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DeBí Tirar Más PodcastAléjate Del Drama | Capítulo y CanciónEste episodio no trata solo de chismes o ruido.Es una intervención mental y social.Michelle de la Vega te lleva por una experiencia auditiva que desmantela la falsa normalidad del drama cotidiano. Aquí no se habla de entretenimiento. Se expone el sistema que reprograma tu dopamina, distorsiona tu percepción y sabotea tu energía mental.El drama no está solo en personas conflictivas.Está en lo que consumes, en lo que escuchas sin darte cuenta, y en lo que repites aunque ya no te represente.Este episodio está diseñado como una guía psicoemoc...
2025-11-0437 min
Wine and Talk By Michelle De La VegaAléjate Del Drama | Capítulo y CanciónEste episodio no trata solo de chismes o ruido.Es una intervención mental y social.Michelle de la Vega te lleva por una experiencia auditiva que desmantela la falsa normalidad del drama cotidiano. Aquí no se habla de entretenimiento. Se expone el sistema que reprograma tu dopamina, distorsiona tu percepción y sabotea tu energía mental.El drama no está solo en personas conflictivas.Está en lo que consumes, en lo que escuchas sin darte cuenta, y en lo que repites aunque ya no te represente.Este episodio está diseñado como una guía psicoemoc...
2025-11-0437 minDeBí Tirar Más PodcastSé conforme, sin conformarte.Este episodio está diseñado para interrumpir la programación pasiva del “agradece y quédate ahí”.Es una interferencia suave pero estratégica: estimula tu sistema de activación reticular, desafía creencias heredadas sobre gratitud, y activa respuestas neurológicas asociadas al miedo de avanzar cuando ya tienes “algo bueno”.Este episodio puede cambiar la forma en que interpretas tu calma, tu estabilidad y tu techo emocional.Te revela que quizás no estás estancada por falta de motivación… sino por exceso de gratitud mal entendida.Y eso, a nivel neurológico, es una trampa elegante.¿Q...
2025-10-2114 min
DeBí Tirar Más PodcastCuánto has cambiado y porqué?Este episodio nace de uno de los capítulos más personales del libro “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, y se convirtió en canción.“Esencia” no es solo una palabra bonita. Es un recordatorio sonoro de lo que fuiste… antes de que el mundo intentara moldearte. Y de seguir manteniendo tu esencia.Ve y escucha la canción esencia de Michelle De La Vega en cualquier plataforma de música que prefieras.Aquí, Michelle de la Vega te habla sin f sobre esa presión invisible de encajar, suavizarte, callarte o convertirte en algo más cómodo para los demá...
2025-10-1520 min
Wine and Talk By Michelle De La VegaCuánto has cambiado y porqué?Este episodio nace de uno de los capítulos más personales del libro “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, y se convirtió en canción.“Esencia” no es solo una palabra bonita. Es un recordatorio sonoro de lo que fuiste… antes de que el mundo intentara moldearte. Y de seguir manteniendo tu esencia.Ve y escucha la canción esencia de Michelle De La Vega en cualquier plataforma de música que prefieras.Aquí, Michelle de la Vega te habla sin f sobre esa presión invisible de encajar, suavizarte, callarte o convertirte en algo más cómodo para los demá...
2025-10-1520 minDeBí Tirar Más PodcastGrabarte Teniendo Intimidad... Sí o No?Este episodio no se escucha con la mente distraída.Este episodio no se escucha con la mente distraída.Aquí no hay juicios.Pero sí espejo.Lo que vas a escuchar puede alterar tu percepción de la privacidad,de la intimidad,y de tu propia relación con el placer.Te va a revelar por qué la cámara no captura amor.Por qué tu cerebro no puede integrar el recuerdo sexual cuando se convierte en evidencia visual.Y cómo ese video que “te prendía”…también puede ser lo que apague tu deseo de confiar.
2025-09-1014 minWine and Talk By Michelle De La VegaRatas DepresivasMichelle De La Vega nos cuenta un estudio poco conocido, pero profundamente revelador: un experimento real donde un grupo de ratas fue llevado a la depresión… y eligieron el agua amarga antes que el azúcar.¿La razón? El sistema nervioso había dejado de registrar el placer como recompensa.Desde esa historia científica, Michelle nos lleva por una catarsis emocional sobre cómo los seres humanos hacemos lo mismo: normalizamos pensamientos, emociones, entornos y hábitos que nos hunden… sin darnos cuenta.Este no es un episodio motivacional.Es un espejo.Una sacudida química, mental...
2025-09-0621 minDeBí Tirar Más PodcastRatas DepresivasMichelle De La Vega nos cuenta un estudio poco conocido, pero profundamente revelador: un experimento real donde un grupo de ratas fue llevado a la depresión… y eligieron el agua amarga antes que el azúcar.¿La razón? El sistema nervioso había dejado de registrar el placer como recompensa.Desde esa historia científica, Michelle nos lleva por una catarsis emocional sobre cómo los seres humanos hacemos lo mismo: normalizamos pensamientos, emociones, entornos y hábitos que nos hunden… sin darnos cuenta.Este no es un episodio motivacional.Es un espejo.Una sacudida química, mental...
2025-09-0621 min
DeBí Tirar Más Podcast¿Y si todo lo que querías… no era lo que necesitabas?Este no es un episodio para gente rota.Es para quienes hicieron todo “bien”… y aún así se sienten vacías.Aquí no se habla de crisis. Se habla de esa incomodidad sin nombre, del cansancio que no se arregla durmiendo y de esas decisiones que parecen correctas… pero no calman.Michelle de la Vega no viene a decirte qué hacer.Viene a ponerle palabras a lo que llevas tiempo silenciando.Este episodio es una intervención emocional en forma de voz.Y aunque no lo admite, te está hablando directamente a ti.🔥 Lo que enseña• Que el deseo no...
2025-07-1209 minWine and Talk By Michelle De La VegaHice un Álbum musical MPECA- de mi LibroEn este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, Michelle de la Vega hace algo que trasciende la música: presenta MPECA. Pero no como un simple álbum, sino como una experiencia emocional diseñada para hablarle directo al subconsciente de quienes se atreven a escucharlo completo.Porque MPECA no es solo ritmo ni letra. Es neuroprogramación disfrazada de canción. Cada track está conectado a una emoción específica, a un momento de vida que todos hemos vivido pero pocos se atreven a enfrentar. Aquí, Michelle te cuenta cómo cada pieza fue construida desde el dolor, la cl...
