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AnalisecastProf. Miguel Bortolini - Analisecast 029Bem vindo ao vigésimo nono episódio do Analisecast, o podcast oficial da empresa Analise, e hoje vamos conversar com o Professor e Doutor Miguel Bortolini. Agora também com vídeo!2022-08-031h 14
ImmunEx&Health41 - FATORES INFLUENCIADORES NA EFICÁCIA DE VACINASFatores que influenciam na Eficácia Vacinas, em especial do SARS-CoV-2.
São muitos os fatores, mas isso não tem aparecido na mídia, e é de extrema importância para divulgação.
O envelhecimento,
Obesidade,
Sedentarismo,
Falta de Vitamina D,
.... influenciam negativamente na eficácia de uma vacina. Idosos são grupo de risco para COVID-192020-11-2512 minImmunEx&Health40 - NOSSA IMUNIDADE E TIPOS DE VACINAS (Ex.: Vacina de mRNA)NESSE PODCAST FALO SOBRE TIPOS DE VACINAS (exemplo: mRNA,...), IMUNOLOGIA E O NOVO CORONAVÍRUS.
2020-09-1406 minImmunEx&Health34 - IDOSOS E EXERCÍCIOS FÍSICOSA cada dia, a população mundial tem conseguido viver cada vez mais tempo. Com esse bônus vem o ônus.
Ficar senil, idoso, não é uma doença, mas as doenças aparecem mais fáceis. O risco para várias doenças como câncer aumentam com a idade.
Quer sabre mais?2020-06-1903 minImmunEx&Health32 - POLUIÇÃO E EXERCÍCIOS FÍSICOSFumaça de queimadas?
Poluição no ar por automóveis?
Fazer ou não fazer exercícios quando o ar estiver poluído?
2020-06-0303 minImmunEx&Health31 - HEMODIÁLISE E EXERCÍCIOS FÍSICOS5616 horas quer dizer o que para você?
Essas 5616 horas É como seria sua vida se durante 9 anos tivesse que ficar em média 3 x/semana, 4 horas por X, com uma agulha enorme no braço para uma máquina fazer a limpeza de seu sangue, ou seja, fazer hemodiálise. Ao final dos 9 anos, com muita sorte,iria receber um RIM TANSPLANTADO. Essa, em média, é a rotina dos Acrianos com insuficiência renal crônica que precisam de Hemodiálise.2020-05-2603 minImmunEx&Health30 - “FAZER OU NÃO FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS, EIS A QUESTÃO?”MUITOS SE PERGUNTAM ISSO TODOS OS DIAS, ESPECIALMENTE OS SENDENTÁRIOS. SÓ QUE ELES, NA MAIORIA DAS VEZES ESCOLHEM,… NÃO FAZEREM EXERCÍCIOS FÍSICOS;
MAS… “QUAL O MOTIVO DAS PESSOAS SEDENTÁRIAS NÃO QUEREREM FAZER EXERCÍCIOS”?2020-05-1804 minImmunEx&Health29 - VÍCIO EM METANFETAMINAS X EXERCÍCIOS FÍSICOSNão há tratamento farmacológico dirigido especificamente à dependência de metanfetminas (METH), e a terapia comportamental é obscurecida pela recuperação e recaída precária a longo prazo.
O engajamento em programas de exercícios físicos auxilia no tratamento.2020-05-1202 minImmunEx&Health27 - CÂNCER DE MAMA E EXERCÍCIOS FÍSICOSO câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada de células da mama que podem evoluir de diferenres formas.
É o tipo mais comum entre mulheres no Brasil e corresponde a 25% de TODOS os novos casos de câncer.
A previsão de novos casos de câncer de mama no Brasil é de 59700. No Acre, em 2017 e 2018, foram diagnosticados respectivamente, 96 e 47 novos casos de câncer de mama.
O EXERCÍCIOS PODE PREVENIR E AUXILIAR NO TRATAMENTO DO CÂNCER DE MAMA.2020-05-0803 minImmunEx&Health26 - ASMA E EXERCÍCIOS FÍSICOSASMA - Condição em que as vias aéreasde uma pessoa ficam inflamadas, estreitas e inchadas, além de produzirem muco extra, o que dificulta a respiração.
