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Imparfaite & HeureuseNourrir les 5 corps - Quel corps a faim?On confond souvent l'ennuie, le manque de sens à la vie, une mauvaise circulation énergétique ou le sentiment de vide avec une faim physique!
Parce qu'on n'a pas l'habitude de s'attarder au fait que nous sommes composée de plusieurs couches, on ne s'offre pas toujours la bonne nourriture pour nos manques.
Voici une réflexion spontanée, ainsi qu'un exercice de conscience qui pourrait vous plaire.
Avec amour,
Meyranie Rodriguez
Ta Naturothérapeute holistique 🌱💫
2023-05-2114 minImparfaite & HeureuseTu as toutes les réponses en toi ✨As-tu tendance à chercher les réponses ou la validation de tes décisions à l'extérieur de toi? ... Je crois qu'il y a un temps où on le fait tous. Mais aujourd'hui, j'ai envie de te dire que PERSONNE n'a la réponse à tes questions; pas même un coach, une voyante ou la personne qui t'inspire le plus au Monde! La source de la sagesse la plus haute est en toi-même, il suffit d'aiguiser ton aptitude à l'entendre 🙏🏼
2022-11-2515 minImparfaite & HeureusePersonne ne sait mieux que toi...As-tu déjà partagé tes émotions à quelqu'un et été invalidée dans celles-ci? T'es-tu déjà remise en doute dans tes ressentis personnels ou quant à tes projets parce que quelqu'un que tu estimes a jugé ce que tu lui as partagé? ... Autant que l'autre puisse être une source d'inspiration, autant qu'il ne peut être un bon juge de ta réalité. Personne d'autre que toi ne peut l'être! Tu es unique.
2022-11-1020 minImparfaite & HeureuseNon, il ne te manque rien...Je pense vraiment que rien ne manque à ton bonheur. J'ose même te dire que c'est faux que tu seras plus heureuse quand ta "vie se sera placée" ou "quand tu auras atteins ceci, ou celà". Ne le prends pas mal... Et surtout, ne sois pas découragée! Je pense que cet épisode pourra te soutenir dans ta "quête ".
2022-11-0218 minImparfaite & HeureuseC'est de la faute de tes parents...En thérapie, on est souvent orienté vers les traumatismes d'enfance, comme ils sont à la base de nos réflexes émotionnels. Mais, si au lieu "d'accepter" les agissements de nos parents, de les pardonner, ou encore, de remercier pour les apprentissages issus de leurs "travers", on avait un nouveau regard sur la chose? Si on observait toute la lumière qu'ils portent, tout ce qu'ils ont fait de bon et toutes leurs qualités nous ayant influencées? C'est ce que je propose dans cet épisode. Car si c'est de leur faute, j'imagine que c'est aussi grâce à eux, non?
2022-09-1313 minImparfaite & HeureuseMoi aussi, des fois je ne vais pas bien!Es-tu toujours heureux? ... Moi non plus. Et je crois sincèrement que toute personne qui prétend être toujours positif et au top de sa forme ne dit pas la vérité! Les émotions, ça fait peur un peu, non? Mais, ça nous rend tellement vivant. Aujourd'hui, on parle de ça...
2022-09-0216 min
D’un sentier à l’autreEP14. Meyranie Rodriguez - La quête de sens
Kinésiologue de formation, Meyranie a découvert le domaine de la santé naturelle et des médecines alternatives suite à un épuisement professionnel. Bien qu'elle soit graduée de kinésiologie depuis 2005, elle a débuté son travail dans le domaine sportif en 1998 en tant qu'instructeur d'arts martiaux. Elle enseigne avec passion divers cours depuis 2001 et se forme en continu dans le domaine du bien-être et de l'activité physique. Meyranie se spécialise maintenant dans l'art du yoga ancestral de façon à temps complet, discipline qu'elle enseigne depuis 2001. Son objectif est d'accompagner toute personne en quête de sens profond, de joie...
2022-08-241h 09
Par ici le Bonheur11. Go with the flow - Roadmap du Bonheur de Meyranie RodriguezMeyranie Rodriguez se laisse porter dans le flow de ses élans et vit une vie alignée, inspirée de ses passions, de ses intérêts et de la connexion à son essence. Découvrez cette femme aux multiples talents allant du gym à la danse, au podcasting, au jardinage pour un mode de vie en autosuffisance, au yoga, aux retraites de connexions et à la spiritualité! Une belle conversation dans le flow! Bonne écoute!
Pour suivre Meyranie:
https://www.facebook.com/meyraniecoach
https://meyraniecoach.com/
Podcast Imparfaite & Heureuse
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2022-07-051h 18Imparfaite & HeureuseLe BONHEUR, juste là ?!Le bonheur peut parfois nous sembler inatteignable, ou éphémère! Pourtant, il réside dans les petites choses du quotidien. Celles que parfois, on ne voit plus... Et si le bonheur était simplement une question de regard sur le monde?
2022-07-0424 minImparfaite & HeureuseDépression, bonheur et autres choses...C'est quoi aller bien? Est-ce que c'est "ne pas aller mal"? Y a-t-il plus qui s'offre à nous? Dans une société où la souffrance émotionnelle est perçue comme une maladie et non un état temporaire normal : comment avoir ces discussions vulnérables sans être étiqueté! Comment s'ouvrir face à nos proches sans avoir peur d'être "malade"! Je crois qu'il est grand temps de reconnaître que le monde émotionnel est ce qui fait la beauté du genre humain et d'accueillir ce monde comme un cadeau précieux en chacun... Nous sommes plus qu'un diagnostic!