2025-07-0305 minDeBí Tirar Más PodcastHice un Álbum musical MPECA- de mi LibroEn este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, Michelle de la Vega hace algo que trasciende la música: presenta MPECA. Pero no como un simple álbum, sino como una experiencia emocional diseñada para hablarle directo al subconsciente de quienes se atreven a escucharlo completo.Porque MPECA no es solo ritmo ni letra. Es neuroprogramación disfrazada de canción. Cada track está conectado a una emoción específica, a un momento de vida que todos hemos vivido pero pocos se atreven a enfrentar. Aquí, Michelle te cuenta cómo cada pieza fue construida desde el dolor, la cl...
2025-07-0305 minDeBí Tirar Más PodcastSiempre Hay Una Pista Escondida, la habrás escuchado?Este episodio no es información. Es provocación.Una experiencia sensorial para quienes no necesitan que todo se les explique.Porque en este espacio, siempre hay algo oculto, y si lo escuchas con los oídos correctos… lo vas a sentir.Dale play. O mejor aún, descifra.Instagram: @michelledelavegapr Porque en el mundo de Michelle, siempre hay algo escondido que solo los despiertos logran descubrir.Y recuerda: la pista no siempre suena como pista. A veces se esconde en una frase que te pareció normal.Y si crees que entendiste todo… vuelve a escucharlo. A veces, la...
2025-06-0703 min
DeBí Tirar Más PodcastNo Estás Olvidando Cosas… Estás Saturado de Estrés Ansiedad!🎈Este episodio es un detonador cognitivo neurológico. Está diseñado para desbloquear memorias que tu mente archivó para poder sobrevivir. Desencadena respuestas emocionales intensas, estimula tu sistema de activación reticular, altera temporalmente tu procesamiento emocional y rompe patrones mentales que creías estables. Este episodio puede cambiar la manera en que te percibes cuando estás estresada, confundida o sintiéndote desconectada de ti misma. Puede darte claridad sobre por qué olvidas lo importante… pero no puedes soltar lo que te dolió. Si decides escucharlo, acepta que algo en ti puede activarse. Y que después de eso, no vas a poder v...
2025-05-2344 min
DeBí Tirar Más PodcastLa Imagen Sí Importa. No Es Todo, Pero Sí Lo PrimeroMichelle De La Vega no vino a enseñarte a vestirte bien… vino a revelarte por qué tu imagen te está quitando oportunidades antes de que abras la boca.En este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, no vas a escuchar frases tipo “lo importante es lo de adentro”. Aquí vas a entender por qué verte bien, proyectar poder y dominar tu presencia no es superficial, es supervivencia emocional, social y espiritual. Michelle De La Vega nos trae una reflexión cruda, poderosa y necesaria sobre la imagen, la presencia y el respeto que proyectamos antes de abrir la boca.
2025-05-2126 min
Wine and Talk By Michelle De La VegaLa Imagen Sí Importa. No Es Todo, Pero Sí Lo PrimeroMichelle De La Vega no vino a enseñarte a vestirte bien… vino a revelarte por qué tu imagen te está quitando oportunidades antes de que abras la boca.En este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, no vas a escuchar frases tipo “lo importante es lo de adentro”. Aquí vas a entender por qué verte bien, proyectar poder y dominar tu presencia no es superficial, es supervivencia emocional, social y espiritual. Michelle De La Vega nos trae una reflexión cruda, poderosa y necesaria sobre la imagen, la presencia y el respeto que proyectamos antes de abrir la boca.
2025-05-2126 min
DeBí Tirar Más Podcast"Amor" Tóxico - Relaciones ModernasAmar primero es perder? Bienvenidos al episodio que nadie se atrevía a grabar.El amor moderno se ha convertido en un ajedrez emocional donde la estrategia vale más que la verdad. En este episodio te hablo directo y sin filtros sobre cómo hemos confundido desinterés con poder, desapego con autoestima, y cómo la ansiedad en pareja se ha convertido en la tercera persona de muchas relaciones.Hablaremos de la manipulación emocional disfrazada de autocontrol, la mentira del “no ser needy”, el peligro silencioso del ghosting y cómo se romantizan las relaciones tóxicas en la...
2025-05-1330 min
Wine and Talk By Michelle De La Vega"Amor" Tóxico - Relaciones ModernasAmar primero es perder? Bienvenidos al episodio que nadie se atrevía a grabar.El amor moderno se ha convertido en un ajedrez emocional donde la estrategia vale más que la verdad. En este episodio te hablo directo y sin filtros sobre cómo hemos confundido desinterés con poder, desapego con autoestima, y cómo la ansiedad en pareja se ha convertido en la tercera persona de muchas relaciones.Hablaremos de la manipulación emocional disfrazada de autocontrol, la mentira del “no ser needy”, el peligro silencioso del ghosting y cómo se romantizan las relaciones tóxicas en la...
2025-05-1330 minWine and Talk By Michelle De La VegaCada Persona Tiene Un Timer! ¿Cuánto Vale Un Minuto?Episodio que se siente como un espejo emocional sin retorno:¿Y si alguien que amas ya te vio por última vez… y tú no lo sabías?En este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, Michelle de la Vega no viene a darte consejos. Viene a decirte verdades que nadie se atreve a decirte cuando todavía estás a tiempo. Y si fuera la última vez…?Nadie avisa cuándo se va. A veces un abrazo es un adiós disfrazado, y una conversación casual es la última sin que lo sepas. ¿Cómo decir adiós sin saberlo? ¿Qué pas...
2025-05-0923 minDeBí Tirar Más PodcastCada Persona Tiene Un Timer! ¿Cuánto Vale Un Minuto?Episodio que se siente como un espejo emocional sin retorno:¿Y si alguien que amas ya te vio por última vez… y tú no lo sabías?En este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, Michelle de la Vega no viene a darte consejos. Viene a decirte verdades que nadie se atreve a decirte cuando todavía estás a tiempo. Y si fuera la última vez…?Nadie avisa cuándo se va. A veces un abrazo es un adiós disfrazado, y una conversación casual es la última sin que lo sepas. ¿Cómo decir adiós sin saberlo? ¿Qué pas...
2025-05-0923 min
Spark My MuseEps: 234 Purposeful Pruning in Evangelicalism; Michelle Van LoonA return guest Michelle Van Loon speaks to me about her 50 years involved in many versions of Christian Evangelism and getting rid of what is non essential from her book Downsizing.
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2025-05-0738 min
Spark My MuseEps: 234 Purposeful Pruning in Evangelicalism; Michelle Van LoonA return guest Michelle Van Loon speaks to me about her 50 years involved in many versions of Christian Evangelism and getting rid of what is non essential from her book Downsizing.
