Shows
O que vier à cabeça5 meses depoisNeste episódio sincero, abro meu coração e compartilho a jornada emocional dos últimos cinco meses, marcados pela minha ausência. Exploro os altos e baixos, os desafios superados e as descobertas feitas durante esse tempo significativo. Este é um relato íntimo e autêntico sobre minha experiência de retorno ao lar após uma ausência prolongada, repleto de reflexões profundas e momentos de autoconhecimento. Junte-se a mim enquanto mergulho fundo em minha história e compartilho as lições que aprendi ao longo desses cinco meses de jornada.2024-05-0818 min
Fractais - Caminhos típicos por pessoas atípicas Neurodivergente, autismo, TDAH e altas habilidadesUnmaskingPrepare-se para o episódio 51 de Unmasking, o primeira da 5ª temporada, no Podcast Fractais. Desta vez, recebemos a incrível Bruna Maya, professora de yoga e neurodivergente, para uma conversa reveladora sobre autenticidade. Em um mergulho profundo no mundo da arte, cultura e autoconhecimento, Bruna compartilha suas experiências únicas, desafios e conquistas ao buscar sua verdadeira identidade. Nesta jornada de reflexão e descobertas, exploramos os caminhos para desvendar as máscaras e abraçar quem realmente somos. Este episódio promete inspirar e instigar a autenticidade em cada um de nós. Não perca essa conversa imperdível...2024-04-2448 min
as ABOVE so BELOWPORTUGAL MORREU EM 2088- EP.325"Todo o povo é uma luz e a sua história é como a vida, a sucessiva manifestação dessa luz até à exaustão"
António Telmo
Portugal morreu em 2088 mas também provavelmente se iniciará.
Assim começa e nunca termina a história de um país. Na sua génese e mutação, este episódio surge como homenagem à história oculta de 927 anos de vida até ao derradeiro retorno solar em 2088 no exacto sétimo grau em Sagitário na sexta casa. Serve para homenagear Fernando Pessoa e António Telmo que com u...2023-06-091h 31
Mergulho consciente#33. E a crise existencial, como anda?Foi uma dor emocional imensa.
Desconfortável a ponto de me fazer questionar a minha jornada pessoal, as minhas escolhas e experiências da minha história.
A princípio eu me culpei por estar vivendo aquele momento.
Em seguida, escolhi olhar com compaixão. E pensei: E se a crise fosse a solução e não o problema?
Nesse mergulho consciente vamos descansar a crise existencial com perguntas que criam um novo rumo para a nossa história. Te convido a nos conectarmos no https://instagram.com/andressa.pelissari?igshid=MDM4ZDc5MmU= Instagram @andressa.pelissari2023-01-2918 min
Divers podcastEP. 09 Diving into: O que faz uma comunidade de sucesso? - Darlin Macedo - @homeofficeeruimHome office é ruim sim, bom mesmo é ouvir o podcast escondido do chefe hahah
Nesse mergulho aqui no Divers, nós vamos conhecer a história e os bastidores de uma das minhas páginas preferidas do instagram: @homeofficeeruim
Eu me surpreendi com um cara extremamente autêntico e inteligente na origem dos pensamentos. Sem muita invenção de moda mas genuíno como só.
Ouça e coloque no teu story marcando o meu @renandiiias e o @homeofficeeruim pra gente saber o que achou 2022-12-071h 02
Mergulho consciente#32.O medo é a uma validação do movimentoDialogar com o medo é uma forma de aliviar, contornar e encontrar estratégias para lidar com as nossas inseguranças. Nesse episódio eu compartilho algumas perguntas que podem te apoiar a olhar para os lugares internos que te assustam.
Te convido também a nos conectarmos no https://www.instagram.com/andressa.pelissari/ 2022-11-0221 min
Mergulho consciente#31. Mudança de foco narrativo - exercícioMudar o foco, sentar em outra cadeira, mudar de perspectiva pode ser o movimento mais assertivo para os seus objetivos. Esse é um exercício que eu pratico com meus clientes e te convido a também praticar. Conecte-se comigo também no Instagram https://bit.ly/3z3fBqz2022-05-2714 min
Mergulho consciente#30. Queira muito - O poder da intençãoCom a intenção certa podemos construir nossos sonhos, projetos e objetivos. Quanto mais alimentamos a nosso querer mais combustível temos para seguir. Se conecte comigo pelo >> https://instagram.com/andressa.pelissari?igshid=YmMyMTA2M2Y=2022-05-0227 min
Mergulho consciente#29. A vida não é para ser útil.A todo momento tentamos encontrar uma utilidade para vida. Mas, será que a vida precisa mesmo ter uma utilidade? Vamos conversar sobre a nossa necessidade de super produtividade e, refletir sobre as escolhas que constroem a nossa vida.2022-03-2415 min
Mergulho consciente#28. Quanto vale o seu tempo?O que ocupa seu tempo?
