Shows
Vlado RoškoNepodmienené Šťastie a Mystická Smrť: Ako prestať hľadať a konečne nájsť | Martin DojčárHľadáš šťastie celý život – a pritom si ho nikdy nestratil. Tento rozhovor s doc. PaedDr. Martinom Dojčárom, PhD. ti ukáže prečo.UPOZORNENIE!: Každý človek je zodpovedný sám za seba. Informácie uvedené v tomto videu slúžia výhradne na informačné a edukatívne účely. Nejde o odbornú radu ani náhradu za konzultáciu s kvalifikovaným odborníkom. Autor nepreberá zodpovednosť za akúkoľvek škodu spôsobenú implementáciou alebo interpretáciou informácií obsiahnutých vo videu. V prípade, že trpíte psychickými alebo zdravotnými problémami odporúčame konzultovať s príslušným o2025-07-273h 00Vlado RoškoSex, ktorý dobíja, Vášeň, vedomie a energia muža v dlhodobom vzťahuPrečo vášeň vo vzťahu vyprchá? Ako ju vrátiť späť? Zraniteľnosť, intimita, mužská prítomnosť a energia, ktorá vyživuje. Toto nie je rozhovor. Toto je budíček.2025-07-264h 00
Vlado RoškoKeď prijmeš tlak života, prestane ťa tlačiť.Cítiš tlak zo všetkého, čo máš zvládnuť? Možno nie si zlomený, len si v prechodnej fáze.2025-07-1922 min
Vlado RoškoZraniteľnosť je tvoja brána k NezraniteľnostiZraniteľnosť nie je slabosť. Je to odvaha byť pravdivý pred sebou aj pred inými. V tomto videu ti ukážem, prečo sa práve prijatie svojich tieňov môže stať tvojou najväčšou silou – a ako ťa ich popieranie robí zraniteľným.2025-07-1810 min
Vlado RoškoO vzťahu medzi Srdcom a Rozumom, o prekonávaní StrachuAko mu dôverovať, keď sme boli celý život vedení strachom. A ako ho dať do vzťahu s rozumom, aby vznikla skutočná múdrosť. Toto nie je rozhovor o výkonoch. Je to pozvanie k jemnosti, zvedavosti a odvahe žiť inak.2025-07-151h 41
Vlado RoškoMajstrovstvo Sústredenia: Ako obnoviť svoju pozornosť a kreativituToto video ti odhalí, prečo ti nepomáha ani káva, nootropiká, psychedeliká, modafinil ani hacky, a čo naozaj blokuje tvoju koncentráciu. Pochopíš, ako funguje tvoj nervový systém, prečo si rozptýlený a ako si sústredenie prirodzene obnoviť. Zabudni na krátkodobé triky. Toto je hlboký návod na skutočné zmeny.2025-07-041h 09
Vlado RoškoTakto urobíš prvý krok k zmene – aj bez motivácie.Cítiš sa zaseknutý, aj keď vieš, čo máš robiť? V tomto videu ti ukážem jednoduchý spôsob, ako spraviť prvý krok k zmene – bez motivácie, bez nátlaku. Stačí ti len zvedavosť a pár dní. Žiadne výhovorky, len experiment.2025-07-0231 min
Vlado RoškoTúžby prinášajú trápenie - Takto rozpoznáš tie správne | Nepermanentnosť, Metanoya a Martin LajpríkO nepermanentnej povahe reality, duchaprítomnosti, všímavosti, túžbach, utrpení a správnom rozhodovaní s Hypnoterapeutom Martinom Lajpríkom v Metanoya Podcaste.2025-07-0219 min
Vlado RoškoTakto Stres sabotuje tvoje Chudnutie a budovanie SvalovStres sabotuje tvoje chudnutie – a robí to potichu. V tomto videu ti vysvetlím, prečo tvoje telo zadržiava tuk, vodu a energiu aj napriek diétam a tréningu. Zistíš, ako stres ovplyvňuje hormóny, trávenie, spánok aj tvoju schopnosť spaľovať tuk. A hlavne – ukážem ti praktické riešenia, ktoré fungujú.2025-07-0243 min
