Shows
Fyrir konur- Hlaðvarp með Gurrý TorfaInga Kristjánsdóttir: Allt um prótein, hvað gera þau fyrir okkur, hvaða prótein eigum við að velja og hvað þurfum við mikið.Inga Kristjánsdóttir næringarþerapisti er algjör snillingur í öllu varðandi mataræðið og það sem er best að útskýra á einfaldan og gagnlegan hátt fyrir okkur.
Við ræðum um:
Prótein og hvað þau gera fyrir okkur konur.
Hvaða prótein eigum við að velja úr mat.
Inga útskýrir próteinduft, mismunandi tegundir og hvað ber að varast.
Hvað við þurfum mikið af próteinum á dag.
Gagnlegt fyrir allar konur sem vilja bæta eigin heilsu og vera meira upplýstar.
2025-03-2241 min
Brotkast - Brot úr þáttum og opnir þættirNorræn karlmennska | S03E02 | Það hlýtur að vera erfitt að vera svona mikið fórnarlamb
Litið verður yfir myndband þeirra ágætu hjóna, Huldu Tolgyes og Steina á Karlmennskunni þar sem þau kvarta yfir því að þeim sé sýnd kurteisi. Skoðum dulið ofbeldi gegn karlmönnum, hvernig drengir fá ekki nógu mikið hrós, karlmann vikunnar og margt fleira.
Fáðu þér áskrift og sjáðu alla þætti á Brotkast í fullri lengd inni á https://brotkast.is/askrift/
2025-01-0906 min
MystíkSERIAL: SUNSET STRIP KILLERSSERIAL: Sunset Strip KillersVið endum árið með stæl og með mikið af hlátri 😁 Mjög mikið 😂Við höfum sennilega aldrei hlegið jafn mikið í upptökum og við gerum í þessum þætti. Þó kannski að umfjöllunarefnið sé ekkert skondið þá vonum við að þið njótið þess að hlusta á þáttinn með okkur🥰En það er kalt úti á þessum síðustu dögum ársins og því kemur það sér vel að í þætti dagsins erum stödd á hinni sólríku Sunset Strip í Los Angeles, árið 1980. Það má með sanni segja að óhugguleg raðmorðingja-bylgja hafi riðið yfir á þessum tíma og í þessum síðasta opna þætti á...2024-12-2840 min
Video rekkinn#27 Sigourney Weaver- Working GirlUng kona á uppleið í New York. Hér eru axlapúðar, mikið hár, mikið af litum, mikið af hjartaknúsurum, mikið af undirfötum, mikið af svikum. Hér fær áttundi áratugurinn að skína sínu allra skærasta.
👩❤️💋👨Allt þetta og meira til í þessum þætti Video Rekkans.👩❤️💋👨
2024-10-071h 07
Fréttir VikunnarHelstu fréttamálin, Ofbeldi á meðal barna sem hefur aukist mikið og hnífaburðurArnþrúður Karlsdóttir, Jakob Frímann Magnússon og Sævar Þór Jónsson lögmaður fara yfir helstu fréttamálin, Ofbeldi á meðal barna sem hefur aukist mikið2024-08-3051 min
Lífæðar landsinsJarðhræringar III: Upplýsingamiðlun þegar mikið liggur við
Þegar fyrirtæki glíma við krísur er mikilvægt að réttar og ábyrgar upplýsingar komist hratt og vel til hagaðila, fjölmiðla og almennings. Það getur verið krefjandi í mikilli óvissu og undir miklu álagi eins og í jarðhræringunum á Reykjanesi og hvað þá þegar allir eru orðnir sín eigin fréttastofa með snjallsíma í vasanum.
Upplýsingafulltrúarnir Birna Lárusdóttir hjá HS Orku, Sigrún Inga Ævarsdóttir hjá HS Veitum og Steinunn Þorsteinsdóttir hjá Landsneti, fara yfir mikilvægi góðra samskipta í þættinum og reynslu sína af að miðla upplýsingum til réttra aði...2024-07-1646 min
Lífæðar landsinsJarðhræringar III: Upplýsingamiðlun þegar mikið liggur við
Þegar fyrirtæki glíma við krísur er mikilvægt að réttar og ábyrgar upplýsingar komist hratt og vel til hagaðila, fjölmiðla og almennings. Það getur verið krefjandi í mikilli óvissu og undir miklu álagi eins og í jarðhræringunum á Reykjanesi og hvað þá þegar allir eru orðnir sín eigin fréttastofa með snjallsíma í vasanum.
Upplýsingafulltrúarnir Birna Lárusdóttir hjá HS Orku, Sigrún Inga Ævarsdóttir hjá HS Veitum og Steinunn Þorsteinsdóttir hjá Landsneti, fara yfir mikilvægi góðra samskipta í þættinum og reynslu sína af að miðla upplýsingum til réttra aði...2024-07-1646 min
NormiðHæhæ Normið!Það er ekkert eðlilega gaman að spjalla við Hjálmar og Helga í Hæhæ. Við erum líka öll fjögur aldeilis óeðlilegt fólk, eins og reyndar flestir. Mikið hlegið en líka mikið rætt um mannlegheitin, þeir eru nefnilega mestu ljúflingar og hafa mikið að segja um vellíðan og hamingjuna. Voilá!2024-06-271h 27
NormiðGuðbjörg Heiða "Vertu glöð að meðaltali"Guðbjörg Heiða framkvæmdastjóri Marels kom til okkar á dögunum. Það er gaman að fá að skyggnast inn í hugsjónir hennar sem stjórnanda á einu stærsta fyrirtæki Íslands. Það er mikið hægt að læra af henni. Við erum báðar búnar að taka mikið út úr þessum þætti. Njótið vel og mikið! 2024-06-271h 03
Podcastið með Lindu Pé180. Bættu rómantík í líf þittAllar höfum við gott af svolítilli rómantík í lífið okkar. Oft á tíðum veitum við þessu ekki svo mikið fyrir okkur og bíðum eftir að einhver annar komi með rómantík inní lífið okkar. Það er samt alltaf þannig að það er best að við vinnum í því sjálfar að uppfylla þarfir okkar og þá er það bónus þegar einhver annar gerir það. NÁNARI UPPLÝSINGAR: 28 daga Heilsuaáskorun Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þ...2024-05-2211 min
Video rekkinn#16 Nicolas Cage - MandySkógarhöggsmaður lendir í kröppum dansi þegar ofsatrúarhippacult fær afbriðgilegan áhuga á konunni hans. Hér blandast saman stórkostleg tónlist Jóhanns Jóhannssonar og listileg kvikmyndataka Panos Cosmatos.
Hér eru ofboðslega mikið af litum, ofboðslega mikið af blóði, ofboðslega mikið af litaleiðréttingu, ofboðslega mikið að dauða og myrki.
Hér er mynd sem engin hefði/ætti að láta framhjá sér fara og svo náttúrulega hlusta á þennan þátt :)
2024-05-061h 07Podcastið með Lindu Pé174. 5 ráð til að enduruppgötva þigSl. ár hef ég verið mikið að skoða og læra um það hvernig ég get enduruppgötvað sjálfa mig, læra leiðir og aðferðir því þetta er eitthvað sem ég hef mikinn áhuga á. Í þættinum skoðum við hvernig við getum farið í að umbreyta okkur, enduruppgötva sjálfar okkur á miðjum aldri og finna leiðir til að sigla um þennan spennandi áfanga lífs okkar. NÁNARI UPPLÝSINGAR: 28 daga Heilsuaáskorun Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þe...2024-04-1022 min
Video rekkinn#9 Nicolas Cage - Gone in 60 secondsBílaþjófur fer á eftirlaun en neyðist til að komast aftur í bransan þegar bróðir hans klúðrar málunum. Hér er mikið af málm, timburelskandi vondum bretum, slæmar hárgreiðslur, mikið litaleiðrétt og margt fleira furðulegt.
