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Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#231 5 Jahre Triathlon Querbeet – Die große JubiläumssendungIn dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge feiern Michi, Henning & Vedat 5 Jahre Triathlon Querbeet – ein Podcast, der aus einer einfachen Idee entstanden ist: dem Wunsch, unsere Leidenschaft für Triathlon zu teilen. Ehrlich, ungeschminkt, manchmal chaotisch – aber immer mit Herz und einer ordentlichen Portion Humor.Damals wollten Michi & Vedat (und etwas später Henning) einfach nur ein Format schaffen, in dem der Sport nicht durchgeplant und perfektioniert daherkommt – sondern so, wie wir ihn selbst erleben: mit Höhen, Tiefen, Schweinehunden und Erfolgsmomenten. Und was sollen wir sagen: 5 Jahre später sitzen wir immer noch am Mikrofon – und Ihr seid mit dabei. Dafür sagen w...2025-05-071h 05Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#231 5 Jahre Triathlon Querbeet – Die große JubiläumssendungIn dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge feiern Michi, Henning & Vedat 5 Jahre Triathlon Querbeet – ein Podcast, der aus einer einfachen Idee entstanden ist: dem Wunsch, unsere Leidenschaft für Triathlon zu teilen. Ehrlich, ungeschminkt, manchmal chaotisch – aber immer mit Herz und einer ordentlichen Portion Humor.Damals wollten Michi & Vedat (und etwas später Henning) einfach nur ein Format schaffen, in dem der Sport nicht durchgeplant und perfektioniert daherkommt – sondern so, wie wir ihn selbst erleben: mit Höhen, Tiefen, Schweinehunden und Erfolgsmomenten. Und was sollen wir sagen: 5 Jahre später sitzen wir immer noch am Mikrofon – und Ihr seid mit dabei. Dafür sagen w...2025-05-071h 05Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#230 Henning bei der Duathlon-WM: Ein Rennen zwischen Kopf und HerzIn dieser besonderen Episode von Triathlon Querbeet nehmen euch Michi & Henning mit auf eine emotionale Reise: Henning berichtet ausführlich von seinem Start bei der Duathlon-Weltmeisterschaft in Alsdorf – jedoch nicht als klassischer Rennbericht. Stattdessen blicken Michi & Henning tief in Hennings mentale Vorbereitung und seine Gedankenwelt.Was ging Henning in den fünf intensiven Monaten der Vorbereitung durch den Kopf? Wie fühlte er sich unmittelbar vor dem Start, auf der Strecke und danach? Wie hat Michi Henning am Abend vor dem Rennen mental eingestellt?Michi & Henning sprechen über Demut und Dankbarkeit im Sport – gerade auch für Altersklassenathleten – und stellen sich der gr...2025-04-301h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#230 Henning bei der Duathlon-WM: Ein Rennen zwischen Kopf und HerzIn dieser besonderen Episode von Triathlon Querbeet nehmen euch Michi & Henning mit auf eine emotionale Reise: Henning berichtet ausführlich von seinem Start bei der Duathlon-Weltmeisterschaft in Alsdorf – jedoch nicht als klassischer Rennbericht. Stattdessen blicken Michi & Henning tief in Hennings mentale Vorbereitung und seine Gedankenwelt.Was ging Henning in den fünf intensiven Monaten der Vorbereitung durch den Kopf? Wie fühlte er sich unmittelbar vor dem Start, auf der Strecke und danach? Wie hat Michi Henning am Abend vor dem Rennen mental eingestellt?Michi & Henning sprechen über Demut und Dankbarkeit im Sport – gerade auch für Altersklassenathleten – und stellen sich der gr...2025-04-301h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#229 - "Henning auf der Jagd, Vedat am Limit – Einblicke in den Ausdauersport"In dieser Folge werfen Henning und Vedat einen Blick auf die ersten Triathlonergebnisse des Jahres 2025 – mit allem, was dazugehört: spannende Newcomer, überraschende Wendungen und natürlich bekannte Namen, die wieder vorne mitmischen.🚴 Henning erzählt vom WM Fieber - was macht seine Vorbereitung, was sind seine Ziele 🏊♀️ und erzählt vom SWIM Workshop - durchgeführt von Kerstin Rohr - und was die Teilnehmer alles gelernt haben. 🔥 Im Radsport geht’s um den nächsten historischen Moment: Mathieu van der Poel gewinnt zum dritten Mal in Folge Paris -Roubaix – was für ein Rennen! 🏃Vedat stellt sich die Frage: Was macht eigentlich ei...2025-04-231h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#229 - "Henning auf der Jagd, Vedat am Limit – Einblicke in den Ausdauersport"In dieser Folge werfen Henning und Vedat einen Blick auf die ersten Triathlonergebnisse des Jahres 2025 – mit allem, was dazugehört: spannende Newcomer, überraschende Wendungen und natürlich bekannte Namen, die wieder vorne mitmischen.🚴 Henning erzählt vom WM Fieber - was macht seine Vorbereitung, was sind seine Ziele 🏊♀️ und erzählt vom SWIM Workshop - durchgeführt von Kerstin Rohr - und was die Teilnehmer alles gelernt haben. 🔥 Im Radsport geht’s um den nächsten historischen Moment: Mathieu van der Poel gewinnt zum dritten Mal in Folge Paris -Roubaix – was für ein Rennen! 🏃Vedat stellt sich die Frage: Was macht eigentlich ei...2025-04-231h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#221 Henning im KaufrauschIn dieser Episode von Triathlon Querbeet dreht sich alles um neue Herausforderungen, topaktuelles Equipment und aufregende Reisen!Henning steckt mitten in den Vorbereitungen für seine vierwöchige Reise zum Nordkap – eine echte logistische Herausforderung. Welche Ausrüstung hat er für das große Abenteuer gekauft?Außerdem gibt es neues Material im Hause Rudolph: Hennings brandneues Specialized Tarmac SL8 ist endlich da – und steht direkt hinter ihm bei der Aufnahme.Doch das ist noch lange nicht alles in diesem Jahr für Henning:☕ Graveltour zur Skinfit-Zentrale: Henning wird sich auf den Weg machen, um sich einen Cappuccino bei Daniel dem Ges...2025-02-2653 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#221 Henning im KaufrauschIn dieser Episode von Triathlon Querbeet dreht sich alles um neue Herausforderungen, topaktuelles Equipment und aufregende Reisen!Henning steckt mitten in den Vorbereitungen für seine vierwöchige Reise zum Nordkap – eine echte logistische Herausforderung. Welche Ausrüstung hat er für das große Abenteuer gekauft?Außerdem gibt es neues Material im Hause Rudolph: Hennings brandneues Specialized Tarmac SL8 ist endlich da – und steht direkt hinter ihm bei der Aufnahme.Doch das ist noch lange nicht alles in diesem Jahr für Henning:☕ Graveltour zur Skinfit-Zentrale: Henning wird sich auf den Weg machen, um sich einen Cappuccino bei Daniel dem Ges...2025-02-2653 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#216 Neues TQ-Format im LandeanflugHenning & Vedat sind heute in absoluter Bestform – bestens gelaunt und voller Tatendrang! 🎙️ Henning berichtet von seinem spannenden Trip nach Frankfurt, wo er mit Michi und zwei großartigen Kennern der Triathlonscene das neue TQ-Projekt gestartet hat. Dieses befindet sich nun im “Landeanflug” und soll am 29.01. um 9:00 Uhr pünktlich landen. Die Spannung steigt! Den Countdown könnt ihr auf unserem Instagram-Account mitverfolgen.Vedat hingegen fiebert der Ankunft seines neuen ROSE Backroad entgegen – auch wenn es bei DHL noch ein bisschen hakt. 🚴♂️Außerdem: Bei der Challenge Wanaka wird dieses Jahr erstmals der RaceRanger im AgeGrouper-Bereich eingesetzt. Was genau dahintersteckt, welche neuen Features der RaceRan...2025-01-221h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#216 Neues TQ-Format im LandeanflugHenning & Vedat sind heute in absoluter Bestform – bestens gelaunt und voller Tatendrang! 🎙️ Henning berichtet von seinem spannenden Trip nach Frankfurt, wo er mit Michi und zwei großartigen Kennern der Triathlonscene das neue TQ-Projekt gestartet hat. Dieses befindet sich nun im “Landeanflug” und soll am 29.01. um 9:00 Uhr pünktlich landen. Die Spannung steigt! Den Countdown könnt ihr auf unserem Instagram-Account mitverfolgen.Vedat hingegen fiebert der Ankunft seines neuen ROSE Backroad entgegen – auch wenn es bei DHL noch ein bisschen hakt. 