Vlado RoškoMentálny BudhoStoicizmus: Ako žiť prítomne, a nezrádzať sám seba | Martin Lajprík & Metanoya PodcastS Hypnoterapeutom Martinom Lajpríkom sa rozprávame o ľudskej mysli, všímavosti, o kultivácii láskavosti a súcite a o duchovnej ceste, ktorá nie vždy vedie k pravde. O túžbe po šťastí, ktorá nás často drží späť, a o tom, ako sa vrátiť k sebe bez masiek a nálepiek.2025-07-0220 min
Vlado RoškoAko za 60 minút zmierniť traumatické a bolestivé spomienky ｜ Stačí pero a papier2025-07-0229 min
Vlado RoškoKeď si paralyzovaný v CHAOSE myšlienok a povinností, je na čase sa VZDAŤ...2025-07-0201 min
Vlado RoškoĽadová voda： Poraz strach, nájdi pokoj a nakopni zdravie – začni hneď teraz!2025-07-0220 min
Vlado RoškoSchudneš alebo nie？ ｜ Skutočné prínosy PRERUŠOVANÉHO PÔSTU 16⧸82025-07-021h 03
Vlado RoškoNajväčšia lož, ktorej si uveril dnes riadi tvoj život ｜ Metanoya #012025-07-021h 38
Vlado RoškoÚnik z pekla ZHONU： 6 neviditeľných nepriateľov nervového systému a ako ich poraziť2025-07-021h 23
Vlado RoškoEasy Doing： Cesta k Pokojnejšiemu a Produktívnejšiemu Životu2025-07-0243 min
Vlado Roško5 zlozvykov, ktoré ti kradnú kontrolu nad životom.2025-07-0233 min
Vlado RoškoKeď nedokážeš SCHUDNÚŤ, použi tieto 2 nástroje.2025-07-0245 min
Vlado RoškoAko a prečo MEDITOVAŤ ｜ 180 dní meditácie zmenilo môj život aj môj mozog2025-07-0247 min
Vlado RoškoDOPAMÍNOVÝ DETOX nestačí： Prekonaj sa s VÍZIOU, ktorá ťa PRERASTIE2025-07-0251 min
Vlado RoškoAko sa dostať do PRÍTOMNÉHO OKAMIHU ｜ Duchaprítomnosť v praxi2025-07-0238 min
Vlado RoškoToto je znamenie, na ktoré čakáš： Daj do toho ÚPLNE VŠETKO a nepozeraj späť2025-07-0228 min
Vlado RoškoPotlačené emócie： Ako riadia tvoj život, ako im porozumieť + TECHNIKA na ich plné prežitie2025-07-021h 28
Vlado Roško6 príbehov v tvojej mysli, ktoré ti KRADNÚ energiu2025-07-0253 min
Vlado RoškoHydratácia： Zabudnutý kľúč k energii a zdraviu - Voda, Soľ a Elektrolyty2025-07-021h 10
Vlado RoškoPrílišná Čistota Škodí Mikrobiómu： Význam Pôrodu a Dojčenia pre Imunitu2025-07-0214 min
Vlado RoškoOdkiaľ máš OBMEDZUJÚCE PRESVEDČENIA？ Ako ovplyvňujú tvoj život？2025-07-021h 07Vlado RoškoOdvaha zmeniť všetko - Vzostup po úrovniach Vedomia2025-07-021h 06
Vlado RoškoPrežieraš sa, kričíš na deti, si nadržaný a stratil si chuť žiť – a teraz čo？ ｜ Metanoy2025-07-0222 min
Vlado RoškoPsychedeliká, psilocybín, hubičky a ZMENA MYSLE ｜ Skúsenosť, ＂Bad Trip＂, upozornenia2025-07-0226 min
Vlado RoškoAko získať kontrolu nad myšlienkami ｜ Telo je myseľ2025-07-0213 min
Vlado RoškoNauč sa riadiť VNÚTORNÉHO KRITIKA, ktorý ťa paralyzuje.2025-07-021h 13
Vlado RoškoDiéty neriešia príčinu. Získaj ZDRAVÝ VZŤAH K JEDLU2025-07-021h 18
Vlado RoškoZacyklený v hlave？ Pochop, prečo sa ti to deje ｜ OVERTHINKING a Ruminácia2025-07-021h 08