Allt þetta og mikið meira í þessum þætti af Video Rekkanum
2024-03-181h 14
Þungarokksþátturinn - Stokkið í eldinn017. BLEEDING VOLCANO viðtalið (saga, örlög og læti)"Fjólublátt hraun við barinn"Hin leyndardómsfulla Íslenska þungarokkssveit, BLEEDING VOLCANO (1990 og 1992), fór mikinn þrátt fyrir stuttan líftíma. Má segja að sveitin hafi búið í einhverju einskismannslandi hvar ein þungarokksstefna virtist hvorki mæta né taka við af annarri. Þetta var stuttur tími en í þessum glugga átti margt og mikið sér stað og er saga BLEEDING VOLCANO furðu "kjötuð" þegar upp er staðið. Þótt þeir hafi verið sér á báti hér heima þá voru þetta drengir með metnað og höfðu augastað á erlendum miðum enda átti þeirra þunga og melódíska ro...2024-03-161h 50
Video rekkinn#8 Nicolas Cage - 8MMSpæjari í óhamingjusömu hjónabandi fær það verkefni að finna stúlku sem mögulega var drepin á hrottalegan hátt.
Hér er mikið myrkur, mikið ofbeldi, mikið af furðulegri tónlist, mikið af tilfinningum.
Þetta er mikið fleira í þessum þætti Video Rekkans um ræmuna 8MM.
2024-03-111h 17
70 Mínútur#99 - Freyja Haralds gengin út, kyrking í kynlífi & skilnaður hjá háttsettum embættismanni?Mikið stuð og mikið gaman í þætti vikunnar. Hættu að bora í netið, þú gætir fengið Alzheimers og er háttsettur embættismaður að skilja vegna framhjáhalds? Gleðiefni að Freyja Haralds sé gengin út, áttu að verða við öllum óskum maka þíns í kynlífi. Þetta og svo rosa mikið meira. Góða skemmtun !2024-02-071h 16
Frelsi og fullveldiÞjóðin er fullvalda, ekki stjórnmálastéttinEdith Alvarsdóttir ræðir við sr. Geir Waage, formann Málfundafélagsins Frelsis og fullveldis í þessum hlaðvarpsþætti. Aðspurður um hvers vegna farið hafi verið af stað með það að stofna málfundafélagið segir Geir:"Það eru ýmsar forsendur fyrir því. Auðvitað þreyta þeirra sem hafa verið að taka þátt í pólitísku starfi á undanförnum áratugum. Það er hvergi pláss eða friður til þess að standa að neinni pólitískri samstæðu eða pólitískri umræðu innan stjórnmálaflokkanna. Stjórnmálaflokkarnir hafa breyst mjög mikið og stjórnmálaumræða hefur breyst mjög mi...2023-12-1719 minPodcastið með Lindu Pé151. Hvernig náðu þær árangri?Dagný Þóra, Þóra Ingibjörg og Þórdís Jóna eru hér mættar í spjall við Lindu. Þær deila með þér hvernig þær hafa náð árangri og forsendur þess að þær skráðu sig upphaflega í LMLP prógrammið. Þessar frábæru konur segja hér frá reynslu sinni á einlægan hátt. „Ég var komin í algjört þrot með sjálfa mig, andlega og líkamlega, ég var alltof þung og orðin nokkuð vonlaus. Ég var að leita að einhverju til þess að finna sjálfa mig og betri líðan. Síðan þá eru 17 kg farin og það sem er svo frábært er að ég er ekki á neinum kúr...2023-11-0137 min
Skoðanabræður#283 Er nauðsynlegt að skjóta þá? jáHlustaði í fullri lengd inni á www.patreon.com/skodanabraedur
Mikið í gangi, mikið í gangi! Skoðanabræður fara yfir það sem skiptir máli. Drake plata, hið sanna siðferði alheimsins sem birtist í popptónlist, ísbirnir á landi, The Lindy Effect og mikið mikið meira. Njótið lífsins kæra bræðralag2023-10-1317 min
Bíóblaður#257 Stunts með Immu HelguImma Helga er áhættuleikari, MMA keppandi og margfaldur Íslandsmeistari í hnefaleikum. Hún hefur unnið mikið við áhættuleik síðastliðin ár en stunt bransinn á Íslandi hefur stækkað gríðarlega á stuttum tíma. Imma Helga hefur bæði unnið mikið við íslenska kvikmynda/sjónvarpsþátta framleiðslu en einnig hefur hún tekið þátt í erlendum verkefnum sem hafa verið tekin upp hér á landi. Imma kíkti til Hafsteins og sagði honum meðal annars frá sínum bakgrunni í bardagaíþróttum, hver er besta sjálfsvörnin, hvernig hún hefur sérhæft sig sérstaklega í háu...2023-10-041h 50Podcastið með Lindu Pé147. Fegurðin í einfaldleikanumÞað er fátt sem aftrar okkur meira í að ná árangri í lífinu en óvissa og yfirþyrming. Stanslausar hugsanir okkar um hvað það er mikið að gera og lítill tími, að við vitum ekki hvernig og hvað við eigum að gera og svo framvegis, býr til stress og yfirþyrmandi ástand sem dregur alltaf úr okkur. Þetta er einn af stærstu þáttunum sem leiða af sér algjöra vanvirkni og frestun. Í þætti dagsins fer Linda yfir með þér hvernig best er að tækla þessi mál svo þú náir árangri. LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU-BIÐLISTI2023-10-0425 min
Betri helmingurinn með Ása#112 - Hannes Óli & AðalbjörgListamennirnir, leikararnir og leikstjórarnir Hannes Óli Ágústsson og hans betri helmingur Aðalbjörg Árnadóttir mættu til mín í virkilega einlægt og skemmtilegt spjall yfir rjúkandi heitu kaffi.Hannes Óli hefur slegið rækilega í gegn bæði sem frábær eftirherma Sigmundar Davíðs í áramótaskaupinu og svo í hollywood sem jaja ding dong gaurinn. Hann hefur komið víða við á fjölum leikhúsanna og er hann þessa stundina að kenna við Listaháskóla Íslands.Aðalbjörg hefur einnig gert það gott sem leikkona í gegnum tíðina en hefur hún líka mikið fengist við leikstjórn. Hú...2023-06-281h 34
Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars"Ég er búinn að stríða of mikið" -#358Hjálmar hefur gaman af því að stríða gamla skólanum, en stríðir hann konunni sinni nógu mikið?Helgi var hræddur við kónginn í kastalanum í leikskóla. Dóttir hans Hjálmars sprautaði sjámpói yfir dúkkuhúsið á meðan að Hjálmar horfði á söngvakeppnina.IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!2023-03-061h 20
Pant vera blár!52. Of mikið af spilum!?Hvenær áttu of mikið af spilum....? Eða ætti maður að spyrja sig... á ég of lítið af spilum?Við veltum því fyrir okkur hvort það sé einhver tímapunktur í lífi borðspilara þar sem við segjum við okkur.... "Ég á of mikið af spilum :/"2023-02-261h 19Podcastið með Lindu Pé120. Að takast á við erfiða dagaMörgum finnst skammdegið erfitt, og ég skil það vel. Fyrir þá sem eru annars í góðu jafnvægi - líkamlega og andlega - og eiga ekki við andleg veikindi að ræða, er mjög gott að temja sér hugsanastjórnun. Þegar ég lærði að temja mér hugsanastjórnun breyttist andleg líðan mín mjög mikið. Allt í einu hætti ég að láta annað fólk eða lífsreynslu úr fortíðinni stjórna því hvernig mér líður í dag. Að átta sig á því að annað fólk og aðstæður geta aldrei stjórnað því hvernig okkur líður eru f...2023-02-1518 minPodcastið með Lindu Pé119. Óður til LMLP kvennaÞegar ég byrjaði með LMLP prógrammið átti ég mér draum. Ég átti mér draum um að prógrammið mitt yrði kröftugt samfélag dásamlegra kvenna sem myndu hvetja og styðja við hverja aðra, á meðan þær uppgötvuðu sinn innri kraft undir minni leiðsögn. Ég sá fyrir mér byltingu sterkra kvenna úr öllum áttum og á öllum aldri sem sameinuðust í því að sætta sig ekki við hlutina heldur hanna lífið sitt meðvitað og vísvitandi. Og nú finnst mér draumur minn hafa ræst. LMLP prógrammið stækkaði mjög mikið...2023-02-0832 min
Brestur4. Of mikiðOf mikil næmni, of miklar tilfinningar, of mikil læti, of margt fólk, of mikið að lesa í aðstæður, of margar ofhugsanir. Stundum er allt of mikið, eða bara of lítill filter.