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2025-05-0738 min
Podcast – Lisa Colón DeLay | Spiritual Formation and the Way of the Desert EldersEps: 234 Purposeful Pruning in Evangelicalism; Michelle Van LoonA return guest Michelle Van Loon speaks to me about her 50 years involved in many versions of Christian Evangelism and getting rid of what is non essential from her book Downsizing.
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2025-05-0738 minWine and Talk By Michelle De La VegaSaca Lo Peor De Mí… Porque Aún No Sé Abrazar Esa Parte De MíEste episodio no se escucha, te atraviesa.Michelle De La Vega te revela por qué explotas, por qué te molesta “todo”, por qué a veces no eres tú… o sí, pero una parte tuya que nadie te enseñó a abrazar. "Saca Lo Peor De Mí (pero esa parte siempre fue mía) Cuando comienzas a profundizar en tu autoconocimiento, descubres que muchas de tus reacciones no son espontáneas, sino respuestas aprendidas que reflejan heridas no sanadas. Es ahí donde el verdadero crecimiento personal comienza: al observarte con conciencia, desde la inteligencia emocional y no desde el juicio. Practicar la gestión emocional...
2025-04-3029 minDeBí Tirar Más PodcastSaca Lo Peor De Mí… Porque Aún No Sé Abrazar Esa Parte De MíEste episodio no se escucha, te atraviesa.Michelle De La Vega te revela por qué explotas, por qué te molesta “todo”, por qué a veces no eres tú… o sí, pero una parte tuya que nadie te enseñó a abrazar. "Saca Lo Peor De Mí (pero esa parte siempre fue mía) Cuando comienzas a profundizar en tu autoconocimiento, descubres que muchas de tus reacciones no son espontáneas, sino respuestas aprendidas que reflejan heridas no sanadas. Es ahí donde el verdadero crecimiento personal comienza: al observarte con conciencia, desde la inteligencia emocional y no desde el juicio. Practicar la gestión emocional...
2025-04-3029 minDeBí Tirar Más PodcastTe Sentías Mal Por Decir Que No...Ahora Te Sientes RicaTe cuesta decir que no sin sentirte culpable? Entonces este episodio no es una charla, es un espejo. Aquí hablamos de límites, ansiedad emocional, relaciones tóxicas, amor propio, energía mental y salud emocional… pero sin positivismo tóxico ni frases baratas.Prepárate para escuchar verdades que no te dijeron en terapia.Hablamos de cómo dejar de ser la persona que todos esperan… para convertirte en la persona que tú mereces ser.Este episodio combina storytelling brutalmente honesto + humor psicológico + hacks emocionales que sí transforman.Y sí, también tocamos:– Cómo poner límites sin sabotea...
2025-04-2418 minDeBí Tirar Más PodcastFamilia, Amigos y el Apoyo en Modo AviónEpisodio para los que ya no esperan aplausos:¿Te ha pasado que los más cercanos parecen ser los últimos en ver tu avance? Que compartes tus logros con quienes amas… y te miran con una indiferencia que duele más que mil críticas.En este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, Michelle de la Vega te mete en una experiencia emocional profunda, donde cada palabra atraviesa, cada historia despierta algo full en ti, y cada silencio revela más que cualquier respuesta.Aquí no vienes a escuchar. Vienes a procesar, sentir y reconstruirte.Con la historia y...
2025-04-1419 minWine and Talk By Michelle De La VegaFamilia, Amigos y el Apoyo en Modo AviónEpisodio para los que ya no esperan aplausos:¿Te ha pasado que los más cercanos parecen ser los últimos en ver tu avance? Que compartes tus logros con quienes amas… y te miran con una indiferencia que duele más que mil críticas.En este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, Michelle de la Vega te mete en una experiencia emocional profunda, donde cada palabra atraviesa, cada historia despierta algo full en ti, y cada silencio revela más que cualquier respuesta.Aquí no vienes a escuchar. Vienes a procesar, sentir y reconstruirte.Con la historia y...
2025-04-1419 min
DeBí Tirar Más Podcast“Decía Que Me Amaba… Después de Hacerme Pedazos"🎈Este episodio es un detonador cognitivo neurológico.Está diseñado para despertar memorias que ocultaste para poder seguir.Desencadena respuestas emocionales intensas, activa tu sistema de activación reticular (RAS), tu eje HPA (hipotálamo-hipófisis-adrenal), induce estados alterados de percepción y rompe estructuras de pensamiento construidas desde el miedo.Advertencia emocional:Este episodio puede alterar la manera en que ves a esa persona a ciencia cierta y con la realidad.Puede cambiar a ciencia cierta tu percepción del amor, de lo que creías que merecías y de por qué nunca te has sentido suficiente den...
2025-04-0725 min
Wine and Talk By Michelle De La VegaCuando Todo Se Rompe, Haz Esto Para No Romperte Tú (Paz Mental En Crisis)Michelle De La Vega no vino a calmarte… vino a activarte la mente, aunque estés en crisis y con $2.47 en la cuenta.En este episodio, no te va a pedir que respires ni que medites en una montaña.Va a enseñarte cómo construir paz real y porqué es tan importante .Desde la neurociencia, la metafísica y una sinceridad que a veces incomoda pero siempre enamora, Michelle te lleva de la mano (o del pelo) a entender por qué fingir calma no funciona cuando por dentro estás gritando.Y por qué a veces tener paz… es cortar gen...
2025-04-031h 08DeBí Tirar Más PodcastCuando Todo Se Rompe, Haz Esto Para No Romperte Tú (Paz Mental En Crisis)Michelle De La Vega no vino a calmarte… vino a activarte la mente, aunque estés en crisis y con $2.47 en la cuenta.En este episodio, no te va a pedir que respires ni que medites en una montaña.Va a enseñarte cómo construir paz real y porqué es tan importante .Desde la neurociencia, la metafísica y una sinceridad que a veces incomoda pero siempre enamora, Michelle te lleva de la mano (o del pelo) a entender por qué fingir calma no funciona cuando por dentro estás gritando.Y por qué a veces tener paz… es cortar gen...
2025-04-031h 08DeBí Tirar Más PodcastTu Casa También Te Da Dramas (No Te Dejes Joder, Dale Un Game Changer)Puede que no te lo diga directamente, pero tu casa está mandándote indirectas. Cada vez que ves ese rincón lleno de cosas que no usas, cada vez que pasas por ese cajón que apenas cierra o por esa silla que se ha convertido en un armario improvisado… tu espacio te está hablando. Y no precisamente bonito.En este episodio, desmantelamos la conexión invisible entre tu entorno y tu mentalidad, y por qué lo que acumulas te está drenando sin que lo notes. Exploramos cómo los espacios saturados pueden ralentizar tu toma de decisiones, hacer que cargues...