2022-05-2217 minImparfaite & HeureuseLe réel engagement à Vivre 🙏🏼On a probablement tous vécu des moments sur "pilote automatique" où nous avons pris notre vie pour acquis, ou même, comme un fardeau. Il y a environ 15 ans, c'est ce que j'ai vécu... J'ai eu la chance d'être appuyée dans ma " Grande Transformation" par une âme merveilleuse qui vient encore aujourd'hui me rappeler de choisir de Vivre pleinement. Flash back obligé, suite à la perte de cet être cher ce weekend. RIP mon bel ami ✨ My soul loves yours, beyond words or limit 💕
2022-04-2527 minImparfaite & HeureuseL'ego & les racines de ses réactionsVous êtes-vous déjà retrouvé dans une situation où vous aviez réagi intérieurement, ou même au-delà, de façon beaucoup plus intense que votre intention? Aujourd'hui, je partage une situation récente où j'ai été dérangée à l'intérieur & où j'ai choisi de comprendre la réelle raison derrière le malaise! Évidemment, le processus peut ensuite être appliqué pour vous. ✨ La lumière est toujours là. Il faut simplement savoir comment dégager doucement ce qui la retient. Avec amour & tolérance. ✨
2022-03-2417 minImparfaite & HeureuseJournée de la femme & puissance personnelleDerrière chaque grand mouvement ou grande célébration, il y a le rattachement de croyances issues de traumatismes transgenerationnels & sociétaires. Aujourd'hui, je porte une réflexion sur la Journée de la femme, mais aussi certains grands mouvements qui ont des intentions très bonnes, mais qui pourraient inconsciemment perpétuer les inégalités qu'ils dénoncent... Parce que je crois que l'égalité et l'unité ne viennent pas de la reconnaissance de l'inégalité, mais bien de la prise de conscience de l'égalité profonde et immuable. Qu'elle provient de la prise de position juste, ancrée dans la con...
2022-03-0819 minImparfaite & HeureuseC'est quoi la spiritualité?Est-ce que la spiritualité c'est faire brûler des bâtons de sauge, porter des boucles d'oreilles en plumes et brandir des cristaux partout devant soi? Est-ce plus spirituel de voir des auras que de prendre soin de son jardin? Ou de lire sur les chakras que de partager un moment Netflix avec son conjoint? Je trouve que dans l'ère de la spiritualité "à la mode" on passe parfois à côté de l'essentiel et on se met la pression de l'extraordinaire! Alors que l'extraordinaire existe, il est aussi fait pour être lié à l'ordinaire. Ordinaire qu'il n'est pas moins spirituel de vivre...
2022-02-2417 minImparfaite & HeureuseLa transformation de la Terre & de l'humanité actuelle ✨🙌🏼✨Dans cet épisode, je vous offre mes réflexions sur les étapes nécessaires à une transformation plus intentionnelle, plus rapide & plus joyeuse de notre humanité... En totale cohérence et total service à notre Terre d'accueil. Vous aurez aussi accès à une méditation courte pouvant faciliter ce processus de connexion et de soutien à la Terre 🙏🏼🌎✨
2022-02-2134 minImparfaite & HeureuseLa colère, c'est bien ou c'est mal?Aujourd'hui, on parle de la colère & de ses vertues! Mais aussi, de l'échelle de la conscience de Hawkins et de trucs pour passer d'un état émotionnel / vibratoire à un autre avec grâce! 🌷
2022-01-2717 minImparfaite & HeureuseBonheur ConditionnelOn a évolué pour la plupart en croyant que le monde extérieur régit notre bien-être. On croit que lorsqu'on aura la promotion, la famille idéale ou la santé vibrante, alors là, nous pourrons être heureux. Aujourd'hui, j'explique pourquoi cette pensée est un piège, mais aussi, je vous donne une méthode pour permettre la joie non-conditionnelle dans votre vie!
2022-01-2636 minImparfaite & HeureuseEst-ce le chaos ou pas?Aujourd'hui, une réflexion sur la grande opportunité de cette période de chaos social. Et si l'humain était exactement là où il devait être dans son évolution? Et si ce moment étrange en était un de grandes bénédictions?
2022-01-2212 minImparfaite & HeureuseConscience & ÉquilibreVivre en conscience peut être élevant, transcendant, inspirant, mais ça peut aussi nous pourrir l'existence si ça devient une obsession! Est-ce possible d'être trop sain?! Aujourd'hui, on parle d'équilibre.✨
2021-12-1307 minImparfaite & HeureuseAutonomie affective & famille équilibrée - Entrevue avec Naomie VeilletteÇa peut définitivement être difficile de se prioriser en temps que femme suite à la maternité... Fais-tu partie de ces mamans qui se sentent coupables de poursuivre leurs passions? Cette entrevue avec Naomie Veillette, accompagnante en périnatalité et maman de Malik, pourrait définitivement t'inspirer à mettre tes besoins & rêves à l'avant-plan tout en étant favorisant une famille équilibrée et unie! Psst. Naomie a grimpé 40 sommets de montagnes avec son petit bonhomme de 18 mois... Tu ne veux pas manquer cet épisode!
2021-12-0150 minImparfaite & HeureuseComment gérer avec la culpabilité?Quand on a de grandes attentes envers soi-même, ou lorsque les autres portent plusieurs attentes envers soi, il est facile de se sentir submergé! Et lorsqu'on ne répond pas aux attentes, de se sentir coupable, pas à la hauteur ou indigne. Comment gérer ça sans y laisser notre joie?
2021-10-2814 minImparfaite & HeureuseRéagir ou Agir?Devant une situation qui nous déstabilise, et qui demande notre repositionnement, comment faire ce qui est juste? Nous sommes souvent tentés de réagir par panique aux événements extérieurs, ou tentés de figer sur place dans la confusion, quand ces événements nous affectent sur la plan émotionnel. Comment agir de façon intentionnelle? Comment cesser d'être en réaction et se permettre d'avancer dans une voie qui nous ressemble?
2021-10-0211 minImparfaite & HeureuseDevenir la "meilleure version de soi"Il y a quelque chose d'inspirant & de grisant à se lancer à la recherche de cette transformation de soi qui nous révélerait cette "meilleure" version de nous-mêmes. Certains y voient un but à atteindre. J'y vois aussi un piège! En cette époque de performance, je me demande si elle ne s'est pas aussi immiscée dans notre développement personnel & spirituel. Je vous partage mes réflexions!