O que tem preenchido os seus dias?
Esses dias minha prima compartilhou uma vídeo que dizia: “imagine que todas as manhãs são depositados R$86,400 na sua conta. Porém, não é permitido guardar nada para outros dias e todas as noites esse valor é zerado, independente de quanto você tenha usado. E ai, o que você faria? Provavelmente se esforçaria para usar tudo. A verdade é que todos nós somos clientes desse banco, chamado tempo.
Todos os dias nós recebemos 86400 segundos. Todos os dias essa conta se inicia.
Podemos olhar para o tempo com dor...2022-02-2017 min
Mergulho consciente#27. Não faça nada que vale a penaTemos a tendência a acreditar que só teremos realização após um sacrifício e essa crença vem de uma sociedade que nos exige esforço e punição. Mas, quando passamos a escolher aquilo que tem um valor para nós, podemos nos divertir inclusive na dedicação das atividades diárias. Se conecte em -> https://www.instagram.com/tv/CUu1xozD3EV/?utm_medium=copy_link2021-10-0814 min
Mergulho consciente#26.Qual história você está contanto?Quando saímos da julgamento do que é certo ou errado nós abrimos para a nossa espontaneidade. A verdadeira autenticidade surge de um lugar de liberdade e ressignificação das histórias. Para contarmos novas histórias te convido a nos conectarmos no —-> Instagram @andressa.pelissari2021-10-0413 min
Mergulho consciente#25. Não existe sentimento ruimToda vez que julgamos nossos sentimentos como certoxerrado, bomxruim, nós nos limitamos e restringimos o nosso sinalizador de necessidades. Quero te convidar a olhar de uma outra forma para suas sensações, emoções e sentimento. Vem comigo e se conecte em >>> https://instagram.com/andressa.pelissari?utm_medium=copy_link2021-09-2212 min
Mergulho consciente#24.Permita-se ser mal vistaQuantas limitações criamos por medo de como nós e os outros irão nos ver. Permitir ser mal vista, mal avaliada é uma liberdade para expressar a nossa potencial. Nesse episódio falei sobre a mentoria C.alma e vou deixar o link aqui para você conhecer esse projeto >>> https://treinamento.andressapelissari.com.br/2021-09-1214 min
Mergulho consciente#23. Pensar e agir a partir da felicidade verdadeiraMotivada pela pergunta da Margot Cardoso no texto: https://vidasimples.co/colunistas/por-que-nao-consigo-agir-de-acordo-com-o-que-penso/. Senti de compartilhar essa reflexão sobre como agir a partir da nossa felicidade verdadeira e dar sentido na nossa vida através de nossas escolhas e ações. Vem comigo e se conecte-se em @andressa.pelissari2021-09-0119 min
Mergulho consciente#22. Produtividade afetivaCriar uma produtividade afetiva e alinhada com os seus propósitos vem de ações simples que você pode ter no dia de hoje, como: 1. Seguir seu ritmo; 2.Fazer pausas; 3. Planejamento realista e 4. Saber sua intenção e propósito. Para conversarmos mais sobre isso, te convido a nos conectarmos em @andressa.pelissari2021-08-2516 min
Mergulho consciente#21. Quanta limitação você criou?Quantas limitações você criou e que te impedem de viver o que deseja? Para abrir mão dessas limitações você precisa fazer novas escolhas. Um mergulho consciente pode te ajudar a olhar para os seus julgamentos e traçar novos rumos. Vem para esse episódio e se conecte comigo no Instagram @andressa.pelissari2021-08-2216 min
Mergulho consciente#20. Pressão x DiversãoHistoricamente valorizamos a pressão diária é como só pudéssemos ter sucesso na vida quando chegamos a exaustão. Quero descontrair essa ideia com você para construirmos uma realidade mais leve. Vamos lá? Me encontre também no @andressa.pelissari2021-08-0621 min
Mergulho consciente#19. A decisão da felicidadePequenas decisões criam um estilo de vida alegre e alinhado com o que desejamos manter ou criar. Ações que nos tragam alegria podem nos direcionar para uma vida mais essencialista e com propósito. Te convido a nos conectarmos no Instagram @andressa.pelissari.2021-07-2711 min
Meeting Point podcastsDevocional Salmo 103Leitura bíblica
1 Ó minha alma, louva o Senhor!