Í þætti vikunnar eru líka of margar árangurslausar tilraunir til að ljúka upptökum.
Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins:
Brestur á Instagram
Spjallið umræðuhópur
Brestur á Facebook
2022-12-061h 15Podcastið með Lindu PéFjórar ástæður þess að þú borðar of mikið Í dag langar mig að tala um fjórar ástæður þess að við borðum of mikið. Ef við gætum fengið matarplan til að fara eftir og við færum alltaf 100% eftir því værum við ekki með aukakíló. Allar könnumst við líklega við að hafa byrjað á einhverjum kúr sem lofaði góðu og við bundum miklar vonir við að hann skilaði okkur árangrinum sem við óskuðum eftir. En einhverra hluta vegna gekk okkur samt svo erfiðlega að láta af átinu. Í þessum þætti lærir þú hverjar þessar fjórar ástæður eru og einu langtíma lausnina til að brey...2022-11-2321 minPodcastið með Lindu Pé99. 10 daga leiðarvísir -fyrir þig og heimiliðÍ þætti dagsins ætla ég að gefa þér fullkominn 10 daga leiðarvísir til að gíra þig í gang að bættum lífsstíl. Ég ætla að hjálpa þér að undirbúa þig- og heimilið þitt fyrir breyttan lífsstíl. Því það er ljóst að þegar þú ert að breyta um lífsstíl, þá gengur það svo mikið betur ef þú undirbýrð og skipuleggur þig vel á öllum sviðum; ekki síst heima fyrir. Slepptu öllu rugli sem þú hefur heyrt og heldur að þú eigir að gera, eins og að telja kaloríur, makrós og hvað þetta nú allt heitir- og gerðu bara það sem ég veit að er...2022-09-1927 minPodcastið með Lindu PéÁskoranir varðandi þyngdartap Þú ert of þung vegna þess að þú borðar einhverra hluta vegna meiri mat en líkaminn þarf á að halda sem eldsneyti og hann geymir umframmagnið í formi fitu. Það er mikilvægt fyrir þig að komast að sannleikanum um það hvers vegna þú ert of þung og hvers vegna þú borðar of mikið. Vertu virkilega heiðarleg varðandi hvaða ástæður liggja að baki. Það er mikilvægt að þú stillir þig inn á að vera forvitin, spennt og kærleiksrík svo þú getir leitað svara án þess að setjast í dómarasætið og við förum yfir þessi atriði í þessum þætti. NÁNARI UPPLÝSINGAR: 28 daga Heilsuaás...2022-08-0119 minPodcastið með Lindu PéSvona virkar heilinn þinnSem lífsþjálfi pæli ég mikið í heilanum og ég hef mestan áhuga á því hvernig hann hefur áhrif á hugsanir okkar og tilfinningar og hvernig það hefur svo áhrif á lífshætti okkar. Til að skilja mannlega hegðun og eðlishvatir er mikilvægt að átta sig á því að heilinn starfar á tvo vegu þegar kemur að hugsunarferli. Ég vil skipta þeim tveimur hlutum heilans, sem hafa gríðarleg áhrif á daglegt líf okkar, niður í einföld hugtök. Annars vegar er það „frumheilinn“ og hins vegar „framheilinn“ og ég mun fara yfir það hvernig þeir starfa í þessum þætti. NÁNARI UPPLÝSI...2022-07-2513 min
Listamenn#46 SnjallsímaforritValdimar og Örn eiga báðir snjallsíma sem þeir nota ansi mikið, þar af leiðandi nota þeir einnig ansi mikið af snjallsímaforritum. Ansi snjallir strákar.
2022-03-121h 19
Teboðið#121 - Kim-ye part.2Kim & Kanye part 2! Löngu kominn tími til að ræða þetta stór merkilega samband og hvað sé í gangi í skilnaðinum hjá þeim tveim! Mikið hefur gengið á, mikið hefur sagt og gert & mikið hefur verið sett út til hiðs opinbera fyrir okkur öll að sjá sem er alls ekki algengt þegar fólk skilur í Hollywood. Við ræðum þetta allt saman! En þátturinn var tekinn upp 8.febrúar, þannig allt sem hefur gert eftir það er augljóslega ekki með í þessum þætti. En hver veit nema part 3 komi í framtíðinni. Þátturinn er í boði: Nettó - https://netto.is/ Sub...2022-02-1057 min
KISS Army Iceland Podcast049 - SambucaEftir að hafa eytt síðustu 8 til 9 árum ævi sinnar í mikið ævintýri og rússíbanareið sem sólógítarleikari hinnar heimsfrægu hljómsveitar KISS þar sem hann upplifði bæði hæstu hæðir en einnig hina dimmu dali stóð Ace Frehley eftir sem atvinnulaus gítarhetja árið 1982 og það á besta aldri. Gera má ráð fyrir að Ace hafi nýtt fyrstu árin eftir KISS til að slaka svolítið á og djamma pínu. Pínu mikið jafnvel, áður en hann hóf að spila á ný fyrir alvöru. Hann setti svo saman bandið Frehley´s Comet árið 1984 en það nafn átti í raun í fyrstu aðe...2022-02-012h 21
Konur í nýsköpun17. HVERGI Í HEIMINUM ER JAFN MIKIÐ AF NÝSKÖPUNARSJÓÐUM STÝRT AF KONUM - Helga Valfells, framkvæmdastjóri Crowberry CapitalHelga Valfells er stofnandi og framkvæmdastjóri fjárfestingasjóðsins Crowberry Capital, sem er öflugur íslenskur vísissjóður sem hefur fjárfest í framúrskarandi nýsköpunar fyrirtækjum. Helga býr að fjölbreyttri reynslu sem spannar yfir heimsálfur og fjölbreyttar atvinnugreinar, en hún sagði mér frá sinni vegferð og Crowberry capital í live upptöku sumarið 2021.
Stuttu eftir að viðtalið var tilkynnt um stofnun Crowberry tvö, 11,5 milljarða króna vísissjóð, sem er sá stærsti sem settur hefur verið saman á Íslandi.
