é diferente das demais? Porque ela refuta qualquer tentativa de tentar controlar ou engavetar suas emoções. E te convida a deixá-las emergir e fluir para você expandir de fato a consciência sobre si e aprender a lidar com elas d...
2023-02-1536 min
Menteverso PodcastEpisódio #33 - Será que seu sucesso é questão de sorte? A Síndrome do Impostor te leva a crer que sim!Você já se sentiu inseguro em algum momento da vida? Provavelmente sim. Você e quase toda a população do universo!
Sentir insegurança faz parte da natureza humana, principalmente se você vive numa realidade na qual é cobrado todo tempo para ser bom em tudo o que fizer – sem dar a si permissão para errar ou cometer deslizes. Pois uma parcela dessa mesma população vive constantemente com esse sentimento, ainda que sendo bem-sucedido – quase como se fosse uma fraude a ser pego em flagrante. Quando isso acontecer com você, pode chamar pelo nome: Síndrome do Impostor.
2023-02-0846 min
Menteverso PodcastEpisódio #32 - Ansiedade: amiga ou inimiga!? Depende da ênfase que você der!Para a estreia da Temporada 2023 o tema escolhido veio da sugestão dos ouvintes: Ansiedade.
Mas antes de descrevê-la como “o mal do século”, como muitos o fazem, as apresentadoras Anna do Valle e Leuza Medeiros te convidam a reconhecer ansiedade como uma reação natural do corpo e que, até certo ponto, podem ser benéficos para você.
Partindo desse ponto, fica mais fácil tentar compreender o limiar entre sentimento de ansiedade, estar ansioso e sofrer de um transtorno de ansiedade.
E você, como descreveria sua relação pessoal com a ansiedade...
2023-02-0134 min
Menteverso PodcastEpisódio #31 - Por que Fim de Ano mexe tanto com nossas Emoções?As festas de fim de ano costumam despertar as mais variadas emoções. Qual a que predomina em você?
Enquanto alguns ficam animados com preparativos e decorações, outros encaram como um período difícil e ficam mais reservados ou até mesmos deprimidos.
O terapeuta emocional Geisyng Azevedo nos guia e nos leva a refletir sobre nossa natureza humana. Vale a pena conferir.
2022-12-2732 min
Menteverso PodcastEpisódio #30 - Que tal se sentir mais satisfeito com suas conquistas?Para esse episódio especial de fim de ano, pegamos carona na onda de retrospectiva do Spotify para uma ótima conversa sobre sentido de realização, percepção de sucesso e motivos para celebrar TODAS as conquistas.
Foi um bom motivo para interromper a pausa do nosso canal e retomar a desculpa para bater um bom papo.
Você é sempre convidado especial para esse papo! Depois compartilha em nosso canal de Instagram quais pensamentos e impressões você teve com esse episódio. Amamos ouvir você!
2022-12-2029 min
Menteverso PodcastEpisódio #29 - O que a história de Jeffrey Dahmer nos ensina sobre Traumas?A série da Netflix sobre Jeffrey Dahmer colocou em destaque a brutalidade dos seus crimes e uma rede de polêmicas e discussões sociais que esse enredo teve.
Não, a ideia do Menteverso não é justificar esses crimes. Mas sim elucidar alguns aprendizados sobre como concepção e infância são cruciais na formação emocional do ser humano.
Nesse episódio, Geisyng Azevedo no guia em reflexões e aprendizados sobre Traumas Emocionais.
Confere aí e depois conta pra gente pelo Instagram (@menteverso_podcast) o que você pensa sobre o assunto.
2022-10-2535 min
Menteverso PodcastEpisódio #28 - Mentes que inspiram: com Katty Anne NunesNessa semana, o Menteverso Podcast traz uma nova dinâmica e apresenta o 1o episódio da série "Mentes que Inspiram", contando a trajetória e superação de profissionais de distintas áreas.
Para esse 1o episódio, temos como convidada a super Katty Anne Nunes.
Katty é formada em Biblioteconomia, atua como servidora pública, também é a mente criativa da Kuau Experiências e podcaster do Leitura com Afeto.
Sabe o que todos esses projetos têm em comum? Eles são o canal para Katty compartilhar com o mundo sua paixão pelos liv...