🚴♂️Außerdem: Bei der Challenge Wanaka wird dieses Jahr erstmals der RaceRanger im AgeGrouper-Bereich eingesetzt. Was genau dahintersteckt, welche neuen Features der RaceRan...2025-01-221h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#214 Happy 2025 - Los geht's!Henning & Vedat starten gemeinsam mit euch sportlich und motiviert ins neue Jahr! In dieser ersten Episode von Triathlon Querbeet im Jahr 2025 sprechen sie über ihre spannenden Projekte und Pläne für die kommende Saison. Freut euch auf Einblicke in die aufregenden Vorhaben von TQ für 2025 und persönliche Updates: Wie sieht es bei den beiden mit den guten Vorsätzen aus? Zwischen dem Kampf gegen überschüssige Kilos, den Herausforderungen der Trainingsdisziplin und neuen sportlichen Zielen teilen Henning & Vedat ihre Erfahrungen und Tipps.Ein weiteres Thema dieser Folge ist der Ausblick auf die kommenden Episoden der beliebten DTU-Plau...2025-01-0859 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#214 Happy 2025 - Los geht's!Henning & Vedat starten gemeinsam mit euch sportlich und motiviert ins neue Jahr! In dieser ersten Episode von Triathlon Querbeet im Jahr 2025 sprechen sie über ihre spannenden Projekte und Pläne für die kommende Saison. Freut euch auf Einblicke in die aufregenden Vorhaben von TQ für 2025 und persönliche Updates: Wie sieht es bei den beiden mit den guten Vorsätzen aus? Zwischen dem Kampf gegen überschüssige Kilos, den Herausforderungen der Trainingsdisziplin und neuen sportlichen Zielen teilen Henning & Vedat ihre Erfahrungen und Tipps.Ein weiteres Thema dieser Folge ist der Ausblick auf die kommenden Episoden der beliebten DTU-Plau...2025-01-0859 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#206 WM Finale KONA TQ XXLZack, und schon ist die WM auf Hawaii vorbei! Es steht fest: Patrick Lange ist unser neuer Weltmeister, nachdem Laura Philipp bereits in Nizza die WM-Krone errang. Mit einer Zeit von 7:35:53 stellte er einen neuen Streckenrekord auf! Was für ein unglaubliches Rennen von Patrick Lange – ein perfekter Tag!Henning und Vedat sprechen ausführlich über die WM und könnten darüber stundenlang diskutieren. Sie teilen ihre Eindrücke von der Übertragung: von Quallen und Schwimmrekorden bis hin zu Streckenrekorden und den beeindruckenden Leistungen der deutschen Profis sowie der Altersklassen-Athleten. Es geht um Flaschengummis, Tüten im Einteiler, die "MS Schubra...2024-10-301h 17Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#206 WM Finale KONA TQ XXLZack, und schon ist die WM auf Hawaii vorbei! Es steht fest: Patrick Lange ist unser neuer Weltmeister, nachdem Laura Philipp bereits in Nizza die WM-Krone errang. Mit einer Zeit von 7:35:53 stellte er einen neuen Streckenrekord auf! Was für ein unglaubliches Rennen von Patrick Lange – ein perfekter Tag!Henning und Vedat sprechen ausführlich über die WM und könnten darüber stundenlang diskutieren. Sie teilen ihre Eindrücke von der Übertragung: von Quallen und Schwimmrekorden bis hin zu Streckenrekorden und den beeindruckenden Leistungen der deutschen Profis sowie der Altersklassen-Athleten. Es geht um Flaschengummis, Tüten im Einteiler, die "MS Schubra...2024-10-301h 17Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#199 Biest, Biestiger, VedatDas Biest, der Triathlon im neuen Gewand auf der traditionellen Strecke des ehemaligen Ratzeburg Triathlons, fand am vergangenen Wochenende statt. Ein Wettkampf, der durch eine Kooperation von dem Podcaster und Unternehmer Niclas Bock und der Triathlon Abteilung des Ratzeburg SV ins Leben gerufen wurde, soll an die alte Kultveranstaltung in Ratzeburg, die seit vielen Jahren nicht mehr stattfindet, anknüpfen. Ist das gelungen, welche Schwierigkeiten gab es augenscheinlich im Vorfeld und waren genug Starter vor Ort und waren genug Helfer bei der Veranstaltung? Viele Fragen haben sich ergeben, die Vedat als Teilnehmer, Michi als Zuschauer an vielen verschiedenen Punkten der S...2024-09-1151 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#199 Biest, Biestiger, VedatDas Biest, der Triathlon im neuen Gewand auf der traditionellen Strecke des ehemaligen Ratzeburg Triathlons, fand am vergangenen Wochenende statt. Ein Wettkampf, der durch eine Kooperation von dem Podcaster und Unternehmer Niclas Bock und der Triathlon Abteilung des Ratzeburg SV ins Leben gerufen wurde, soll an die alte Kultveranstaltung in Ratzeburg, die seit vielen Jahren nicht mehr stattfindet, anknüpfen. Ist das gelungen, welche Schwierigkeiten gab es augenscheinlich im Vorfeld und waren genug Starter vor Ort und waren genug Helfer bei der Veranstaltung? Viele Fragen haben sich ergeben, die Vedat als Teilnehmer, Michi als Zuschauer an vielen verschiedenen Punkten der S...2024-09-1151 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#196 Endlich – TQ ist zurück aus der SommersendepauseZack und da ist es auch schon wieder vorbei! Nach 4 Wochen Sommersendepause, sind wir wieder zurück. Tanja, Henning und Vedat übernehmen in der Folge 196 den Kickoff nach der Sommerpause. Natürlich gab es viele Themen, die sich angesammelt haben. Gänsehaut Momente in Paris bei Olympia! Wie Frankreich begeistert als Olympia Gastgeber. Wir sprechen über Bockis Biest und die geänderten Distanzen, den HeildelbergMan wo Henning auch am Start war. Über den OstseeMan oder war es der NordseeMan, den IM Frankfurt. Die DM Sprint Viernheim, Die Tour de France Femmes... Und darüber wie Vedat einen sehr wichtigen Geburtstag vergesse...2024-08-2153 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#196 Endlich – TQ ist zurück aus der SommersendepauseZack und da ist es auch schon wieder vorbei! Nach 4 Wochen Sommersendepause, sind wir wieder zurück. Tanja, Henning und Vedat übernehmen in der Folge 196 den Kickoff nach der Sommerpause. Natürlich gab es viele Themen, die sich angesammelt haben. Gänsehaut Momente in Paris bei Olympia! Wie Frankreich begeistert als Olympia Gastgeber. Wir sprechen über Bockis Biest und die geänderten Distanzen, den HeildelbergMan wo Henning auch am Start war. Über den OstseeMan oder war es der NordseeMan, den IM Frankfurt. Die DM Sprint Viernheim, Die Tour de France Femmes... Und darüber wie Vedat einen sehr wichtigen Geburtstag vergesse...2024-08-2153 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#180 - Es duftet bereits nach MandelkuchenIn dieser Folge fühlt sich Henning schon paar Tage vor der Abreise, auf Malle angekommen und seine Vorfreude ist unüberhörbar. Während der Coach im Urlaub verweilt und Tanja an ihrem Webinar bastelt, plaudern Vedat und Henning über die wirklichen wichtigen Sachen, wie Mandelkuchen, Hot-Spot und Treffen der TQ Community.Auch über die aktuellen Trainingseinheiten, die Wettkämpfe und Ziele der beiden für das Jahr 2024, gibt es Neues zu berichten. Ob das mit Nüchterntraining und Verlust von überflüssigen Pfunden machbar ist, wird man bald sehen. Ausserdem ist schon die Idee für Episode #181 geboren und Henning hat...2024-04-1055 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#180 - Es duftet bereits nach MandelkuchenIn dieser Folge fühlt sich Henning schon paar Tage vor der Abreise, auf Malle angekommen und seine Vorfreude ist unüberhörbar. Während der Coach im Urlaub verweilt und Tanja an ihrem Webinar bastelt, plaudern Vedat und Henning über die wirklichen wichtigen Sachen, wie Mandelkuchen, Hot-Spot und Treffen der TQ Community.Auch über die aktuellen Trainingseinheiten, die Wettkämpfe und Ziele der beiden für das Jahr 2024, gibt es Neues zu berichten. Ob das mit Nüchterntraining und Verlust von überflüssigen Pfunden machbar ist, wird man bald sehen. Ausserdem ist schon die Idee für Episode #181 geboren und Henning hat...2024-04-1055 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#163 Vedat und der SUB 8 DealWer ist Simon Huckestein der Deutsche Meister 