Þetta er þátturinn „Hvergi í heiminum er jafn mikið af nýsköpunarsjóðu2022-01-0533 min
Eigin KonurSteinunn Ólína - metooSteinunn Ólína er fyrrum formaður feministafélagsins í MH, hún var umboðskona reykjavikurdætra og talaði opinberlega um þá tilfinningu að finnast sem „mér hafi ekki verið nauðgað nógu mikið“. Hún áttaði sig á því að það væri algengara en hún hélt að fólki fyndist „það ekki eiga rétt á því að ræða sina sögu“ einfaldlega því „hún teldist ekki nógu traumatísk“ - Hvað er nógu mikið trauma til þess að það „teljist marktækt“ - og er einu sinni hægt að skilgreina það? Steinunn er ein sú allra besta og ein sú mikilvægasta...2021-12-291h 19Betri helmingurinn með Ása#37 - Ágústa Johnson & Guðlaugur ÞórSíðustu viðmælendur þessa árs eru ekki af verri endanum en það eru þau Ágústa Johnson líkamsræktarfrömuður með meiru og Guðlaugur Þór Þórðarson umhverfisráðherra.Ágústa og Guðlaugur hafa verið gift í 20 ár, eiga fjögur börn og þrjú barnabörn. Þau höfðu vitað af hvort öðru í nokkur ár áður en þau fóru að stinga saman nefjum en Guðlaugur var að æfa í líkamsræktarstöðinni hjá henni og hafði náð svo góðum árangri að Ágústa náði að plata hann í það verkefni að vera fyrirsæta fyrir karlatíma stöðvarinnar. Þa...2021-12-291h 16
Myrka ÍslandTyrkjarán hið fyrraEinn áhugaverðasti og magnaðasti viðburður Íslandssögunnar (ég veit að ég segi þetta oft...) er klárlega Tyrkjaránið! Það sem færri kannski vita er að áður en "Tyrkirnir" fóru til Vestmannaeyja létu þeir greipar sópa annarsstaðar á Íslandi. Þar leynast margar æsilegar sögur og óhugnaður. Sigrún talar svo mikið, er með óvenju mikið málstol, aðdraganda, og sögulegan bakgrunn, að við náum ekki einu sinni að komast til Vestmannaeyja í þessum þætti! Að ógleymdum tæknilegu örðugleikunum!2021-12-0356 min
180 with Sven#27 Andvaka í nótt með mikla sorg í hjartaEr búin að vera andvaka í nótt með mikla sorg í hjarta þar sem morðingi sonar míns er að gefa út bók og lýsir því þegar hann drap son minn. En lýsingin er ekki sönn og þið sem ætlið að lesa þessa bók og styrkja hann þá bendi ég ykkur á að lesa hæstaréttar dóminn þá sjáið þið hvað þetta er mikið bull í honum og hann er bara að reina að hvítþvo sjálfan sig. Orðin svo þreitt á því hvað hann fær mikla athygli út á þetta allt saman og ekki er hann mikið að hugsa um okkur eða hann að...2021-11-2640 min
Lifa og NjótaSigga KlingenbergElsku stuðbltinn og demanturinn minn hún Sigga Klingenberg mætt í stúdíó til mín og má segja að við höfum rætt allt milli himins og jarðar . Ég þakka elsku Siggu minni fyrir komuna mikið hlegið og mikið fjör 2021-10-221h 17
Lífsreynslusögur VikunnarLifsreynslusögur Vikunnar Í þessum þætti fáum við að heyra eftirfarandi frásagnir:- Þrjú skilyrði:„Ég fylltist eldmóði þegar ég las sjálfsræktarbók og fór að reyna að laða til mín tækifæri, eins og kennt var þar. Ástin var ofarlega á blaði en ég hefði mátt forma óskir mínar aðeins betur ...“- Óþægilegur „aðdáandi“:„Ég bjó árum saman í frekar stórum kaupstað á landsbyggðinni með manninum mínum. Dætur okkar voru uppkomnar og sú yngri tiltölulega nýflutt að heiman þegar ég eignaðist „aðdáanda“, mann sem lét mig...2021-10-1740 min
Beðmál Um BókmenntirECLIPSEÍ þessum þætti ræða Katla og Vala þriðju bókina í Twilight bókaflokknum, Eclipse. Í lok síðustu bókar var Bella viss um að hana langaði að verða vampíra en nú þarf hún að velja - líf eða dauða, en hvort er hvað? Stelpurnar hafa mikið að segja um þessa bók Stephenie Meyer og íbúa Forks, mikið hlegið, mikið drama, mikið gaman! Fylgið okkur á Instagram: https://www.instagram.com/bedmalumbokmenntir/2021-10-0354 min
Trú og LífSYND!?Hvað er synd!? Eigum við að tala um hana? Er það bara fyrir fólk sem dílar við sjálfshatur eða þunglyndi? Erum við Farísear ef við spjöllum of mikið um synd? Og afhverju erum við svo lítið að tala um synd þegar Biblían talar mjög mikið um hana? Gunnar og Svava demba sér í djúpu spurningar lífsins!2021-09-1029 min
Bíóblaður#103 Topp 10 með Ara ÓlafsSöngvarinn Ari Ólafsson keppti fyrir Íslands hönd í Eurovision árið 2018 og hefur lengi vel þótt framúrskarandi söngvari. Ari er samt líka mikill kvikmyndaáhugamaður og Hafsteinn var því spenntur að spjalla við hann. Í þættinum ræða þeir uppáhaldsmyndirnar hans Ara, hversu mikið hann elskar Marvel, nördauppeldið sem Ari fékk, hversu öflugur Superman er, hversu mikið Ari elskar The Lord of the Rings og margt, margt fleira. Þátturinn er í boði Popp Smells frá Nóa Síríus og Doritos frá Ölgerðinni.2021-08-042h 21Lifa og NjótaÓsk Only FansÓsk vinkona mín sem sumir þekkja sem Ósk Only Fans stjörnu kom í stúdío til mín og ræddi við mig . Eins og hlustendur munu komast að í þættinum er Ósk svo mikið meir en Ósk Only Fans hún er mikill feministi , jafnréttissinni og nýtur þess að ferðast og skoða heiminn . Hún svaraði mörgum spurningum frá mér og sagði mér margt og mikið. 2021-07-251h 00
Beint í bílinnBeint í Bílinn - 60. ÞátturHljóðið smá böggandi fyrstu 2 mínútur. Hamraborginn. Bíll er eltur. Mikið hringt. Mikið líf
Allt í boði Aktu Taktu og Frumherja!2021-07-231h 10Lífsreynslusögur VikunnarLífsreynslusögur VikunnarÍ þessum þætti fáum við að heyra eftirfarandi frásagnir:- Með grátstafinn í kverkunum í tvö ár:„Ég var 23 ára og hafði nýlokið háskólaprófi með góðum árangri. Ég taldi mig færa í flestan sjó og eiga bjarta framtíð fyrir mér. Okkur hjónin langaði að eignast barn og það varð úr að við ákváðum að þessi tímamót hentuðu vel til að stofna fjölskyldu. Allan meðgöngutímann var ég fílhraust og blómstraði. Allar konurnar í minni fjölskyldu höfðu átt auðvelt með að eignast börn og ég sá ekki nokkuð því...2021-07-0940 min
Bíóblaður#94 Drasl myndir með Hauki HÓheflaði rapparinn Haukur H snýr aftur og í þetta skipti vildi hann ræða myndir sem honum finnst vera algjört drasl. Í þættinum ræðir hann meðal annars hvernig sumir vondir kallar í bíómyndum líta út eins og rassgat í framan, hversu mikið hann hatar Steven Seagal, hvað það þýðir að vera svalur, hversu mikið hann hatar Fast and the Furious seríuna og margt, margt fleira. Þátturinn er í boði Popp Smells frá Nóa Síríus og Doritos frá Ölgerðinni.2021-06-301h 28
Sjóarinn#30 Jóhannes Steingrímsson eða Jói Steingríms eins og hann er oftast kallaður er gestur þáttarins númer 30. Jóhanness hefur verið til sjós í 45 ár og hefur upplifað margt. í tvö skipti var hann næstum drukknaður, varð vitni af dauðaslysi um borð í Baldri aðeinsm16 ára gamall og mikið að skemmtilegum sögum sem hann segir frá. Það er enginn tilviljun að Jóhannes sé valinn enda er hann faðir minn. ekki hægt að sleppa þessu frá sér :)Jóhannes Steingrímsson eða Jói Steingríms eins og hann er oftast kallaður er gestur þáttarins númer 30. Jóhanness hefur verið til sjós í 45 ár og hefur upplifað margt. í tvö skipti var hann næstum drukknaður, varð vitni af dauðaslysi um borð í Baldri aðeins 16 ára gamall og mikið að skemmtilegum sögum sem hann segir frá. Það er enginn tilviljun að Jóhannes sé valinn enda er hann faðir minn. ekki hægt að sleppa þessu frá sér :)
2021-06-151h 56
Myrkur80. The West Port MurdersHann er kominn! síðasti þáttur fyrir sumarfrí og fjúff, hann er svo langur að þið munuð þurfa smá frí frá mér þegar hann er búinn!
þáttur númer 80! Trúið því þessu! Það er svakalega mikið af mali í mér.