2022-10-1837 min
Menteverso PodcastEpisódio #27 - Síncrono e Assíncrono: qual estilo de comunicação combina com você?Já ouviu alguém falar que gosta de começar a trabalhar mais cedo ou ficar até um pouco depois do expediente, para aproveitar que já não tem mais ninguém online? Talvez você mesmo já tenha sido essa pessoa.
Fato é que nosso dia está recheado de e-mails, mensagens de whatsapp, chamadas telefônicas, reuniões. E se não adaptarmos nosso estilo e nosso ritmo, todas essas interações podem ser bem estressantes.
Você sabe qual estilo de comunicação funciona melhor para você?
Independente da resposta, vale conferir as reflexões do episódio dessa s...
2022-10-1109 min
Menteverso PodcastEpisódio #26 - Seria eu um (a) codependente emocional?Considerando codependência emocional como um apego excessivo a alguém ou algo específico (dinheiro, casa, trabalho, bebida, entorpecentes), é fato que não reconhecer esse processo em sua vida pode ser a causa de um relacionamento difícil, desgastado ou destrutivo.
E se é para tornar a nossa vida melhor, é tema para reflexão aqui no Menteverso Podcast.
Adiantamos que sim, é possível quebrar essa corrente. Basta aprimorar sua consciêcia, autoestima e liberdade. Você tem esse poder!
2022-09-2927 min
Menteverso PodcastEpisódio #25 - Setembro Amarelo: é um sinal de alerta para o mundo?Menteverso Podcast traz como tema da semana a importância de que o Setembro Amarelo seja difundido cada vez mais.
O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo e tem gerado grandes prejuízos à sociedade.
Segundo a Organização Mundial da Saúde - OMS, em média são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos.
O Setembro Amarelo existe no Brasil desde 2015, como um chamado para conscientizar sobre a importância qu...
2022-09-2233 min
Menteverso PodcastEpisódio #24 - Você consegue ouvir o barulho que o Quiet Quitting está fazendo?No último mês, o termo Quiet Quitting (em português, demissão voluntária) tem ganhado espaço entre colunas e especialistas em carreira.
A tradução literal pode ser um tanto enganosa, porque não necessariamente diz respeito a deixar seu emprego ou planejar fazer isso "silenciosamente".
Ao ver como empresas e mídia estão se posicionando sobre, decidimos que precisávamos compartilhar com você nossos pensamentos e reflexões.
E melhor ainda é poder fazer isso justo em meio ao Setembro Amarelo, que nos leva a destacar mais uma vez a importância d...
2022-09-1531 min
Menteverso PodcastEpisódio #23 - Dá para ser feliz no trabalho? Ou pagar boleto é motivação suficiente?De um simples comentário sobre a leitura de um artigo, surge o conteúdo para episódio da semana. A matéria em questão foi publicada em abril, pela revista Éposa Negócios com o título "Geração Z prefere estar desempregada a infeliz no trabalho".
Felicidade no trabalho é uma tendência em todo debate sobre Desenvolvimento de Pessoas. Mas seria essa dicotomia tão simples? Estaria a vida nos apresentando um dilema onde basta escolher qual opção mais te agrada?
Se você vive (ou viveu) essa dúvida quanto sua carreira, vale a...
2022-08-2527 min
Menteverso PodcastEpisódio #22 - Você já fez correlação entre a origem da humanidade e a evolução das emoções?Para o episódio da semana, Geisyng Azevedo (terapeuta emocional) nos leva a refletir sobre a origem da humanidade para compreender como as emoções têm evoluído; e de certa forma, ao fazer essa correlação, podemos assimilar melhor qual a carga histórico que isso coloca em alguns impulsos e conflitos.
Quer evoluir com a gente? Confere essa conversa, então.
2022-08-1827 min
Menteverso PodcastEpisódio #21 - Quando foi que você se deu conta de qual é sua etnia/raça?!Mais que uma conversa, no episódio de hoje registramos o nosso manifesto de que racismo é crime! Sim, é possível um mundo com menos ódio e com mais amor.
Convidamos você a embarcar no episódio da semana e compartilhar conosco via Intagram "Quando foi que você se deu conta de qual é sua etnia?". Ser definido por raça te colocou alguma vez em situação vulnerável? Te deu privilégios? Quais seus sentimentos sobre isso?
Conta para gente. Queremos te ouvir!
2022-08-1126 min
Menteverso PodcastEpisódio #20 - Quer um conselho? É hora de reavaliar como sua empresa está desenhando suas experiências!Você já ouviu falar de People Experience? Talvez com as variações User (UX), Customer (CX) ou Employee (EX)?