2021-09-2909 minImparfaite & HeureuseLa communication juste pour des relations durables!Combien de relations avons-nous perdues ou envenimées en raison d'une communication qui manque de transparence, qui est pleine de retenue par rapport à ce que nous ressentons ensemble ou en raison d'une écoute partielle de l'autre? Personnellement, je sais que j'ai tellement eu peur d'être jugée, rejetée ou abandonnée que j'ai mis un tas de masques et de filtres sur ma communication pendant de nombreuses années. Ça s'est facilité avec le temps, mais c'est encore à travailler! Ma réflexion du jour sur la communication juste. XO
2021-09-2320 minImparfaite & HeureuseNous ne sommes pas victimes...Connais-tu ton plein pouvoir?
Te sens-tu libre d'agir & d'être qui tu es vraiment?
Te sens-tu contraint de répondre aux attentes extérieures, à t'en rendre malade?
Récemment, plusieurs se sentent "obligés" de prendre certaines décisions. Je ne suis pas ici pour les juger. Mais je n'achète pas non-plus cette version des faits!
On choisit. Que ce soit à reculons ou non, on le fait.
Pourquoi?
Par besoin de sécurité, ou de liberté. Par besoin d'inclusion. Par manque de respect ou d'amour pour soi vs celui qu'on porte aux autres. Par peur de ne pas être à la hauteur du...
2021-09-1027 minImparfaite & HeureuseSe faire injecter ou non, est-ce la question?Aujourd'hui, je vous invite à vous questionner sincèrement sur la question d'actualité que nous vivons. C'est l'heure d'être honnêtes avec nous-mêmes! Cet épisode ne se veut ni un moment où je vous convains de ma position, ni un discours politique, mais bien une réflexion sur soi. Car en bout de ligne, qu'on essaie d'y penser autrement ou non, c'est nous-mêmes qui vivrons avec nos choix et non les autres! Avec amour ♥️
2021-08-1825 minImparfaite & HeureuseSÉRIE AUTOSUFFISANCE 🌿 #3 : Famille & Retour aux sourcesAujourd'hui dans cette entrevue, je vous présente Vanessa Harvey, accompagnante à la naissance, maman de 3 enfants & femme inspirante appliquant en famille ce retour aux sources et ce savoir d'antan qu'avaient nos ailleuls tant au point de vue de la périnatalité que de l'art de vivre lié à la culture de la terre. Quand la famille est une priorité... Si vous pensez qu'il n'est pas possible de cultiver la Terre en étant parent, en travaillant à plein temps ou en étant entrepreneur, détrompez-vous!
Vanessa est un exemple inspirant qui a choisi de changer sa vie, d'assurer un futur plus sain à ses enfants, et...
2021-08-0347 minImparfaite & HeureuseSERIE AUTOSUFFISANCE 🌿 #2: Vrac, créativité & humanité!Dans cette entrevue touchante, je vous présente Sonia Charbonneau, mon alliée écologique, éthique & vrac, ainsi qu'une entrepreneure créative qui a su transformer sa vie pour plus de lenteur et de présence! C'est une entrevue qui transpire les mots relations, conscience, communauté & humanité! Que vous souhaitiez trouver des alternatives plus écologiques, transformer votre carrière pour plus de joie, évoluer sur le plan de la conscience ou approfondir vos relations interpersonnelles, cette entrevue vous inspirera!
2021-07-261h 08Imparfaite & HeureuseSERIE AUTOSUFFISANCE 🌿#1: Pousses/Germinations & Passion!Aujourd'hui, je passe en entrevue Chantale Belhumeur, Naturopathe, une belle amie & collègue dévouée à l'enseignement de la santé! Vous découvrirez son parcours "imparfait & heureux" ainsi qu'une des astuces qui m'aide à consommer plein de nutriments & jouer avec des goûts variés, sans aller à l'épicerie depuis 1 an... Les pousses & germinations!
2021-07-1759 minImparfaite & HeureuseSe réjouir de ce qui était, mais qui n'est plus...Lors d'une perte, qu'elle soit petite ou grande, il peut être facile de remarquer tout ce qui nous manque, ce qui nous manquera et ce que nous aimions qui n'est plus disponible. Aujourd'hui, un petit incident simple m'a invitée à réfléchir sur ce processus & à prendre un temps de recueillement et de partage sur le sujet.
2021-07-1011 minImparfaite & HeureuseTrop fatiguée pour changer ta vie?Aujourd'hui, on parle de vitalité! Malheureusement, quand on a vraiment besoin de changer notre vie ou de lui apporter des transformations, on sent parfois que l'on manque d'énergie pour le faire! Je t'offre des astuces pour retrouver ta clarté mentale et plus de stabilité émotionnelle par l'optimisation de ton énergie vitale!
2021-06-3026 minImparfaite & HeureuseImparfaite & Insecure!Tout humain a besoin de se sentir aimé. Toutefois, nos réflexes émotionnels sont différents, selon les blessures que nous avons vécues, emmagasinées et libérées! Ce matin, je te parle de... Mon insécurité affective! Hey oui. J'ai réalisé que ma grande indépendance amoureuse fût programmée par la peur de perdre, et par la grande inconstance affective ayant caractérisée mon passé. Voici comment je "gère" ce dossier, de façon imparfaite, et aimante!
2021-06-0519 minImparfaite & HeureuseRituel de Nouvelle Lune - Guérir le fémininNous surfons encore sur les énergies de la Nouvelle Lune d'hier & j'ai été inspirée à vous partager une partie de mon rituel personnel de guérison du féminin & du pardon du masculin. Ce sont des thèmes qui semblent concerner plusieurs de mes clientes, mais aussi, l'humanité est à une croisée des chemins importante quant à la reconstruction du monde de demain. Il semble que l'énergie féminine ait besoin de guérir afin d'apporter sa voix & sa puissance de façon engagée, aux côtés de l'énergie masculine, prête à se libérer un peu de ce fardeau, pour cré...
2021-05-1223 minImparfaite & HeureuseVIVRE AVEC LA FOI : Entrevue avec Martine Favre, Artiste PeintreAujourd'hui, nous avons le bonheur d'échanger avec Martine Favre et de nous inspirer sa belle sagesse et de la foi qui l'anime! Si vous souhaitez reconnecter avec une vie emplie de légèreté ou si vous êtes stimulées par un projet à temps partiel tout en vous demandant comment vous pourriez jongler vos diverses occupations et passions dans le Flow, le parcours de Martine pourrait être une belle inspiration pour vous!