Ræðum aðeins rosalega mikið gamla daga Skotland og hvað tveir menn voru að bardúsa á tímabili þar sem eymd þótti eðlileg.
ég er farin í frí, njótið sumarsins krakkalingar-þið eigið það skilið!
Þið getið núna fengið ÁSKRIFT af auka þáttum af Myrkri!
https://www.patreon.com/myrkurpodcast...2021-06-071h 29
Ég Elska EurovisionÞáttur 12 ~ Seinni undankeppninVið Birgitta spjöllum saman um Seinni undankeppnina og TheBig5. Mikið diss, mikið lof og mikið langt.... Það er bara svo erfitt að hætta að tala um Eurovision2021-05-141h 11Betri helmingurinn með Ása#04 - Logi Bergmann & Svanhildur HólmLoga Bergmann og Svanhildi Hólm kannast örugglega flestir við af skjánum og hafa þau bæði gert mikið af áhugaverðum hlutum í gegnum tíðina. Fyrir utan það þá hafa þau verið gift í sextán ár og eiga samtals sjö börn, hvorki meira né minna. Logi og Svanhildur eru ótrúlega skemmtileg og samstillt hjón sem finnst t.a.m fátt skemmtilegra en að vera í félagsskap hvors annars og hafa bæði mikið dálæti á köttum. Þau hafa mikinn húmor fyrir sjálfum sér og sjá ekki tilganginn í því að stressa sig á hlutum sem skipta ekki máli...2021-05-121h 21Pant vera blár!6. Bling!Hversu mikið þarf að fríska upp á borðspil? Hversu mikið er í lagi að gera það? Pant vera blár fer yfir það hvernig spil eru "blinguð" 2021-05-0953 min
TilveraTilvera: At halda seg hava nóg mikiðTann, sum veit, at hann hevur nóg mikið, er ríkur. Lisbeth Nebelong hevur skrivað fýra bøkur um búskap. Hon gevur ráð um, hvussu ein húsast væl, hvussu ein hvønn mánað fær avlop og sum tíðin gongur, kann savna sær eina peningaupphædd at ráða yvir. Hon vil vera við, at satt frælsi er fíggjarligt frælsi. Hon sipar til hjún, har tað ofta er maðurin, sum tekur sær av teimum stóru útreiðslunum og lánunum, meðan kvinnan hevur minni av pengini um hendi, og maðurin ge...2021-04-2624 min
Beðmál Um BókmenntirSJÁLFSHJÁLPARBÓKMENNTIR VOL.IIKristín Hulda Gísladóttir sálfræðingur er gestur í þætti vikunnar! Um er að ræða aðra sjálfshjálparbókina sem stelpurnar taka fyrir en að þessu sinni er það bókin What a time to be alone! Mikið rætt - mikið pælt - mælum með!2021-03-281h 17
Tveir Feitir og annar í fríiTveir Feitir og Kurt Russell í FríiPrófum okkur áfram með allskonar í þessum þætti. Spurningar og skrítin svör, reyndum að gefa hljóðdæmi en komumst að því að ég þarf eitthvað að finna útúr því. Mikið gaman mikið fjör.2021-03-281h 33Lífsreynslusögur VikunnarLífsreynslusögur VikunnarÍ þessum þætti fáum við að heyra eftirfarandi frásagnir:- Allt í einu stóð ég ein:„Ég var tólf ára þegar ég fékk alvarlegt áfall. Stundum velti ég fyrir mér hvort um hafi verið að ræða það sem í daglegu tali er kallað taugaáfall. Fram að þessum degi var ég glaður krakki, fullur trausts á mannfólkið. Eftir þetta fylltist ég tortryggni og ótta og það tók mig mörg ár að finna sjálfa mig aftur.- Engin sorg:„Fyrr á þessu ári skildi dóttir mín við mann sinn. Fljótlega kom í ljós að hann...2021-03-2240 min
Bíóblaður#61 Létt spjall með ZtoneloveRapparinn Ztonelove kíkti til Hafsteins og ræddi við hann um allt milli himins og jarðar. Í þættinum ræða þau meðal annars hvað einkennir góðan rappara, ástríðuna sem Ztonelove hefur fyrir rappi, hversu mikið hún elskar myndina Cry-Baby, hvernig margir virða ekki "personal space" hjá öðru fólki, hversu mikið Ztonelove grét yfir einu atriði í Sons of Anarchy, hversu töff Nicki Minaj er og margt, margt fleira. Þátturinn er í boði Popp Smells frá Nóa Síríus.2021-03-051h 42Myrkur67. The Lady Killer - PARTUR 1-Þáttur 67, hljómar ekkert spes. Ekkert merkileg tala eða neitt. EN ER ÞAÐ!
Því í dag er EITT ÁR síðan Myrkur fór fyrst í loftið! Vúhú! Takk allir sem hafa fylgt mér frá byrjun og nýjir hlustendur sem hafa komið á leiðinni og þeir sem eru að byrja núna. Þið eruð öll frábær og ég kann svo mikið að meta hvert eitt og einasta ykkar! TAKK!
Að tilefni afmælisins fór líka ný vefsíða í loftið www.myrkurpodcast.com þar sem hægt er að hlusta á alla þættina á netinu eða senda mér skilaboð eða...2021-03-011h 08
Snæbjörn talar við fólk#0041 Líf MagneudóttirS01E41
– Líf Magneudóttir borgarfulltrúi hefur brennandi áhuga á fólki og hefur það leitt hana niður alls konar brautir í lífinu. Hún er kennaramenntuð og hvatvís, andkapítalisti og með einstaka ástríðu fyrir mennta- og umhverfismálum landsins. Líf þreytist seint á að klofa þangfjöru stjórnmálanna, sem hún skilur þó eftir við þröskuldinn þegar hún kemur heim að hjálpa barninu við túbuæfingar dagsins – þótt hún sé laglaus sjálf. Líf telur mikilvægt að allir taki þátt í pólitík, enda sé hún fyrir alla, og vinni að þeim breytingum sem það...2021-02-252h 42Podcastið með Lindu Pé08. Tíu ráð til að hætta að borða of mikiðÍ þessum þætti fer Linda yfir ástæður þess af hverju það er erfitt að hætta að borða of mikið. Ennfremur gefur hún þér 10 ráð til að hætta ofáti. Nánari upplýsingar: Heimasíða Lindu Prógrammið Lífið með Lindu Pé Ef þú ert með spurningu handa mér, sendu mér þá endilega skilaboð og ég svara hér í podcastinu! Instagram eða netfang info@lindape.com Kíktu endilega yfir á Instagram og láttu Lindu vita hvernig þér fannst þátturinn. @lindape P.s Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að...2021-02-2219 min
Bannað að dæmaBannað að dæma - ÚtlitÞáttur TVÖ af B.A.D.
Fórum yfir mismunandi útlit, bdsm, hræsni í fólki og dómharða einstaklinga. mikið hlegið, mikið gaman, ásamt því að það komu tveir nýjir liðir inn í þáttinn: Uppkeyrslan og Hróshornið!
Ekki missa af þessum þætti, hann er algjörlega þess virði.
Þátturinn stendur af Heiðdísi Austfjörð og Dóra Ká, þvílíkt combo!
Tekið upp í Podkast Stúdíó Akureyrar.
