Shows
MinADHD#45 - En samtale med Jøran - Spesialklasse uten diagnose, IT-utdannelse, diagnostisert i voksen alder, privat utredning++I sesongens sekstende episode møter vi Jøran som ble diagnostisert seint i 2022. Jøran hadde utfordrende atferd på barne- og ungdomsskolen og ble derfor plassert i en spesialklasse på tross av manglende diagnose. Lærerne mistenkte til og med rus i en periode grunnet hans atferd.
Han kom seg gjennom ungdomsskolen, men valgte å ta fagbrev istedenfor høyere utdannelse. Tilfeldighetene skulle ha det til at Jøran fikk en jobb med masse variasjon, som spilte han god. Det var først da han sluttet i denne jobben og startet i en ny en at utfordringene i hverdagen...
2023-03-0644 minMinADHD#44 - En samtale med Cesilie - Seindiagnostisert, utfordrende barndom, folkehøyskole, dans, yoga, adhd prosjekt+++I sesongens femtende episode møter vi Cesilie som ble diagnostisert i 2017. Cesilie hadde en utfordrende barndom med mye sinne og utfordringer på skolen. Hun hadde rollemodeller i sine søsken som presterte svært godt akademisk, men som for henne ble helt urealistiske mål å strekke seg etter.
Cesilie gikk sin egen vei og fant mestring og glede gjennom dansen. Hun tok internasjonal utdannelse innen dans og jobber i dag som profesjonell danser. Nå for tiden jobber hun med et spennende prosjekt hvor hun presenterer sin egen ADHD gjennom et dansestykke. Med i prosjektet har hun også familiehunden Cissi, som er ka...
2023-02-271h 04MinADHD#44 - Q&A med Kristin Leer Del 3 - ADHD og studier, studieteknikker, RSD, overgangsalder++I sesongens fjortende episode går vi videre med siste del av Q&A med Kristin Leer, del 3/3.
I del 3 snakker vi om ADHD og studier, og Kristin kommer med mange tips og triks man kan bruker i forbindelse med dette. Vi er innom RSD, overgangsalder m.m.
Jeg vil takke Kristin for at hun har brukt av sin tid til å dele sin enorme kunnskap om fagfeltet, samt personlige erfaring, både som fagperson, men også som en av oss med ADHD. Håper dere som har lyttet på har fått noe ut av drøyt 1...
2023-02-2424 minMinADHD#43 - Q&A med Kristin Leer Del 2 - Emosjonell regulering v/forelskelse og brudd, Pegasuskurs, fatigue/utbrenthet, gruppebehandling+++I sesongens trettende episode går vi videre med del 2 av Q&A med Kristin Leer.
I del 2 fortsetter vi praten rundt emosjonell regulering. Vi snakker om hvordan denne reguleringen kan by på utfordringer når vi blir forelsket, eller hekta på en person, og ikke minst hvordan det blir ved et brudd. Vi snakker også om teknikker for å håndtere dette. Vi er innom fatiuge/utbrenthet, Pegasuskurs, hvor nyttig gruppebehandling kan være for de med ADHD og mye, mye mer!
God lytting!
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og...
2023-02-2236 minMinADHD#42 - Q&A med Kristin Leer Del 1 - Diskusjon rundt episode #40, prioriteringer i norsk helsevesen, variasjoner i kvaliteten på utredning, emosjonell regulering++I sesongens tolvte episode har vi et gjensyn med psykiater og forfatter Kristin Leer, som også har ADHD diagnosen selv. Vi har gjort en ny runde med Q&A etter at første runde i episode #22 ble svært godt mottatt og vi ikke var i nærheten av å komme oss igjennom alle spørsmålene som vi fikk inn.
I denne runden har vi spilt inn rundt 100min med Q&A. Innspillingen er derfor delt inn i 3 episoder på rundt 30min+- hver. Del 1 slippes i dag, mandag, del 2 på onsdag og del 3 på fredag.
I del 1...
2023-02-2032 minMinADHD#41 - En samtale med Katrine - Seindiagnostisert, depresjon, kontrollbehov, utbrenthet, pegasuskurs+++I sesongens ellevte episode møter vi Katrine. Katrine ble diagnostisert for under et år siden, i en alder av 37. Hun var inne til utredning ni år tidligere, men ble da fortalt at hun var deprimert og hadde et kontrollbehov. Ila disse årene ble ting gradvis mer utfordrende for Katrine og hun fikk et stadig mer anstrengt forhold til mat og trening. Som tobarnsmor, med en mann som var mye borte i forbindelse med jobb, studier og arbeid selv møtte hun veggen og ble utbrent. Vi snakker om dette og mye mer i denne ukens episode.
