Shows
Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters#359 Begin je dag met focus en een moment voor jezelfGratis 7 dagen Wake-up call. Een exclusieve mimi-podcast van Mieke waarmee je je dag energiek en met focus begint. Jij pakt regie.
2025-11-1310 min
Soulfood voor creatieve zielen56.Hoe je weet of schilderen bij je zielsmissie hoortWat als juist je beperking, je kwetsbaarheid, de moeilijkste periodes uit je leven je de weg wijzen naar je zielsmissie?In deze aflevering gaat Mieke Fleurackers in gesprek met Marloes Bloedjes. Marloes is schilder en docente, en runt een eigen academie — zowel online als in haar atelier. Ze deelt openhartig haar bijzondere verhaal: geboren met een zwaar beperkt zicht en later bijna volledig blind, koos ze tóch voor het pad van schilderen. Niet ondanks, maar juist dankzij haar visuele beperking vond ze de moed om haar zielsmissie te volgen.
2025-08-2730 minHet geheim van slanke mensen - Mieke KostersKelly: Van kettingroker en 130 kilo, naar haar volgende halve marathon (en -17 kilo) [Zomerchallenge 8]Doe mee met het zomerprogramma:>>> Ja, ik meld me nu aan >>>Wil jij écht veranderen wat je al lang anders wilt?Dit is je kans.Wat krijg je in dit complete pakket:✅ 6 intensieve live (coach)zomersessies met Mieke zelf (27 mei de eerste)✅ Twee masterclasses: De regieformule & afvallen zonder dieet✅ Audio training GRIP✅ Een online Regiecoach die je helpt bij het veranderen wat jij anders wilt✅ Stap-voor-stap begeleiding bij het maken van jouw basis-eetpatroon✅ Toegang tot de community (met eigen groep, challenges en inspiratie...
2025-05-2638 minHet geheim van slanke mensen - Mieke KostersJenny: Van jezelf haten naar jezelf lachend begroeten in de spiegel (ja, écht) [Zomerchallenge 6]Doe mee met het zomerprogramma:>>> Ja, ik meld me nu aan >>>Wil jij écht veranderen wat je al lang anders wilt?Dit is je kans.Wat krijg je in dit complete pakket:✅ 6 intensieve live (coach)zomersessies met Mieke zelf (27 mei de eerste)✅ Twee masterclasses: De regieformule & afvallen zonder dieet✅ Audio training GRIP✅ Een online Regiecoach die je helpt bij het veranderen wat jij anders wilt✅ Stap-voor-stap begeleiding bij het maken van jouw basis-eetpatroon✅ Toegang tot de community (met eigen groep, challenges en inspiratie)
2025-05-2430 min
Leiders & TeamsWaarom veranderingen meestal mislukkenVeranderingen op de werkvloer mislukken in 70% van alle gevallen. Een gemiddelde waar je van kan schrikken en toch kan het in de non-profit wel eens hoger uitvallen. Ik vertel je waarom het volkomen logisch is dat veranderingen mislukken omdat we veelal bepaalde zaken voorbijgaan die grote invloed hebben op ons collectief gedrag.Daarnaast ontvang je tips om te kunnen bijsturen binnen je verandermanagement. Is er een cultuurverandering nodig of heb je hulp nodig bij jouw veranderopgave? Wellicht interesse in een teamtraject, of toch meer voor je MT-team om het gedachtengoed van systeemgericht werken a...
2025-04-1522 minLeiders & TeamsHet 1000-dingen doekjeIk neem je mee in een uitspraak die wel eens over mij gedaan is. Eerst was ik er niet zo blij mee, maar gaandeweg is het mij duidelijk geworden dat dit ook weergeeft hoeveelzijdig ik ben voor mijn klanten.Een persoonlijke podcast vandaag waarin ik je vanuit een 1000 dingen gedachte meeneem in hoe ik ben, hoe ik het doe, hoe ik zaken aanpak en hoe ik dus mijn 1000 talenten kan aanbieden. Ook interesse in een teamptraject, of toch meer voor je MT-team om het gedachtengoed van systeemgericht werken aan teamontwikkeling vanaf de top te ontwikkelen? N...
2025-04-0117 minLeiders & TeamsPersoonlijke effectiviteit binnen jouw leiderschapPersoonlijke effectiviteit in samenhang met jouw teamontwikkeling staat centraal in deze podcast. De complexiteit van het vak als schoolleider geef ik als voorbeeld hoe logisch het waarbij je uiteindelijk wegblijft van je eigen verlangen naar ander teamgedrag. Ik daag je uit om het geheel te overzien en ik zet uiteen wat het van je vraagt om te kunnen gaan kijken naar de samenhang van jouw leiderschap en de prestaties van jouw team.Ook interesse in een teamptraject, of toch meer voor je MT-team om het gedachtengoed van systeemgericht werken aan teamontwikkeling vanaf de top te ontwikkelen? Neem...
2025-03-2520 minLeiders & TeamsJe houdt alles ook zelf in standAls leidinggevende is er de valkuil om te veel te willen voldoen aan de verwachtingen van je team. Ook ik ben er weer ingetrapt bij de begeleiding van teams uit het onderwijs. Veelal praat je je eigen gedrag goed, maar onbewust spelen er een aantal andere zaken van de ontwikkeling van eigenaarschap in je team laat stagneren.
Ook interesse in een teamtraject, of toch meer voor je MT-team om het gedachtengoed van systeemgericht werken aan teamontwikkeling vanaf de top te ontwikkelen?
Of wil je gewoon dat ik eens met je meekijk op het...
2025-02-1013 minLeiders & TeamsStilstand als vooruitgangStilstaan en vertragen om vooruit te komen in de groei van je teamontwikkeling. Stilstand is het gevoel wat opgewekt wordt terwijl jouw teamleden eigenlijk bezig zijn met het leren van duurzame vaardigheden waar ze nog heel lang profijt van kunnen hebben. Ze hebben het alleen echt nog niet door. Wat levert het je team op en waarom is het belangrijk om in de snelheid en druk die op je team afkomt echt te leren vertragen?Ook interesse in een teamtraject, of voor je DT/MT-team om het gedachtengoed van systeemgericht werken aan teamontwikkeling vanaf de top te...
2025-02-0212 minLeiders & TeamsCultuurverandering en de fase van chaosCultuurveranderingen in teams verlopen volgens bepaalde fasen. De fase van niet-weten is chaotisch en voelt verre van plezierig. Je hoort waarom dit zo gaat en je krijgt tips wat je kan doen aan de chaos binnen je verandertraject. De aanleiding is iets persoonlijks: de ontwikkeling van het muziektheaterstuk Parachutes in de Polder. Er zijn veel vergelijkingen tussen de ontwikkeling daarvan en het doorlopen van cultuurtrajecten.
Meer over deze voorstellingen op 3,4 en 5 mei 2025 in Het Park in Hoorn kan je vinden via deze Link: https://hetpark.nl/?s=polder
Ook interesse in e...