2021-02-141h 10
Já OKSigríður í BrattholtiÍ þessum þætti fara Vilhelm í Miðbæ og Fjölnir í Laugardal yfir ævi Sigríðar í Brattholti, sem var í raun og veru, upphaflega "konan sem fór í stríð" að þeirra mati. Gullfossmálið kemur mikið fyrir, og reynir Villi að útskýra fyrir Fjölni, og hlustendur, allt samningabraskið í kringum það. Það er auðvitað mikið grín í þessum þætti, en ekki hvað!2021-02-1036 min
Snæbjörn talar við fólk#0037 Dr. Ragnar Ingi AðalsteinssonS01E37
– Dr. Ragnar Ingi Aðalsteinsson fæddist á Vaðbrekku í Hrafnkelsdal 15. janúar 1944, yngstur tíu barna foreldra sinna. Hann lagði stund á ljóð- og kvæðalist frá unga aldri, lærði allar kúnstarinnar reglur bragfræðinnar, hefur tekið þær með sér gegnum lífið og gefið út ljóða- og kennslubækur um fagið. Hann hefur lært mikið á leið gegnum lífið, bæði í skóla og sótti doktorsgráðu í stuðlasetningu fyrir 10 árum síðan, en einnig af reynslunni, því hann barðist við vanlíðan sem ungur maður og vökvaði það ástand síðan með neyslu áfengis í 15 á...2021-01-283h 37
Þarf alltaf að vera grín?Áramóta-analSíðasti þáttur ársins er með áramóta stýl. Við förum yfir góðu tímana í podcastinu á árinu og rífumst um sálin hans jóns míns. Takk fyrir árið sem er að líða, mikið fjör, mikið gaman, mikið þrifið! Njótum í kvöld með gleði og kátindum. Drekkum öl nema að þú viljir það ekki þá er það alltilagi en ekkert vera dæma mig fyrir það að ég fái mér kannski nokkra bjóra í kvöld jesus. Samstarfsaðilar þáttarins eru Daim, Orville poppkorn og fantaaaaa! Stef- Hamstra Sjarma - Prins Polo 2020-12-311h 48
Leitin að peningunumGerðu fólk ástfangið af þér - Þórarinn ÆvarssonÞórarinn Ævarsson er bakari sem uppgötvaði þegar hann var farinn að vinna hjá Dominos að hann hafði nef fyrir viðskiptum. Á þeim tíma tileinkaði Þórarinn sér lífsspeki sína sem er að selja mikið með lágri framlegð. Af þeim sökum hefur Þórarinn aldrei viljað tala um markhópa heldur vill hann eiga viðskipti við alla. Frá Dominos lá leið Þórarins til IKEA þar sem hann var í 15 ár. Sömu viðskiptalögmál áttu við þar og hjá Dominos að selja mörgum með lágri framlegð. Þórarinn hætti hjá IKEA og stofnaði Spaðann. Hann segir pizzuna hafa f...2020-12-151h 05
Hlaðvarp Bókasafns HafnarfjarðarÞrýstingurinn - 3. þáttur - Dagbók- serían e. Kolbrúnu Aðalsteinsdóttur„Mikið afskaplega eru leiðinlegar svona sérhannaðar bókmenntir fyrir unglinga.“
Eva - Stella í Orlofi (1986)
Hver var ekki-uppáhaldsbókin þín? Þrír nördar og bókabéusar, ekki lengur unglingar, en voru það einu sinni, fara yfir titla æsku sinnar (og eldri) og pæla hvað í ósköpunum gekk eiginlega á í unglingabókmenntum. En hver þarf ekki smá Þorgrím í lífið svona endrum og eins?
Dagbókarserían eftir Kolbrúnu Aðalsteins kom út á árunum 1989 til 1991 og segir frá Kötu, sem er heimsins bestlaunaði unglingur tíunda áratugarins og framtíðarstjarna allra Rauðu-seríubóka. Spænskir fótboltamenn, öfundsjúk tálkve...2020-12-1541 minBeðmál Um BókmenntirGIRL, INTERRUPTEDÍ þætti vikunnar ræða Katla og Vala um bókina Girl, interrupted og kvikmyndaaðlögunina! Mikið spjall - mikið gaman - mælum með!!Fylgið okkur á Instagram!!instagram.com/bedmalumbokmenntirKlipping: Vala FanneyIntro: Sigurhjörtur Pálmason2020-11-2944 min
GóðvildSpjallið með Góðvild # 6 Hulda Svansdóttir„Fólk á ekki að þurfa að berjast svona til að fá meðferð fyrir barnið sitt, það bara er ekki boðlegt,“ segir Hulda Björk Svansdóttir.
Ægir sonur Huldu er átta ára gamall og er með vöðvahrörnunarsjúkdóminn Duchenne og er ekki mikið af meðferðum í boði. Sjúkdómurinn er illvígur og leggst eingöngu á drengi og algengt er að hann versni mikið upp úr sjö ára aldri.
Hulda hefur barist mikið fyrir son sinn síðustu ár og vegna hennar er verið að leggja drög að frumvarpi um rétt barna eins og Ægis til að rey...2020-10-2716 min
Ekkert að frétta24 - Meme segir kýrin.Hvernig jarma kindur, hvað er hægt að fá mikið blóð úr einu lambi, tips til að gera rúninguna og sauðburðinn auðveldari. Þetta og mikið fleiri landbúnaðar umræður í þættinum.2020-10-212h 03Myrkur42. The Girl Scout Murders PART 1Hæ hó og jibbí jeij, það er kominn mánudagur!
Og enginn smá mánudagur því við erum með SPONSOR í dag! Húrra! Og what a samstarf!
www.homemade.is er stórkostleg föndurverslun með áherslu á skrappbókagerð en svo mikið af fallegu föndurdóti! kóðinn myrkur gefur ykkur 10% afslátt í vefversluninni! húrra!
https://www.facebook.com/homemade.is
https://www.instagram.com/homemade.is/
Við segjum skilið við geimverur, víddarflakk og leynilegar neðanjarðarherstöðvar og vindum okkur beint í ískaldan raunveruleikann sem skildi þrjár litlar...2020-10-2058 minLeitin að peningunumÞetta reddast, er versta fjármálaráðið. Edda HermannsdóttirEdda Hermannsdóttir markaðs - samskiptastjóri Íslandsbanka fjallar fjármál og hvernig hún tileinkaði sér reglur í fjármálum á unga aldri sem hafa reynst henni vel allar götur síðan. Hún byrjaði snemma að vinna og unnið mikið og áttaði sig fljótt á því hvað hún þurfti að vinna mikið til að eiga fyrir ákveðnum hlutum. Hvernig nær maður árangri þegar kemur að sparnaði og margt fleira áhugavert í þessu viðtali. Umsjón: Júlí Heiðar HalldórssonÞessi þáttur er framleiddur af umboðsmanni skuldara með stuðningi frá2020-09-1736 min
VIÐ VITUM EKKERTTRASHY BRITNEY Á TINDERÍ þessum þætti af Við Vitum Ekkert taka Elín og Vala gott update eftir að hafa verið í fjarverandi í smá tíma. Þær tala um Only Fans, Britney Spears og gera Tinder aðgang fyrir Völu. mikið CHAOS mikið GAMAN!!
Fylgið okkur á instagram : https://www.instagram.com/vidvitumekkert/2020-09-0146 min
Víkings PodcastiðCovid UppgjörSettumst niður og fórum yfir tímabilið hingað til. Völdum bestu og efnilegustu leikmenn meistaraflokkanna, þann leikmann sem við viljum sjá bæta sig og besta leikinn hingað til.
Fullmannaður bátur, mikið gaman og mikið fjör2020-08-1100 min
DótakassinnBaksýnisspegillinnÍ 21. þætti er ég að velta fyrir mér því þegar við erum stöðugt að horfa í baksýnisspegilinn og rifja upp gamlar minningar og erfið augnablik. Ég ræði aðeins um hvernig minnið okkar er ekki alltaf 100% og að við getum stundum lent í því að vera að endurupplifa útgáfu af fortíðinni sem hefur breyst í huga okkar og endurspeglar ekki alltaf rauverulegt gamalt atvik. Ég velti því upp hvers vegna það er mikilvægt að horfa fram á veginn og reyna að æfa sig í því að rifja upp góðar minningar í stað þess að dvelja of mikið í neikvæðri og erfiðri fortíð án þess þó að gera lítið úr erfiðum...2020-08-0518 minLífsreynslusögur VikunnarLífsreynslusögur Vikunnar Í þessum þætti fáum við að heyra eftirfarandi frásagnir:- Hún var búin að lofa mér:„Ég reyndi mikið að hjálpa vini mínum sem var í sárum eftir skilnað en hann sökk sífellt dýpra ofan í depurð. Vanlíðan hans hvarf þó í einu vetfangi þegar hann fékk óvæntar fréttir.“- Grunur um svik:„Um tveggja ára skeið bjó ég með konu. Óvænt hugrenningatengsl fóru af stað hjá mér eitt kvöldið og grunur minn um svik af hennar hálfu fengu byr undir báða vængi.“...2020-06-1845 min
Taktíkin#75 Jónas Stefánsson „Jonni“ - Útivist og íþróttirLandið sjálft er minn íþróttavöllur
Bretti, hjól, skíði og sleðar það skiptir ekki máli hvað það heitir ef það er hægt að nota það til íþróttaiðkunar utandyra þá eru allar líkur á því að Jónas Stefánsson „Jonni“ hafi prófa það. Fyrir honum eru íþróttir lífsstíll og landið sjálft og náttúran íþróttavöllurinn. „Það er mikil ævintýramennska í fjölskyldunni, þannig að maður er með þetta alveg í blóðinu að ferðast og vera úti í náttúrinni,“ segir Jonni.