Pois saiba que além de uma forte tendência de gestão, aprender mais sobre esse tema pode garantir a você vantagem competitiva.
Desvende os mistérios do tema, e compartilhe pelo nosso perfil do Instagram qual seus pensamentos sobre. Queremos te ouvir!
2022-08-0439 min
Menteverso PodcastEpisódio #19 - Psicossomatização: Sabia que seu corpo pode manifestar o que sua mente quer dizer?!Você já ouviu falar sobre psicossomatização?
Psicossomatizar é um termo muito comum usado nos consultórios de psicologia para definir sintomas físicos que surgem nos pacientes, causados por situações emocionais que o paciente vive/ convive.
Quem melhor para nos guiar nessa reflexão que o terapeuta emocional Geisyng Azevedo?!
Vamos esperar seus comentários e opiniões em nossa página do Instagram.
2022-07-2133 min
Menteverso PodcastEpisódio #18 - Quer se sentir menos cansado? Que tal Aprender a Fluir?!Nessa semana, o Menteverso traz convidada internacional: Marisa Di Biasio Diaz tem como propósito "inspirar as pessoas a viver seu próprio propósito". E ela sugeriu como tema um livro que sempre eleva as conversas com seus clientes a outro nível.
Talvez você conheça o autor Mihaly Csikszentmihalyi pelo livro Fluir. Mas decidimos voltar uns anos antes do lançamento de seu livro mais famoso, para voltar às origens do conceito. Aprender a Fluir foi publicado em 1998, entretanto parecia prever a intensa discussão que teríamos décadas depois sobre nossa relação com o trabal...
2022-07-1430 min
Menteverso PodcastEpisódio #17 - Sabe identificar alguém com Síndrome do Pequeno Poder?Episódio da semana está no ar e tem como tema a Síndrome do Pequeno Poder.
Para identificar tal síndrome procure lembrar de algum conhecido seu que ao receber maior responsabilidade teve uma mudança de comportamento por sentir que "o poder subiu à cabeça". Geralmente essa mudança acontece porque essa pessoa se sente superior aos demais e passa a oprimir e humilhar os demais.
Tem aquele chefe que passa a ditar regras sem sentido e silenciar a voz do time. Ou aquele professor que abusa da autoridade e trata os alunos como desp...
2022-06-3037 min
Menteverso PodcastEpisódio #16 - Já ouviu falar de Prejuízo Emocional? Dar atenção a ele pode acelerar sua evolução interior!No episódio da semana, o terapeuta transpessoal Geisyng Azevedo apresenta o conceito de Prejuízo Emocional e como isso afeta sua percepção de mundo e relações consigo mesmo e com os demais ao seu redor.
Você consegue perceber seu processo interno? Como tem lidado com os seus prejuízos? Talvez o preço que tenha pago até hoje seja caro demais. Porém é importante manter a perspectiva de que é possível abater essa conta.
Afinal, o processo de crescimento interior também passa por elevar o nível de consciência de si, para direcion...
2022-06-2333 min
Menteverso PodcastEpisódio #15 - Flexiblidade: você e sua empresa estão prontos para essa conversa?Em meio a tantas discussões sobre jornada de trabalho de 4 dias, trabalho remoto e a grande renúncia, veio a inspiração para o bate-papo da semana.
Fato é que há muitos elementos que devem ser incorporados a esse diálogo entre empresa e funcionários (quando a voz deles é considerada).
Por que a ideia de reduzir / flebilizar jornada é tão disruptiva? Simples! Ela obriga empresa e pessoas a pensar e trabalhar de forma diferente, e enquanto quebra paradigmas também apresenta alguns novos: tem como produzir mais e melhor se pessoas trabalharem menos?
Quem adotou...
2022-06-1629 min
Menteverso PodcastEpisódio #14 - Liderança versus Habilidades: Faz sentido para você?Bate-papo da semana traz reflexões sobre necessidade de ressignificação dos conceitos de liderança.
Inspirados pela reportagem da Exame sobre "...habilidade mais cobrada de um líder", publicada em maio de 2022.
E daí vieram os insights dessa saga que nunca tem fim, e que tampouco gera encanto do líder pelo seu desenvolvimento.
São inúmeras listas que ditam quais competência nos faltam como líder. E que buscam oferecer uma fórmula mágica que esquece o principal elemento dessa equação: a mirada de que líder é, antes de tudo, um s...