2025-01-2316 min
mieke’s mindsWhat I got for Christmas + my Birthday | Geschenke haulhi hi ˙✧˖°⋆｡Endlich nach langem warten ( Komplikationen auf sfp ) kommt ein What I got for Christmas + my Birthday 🌟.Ich habe leider 2 Sachen vergessen zu zeigen ( einmal habe ich noch goldene schleifen Ohrringe bekommen und eine neon Pinke Handy Hülle 👑) have fun listening
2025-01-2009 minSoulfood voor creatieve zielen53. Hoe ga je om met expositie stress - interview met Leen Crollet (2)Te gast is kunstenares Leen Crollet, die openhartig vertelt over haar eigen ervaringen met expositie-angst en hoe ze deze spanning omzet in kracht. In deze aflevering duiken we in het spannende proces van haar kunstexpositie "Reflecting 5 Songs", die plaatsvindt van 8 tot en met 22 maart 2025 in Hal 5 te Leuven. Samen bespreken we hoe je omgaat met twijfels, perfectionisme en die innerlijke stem die je tegenhoudt, terwijl je toch de sprong waagt en uiteindelijk leert vliegen.Wat je kunt verwachten:De realiteit van expositie-stress: wat gebeurt er achter de schermen?Hoe Leen Crollet haar angst omarmt...
2025-01-1033 minLeiders & TeamsJa zeggen en nee doenJa zeggen en nee doen is een grote frustatie in teams. Waarom ontstaat dat en wat kan je eraan doen? Een systeemgerichte aanpak in jouw leiderschap op aansturing van het team maakt dat je dit gedrag gezamenlijk ontwikkelt naar teameigenaarschap.
Ook interesse in een teamptraject, of toch meer voor je MT-team om het gedachtengoed van systeemgericht werken aan teamontwikkeling vanaf de top te ontwikkelen? Neem contact met me op via mieke@miekevanderkroon.nl. Of zoek mij op via mijn website: www.miekevanderkroon.nl of connect met me op LinkedIn en stuur een dm: https://www...
2024-12-2413 min
Pondering AIChallenging AI with Geertrui Mieke de KetelaereGeertrui Mieke de Ketelaere reflects on the uncertain trajectory of AI, whether AI is socially or environmentally sustainable, and using AI to become good ancestors. Mieke joined Kimberly to discuss the current trajectory of AI; uncertainties created by current AI applications; the potent intersection of humanlike AI and heightened social/personal anxiety; Russian nesting dolls (matryoshka) as an analogy for AI systems; challenges with open source AI; the current state of public literacy and regulation; the Safe AI Companion Collective; social and environmental sustainability; expanding our POV beyond human intelligence; and striving to become good ancestors in ou...
2024-12-1847 minLeiders & TeamsWerkafspraken makenWerkafspraken maken met je team als onderliggend fundament om het proces van samenwerken doelmatiger en plezieriger te maken. Ik besteed er altijd aandacht aan voordat we aan werksessies gaan beginnen, juist om er bewustwording op te krijgen. Je hoort van mij mijn meestgebruikte werkafspraken en mijn achterliggende uitgangsprincipes met het werken met teams.
Ook interesse in een teamtraject, of toch meer voor je MT-team om het gedachtengoed van systeemgericht werken aan teamontwikkeling vanaf de top te ontwikkelen? Neem contact met me op via mieke@miekevanderkroon.nl. Of zoek mij op via mijn website: www.miekevanderkroon.n...
2024-12-1113 minmieke’s minds010 | Samstag Vlog | ✶ a day in my life ✦˚․ ˑhi hi
˙✧˖°⋆｡
Diese Folge ist ein Vlog über meinen Samstag 🌨️.
have fun listening
2024-12-1002 minmieke’s minds009| what you can wish for Christmas | ˚ ․ wishlist ideas ✷hi hi ˙✧˖°⋆｡In der Folge findet ihr Inspiration für eure Wunschliste 2024 🎄have fun listening
2024-12-0414 minmieke’s minds008 | Zimtschnecken backen | Rezept + Zubereitung ★hi hi
˙✧˖°⋆｡
Ich habe mega leckere Zimtschnecken gebacken und für euch mit gefilm wie ich die gemacht habe 🌲
have fun listening
2024-11-1703 min
mieke’s minds007| time to talk | Sizilien, ersten Schultage, und mehrhi hi ˙✧˖°⋆｡Schon wieder eine time to Talk folge… Dieses Mal rede ich über meine Ferien, die ersten Tage in der Schule und erzähle euch wie wir in Italien betrogen wurden 😌.have fun listening
2024-11-0514 min
mieke’s minds006 | time to talk | Umzug, neue Schule - ich beantworte eure fragehi hi
˙✧˖°⋆｡
Heute rede ich über meinen Umzug und die neue Schule und beantworte eure Fragen dazu. 🦔
have fun listening
2024-10-1112 minLeiders & TeamsJe redt het niet in je eentjeVeranderingen doorvoeren op teamniveau was ooit mijn persoonlijke missie. Je hoort de belangrijkste les uit mijn werkleven en hoe diep deze missie in mijn script verweven was en het tot een hittepunt kwam. Dankbaar ben ik omdat ik nu zelf teams kan helpen omdat het mij zoveel inzichten heeft gebracht over hoe teams samen veranderingen tot stand brengen en wat ik nu leiders kan leren om daar grip op te krijgen. Hoe krijg je ze mee? Het is collectief leren!
Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/
2024-10-0916 minHet geheim van slanke mensen - Mieke Kosters#261 Zo blijf je op gewicht én in een flowWanneer ben je af? Wanneer ben je genoeg afvallen? En wat doe je dan? Hoe houd je dat goede gevoel?
In deze podcast Mieke's antwoorden
2024-10-0418 minHet geheim van slanke mensen - Mieke Kosters#260 Het scheelt 4 kilo(!) als je nu kiest voor DRY OKT/NOV: snoepgoed pas in decErvaar maar eens hoeveel rust het geeft als je kiest!
Doe je maa? Laat het weten op Instagram.com/mieke_kosters
Facebook.com/afvallen
Of in de enquete hieronder
2024-10-0210 minmieke’s minds005 | after school routine | a day in my lifehi hi
˙✧˖°⋆｡
Heute gibt es einen after school Routine 🍂
have fun listening
2024-09-2803 minLeiders & TeamsProjectiemechanisme in je leiderschapHet projectiemechanisme herkennen bij jezelf en in je team is een vaardigheid voor jouw leiderschap wat je veel kan brengen. Je hoort hoe het mechanisme werkt, ik geef een voorbeeld uit mijn eigen persoonlijke ontwikkeling en ik geef je een tip hoe je ermee aan de slag kan.
Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/
Heel tof als je een reactie plaatst over deze podcast in de comments of met 5⭐️
Het is mijn wens om mijn aanbod nog beter op jullie te late...
2024-09-2511 minmieke’s minds004| back to school | nr 2: lern tippshi hi
˙✧˖°⋆｡
Das ist die 3 back to school folge mit den Lern Tipps.
have fun listening
2024-09-2414 minLeiders & TeamsUitdagingen van de familiecultuurFamiliecultuur en zijn uitdagingen als jouw team het grote hart van de familiecultuur draagt. Je hoort de kenmerken en valkuilen die het met zich meebrengt. Hoe kan je als leidinggevende dit voor je werken?
Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/
Heel tof als je een reactie plaatst over deze podcast in de comments of met 5⭐️
Het is mijn wens om mijn aanbod nog beter op jullie te laten aansluiten, dus als je het leuk vindt om mij nog meer input te geve...
2024-09-1818 minLeiders & TeamsVoordelen van de familiecultuurFamiliecultuur: een cultuur met een negatief imago, die in mijn ogen niet altijd terecht is want deze cultuur heeft ook zijn positieve effecten en voordelige lange termijn gevolgen. Deze aflevering wordt volgende week aangevuld met de uitdagingen van de familiecultuur en ontvang je ook tips wat je kan doen om die uitdagingen aan te gaan.
Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/
Heel tof als je een reactie plaatst over deze podcast in de comments of met 5⭐️
Het is mijn wens om mijn aanbod nog...