Magnað hvað landið hefur uppá mikið að bjóða
„Ég els...2020-05-0726 minLífsreynslusögur VikunnarLífsreynslusögur VikunnarÍ þessum þætti fáum við að heyra eftirfarandi frásagnir:- Litla stúlkan með regnhlífarkerruna:„Fyrir um tuttugu árum bjó ég á litlum stað úti á landi. Þegar vel var liðið á haustið kynntist ég lítillega lítilli stúlku sem var nýflutt til þorpsins og áttaði mig fljótt á því að líf hennar var enginn leikur.“- Ömmustrákur í vanda:„Það særði mig ósegjanlega mikið þegar ég komst að því að ömmustrákurinn minn var lagður í einelti af kennaranum sínum. Hann var bara sex ára og hafði hlakkað mikið til að byrja í skó...2020-05-0343 min
Guð-spjallGuð-spjall, I. þáttur: Brauð fyrir alla?Prestarnir Steinunn Arnþrúður Björnsdóttir og Sveinn Valgeirsson skoða spjalla um texta næsta sunnudags, sögurnar að baki þeim og hugsanlega túlkun. Guðspjall: Jóh 6.1-15 Eftir þetta fór Jesús yfir um Galíleuvatn eða Tíberíasvatn. Mikill fjöldi manna fylgdi honum því þeir sáu þau tákn er hann gerði á sjúku fólki. Þá fór Jesús upp á fjallið og settist þar niður með lærisveinum sínum. Þetta var laust fyrir páskahátíð Gyðinga. Jesús leit upp og sá að mikill mannfjöldi kom til hans...2020-03-2023 minDótakassinnMikið álag! Hvað get ég gert?Í 5.þætti er fjallað um það þegar við upplifum mikið álag og streitu. Fjallað erum algengar ástæður þess að við upplifum streitu og farið yfir algeng streitueinkenni og tillögur um það hvernig hægt er að átta sig betur á stöðunni og hvernig hægt er að bregðast við.Tenglar:Stuttur bæklingur um álag og hvernig hægt er að bregðast við: - https://www.mh.is/static/files/salfraedingur/mikid-alag.pdfBæklingur frá stúdentaþjónustu HR um streitu þar sem farið er yfir æfingar og ráð til að takast...2020-01-2925 min
HefnendurnirHefnendurnir 185 - Haltá KettiÆvorman langaði eiginlega bara að gera eitt í Berlín. Hann án djóks talaði eiginlega ekki um annað; Fara í bíó með Hulkleiki til að horfa á Cats. Og síðan að tala um það. Tala rosalega mikið um það vegna þess að það er furðulega mikið til að tala um. Þessi mynd? Þessi mynd!2020-01-0800 min
Landsbyggðir#92 Þorleifur Karl Eggertsson - Oddviti sveitarstjórnar Húnaþings vestraMikið byggt á Hvammstanga og íbúar bjartsýnir
„Þetta er aðallega ungt fólk sem er að koma til baka, flytja heim,“ segir Þorleifur Karl Eggertsson oddviti sveitarstjórnar Húnaþings vestra og stjórnarformaður Sambands sveitarfélaga á Norðurlandi vestra.
Íbúum sveitarfélagsins hefur fjölgað umtalsvert og er verið að byggja hátt í þrjátíu íbúðir. „Það hefur ekki verið byggt svona mikið í mörg ár á Hvammstanga. Hérna eru innviðir traustir en húsnæðisskortur hefur háð okkur nokuð á undanförnum árum. Þetta er fjölskylduvænt samfélag, menningin blómstrar og íþróttastarf er...2019-12-1327 min
LeikfangavélinKarl ÖrvarssonVið höfðum um það mikið að spjalla við Kalli að þessi tíundi þáttur er rúmlega tvöfaldur að lengd sökum þessa en stútfullur af skemmtun. Kalli hefur gert óskaplega mikið á sínum langa ferli sem hófst fyrir alvöru þegar þeir félagar í Stuðkompaníinu sigraðu Músiktilraunir árið 1987. Áður en Stuðkompaníið lagði landið undir sig framdi Kalli nokkur önnur verkefni eins og Helfró, Zýkkklana og Bandalagið, en eftir Stuðkompaní var það auðvitað Eldfuglinn, Hunang og Trúboðarnir. Kalli var einnig mjög virkur í hinum og þessum söngleikjum ásamt tónleika og...2019-12-042h 28
Kveikur4. Öryrki eftir aðgerð | Tölvuleikir„Það hjálpar mjög mikið til við að segja frá einhverjum atvikum, eða því sem er að gerast, að setja andlit á það. Þá tengir fólk betur og nær betri samsvörun við það sem er verið að fjalla um, ef það sést að það er raunveruleg manneskja á bak við þetta,“ segir Freyr Arnarson pródúsent í fjórða þætti af hlaðvarpi Kveiks, aðspurður um hvort persónulegar sögur eigi erindi við fólk. „Þú skilur betur hvaða áhrif svona mistök geta haft á einstaklinga og á líf fólks, og hversu mikilvægt það er þá að það sé eitthvað sem grípi fólk," bætir Lá...2019-10-3100 min
Leim gaurarTilkynningarMikið að gerast (andaði mikið í micinn óvart var með símann of nálægt)2019-10-3124 min
GullkastiðGullkastið - Þetta eru allt bananahýði!Stjórnandi: Einar Matthías Viðmælendur:SSteinn og Maggi Þórarins (Beardsley) Sigurinn á Chelsea var sá besti það sem af er þessu tímabili og fær andstæðingurinn í þeim leik ekki mikið minna svigrúm í þætti vikunnar. Tókum einnig umræðu um helstu keppinauta Chelsea í vetur og veltum fyrir okkur hvort þetta sé flokkað sem topp sex mikið lengur? Mk Dons og Sheffield eru verkefni vikunnar og að lokum spáðum við aðeins í FIFA verðlaunaafhendinguna sem var í gærkvöldi, þar átti Liverpool gott kvöld. Kynnum einnig til leiks nýjan heimavöll Kop.2019-09-251h 22
Jóns65. Geirlaug Jóhannsdóttir Hagvangi
Um Geirlaugu segir í umfjöllun Viðskiptablaðsins vegna eigendaskipta hjá Hagvangi;"Geirlaug hefur lokið MBA námi frá Háskólanum í Reykjavík með áherslu á mannauðsstjórnun og BS gráðu í rekstrarfræðum frá Háskólanum á Bifröst. Hún starfaði áður við Háskólann á Bifröst sem aðjúnkt á viðskiptasviði Háskólans á Bifröst og kenndi þar m.a. mannauðsstjórnun. Hún var um árabil forstöðumaður símenntunar Háskólans á Bifröst og síðar verkefnastjóri tilraunaverkefnis um hækkað menntunarstig í Norðvesturkjördæmi. Áður starfaði Geirlaug sem fræðslustjóri hjá...2019-09-1929 minTaktíkin#8 Aron Elí markvörður, Gunnar Örvar markaskorari og Andri Freyr frá Skákfélagi AkureyrarAron Elí Gíslason markvörður, Gunnar Örvar Stefánsson leikmaður Magna og Andri Freyr frá Skákfélagi Akureyrar eru gestir Skúla Braga að þessu sinni í Taktíkinni.