Que todo o meu ser exulte de alegria,
louvando o santo nome de Deus!
2 Ó minha alma, louva o Senhor,
sem esquecer nenhuma das coisas boas
que tem feito por mim!
3 É ele quem perdoa todos os meus pecados
e me cura de todas as minhas doenças!
4 É ele quem livra a minha vida do túmulo
e me enche com a sua bondade e misericórdia.
5 Enche-me de coisas boas,
de forma que a minha vida se renova como a da águia!6 O Senhor faz justiça a todos os o...2021-07-0702 min
Mergulho consciente#18. Você sente que está perdendo tempo?Quantas vezes você já sentiu que algo importante para você é uma perda de tempo e desta forma você se julgou por escolher aquela ação? Quando nos tornamos conscientes dessas definições do que é um tempo de qualidade e produtividade compassiva, podemos aproveitar mais a vida e produzir com propósito e respeito por nós mesmo. Venha mergulhar comigo neste episódio.2021-07-0619 min
Mergulho consciente#17. Pensamento positivo X pensamento negativoBuscamos sempre ter um pensamento positivo e negligenciamos muitas vezes o pensamento negativo. Porém, todo pensamento existe para sinalizar algo. Quando olhamos com curiosidade e compaixão para eles podemos encontrar uma riqueza de sabedoria que o nosso corpo apresenta para vivermos uma vida mais leve, suprindo assim, as nossas necessidades.
~ Para nos conectarmos te convido a me encontrar lá no Instagram @andressa.pelissari .
2021-06-2416 min
Mergulho consciente#16 - Simplicidade X complexidadeSimplicidade X complexidade. Porque queremos ser simples e leves, mas criamos tantas demandas. que trazem peso para nossa vida?
Neste episódio do mergulho consciente eu te convido a desenvolver com algumas perguntas e ferramentas uma vida mais leve buscando alternativas simples para as todas as demandas.
Falei um pouco sobre a Mentoria C.alma que vai acontecer e te convido a conhecer nesse link: https://bit.ly/35iP3BL
Citei também dois livros que são:
-A riqueza da vida simples do Gustavo Cerbasi.
- Vida Simples, dicas para uma vida minimalista e mais feliz - Paulo Wesley2021-06-1519 min
Mergulho consciente#15. Pausas desprogramasPausas, interrupção, imprevistos estão sempre acontecendo nos nossos dias mas, quando aprendemos a fluir com os movimentos dos acontecemos mantemos a nossa saúde e ainda realizamos tudo o que desejamos. Estar presente é um dos resultados desse fluxo e da nossa conversa deste episódio. Te convido a se conectar comigo também no Instagram @andressa.pelissari e a compartilhar comigo as sensações que você teve com a conversa de hoje.2021-06-0718 min
Mergulho consciente#14.Paixão X SegurançaTodos os dias podemos encontrar escolher fazer aquilo que amamos. Esse amor por aquilo que fazemos nos traz vida e significado. A autora e pintora Elle Luna nos convida a irmos além da segurança para que possamos escolher nossas paixões em seu livro Eu sou as escolhas que faço. Para continuarmos a nossa conversa te convido a me encontrar lá no Instagram @andressa.pelissari2021-05-2418 min
Mergulho consciente#13. Você é livre no seu tempo livre?Esse episódio começo com uma pergunta: será que você tem realmente aproveitado o seu tempo livre de forma saudável?
A sociedade nos cobra tanta produtividade que quase não sabemos mais curtir de forma autêntica nosso tempo livre. Então, te convido a mergulhar comigo neste episódio para que você faça escolhas mais livres no seu tempo de pausa.
Te encontro também no instragram @andressa.pelissari e no telegram que está na bio do insta.
2021-05-1815 min
Mergulho consciente#12. O equilíbrio não existeEnquanto buscamos o equilíbrio perfeito perdemos os movimentos da vida. O sentido da vida está em fluir com a vida. Neste episódio trouxe um exercício para que você perceba como está o fluxo da sua realidade e quais motivos estão impedindo a sua vida de acontecer da forma que faça mais sentido para você.