2024-09-1118 minmieke’s minds003 | back to school | nr.2 | back back tourhi hi 💼
˙✧˖°⋆｡
In meiner ersten Video Folge gibt es eine Backpack Tour.
have fun listening
2024-09-0904 minLeiders & TeamsGouden Weken voor je teamontwikkeling!Jouw teamontwikkeling nu extra aandacht geven. Je hoort van me waarom dat nu een hele goede periode ervoor is en wat het je op lange termijn gaat opleveren.
Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/
OPROEP!
Heel tof als je een reactie plaatst over deze podcast in de comments of met 5⭐️
Het is mijn wens om mijn aanbod nog beter op jullie te laten aansluiten, dus als je het leuk vindt om mij nog meer input te geven: je kan mij bereiken op m...
2024-09-0415 minmieke’s minds002 | back to school | what you shold have for the start of school - backpack musthaveshi hi
˙✧˖°⋆｡
In dieser Folge spreche ich über backpack musthaves und was ihr noch für die Schule kaufen solltet. 📋
have fun listening
2024-08-2816 minLeiders & TeamsVergaderen; waarom doen we dat?Waarom vergaderen we? Wat gaat er zoveel mis op dat gebied en hoe kan je dat voorkomen? Hoe maak je iedereen eigenaar in het overleg, en wat is de invloed van de context waar jij als leider op kan sturen?
Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/Heel tof als je een reactie plaatst over deze podcast in de comments of met 5⭐️
Het is mijn wens om mijn aanbod nog beter op jullie te laten aansluiten, dus als je het leuk vindt om mij...
2024-08-2814 minLeiders & TeamsTeambuilding activiteit voor de samenwerkingEen werkvorm waarin je de samenwerking als teambuildings activiteit kan aanvliegen.
Ik vertel je hoe je voorbereiding is, geef je uitleg over de instructies en het gesprek met het tea, als evaluatie.
Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/Heel tof als je een reactie plaatst over deze podcast in de comments of met 5⭐️
Het is mijn wens om mijn aanbod nog beter op jullie te laten aansluiten, dus als je het leuk vindt om mij nog meer input te geven: je k...
2024-08-2108 minmieke’s minds001 | mein Podcast und ich | Vorstellung, infos & mehrhi hi 🪻˙✧˖°⋆｡In dieser ersten Folge stelle ich mich und mein Podcast vor und gebe euch Infos zu mir meinen folgen, meinem Contest und generell meinem Podcast. have fun listening
2024-08-1703 minLeiders & TeamsStagnerende teams herkennen en ombuigenStagnerende teamontwikkeling, hoe herken je het en welke signalen kan je zien? Wat kan je eraan doen, hoe krijg je teams weer in beweging. Ik vertel over mijn eigen ervaringen uit mijn loopbaan. Je hoort welke interventies ik altijd deed om teams weer terug in hun kracht te zetten.Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/Heel tof als je een reactie plaatst over deze podcast in de comments of met 5⭐️
Het is mijn wens om mijn aanbod nog beter op jullie te laten aansluiten, dus als je het...
2024-08-1418 minLeiders & TeamsHoeveel aapjes neem jij op je schouders?Hoe voorkom je nou dat jij degene bent die zaken gaat oppakken omdat zaken anders niet rondkomen? Hoe kan het dat dit patroon binnen jouw team niet verdwijnt? Jij bent degene die aan zet is, en ik geef je een kleine voorzet wat jij anders kan gaan doen.
Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/
OPROEP!
Heel tof als je een reactie plaatst over deze podcast in de comments of met 5⭐️
Het is mijn wens om mijn aanbod nog...
2024-08-0716 minLeiders & TeamsOmgaan met klaagteamsKlaagteams of teams waar de sfeer bepalend is door klagende personen. Hoe ga je daar nou mee om als leidinggevende? De manier waarop je ernaar kijkt is bepalend voor de ingang hoe je er ook invloed op uit kan oefenen. Ik vertel je over mijn ervaringen en geef je tips wat je kan doen.
Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/
Heel tof als je een reactie plaatst over deze podcast in de comments of met 5⭐️
Het is mijn wens om mijn aanb...
2024-07-3116 minLeiders & TeamsPersoonlijkheidsprofielen in je teamPersoonlijkheidsprofielen gebruiken voor je organisatieontwikkeling. Ik neem je mee met de effecten van het elkaar beter leren kennen op je teamontwikkeling En deel inzichten wanneer het effectief werkt voor je teamontwikkeling en wanneer juist niet.Lees ook de blog op mijn website hierover: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/
OPROEP!
Heel tof als je een reactie plaatst over deze podcast in de comments of met 5⭐️
Het is mijn wens om mijn aanbod nog beter op jullie te laten aansluiten, dus als je het leuk vindt om mij nog meer input te geven...
2024-07-2414 minLeiders & TeamsProfessionele cultuur, had ik dit maar eerder geweten!Hoe ontwikkel je een professionele cultuur in je organisatie? En wat is de wijsheid van het systeemdenken die ik heel graag eerder had willen weten? Vanuit die visie ontvang je tips over de randvoorwaarden waaraan jij kan werken als leidinggevende.
Heel tof als je een reactie achterlaat op mijn uitgewerkte blog over deze podcast: https://miekevanderkroon.nl/tips-en-tools-van-mieke/Het is mijn wens om mijn aanbod nog beter op jullie te laten aansluiten, dus als je het leuk vindt om mij nog meer input te geven: je kan mij bereiken op mieke@miekevanderkroon.nl
2024-07-1716 min
BO Blaft Inspiratie ❤️Nr 1/5 daar ga ik! Eerste sessie energetische maagband met Christina van der Ziel.Daar ga ik. Yess. Mijn eerste sessie in het energetische maagband traject. Hoe werkt het, wat gaan we doen, hoeveel sessies, hoe is een traject opgebouwd. In deze eerste pocast ga ik in gesprek met Christina over wat ik eigenlijk ga doen:-) Kijk gerust op site van christina - http://www.christinavanderziel.nl voor meer info. Heb je speciale vragen, laat met mij gerust weten, leuk! info@bocoaching.nl Veel luisterplezier. Liefs Mieke
2024-07-1219 minLeiders & TeamsOnveiligheid in teamsOnveiligheid in teams: mijn gemaakte fout als leider in de aanpak daarvan. Ik neem je mee in wat er nou precies gebeurt als iemand zich onveilig voelt en wat het effect is op het geheel in jouw team. Ik vertel je over mijn gemaakte fouten en je hoort van mij aan waar je werkelijke werk ligt als leidinggevende! Als jij anders gaat kijken, een andere bewustwording gaat krijgen op de bestaande gedragingen waarin jij je een belangrijke plek hebt; dan ga je zien dat jij dit kan beïnvloeden. Jij kan leren hoe je kan dansen op di...
2024-07-1018 minLeiders & TeamsModern leiderschap om leiders voluit te laten gaanIn deze podcast zie ik de leidinggevende in zijn turbulente complexe omgeving waarin vaak vele belangen spelen. Een pittige en soms eenzame plek in de organisatie. Personen die heel graag willen dat hun teams zelf weerbaar en autonoom kunnen functioneren. Maar heel vaak is er disbalans in wat jij kan op persoonlijk niveau en waar de werkelijke uitdaging ligt!
Als jij anders gaat kijken, een andere bewustwording gaat krijgen op de bestaande gedragingen waarin jij je plek hebt, als jij gaat leren hoe je kan dansen op die dynamiek. Ik vertel je wat er dan...