2025-03-2525 min
DeBí Tirar Más PodcastDéjàVU… La Vida Te Ha Estado Gritando Esto y No Vas a Poder Ignorarlo Nunca Más🚨Advertencia: Este episodio es un detonador cognitivo neurológico. Contiene estímulos subliminales, activando circuitos neurológicos, patrones de sugestión profunda, inducción de estados alterados de conciencia, y disparadores emocionales. Está diseñado para activar recuerdos latentes positivos, activar sistema de activación reticular (RAS), programación neurolingüística (PNL), desencadenar resonancia emocional profunda, efecto baser-meinhof, activar conexiones neuronales dormidas, provocar recuerdos inesperados, emociones intensas con sensaciones incontrolables, hackear tu percepción del tiempo y las conexiones humanas, y reconfigurar la forma en que interpretas ciertos eventos de tu vida.No es seguro para una mente que no quiere estar...
2025-03-1455 min
Wine and Talk By Michelle De La VegaDéjàVU… La Vida Te Ha Estado Gritando Esto y No Vas a Poder Ignorarlo Nunca Más🚨Advertencia: Este episodio es un detonador cognitivo neurológico. Contiene estímulos subliminales, activando circuitos neurológicos, patrones de sugestión profunda, inducción de estados alterados de conciencia, y disparadores emocionales. Está diseñado para activar recuerdos latentes positivos, activar sistema de activación reticular (RAS), programación neurolingüística (PNL), desencadenar resonancia emocional profunda, efecto baser-meinhof, activar conexiones neuronales dormidas, provocar recuerdos inesperados, emociones intensas con sensaciones incontrolables, hackear tu percepción del tiempo y las conexiones humanas, y reconfigurar la forma en que interpretas ciertos eventos de tu vida.No es seguro para una mente que no quiere estar...
2025-03-1455 min
DeBí Tirar Más PodcastConversaciones Que Dan Cringe🔴 Advertencia: Este episodio puede tocar una fibra que ni sabías que tenías. Activar áreas en tu cerebro y hacer que pienses en conversaciones que evitaste, en personas que dejaste atrás y en palabras que nunca dijiste… Escúchalo bajo tu propio riesgo.Las conversaciones incómodas no desaparecen cuando las evitas. Solo crecen en tu cabeza hasta que explotan en el peor momento. Lo que postergas, te controla. Lo que enfrentas, te libera.Este episodio es para los que están cansados de evitar lo inevitable, para los que saben que tienen algo pendiente por decir pero s...
2025-03-1234 min
Wine and Talk By Michelle De La VegaEvítalo... CállateSientes que hablas mucho de tus metas pero no avanzas? En este episodio, Michelle de la Vega expone el error silencioso que está matando tu progreso y cómo el secreto del éxito puede estar en NO compartir tus planes con el mundo. Michelle de la Vega revela una verdad incómoda pero NECESARIA: hablar demasiado sobre tus metas puede estar saboteándote. Si sientes que dices lo que quieres lograr, pero nunca llegas a hacerlo, escucha esto que es para ti. ¿Alguna vez te has preguntado por qué hay gente que habla de sus planes todo el tiempo y nunca l...
2025-03-0423 minDeBí Tirar Más PodcastEvita Contar Tus Metas... CállateSientes que hablas mucho de tus metas pero no avanzas? En este episodio, Michelle de la Vega expone el error silencioso que está matando tu progreso y cómo el secreto del éxito puede estar en NO compartir tus planes con el mundo. Michelle de la Vega revela una verdad incómoda pero NECESARIA: hablar demasiado sobre tus metas puede estar saboteándote. Si sientes que dices lo que quieres lograr, pero nunca llegas a hacerlo, escucha esto que es para ti. ¿Alguna vez te has preguntado por qué hay gente que habla de sus planes todo el tiempo y nunca l...
2025-03-0423 min
DeBí Tirar Más PodcastNi De Broma Lo Digas"Ni de bromas…”Lo dices sin pensar, pero tu mente no juega.Cada palabra que sale de tu boca es un comando. Una orden directa que tu subconsciente ejecuta sin preguntar.Alguna vez has dicho algo “por chiste” y luego pasó?¿Por qué crees que los ricos hablan diferente a los que nunca salen de la escasez?¿Y si te dijera que podrías estar programando tu vida para el fracaso sin darte cuenta?En este episodio, Michelle De La Vega te dice cómo identificar y cambiar tu código interno.No es motivación. Es neurociencia aplicada a tu me...
2025-02-2810 min
Wine and Talk By Michelle De La VegaNi De Broma..."Ni de bromas…”Lo dices sin pensar, pero tu mente no juega.Cada palabra que sale de tu boca es un comando. Una orden directa que tu subconsciente ejecuta sin preguntar.Alguna vez has dicho algo “por chiste” y luego pasó?¿Por qué crees que los ricos hablan diferente a los que nunca salen de la escasez?¿Y si te dijera que podrías estar programando tu vida para el fracaso sin darte cuenta?En este episodio, Michelle De La Vega te dice cómo identificar y cambiar tu código interno.No es motivación. Es neurociencia aplicada a tu me...
2025-02-2810 minDeBí Tirar Más PodcastSi No Importara, ¿por qué lo piensas tanto?El orgullo es una de las máscaras más fuertes que usamos para protegernos, pero ¿qué pasa cuando esa misma protección se convierte en una cárcel? En este episodio, Michelle De La Vega desmonta la trampa del orgullo y revela por qué aquello que dices haber superado sigue pesando en tu mente. Expone una de las trampas más grandes del orgullo: la mentira que nos contamos a nosotros mismos para evitar sentir. Porque el orgullo no es fuerza, es miedo, y lo que no dices, igual se nota. Te habla de orgullo, emociones reprimidas, inteligencia emocional, autosabo...
2025-02-2614 minWine and Talk By Michelle De La VegaSi No Importara, ¿por qué lo piensas tanto?El orgullo es una de las máscaras más fuertes que usamos para protegernos, pero ¿qué pasa cuando esa misma protección se convierte en una cárcel? En este episodio, Michelle De La Vega desmonta la trampa del orgullo y revela por qué aquello que dices haber superado sigue pesando en tu mente. Expone una de las trampas más grandes del orgullo: la mentira que nos contamos a nosotros mismos para evitar sentir. Porque el orgullo no es fuerza, es miedo, y lo que no dices, igual se nota. Te habla de orgullo, emociones reprimidas, inteligencia emocional, autosabo...