God l...
2023-02-1344 minMinADHD#40 - En statusoppdatering med ADHD Norge Januar 2023 v/Gry Lunde - Magasinet URO, medlemsveksten, 3000 henvendelser, nye prosjekter+++I sesongens tiende, og podcastens førtiende episode, får vi en statusoppdatering fra ADHD Norge ved generalekretær Gry Lunde. Denne statusoppdateringen er den første av flere. Vi skal med ujevne mellomrom ila året snakke med ADHD Norge, lodde stemningen og få oppdateringer på hva som skjer i organisasjonen vår. Vi oppfordrer også dere som lytter på til å ta kontakt med podden, stille spørsmål, ta opp problemstillinger ol. som vi kan ta videre med ADHD Norge til neste runde med statusoppdateringer.
I denne episoden er vi innom tema som det nye magasinet URO, vi snakke...
2023-02-0622 minMinADHD#39 - En samtale med Charlotte - Diagnose i voksen alder, depresjon, alvorlig OCD, Danmark+++I sesongens niende episode møter vi Charlotte. Charlotte ble diagnostisert for et lite år siden, i en alder av 30. Hun følte seg lat og dum, og i mange år trodde hun de negative følelsene hun kjente på kom fra depresjon og en alvorlig OCD, men som siden viste seg å være en udiagnostisert ADHD.
Mye har endret seg på den korte tiden siden hun fikk diagnosen og begynte på medisiner. I denne episoden er vi innom Charlotte sin reise, oppholdet i Danmark, psykiatrisk oppfølging i det danske helsevesentet, utredningen i Norge, hva OCD er og hva de...
2023-01-2354 minMinADHD#38 - En samtale med Elisabeth og Jon om ADHD i parforholdet - Avvisning, kritikk, RSD+++I sesongens åttende episode møter vi Elisabeth og Jon. Elisabeth brenner sterkt for å bedre hverdagen til de med ADHD, hun har deltatt flere ganger tidligere på podden, men i dag har hun med seg sin bedre halvdel, Jon, for å snakke om hvordan det er å være i et forhold med en med ADHD, både før og etter diagnosen blir stilt.
Både Jon og Elisabeth er spesialpedagoger noe som har kommet godt med i de 4 årene som har gått siden de var på sin første date. I episoden er vi innom tema som opplevelse av kritikk og avv...
2023-01-0951 minMinADHD#37 - En samtale med Kjetil om udiagnostisert ADHD i parforholdet - ADHD`s rolle++I sesongens syvende episode møter vi Kjetil som fikk satt diagnosen for rundt et år siden i en alder av 37. Kjetil opplevde et samlivsbrudd rundt samme tid han ble seindiagnostisert med ADHD. Han opplevde en manglende balanse mellom jobb og familie, mye grunnet et selvpåført kjør for å kompensere for mindre effektivitet på jobben. Dette var medvirkende til at forholdet dessverre tok slutt. I denne episoden forteller Kjetil om sin ADHD og deler sine tanker rundt hvordan hans ADHD har påvirket parforholdet og forholdet til familien.
Dette er en viktig episode om et tema det snakkes altfor li...
2023-01-021h 00MinADHD#36 - En samtale med Jonathan om livet med ADHD - ADHD i voksen alder, katastrofetanker+++I sesongens sjette episode møter vi Jonathan som fikk diagnosen for rundt et år siden i en alder av 27. Jonathan måtte møte veggen før han fikk utredning og hjelp, og er i dag helt i startfasen av å finne ut hvordan han best skal leve med sin ADHD, "Prosjekt Jonathan" som han selv kaller det. I episoden snakker vi om barndom, angst, katastrofetanker, medisiner, egenomsorg, hvordan ADHD påvirker familien, hvordan det å være i førstegangstjenesten kan fungere helt utmerket for en med ADHD og mye mer. God lytting!
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg...
2022-12-2658 minMinADHD#35 - En samtale med Elisabeth om Autisme og ADHD - ADHD og Autisme, portalen ADHDPluss+++I sesongens femte episode er Elisabeth tilbake igjen som gjest. Vi har nylig sluppet en spesialepisode om ADHD og Autisme, sammen med Charlotte. I denne episoden utdyper Elisabeth sin realsjon til både ADHD og Autisme, og hvorfor hun brenner så sterkt for nettopp disse gruppene.