2024-07-0316 minLeiders & TeamsHoe je Teams volwassen maaktTeams volwassen en taakgericht maken: met deze tips kan jij werken aan de competenties van jouw team. Ik neem je mee in de klassieke dynamieken die horen bij de teamfasen. Wat vraagt dat van jou? Hoe kan jij herkennen aan het teamgedrag in welke fase ze zitten en wat is er dan nodig?
Mijn naam is Mieke. Ik help nu leidinggevenden, MT’s en teams met datgene waar ik zelf ook jarenlang mee worstelde: die lastige dingetjes in teamgedrag en cultuur. Met een persoonlijk traject of met een teamtraject help ik organisaties naar krachtige samenwerkingen. Me...
2024-06-2615 minLeiders & TeamsWaarom bestaansrecht voor gedoe kan zorgenWaarom bestaansrecht van teams zo belangrijk is: in deze aflevering vertel ik je hoe verrast ik was dat dit item soms zo’n eyeopener kan zijn. Zeker met tijdelijke teams als projectteams, werkteams, MT-teams: onduidelijkheid in het bestaansrecht kan voor een hoop gedoe zorgen. Waarom ben je als team bij elkaar? Een voorbeeld uit mijn praktijk!Vond je deze aflevering inspirerend, dan vind ik het leuk als je dat laat weten in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!
Als je geen aflevering wil missen, klik dan op “VOLG” via Spotify of Apple Podcast of Podcastluisteren.nl
Mijn naam is Mieke van d...
2024-06-1910 minBO Blaft Inspiratie ❤️Virtuele maagband als helend proces bij overgewicht en groei in zelfvertouwen💫Joehoe, in deze aflevering deel ik iets bijzonders. Overgewicht is al mijn hele leven met ups en downs een thema. Als kind voelde ik mij vaak de dikkert en ik ben inmiddels ook qua gewicht ten op zicht van mijn lengte zwaar. De afgelopen maanden, krijg ik door de opleiding germaanse geneeskunde die ik volg bij https://www.willemijntrip.nl en een hele bijzondere kennismaking en ervaring met http://www.christinavanderziel.nl meer en meer zicht op de functie van overgewicht. Je lichaam wil je eigenlijk helpen, je beschermen. Buikvet beschermt bijvoorbeeld je maag… de vraag is wat valt er ni...
2024-06-1324 minLeiders & TeamsTips hoe jij belemmerende patronen impliciet kan beïnvloedenSamen hou je belemmerende patronen in stand: ik vertel je een voorbeeld hoe je dat soms onbewust doet als leidinggevende. Verder geef ik je tips over hoe jij impliciet gedragingen in overleg kan beïnvloeden en bijsturen. Vond je deze aflevering inspirerend, dan vind ik het leuk als je dat laat weten in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!
Als je geen aflevering wil missen, klik dan op “VOLG” via Spotify of Apple Podcast of Podcastluisteren.nl
Mijn naam is Mieke van der Kroon, host van deze podcast Leiders & Teams en eigenaar van Mieke van der Kroon Training en Coac...
2024-06-1217 min
Financial FridaysExpert Trend Talk met Mieke De KetelaereGeneratieve AI: hype, hoop of onheil?Met haar inzicht in het verleden, het heden en de toekomst van AI-technologie en digitale innovatie mocht Mieke De Ketelaere, adjunct-professor aan de Vlerick Business School, niet ontbreken op onze Expert Trend Talks. Tijdens deze podcast gaat ze in op de geschiedenis en de toekomstwaarde van generatieve AI voor de maatschappij. En beantwoordt ze vragen als: Wat zijn de potentiële risico's voor mens en planeet? Wat de rol is van generatieve AI in financiële planning? Meer info op www.strategica.be
2024-06-0623 minLeiders & TeamsStop met 1 op 1 gesprekken!De meest gemaakte fout in leiderschap: veel 1 op 1 aanspreken en bila gesprekken over iemands gedrag in het team. Waarom ik ervoor pleit dat jij moet stoppen met 1 op 1 aanspreken om de normen in je team te bewaken, maar tegelijkertijd ben jij ook bewaker van grenzen en heb je dat toch ook wel te doen. Hoe dan?? In deze aflevering vertel ik je de nadelen op korte en lange termijn van 1 op 1 aanspreken. En ik geef je tips mee wat je wel kan doen.Vond je deze aflevering inspirerend, dan vind ik het leuk als je dat laat...
2024-06-0511 minLeiders & TeamsHoe frustraties en gedoe in je team op te lossenFrustraties in je teams: zaken gaan niet zoals we willen dat het gaat. Er is gemorrel, gemopper, geroddel, men vindt wat van elkaar, ze gaan erover bij de leidinggevende in gesprek: eigenlijk is het heel NORMAAL dat het er is! In deze aflevering vertel ik je waarom dat normaal is en wat je kan doen om het te normaliseren waardoor jij frustraties in je team kan tackelen. Vond je deze aflevering inspirerend, dan vind ik het leuk als je dat laat weten in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!
Als je geen aflevering wil missen, klik dan op “VOLG” via Spotify of Apple Podc...
2024-05-2912 minLeiders & TeamsIn 7 stappen naar het gesprek over samenwerken.In 7 stappen naar een gesprek over samenwerken. Want ik druk je op het hart om dat vooral te gaan doen met jouw team. In deze aflevering vertel ik je hoe. Gebruik ook deze link: https://miekevanderkroon.nl/blog/in-7-stappen-de-samenwerking-binnen-het-team-bespreken/Vond je deze aflevering inspirerend, dan vind ik het leuk als je dat laat weten in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!
Als je geen aflevering wil missen, klik dan op “VOLG” via Spotify of Apple Podcast of Podcastluisteren.nl
Mijn naam is Mieke van der Kroon, host van deze podcast Leiders & Teams en eigenaar van Mieke van der Kroon...
2024-05-2218 min
Leiders & TeamsWie is Mieke van der Kroon?In deze allereerste aflevering stel ik mijzelf aan je voor. Wie ben ik, wat doe ik, waarom ik deze podcast ben gestart, voor wie het is, met wie ik werk en hoe mijn werkpad is gegaan. Natuurlijk vertel ik je ook wat je kan verwachten.Vond je deze aflevering inspirerend, dan vind ik het leuk als je dat laat weten in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!Als je geen aflevering wil missen, klik dan op “VOLG” via Spotify of Apple Podcast of Podcastluisteren.nl
Mijn naam is Mieke van der Kroon, host van deze podcast Leiders & Teams...
2024-05-1513 min
Leiders & TeamsNiet ALWEER een traject!Niet ALWEER een traject! Eén van de grootste valkuilen waar organisaties in stappen. Waarom ik eigenlijk vind dat je eerst aan de samenwerking moet gaan werken voordat je het weer gaat hebben over je visie, de gewenste cultuur of een ander training of trajekt om de professionele houding te bevorderen. Het is verleidelijk om via dit soort trajecten de verbetering van de samenwerking aan te vliegen, maar ik kan je voorspellen dat dit niet gaat werken. Luister waarom!Vond je deze aflevering inspirerend, dan vind ik het leuk als je dat laat weten i...
2024-05-1513 minLeiders & TeamsSysteemgericht werken met teams: doe het ook!Systeemgericht werken met teams, wat maakt nou dat mijn aanpak is geworden, wat ging daaraan vooraf en welke inzichten geeft dat? Het is werken en kijken naar teams op een andere manier dan we eigenlijk gewend zijn. Laat me je meenemen in hoe jij kan beginnen!Vond je deze aflevering inspirerend, dan vind ik het leuk als je dat laat weten in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!