2022 & Vizemeister 2023 auf der Langdistanz mit einer Bestzeit von 8 Stunden 13 Minuten? Simon erklärt Michi & Henning die Herausforderungen der Doppelbelastung Vollzeitjob und 25 Stunden Training pro Woche. Wie passt das zusammen und wo sind Grenzen des Machbaren erreicht? Eine interessante Entwicklung eines ehemaligen Mittelstreckenläufers (Bestzeit 800m 1:48min), der erst mit 31 Jahren das Kraulen erlernt hat, um mit 7 Jahre später unter den Top 20 in Roth zu finnischen. Wo geht die Entwicklung von Simon hin und was sind seine sportlichen Lebensträume und was sind die 3 wichtigsten Eigenschaften eines Trainers? All das sind Fragen, die der...2023-11-2953 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#163 Vedat und der SUB 8 DealWer ist Simon Huckestein der Deutsche Meister 2022 & Vizemeister 2023 auf der Langdistanz mit einer Bestzeit von 8 Stunden 13 Minuten? Simon erklärt Michi & Henning die Herausforderungen der Doppelbelastung Vollzeitjob und 25 Stunden Training pro Woche. Wie passt das zusammen und wo sind Grenzen des Machbaren erreicht? Eine interessante Entwicklung eines ehemaligen Mittelstreckenläufers (Bestzeit 800m 1:48min), der erst mit 31 Jahren das Kraulen erlernt hat, um mit 7 Jahre später unter den Top 20 in Roth zu finnischen. Wo geht die Entwicklung von Simon hin und was sind seine sportlichen Lebensträume und was sind die 3 wichtigsten Eigenschaften eines Trainers? All das sind Fragen, die der...2023-11-2953 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#157 - DM und WM Heldinnen – unsere Frauenpower Episode!In dieser Episode begrüßen Henning und Vedat zunächst die Deutsche Meisterin im Triathlon auf der Langdistanz und im Duathlon 2023, Maja Betz zu einem sehr inspirierenden Gespräch. Bei dem Interview mit Maja haben wir jede Menge über den Menschen Maja erfahren und es ging nicht "nur" um den Sport. In jedem Fall sehr hörenswert. Nach der Aufnahme am Freitag mit Maja, haben es sich Henning und Vedat am Sonntag Abend nicht nehmen lassen, die Frauen WM Resultate in diese Epsiode noch mit reinzunehmen und sprechen über das Rennen und den bärenstarken Auftritt von Lucy Charles-Barclay, Anne Haug und...2023-10-181h 24Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#157 - DM und WM Heldinnen – unsere Frauenpower Episode!In dieser Episode begrüßen Henning und Vedat zunächst die Deutsche Meisterin im Triathlon auf der Langdistanz und im Duathlon 2023, Maja Betz zu einem sehr inspirierenden Gespräch. Bei dem Interview mit Maja haben wir jede Menge über den Menschen Maja erfahren und es ging nicht "nur" um den Sport. In jedem Fall sehr hörenswert. Nach der Aufnahme am Freitag mit Maja, haben es sich Henning und Vedat am Sonntag Abend nicht nehmen lassen, die Frauen WM Resultate in diese Epsiode noch mit reinzunehmen und sprechen über das Rennen und den bärenstarken Auftritt von Lucy Charles-Barclay, Anne Haug und...2023-10-181h 24Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#149 - Mountainbikes am Titisee und ein Triggerknopf wirft seine Schatten vorausWährend Michi noch im Urlaub verweilt und Henning seinen Erfolg vom RömerMan auskostet, quatschen Claudi und Vedat in dieser Episode über Erholung im Schwarzwald, Triggin, den Triggerknopf, den aktuellen Dopingvorfall und über Vedat's Triathlonalternativtraining. Ein Küchenaufbau zählt ja sicherlich auch bei Euch zum Krafttraining, oder? Vedat packt in dieser Episode außerdem die neuste Schuhentwicklung aus dem Hause TrueMotion aus: den U-Tech Nevos Elements next gen. Irgendwie hat die Auspackerei auch ein bisschen was von Weihnachten! 2023-08-0253 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#149 - Mountainbikes am Titisee und ein Triggerknopf wirft seine Schatten vorausWährend Michi noch im Urlaub verweilt und Henning seinen Erfolg vom RömerMan auskostet, quatschen Claudi und Vedat in dieser Episode über Erholung im Schwarzwald, Triggin, den Triggerknopf, den aktuellen Dopingvorfall und über Vedat's Triathlonalternativtraining. Ein Küchenaufbau zählt ja sicherlich auch bei Euch zum Krafttraining, oder? Vedat packt in dieser Episode außerdem die neuste Schuhentwicklung aus dem Hause TrueMotion aus: den U-Tech Nevos Elements next gen. Irgendwie hat die Auspackerei auch ein bisschen was von Weihnachten! 2023-08-0253 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#148 - Klein aber fein - Die kleinen Triathlonveranstaltungen mit der persönlichen Note gilt es zu Unterstützen und da war ja die Sache mit dem RömerManIn dieser Folge sprechen Henning und Vedat in bester querbeet Manier über die kleinen hausgemachten Events, Abseits der Mega Veranstaltungen, unter anderem den RömerMan, an dem Henning am vergangenen Wochenende teilgenommen hat. Henning erzählt über die Veranstaltung und den erfolgreichen Wettkampfverlauf aus seiner Sicht und warum für ihn mittlerweile auch in den Kurzdistanz-Wettkämpfen mehr die Würze steckt, als in "nur" in den Mittel- und Langdistanzen. Der HeidelbergMan hat dieses Jahr nicht stattgefunden. Aus Mangel an Helfern. Dieses Thema beschäftigt die Beiden im Gespräch. Darüber hinaus gibt es wie immer Insides zum OstseeMan der seinen...2023-07-2654 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#148 - Klein aber fein - Die kleinen Triathlonveranstaltungen mit der persönlichen Note gilt es zu Unterstützen und da war ja die Sache mit dem RömerManIn dieser Folge sprechen Henning und Vedat in bester querbeet Manier über die kleinen hausgemachten Events, Abseits der Mega Veranstaltungen, unter anderem den RömerMan, an dem Henning am vergangenen Wochenende teilgenommen hat. Henning erzählt über die Veranstaltung und den erfolgreichen Wettkampfverlauf aus seiner Sicht und warum für ihn mittlerweile auch in den Kurzdistanz-Wettkämpfen mehr die Würze steckt, als in "nur" in den Mittel- und Langdistanzen. Der HeidelbergMan hat dieses Jahr nicht stattgefunden. Aus Mangel an Helfern. Dieses Thema beschäftigt die Beiden im Gespräch. Darüber hinaus gibt es wie immer Insides zum OstseeMan der seinen...2023-07-2654 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#136 Michi & Michael oder wer ist nun wer? Trainer und Buchautor Michael Krell ist zu Gast bei Triathlon QuerbeetMichael der Trainer und Michi sein Athlet, so könnte man diese Episode auch nennen. Henning stellt zusammen mit Michi viele Fragen zu der Trainerarbeit von Michael Krell. Welche Art von Trainer gibt es, wie kann man sich die Arbeit als Triathlontrainer in Vollzeit vorstellen, warum gibt es ein Trainingslager in Dubai, wie geht man mit schwierigen Athleten um, gibt es Unterschiede in dem Umgang mit weiblichen und männlichen Athleten und was waren die emotionalsten Erlebnisse als Trainer von Michael Krell? Das und noch viele Fragen werden beantwortet, lernt einen tollen Triathlontrainer in dieser Episode kennen. Viel Spaß beim Zuh...2023-05-031h 08Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#136 Michi & Michael oder wer ist nun wer? Trainer und Buchautor Michael Krell ist zu Gast bei Triathlon QuerbeetMichael der Trainer und Michi sein Athlet, so könnte man diese Episode auch nennen. Henning stellt zusammen mit Michi viele Fragen zu der Trainerarbeit von Michael Krell. Welche Art von Trainer gibt es, wie kann man sich die Arbeit als Triathlontrainer in Vollzeit vorstellen, warum gibt es ein Trainingslager in Dubai, wie geht man mit schwierigen Athleten um, gibt es Unterschiede in dem Umgang mit weiblichen und männlichen Athleten und was waren die emotionalsten Erlebnisse als Trainer von Michael Krell? Das und noch viele Fragen werden beantwortet, lernt einen tollen Triathlontrainer in dieser Episode kennen. Viel Spaß beim Zuh...2023-05-031h 08Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#135 Back to the rootsIrgendwann im Jahr 2022 haben Michi, Vedat & Henning gemeinsam die letzte Sendung aufgenommen. In