2021-04-2753 minImparfaite & HeureuseOser être vue, et même, briller!Vous arrive-t-il de vous sentir mal à l'aise à l'idée de partager vos talents ou vos succès? Que ce soit par peur d'être jugées négativement, d'avoir l'air imbues de soi, ou encore, en raison du malaise de partager parfois nos joies avec des gens qui ont du mal à voir le beau dans leur vie, nous sommes plusieurs à cacher nos bons coups. Et si nous devions plutôt être vues dans toute notre splendeur et assumer pleinement qui nous sommes et ce que nous vivons?
2021-04-1910 minImparfaite & Heureuse✨ Es-tu dans le doute?Comment réagis-tu lorsque tu fais face à un doute? Lorsque ton coeur te dit quelque chose mais ta tête l'inverse? Tu sais, ces moments où l'on ne sait plus tôt ce qui est nommé par le coeur ou non parce qu'il y a "trop de bruit" dans la tête! Courte réflexion à ce sujet pour toi. XO
2021-04-0108 minImparfaite & HeureuseNous sommes maîtres de notre réalité!Pourquoi devant la même situation, deux personnes ont deux réactions qui diffèrent et donc génèrent des résultats différents? Pourquoi une situation perçue comme positive est perçue comme négative chez un autre? ... Les croyances & le monde intérieur avec ses patterns inconscients. C'est tout! Si c'est possible de changer notre réalité et le Monde qui nous entoure de l'intérieur, faisons-le! Non?
2021-03-1716 minImparfaite & HeureuseBâtir une relation vraie avec l'autreÊtes-vous de celles qui cachent une partie de qui elles sont afin de plaire dans le couple ou dans les débuts d'une relation? Plusieurs d'entre nous le sommes. Mais, aujourd'hui je questionne vraiment ce réflexe de société qui demande d'être "à notre meilleur" pour plaire. Ça veut dire quoi? De plaire pour ce que nous ne sommes pas vraiment? Ou juste pour un angle de soi? Et si l'amour véritable se cachait exactement là, dans les endroits que nous trouvons les "moins aimables"?
2021-03-1213 minImparfaite & HeureuseFlammes Jumelles (Rayon Gemellaire) & autres liens d'âme!Si vous vous posez des questions sur divers liens d'âmes, sur leur profondeur et leur raison d'être. Si vous vivez des défis en ce sens & avez besoin d'un petit baume au coeur. Si vous êtes curieux... Je vous partage mon expérience personnelle, que j'ai mis du temps à avoir l'élan de partager. En fait, je n'ai toujours pas eu l'élan! Mais mes guides m'ont demandé de partager humblement et de façon simple à ce propos... Alors, me voici avec le plus de simplicité, d'honnêteté et de clarté possible, accompagnée bien sûr car toute seule vous...
2021-03-1149 minImparfaite & HeureuseSexualité Subtile : monde subtil & énergie sexuelle (Partie 2)Aujourd'hui, on parle du monde subtil et de l'énergie sexuelle. J'essaie aussi d'expliquer certains concepts liés au corps énergétique et de la spiritualité, de façon simplifiée, à partir de mon expérience personnelle d'éveil et de montée d'énergie sexuelle sacrée.
Merci à celles qui m'ont poussée à partager ceci après l'écoute de l'épisode d'hier. 🙏🏼♥️🙏🏼 J'essaie sincèrement d'être le plus claire possible malgré le fait que ce ne soit qu'un medium audio & que je suis habituellement très visuelle et kinestésique dans mes enseignements!!
*** D'ailleurs, il y a eu un petit problème avec l'intro de l'é...
2021-02-2521 minImparfaite & HeureuseÉcouter sa sexualité & y trouver l'équilibre... et la liberté! (Partie 1)Dans un monde qui a longtemps mis des concepts dans des boîtes et classé des gens en catégories, la sexualité a été trop souvent minimisée, mise de côté ou diabolisée... Les femmes ont trop ancré qu'elles étaient là davantage pour servir que pour jouir de cette existence, elles ont donné leur pouvoir personnel en s'imposant l'acte sexuel déconnecté & elles se sont, même, trop souvent refusé les montées de désir et toute la force vitale provenant de cette passion brute. Et si c'était l'heure de voir notre sexualité comme voie d'éveil, de connaissance d...
2021-02-2530 minImparfaite & HeureuseLe pouvoir de l'intention est-il dépassé?À une époque où demain est plutôt difficile à prévoir & où nous sommes donc appelés à vivre l'instant, que devons-nous faire de nos objectifs? Comment accueillir chaque instant comme le cadeau qu'il est & voir ce grand chaos comme une chance d'explorer des avenues jamais imaginées jusqu'alors?
2021-02-1724 minImparfaite & HeureusePriorités de vie & Création conscientePour prendre contrôle de notre vie, et en être satisfait bien-sûr, il est primordial de connaître nos priorités, de créer notre vie en accord avec elles & de savoir les respecter malgré les urgences ou la pression extérieure. Êtes-vous prête à créer en conscience?
2021-02-0322 minImparfaite & HeureuseRelations, famille & puissance des liensOn commence la nouvelle année, cette année où nous sommes étrangement encouragés à fuir les nôtres et à nous isoler, avec une réflexion sur l'importance profonde de ces liens familiaux, amoureux & matrimoniaux. On apporte à la conscience la puissance inconsciente de ces relations en soi, à chaque instant. Et surtout, les honore!
2021-01-1419 minImparfaite & HeureuseSuis ton coeur & brille ta lumière authentique! ... 2020, la finale!A l'orée de 2021, j'ai envie de vous partager la beauté du chaos, celle des décisions engagées mais aussi mon parcours imparfait vers la création authentique guidée par le coeur. Depuis quelques années, je crée ma vie, ainsi que mes projets, en suivant mon mantra personnel... Ceux qui ont fait mes retraites de Yoga ou m'ont entendue en conférence l'ont déjà entendu : "Que ta joie soit ta boussole". C'est la phrase que mon âme m'a chuchotée un jour, et qui a transformé le plus ma façon de vivre! En espérant quelle vous...