Als je geen aflevering wil missen, klik dan op “VOLG” via Spotify of Apple Podcast of Podcastluisteren.nl
Mijn naam is Mieke van der Kroon, host van deze pod...
2024-05-1521 min
Die Dominik Liss Show (WordPress & Business Talks)Mehr Conversions mit praktischer Accessibility bei WP Seiten | Anne-Mieke BovelettIn der Episode unterhalten wir uns über Barrierefreiheit bei WordPress Webseiten mit Anne-Mieke Bovelette. Anne ist Accessibility Consulterin und Speakerin und unterstützt viele Unternehmen im Bereich Barrierefreiheit bei WordPress Webseiten (unter anderem Greyd und Elementor). In diesem Gespräch unterhalten wir uns über folgende Themen:00:00 Recap01:36 Intro06:41 Kunden von Accessibility richtig überzeugen16:55 Warum barrierefreie Webseiten? 24:30 Accessibility - Die Zukunft von Conversions?49:42 Welche Vorgaben kann man selbst umsetzen? 01:03:44 Accessibility Plugins helfen nicht01:12:25 Ist WordPress barrierefrei? 01:24:31 Bullet Fragenhttps://www.linkedin.com/in/bovelett/https://an...
2023-12-201h 33BO Blaft Inspiratie ❤️❤️ Jongeren niet in de wachtstand latenHonderden jongeren staan in de wachtrij voor psychische zorg. Ze zijn gehoord, worden geholpen, maar het eerste consult kan nog maanden duren. En dit wachten is tragisch want de problemen worden vaak in die periode zonder hulp, alleeen maar groter. Er is dan zoveel tijd om dieper negatief na te denken, te piekeren, met als gevolg dat je jezelf dieper weggraaft. Dit raakt mij telkens als ik het hoor, dieper en dieper. Vooral omdat ik dolgraag met deze groep kids die al hulp willen hebben, in de wachtstandperiode, in beweging kom. Door naar buiten te gaan, te wandelen, samen stil...
2023-11-0901 minHet geheim van slanke mensen - Mieke Kosters#157 Danielle viel af van 100 naar 75 kilo door deze podcast te luisteren, zo kun jij dat ook.Danielle mailde dat ze was afgevallen door naar mijn podcasts te luisteren. Ze deelt in deze podcast haar ervaringen, eyeopeners en meer.
Heel inspirerend. Dat kun jij ook! Kijk op instagram @mieke_kosters voor de foto
2023-10-1021 min
Leerkrachten onder elkaarAflevering 6: Bruno De JaegerNaast leerkrachten zijn ook de leerlingbegeleiders belangrijke personen op een school. We praten met Bruno, leerlingbegeleider op het VTI van Tielt en collega van Mieke.
2023-05-1453 min
Leerkrachten onder elkaarAflevering 1: Nele en MiekeIn deze eerste aflevering krijg je achtergrondinformatie rond 'leerkrachtenonderelkaar'. Wie zijn Mieke en Nele? Wat is leerkrachten onder elkaar? Waarom starten we deze podcast?
2023-04-0507 minSoulfood voor creatieve zielen48. De marketing van je expositieJonas en Mieke houden binnenkort samen een expositie.Daar hoort bij dat we onze expositie ook bekend moet maken zodanig dat er ook mensen komen kijken naar onze kunstwerken waar we zo lang aan gewerkt hebben.Er zijn drie fases in de marketing die we in deze aflevering bespreken.De voorbereiding, de expo zelf en de nazorg.Wat er allemaal bij komt kijken en hoe wij de reclame en marketing aanpakken, dat kom je te weten in deze aflevering.Links en resources:Wie graag een...
2023-03-0627 minSoulfood voor creatieve zielen46. De blote kunstenaar - interview met Sarah TimmermansIn deze aflevering is Mieke te gast in de praktijkruimte van Sarah Timmermans. Zij is kunstenaar, psychologe, creatief therapeut en schrijfster.Afgelopen jaar gaf Sarah in onze Vonken Membership een Masterclass rond Intiem creëren vanuit mythische inspiratie. Of hoe je mythische verhalen kan verweven met je eigen verhaal en daar kracht en inspiratie uit putten om zelf te creëren.Ook op onze Soulfood Live Ontmoetingsdag afgelopen oktober gaf ze een mooie workshop aan de hand van een verhaal en muziek.Tijd om eens nader kennis te maken in een podcastaflevering dus...
2023-01-3036 min
A Brave New World#3 - Visualisatie quick BodyscanIn deze aflevering neem ik je mee in een korte Bodyscan a la Mieke.
De Bodyscan start na de uitleg bij 3.33min
Vond je dit een fijne en waardevolle podcast? Deel het op Instagram en vergeet mij niet te taggen! @mieke_schuurman
Wil je met mij samenwerken? Stuur een DM via Instagram of je bericht naar contact@miekeschuurman.com
2023-01-1311 minSoulfood voor creatieve zielen43. Waarom je beter geen goede voornemens voor 2023 maakt…Zowel Mieke als Jonas beslissen elke keer eind december om een nieuw “woord van het jaar” te kiezen voor het aankomende nieuwe jaar.Dat woord van het jaar dient om een thema, doel, kernwaarde te kiezen, zowel in onze kunst als in onze persoonlijke ontwikkeling.Want kunst en leven zijn nu eenmaal met elkaar verweven.In deze aflevering:blikken we terug op ons respectievelijke woord van afgelopen jaarvertellen we wat dit woordje ons afgelopen jaar heeft het ons gebrachtwaarom een woordje van het jaar beter werkt om transformatie te manifesteren dan goede voor...
2022-12-1933 minBO Blaft Inspiratie ❤️Wat super, mensen die ervaren dat EFT en MatriXen werkt:-)Zo bijzonder. De afgelopen maand oefen ik met EFT sessies en MatriXen. Zo bijzonder om terug te horen dat het effect heeft. In deze podcast leg ik uit hoe een EFT sessie en hoofdopruimen werkt. Wil je zelf een sessie ervaren stuur mij dan een berichtje met je hulpvraag en je telefoonnummer dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op :info@bocoaching.nl delen van deze podcast is voor mij ook heel fijn. Veel liefs en luisterplezier ❤️🦮 Mieke
2022-11-2523 minSoulfood voor creatieve zielen41. Inspiratie(muur)In deze podcast onderzoeken Mieke en Jonas hun inspiratie. Vooral de inspiratiemuur komt naar boven. Mieke werkt hier al jaren mee, Jonas daarentegen werkt op een iets andere manier. In deze podcast:onderzoeken Jonas en Mieke hoe inspiratie voor iedereen verschillend werktkrijg je een inkijkje in het magische creatieproces vertrekkende vanuit de trillingsenergie van edelstenen en mineralen (van Jonas)vertelt Mieke hoe ze haar inspiratiemuur inricht en hoe deze haar helpt als vertrekpunt maar ook als ijkpuntkomt Jonas tot de ontdekking dat hij eigenlijk een inspiratiekast heeft :-)W...
2022-11-2227 minSoulfood voor creatieve zielen40. Hoe een kinderboek ontstaat - met Inge BogaertsMieke gaat voor deze aflevering op bezoek in het atelier van Inge Bogaerts, kunstenaar en illustrator van kinderboeken.Want we vieren de geboorte van haar nieuwste kinderboek “Alles verandert”.Voor dit prachtig flashy roze boek werkte Inge als illustrator samen met Laïla Koubaa en uitgeverij Pelckmans.Toen Mieke op bezoek kwam met de micro om deze podcast op te nemen, waren de eerste exemplaren net toegekomen bij Inge.Mieke liet de kans niet liggen en kocht het allereerste gehandtekende exemplaar voor haar metekindje.In deze...