dieser Episode haben die drei es endlich mal wieder geschafft in der Zusammensetzung über verschieden Themen aus dem Triathlon zu sprechen. Michi gibt Tipps zum Training für Vedat und Henning, die in knappen vier Wochen beim großen Triathlon im Kraichgau starten. Die drei gehen der Frage nach, warum Koppeltraining so wichtig ist und wie der Stand der Triathlon-Querbeet-Staffeln beim Ostseeman ist. Einen Rückblick über die Entwicklung vom TQ-Podcast gibt es anlässlich des dreijährigen Bestehens auch noch. Eine gute Mischung aus Unterhaltung und Informa...2023-04-2654 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#135 Back to the rootsIrgendwann im Jahr 2022 haben Michi, Vedat & Henning gemeinsam die letzte Sendung aufgenommen. In dieser Episode haben die drei es endlich mal wieder geschafft in der Zusammensetzung über verschieden Themen aus dem Triathlon zu sprechen. Michi gibt Tipps zum Training für Vedat und Henning, die in knappen vier Wochen beim großen Triathlon im Kraichgau starten. Die drei gehen der Frage nach, warum Koppeltraining so wichtig ist und wie der Stand der Triathlon-Querbeet-Staffeln beim Ostseeman ist. Einen Rückblick über die Entwicklung vom TQ-Podcast gibt es anlässlich des dreijährigen Bestehens auch noch. Eine gute Mischung aus Unterhaltung und Informa...2023-04-2654 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#131 Vedat im Kraichgau beim römischen König Rudolph!Vedat ist zu Besuch bei Henning in Reilingen. Vor den Toren des schönen Kraichgau’s findet ein 5-tägiges intensives Trainingslager statt, das sich der Coach Michi für die Beiden hat einfallen lassen. Henning & Vedat berichten aus dem Trainingslager, über den Radkurs des IM 70.3 in Kraichgau und über alle anderen Learnings, die in so einem Trainingslager Thema sein könnten. Die Beiden sprechen darüber, welche Tücken es bei dem Kraichgau Kurs zu meistern gibt, über die Hotspots und die berühmte Kapelle. Vedat lernt hier, wie man Berge richtig anfährt und beim vorgeschriebenen FTP-Wert bleibt. Da...2023-03-2943 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#131 Vedat im Kraichgau beim römischen König Rudolph!Vedat ist zu Besuch bei Henning in Reilingen. Vor den Toren des schönen Kraichgau’s findet ein 5-tägiges intensives Trainingslager statt, das sich der Coach Michi für die Beiden hat einfallen lassen. Henning & Vedat berichten aus dem Trainingslager, über den Radkurs des IM 70.3 in Kraichgau und über alle anderen Learnings, die in so einem Trainingslager Thema sein könnten. Die Beiden sprechen darüber, welche Tücken es bei dem Kraichgau Kurs zu meistern gibt, über die Hotspots und die berühmte Kapelle. Vedat lernt hier, wie man Berge richtig anfährt und beim vorgeschriebenen FTP-Wert bleibt. Da...2023-03-2943 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#119 2022 - Wir haben fertig! Triathlon Querbeet wünscht frohe Weihnachten und ein tolles 2023!Michi, Vedat, Henning & Claudi sind in Bestform bei ihrer ersten gemeinsamen Sendung kurz vor Heiligabend. Henning wird zum Reitsport wechseln, Michi übt sich in Demut, Claudi gibt tolle Tipps zu Weihnachten und Vedat will nach Sylt. Und dann lassen Michi & Henning es noch richtig krachen. Nach dem Motto: "Bähm, das haut rein." Lasst Euch überraschen über die sportlichen Ziele von allen vier Crew-Mitglieder im neuen Jahr und von der Zukunft von Triathlon Querbeet in 2023. Es ist die lustigste Folge...2022-12-2156 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#119 2022 - Wir haben fertig! Triathlon Querbeet wünscht frohe Weihnachten und ein tolles 2023!Michi, Vedat, Henning & Claudi sind in Bestform bei ihrer ersten gemeinsamen Sendung kurz vor Heiligabend. Henning wird zum Reitsport wechseln, Michi übt sich in Demut, Claudi gibt tolle Tipps zu Weihnachten und Vedat will nach Sylt. Und dann lassen Michi & Henning es noch richtig krachen. Nach dem Motto: "Bähm, das haut rein." Lasst Euch überraschen über die sportlichen Ziele von allen vier Crew-Mitglieder im neuen Jahr und von der Zukunft von Triathlon Querbeet in 2023. Es ist die lustigste Folge...2022-12-2156 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#115 Claudi macht den Bunnyhopp, Henning und die DB, Vedat mit der Rolle auf Weltreise....Claudi macht den Bunnyhopp und hat gerne ein eingesautes Rad! Henning macht von morgens bis abends wieder den Lehrling – ein Glück nicht bei der DB, sondern bei der Ausbildung zum Triathlontrainer C-Lizenz! Vedat auf der Rolle absolviert die 12,5km lange Strecke mit 12%! Sein Motto: in der Kürze liegt die Würze. Das alles und viele andere Themen warten auf Euch - also eine Triathlon Querbeet Folge, wie Sie sein soll.2022-11-2351 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#115 Claudi macht den Bunnyhopp, Henning und die DB, Vedat mit der Rolle auf Weltreise....Claudi macht den Bunnyhopp und hat gerne ein eingesautes Rad! Henning macht von morgens bis abends wieder den Lehrling – ein Glück nicht bei der DB, sondern bei der Ausbildung zum Triathlontrainer C-Lizenz! Vedat auf der Rolle absolviert die 12,5km lange Strecke mit 12%! Sein Motto: in der Kürze liegt die Würze. Das alles und viele andere Themen warten auf Euch - also eine Triathlon Querbeet Folge, wie Sie sein soll.2022-11-2351 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#110 - Die Triathlon-Querbeet Familie erhält Zuwachs - "Gude" ClaudiEs gibt Zuwachs bei unserer Triathlon Querbeet-Familie. Claudi, die wir gemeinsam dieses Jahr auf ihrer Reise zum Ironman 70.3 Duisburg begleiten durften, wird nun fester Bestandteil in unserem Podcast. Vedat & Henning sprechen mit Claudi über Kona und ihre Eindrücke vom Frauen- und Männerrennen. Vedat berichtet über seinen Radunfall beim Matschfuss-Event und über die Nachwirkungen. Wir alle freuen uns schon nach der Off-Season, wieder motiviert und geduldig in den Trainingsaufbau einzusteigen, um die Ziele für die Saison 2023 mit der notwendigen Geduld in den Fokus zu nehmen. Also mit Geduld die sportfreien Tage genießen und anschliessend nicht's über's Knie brechen...2022-10-1955 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#110 - Die Triathlon-Querbeet Familie erhält Zuwachs - "Gude" ClaudiEs gibt Zuwachs bei unserer Triathlon Querbeet-Familie. Claudi, die wir gemeinsam dieses Jahr auf ihrer Reise zum Ironman 70.3 Duisburg begleiten durften, wird nun fester Bestandteil in unserem Podcast. Vedat & Henning sprechen mit Claudi über Kona und ihre Eindrücke vom Frauen- und Männerrennen. Vedat berichtet über seinen Radunfall beim Matschfuss-Event und über die Nachwirkungen. Wir alle freuen uns schon nach der Off-Season, wieder motiviert und geduldig in den Trainingsaufbau einzusteigen, um die Ziele für die Saison 2023 mit der notwendigen Geduld in den Fokus zu nehmen. Also mit Geduld die sportfreien Tage genießen und anschliessend nicht's über's Knie brechen...2022-10-1955 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#105 Triathlon Querbeet im WettkampfmodusDuathlon Weltmeisterschaften in Zofingen, Triathlon zwischen den Meeren und ein Radmarathon sind die drei Wettkämpfe, an denen Henning, Vedat und Michi am 05.September teilgenommen haben. Diese drei Veranstaltungen unterschiedlichster Art vereinen eine Gemeinsamkeit: Ausdauersport ist komplex und vielfältig! Henning berichtet von seiner Weltmeisterschaft im Duathlon in der Schweiz, Vedat nimmt uns mit auf seine Erlebnisreise beim Triathlon zwischen den Meeren von Kiel nach Husum und Michi gibt Einblicke in sein Rennen beim Radmarathon in Hamburg. Lasst Euch überraschen und seht, wie vielfältig unsere Sport ist...2022-09-1456 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#105 Triathlon Querbeet im WettkampfmodusDuathlon Weltmeisterschaften in Zofingen, Triathlon zwischen den Meeren und ein Radmarathon sind die drei Wettkämpfe, an denen Henning, Vedat und