2021-05-1117 min
Mergulho consciente#11.Como lidar com os medosO medo é instintivo, ele existe para nós preservar mas muitas vezes as angústias e aflições que ele causa pode nos paralisar. Mergulhe comigo e vamos juntas desenvolver a consciência para lidar com os medos. Te encontro também no Instagram @andressa.pelissari2021-05-0615 min
Mergulho consciente#10. Criando a sua realidadeNeste papo autêntico vamos refletir sobre as crenças que estão criando a sua realidade. Faremos também um exercício de perguntas para ter consciência dessas verdades que acreditamos. Vou deixar aqui as perguntas, mas, antes de responde-las te convido a ouvir o nosso papo para saber direcionar as respostas.
As perguntas são:
O que eu acredito sobre isso?
O que eu acredito sobre mim?
O que eu acredito sobre este planeta/ sobre o mundo/ sobre as pessoas?
O que provavelmente eu estou acreditando para gerar tal resultado para minha vida?
Se quiser...2021-04-2815 min
Mergulho consciente#9. As respostas certasAs respostas certas existem e elas estão em um lugar muito negligenciado por nós. Nesse papo te convido a visitar esse lugar e acessar aquilo que é importante para você.❣️ Para continuarmos nosso papo venha conversar comigo no @andressa.pelissari.2021-04-1917 minMergulho consciente#8 - Vivendo a felicidade autênticaVocê já experimentou a infelicidade? Acredito que sim. E a felicidade autêntica, será que você já experimentou? Nesse episódio te convido a questionar a infelicidade e a mergulhar na felicidade autêntica. @andressa.pelissari2021-03-3011 minMergulho consciente#7 - IndecisãoQuantas indecisões carregamos no decorrer da vida. O nosso papo autêntico de hoje é um questionamento para que as suas decisões sejam mais leves e alinhadas com o seu eu real. Para continuarmos esse papo me encontre no insta @andressa.pelissari2021-03-2312 min
Mergulho consciente#6 - Você faz parte da existênciaQuando nos esquecemos que fazemos parte da existência passamos a lutar. Mas, quando nos conectamos com essa sabedoria de pertencer ao todo podemos entregar e perceber que somos a vida na terra. Me acompanhe no Instagram @andressa.pelissari2021-03-1910 min
Mergulho consciente#5 - A alegria está na celebraçãoA vida é um momento para ser celebrado, desfruta-do, uma comemoração divertida e alegre.2021-03-0905 min
Mergulho consciente#4 - Use o seu poder criativoSomos todos seres criativos e, quando abrimos espaço para essa energia, podemos criar o melhor para nossa vida.2021-03-0707 min
Mergulho consciente#3 - Um papo sobre felicidadeQue tal conversamos sobre felicidade? Afinal, o que é a verdadeira felicidade? Para profundarmos nessa conversa me chama encontre também no Instagram @andressa.pelissari. Te espero!2021-02-2807 minMergulho consciente#2 - Desenvolvendo o poder da presençaPorque é tão difícil nos mantermos na presença? Quais são seus benefícios e como podemos desenvolver a habilidade de nos mantermos no aqui é agora. É sobre isso que vamos conversar nesse episódio ✨2021-02-2413 min
Mergulho consciente#1 - Procrastinação produtivaEntender o que está por traz do comportamento da procrastinação é a chave para driblar esse autosabotador, além disso podemos criar estratégias para uma produtividade compassiva.2021-02-2310 min
Mergulho conscientePrimeiro Papo AutênticoVamos começar?2021-02-2203 min
Carol Hee#012 - A felicidade precede o sucesso?Seu nível de sucesso raramente excederá seu nível de desenvolvimento pessoal, pois o sucesso é algo que você atrai pela pessoa em que se torna”. - Hal Elrod autor do Best Seller O Milagre da Manhã.
Não é somente nesta obra em que autores defendem esta ideia. Veja: “A felicidade precede o sucesso, e não resulta dele”, de Shawn Achor no livro O Jeito Harvard de Ser Feliz.
Sempre defendi que o autoconhecimento promove transformações nunca antes imaginadas.
Mas como me conhecer? Como obter sucesso?
Antes de eu passar por inú...2021-02-1603 min
A SementeA SEMENTE #151O conhecimento de Cristo e o arrependimento Anos atrás, ouvi acerca de uma senhora que, orgulhosamente, dizia: “Eu não me arrependo de nada do que faço”. Ao longo dos anos, tenho observado que, mais e mais, as pessoas não percebem a necessidade do arrependimento. Quem pensa que a ausência do arrependimento é um motivo de glória revela, em primeiro lugar, que não compreende o ensino bíblico sobre o pecado, seus efeitos e o modo de combatê-lo. Além disso, a pessoa que nunca se arrepende está destinada a seguir no próprio erro e a jamais t...2020-01-0206 min