Elisabeth har ADHD selv, hun har to barn med ADHD, en bror med Autisme og erfaringer fra begge gjennom jobben som spesialpedagog i skolen. I tillegg har hun gjennom sin nyopprettede portal ADHDPluss, en portal for voksne med ADHD og/eller Autisme, kommet i kontakt med hundrevis av personer med disse diagnosene. Vi snakker bla...
2022-12-1948 minMinADHD#34 - En mors kamp mot systemet med Linda - Barneautisme og ADHD, Lukra Veiledning+++I sesongens fjerde episode har jeg intevjuet Linda, som er mor til en sønn med både ADHD og barneautisme, diagnoser han fikk i ung alder. Linda har en variert bakgrunn fra helsevesenet både i utdanning og jobberfaring. Dette har hjulpet henne mye i kampen mot systemet, både under utredning og i behandlingsystemet som fulgte. Det har gjort at Linda ble inspirert til å opprette et AS, Lukra Veiledning, ved siden av jobben, som skal hjelpe andre via de erfaringene og den kunnskapen hun har tilegnet seg. Vi snakker blant annet om hvilke tjenester du kan ha krav på hv...
2022-12-1242 minMinADHD#33 - Spesialepisode om Autisme og ADHD med Charlotte og ElisabethI sesongens tredje episode har jeg intevjuet Charlotte, som har både ADHD og Autisme, diagnoser hun fikk i godt voksen alder. Charlotte har hatt en tøff reise som udiagnostisert med mye stigma, mobbing og misoppfatninger som resulterte i et ønske om å ta sitt eget liv. Hun fikk heldigvis hjelp og er på et mye bedre sted i dag. Charlotte driver i dag en Instagram konto med over 80.000 følgere fra hele verden.
I tillegg til Charlotte bidrar Elisabeth, som vi kjenner fra tidligere episoder, i dagens episode med sine erfaringer og kunnskap rundt ADHD og Autisme.
Du kan følge C...
2022-12-051h 19MinADHD#32 - Bonusepisode med Odd Henry og Lisa - PodCast prosjekt!Sesongens andre episode kommer i form av en bonusepisode og er en direkte oppfølger til forrige episode med Odd Henry Lindtner. I denne episoden treffer vi Odd Henry igjen, men nå har han med seg sin tidligere kollega og gode venn Lisa. Lisa er nydiagnostisert med ADHD og sammen lager de en podcast som følger Lisa igjennom utredning, diagnostisering, medisinering, opp- og nedturer+++. Konseptet er helt fantastisk og dynamikken mellom disse to er bare helt nydelig. Gled dere til denne slippes!
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra...
2022-12-0325 minMinADHD#31 - Odd Henry - Utradisjonell jobbsøknad, NRK, Jonis Josef, brown noice, ADHD og kvinnehelseI første episode av sesong 3 har jeg møtt Odd Henry Lindtner. Odd Henry har vært diagnostisert i 10 år, men snakket ikke høyt om diagnosen sin før i 2022 etter et intervju med komiker Jonis Josef, i forbindelse med hans jobb i NRK. Odd Henry er en multikunstner og hadde en svært utradisjonell jobbsøknad som siden landet han en jobb i NRK etter å ha gått permitert fra klesbransjen pga koronapandemien. Dette og mer står på menyen i sesongpremieren. For en mann, "din mann"! God lytting!
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er inn...
2022-11-2853 minMinADHD#30 - Lene Marie og Erik Aleksander - Del 2 - DyrebarRecovery, Hunde- og dyreterapiI sesongens syttende og siste episode har jeg på ny intervjuet Lene Marie og Erik Aleksander. I del 1 ble vi bedre kjent med deres historie, deres ADHD. I Del 2 dykker vi ned i dypet og får en bedre forståelse for hvordan hund ble redningen for dem begge, og hvorfor nettopp hund kan være et såpass viktig tiltak i en recovery prosess. De driver begge med hund i dag, og sammen driver de Dyrebar Recovery AS. For mer informasjon gå inn på nettsiden www.dyrebarrecovery.no eller ta direkte kontakt på tlf 950 24 023.
---------
Liker du podcasten og temaene...