Michi am 05.September teilgenommen haben. Diese drei Veranstaltungen unterschiedlichster Art vereinen eine Gemeinsamkeit: Ausdauersport ist komplex und vielfältig! Henning berichtet von seiner Weltmeisterschaft im Duathlon in der Schweiz, Vedat nimmt uns mit auf seine Erlebnisreise beim Triathlon zwischen den Meeren von Kiel nach Husum und Michi gibt Einblicke in sein Rennen beim Radmarathon in Hamburg. Lasst Euch überraschen und seht, wie vielfältig unsere Sport ist...2022-09-1456 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#101 Wo ist Kropp? Was ist Kropp? Kann man das essen?Henning im Kraichgau, Michi & Vedat mitten in Schleswig Holstein auf einem Parkplatz einer Schule. Das waren die örtlichen Gegebenheiten bei der Aufnahme dieser Episode. Was machen Michi & Vedat mit Ihren Wohnmobilen auf einem Parkplatz an einer Schule und warum ist Henning langsam müde vom Training für die Duathlon WM in Zofingen? Wie sind die Ergebnisse der Europameisterschaften im Triathlon in München aus deutscher Sicht zu bewerten? Und können Michi & Vedat ihre Leistungen realistisch einschätzen? All das sind Themen aus der Episode. Lass Euch unterhalten...2022-08-1741 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#101 Wo ist Kropp? Was ist Kropp? Kann man das essen?Henning im Kraichgau, Michi & Vedat mitten in Schleswig Holstein auf einem Parkplatz einer Schule. Das waren die örtlichen Gegebenheiten bei der Aufnahme dieser Episode. Was machen Michi & Vedat mit Ihren Wohnmobilen auf einem Parkplatz an einer Schule und warum ist Henning langsam müde vom Training für die Duathlon WM in Zofingen? Wie sind die Ergebnisse der Europameisterschaften im Triathlon in München aus deutscher Sicht zu bewerten? Und können Michi & Vedat ihre Leistungen realistisch einschätzen? All das sind Themen aus der Episode. Lass Euch unterhalten...2022-08-1741 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#100 Der Podcast Triathlon Querbeet wird 100!Es ist die 100. Sendung von TQ und Michi, Vedat & Henning haben in die Sendung vier Jedermänner & Jederfrauen eingeladen. Sie haben diese Episode gestaltet und Michi, Vedat & Henning waren nur Statisten und haben Erstaunliches von den vier Jedermännern & Jederfrauen gehört und erfahren. Es war sehr interessant zuzuhören und die Sendung mit den vier Triathleten:innen aufzunehmen. 100 Episoden ist für Michi, Vedat & Henning eine große Bestätigung ihrer erfolgreichen ehrenamtlichen Podcastarbeit mit immer mehr Zuhörern und gleichzeitig ein Ansporn, in Zukunft viele weitere tolle Episoden aufzunehmen.2022-08-101h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#100 Der Podcast Triathlon Querbeet wird 100!Es ist die 100. Sendung von TQ und Michi, Vedat & Henning haben in die Sendung vier Jedermänner & Jederfrauen eingeladen. Sie haben diese Episode gestaltet und Michi, Vedat & Henning waren nur Statisten und haben Erstaunliches von den vier Jedermännern & Jederfrauen gehört und erfahren. Es war sehr interessant zuzuhören und die Sendung mit den vier Triathleten:innen aufzunehmen. 100 Episoden ist für Michi, Vedat & Henning eine große Bestätigung ihrer erfolgreichen ehrenamtlichen Podcastarbeit mit immer mehr Zuhörern und gleichzeitig ein Ansporn, in Zukunft viele weitere tolle Episoden aufzunehmen.2022-08-101h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & VedatSondersendung: Henning ist wieder da!!!Trotz der Sommerpause mussten Michi & Henning einen sehr kurzen Live-Podcast aufnehmen und zwar am Giebelhaus in Hinterstein im Allgäu. Warum? Hört es Euch an. Aber soviel sein verraten: Henning ist wieder da!2022-07-2006 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & VedatSondersendung: Henning ist wieder da!!!Trotz der Sommerpause mussten Michi & Henning einen sehr kurzen Live-Podcast aufnehmen und zwar am Giebelhaus in Hinterstein im Allgäu. Warum? Hört es Euch an. Aber soviel sein verraten: Henning ist wieder da!2022-07-2006 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#98 Wo ist Henning geblieben & Was hat Rudern mit Triathlon zu tun?Die letzte Sendung vor der Sommerpause: Michi & Henning sprechen über Veränderungen im Triahlonsport und über ihre beiden Radveranstaltungen vom Wochenende. Doch plötzlich ist Henning verschwunden und es kommt ein Gast in die Sendung. Der ehemalige Leistungsruderer Jonas Weller aus Ratzeburg erzählt von seinem ersten IRONMAN in Hamburg und verrät Michi seinen Weg zum Triathlonprofi. Eine spannende Folge vor der Sommerpause erwartet Euch, auch wenn Michi zum Schluss ohne Henning und Vedat auskommen muss.2022-06-291h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#98 Wo ist Henning geblieben & Was hat Rudern mit Triathlon zu tun?Die letzte Sendung vor der Sommerpause: Michi & Henning sprechen über Veränderungen im Triahlonsport und über ihre beiden Radveranstaltungen vom Wochenende. Doch plötzlich ist Henning verschwunden und es kommt ein Gast in die Sendung. Der ehemalige Leistungsruderer Jonas Weller aus Ratzeburg erzählt von seinem ersten IRONMAN in Hamburg und verrät Michi seinen Weg zum Triathlonprofi. Eine spannende Folge vor der Sommerpause erwartet Euch, auch wenn Michi zum Schluss ohne Henning und Vedat auskommen muss.2022-06-291h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#91 WM Utah, Vedat Quarantäne die 2. , Wadensocken und der letzte Kraichgauianer und das kurz vor dem Dämmer Marathon in Mannheim mit Bülent CeylanVedat und Henning haben heute spontan Claudi vor ihrem 1. HM beim Dämmer Marathon in Mannheim zu Gast und sprechen zu dritt über die WM in Utah, über Wadensocken, Sport mit Erkältung, Vorbildfunktion der Profis. Vedat zum 2. mal in der Quarantäne, das wirft alle Wettkampfpläne 2022 über den Haufen. Weitere Themen sind Kraichgau 70.3, Roth 2022, Spreewald Duathlon, die Duathlon WM in DK, IM 70.3 Alcudia, Bülent Ceylan beim Dämmer Marathon in Wadensocken uvm. Viel Spaß2022-05-1155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#91 WM Utah, Vedat Quarantäne die 2. , Wadensocken und der letzte Kraichgauianer und das kurz vor dem Dämmer Marathon in Mannheim mit Bülent CeylanVedat und Henning haben heute spontan Claudi vor ihrem 1. HM beim Dämmer Marathon in Mannheim zu Gast und sprechen zu dritt über die WM in Utah, über Wadensocken, Sport mit Erkältung, Vorbildfunktion der Profis. Vedat zum 2. mal in der Quarantäne, das wirft alle Wettkampfpläne 2022 über den Haufen. Weitere Themen sind Kraichgau 70.3, Roth 2022, Spreewald Duathlon, die Duathlon WM in DK, IM 70.3 Alcudia, Bülent Ceylan beim Dämmer Marathon in Wadensocken uvm. Viel Spaß2022-05-1155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#88 Henning bekommt die goldene Bratwurst beim Bürgermeister & Michi geht auf den LaufstegEs ist Ostermontag, Michi ist von seinem Urlaub zurückgekommen, Henning hat Stress, weil er aus dem Händeschütteln und Autogramme schreiben nach seinem tollen Wettkampf nicht mehr zum Sport kommt und Vedat hat es mit Corona erwischt. Henning konnte die Einladung vom Bürgermeister für die goldene Bratwurst nicht ablehnen und Michi versucht sich auf dem Laufsteg bei seinem ersten Lauftraining nach seiner Herzoperation. Eine amüsante Episode wartet auf Euch....2022-04-2045 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#88 Henning bekommt die goldene Bratwurst beim Bürgermeister & Michi geht auf den LaufstegEs ist Ostermontag, Michi ist von seinem Urlaub zurückgekommen, Henning hat Stress, weil er aus dem Händeschütteln und Autogramme schreiben nach seinem tollen Wettkampf nicht mehr zum Sport kommt und Vedat hat es mit Corona erwischt. Henning konnte die Einladung vom Bürgermeister für die goldene Bratwurst nicht ablehnen und Michi versucht sich auf dem Laufsteg bei seinem ersten Lauftraining nach seiner Herzoperation. Eine amüsante Episode wartet auf Euch....2022-04-2045 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#83 