2020-12-2922 minImparfaite & HeureuseOser suivre ses élans - Entrevue avec Karine Guyon artisteAujourd'hui, je discute avec Karine Guyon, artiste, d'un de ses projets qui a récemment vu le jour, après plusieurs années à être mijoté! C'est un projet que j'aime puisqu'il allie pour moi l'art inspirant avec le mouvement, et qu'il permet aux femmes de se sentir bien dans leur peau dans la simplicité. Évidemment, au fil de cette discussion, j'en ai profité pour aller tirer quelques moments de sagesse & astuces de succès de cette artiste et entrepreneure que j'aime bien!
2020-12-2341 minImparfaite & HeureuseAs-tu Conscience du lien entre ta santé physique & l'état de tes "autres corps"?Ce n'est plus un secret, la santé n'est pas qu'une simple histoire d'absence de maladie ou une question de mauvais gènes! La science (et nos réflexions personnelles je l'espère!) nous démontre que nous sommes des êtres multidimensionnels, aux aptitudes incroyables, qui avons même le pouvoir de modifier notre génétique. Aujourd'hui, on prend simplement conscience du lien entre nos diverses dimensions. À un autre moment, nous irons plus loin, si le sujet vous intéresse!
2020-12-0920 minImparfaite & HeureuseDe la survie, à la "vraie vie"Parce que la vie peut prendre différentes formes, selon qui l'on est, ce que l'on a guéri, ce que l'on a su apprendre & parce que la vie m'a présentée dans les derniers jours une opportunité de mieux comprendre l'existence humaine. Lorsqu'on est confrontés à voir ceux qu'on aime entamer le Grand Voyage, on est aussi invités à ré-examiner le rôle de l'existence humaine & ce que l'on a su, à ce jour, en faire. Partage à vif, en plein coeur de chaos... Mais dont la beauté ne pourra être révélée plus tard, car les messages en cette...
2020-11-2721 minImparfaite & HeureuseLe bonheur authentique par la connaissance de soiComment créer un bonheur durable et profond lorsqu'on ne se connait pas vraiment, profondément? Aujourd'hui, je te parle de cette époque où j'ai eu à aller à la rencontre de qui je suis. Cette période qui a littéralement TOUT changé pour la suite & m'a enseignée la base de l'art de VIVRE.
2020-11-1618 minImparfaite & HeureuseSavoir d'où l'on vient & s'accueillir avec authenticité - Entrevue avec Magalie DuboisEn tant qu'humain, on tente parfois d'entrer dans un moule afin d'être admis dans nos clans familiaux ou autres groupes sociaux . Il n'est pas toujours facile d'être soi ni même de se connaître ou de se comprendre avec les multiples couches qui nous composent & les multitudes de liens qui nous lient aux autres, de cette vie ou d'une autre... Magalie, thérapeute holistique, nous parle avec une authenticité transparente de son parcours personnel & de son approche de la vie.
2020-11-081h 16Imparfaite & HeureuseSe détacher de notre vie & créer mieuxUne des plus grandes leçons de ma vie est en train de s'intégrer en moi... Le détachement, le lâcher prise, la foi que la destruction du passé et même du présent est de bonne augure! Un de mes mentors m'a déjà dit "Pourquoi essaies-tu de peser sur l'accélérateur en gardant le frein bien enfoncé? Tu dois laisser aller le frein!" Cet échange fait encore plus de sens aujourd'hui... Comment es-tu avec le lâcher prise toi et la perte de tes repères?
2020-10-2316 minImparfaite & HeureuseOser pour se sentir vivante!Parce que vivre pleinement, ou se sentir vivante, ça demande du courage! Ça part d'une décision, d'une envie, d'un élan. Courte réflexion au thème de l'évolution humaine et de la joie du nouveau.
2020-10-1312 minImparfaite & HeureuseS'harmoniser grâce à la connaissance des rythmes intérieursÊtre imparfaite & heureuse, c'est d'abord et avant tout trouver son propre équilibre. Celui qui nous apporte de la joie et l'impression d'être vivante! Aujourd'hui, on parle des 5 grands rythmes intérieurs (et extérieurs). Ces états qui s'alternent naturellement dans nos vies & qui, si l'on sait les contacter intentionnellement, ont le potentiel de nous harmoniser, d'apporter de la paix dans nos relations & dans les divers événements que la vie nous propose. Bonne écoute!
2020-10-0923 minImparfaite & HeureuseSe laisser faire le Deuil d'une vie, d'un projet ou de quelqu'unNotre société a tendance à promouvoir un style de vie rapide, le "no excuse" & le fait de se relever rapidement d'un défi pour continuer nos actions... Et si "ne pas regarder en arrière" nous empêchait de pouvoir créer notre nouvelle réalité de vie de façon juste & honnête? Et si cette façon de faire nous assurait d'échouer ou du moins de parcourir une voie parsemée d'embûches majeures? Et si il y avait une façon plus facile & juste d'avancer?
2020-10-0720 minImparfaite & Heureuse🌕Du rêve à la réalité - ON FÊTE 1 AN avec un message de haute importance, en pleine pleine lune!🎂✨Je réalise que plusieurs "adultes" ont arrêté de rêver... Et j'étais comme ça il y a quelques années! J'étais tellement prise dans ma routine, mes défis financiers et mon manque de temps que je n'avais pas même la clarté d'esprit nécessaire pour savoir ce que j'espérais de la vie. Je vivais selon le plan de match de notre société, les schèmes de pensée de mes parents & je croyais vraiment que c'était simplement ça la vie!!! 🙏🏼🌕 En cette pleine lune & 1e anniversaire du Podcast Imparfaite & Heureuse, je vous invite à oser rêver gra...
2020-10-0220 minImparfaite & HeureuseSe calmer & connecter à ses intentions!Aujourd'hui plus que jamais, savoir comment sortir du chaos, calmer ses pensées & son stress, ainsi qu'apprendre à manifester notre monde idéal grâce à nos intentions est nécessaire! Un épisode concret pour la création de meilleures journées aujourd'hui & d'un meilleur monde de demain. 💗
2020-09-2915 minImparfaite & Heureuse"Surfer" la vie - Entrevue avec Rita Badraoui, auteure en développement personnelDans cet épisode, découvrez le parcours de Rita Badraoui vers la connaissance de soi, l'amour de soi & une vie où les hasards sont vécus comme des rendez-vous joyeux qui, bien que nous ne les ayons pas toujours prévus & ne soient pas toujours faciles à accueillir, transforment la vie à jamais!