2022-11-0731 min
Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters#64 Gastvrij zijn zonder gevulde koekenHaal jij lekkere dingen in huis als er visite komt, een borrel is of feestje? En hoe ga je daar dan zelf mee om? In deze aflevering vertelt Mieke hoe zij tegenwoordig gastvrij is zonder gevulde koeken.
Enne.... meer weten? Op 8 november 20.30 uur geef ik een gratis training over de basis van afvallen zonder dieet, vooral geschikt voor nieuwe mensen die net beginnen aan het proces. Meld je snel aan via: https://skinnyminds.nl/kick-off/
2022-10-2611 minSoulfood voor creatieve zielen39. Missed Beyond Measure - rouwschilderijenIn deze aflevering vertelt Mieke over haar nieuwste project “Missed Beyond Measure”.Deze reeks van 10 schilderijen zal ze maken, heel persoonlijk voor mensen die iemand dierbare hebben verloren.Kerst komt eraan en dat is een verschrikkelijk moeilijke periode als je iemand dierbaar hebt verloren. Dat weet ze uit eigen ervaring na het overlijden van haar mooie zoon Lars.Eind oktober is het Samhain, dit is de periode van het jaar waar de sluier tussen de spirituele wereld en de materiële wereld op z’n dunste is.Ideaal om in verbinding te gaan...
2022-10-2427 minSoulfood voor creatieve zielen37. Op welke manier saboteer jij jezelf?Welke dingen doe jij, die tegen je werken in je creatieve leven?Jonas en Mieke onderzoeken in deze aflevering vormen van zelfsabotage die minder opvallen, maar die net zo goed tegen je werken. Je hebt als creatieve ziel dromen, vaak zelfs heel grote dromen?Een professioneel kunstenaar of illustrator worden, een eigen creatieve coachingpraktijk opzetten of een eigen zaak beginnen met zelfgemaakte spullen.Maar op één of andere manier, staan we onszelf in de weg en werpen we zelf de schaduw waarin we ons bevinden.Wan...
2022-08-2230 minSoulfood voor creatieve zielen31. Hoe komt het dat creatievelingen meer last hebben van uitstelgedrag?Je kent het wel, de brievenbus leeg maken of toch maar die afwas doen terwijl je eigenlijk aan jezelf beloofd had om die tekening af te werken.Dat zijn voorbeelden van Uitstelgedrag, uitstelleritis of met een latijns woord: procrastinatie.In deze aflevering bespreken wat procrastinatie is en hoe het komt dat creatievelingen daar meer vatbaar voor zijn.We onderzochten het in deze podcastaflevering en vonden volgende oorzaken:👉 Omdat wij, creatievelingen een goed werkende fantasie hebben, kunnen we heel veel reeds creëren in ons hoofd, we zien het als het ware al v...
2022-05-3028 min
Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters#17 ‘arme ik’ mag geen eten meer. Over stoppen met emotie-etenHeb jij vaak de neiging te eten, terwijl je geen trek hebt en je eigenlijk wilt afvallen. Heb je te vaak last van die onweerstaanbare eetdrang. Dan heb je last van emo-eten. Mieke legt uit hoe dit werkt en hoe je ermee omgaat zodat je wel afvalt.
2022-05-2219 minSoulfood voor creatieve zielen30. Vijf redenen om te kiezen voor creativiteitcoaching"tegenwoordig is iedereen coach""tegenwoordig heeft iedereen een coach""waarom zou ik een coach nodig hebben, ik kan alles best zelf uitzoeken"Allemaal uitspraken die we regelmatig horen.Maar waarom is er zoveel weerstand op mensen die zich laten helpen om een gewenste verandering in hun leven te brengen?Want dat is wat coaching doet.Het helpt je oude patronen zien die je NIET meer wil in je leven,Het helpt je uitzoeken wat je dan WEL wil.En dan helpt het je je de...
2022-05-1630 min
Mini-podcasts met veelgestelde vragen#4 Ik heb deze week een paar belangrijke afspraken en ik voel me rot over mijn gewicht.Mieke geeft antwoord op veelgestelde vragen in de community. Deze keer: hoe kom je af van dat rotgevoel?
2022-05-1509 min
Mini-podcasts met veelgestelde vragen#1 Hoe kan ik genieten nu ik aan het afvallen ben & ik ben bang dat het straks moeilijker wordt, hoe ga ik daar mee om?Mieke beantwoordt veelgestelde vragen voor communityleden. Hier vraag 1: hoe kun je meer genieten en hoe ga je om met de angst voor een terugval?
2022-05-1103 min
Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters#15 Wijn, pizza's, pasta's op vakantie én afvallen, zo doe je dat!Wijn, pizza's, pasta's op vakantie én afvallen, zo doe je dat!
Mieke geeft een super handige vuistregel, aan de hand van haar eigen ervaring in Rome met heel veel lekkere wijntjes, pasta's, pizza's en ijsjes, waarmee ook jij, de regie houdt. Tijdens en na je vakantie.
Dat betekent extra genieten!
2022-05-0522 minSoulfood voor creatieve zielen29. Waarom jezelf goed materiaal gunnen?Maar al te vaak worden wij in de verleiding gebracht om goedkoper materiaal uit de “alleswinkel” te gebruiken voor onze creaties. Vaak gunnen we het onszelf niet, vinden we onszelf nog niet goed genoeg om duur materiaal te kopen of hebben angst om materiaal te “verprutsen”. Dit is echter jammer want werken met materiaal van mindere kwaliteit kan zorgen voor veel frustraties. In deze aflevering vertellen Jonas en Mieke overhun eigen “foutjes” door het gebruik van inferieur materiaalwat je kan helpen bij het kiezen van de juiste materialenwaar je best je materialen aanschaft en je raad kan...
2022-05-0224 minSoulfood voor creatieve zielen27. Hoe overwin je schetsboek-angst?Hoe overwin je schetsboekangst?Je ziet ze wel voorbij komen op Pinterest en Instagram, de perfecte schetsboeken.Ze doorbladeren hun schetsboek waar de ene pagina nog perfecter is geïllustreerd dan de andere.Maaareuh, …eigenlijk zijn dat geen schetsboeken, ze zorgen voor een verkeerde voorstelling en dat bevordert schetsboekangst bij veel mensen.Ga maar eens kijken naar schetsboeken van kunstenaars als Frida Kahlo, Paul Gaugain of Tim Burton.Daar vind je losse schetsen en ideeën, kladjes en studies, geen afgewerkte tekeningen!In deze aflevering bespreken Jona...
2022-04-0530 min
Het geheim van slanke mensen - Mieke KostersAflevering 14 - Zo krijgt zelfs de grootste lapswans zelfdiscipline bij het afvallenGeef je vaak toe op een moeilijk moment, als de chocola te lekker is, de borrel te gezellig of je gewoon nog trek hebt.... Heb jij nu eenmaal niet zoveel zelfdiscipline als het gaat om lekker eten en afvallen? In deze podcast legt Mieke uit, hoe je die zelfdiscipline vergroot én hoe je het slimmer aanpakt, zodat je niet te veel hoeft te vertrouwen op wilskracht.Ps. Zoek je een podcast over een specifiek onderwerp? Een speciale aflevering of advies over de niet-te-missen afleveringen? Ga naar de podcast-advies-tool en vind de podcast die je zoekt. Klik hier: https...