2022-06-0928 min
Menteverso PodcastEpisódio #13 - Emoções: por que é necessário falar sobre elas?Falar sobre o universo da mente garante que as emoções sempre estarão presentes no Menteverso Podcast.
E para a 2a temporada teremos um episódio do mês totalmente dedicado a falar sobre o tema
Para a conversa dessa semana, Anna do Valle recebe o terapeuta emocional Geisyng Azevedo que nos conta sobre sua trajetória e nos enche de motivos para falar cada vez mais sobre esse assunto.
Afinal, o que sentimos influencia diretamente em como percebemos e reagimos ao mundo. E é por meio dessa viagem interior podemos ampliar nossa consciên...
2022-06-0243 min
Menteverso PodcastEpisódio #12 - Separar vida profissional e pessoal: mito ou apenas utopia?Talvez você já tenha ouvido a máxima "deixe os problemas da vida pessoal da porta do trabalho para fora". Certo?!
Até aí, nada fora do comum. Mas você não acha que essa lenda urbana vai contra a essência do ser humano?!
Pois essa é a reflexão que norteia o episódio dessa semana, inspirado na sátira que a séria Ruptura (Apple TV+) traz sobre esse conceito.
A série mostra cinco funcionários de uma empresa que aceitam participar de um experimento no qual suas memórias pessoais e de trabalho são...
2022-05-2636 min
Menteverso PodcastEpisódio #11 - Recorde no pedido de demissões: que onda é essa?Parece que a tendência de aumento no pedido de demissões pelo mundo atingiu o pico nesse 1o trimestre aqui em terra brasilis.
Em matéria publicada em 8/05/2022, o G1 apontou que os pedidos de demissão bateram recorde em março.
Segundo dados do CAGED, a cada 3 desligamentos feitos, 1 foi por iniciativa do funcionário (voluntário).
E uma simples conversa informal sobre tendências do mercado, virou esse episódio especial que marca a estreia da 2a temporada do Menteverso Podcast.
De certo que essa tendência toca a todos nó...
2022-05-1934 min
Menteverso PodcastEpisódio #10 - Todo carnaval tem seu fim?Como assim?! Esse é o fim do Menteverso Podcast?!
Não, não, não! Esse é o episódio final da 1a temporada.
Antes de nascer, sempre foi a ideia trabalhar conteúdo para ciclos de três meses. E aqui chegamos!
Foram 10 episódios no ar, 4 convidados e mais de 20 mil horas de reprodução no nosso canal.
Honrados pelo tempo dos nossos ouvintes e gratos pelo carinho e interações que tivemos até aqui.
E por falar em interação, o episódio dessa semana dá voz a alguns dos nossos ou...
2022-05-1228 min
Menteverso PodcastEpisódio #9 - Ser ou Parecer Ser, eis a nova questão?!"Você já fez consultoria de imagem? Eu super recomendo como parte do seu processo de autoconhecimento!". Com essa frase dita em uma sessão de terapia de Anna do Valle, além de muitos insights veio também a inspiração para o episódio da semana.
Fato é que às vezes as pessoas não fazem essa associação por pensar que imagem é apenas comunicação do indivíduo com o mundo exterior.
Mas a essência da Consultoria de Imagem é harmonizar sua essência e identidade com a imagem que você projeta. Afinal, a sua imagem também é um...
2022-05-0551 min
Menteverso PodcastEpisódio #8 - Já se sentiu "burro" alguma vez? Repense!Quem nunca passou pela situação de não se sentir inteligente o suficiente?! Seja por não dominar uma disciplina ou não entender algum conceito, mas certamente todos nós passamos por isso em algum momento.
Inspiração do bate-papo da semana vem de um grupo liderado pelo psicólogo Howard Gardner, que na década de 80 elaborou um estudo que ficou conhecido como teoria das inteligências múltiplas. O objetivo era analisar e entender como funciona a inteligência humana.
Pois embarca com a gente nessa reflexão e conta lá no Instagram @m...
2022-04-1445 min
Menteverso PodcastEpisódio #7 - O que, afinal, os homens falam na terapia?Era uma vez um artigo da GQ Brasil chamado "Os 5 temas que os homens mais falam na terapia".
Publicado em fevereiro de 2022, o artigo foi escrito por Álvaro Leme que ouviu sete psicólogos e psicanalistas sobre as grandes questões que os homens abordam em suas sessões de terapia.
