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Mi Éxito, Mis ReglasEP.26 Dejemos de vivir a mediasQue nada ni nadie te haga creer que mereces conformarte con cualquier cosa que no sea la vida que sueñas para ti.2023-04-2620 minMi Éxito, Mis ReglasEP.25 4 Razones para elegir relaciones poderosasPodemos elegir con quién nos rodeamos, aprendamos a elegir personas que nos hagan bien, que se sientan bien y nos impulsen a ser la mejor versión de nosotras.2023-04-1929 minMi Éxito, Mis ReglasEP.24 Afirmaciones para tu confianza y tomar acciónSi hay algo que AMO son las afirmaciones, las uso hace más de diez años y han sido excelentes compañeras. En este episodio quise crear una pequeña sesión de afirmaciones para ayudarte con tu confianza y a tomar acción. ¡Que las disfrutes!2023-04-1415 minMi Éxito, Mis ReglasEP.23 Ser constante, ¿por dónde empiezo?Ser constante es clave para alcanzar nuestra visón de éxito, pero muchas veces es algo que se nos hace desafiante ser. En este episodio te comparto los 6 elementos claves para comenzar a ser constante y empezar a ver progreso con tus objetivos.2023-04-1229 minMi Éxito, Mis ReglasEP.22 Los dos caminos al burnout y cómo evitarlos¿Has oído hablar del burnout? en este episodio hablamos sobre la importancia de identificarlo, conocer los dos caminos más usuales para llegar a él y cómo evitarlo. No esperes a que te pase, aprende a ser consciente y retomar el control de tu vida. 2023-04-0533 minMi Éxito, Mis ReglasEP.21 Intenciones y Energía Abril¡Empieza Abril alinead@ a la energía disponible!2023-03-3017 minMi Éxito, Mis ReglasEP.20 Cómo trabajar en ti cuando no tienes tiempoCuando estamos en piloto automático y nos sobreexigimos, es normal sentir que nos faltan horas en el día y ponernos límites nosotr@s mism@s para trabajar en nuestra version más exitosa. No porque no quieras, sino porque sientes que no puedes. En este episodio conversamos sobre cómo empezar a implementar nuevos hábitos y darnos ese espacio sin saturarnos, sino que disfrutando de estar más conectad@s a quien realmente somos. 2023-03-2921 minMi Éxito, Mis ReglasEP.19 Que no te engañe el síndrome del objeto brillanteCuando nos toca decidir, es posible que nos enfrentemos a un objeto brillante. Esa opción que se ve atractiva, pero que realmente no está alineada con la persona que somos y la vida que queremos crear. En este episodio conversamos sobre cómo tomar las mejores decisiones y atrevernos a hacerlo. 2023-03-2324 minMi Éxito, Mis ReglasEP.18 Gánale a los pensamientos obsesivosSi tu mente se está enfocando en los peores escenarios, los peores resultados o simplemente está constantemente pensando en todo lo que podría salir mal, es momento de que le demos la vuelta. Nuestros miedos no tienen porqué controlar nuestra vida, podemos elegir. 2023-03-2225 minMi Éxito, Mis ReglasEP.17 El primer paso para recuperar tu vidaQuiero que elijas la vida que tienes, las oportunidades que creas para ti y que consigas lo que quieres, pero AH! ¿Sabes por dónde empezar? Aquí te lo cuento. 2023-03-1620 minMi Éxito, Mis ReglasEP.16 Sobreexigencia, errores y el camino al éxitoNos enseñaron que equivocarnos está mal, pero aquí conversamos sobre cómo los errores construyen nuestro éxito. Qué pasa en nuestro cerebro y cómo es que realmente funciona todo esto. 2023-03-0618 minMi Éxito, Mis ReglasEP.15 Cómo aprovechar la energía de Marzo¿Quieres saber cómo usar la energía disponible durante Marzo y sacarle el máximo provecho? Entonces, este episodio es para ti. Que tengas un mes maravilloso, lleno de hermosos inicios y claridad para alcanzar lo que te mueve.2023-03-0327 minMi Éxito, Mis ReglasEP.14 No estás loc@, se te apagó el piloto automático¿Te sientes perdid@, cuestionándote todo, o como si nada tuviera sentido? Quizás se te apagó el piloto automático y son excelentes noticias. En este episodio te explico cómo entender este proceso y aprovecharlo para salir mejor que nunca. 