2022-03-2427 minSoulfood voor creatieve zielen26. Personal branding voor kunstenaars - interview met Kim MarivoetWanneer je als kunstenaar je werk wil verkopen, is het belangrijk om met mooie beelden van jezelf en je werk naar buiten te komen. Het is ook belangrijk om jezelf als kunstenaar op de kaart te zetten en dat doe je met (visual) storytelling en daar horen gewoon straffe foto’s bij. Mieke interviewt in deze aflevering Kim Marivoet. Kim is personal brandfotograaf voor ondernemers en vermits veel kunstenaars ook ondernemers zijn, hebben we het in deze podcast specifiek over personal branding voor kunstenaars. In deze aflevering praten Kim en Mieke over:het b...
2022-03-2140 minSoulfood voor creatieve zielen24. 4 tips om je kunst te exposerenIn deze aflevering praten we over het exposeren van je werk. Tentoonstellen is iets waar je als creatieve ziel uiteindelijk wel mee te maken zal hebben, ook al lijkt dat nu nog veraf. Jonas en Mieke geven je 4 belangrijke tips waar je rekening mee moet houden wanneer je wil exposeren.In deze aflevering bespreken Jonas en MiekeDe allereerste ervaringen van Jonas met het tentoonstellen van zijn tekeningenHoe je weet of de tijd rijp is om te gaan exposerenWaar je op moet letten bij de keuze van een locatie, zoals belichting, interieur en omgeving, o...
2022-02-2241 minSoulfood voor creatieve zielen20. Een terugblik op 2021In deze aflevering werpen we een terugblik op 2021Want we vinden het belangrijk om te vieren wat we allemaal hebben gerealiseerd en stil te staan bij wat we allemaal afgelopen jaar hebben meegemaakt samen.We organiseerden creatieve challenges en maandelijkse facebook livesWe startten een podcast en staken een rijkgevuld programma voor de Zomeracademie in elkaar.We bedachten en lanceerden het transformerende Vonkentraject en richtten bovendien nog een membership op, samen met enthousiaste stichtende creatieve leden.We zijn jou als creatieve ziel daarom heel erg dankbaar.Dankbaar...
2021-12-2824 minSoulfood voor creatieve zielen19. Waarom investeren in jezelf niet egoïstisch isJe kan schijnbaar alles vinden, gratis op youtube of pinterest en Er zijn talloze videolessen te vinden en informatie is overal vlot bereikbaar.Waarom zou je dan nog investeren in een cursus?En is investeren in jezelf niet egoïstisch?We merken dat mensen het soms moeilijk hebben om geld aan zelfontwikkkeliing uit te geven. Misschien heb jij het ook moeilijk om geld uit te geven aan jezelf?Zelf geven we ook elke maand vrijblijvend lessen in onze gratis Facebookgroep en die zijn erg leuk om te verbinden met el...
2021-12-1433 minSoulfood voor creatieve zielen17. Kunst en spiritualiteitNu de nachten wat langer zijn en de dagen kouder, is het misschien wel het moment om wat meer naar binnen te keren en eens een podcast op te nemen over kunst en spiritualiteit.Maar wat is spiritualiteit nu juist?En wat heeft dat te maken met kunst?Dat onderzochten Jonas en Mieke in deze podcast aflevering over kunst en spiritualiteit. In deze podcast:onderzoeken Jonas en Mieke wat spiritualiteit voor hen als kunstenaar betekent hoe we de spirituele wereld kunnen waarnemen wanneer we er ons op...
2021-11-1733 minSoulfood voor creatieve zielen16. Hoe combineer je huishouden en creatieve tijd?Waarom een podcast over huishouden en kunst te combineren?Omdat veel mensen het huishouden steeds laten voorgaan op creatief werk omdat in huis is er altijd iets te doen.Wij horen vaak van mensen dat ze daar een moeilijke relatie mee hebben.En dat ze vaak moeite hebben daardoor om daadwerkelijk tot creëren te komen.In deze podcastaflevering:Vertelt Jonas hoe hij dat doet in zijn co-housing situatiePraat Mieke over hoe ze creëren combineerde met zorg voor jonge kinderenPraten we over manieren om de balans tussen hu...
2021-11-0423 minSoulfood voor creatieve zielen14. Wanneer je niet weet wat te tekenenHoe komt dat dat als je wil beginnen tekenen en je eindelijk aan je bureau of tekentafel hebt gezet, je niets kan bedenken wat je wil tekenen?Bij veel creatievelingen stellen zich twee op het eerste zicht tegenovergestelde problemenTe weinig ideeën, wat moet je nu in hemelsnaam tekenen?Te veel ideeën, zal ik een illustratie maken, zal ik tekenen vanuit waarneming, zal ik... waar zal ik mijn kostbare tijd aan besteden? Help!Meestal resulteren beide problemen in “niet creëren”In deze podcast onderzoeken Jonas en Mieke hoe dat nu juist k...
2021-10-0527 minSoulfood voor creatieve zielen13. Ben jij een beelddenker?Jonas en Mieke ontdekten, doorheen de jaren dat ze echte beelddenkers zijn.Misschien logisch, wanneer we er nu zo van genieten om 2D kunst maken.Want wanneer jij, net zoals wij, sterk aangetrokken bent om te te tekenen, te schilderen, te ontwerpen, is het erg waarschijnlijk dat jij ook van nature een beelddenker bent.Maar wat is dat nu juist , een beelddenker?En hoe weet je of jij een beelddenker bent?Dat zochten we voor je uit in deze aflevering...In deze aflevering ontdek je:
2021-09-2141 minSoulfood voor creatieve zielen12. Vijf tips voor wie creatief wil gaan ondernemen met Erika TrikiJonas en Mieke krijgen vaak de vraag hoe je eraan begint om van creativiteit een inkomstenstroom te maken. Hoe word je creatieve ondernemer?Dat is voor iedereen anders en er zijn zoveel manieren om creatief te gaan ondernemen en er kan dus ook geen éénduidig antwoord op worden gegeven.Daarom vroegen we een creatieve ziel, die reeds 10 jaar werkt als solo-ondernemer en creatief coach, te gast in deze podcast aflevering om enkele tips te geven aan mensen die willen starten of net gestart zijn als creatief ondernemer. Een podcast zonder Jonas deze keer, maar wel...
2021-09-0826 minSoulfood voor creatieve zielen11. Waar bevind jij je op het artistieke routepad?Jonas en Mieke werkte afgelopen jaar hard aan het oprichten van een online academy.We weten dat je als creatieve ziel soms verdwaalt in de hoeveelheid ideeën en technieken en het niet altijd gemakkelijk is om je weg hierin te vinden. Daarom hebben we een artistieke routemap opgesteld die duidelijkheid schept in wat jij op dit moment op je artistieke reis nodig hebt. Een routemap die je helpt focussen en je helpt de juiste actiestappen te ondernemen.In onze academy zorgen we dan ook voor een sterke begeleiding om je eigen authentieke stem en...