Koppeln, Koppeln, Koppeln - Henning auf dem Weg zur Duathlon EM beim Powerman in AlsdorfHenning und Vedat quatschen sich querbeet durch einige aktuelle Themen. Von Laura Phillipps grandiosen Sieg und dem DNF von Daniela Bleymehl bei der IM 70.3 in Dubai, bis hin zum Koppelspaß auf dem Weg zur Duathlon EM in Alsdorf, bei der Henning in 4 Wochen an der Startlinie stehen wird. Übrigens kein Spaß, Henning ist direkt vom Training im Einteiler in die Aufnahme dieser Episode gestartet. An dem Thema Krieg, kommt man im Moment leider nicht vorbei, deshalb ist das leider auch ein Thema in dieser Folge. Und was es damit auf sich hat, dass Vedat es wohl in Zukunft im TQ Tri...2022-03-1648 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#83 Koppeln, Koppeln, Koppeln - Henning auf dem Weg zur Duathlon EM beim Powerman in AlsdorfHenning und Vedat quatschen sich querbeet durch einige aktuelle Themen. Von Laura Phillipps grandiosen Sieg und dem DNF von Daniela Bleymehl bei der IM 70.3 in Dubai, bis hin zum Koppelspaß auf dem Weg zur Duathlon EM in Alsdorf, bei der Henning in 4 Wochen an der Startlinie stehen wird. Übrigens kein Spaß, Henning ist direkt vom Training im Einteiler in die Aufnahme dieser Episode gestartet. An dem Thema Krieg, kommt man im Moment leider nicht vorbei, deshalb ist das leider auch ein Thema in dieser Folge. Und was es damit auf sich hat, dass Vedat es wohl in Zukunft im TQ Tri...2022-03-1648 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#77 Was ist denn eine Laufmaus? Ist das eine besondere Tierart, oder was hat das mit Triathlon zu tun?Eine Laufmaus, was ist das? Genau das haben sich Michi, Vedat & Henning Anfang Oktober auch gefragt und haben sie dann drei Monate beim Laufen ausprobieren dürfen. Ihre Erfahrungen, was diese Laufmaus bewirkt hat, wird ausführlich mit dem Geschäftsführer der Laufmaus Martin Rutemöller besprochen. Bestätigen die neusten Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie die Erfahrungen von Michi, Vedat und Henning? Spannende Episode, die deutlich macht, dass Dinge funktionieren, können obwohl man vorher sehr skeptisch war.2022-02-021h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#77 Was ist denn eine Laufmaus? Ist das eine besondere Tierart, oder was hat das mit Triathlon zu tun?Eine Laufmaus, was ist das? Genau das haben sich Michi, Vedat & Henning Anfang Oktober auch gefragt und haben sie dann drei Monate beim Laufen ausprobieren dürfen. Ihre Erfahrungen, was diese Laufmaus bewirkt hat, wird ausführlich mit dem Geschäftsführer der Laufmaus Martin Rutemöller besprochen. Bestätigen die neusten Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie die Erfahrungen von Michi, Vedat und Henning? Spannende Episode, die deutlich macht, dass Dinge funktionieren, können obwohl man vorher sehr skeptisch war.2022-02-021h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#73 Auf geht's 2022 - Wir starten mit Episode 73 in das neue Jahr!Zum Kick off in das Sportjahr 2022 sprechen Michi, Vedat & Henning zusammen mit Björn Menges vom BTC über den Jahreswechsel, Trainingsphasen und Ziele für dieses Jahr. Michi erzählt über die Rapha 500 als Grenzerfahrung bei widrigsten Wetterbedingungen wie es sich für Ihn angefühlt hat und welches positive mentale Ergebnis er daraus schöpft. Henning und Björn kommen aus dem schwärmen über die traumhaften Trainingsbedingungen in Andalusien nicht heraus und erzählen uns darüber. Vedat sucht nach seiner Pause durch einen Infekt den Anschluss zum Trainingsauftakt. Der leuchtende LUMOS Helm überzeugt im täglichen Straßenverkehr, die A...2022-01-0553 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#73 Auf geht's 2022 - Wir starten mit Episode 73 in das neue Jahr!Zum Kick off in das Sportjahr 2022 sprechen Michi, Vedat & Henning zusammen mit Björn Menges vom BTC über den Jahreswechsel, Trainingsphasen und Ziele für dieses Jahr. Michi erzählt über die Rapha 500 als Grenzerfahrung bei widrigsten Wetterbedingungen wie es sich für Ihn angefühlt hat und welches positive mentale Ergebnis er daraus schöpft. Henning und Björn kommen aus dem schwärmen über die traumhaften Trainingsbedingungen in Andalusien nicht heraus und erzählen uns darüber. Vedat sucht nach seiner Pause durch einen Infekt den Anschluss zum Trainingsauftakt. Der leuchtende LUMOS Helm überzeugt im täglichen Straßenverkehr, die A...2022-01-0553 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#71 - Henning dreht durchHenning und Vedat führen diesesmal durch die Episode 71 und sprechen über Road2Roth, Adventslauf Ratzeburg, Duathlon WM Zofingen, Training mit dem Kona Code von Matthias da dreht Henning gerade richtig durch. Die Keto Umstellung von Vedat und was die Ernährungsumstellung mit ihm macht und was die neuesten Erkenntnisse daraus sind. Ein geplanter Trip nach Andalusien steht genauso im Fokus wie ein Radhelm der leuchtet wie ein geschmückter Weihnachtsbaum. Die Nikolaus Verlosung von Felix Walchshöfer und sein Team um die Challenge Roth die wiedermal in Sekunden die letzten Startplätze für 2022 unter die Leute gebracht haben und dab...2021-12-1543 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#71 - Henning dreht durchHenning und Vedat führen diesesmal durch die Episode 71 und sprechen über Road2Roth, Adventslauf Ratzeburg, Duathlon WM Zofingen, Training mit dem Kona Code von Matthias da dreht Henning gerade richtig durch. Die Keto Umstellung von Vedat und was die Ernährungsumstellung mit ihm macht und was die neuesten Erkenntnisse daraus sind. Ein geplanter Trip nach Andalusien steht genauso im Fokus wie ein Radhelm der leuchtet wie ein geschmückter Weihnachtsbaum. Die Nikolaus Verlosung von Felix Walchshöfer und sein Team um die Challenge Roth die wiedermal in Sekunden die letzten Startplätze für 2022 unter die Leute gebracht haben und dab...2021-12-1543 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#69 Henning und Vedat sprechen über den Weg zurück und über das neue Mindset uvm.Henning und Vedat unterhalten sich über Motivationsloch und den Weg von Vedat zurück uund wie er es für sich geschafft hat. Zudem wollen wir wissen wie Henning auf den Spuren des „Kona Code‘s“ klar kommt. Umstellung der Ernährung auf Keto. Viel Spaß2021-12-0155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#69 Henning und Vedat sprechen über den Weg zurück und über das neue Mindset uvm.Henning und Vedat unterhalten sich über Motivationsloch und den Weg von Vedat zurück uund wie er es für sich geschafft hat. Zudem wollen wir wissen wie Henning auf den Spuren des „Kona Code‘s“ klar kommt. Umstellung der Ernährung auf Keto. Viel Spaß2021-12-0155 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#66 Er ist endlich zurück, unser Vedat...Michi, Vedat & Henning machen sich Gedanken, wie Jedermann & Jedefrau sich sportliche Ziele setzten können. Wie steckt man sich Ziele und wie geht man an ein Ziel heran, um es zu erreichen? Alle drei haben da unterschiedliche Herangehensweisen und helfen Euch allen, dass Ihr Euch realistische sportliche Ziele setzen und erreichen könnt. Eine hochspannende Episode an einem grauen Novembsonntagerabend.2021-11-1053 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#66 Er ist endlich zurück, unser Vedat...Michi, Vedat & Henning machen sich Gedanken, wie Jedermann & Jedefrau sich sportliche Ziele setzten können. Wie steckt man sich Ziele und wie geht man an ein Ziel heran, um es zu erreichen? Alle drei haben da unterschiedliche Herangehensweisen und helfen Euch allen, dass Ihr Euch realistische sportliche Ziele setzen und erreichen könnt. Eine hochspannende Episode an einem grauen Novembsonntagerabend.2021-11-1053 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#64 Michi & Henning haben es auf die goldene Kette gekriegtEs klingt fast unglaublich, aber Michi & Henning standen ohne es von dem