2020-09-221h 04Imparfaite & HeureuseAimer son corps & l'assumer - Entrevue avec Stéphanie Wilbur Styliste éthique & écoresponsableNous aurions pu parler de l'amour de soi à des profondeurs extraordinaires avec Stéphanie Wilbur... et ce n'est que partie remise! Parce que nous avons choisis l'angle Important du style écoresponsable & du lien qui unit chacun des humains de cette planète entre eux. Nous avons choisi de discuter de l'amour de la Mère Terre, qui d'ailleurs se démontre par l'amour que l'on se porte, mais aussi que l'on porte au vivant, tout simplement! Une entrevue qui fait réfléchir à la grandeur que de petites décisions peuvent créer.
2020-08-2258 minImparfaite & HeureuseSe découvrir grâce à l'autre : Relations & Responsabilités personnellesLa relation à l'autre est une possibilité de croissance extraordinaire, pas juste lorsque l'autre nous reflète ce que l'on aime de soi, mais aussi (et possiblement surtout!) lorsqu'il nous confronte dans nos valeurs, croyances & blessures... Aujourd'hui : Comment devenir de plus en plus soi-même & libre grâce à nos interactions avec les autres.
2020-08-1016 minImparfaite & HeureuseTalents innés & passion : Assumer & intégrer qui l'on estMa réflexion de pleine lune est orientée sur nos talents ou nos particularités que l'on aurait tendance à mettre de côté et qui pourtant pourraient rendre nos vies encore plus abondantes, satisfaisantes & vibrantes! Mets-tu tes talents au services de façon authentique?
2020-08-0422 minImparfaite & HeureuseTrouver l'équilibre en soi - Profiter du chaos pour se vivre mieuxEn cette période de changements accélérés, où l'on doit s'adapter, où l'on peut sentir que l'on manque de prise sur ce qui se passe, ou même sur nos vies & où les autres expriment leur vérité avec de plus en plus de forces, comment trouver l'équilibre? Et comment profiter de cette situation chaotique pour se révéler à soi & mieux construire le futur qui nous attend, personnellement & collectivement?
2020-07-2119 minImparfaite & HeureuseÉtouffes-tu ta joie de vivre?Dans ce court épisode, on parle de joie de vivre, de feu intérieur & on part à la recherche des causes qui nous empêchent de briller pleinement. Allez, on ose!
2020-07-0910 minImparfaite & HeureuseRevisiter nos anciens réflexes émotionnels & s'en départir sans les renierAs-tu des réflexes émotionnels ou relationnels que tu es prête à laisser de côté? As-tu tendance à les voir comme des failles ou de vilains défauts? Aujourd'hui, je suis intime sur mes propres réflexes et certaines blessures qui les ont causés. Mais aussi, je te partage mes réflexions sans complexe! En espérant que ça te parle.
2020-06-2116 minImparfaite & HeureuseAccueillir les émotions & oser écouter son intuition - Entrevue avec Jacinthe Carrier, AstrologueRessens-tu que ta vie est "fondée sur tes peurs ou ce qui te fait véritablement vibrer"? Jacinthe est astrologue et fondatrice des événements mensuels Magic Moon. Elle nous parle de son cheminement vers la confiance en soi, l'accueil de soi & le courage d'oser créer la vie que l'on désire, pas à pas!
2020-06-0945 minImparfaite & HeureuseL'équilibre au centre d'une vie saine - Entrevue avec Vanessa Schneider de Mes choix écolos!Aujourd'hui on parle d'achats écoresponsables, d'équilibre & de rendre nos transformations de vie agréables et durables! Avez-vous déjà tenté des choix plus sains mais d'une façon tellement rigide qu'il était impossible de penser les maintenir à long terme? Notre belle invitée s'est offerte une vie de choix conscients, sans la culpabilité!
2020-05-301h 01Imparfaite & HeureuseNouvelle Lune dans ton corps - CADEAU ✨🌙✨ Danse sacrée & Méditation vivanteAujourd'hui, je te propose d'assumer pleinement qui tu es, pour une construction encore plus authentique de ta vie. La nouvelle lune du 22 mai nous soutien pleinement dans cette transformation. Voici l'enregistrement d'une séance de danse sacrée pour toi. Je t'aime!
2020-05-231h 21Imparfaite & HeureuseDire non au beau, pour créer l'extraordinaire!Le plus grand enseignement que j'aie eu à recevoir se retrouve ici. J'avais déjà entendu parler de ce "concept" mais n'avais jamais vraiment eu à l'appliquer jusqu'à ce jour à un tel point. Créer la vie de ses rêves demande un courage légendaire & inspirer les autres à en faire autant demande de marcher à 100% dans sa propre vérité avec intégrité au-delà des peurs, vieilles croyances ou blocages personnels. Il est tellement facile de partager de belles pensées... Mais beaucoup moins de les incarner. "Do you Walk the Talk?". Humblement, je me fais un devoir de le faire, avec l'ampleur des déf...
2020-05-1613 minImparfaite & HeureuseLe Cerveau Intestinal : Mon expérience de transformation vers la pleine Santé Physique & MentaleTe sens-tu vraiment maître de ta santé? As-tu perdu espoir de retrouver ton énergie, ta joie de vivre, ta forme physique? J'ai déjà passé par là. Et depuis les 15 dernières années, je me dédie, tant dans ma vie personnelle que professionnelle, à la santé profonde, mais surtout consciente & intentionnelle. Nous sommes les maîtres en contrôle de notre propre santé! Aujourd'hui, je t'invite à reprendre ce pouvoir, et à arrêter de croire que cette tâche appartient au grand système à l'extérieur de toi.