Ela é uma das doenças crônicas mais comuns em crianças e adultos em países desenvolvidos em todo o mundo e é prevenida e tratável com EXERCÍCIOS FÍSICOS REGULARES.2020-05-0402 minImmunEx&Health17- DOR DO DIA SEGUINTE AO EXERCÍCIO FÍSICOQuem NUNCA teve DOR no dia seguinte após uma atividade física?
Você sabe o que ocasiona a DOR do dia seguinte?
Você gosta de sentir DOR no dia seguinte a um treino de MUSCULAÇÃO por exemplo? Creio que NÃO.2020-05-0103 minImmunEx&Health39 - CORONAVÍRUS E EXERCÍCIOS FÍSICOS (COMPLETO)CORONAVÍRUS E EXERCÍCIOS FÍSICOS (COMPLETO) - Podemos acrescentar ao grupo de risco, IDOSOS, SEDENTÁRIOS E OBESOS.
Essa coluna é a versão completa das três partes publicadas.2020-04-2802 minImmunEx&Health25 - EXERCÍCIO FÍSICO ENQUANTO UMA POLIPÍLULAPolipílula?
É uma pílula com vários medicamentos contidas nela.
O Exercício É UMA POLIPÍLULA.
MELHORAMOS QUASE DE TUDO, DMII, HAS, DEPRESSÃO, ...
Em alguns anos atrás, até se tentou fazer uma POLIpílula do exercício, mas até o presente momento a única polipílula de exercício é a tradicional, é SUAR, TEMOS QUE FAZER LITERALMENTE EXERCÍCIOS SE QUISERMOS TER SEUS BENEFÍCIOS.2020-04-2802 minImmunEx&Health23- EXERCÍCIOS FÍSICOS E IMPOTÊNCIA SEXUAL (DISFUNÇÃO ERÉTIL)Você sabe o que é disfunção erétil?
É A IMPOTÊNCIA SEXUAL DO HOMEM.
É um tema delicado que merece atenção, pois levar casais a se separarem.
Quer saber mais? ouça nosso PodCast.2020-04-2103 minImmunEx&Health22- DOR CRÔNICA DE CABEÇA (ENXAQUECA) E EXERCÍCIOS FÍSICOSNa Europa a enxaquecaafeta 1-2% das pessoas.
No Brasil temos 2 milhões de pessoas que sofrem de enxaqueca. O maior gastos é SOCIAL, pois pessoas com enxaquecas aumentam riscos cardiovasculares, têm dores crônicas, tendem a ter baixa autoestima, têm menos prazer no dia-a-dia, têm menos QUALIDADE DE VIDA de forma geral.
O ônus ECONÔMICO é muito alto. Na Europa estima-se uma perda de 1200 EUROS por pessoa com ENXAQUECA/ANO.
Se transferimos esse custo para o Brasil, facilmente alcança de 4-5 bilhões de reais/ANO.
TRATAMENTO
A lista d...2020-04-2003 minImmunEx&Health21 - EXERCÍCIO FÍSICO COMO UMA GLÂNDULA ENDÓCRINA1. Se perguntássemos a alguma pessoa na rua, para que serve os músculos?
Muito provavelmente ela responderia... Servem pra se movimentar.
2- Se fizéssemos essa mesma pergunta para alunos e/ou profissionais de cursos da área da saúde, como Medicina, Educação Física, Nutrição eles poderiam ampliar essa resposta, adicionando : “Músculos servem como fonte de reserva de energética, servem para proteger órgãos vitais em quedas, etc...
Mas será que só para isso que servem os Músculos? 2020-04-1704 minImmunEx&Health20 - QUALIDADE DE SONO E EXERCÍCIO FÍSICOA prevalência de indivíduos que apresentam sintomas de insônia, definidos como dificuldade de iniciar ou manter o sono, despertar precoce ou sono não restaurador, é muito alta, variando entre 30 e 48% na população geral.
O dormir mal está diretamente relacionado as DCNTs, como OBESIDADE, DM2, DEPRESSÃO,.... E o Exercício Físico? Ouça nosso postcad.2020-04-1503 minImmunEx&Health19 - EXERCÍCIO FÍSICO E TDAH (TRANSTORNO DE DÉFICIT DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE)O EXERCÍCIO FÍSICO AUXILIA NO TRATAMENTO DO TDAH (TRANSTORNO DE DÉFICIT DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE). COMO? OUÇA NOSSA COLUNA.2020-04-1403 minImmunEx&Health16 - DOENÇA DE CHAGAS E EXERCÍCIO FÍSICOVocê já ouviu falar na Tripanosomíase?