anderen zu wissen, zur gleichen Zeit an verschiedenen Orten vor dem gleichen technischen Problem und lösten es mit der gleichen Vorgehensweise. Außerdem hat Michi gesehen, dass man nach der Off-Season seine Form fast behalten kann.2021-10-2744 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#64 Michi & Henning haben es auf die goldene Kette gekriegtEs klingt fast unglaublich, aber Michi & Henning standen ohne es von dem anderen zu wissen, zur gleichen Zeit an verschiedenen Orten vor dem gleichen technischen Problem und lösten es mit der gleichen Vorgehensweise. Außerdem hat Michi gesehen, dass man nach der Off-Season seine Form fast behalten kann.2021-10-2744 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & VedatHenning ohne Wade beim Ötztaler RadmarathonHenning war noch voller Adrenalin nach seinem Finish beim Ötztaler Radmarathon, da haben Henning & Michi nur zwei Stunden nach der Zielankunft diesen Podcast aufgenommen. Lasst Euch überraschen und hört, was Henning zu seinem erlebnisreichen Tag beim Ötztaler Radmarathon zu berichten hat. Der Ötztaler gilt als der härteste Radmarathon mit 232 Kilometern und 5500 Höhenmetern und hat einen großen Mythos in der Radsportszene. Viel Spaß beim Zuhören...2021-09-0156 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & VedatHenning ohne Wade beim Ötztaler RadmarathonHenning war noch voller Adrenalin nach seinem Finish beim Ötztaler Radmarathon, da haben Henning & Michi nur zwei Stunden nach der Zielankunft diesen Podcast aufgenommen. Lasst Euch überraschen und hört, was Henning zu seinem erlebnisreichen Tag beim Ötztaler Radmarathon zu berichten hat. Der Ötztaler gilt als der härteste Radmarathon mit 232 Kilometern und 5500 Höhenmetern und hat einen großen Mythos in der Radsportszene. Viel Spaß beim Zuhören...2021-09-0156 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#52 Triathlon in Tokio - Eine Nachbetrachtung der Rennen bei Olympia von Michi &HenningIn dieser Folge reden Michi & Henning ausführlich über die drei Triathlonrennen bei den Olympischen Spielen in Tokio und analysieren die drei Rennen der Männer, Frauen und der Mixed-Staffel. Außerdem gibt Henning einen Einblick über die Trainingsinhalte seines bevorstehenden Trainingslagers zur Vorbereitung auf den Ötztaler-Radmarathon. Michi ist total begeistert von seinem neuen Kleidungsstück...2021-08-0456 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#52 Triathlon in Tokio - Eine Nachbetrachtung der Rennen bei Olympia von Michi &HenningIn dieser Folge reden Michi & Henning ausführlich über die drei Triathlonrennen bei den Olympischen Spielen in Tokio und analysieren die drei Rennen der Männer, Frauen und der Mixed-Staffel. Außerdem gibt Henning einen Einblick über die Trainingsinhalte seines bevorstehenden Trainingslagers zur Vorbereitung auf den Ötztaler-Radmarathon. Michi ist total begeistert von seinem neuen Kleidungsstück...2021-08-0456 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#49 Die Cervelo-Tour - ein Rückblick von Michi, Vedat & HenningEs ist soweit und die Cervelo-Tour ist schon wieder Geschichte. Da das Wetter am Sonntag so unbeständig war, wurde der Podcast vor der letzten Etappe aufgenommen. Was an diesem Tag noch so alles passiert ist, hört Ihr in der nächsten Folge. Hier erstmal ein spannender Überblick auf die ersten drei Tage der Cervelo-Tour. Michi, Vedat & Henning berichten von den einzelnen Tagen und Etappen. Höchstspannend, was da so alles passieren kann. Viel Spaß beim Zuhören...2021-06-0952 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#49 Die Cervelo-Tour - ein Rückblick von Michi, Vedat & HenningEs ist soweit und die Cervelo-Tour ist schon wieder Geschichte. Da das Wetter am Sonntag so unbeständig war, wurde der Podcast vor der letzten Etappe aufgenommen. Was an diesem Tag noch so alles passiert ist, hört Ihr in der nächsten Folge. Hier erstmal ein spannender Überblick auf die ersten drei Tage der Cervelo-Tour. Michi, Vedat & Henning berichten von den einzelnen Tagen und Etappen. Höchstspannend, was da so alles passieren kann. Viel Spaß beim Zuhören...2021-06-0952 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#41 Das Wort zum Sonntag vor dem Tatort mit Michi & VedatVedat ist nun endlich in die Cervelo-Familie aufgenommen und Michi hat die Nase von Corona voll. Auf die Frage nach dem richtigen Training in diesen Zeiten ist Michi irgendwie ratlos. Es gibt aus der Triathlonszene wenig Neues zu berichten, außer dass immer wieder Wettkämpfe verschoben werden oder ausfallen.2021-04-141h 00Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#41 Das Wort zum Sonntag vor dem Tatort mit Michi & VedatVedat ist nun endlich in die Cervelo-Familie aufgenommen und Michi hat die Nase von Corona voll. Auf die Frage nach dem richtigen Training in diesen Zeiten ist Michi irgendwie ratlos. Es gibt aus der Triathlonszene wenig Neues zu berichten, außer dass immer wieder Wettkämpfe verschoben werden oder ausfallen.2021-04-141h 00Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 40 Ostergesabbel - Michi, Vedat & Henning haben viel zu besprechenMichi ist der neue Medienstar bei der Quizsendung "Die Leuchte des Nordens" und Vedat freut sich auf sein erstes Cervelo-Rennrad. Henning spricht über seine Erfahrungen beim Trainingslager@Home und wirkt erstaunlich fit. Und alle drei haben ihre Wettkampfräder für die Einheiten bei schönem Wetter fertig und fit gemacht, um in diesen Zeiten positive Momente zu schaffen.2021-04-071h 02Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 40 Ostergesabbel - Michi, Vedat & Henning haben viel zu besprechenMichi ist der neue Medienstar bei der Quizsendung "Die Leuchte des Nordens" und Vedat freut sich auf sein erstes Cervelo-Rennrad. Henning spricht über seine Erfahrungen beim Trainingslager@Home und wirkt erstaunlich fit. Und alle drei haben ihre Wettkampfräder für die Einheiten bei schönem Wetter fertig und fit gemacht, um in diesen Zeiten positive Momente zu schaffen.2021-04-071h 02Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#38 FTP - Was ist das denn? Vedat & Henning sind auf der Spur der FTP / Konkreter Trainingsplan für ein Trainingslager@HomeJeder hat sich irgendwann mal die Frage gestellt, ob sein Radtraining seine Leistung verbessert hat. Wie kann Jedermann & Jedefrau das ganz einfach selber messen und anschließend auswerten. Dazu geben Vedat & Henning praktische Tipps und bringen Licht ins Dunkle der Kenngröße FTP. Gleichzeitig sprechen beide über den Trainingsplan vom Coach für Hennings Trainingslager@Home. 2021-03-241h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#38 FTP - Was ist das denn? Vedat & Henning sind auf der Spur der FTP / Konkreter Trainingsplan für ein Trainingslager@HomeJeder hat sich irgendwann mal die Frage gestellt, ob sein Radtraining seine Leistung verbessert hat. Wie kann Jedermann & Jedefrau das ganz einfach selber messen und anschließend auswerten. Dazu geben Vedat & Henning praktische Tipps und bringen Licht ins Dunkle der Kenngröße FTP. Gleichzeitig sprechen beide über den Trainingsplan vom Coach für Hennings Trainingslager@Home. 2021-03-241h 11Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#35 Vedat & Henning lösen das Geheimnis um die "Pistole" aufThemen wie, Vorbereitung auf eine Saison ohne Wettkämpfe, trotzdem die Motivivation hoch halten, Legendäre Radrennen und der neue Partner von TQ Orthomechanik werden von Vedat & Henning in dieser Episode besprochen.2021-03-031h 00Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#35 Vedat & Henning lösen das Geheimnis um die "Pistole" aufThemen wie, Vorbereitung auf eine Saison ohne Wettkämpfe, trotzdem die Motivivation hoch halten, Legendäre Radrennen und der neue Partner von TQ Orthomechanik werden von Vedat & Henning in dieser Episode besprochen.2021-03-031h 00Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#34 