2020-05-1233 minImparfaite & Heureuse🔮Méditation D'EXPANSION PLANÉTAIRE 🌏 & Initiation au Corps Mental Créateur!En ce moment de confinement, de chaos mental, de transformation de société, je vous invite à prendre conscience de votre PUISSANCE CRÉATRICE & à créer intentionnellement Votre... Et par conséquent Notre Société de Demain. Love&Light
2020-04-2558 minImparfaite & HeureuseQuand les bonnes habitudes deviennent du désamour - Entrevue avec Jessica Brodeur (JessBrod_Fit)Une des choses les plus difficiles dans cette vie, c'est d'atteindre l'équilibre dans un monde de performance. Comment distinguer la différence entre un mode de vie "santé" et de l'obsession nuisible? Jessica Brodeur, anciennement athlète en fitness & maintenant blogueuse, a appris à s'accepter telle qu'elle est, à vivre l'entraînement & l'alimentation de façon beaucoup plus libre & à soutenir un mode de vie sain par amour, et non l'inverse.
2020-04-1650 minImparfaite & HeureuseUn évènement, des milliers de perspectives...Comment vis-tu ton confinement? Aujourd'hui, j'ai réalisé à quel point le spectre des émotions et réflexions pouvait être vaste. Au-delà de la pensée positive et de la rationalisation, si on est honnête, on est tous en transformation. Profondément, qu'est-ce qui est là pour toi? Comment évolues-tu? Et quels défis & enseignements te sont présentés?
2020-04-0814 minImparfaite & HeureuseÊtre soi authentiquement & vivre de façon pleinement intègre! - Entrevue avec Sacha Van GAs-tu déjà vécu cet appel intérieur d'une force étonnante qui t'oblige à te regarder honnêtement dans le miroir et à changer ta vie? Sacha Van G de Enlivened-TheSisterhood est une coach de manifestation qui a dû se redéfinir et prendre en charge son avenir afin d'aimer la vie. Découvrez ce qu'une décision ferme peut créer comme transformation!
2020-03-311h 05Imparfaite & HeureuseS'empuissancer grâce aux messages nocturnes - Entrevue avec Véronique Morissette, Coach PNLDans cette entrevue, Véronique Morissette nous partage sa voie d'éveil ainsi que l'habitude qu'elle a prise de prendre conscience des trésors cachés dans ses rêves suite à un rêve prémonitoire. C'est une entrevue très ancrée & humaine qui vous attend pour ce sujet qui semble s'inscrire dans l'intangible!
2020-03-161h 04Imparfaite & HeureuseGuide de préparation pour l'Equinoxe de printemps 2020!L'équinoxe est un moment parfait pour la transformation, tout comme le sont les moments de nouvelles lunes. Très bientôt, nous aurons droit à un weekend propulsant alliant l'énergie de la nouvelle lune & de l'équinoxe de printemps. Pour être précise, la nouvelle lune suivra l'équinoxe de 4 jours et donc du vendredi au mardi, ces énergies seront perceptibles! Voici un petit guide pour t'aider à profiter de cette énergie de renouveau afin d'entamer des changements significatifs dans ta vie!
2020-03-1211 minImparfaite & HeureuseTa vie extérieure est ton reflet intérieur - Entrevue avec Angelica Jordan Consultante en Feng ShuiDans cet épisode, nous échangeons sur la spiritualité, les grands trésors mais aussi les grands défis de la vie humaine, ainsi que d'astuces diverses issues de sagesse & arts ancestraux. Angelica est une grande voyageuse qui a habité à l'étranger, c'est une femme attachante aux valeurs profondes et c'est aussi une entrepreneure spirituelle remplie de sagesse et d'humilité.
2020-02-2646 minImparfaite & HeureuseContrôler sa destinéeFais-tu partie de ces gens qui sont tellement proactifs et disciplinés envers leur succès ou objectifs qu'ils se bloquent des plus grands cadeaux? Ta recherche d'un meilleur futur te pourrit-elle la vie?
2020-02-1809 minImparfaite & HeureusePerformance & CulpabilitéAs-tu besoin d'être reconnue pour voir que tu fais bien ton travail & comment ce besoin peut-il te faire dévier de ta trajectoire authentique? Aujourd'hui, je te partage quelque chose que j'aurais pu percevoir comme un échec avant et que je vois maintenant avec des yeux beaucoup plus sages et aimants que ceux de l'ego qui me guidait auparavant dans ma performance!
2020-02-0714 minImparfaite & HeureuseSortir de la boîte & Aimer au-delà des différences -Entrevue avec Katherine Rousseau Livia MaternitéCette entrevue avec Katherine Rousseau, entrepreneure aux valeurs sociales & contributives fortes, partage un parcours où l'amour de soi et la passion entrepreneuriale transcendent les craintes courantes qui peuvent en empêcher plusieurs de poursuivre leurs rêves!
2020-02-0241 minImparfaite & HeureusePuissance personnelle & ArgentEs-tu dans ta pleine puissance au point de vue financier? Cet épisode est une suite à l'épisode Valeur personnelle & Argent où l'on a parlé de transformation de paradigmes. Dans cet enregistrement, Meyranie te pose 3 questions importantes qui pourraient transformer ta façon de générer, gérer & investir ton argent.
2020-01-2615 minImparfaite & HeureuseMaman entrepreneure & transformations de vie: Entrevue avec France GarneauMeyranie interview France Garneau de White Buddha Studio sur sa vie d'entrepreneure monoparentale ainsi que sur ses meilleures astuces lors de grands désirs se transformation de vie.
2020-01-1144 min
Imparfaite & Heureuse✨🌟✨CADEAU SPÉCIAL! ✨🌟✨Méditation du Nouvel AnMéditation de transition d'année, en espérant qu'elle vous propulse vers vos plus hauts sommets de réalisation et de joie!
2019-12-3115 minImparfaite & HeureuseVie d'artiste & Intuition - Entrevue avec Karine Guyon Artiste MultidisciplinaireUn des majeurs défis de l'humain est sans conteste la capacité à suivre son intuition. Nous sommes très souvent portés à prendre nos décisions à partir de ce que l'on juge comme étant juste. S'il y a une profession qui demande de lâcher prise et d'être à l'écoute de notre voix intérieure, c'est celle d'artiste! Et si les artistes avaient cette connexion d'emblée portant au bonheur?