2025-02-2614 minDeBí Tirar Más PodcastVas a Amar lo que Odias… Ya EntenderásPodcast recomienda contenido basado en lo que la gente repite.Si ves este episodio en tendencias, no es coincidencia. Este episodio NO es opcional.Es el episodio que te hará preguntarte por qué sigues esperando y estás ahora mismo donde estás y cómo estás.Al final del episodio, Michelle De La Vega te contará de las historias de quienes de verdad lograron el éxito. La diferencia entre los que lo logran y los que no:Lo que realmente separa a los que avanzan de los que siempre están “intentándolo”.La única decisión que ca...
2025-02-2433 minWine and Talk By Michelle De La VegaDespués De Enamorarte De Ti, Pero...Si te amas, ¿por qué sigues aceptando lo que no mereces? Michelle revela cómo identificar la energía correcta, evitar relaciones que drenan y abrirte solo al amor que realmente suma. Si te cuesta poner límites, si alguna vez te han hecho dudar de ti, si estás en un punto donde valoras demasiado tu estabilidad como para dejar entrar a cualquiera… este episodio es para ti. Este episodio es la realidad que NADIE se atreve a decirte.Michelle De La Vega desbloquea el código de por qué muchas personas entran a nuestra vida solo para deseq...
2025-02-2212 minDeBí Tirar Más PodcastÁmate porque fue difícilSi te amas, ¿por qué sigues aceptando lo que no mereces? Michelle revela cómo identificar la energía correcta, evitar relaciones que drenan y abrirte solo al amor que realmente suma. Si te cuesta poner límites, si alguna vez te han hecho dudar de ti, si estás en un punto donde valoras demasiado tu estabilidad como para dejar entrar a cualquiera… este episodio es para ti. Este episodio es la realidad que NADIE se atreve a decirte.Michelle De La Vega desbloquea lo duro de por qué muchas personas entran a nuestra vida solo para desequili...
2025-02-2212 minWine and Talk By Michelle De La VegaInstagram Te UsaCrees que usas Instagram… pero...Michelle de La Vega te muestra algo interesante en este episodio que nunca había notadoTodo eso no solo muestra lo que te interesa…Muestra en quién te estás convirtiendo.La pregunta no es si Instagram te manipula.La pregunta es:¿Quién estarías siendo si Instagram no existiera?Después de este episodio,No volverás a ver tu feed de la misma manera.Y lo más inquietante…No volverás a verte a ti mismo igual. Conéctate en Instagram: @michelledelavegapr
2025-02-2107 minDeBí Tirar Más PodcastInstagram Te UsaCrees que usas Instagram… pero...Michelle de La Vega te muestra algo interesante en este episodio que nunca había notadoTodo eso no solo muestra lo que te interesa…Muestra en quién te estás convirtiendo.La pregunta no es si Instagram te manipula.La pregunta es:¿Quién estarías siendo si Instagram no existiera?Después de este episodio,No volverás a ver tu feed de la misma manera.Y lo más inquietante…No volverás a verte a ti mismo igual. Conéctate en Instagram: @michelledelavegapr
2025-02-2107 minDeBí Tirar Más PodcastTe Mantienen EstancadoTe dijeron que era flojera, falta de disciplina, que simplemente no quieres hacerlo… pero ¿y si todo eso es mentira?Michelle De La Vega, te desmonta la trampa en la que has caído sin darte cuenta. La procrastinación no es lo que crees. No es solo “falta de voluntad”, es un sistema diseñado para que sigas dudando, postergando y dependiendo de validaciones externas.¿Por qué siempre haces lo que el mundo espera de ti, pero nunca lo que realmente quieres? ¿Quién implantó esa idea en tu mente? Y más importante aún… ¿cómo la borramos?...
2025-02-1314 minWine and Talk By Michelle De La VegaTe Mantienen EstancadoTe dijeron que era flojera, falta de disciplina, que simplemente no quieres hacerlo… pero ¿y si todo eso es mentira?Michelle De La Vega, te desmonta la trampa en la que has caído sin darte cuenta. La procrastinación no es lo que crees. No es solo “falta de voluntad”, es un sistema diseñado para que sigas dudando, postergando y dependiendo de validaciones externas.¿Por qué siempre haces lo que el mundo espera de ti, pero nunca lo que realmente quieres? ¿Quién implantó esa idea en tu mente? Y más importante aún… ¿cómo la borramos?...
2025-02-1314 min
DeBí Tirar Más PodcastDe Mujer a Hombres | Lo Que No Ves en Su ComportamientoTe enseñaron a ver sus reacciones como drama, pero ¿alguna vez te preguntaste de dónde vienen? Michelle de La Vega te deja entender que No es manipulación. Es dolor. Es un reflejo de batallas internas que ni ella misma entiende. Y aquí es donde se separan los que conquistan cuerpos de los que construyen conexiones reales.Este episodio no es lo que esperabas, pero es lo que necesitas escuchar. Si alguna vez sentiste que no la entiendes, si crees que todo lo hace a propósito, hoy te rompo el patrón. El que realmente tiene poder n...
2025-02-1110 minWine and Talk By Michelle De La VegaGratitud sin Acción es ConformismoEste episodio Michelle De La Vega no te va a dar motivación momentánea, te va a dar más que eso para que tu cerebro deje de auto-sabotearte y empiece a trabajar para ti. Porque la gratitud sin acción es el disfraz perfecto del conformismo. ¿Cómo saber si te estás auto-engañando? Si llevas tiempo diciendo “gracias” por cosas que realmente quisieras cambiar. Qué pasa cuando usas la gratitud como gasolina en vez de como excusa? Te conviertes en alguien que avanza sin miedo, en vez de alguien que se queda aplaudiendo la mediocridad. Mejor vamos a hacke...
2025-01-3112 minDeBí Tirar Más PodcastGratitud sin Acción es ConformismoEste episodio Michelle De La Vega no te va a dar motivación momentánea, te va a dar más que eso para que tu cerebro deje de auto-sabotearte y empiece a trabajar para ti. Porque la gratitud sin acción es el disfraz perfecto del conformismo. ¿Cómo saber si te estás auto-engañando? Si llevas tiempo diciendo “gracias” por cosas que realmente quisieras cambiar. Qué pasa cuando usas la gratitud como gasolina en vez de como excusa? Te conviertes en alguien que avanza sin miedo, en vez de alguien que se queda aplaudiendo la mediocridad. Mejor vamos a hacke...
2025-01-3112 minDeBí Tirar Más PodcastMantenerse Positivo Está Cabrón (Pero Vale la Pena)En este Episodio Michelle De La Vega te dice que quiere reprogramar tu cerebro para que entiendas que el verdadero poder no está en ser positivo porque sí, sino en saber manejar el ruido y jugar con la mente a tu favor. Por qué mantenerse positivo está cabrón? Porque la vida no te da un botón de “salir de la vida y ya”, pero sí te da el control de cómo reaccionas. ¿Por qué este libro NO es como los demás? Porque aquí no te endulzo la realidad, te enseño a usarla como trampolín. ¿Qué te llevas de es...