2022-07-1143 min
MinADHD#29 - Lene Marie og Erik Aleksander - ADHD, rus, fengsel og veien tilbake til samfunnetI sesongens sekstende episode har jeg intervjuet Lene Marie og Erik Aleksander. Lene Marie fikk diagnosen i voksen alder, mens Erik Aleksander fikk diagnosen i ung alder. De forteller to helt forskjellige historier, men har til felles at de begge havnet på kanten av samfunnet. De fant begge sin egen recovery gjennom hund og hundeterapi, noe de begge jobber med i dag. I denne episoden som er del 1 av intervjuene med Lene Marie og Erik Aleksander blir vi bedre kjent med deres historie, deres ADHD.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjer...
2022-07-0447 minMinADHD#28 - Cecilie's historie - Alternativ behandling, medikamentell behandling, Russel BarkleyI sesongens femtende episode har jeg intervjuet Cecilie Graham-Olsen. Cecile fikk ADHD diagnosen for rundt 3 år siden i en alder av 33. På samme tid var henne eldste sønn til utredning og fikk diagnosen ADHD. Cecilie ønsket i utgangspunktet ikke å bruke ADHD medikasjon for seg eller sin sønn. Hun valgte å bruke flere år på å prøve alt mellom himmel og jord av alternative behandlingsformer for henne, og i starten, eldstemann. Hun deler sine erfaringer fra utredning/behandling og vi tar blant annet opp tematikken medikasjon eller ikke medikasjon, vi snakker om Russel Barkley og mye mer.
---------
Liker du podcasten o...
2022-06-2759 minMinADHD#27 - Rowena's historie - Løvetannbarn, ADHD i voksen alder, HulkenI sesongens fjortende episode har jeg intervjuet Rowena Von Ohle. Rowena fikk ADHD diagnosen i godt voksen alder, i mai 2021. Hun har en sterk historie hvor hun som barn mistet sin far i en bilulykke da hun var 10 år gammel, og med en mor som ikke var i stand til å ivareta Rowena og hennes søster måtte hun selv bli voksen fort. Rowena er det vi kaller et løvetannbarn som på tross av sin vanskelige oppvekst klarer seg, og som Rowena sier selv, hun har funnet mye styrke og pågangsmot i sin ADHD.
---------
Liker du podcasten og tema...
2022-06-201h 06MinADHD#26 - Jimmy's historie - Human Aspect, Store Ulv, Leger Uten GrenserI sesongens trettende episode har jeg intervjuet Jimmy Westerheim. Til tross for hans unge alder har han opplevd mer i sine 35 år enn det mange opplever i løpet av et helt liv. Jimmy har jobbet som redningsmann i kystvakten, innen internasjonal shipping hos selveste Store Ulv og i Leger Uten Grenser i Afghanistan og Syria, for å nevne noe. I dag er Jimmy grunnlegger og CEO i den ideelle organisasjonen The Human Aspect, driver med foredragsvirksomhet og har podcasten Hverdagspsyken.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate po...
2022-06-131h 14MinADHD#25 - ADHD i voksen alder, og det å ha barn med ASD og ADHD, med Tina K TeienI sesongens tolvte episode snakker jeg med Tina K Teien. Tina fikk diagnosen i en alder av 24 år og har i tillegg vært alenemor for en sønn med både ADHD og ASD, noe som til tider har vært svært krevende. Tina er kjent fra blant annet Farmen og har i etterkant vært åpen om sin ADHD diagnose i media og fortalt om hvordan denne påvirket henne under oppholdet.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling...
2022-06-0658 minMinADHD#24 - ADHD og arbeidslivet, med Elin PrestegårdI sesongens ellevte episode har jeg vært i Bergen og intervjuet Elin Prestegård. Elin har alltid følt at det var noe som ikke helt stemte, men det skulle gå mange år før hun fant ut hva det var. I en alder av 48 år fikk hun diagnosen ADHD og mange biter falt på plass. Selv om mange biter falt på plass hadde Elin gått på mange både hel- og halvvegger, som hun selv sier, ila livet. Siden har Elin vært igjennom langtidssykemelding, tatt et tøft valg om å si opp jobben sin for å ta hensyn til egen...
2022-05-3058 minMinADHD#23 - 3 søsken med ADHD diagnose, med Nora og CamillaI sesongens tiende episode har jeg vært i Bergen og intervjuet søstrene Nora og Camilla. De har sammen med sin bror Robin alle tre ADHD diagnosen, men de har fått stilt diagnosen alle på forskjellige tidspunkt i livet. Både Nora og Camilla utviklet alvorlige tilleggslidelser i form av spiseforstyrrelse og OCD. For dem var dette verktøy for å håndtere vanskelige følelser, men et verktøy som etterhvert ble svært krevende å leve med.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg...