Vlado Roško8 životných vhľadov, ktoré rozbijú bariéry v tvojej mysli2025-07-0232 min
Vlado RoškoAko si vybrať PROTEÍN vhodný pre teba？2025-07-0255 min
Vlado RoškoČo jesť na Prerušovanom Pôste + Jedálniček + Nákupný zoznam2025-07-0215 min
Vlado Roško10 tipov ako jesť Výživne a byť Štíhly, Zdravý a Plný Energie - BEZ DIÉT2025-07-0249 min
Vlado Roško10 krokov pre zdravší, štíhlejší a energickejší život v tvojom tele2025-07-0235 min
Vlado RoškoAko používať UMELÉ SLADIDLÁ chutne a bez obáv？ ｜ Schudni a neublíž si2025-07-0230 min
Vlado RoškoOmega 3 ｜ Depresia, Serotonín a Zápal + Dávkovanie pri úzkosti, nervozite a depresii2025-07-0210 min
Vlado RoškoRiziká prerušovaného pôstu - kedy si dať pauzu？2025-07-0231 min
Vlado RoškoDOPAMÍN - Prekroč svoje pudy a objav šťastie v úsilí a RASTE2025-07-021h 22
Vlado RoškoRhodiola Rosea na chronickú únavu？ ｜ Účinky, dávkovanie, skúsenosť a ako funguje2025-07-0227 min
Vlado RoškoKtoré doplnky výživy NAOZAJ potrebuješ？ ｜ Nakupuj s rozumom2025-07-021h 07
Vlado RoškoAko vplýva Marihuana, THC a alkohol na tvoj SPÁNOK？2025-07-0203 min
Vlado RoškoAko vyťažiť MAXIMUM z doplnkov výživy ｜ Načasovanie, Kombinácie a celostný pohľad2025-07-021h 14
Vlado RoškoNÁVOD na Prerušovaný Pôst 16⧸8 pre začiatočníkov (1)2025-07-0219 min
Vlado Roško10 rád, ktoré ti dajú viac ENERGIE ako KÁVA2025-07-0259 min
Vlado RoškoNaberanie svalov na Prerušovanom Pôst 16⧸82025-07-0224 minVlado RoškoNÁVOD na Prerušovaný Pôst 16⧸8 pre začiatočníkov2025-07-0219 min
Vlado RoškoAko odolať sladkostiam, Bielkoviny a intolerancie, jedlo na rast svalov..｜ Otázky a odpovede #0012025-07-0251 min
Vlado RoškoDych, Svetlo, Dopamín - Vlado Roško & Tomáš Macek v @Kreateklub2025-07-0257 min
Vlado RoškoRiešenie tvojich problémov ｜ Prijmi výzvu a transformuj svoj život na vzrušujúci príbeh.2025-07-0231 min
Vlado RoškoAko na Stres ｜ Všetko o strese + Nástroje a doplnky výživy pre efektívne zvládnutie stresu2025-07-0250 min
Vlado RoškoKoľko bielkovín denne prijať？ Koľko maximálne v jednom jedle？ NÁVOD na Bielkoviny2025-07-0225 min
Vlado RoškoPodvýživa a spomalený metabolizmus sabotujú tvoje chudnutie2025-07-0223 min
Vlado RoškoŽivot meniace lekcie： Objavíš ich, keď prestaneš utekať2025-07-0227 minVlado RoškoAko zvýšiť testosterón ｜ Overený, prirodzený a 100% funkčný spôsob #štúdie #suplementy #a2025-07-0224 min
Vlado RoškoPrerušovaný pôst pre spaľovanie tuku a zdravie ｜ 16⧸8 Vylepšený Intermittent fasting2025-07-0233 min
Vlado RoškoZmierni dopady Nočnej Práce s Prerušovaným Pôstom2025-07-0219 min
Vlado RoškoKreatín, Svaly a Mozog ｜ Dokáže zvýšiť IQ, či bojovať s depresiou？ ｜ #BioHacking #Nootropik2025-07-0207 min
Vlado RoškoPravý dôvod prečo začneš cvičiť, zdravo jesť a kvalitne spať.2025-07-0208 min
Vlado RoškoZbaví ťa ASHWAGANDHA stresu？ ｜ Ako užívať, čo očakávať, na čo dávať pozor2025-07-0232 min
Vlado RoškoNajčastejšie chyby pri Prerušovanom Pôste, ktoré potrebuješ FIXNÚŤ2025-07-0218 min