2025-01-2907 minWine and Talk By Michelle De La VegaMantenerse Positivo Está Cabrón (Pero Vale la Pena)En este Episodio Michelle De La Vega te dice que quiere reprogramar tu cerebro para que entiendas que el verdadero poder no está en ser positivo porque sí, sino en saber manejar el ruido y jugar con la mente a tu favor. Por qué mantenerse positivo está cabrón? Porque la vida no te da un botón de “salir de la vida y ya”, pero sí te da el control de cómo reaccionas. ¿Por qué este libro NO es como los demás? Porque aquí no te endulzo la realidad, te enseño a usarla como trampolín. ¿Qué te llevas de es...
2025-01-2907 minDeBí Tirar Más PodcastEso No es TuyoQuién dijo que las creencias de alguien más tienen que convertirse en las tuyas?Este episodio es para ti si alguna vez te has sentido atrapado por palabras que ni siquiera nacieron en tu mente. Vamos a soltar lo que no nos pertenece, a reescribir nuestra historia y a demostrar que nadie más decide hasta dónde llegamos.Si alguna vez dudaste de ti por lo que otros dijeron… este es tu recordatorio: su miedo no es tuyo. Su límite no es tuyo. Su realidad no es la tuya.Escúchalo ahora y toma de...
2025-01-2810 minDeBí Tirar Más PodcastVolví...y No Soy la Misma y tú Tampoco lo EresBienvenidos conmigo! Desaparecer por más de un año no fue una pausa. Fue un reinicio.Y hoy, vuelvo con algo que solo yo te diré...Mantenerse positivo es un privilegio y una guerra mental. Este no es solo el regreso de mi podcast.Es el inicio de algo mucho más grande.Es la presentación de un código mental que, si lo entiendes, cambia tu vida. En este episodio te cuento el significado oculto de “Mantenerse Positivo Está Cabrón” y cómo reprogramar tu mente.Por que este podcast ya no es el mismo… y tú tampoco lo s...
2025-01-2407 min
Que es la que hay PRMichelle Colón nos cuenta como hizo realidad el negocio de sus sueños“Qué es la que hay PR”. Conversamos con Michelle Colón, fundadora de Soid Btq By Prinss. Nos habla sobre su como creo el negocio de sus sueños.
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2024-09-1717 min
DeBí Tirar Más PodcastEpisodio 22 DiceloHalagos ajenos. Es bonito de mujer a mujer hacernos sentir queridas, unidas, bonitas, apoyadas... si ves a un chica y la encuentras bonita, dicelo dile que es bella. IG michelledelavegapr JayJen - Happy Moments by JayJen Music https://soundcloud.com/jayjenmusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download: http://bit.ly/HappyMoments-JayJen Music promoted by Audio Library • Happy Moments – J... –––––––––––––––––––––––––––––– 🎵 Track Info: Title: Happy Moments by JayJen Genre and Mood: Pop · Calm
2023-06-1706 min
DeBí Tirar Más PodcastEpisodio 21 Son tus decisionesPara que vamos a dejarnos llevar de algo más por encima de nuestro corazón?. Debes complacerte más a ti y hacerle caso a tu intuición de vez en cuándo. Las decisiones son muy tuyas y las metas al final y a lo largo de tu vida son sólo tuyas. Si salen bien o mal también te corresponde a ti. Aquí te hablo acerca de hacernos caso y no permitir que otras personas, cercanos, amigos o familia nos cambien nuestro rumbo y quieran elegir nuestras metas y decisiones por nosotros . IG: michelledelavegapr
2023-06-1305 min
DeBí Tirar Más PodcastEpisodio 19 Madurez EmocionalMadurez emocional e Inteligencia emocional, que es?! IG michelledelavegapr #setunovia Crece
2023-04-2701 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 18 La responsabilidad de arreglarte es tuyaTe enojas, sientes frustración, te sientes triste y culpasa todo lo que te rodea, menos a ti mismo?, cuando la total responsabilidad de tu vida la tienes TÚ. Si nos sentimos de tal forma, debemos encontrar el para qué nos sentimos de esa manera y trabajar en nuestras emociones nosotros mismos y no involucrar a padres, vecinos, amigos, parejas. "No esperes que el carro corra muy bien por sólo lavar su exterior, arréglale el interior primero (motor) y luego verás" así mismo pasa con nosotros. Hazlo tú por ti primero. IG: michelledelavegapr #setunovia
2023-04-2605 min
DeBí Tirar Más PodcastEpisodio 17 Opiniones que nadie te pidióA diario, queramos o no, nos topamos con esta situación y es que estamos muy acostumbrados a siempre opinar acerca del aspecto físico de las personas que nos rodean sin ellas pedirnos la opinión. No nos damos cuenta de cuánto pueda afectar eso, pues sólo buscamos la aceptación a lo que decimos cuando ni eso es necesario. Muchas veces, lo hacemos sin darnos cuenta. Aquí te hablo un poco más de esto. #michelledelavegapr #beyourpartner
2023-04-2503 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 16 Afirmaciones que te hacen creer.Cuando nos repetimos constantemente algo nos estamos diciendo que ese "algo" es lo que realmente somos. Debemos confiar y sobretodo saber que es lo que nos estamos diciendo a diario, pues así es como nos estamos tratando día a día y así mismo materializamos todo lo que nos decimos que somos. Aquí te explico mejor cómo y porqué las afirmaciones (eso que nos decimos) sí funcionan y nos hacen SER lo que somos.
2023-03-0105 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 15 FALLA, para que aprendas!!!Es necesario saber y reconocer que culparnos es una decisión que nos afecta directamente cuando no entendemos que hay situaciones en la vida de aprendizaje y eso es todo el tiempo. Si no fallas, nunca sabrás que hiciste mal y que debes corregir. Gracias por estar aquí conmigo nuevamente. Puedes conseguirme en IG: michelledelavegapr y darme tu opinión directamente y también sugerir temas de los cuales te gustaría escuchar.
2022-12-0102 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 14 Que afortunad@ eres.Ya con amanecer, abrir los ojos mirar alrededor, ver lo que tenemos, oler, sentir, tener algo que comer, somos muy afortunados. Debemos valorar cada momento de nuestra vida y enfocarnos en todo lo que tenemos ahora mismo y agradecer por eso. Tener la motivación de ir por más, sin dejarnos llevar por las situaciones pequeñas que vivimos día a día que sólo nos desvían un poco de seguir avanzando.