Quando Leuza Medeiros leu o artigo, veio a inspiração para o episódio dessa semana.
E mais do que falar sobre masculino e/ou feminino, o principal é que todos cuidemos de nossa saúde mental.
Curtiu o tema da semana? Com...
2022-04-0740 min
Menteverso PodcastEpisódio #6 - Feridas Emocionais?! Fale mais sobre isso!O livro "As 5 Feridas Emocionais", de Lise Bourbeau, é a inspiração para o episódio dessa semana.
Leuza Medeiros e Anna do Valle recebem o psicólogo e terapeuta emocional Geisyng Azevedo para essa super conversa.
Mas por quê falar de um tema tão delicado? E o Menteverso Podcast se pergunta: E por que não falar?!
Impossível compreender a mente humana sem trazer à consciência os elementos emocionais que formam o indivíduo.
Cuidar das suas emoções não é nem nunca será mi-mi-mi. Priorize sua saúde mental!
Depo...
2022-03-3146 min
Menteverso PodcastEpisódio #5 - E essa tal Necessidade de Aceitação?Você é do tipo que acompanha o Big Brother Brasil? Ou que acompanha mais de longe? Ou talvez seja quem sonha em participar um dia?
O episódio dessa semana discute um potencial motivo que pode levar alguém a querer estar na casa mais vigiada do Brasil: a necessidade de aceitação.
Vale dizer que querer se sentir aceito, amado e reconhecido são sentimentos comuns a todos nós. E buscar agradar e ser reconhecido não é algo ruim.
Mas para alguns, esse sentimento se torna uma necessidade disfuncional e essa alta expectativ...
2022-03-2443 min
Menteverso PodcastEpisódio #4 - Mulher e Trabalho: os desafios ainda são os mesmos?Ainda no mês da Mulher, o Menteverso Podcast propõe uma reflexão sobre a inserção e conquistas das mulheres no mercado de trabalho.
O episódio dessa semana traz Elaine Garcia - uma super mulher - para nos contar sobre sua experiência, trajetória e evolução.
Que presença da mulher no mercado de trabalho está cada dia mais forte, nós sabemos. Mas e para você, como tem sido sua experiência?
Deixe seu comentário no Instagram @menteverso_podcast.
2022-03-1740 min
Menteverso PodcastEpisódio #3 - Transformação digital, para (quê) quem?Transformação Digital é um tema recorrente nas discussões de Plano de Negócios e Estratégias das corporações?
E na sua vida? Com certeza, o episódio dessa semana traz um outro olhar sobre isso. Vamos conversar?
Jório Veiga é o primeiro convidado do podcast e traz insights muito interessantes.
Confere aí e depois conta pra gente suas impressões lá no instagram @menteverso_podcast.
Link novinho na bio.
2022-03-1030 min
Menteverso PodcastEpisódio #2 - Qual a melhor Carreira para você?Por algum tempo a Carreira foi retratada com a analogia de uma escada, na qual era preciso "subir de hierarquia" até se chegar ao topo. Pois agora as tendências mostram que esse "padrão escada" já não funciona para muita gente.
O episódio dessa semana traz reflexões sobre modelos de Carreira em ascensão. E convida você a pensar: qual será sua próxima carreira?
Confere também mais insights no Instagram @menteverso_podcast. Aproveita para contar para gente sua opinião sobre tudo isso.
2022-02-2442 min
Menteverso PodcastEpisódio #1 - Será que todos somos essa Filha Errante?A Filha Perdida, livro de Elena Ferrante publicado em 2006 e recentemente transformado em filme disponível pela Netflix, guia a conversa dessa semana.
Aliás, o filme lançado no fim de 2021 já conta com inúmeras indicações a prêmios - incluindo 3 indicações ao Oscar 2022 (Melhor Atriz, Melhor Atriz Coadjuvante e Roteiro Adaptado).
Confere o episódio da semana e compartilha também suas impressões e sentimentos no instagram @menteverso_podcast.
2022-02-1729 min
Menteverso PodcastEpisódio Zero - Afinal, de onde vêm as boas ideias?De uma ideia despretensiosa a um plano concreto, nasceu o Menteverso Podcast. E o episódio de estreia traz justo a interpretação de Anna do Valle e Leuza Medeiros sobre os pensamentos de Steven Johnson sobre de onde vêm (e se matura) uma boa ideia.
2022-02-0933 min