2022-05-2357 minMinADHD#22 - Q&A - spørsmål fra lytterne-, med Kristin LeerI sesongens niende episode starter vi der vi stoppet i forrige episode, med Q&A - spørsmål fra dere lyttere. Vi har vært innom flere tema, blant annet kvinner og ADHD, testing av forskjellige typer ADHD-medikasjon, hvordan fortelle en kollega om ADHD og mer.
Vi fikk inn over 70 spørsmål fra lytterne med god hjelp fra Elisabeth Bjørndal-Ruud fra @adhdsuperkvinne. Kristin har svart på de spørsmålene hun rakk i denne omgangen, men er åpen for enda flere slike episoder på sikt!
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gje...
2022-05-191h 01MinADHD#21 - ADHD 7 Veier til ny forståelse, med Kristin LeerI sesongens åttende episode har jeg intervjuet Kristin Leer. Kristin fikk diagnosen ADHD da hun var 43 år gammel. I dag er Kristin 52 år, utdannet lege og jobber med spesialisering i psykiatri. Kristin har også skrevet en bok om ADHD som nylig ble lansert. Den heter ADHD 7 Veier til ny forståelse.
I denne første delen blir vi bedre kjent med Kristin, hennes ADHD og hva hun tenker om diagnosen, hvordan den oppfattes, hvordan den behandles m.m.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg ig...
2022-05-1659 minMinADHD#20 - Alexanders histore, med Alexander CarlsenI sesongens syvende episode har jeg intervjuet Alexander Carlsen. Alexander ble først utredet i en alder av 5 år, men fikk av forskjellige årsaker ikke diagnosen stilt da. 15 år, og mange utfordringer seinere blir han utredet på nytt og får diagnosen ADHD i en alder av 20. I årene mellom sleit Alexander med sinne, rusproblemer og en nedadgående kurve sosialt og akademisk.
I dag er Alexander på et mye bedre sted og han har nylig startet sin egen bedrift, Carlsen Veileder, for å hjelpe andre med ADHD mestre og ta kontroll over livet sitt. Alexander bruker også IG kontoen sin @adhdhode til...
2022-05-0954 minMinADHD#19 - Eddy's historie og filosofi, med Anne-Marie Wiseth og Eddy LyshaugI sesongens sjette episode kommer del 2 av 2 av intervjuet med Eddy Lyshaug og Anne-Marie Wiseth. I forrige episode fortalte Anne-Marie om hvordan situasjonen var på sitt verste for "Supermann" og hvordan dette endret seg nærmest over natten da Eddy tok over klassen i slutten av sjette. I del 2 blir vi bedre kjent med Eddy, hans bakgrunn og hva som ligger til grunn for hans filosofi i møtet med elvene. Vi dykker også dypere ned i nettopp denne tankegangen.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate pod...
2022-05-051h 00MinADHD#18 - Da Eddy tok over klassen, en historie om Supermann og Eddy, med Anne-Marie og EddyI sesongens femte episode, som er del 1 av 2, har jeg intervjuet Anne-Marie Wiseth og Eddy Lyshaug. Anne-Marie og to av hennes tre barn har diagnosen ADHD. Anne-Marie sin eldste sønn "Supermann" sleit i mange år på skolen og på det verste måtte Anne-Marie bli med på skolen hver dag for å sørge for at "Supermann" faktisk kom seg dit. I denne perioden sleit "Supermann" med mørke tanker og uttrykte at han ikke lenger ønsket å leve. Alt dette endret seg da Eddy tok over klassen i slutten av sjette, og siden hele syvende klasse.
---------
Liker du podcasten og temaene...
2022-05-0251 minMinADHD#17 - Å få ADHD diagnose i voksen alder, med Elisabeth Bjørndal-RuudI sesongens fjerde episode har jeg vært i Bergen og intervjuet Elisabeth Bjørndal-Ruud. Hun fikk ADHD diagnosen for to år siden, i forbindelse med at hennes yngste datter ble utredet for ADHD. I dag er også hennes eldste datter under utredning.
Elisabeth er spesialpedagog og lærer og har opp gjennom yrkeskarrieren alltid hatt et ekstra hjerte for de med ekstra utfordringer. Hun ser på seg selv om en tilrettelegger, enten det er på skolen eller i hjemmet. Elisabeth brenner for ADHD-faget og har i dag en raskt voksende følgerskare i sosiale medier. Hun har nylig begynt å jobbe som...