„Þeir gerðu mikið grín af þessu strákarnir í landsliðinu. Spurðu mig og fannst þetta magnað. Því þeir eru náttúrlega margir hverjir atvinnumenn úti og ég þarna bara einhver sveitastrákur ný byrjaður að æfa. Þetta var dálítið fyndin stemning,“ sagði Aron Elí en það eru innan við tvö ár síðan hann byrjaði að æfa knattspyrnu. Þrátt fyrir það spilaði hann stórt hl...2019-08-2727 min
MorðcastiðOrð dagsins er: BarnamorðingiJæja, þá er loksins kominn fimmtudagur. Þáttur dagsins er ekki af verri endanum, langur og góður eins og máltækið segir, en í dag kemur Bylgja í stúdíóið og ræðir hún við Unni um barnamorðingja. Mörg börn, mikið stuð, mikið gaman. Eða þið skiljið. Mál: 1. Gerandi: Eric Parnell. Þolandi: Jennifer Holliday. 2. Gerandi: Joe Clark. Þolandi: Thad Phillips. 3. Gerandi: Troy Eugene Wigley. Þolandi: Ellen Halpert. 4. Gerandi: Mark Edwards. Þolandi: Larry Bobish Jr. Ekki gleyma að subscribea, og munið að fylgja Morðcastinu á samfélagsmiðlum til að missa ö...2019-07-251h 47
FlugucastiðFlugucastið #14 - Bloggið, Stangaveiðifélagið og bransinnJæja kæru kastarar. Eftir smá bið er komið að næsta þætti.
Er það? Já. Ok.
Það er enginn annar en heljarmennið Stjáni Ben sem er gestur þáttarins. Hann fer yfir sögu sína allt frá dópinu yfir í að ætla að sigra stangveiðiheiminn eða svona næstum því.
Bloggið sem startaði öllu, árin í SVFR og fyrirtækin sem hann hefur stofnað eða komið á koppinn. Já, og svo líka krossfittið auðvitað.
Þessi þáttur er sprengja, mikið hlegið, mikið talað og margt látið flakka.
Búmmsjakalakka.2019-07-0400 minSkoðanabræður#4 Skoðanir Loga PedroLogi Pedro hefur svo viðbjóðslega mikið af skoðunum að Skoðanabræður héldu varla í við hann. Maðurinn mætir og skellir fyrirvaralaust nokkrum kílóum af gæðaskoðunum á borðið. Hann vinnur vinnuna fyrir bræðurna.
–Honum veitir ekki af að fá að læra að vinna, enda vinnur hann vart nokkuð sjálfur, hann er listamaður.
–Listamenn!
–Í ljós kemur að þessi skoðun stenst ekki alveg, því listamenn þurfa að vinna ansi mikið, og ekki aðeins það, heldur þurfa þeir að færa fórnir á öðrum sviðum til þess að yfir höfuð mega vi...2019-05-241h 38
GullkastiðGullkastið: Ekkert léttöl - þungt í mönnumStjórnandi: Einar Matthías Viðmælendur: Maggi og SSteinn Ekki besta vika Liverpool undir stjórn Klopp svo mikið er víst. Líklega hefur liðið aldrei spilað eins illa og gegn Rauðu Stjörnunni og frammistaðan gegn Arsenal var ekki mikið betri, þó aðeins. Næsti leikur er tilvalin til að finna mojo-ið frá því í fyrra og byrja spila alvöru Klopp fótbolta. Kop.is verður á Anfield og öskrar liðið í gang.2018-11-081h 02
KarfanYngvi Páll: Körfuboltabúðir Vestra, starfið á Ísafirði og aðlögunarhæfni þjálfaraBlaðamaður Karfan.is var fyrir vestan í körfuboltabúðum Vestra og tók nokkur stutt og laggóð viðtöl við þjálfara og leikmenn sem voru þar. Yngvi Páll Gunnlaugsson, yfirþjálfari Vestra og einn af skipuleggjendum körfuboltabúðanna, kom í viðtal daginn eftir að búðunum lauk til að ræða þær. Við ræddum hvernig hann sæi næsta tímabil fyrir sér og hvernig gengi að fá leikmenn vestur á Ísafjörð. Starfið hjá Vestra varð umræðuefni og væntanleg afreksbraut fyrir íþróttamenn í Menntaskóla Ísafjarðar. Yngvi talar um hvernig þjálfarar bæti sig í starfinu og hvað s...2018-06-1428 min
Jóns50. Alda Karen Hjaltalín #2Tímamót hjá hlaðvarpinu á jons.is, þáttur númer 50 kemur nú í loftið.
Að því tilefni fékk ég til mín Öldu Karen Hjaltalín sem kom einnig í þátt númer 10.
Mikið hefur verið um að vera hjá Öldu síðan sá þáttur kom í loftið, hún er flutt til New York, hún er búin að fylla Eldborgarsal Hörpu,
koma að stofnun frumkvöðla fyrirtækja í New York, svo fátt eitt sé nefnt.
Er Alda Karen að verða bóndi?
Hvað er hægt að komast af með mikið marketing budget til að fylla Eldborg?
Hvað er mindgym?
Hvernig kynnist maður nýju...2018-04-1155 min
Jóns5. þáttur Hlaðvarpið á jons.is Þór Bæring ÓlafssonÞór Bæring byrjaði snemma í fjölmiðlum var í útvarpi og sjónvarpi, sem var mjög skemmtilegt og ákvað þá að gera bara eitthvað skemmtilegt í lífinu.
Fór í kjölfarið að vinna í vefmiðlum og stofnaði ástamt Braga Magnússyni sport.is
Útfrá sport.is varð svo til ferðaskrifstofan Markmenn.
Þeir fóru í samstarf með Iceland Express sem þróaðist á þann hátt að Iceland Express keypti Markmenn og úr varð Express ferðir, þannig hefst innkoma Þórs í ferðabransann.
Þegar WOW air kemur svo inn á markaðinn sáu þeir félagar tækifæri til að komast aftur inn í þennan bransa og stofnuðu Gaman...2016-11-2928 min
Jóns3. þáttur Hlaðvarpið á jons.is Anna Kristín MagnúsdóttirAnna Kristín Magnúsdóttir hjá Kjólar og Konfekt
Anna Kristín ákvað að stofna fyrirtækið Kjólar og konfekt fyrir 5 árum þegar hún var komin átta og hálfan mánuð á leið. Hún sagði upp vinnunni sem hún var í þegar hún komst að því að hún var með um 40% lægri laun en karlar sem voru í sambærilegum störfum og hún.
Viðtalið var tekið upp á kvennafrídaginn 24. október 2016.
Önnu Kristínu var búið að langa lengi að opna verslun henni fannst hún aftur á móti ekki hafa verið tilbúin í það verkefni fyrr hún ha...2016-11-1533 min
Jóns2. þáttur Hlaðvarpið á jons.is Ari SteinarssonAri Steinarsson
Vefráðgjafi og sérfræðingur í stafrænni markaðssetningu.
Ari hefur verið viðloðin við markaðssetningu á netinu síðan 2007 þegar hann stofnaði Netráðgjöf og hefur mikið breyst síðan 2007.
Hann er nú að kenna þriðja árið í röð í HR markaðsetningu á netinu en finnst þó hálf skrítið að hafa þetta sér, ekki einsog það sé kennd sér markaðssetning í prenti.
Fólk sem er að sækja sér þekkingu er meira markaðsfólk í dag en ekki tæknifólk einsog var áður.
Ari hefur unnið mikið fyrir fyrirtæki í ferðaþjónustu seinustu ár bæði í ráðgjöf og einnig a...2016-11-0832 min