É a doença comumente chamada de DOENÇA DE CHAGAS.
O exercício auxilia muito no manejo dessa doença. Quer saber mais? .....2020-04-0903 minImmunEx&Health15 - GASTOS COM SAÚDE E SEDENTARISMOA falta de exercícios físicos trás muitos problemas de saúde a médio e longo prazo. Com esses os gastos com saúde aumento exponencialmente. Para se gastar menos com saúde devemos fazer exercícios físicos. Quer saber mais? 2020-04-0805 minImmunEx&Health14- OSTEOPOROSE E EXERCÍCIOS FÍSICOSJá ouviu falar na Osteoporose?
Osteoporose é uma doença esquelética. Caracterizada por reduzir a densidade mineral do osso (BMD) causando a perda da RESISTÊNCIA DO OSSO e aumentando assim o RISCO de fraturas ósseas.
Assim como a hipertensão é uma doença silenciosa, mas é prevenida e tratada com exercícios físicos. Como? Ouça ao PODCAST2020-04-0704 minImmunEx&Health13 - EXERCÍCIO FÍSICO NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA DPOC (DOENÇA PUMONAR OBSTRUTIVA CRÔNICA)Esse tema de hoje tem haver com os fumantes, especialmente os sedentários.
Você já ouviu falar na Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, ou seja "DPCO"?
A DPOC é a principal doença respiratória. A quarta causa de morte em todo o mundo, e flerta com o 3ª, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS);
. 40 mil brasileiros morrem por ano vítimas da doença.
Não tem medicamentos alopáticos para combater a DPOC,.
Sabe qual o principal tratamento para essa doença? Escute essa coluna.2020-04-0604 minImmunEx&Health12- EDUCAÇÃO FÍSICA NA ESCOLA E RENDIMENTO ESCOLAREducação Física Escolar é ESSENCIAL para que um país tenha uma economia pujante.
Todo país de primeiro mundo tem alguns fatores em comum, o principal é investimento na EDUCAÇÃO e dentro da dessa, o investimento em JOGOS e ESPORTES na escola.
Isso promove adultos
mais saudáveis,
mais criativos, mais proativos, que rendem mais no trabalho
•gastam menos com saúde,
•Vivem mais com maior qualidade de vida
•Têm maior chances de serem felizes
•Etc...2020-04-0404 minImmunEx&Health11 - MICROBIOTA E SUA RELAÇÃO COM EXERCÍCIOS FÍSICOSVC JÁ OUVIU FALAR EM MICROBIOTA? O que é essa tal Microbiota?
São microorganismos, a maioria bactérias, que vivem no nosso estômago e intestino;
Estima-se que a cada 11 células que estão no nosso corpo, somente uma seja nossa, imagine isso hem, uma somente é nossa e as outras 10 são bactérias.
Pois é... Somos seres cheios de bactérias.
Exercícios Físicos podem modificar a microbiota de forma benéfica ou maléfica. Tudo depende da dose.2020-04-0302 minImmunEx&Health10 - RENDIMENTO CEREBRAL E EXERCÍCIOS FÍSICOSO que tem em comum os seguintes grupos?
1.Grupo 1 - Diretores das grandes empresas/COs.
2.Grupo 2 - Concurseiros, pessoas que prestam concursos, principalmente os mais concorridos.
3.Grupo 3 - Estudantes que prestam VESTIBULAR para os cursos e/ou Universidade concorridas, tais como ENGENHARIA AERONÁUTICA, DIREITO, MEDICINA,, ...
4.Grupo 4 - Cirurgiões;
Precisam usar o cérebro em alta velocidade durante muitas horas no dia!
E, geralmente o mais bem sucedidos fazem regularmente Exercícios Físicos;2020-04-0204 minImmunEx&Health09 - DOENÇAS AUTOIMUNES E SEU MANEJO COM EXERCÍCIOS FÍSICOSA autoimunidade é o sistema de respostas imunes de um organismo contra suas próprias células e tecidos saudáveis.
O SISTEMA IMUNE da pessoa AGE como um "bandido", INFLAMANDO, atacando a própria pessoa.