Vlado RoškoFyziologický povzdych OKAMŽITE zníži stres a úzkosť2025-07-0206 minVlado RoškoAko na Stres ｜ Všetko o strese + Nástroje a doplnky výživy pre efektívne zvládnutie stresu (1)2025-07-0250 min
Vlado RoškoNajjednoduchší stravovací plán na svete ｜ Chudnutie aj Naberanie svalov2025-07-0213 min
Vlado RoškoMyšlienka, vďaka ktorej sa znova narodíš.2025-07-0213 min
Vlado RoškoL-Tyrozín, prekurzor DOPAMÍNU ｜ Účinky, dávkovanie a skúsenosť ｜ Nootropiká2025-07-0221 min
Vlado RoškoAko zvládnuť HLAD počas prerušovaného pôstu a hladovky ｜ 16⧸82025-07-0214 min
Vlado RoškoAko prežiť bez spánku？ ｜ Štúdia o vplyve doplnku výživy na spánkovú depriváciu2025-07-0202 min
Vlado RoškoBer všetko ako investíciu a zarábaj 24⧸7 ｜ Mindset pre lepší svet2025-07-0202 min
Vlado RoškoMentálne techniky pre správne životné ROZHODNUTIA2025-07-0206 min
Vlado RoškoAko ZASPAŤ po NOČNEJ smene ｜ 4 EFEKTÍVNE postupy2025-07-0212 min
Vlado RoškoÚNAVA a PROKRASTINÁCIA ｜ 9 efektívnych postupov, ktorými som ich porazil ｜ BioHacking2025-07-0217 min
Vlado RoškoL-Theanín - molekula rozvahy ｜ Účinky, dávkovanie, skúsenosť a predávkovanie ｜ Nootropiká2025-07-0220 min
Vlado RoškoVnútorný kľud v každej situácii - 5 sekundová technika OKO BÚRKY2025-07-0220 min
Vlado RoškoPôsty a hladovanie - veľký prehľad účinkov a postupov ｜ Zdravie, metabolizmus a dlhovekosť2025-07-0241 min
Vlado RoškoAko zvýšiť silu a tréningový objem？ Chladenie dlaní ｜ Vedecky dokázané ｜ Palm Cooling2025-07-0205 min
Vlado RoškoPrerušovaný pôst je bránou k osobnému a duchovnému rozvoju2025-07-0217 min
Vlado RoškoAko schudnúť bez DIÉTY keď nemáš čas cvičiť？ Jednoduchý, dlhodobý plán pre udržateľné2025-07-0219 min
Vlado RoškoTakto funguje ZÁKON PRÍŤAŽLIVOSTI a manifestácia ｜ Retikulárny aktivačný systém2025-07-0212 min
Vlado RoškoEmočné jedenie a večerné nálety na chladničku ｜ 3 tipy ako to zvládnuť2025-07-0220 min
Vlado RoškoNemáš cieľ？ Zisti ako ho objaviť ｜ Návod vo videu ｜ Mindset pre smer v živote2025-07-0201 min
Vlado RoškoPoraz nespavosť a vyťaž zo spánku maximum ｜ 40 riešení pre Lepší Spánok2025-07-021h 04
Vlado RoškoSmartFeeding - rozumné stravovanie pre krásnu postavu a energický život2025-07-0254 min
Vlado RoškoAk chceš SCHUDNÚŤ, potrebuješ ovplyvniť INZULÍN2025-07-0203 min
Vlado RoškoZ pracovne YouTube štúdio. VLOG Update2025-07-0204 minVlado RoškoTúžby prinášajú trápenie - Takto rozpoznáš tie správne | NepermanentnosťO nepermanentnej povahe reality, duchaprítomnosti, všímavosti, túžbach, utrpení a správnom rozhodovaní s Hypnoterapeutom Martinom Lajpríkom v Metanoya Podcaste.2025-06-1119 minVlado RoškoTakto Stres sabotuje tvoje Chudnutie a budovanie SvalovStres sabotuje tvoje chudnutie – a robí to potichu.V tomto videu ti vysvetlím, prečo tvoje telo zadržiava tuk, vodu a energiu aj napriek diétam a tréningu. Zistíš, ako stres ovplyvňuje hormóny, trávenie, spánok aj tvoju schopnosť spaľovať tuk. A hlavne – ukážem ti praktické riešenia, ktoré fungujú.2025-06-0743 min