2019-12-2836 minImparfaite & HeureuseCombines-tu plusieurs emplois & projets? Entrevue avec Alex RB, #Slasheuse Assumée!Connaissez-vous le terme Slasheuse? C'est un mot qui a été créé dans les dernières années afin de désigner la situation de plusieurs d'entre nous au niveau professionnel. Dans cette époque où l'on change & combine les emplois... Sommes-nous perdus, ou sommes-nous simplement emmenés à être versatiles et créatifs?
2019-12-1447 minImparfaite & HeureuseQue fais-tu quand tu as peur d'avancer?Meyranie vous partage le processus qui l'aide à passer à l'action de façon sécurisante mais toute à fait inspirée lorsque la peur surgit!
2019-12-1010 minImparfaite & HeureuseSimplicité familiale - Oses te libérer avec Véronique LeblancCharges mentales, Vie de famille effrénée, Envie de plaire à tous, Véronique Leblanc, facilitatrice en Access Bar, nous partage outils & astuces pour nous aider à nous libérer.
2019-12-0132 minImparfaite & HeureuseReculer pour mieux se propulserLors de transition vers se nouveaux projets, il peut être normal et même sain de se sentir tenté de ralentir! Bien que nous ayons l'envie parfois de tout créer rapidement, un peu de lenteur peut s'avérer positive. Qu'en pensez-vous?
2019-11-2209 minImparfaite & HeureuseQuel est ton discours interne?Le discours qui se joue dans ta tête sur Repeat est d'une puissance surprenante! Tu as peur d'être rejetée parce que les gens l'ont fait ou bien est-ce plutôt ton manque de confiance qui crée le rejet des autres? Dans cet épisode, on parle de tes programmations!
2019-11-0909 minImparfaite & HeureuseComment Influencer ton entourage pour plus de positif & de vibrations hautes autour de toi!Es-tu intentionnellement une lumière pour les autres et pour toi? Avec ce podcast on prend conscience de l'influence de nos mots, comportements et contacts avec autrui et on s'outille pour créer une vie vraiment vibrante socialement!
2019-11-0508 minImparfaite & HeureuseFiltres-tu ta lumière?Courte réflexion sur l'authenticité, le leadership & nos voix (es) uniques!
2019-11-0408 minImparfaite & HeureuseLes autres comme miroir de soiAvez-vous déjà entendu que nous sommes ce que nous voyons chez les autres? Que pensez-vous de cet adage? Meyranie vous partage ce que peut transformer en soi d'accepter de voir les autres comme des enseignants à travers l'effet miroir.
2019-10-2910 minImparfaite & HeureuseEs-tu une femme forte?Aujourd'hui, les femmes portent divers chapeaux, masques ou étiquettes. Est-ce que l'icône de la femme forte t'affecte? Réflexion sur un stéréotype important de ces femmes qui "rule the world".
2019-10-2010 minImparfaite & HeureuseC'est quoi ton Super pouvoir?On a tous des forces innées qui nous démarquent et nous aident à faire une différence danse monde. Connais-tu les tiennes?
2019-10-1311 minImparfaite & HeureuseEst-ce possible de plaire à tous?Est-ce que plaire à tous revient à se déplaire à soi? Et est-ce même possible de faire l'unanimité? En affaires comme dans la vie, on doit choisir!
2019-10-0907 minImparfaite & HeureuseParler le langage d'amour de vos prochesCombien de fois sommes-nous attristés du comportement d'un proche et nous sentons-nous frustrés, incompris ou encore, combien de fois avons-nous l'impression de ne pas être aimés comme nous le méritons vraiment? Et si vous pouviez optimiser vos relations par une communication d'amour plus réciproque? *Applicable à toute relation
2019-10-0710 minImparfaite & HeureuseValeur personnelle & ArgentDans cet épisode, Meyranie partage sa vision de la relation entre la création de l'abondance financière & notre valeur personnelle. Si tu es de ceux qui ont du mal à générer des revenus substantiels dans leur entreprise, cet épisode pourrait te plaire.
2019-10-0408 minImparfaite & HeureuseÊtre soi même lorsque ça ébranle les autresEs-tu un People Pleaser? Dis-tu oui en pensant non, retiens-tu tes pensées pour me pas déplaire ou gardes-tu des projets dans ta vie juste pour plaire aux autres? Il est temps de transformer cette habitude pour plus d'authenticité.
2019-10-0211 minImparfaite & HeureuseVaincre le côté obscur du succèsOn voit toutes le succès comme quelque chose de grandiose et d'excitant. Mais les perfectionnistes savent qu'une fois nos objectifs atteints, notre vision du succès se transforme sans cesse et peut devenir un piège de l'ego nous éloignant de notre bonheur véritable. Meyranie vous parle authentiquement de ses défis d'entrepreneure en ce sens.
2019-09-3010 minImparfaite & HeureuseL'engagement envers soiCe troisième épisode est au thème de l'engagement. Meyranie ouvre une porte de réflexion sur le sujet afin de mettre en conscience ce qui mérite véritablement un engagement ferme de votre part, ou non! Si vous manquez de motivation pour mettre en place certaines choses qui vous tiennent à cœur, cet épisode pourrait vous être utile.
2019-09-2709 minImparfaite & HeureuseTransiter avec grâce les cycles de la vieDans cet épisode, Meyranie Rodriguez partage l'intérêt de vivre en symbiose avec les cycles naturels du vivant, de savoir reconnaître en soi ces mêmes cycles & partage son expérience d'apprentissage en ce sens dans sa vie d'entrepreneure.
2019-09-2309 minImparfaite & HeureuseAligner le corps, le coeur & l'espritCe premier épisode vous propose quelques astuces simples pour le bonheur véritable ancré dans le coeur. Meyranie Rodriguez vous partage les impacts de prendre soin du corps physique et d'utiliser le corps mental au profit de nos désirs profonds. Pssst. C'est un premier pod cast. Il sera Imparfait, mais... Partager authentiquement avec vous me rend simplement heureuse! Puissiez-vous en profiter pleinement. Namaste
2019-09-2109 min