2022-11-0402 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 13 Tienes dos opcionesFuerza y resiliencia es lo que queremos tener cuando nos suceden situaciones en las que el corage intenta apoderarse de nosotros. Es ahí donde nos paramos a pensar y llegamos a la conclusión de que realmente tenemos dos opciones. IG: michelledelavegapr
2022-09-2902 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 12 ¿Para qué me sucede esto?En ocasiones nos sucede algo y rápido decimos "¿Por qué me sucede esto?, casi nunca pensamos el ¿Para qué nos sucede esto?, y esa pregunta cambia mucho la manera de ver las situaciones. Si nos preguntamos Para qué nos sucede esto, en vez de Por qué?, desde ese momento empezamos a analizar qué es lo que debemos aprender de la situación que estamos afrontando en este momento.
2022-09-2204 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 11 Porqué no había grabado otro episodio? INTUICIÓNMuchas veces no estamos lo suficientemente despiertos para reconocer estos mensajes que nos da la vida, el universo, nuestro cuerpo, pero sí, el inconsciente lo puede detectar al punto que una vez ya lo podamos sentir tan fuerte, que será difícil ignorarla. Es ahí donde debes darle paso. Déjate llevar por tu intuición. #michelledelavegapr #beyourgirlfriend
2022-09-1306 min2022-09-1201 min
UNDISTRACTED with Brittany Packnett CunninghamMichelle Colón is Living Through The Last Days of Legal Abortion in MississippiIt’s been six days since the Supreme Court’s decision to overturn Roe v. Wade. But activist and “abortion freedom fighter” Michelle Colón has been defending pregnant people and providers in Mississippi for years—and she’s not going to stop now. She tells host Brittany Packnett Cunningham exactly what a post-Roe future looks like, and why her only words to people who doubt her is, “You know what? Dare us.” Plus, public defender Rhiannon Hamam of the podcast 5-4 walks us through the new legal landscape. To learn more about listener data and...
2022-06-3041 min
DeBí Tirar Más PodcastEpisodio 2. Cambia tu mente y tu vida inmediatamente.Me explico a lo que les repito. En este episodio, explico lo que es "Afirma, Acepta, Confía, Actúa y Materializa". Con este audio cambiarás tu vida. Afirma lo que quieras, acepta que lo mereces, confía en tus palabras y pensamientos, actúa para obtenerlo de forma automática y lograrás materializar.
2022-06-1302 min
IN THE SOUND with Tommy GoldEp. #13 Michelle ColónOn this episode I sit down with my friend, Michelle Colón. Michelle is an actor & musician and performs under the artist name "Malentina." We discuss the drive to create, chasing dreams & her recent work in music and film. Also, LET'S DANCE THESE FOOLS!Join the Patreon today for full video access!www.patreon.com/inthesoundwithtommygold Get that BOOGIE TOWN USA Merch here!https://inthesoundwithtommygold.bandcamp.com
2022-06-071h 16
New Faces of DemocracyMichelle Colon, An Abortion Freedom Fighter in MississippiThis episode features a conversation with abortion rights activist Michelle Colon of SHERo (Sisters Helping Every Woman Rise and Organize), an organization dedicated to reproductive justice for black and brown women in Mississippi. While there’s no sugarcoating the dire state of abortion rights in our country right now, this conversation will help you pick yourself up out of your puddle of tears and start to take action. Michelle and Nancy talk about how Mississippi, with its myriad abortion restrictions, is virtually already in a post-Roe universe and how it will only get harder; the fraught history of bodily au...
2022-05-2543 min
DeBí Tirar Más PodcastAfirmaciones Positivas (Seguridad y Confianza)Debes hacer estas afirmaciones desde la autoestima y no desde el ego. Son de las mejores afirmaciones que puedes hacer para elevar tu seguridad y confianza en ti mismo. Las afirmaciones tienen resultados inmediatos, si cuando las repites tienes total confianza y sentimiento con cada una de ellas. IG: @michelledelavegapr
2021-10-2606 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 10 Las expectativasQue puedes esperar de la expectativa? Nada!! Siempre que escuchas esa palabra, luego te llega a la mente la palabra realidad y es esa, la que debemos considerar completamente; la realidad. Mantenerte con pensamientos positivo y a la vez tener expectativas bajas puede sonar a un reto, pero no lo es. Las expectativas te llevan a sobre pensar las cosas y a desilusionarte cuando no tienes los resultados que querías. Pero si te mantienes con esos pensamientos positivos crearás la confianza de entenderte a ti y ver la realidad de otra manera. #michelledelavegapr #beyourpartner #seminovia #setunovia
2021-10-2109 min
Revive MinistriesRevive Ministries Podcast “Healing through the Pain” Tribute to PTSD Awareness Month with MichelleWelcome to Revive Ministries Podcast today is June and we are recognizing PTSD all month long. Today I have Michelle Speakz with us today sharing her personal insight on PTSD.
You can support Revive Ministries by listener support donation at anchor.fm/robert-col363n
Disclaimer: if you are in crisis please seek appropriate professional help immediately, the crisis hotline is the USA is 1-800-273-8255 National Suicide Prevention Lifeline
Stay Safe and Thanks for listening
2021-06-0335 min
Desde Las Palomas“Pensando Más Allá” con Michelle Estades - JengibreprEn este episodio de “Pensando Más Allá”, Gerardo Gándara y Frankie Rivera conversan con la joven puertorriqueña Michelle Estades sobre su blog Jengibrepr y hablamos de su entretenida manera de comunicar historias a través de la comida.
Jengibrepr:
Web: https://www.jengibrepr.com
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Ya nos puedes encontrar en tu app de podcast favorita: @desdelaspalomas
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#pensa...
2021-02-1551 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 9 El crecimiento personal está C@br&nEl crecimiento personal es súper importante en tu vida; invierte tu tiempo en ti, pues ese es el trabajo más importante de tu vida. Todo lo que aprendes positivamente y que te llene de motivación hoy, el día de mañana se convertirá en grandes oportunidades que tú mismo llamarás a tu vida. Aquí te motivo para que tomes acción y comiences desde aquí y ahora a sacar tiempo para ti. A entender que todo y lo más Importante que tienes en la vida eres TÚ y que todo está dentro de ti. Sácalo y mater...
2021-02-0706 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 7 Mejora Tu Autoestima (#2)En este episodio explico varios detalles importantes que debes saber para incrementar tu autoestima. Puedes ser una persona que CREE en que puede lograr todo lo que quiera con una confianza extrema y a la misma vez ser muy humilde con eso, ser alguien que lo entiende y tiene la predisposición a ser mejor y aprender de los grandes. El entender que no somos perfectos y eso lo debemos aceptar, pues así mismo es como nos debemos amar. Sí, tú tienes mucho que aprender y debes ser humilde y aceptarlo para que así te rodees de personas extraordinarias con exper...