2023-02-2818 minMi Éxito, Mis ReglasEP.13 Dos preguntas para transformar todos tus díasPuedes transformar tus días haciéndote las preguntas correctas. En este episodio te comparto dos preguntas para empezar a crear cambios en tu vida AHORA MISMO, además hablamos un poco sobre salir del piloto automático y conectar con el presente.2023-02-2514 minMi Éxito, Mis ReglasEP.12 Aprendiendo a decir que noEn este episodio conversamos sobre la importancia de aprender a poner límites y de decidir a qué cosas debemos decir que no para alinearnos con la versión más exitosa de nosotras. Si sientes que te cuesta decir que no o dices que sí a todo, este episodio te ayudará a tomar decisiones como la mejor versión de ti. 2023-02-2221 minMi Éxito, Mis ReglasEP.11 Cuando no conseguimos lo que queremosA todos nos ha pasado que en algún momento quisimos mucho algo, pero no salió como queríamos. En este episodio conversamos sobre cómo entender esta situación desde una nueva perspectiva y cómo enfrentarla de la mejor manera posible. 2023-02-1615 minMi Éxito, Mis ReglasEP.10 Manifiesta tu versión más exitosa - Parte 3El último episodio de la miniserie sobre cómo manifestar tu versión de éxito y aprender sobre cómo trabajar tu propio proceso de manifestación. Te recomiendo escucharlos en orden para poder entender y trabajar con más facilidad. 2023-02-1326 minMi Éxito, Mis ReglasEP.9 Manifiesta tu versión más exitosa - Parte 2Continuamos con esta miniserie sobre cómo aprender a manifestar tu versión más exitosa de manera consciente, y en este episodio conversamos sobre el segundo pilar del proceso. 2023-02-1024 minMi Éxito, Mis ReglasEP.8 Manifiesta tu versión más exitosa - Parte 1Es momento de manifestar la versión más exitosa de ti, pero ¿por dónde partimos? en este episodio te explico en breve qué significa manifestar y te comparto el primer pilar que tienes que trabajar para empezar a manifestar de manera consciente! 2023-02-0729 minMi Éxito, Mis ReglasEP.7 Para cuando te sientas sobrepasadaEn este episodio hablamos sobre cómo llegamos a sobrepasarnos, te comparto un método que puedes implementar hoy mismo para ayudarte a salir de esta situación, y finalizamos con algunas claves para evitar llegar a ese escenario y conectar con tu versión más exitosa.2023-02-0129 minMi Éxito, Mis ReglasEP.6 Crear certeza en la incertidumbreEn este episodio hablamos sobre cómo crear certeza en momentos de incertidumbre, cómo entender el miedo que nos puede dar el no saber qué va a pasar y cómo construir tu versión de éxito en cualquier circunstancia. 2023-01-2620 minMi Éxito, Mis ReglasEP.5 Siempre es el mejor momentoEn este episodio hablamos sobre cómo siempre es el mejor momento de tomar acción para alcanzar nuestra versión de éxito, de ser honestas y entender qué es lo realmente importante en nuestra vida.2023-01-2320 minMi Éxito, Mis ReglasEP. 4 Vive la vida que elijas, no la que esperan que vivasEn este episodio vamos a conversar sobre cómo empezar a tener más confianza en nuestras decisiones y elegir la vida que queremos vivir, no la que los demás esperan que vivamos.2023-01-1918 minMi Éxito, Mis ReglasEP.3 Lo que separa el querer del tenerEn este episodio estaremos conversando sobre cómo pasar del "yo quiero" al "yo tengo" y cómo empezar a transformar tu miedo al fracaso. 2023-01-1618 minMi Éxito, Mis ReglasEP.2 Tu éxito no tiene que ser sobreexigenteEn este episodio hablamos de uno de mis temas favoritos el éxito y la sobreexigencia, cómo conseguir el éxito sin burnout y cómo creamos nuestra propia percepción del éxito. El éxito a tu manera será posible si crees, sientes y actúas como si fuera posible.2023-01-1218 minMi Éxito, Mis ReglasEP. 1 ¿Quién es tu versión más exitosa?En este primer capítulo estaremos hablando de la parte fundamental al momento de crear la vida que queremos: nuestra versión más exitosa y te cuento por qué es importante empezar a pensar en ella. Te doy una pista: primero SER, luego HACER. 2023-01-0914 minMi Éxito, Mis ReglasBienvenida - ¡Mi éxito, mis reglas!Si estás lista para empezar a crear la vida bajo tus propios términos, dejar de postergar tus sueños y pasarlo bien, sin estrés, sin sobreexigencia y sin burnout, te dejo invitada a ver o escuchar este vodcast que se llama mi éxito mis reglas. 2023-01-0601 min