2021-08-2444 min
Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters13 - 8 Mieke Kosters - NH radioFragment van NH radio uitzending 13 augustus met June Hoogcarspel
2021-08-1316 minSoulfood voor creatieve zielen10. Wanneer noem je jezelf kunstenaar?Onze vorige podcast ging over vooroordelen over kunstenaars en dat lokte onmiddellijk de vraag uit, ja maar, wat is een kunstenaar? En wanneer noem je jezelf kunstenaar? Het is een vraag die stemt tot nadenken…We legden deze vraag voor aan de fantastisch creatieve leden van onze gratis Facebookgroep “Soulfood en ademruimte voor creatieve zielen”En we kregen zulke mooie uiteenlopende reacties die we graag bespreken in deze podcast. Een misschien erg filosofische aflevering maar zeker de moeite waard wanneer je er zelf aan twijfelt om jezelf kunstenaar te noemen…In deze afleveri...
2021-08-1032 minSoulfood voor creatieve zielen07. Eerste hulp bij creatieve kids tijdens de vakantieWelkom bij onze zevende podcastaflevering van Soulfood voor creatieve zielen.Wij zijn Jonas Ghyselen en Mieke Fleurackers, beiden beeldende kunstenaars en creativiteitsaanmoedigers en we hebben beiden jarenlange ervaring in het geven van kunstlessen aan kinderen.Het is terug grote vakantie, dat wil zeggen dat de kinderen thuis zijn of je hebt misschien de kleinkinderen wat meer in huis. En een grote kans is, omdat jij naar deze podcast luistert, zij even creatief zijn als jij. In deze podcastaflevering geven we je graag tips hoe je creatieve kinderen en kleinkinderen het best ka...
2021-06-2940 minSoulfood voor creatieve zielen06. Urban sketchingWelkom bij onze zesde podcastaflevering van Soulfood voor creatieve zielen. Wij zijn Jonas Ghyselen en Mieke Fleurackers, beiden beeldende kunstenaars en creativiteitsaanmoedigers en vertellen in deze aflevering wat Urban Sketching nu precies is en hoe je ermee aan de slag kan.Want het wordt zomer, de Covid-regels zijn wat soepeler geworden en we kunnen eindelijk weer meer de wereld intrekken om te gaan tekenen.In deze aflevering geven we dan ook een boel tips en tricks, zodat jij, ook als beginnend tekenaar, aan de slag te gaan met Urban Sketching.In deze aflevering:
2021-06-1531 minSoulfood voor creatieve zielen05. ModeltekenenWelkom bij onze vijfde podcastaflevering van Soulfood voor creatieve zielen.Wij zijn Jonas Ghyselen en Mieke Fleurackers, beiden beeldende kunstenaars en creativiteitsaanmoedigers en vertellen in deze aflevering wat modeltekenen is en waarom wij er allebei zo’n grote fan van zijn.We tekenen beiden al sedert onze schooltijd naar model en houden deze gewoonte in stand, ook tijdens de lockdown.Modeltekenen gaat over het tekenen van een menselijk lichaam naar waarneming. En dit ongeacht de techniek, gebruikte materiaal of posetijd. Modeltekenen is één van de meest uitdagende kunsttakken in de beelden de kunst en v...
2021-06-0139 minSoulfood voor creatieve zielen04. Wanneer is jouw creatieve flow het grootst?Welkom bij onze vierde podcastaflevering van Soulfood voor creatieve zielen.Wij zijn Jonas Ghyselen en Mieke Fleurackers, beiden beeldende kunstenaars en creativiteitsaanmoedigers en onderzoeken in deze podcastaflevering wat creatieve flow nu precies is.Want hoe kan je herkennen wanneer je in flow werkt?En waarom is het zo belangrijk om te weten wanneer is jouw creatieve flow het grootst is?Ontdek het mee in deze aflevering.In deze aflevering:Wat er misliep waardoor we vorige week geen podcastaflevering hebben gepubliceerdEnkele reacties van luisteraarsWat Jonas gemeen heeft met Picasso...
2021-05-1833 minSoulfood voor creatieve zielen03. 7 Voordelen van een creatief levenJonas en Mieke vertellen wat creatief leven voor hen inhoudt, wat het hen brengt en waarom ze nooit meer anders willen leven.Deze podcastaflevering wil je aanmoedigen méér creatieve-tijd in je leven te maken want we weten ondertussen dat iedereen die die connectie maakt met zijn eigen innerlijke creatieve bron, een gelukkiger leven leidt.In deze aflevering:7 voordelen van creatief leven op een rijtjeVoordeel 1: Intuitie wordt aangescherpt waardoor je betere beslissingen kan maken in je levenVoordeel 2: Je blijft spelen en experimenteren, je innerlijke kind krijgt de ru...
2021-04-2740 minSoulfood voor creatieve zielen02. Hoe kies je het schetsboek dat bij jou past?Jonas en Mieke vertellen over waar je op moet letten wanneer je een schetsboek aanschaft.Want er zijn zoveel modellen en zoveel merken op de markt.Het is dus niet gemakkelijk, zeker niet als je net start om het schetsboek te kiezen en te kopen dat bij jou past.In deze podcast gaan we dieper in op hoe je een schetsboek kiest die echt bij jou past.In deze aflevering:Hoe kies je het formaat van je schetsboekHoe het papier van je schetsboek moet passen bij de materialen...
2021-04-1341 minSoulfood voor creatieve zielen01. Het schetsboek als schatkist aan inspiratieJonas en Mieke vertellen over hoe je als creatieve ziel kan groeien door een schetsboek bij te houden.Wat zou er gebeuren als je elke dag zou werken in een schetsboek?Stel je eens voor als je zou optekenen wat je elke dag zietVraagt dat niet heel veel tijd?Ja maar je gaat enkel tijd steken in datgene dat je echt belangrijk vindt. Het is dé manier waarop je als kunstenaar kan groeien. Je tekent regelmatig, je kijkt op een andere, meer beeldende manier naar de wereld. Door de wereld a...
2021-03-3045 min
Het geheim van slanke mensen - Mieke KostersMaak van deze kerst in lockdown, jouw slankste en fitste kerst ooit!Maak van deze kerst in lockdown, jouw slankste en fitste kerst ooit! by Mieke Kosters - Skinnyminds
2020-12-1615 min
Het geheim van slanke mensen - Mieke KostersAflevering 4 - Eyeopeners van succesvolle afvallers met Ineke En LeanneMieke, Ineke en Leanne vertellen hoe ze zijn afgevallen én op gewicht blijven.Ps. Zoek je een podcast over een specifiek onderwerp? Een speciale aflevering of advies over de niet-te-missen afleveringen? Ga naar de podcast-advies-tool en vind de podcast die je zoekt. Klik hier: https://www.miekekosters.nl/podcast-advies
2019-11-2124 min
Het geheim van slanke mensen - Mieke KostersAflevering 2 - Elke dag chocola, 12 kilo erafAflevering 2 - Elke dag chocola, 12 kilo eraf. Hoe Mieke 13 jaar geleden afviel met elke dag chocola.Ps. Zoek je een podcast over een specifiek onderwerp? Een speciale aflevering of advies over de niet-te-missen afleveringen? Ga naar de podcast-advies-tool en vind de podcast die je zoekt. Klik hier: https://www.miekekosters.nl/podcast-advies
2019-09-1825 min
Het geheim van slanke mensen - Mieke KostersPodcast Het geheim van slanke mensen - Aflevering 1 : Zo kom jij in de flowPodcast Het geheim van slanke mensen door Mieke Kosters van SkinnymindsAflevering 1 : zo kom jij in de flow en gaat afvallen moeiteloosPs. Zoek je een podcast over een specifiek onderwerp? Een speciale aflevering of advies over de niet-te-missen afleveringen? Ga naar de podcast-advies-tool en vind de podcast die je zoekt. Klik hier: https://www.miekekosters.nl/podcast-advies
2019-09-0525 min