Michi & Henning haben viel zu besprechen an einem schönen Wintertag im FebruarMichi &Henning geben Tipps zum Gestalten eines Kurztrainingslager zu Hause, was ist zu beachten? Alternativen zu ausfallenden Wettkämpfen sollte der sich Triathlet nun suchen, um die Motivation im Training hochzuhalten. Die drei wollen eine Cervelo-Tour entlang der badischen Weinstraße machen, wenn der Ironman Krachgau ausfällt. Michi & Henning haben erste Erfahrungen mit dem Aerothan-Schlauch von Schwalbe am Wochenende gesammelt.2021-02-241h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#34 Michi & Henning haben viel zu besprechen an einem schönen Wintertag im FebruarMichi &Henning geben Tipps zum Gestalten eines Kurztrainingslager zu Hause, was ist zu beachten? Alternativen zu ausfallenden Wettkämpfen sollte der sich Triathlet nun suchen, um die Motivation im Training hochzuhalten. Die drei wollen eine Cervelo-Tour entlang der badischen Weinstraße machen, wenn der Ironman Krachgau ausfällt. Michi & Henning haben erste Erfahrungen mit dem Aerothan-Schlauch von Schwalbe am Wochenende gesammelt.2021-02-241h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#32 Ein Podcast ohne Michi - Vedat & Henning plaudern über Dies und DasEs ist ein kalter Februartag und Vedat & Henning haben sich zum Plaudern verabredet. Auch wenn es schwer fällt, Neuigkeiten aus der Triathlonszene zu finden und zu besprechen, so sind es im Moment in diesen Zeiten andere Themen mit denen man sich auseinander setzen kann. Genau das machen Vedat & Henning....2021-02-101h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#32 Ein Podcast ohne Michi - Vedat & Henning plaudern über Dies und DasEs ist ein kalter Februartag und Vedat & Henning haben sich zum Plaudern verabredet. Auch wenn es schwer fällt, Neuigkeiten aus der Triathlonszene zu finden und zu besprechen, so sind es im Moment in diesen Zeiten andere Themen mit denen man sich auseinander setzen kann. Genau das machen Vedat & Henning....2021-02-101h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#29 Putzfimmel?-oder wie pflege ich mein Bike im Winter - Michi & Vedat geben TippsMichi & Vedat geben interessante Tipps zur Radpflege. Ist alles notwendig zu pflegen und wenn ja, wie geht man vor, wenn das Rad technisch immer einwandfrei laufen soll? Die Trainerausbildung hat eine gewisse Struktur in der DTU. Michi erklärt diese im Vorfeld auf den Gast der nächsten Sendung Dennis Sandig.2021-01-2059 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#29 Putzfimmel?-oder wie pflege ich mein Bike im Winter - Michi & Vedat geben TippsMichi & Vedat geben interessante Tipps zur Radpflege. Ist alles notwendig zu pflegen und wenn ja, wie geht man vor, wenn das Rad technisch immer einwandfrei laufen soll? Die Trainerausbildung hat eine gewisse Struktur in der DTU. Michi erklärt diese im Vorfeld auf den Gast der nächsten Sendung Dennis Sandig.2021-01-2059 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#27 Gespräch am Kamin mit Michi & Vedat - Der besinnliche RückblickMichi & Vedat machen eine besinnliche Rückblick auf das kuriose Jahr 2020. Ein Rückblick auf die Gäste im Podcast und auf die Entwicklung des Podcasts. Michi & Vedat tragen Weihnachtsgedichte vor. Gespräch am Kamin....2020-12-2148 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#27 Gespräch am Kamin mit Michi & Vedat - Der besinnliche RückblickMichi & Vedat machen eine besinnliche Rückblick auf das kuriose Jahr 2020. Ein Rückblick auf die Gäste im Podcast und auf die Entwicklung des Podcasts. Michi & Vedat tragen Weihnachtsgedichte vor. Gespräch am Kamin....2020-12-2148 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#22 Vedat im Außeninterview an einem magischen Ort für alle TriathletenVedat ist auf Geschäftsreise und stattet dem Ort der Träume aller Triathleten einen Besuch ab. Rückblickend auf die letzte Folge mit der Mentaltrainerin Tanja Ney, reden beide über die Themen, die einen im Moment als Athlet berühren. Michi gibt Tipps zum Zugseiltraining.2020-11-1058 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#22 Vedat im Außeninterview an einem magischen Ort für alle TriathletenVedat ist auf Geschäftsreise und stattet dem Ort der Träume aller Triathleten einen Besuch ab. Rückblickend auf die letzte Folge mit der Mentaltrainerin Tanja Ney, reden beide über die Themen, die einen im Moment als Athlet berühren. Michi gibt Tipps zum Zugseiltraining.2020-11-1058 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#16 Michi & Vedat diskutieren das Thema Scheiben- oder Felgenbremse am RennradMichi & Vedat geben einen Überblick über das Thema Scheiben- oder Felgenbremse am Rennrad. Auch wird der Tod der Profitriathletin Nina Kraft beleuchtet und den Umgang mit Dopingsündern. Zur richtigen Gestaltung der Offseason geben Michi & Vedat Tipps. Viel Spaß bei der neuen Podcastfolge....2020-09-191h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#16 Michi & Vedat diskutieren das Thema Scheiben- oder Felgenbremse am RennradMichi & Vedat geben einen Überblick über das Thema Scheiben- oder Felgenbremse am Rennrad. Auch wird der Tod der Profitriathletin Nina Kraft beleuchtet und den Umgang mit Dopingsündern. Zur richtigen Gestaltung der Offseason geben Michi & Vedat Tipps. Viel Spaß bei der neuen Podcastfolge....2020-09-191h 09Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#15 Unser Triathlon Querbeet-Gespräch mit Thorsten SchröderDas Buch "Mit jeder Faser" Ironman Hawaii, Die Quali, Der Weg nach Kona, Internationale Radreisen uvm... in der Episode #15 im Gespräch mit Thorsten Schröder haben wir querbeet über alles gesprochen und es für Euch aufgezeichnet! Danke Thorsten und Euch viel Spaß mit der besonderen Folge #15. 2020-09-101h 13Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#15 Unser Triathlon Querbeet-Gespräch mit Thorsten SchröderDas Buch "Mit jeder Faser" Ironman Hawaii, Die Quali, Der Weg nach Kona, Internationale Radreisen uvm... in der Episode #15 im Gespräch mit Thorsten Schröder haben wir querbeet über alles gesprochen und es für Euch aufgezeichnet! Danke Thorsten und Euch viel Spaß mit der besonderen Folge #15. 2020-09-101h 13
Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 9 Der typische Alterklassenathlet - ein Interview mit dem Athleten Henning RudolphDer typische Alterklassenathlet - ein Interview mit dem Athleten Henning RudolphQuereinstieg, Leistungsambitionen im höheren Alter, Trainerfrage, Gefühle bei einer LD, Bedeutung von Regeneration, Lebenskilometer2020-07-141h 01Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat# 9 Der typische Alterklassenathlet - ein Interview mit dem Athleten Henning RudolphDer typische Alterklassenathlet - ein Interview mit dem Athleten Henning RudolphQuereinstieg, Leistungsambitionen im höheren Alter, Trainerfrage, Gefühle bei einer LD, Bedeutung von Regeneration, Lebenskilometer2020-07-141h 01
Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#7 Triathlon Querbeet: Vedat beim Bikefitting mit Kay Dobat, Michi bei Flugphase zum LaufseminarVedat beim Bikefitting bei Kay Dobat. Ab wann macht ein Bikefitting Sinn und sollte man es regelmäßig wiederholen? Diese und viele andere Fragen beantwortet uns Kay in einem Interviev. Michael auf den Spuren der neuen Lauftechnik? Michael berichtet von dem Laufseminar mit Flugphase.chWas ist dran an dem Laufseminar? 2020-06-291h 04Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#7 Triathlon Querbeet: Vedat beim Bikefitting mit Kay Dobat, Michi bei Flugphase zum LaufseminarVedat beim Bikefitting bei Kay Dobat. Ab wann macht ein Bikefitting Sinn und sollte man es regelmäßig wiederholen? Diese und viele andere Fragen beantwortet uns Kay in einem Interviev. Michael auf den Spuren der neuen Lauftechnik? Michael berichtet von dem Laufseminar mit Flugphase.chWas ist dran an dem Laufseminar? 2020-06-291h 04