Exemplos proeminentes incluem doença celíaca, diabetes mellitus tipo 1, sarcoidose, lúpus eritematoso sistêmico(LES), artrite reumatoide(AR), síndrome de Sjögren, granulomatose eosinofílica com poliangiite, tireoidite de Hashimoto, doença de Graves, púrpura trombocitopênica idiopática, doença de Addison, espondilite anquilosante , polimiosite (PM), dermatomiosite (DM) e esclerose múltipla (MS).2020-04-0105 minImmunEx&Health08 - TRANSPLANTES E TRATAMENTO COM EXERCÍCIOS FÍSICOSA pessoa TRANSPLANTADA, seja RENAL, FÍGADO, CORAÇÃO, dentre outros órgãos, se ela recebeu esse órgão ou tecido de outra pessoa, muito provavelmente vai precisar tomar, especialmente na fase crônica do transplante, um medicamento para que o paciente transplantado não rejeite o órgão. Esses medicamentos têm vários efeitos colaterais (e.g.: hipertensão, diabetes, demência,...) que o exercício pode se contrapor.2020-03-3104 minImmunEx&Health07 – EXERCÍCIOS FÍSICOS NO COMBATE AO ENVELHECIMENTO1.Quem NUNCA quis ter 50 ou 60 com corpinho de 20?
2.Uma fonte da juventude uma porção mágica seria excelente certo? Na VIDA REAL não é tão fácil assim.
3.O que é envelhecimento? Uma pergunta que parece fácil de se responder, mas que gera muitas discussões.2020-03-2806 minImmunEx&Health06 - EXERCÍCIOS FÍSICOS E ALZHEIMERO que você acha de se prevenir e/ou tratar o Alzheimer com Exercícios Físicos?
Pois é recentemente foi publicado por brasileiros que o tratamento do Alzheimer pode ser feito com Exercícios Físicos. Durante o exercício, os músculos envolvidos liberam uma substância, chamada IRSINA, que combate o Alzheimer. Quer saber mais? ouça o podcast.2020-03-2806 minImmunEx&Health05- ATIVIDADE FÍSICA E OBESIDADEA obesidade é uma doença pandêmica. No ocidente tem afetado parte considerável da população. Com ela vem a inflamação crônica de baixa intensidade e por consequência as Doenças Crônicas não Trasmissíveis (DCNTs). O que fazer? escute o podcast esse podcast.2020-03-2806 minImmunEx&Health04- EXERCÍCIOS FÍSICOS NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO AO CÂNCERCÂNCER é um grupo de doenças que envolvem crescimento celular anormal, com o potencial de invadir ou se espalhar para outras partes do corpo. Nem todos os tumores são cancerosos; tumores benignos não se espalham para outras partes do corpo. Câncer tem atingido parte inimaginável da população. Exercícios Físicos podem previnir e tratar diversos tipos de neoplasias. Quer saber mais? aperte o Play 2020-03-2804 minImmunEx&Health03 - DEPRESSÃO E EXERCÍCIOS FÍSICOA depressão é um transtorno de humor que causa um sentimento persistente de tristeza e perda de interesse. A PESSOA FICA DESenergizada;2020-03-2803 minImmunEx&Health02- EXERCÍCIOS E DIABETES MELLITUS TIPO 2DIABETES MELLITUS TIPO 2 (DM2) é uma das doenças crônicas não transmissíveis, as quais se caracterizam por ser inflamatória de baixa intensidade. Ela nos envelhece muito mais rápido......2020-03-2803 minImmunEx&Health01 - EXERCÍCIOS E HIPERTENSÃONesse episódio falo sobre as benesses da Atividade Física para a prevenção e tratamento da Hipertensão sistêmica. 2020-03-2802 minImmunEx&Health33 - Dia do Profissional de Educação Física (2019/09/01)Importância do Exercício Físico na Saúde2020-03-2803 minImmunEx&Health39 PARTE 3 - ATIVIDADE FÍSICA EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS (SARS-CoV-2)Imunologia aplicada à Educação Física2020-03-2201 minImmunEx&Health39 PARTE 2 - ATIVIDADE FÍSICA EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS (SARS-CoV-2)Imunologia aplicada à Educação Física2020-03-2201 minImmunEx&Health39 PARTE 1 - ATIVIDADE FÍSICA EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS (SARS-CoV-2)Imunologia aplicada à Educação Física2020-03-2201 min