2021-02-0311 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 8 La autoestima (#1)La autoestima, uuf cuando hablamos de la autoestima hablamos del amor que nos tenemos a nosotros mismos, hablamos de la perspectiva que tenemos cuando nos miramos al espejo, hablamos del comportamiento que tenemos cuando estamos acompañados, la confianza a nosotros mismos. Algo sumamente importante. Te invito que escuches este audio y pongas en práctica lo dicho aquí, sentirás un cambio en tu forma de pensar, en tu confianza, tus actitudes, en tu autoestima. Gracias por estar aquí conmigo. Puedes seguirme en Instagram; como michelledelavegapr.
2020-11-2110 min
Revive MinistriesRevive Ministries Podcast: “Family, Maintaining Wellness through the Uncertainty..." with MichelleRevive Ministries Podcast continues the conversation on family and its impact on recovery this holiday season, especially now. Michelle and I dive into connection, gratitude, and forgiveness, amongst other topics.
Disclaimer: if you are in crisis please seek appropriate professional help immediately,
the crisis hotline is the USA is
1-800-273-8255
National Suicide Prevention Lifeline
To find out more about Michelle
check out https://michellespeakz.com/
or reach out to her at
michellespeakz@gmail.com
Thank you for listening!!!
2020-11-1938 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 6 Lograrlo fácil y con pensamientos positivos.En este episodio encontrarás datos importantes y opiniones sobre cómo y de que manera podemos comenzar a atraer cosas buenas y positivas a nuestra vida. Una vez comiences a practicar lo dicho aquí, verás el impacto positivo que le darás a tu vida. Inmediatamente vas a comenzar a ver cada situación de diferente forma, entenderás cómo manejar cada situación.
2020-11-1809 min
DeBí Tirar Más PodcastPositive Affirmations ( I AM ) (British) by Michelle De La VegaI am, the most powerful words. Everything you say after "I Am" is created immediately in your reality. Repeat and create with me the habit of speaking to you beautifully and with positivity. My name is Michelle De La Vega and I'm grateful that you are here with me improving your personal growth. You can follow me on Instagram as: Michelledelavegapr
2020-07-1904 min
Wine and Talk By Michelle De La VegaPositive Affirmations ( I AM ) (British) by Michelle De La VegaI am, the most powerful words. Everything you say after "I Am" is created immediately in your reality. Repeat and create with me the habit of speaking to you beautifully and with positivity. My name is Michelle De La Vega and I'm grateful that you are here with me improving your personal growth. You can follow me on Instagram as: Michelledelavegapr
2020-07-1904 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 4 Aléjate, para que veas de lo que eres capaz.En este episodio entenderás que alejarte de personas tóxicas y que ya no necesitas en tu vida es la mejor decisión que puedes tomar. Notarás un cambio inmediato. No eres egoísta por elegirte a ti, tu primera opción es ayudar y si no lograste ayudar, ya lograste intentarlo y eso basta. Ahora, quedas tú y para aceptar que eres capaz y puedes lograr lo que quieras, primero debes amarte a ti y alejar todo lo negativo de tu vida. Cada persona que llega a tu vida no es necesariamente para quedarse el resto de esta, t...
2020-07-1513 min
Wine and Talk By Michelle De La VegaEpisodio 4. Aléjate, para que veas de lo que eres capaz.En este episodio entenderás que alejarte de personas tóxicas y que ya no necesitas en tu vida es la mejor decisión que puedes tomar. Notarás un cambio inmediato. No eres egoísta por elegirte a ti, tu primera opción es ayudar y si no lograste ayudar, ya lograste intentarlo y eso basta. Ahora, quedas tú y para aceptar que eres capaz y puedes lograr lo que quieras, primero debes amarte a ti y alejar todo lo negativo de tu vida. Cada persona que llega a tu vida no es necesariamente para quedarse el resto de esta, t...
2020-07-1513 min
DeBí Tirar Más PodcastEpisodio 5. Lo lograste? Date guille sin culpas.Cada vez que logras algo, debes sentir el orgullo y la gran satisfacción de haberlo logrado, sin culpas. Disfruta la felicidad completa por el esfuerzo que hiciste para lograr tu objetivo. No importa si vas antes o después de un amigo, familiar, etc. Ese fué tu trabajo y mereces celebrarlo. Si eres quién piensa que todos lo logran menos tú, tienes que escuchar esto. Me pueden seguir en Instagram como @michelledelavegapr Music: Woof-Panthur, Birocratic.
2020-07-1404 minDeBí Tirar Más PodcastEpisodio 3. Convéncete de que eres capaz.Debes aceptar que vales muchísimo más de lo que piensas y entender que eres capaz de lograr todo lo que quieres lograr. Incluso cuando todos te dicen que no puedes, tú sí puedes y eres tú quién tiene control de tu mente. Puedes seguirme en Instagra como: @michelledelavegapr
2020-06-2905 min
DeBí Tirar Más PodcastAfirmaciones de gratitud por Michelle De La Vega.Repite estas afirmaciones de agradecimiento cada mañana y antes de dormir para un completo cambio positivo en tu vida. Comenzar el día con energía positiva y/o dormir felíz. Te sentirás mejor acertando cada palabra. Puedes seguirme en Instagram como @michelledelavegapr
2020-06-2810 min
Wine and Talk By Michelle De La VegaAfirmaciones de gratitud por Michelle De La Vega.Repite estas afirmaciones de agradecimiento cada mañana y antes de dormir para un completo cambio positivo en tu vida. Comenzar el día con energía positiva y/o dormir felíz. Te sentirás mejor acertando cada palabra. Puedes seguirme en Instagram como @michelledelavegapr
2020-06-2810 min
DeBí Tirar Más PodcastAfirmaciones Positivas (Eleva Autoconfianza y Autoestima)Debes hacer estas afirmaciones desde la autoestima y no desde el ego. Son de las mejores afirmaciones que puedes hacer. Las afirmaciones tienen resultados inmediatos, si cuando las repites tienes total confianza y sentimiento con cada una de ellas. IG: @michelledelavegapr
2020-04-2415 min
DeBí Tirar Más PodcastEpisodio 1. A qué me refiero cuando digo que...El motivo de este podcast es hacerte pensar mejor si esa decisión que estás a punto de tomar te va a beneficiar. Toma mejor decisión, asume la responsabilidad y no culpes a la vida, al universo y mucho menos a Dios.
2020-04-2208 min