2022-04-2549 minMinADHD#16 - ADHD og spillavhengighet, med Kjell Åge LølandI sesongens tredje episode har jeg vært i Bergen og intervjuet Kjell-Åge Løland som fikk ADHD diagnosen i voksen alder og som har vært spillavhengig store deler av sitt voksne liv.
I dag har Kjell-Åge kontroll over sin avhengighet, men på et tidspunkt hadde det gått så langt at han stod i fare for å miste både hjem og familie. Vi lærte i forrige episode, om ADHD og avhengighet, at alle mennesker kan bli avhengige, men at mennekser med ADHD har betydelig økt risiko for å utvikle avhengighet. I samtalen med Kjell-Åge lærer vi mer om h...
2022-04-1845 minMinADHD#15 - ADHD og avhengighet, med ADHD NorgeI sesongens andre episode har jeg har besøk av Hanne Skarsvaag som er faglig rådgiver i ADHD Norge - Norges største frivillige organisasjon innen psykisk helse.
I dagens episode snakker vi om ADHD og avhengighet. En tema som som er svært viktig at vi snakker høyt om. Statistisk sett er mennesker med ADHD mer sårbare for å bli avhengige, det være mat, rus, spill, sex eller annet. Vi må være klar over denne økte risikoen, slik at vi kan ta gode valg for oss selv.
Visste du at det ifølge forskning er omtrent 50% me...
2022-04-1133 minMinADHD#14 - ADHD og rettigheter, med ADHD NorgeI sesongens første episode har jeg har besøk av Monika Nordli som er faglig rådgiver i ADHD Norge - Norges største frivillige organisasjon innen psykisk helse. I dagens episode snakker vi om ADHD og rettigheter, et tema som er vikitg for mange, men som fort kan bli veldig vanskelig i møte med det byråkratiske systemet til kommunen og NAV.
Vi går derfor igjennom tema som grunnstønad, hjelpestønad, omsorgslønn, hjelpemidler, diverse ordninger fra Lånekassen, hvordan søke, hvordan klage, m.m. Etter dagens epsiode håper jeg du som lytter er blitt hakk...
2022-04-0436 minMinADHD#13 - En superkraft, med ADHD SuperwomanHvordan bruke ADHD-diagnosen som en positiv drivkraft? I denne episoden har jeg hatt en fin prat med Ingrid Heyerdahl bak ADHD Superwoman. Hun er ADHD Performance Coach og jobber med å lære kvinner, verden over, å bruke ADHD’en sin på en positiv måte. En episode full av kloke ord og positive tanker om ADHD.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente - det setter jeg stor pris på! 🙌
Følg gjerne MinA...
2021-12-2641 minMinADHD#12 - Å få ADHD som voksen, med Christine UrrangChristine har følt seg litt annerledes på flere områder i livet, men tenkt at det er normalt. Høsten 2020 begynte hun å legge merke til flere og flere symptomer som stemte overens med ADHD. I episode 11 forteller Christine Urrang historien om sin ADHD.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente - det setter jeg stor pris på! 🙌
Følg gjerne MinADHD på Instagram eller Facebook.
Du finner en miniserie på ått...
2021-12-1949 minMinADHD#11 - ADHD og selvmord, med NattebarnHøsten 2017 står Petter på kanten av en bro - heldigvis blir han stoppet! Jeg har møtt Petter og Sverre bak dokumentaren Nattebarn. En sterk, ekte og usminket film om å velge livet. I episoden forteller Petter åpent om det å ha ADHD, bruk av medisiner og tilleggsdiagnoser. Vi lærer å kjenne han som en reflektert og kreativ adrenalinjunkie. Verdt å lytte til!
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med...
2021-12-1244 minMinADHD#10 - ADHD og spiseforstyrrelser, med Stine-ElizeJeg har møtt Stine-Elize bak Instagramkontoen @kjemisk_feilkoblet. Over 1/3 av livet hennes har gått med til svært alvorlige spiseforstyrrelser. Hun har flere innleggelser bak seg og til tider vært helt på kanten av hva kroppen tåler. Som 26 åring får hun ADHD-diagnosen og bitene faller på plass. En sterk episode som tydeliggjør viktigheten av at kunnskap om ADHD økes - ikke bare blant folk flest, men blant folk i helsevesenet. Spre gjerne ordet!
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre fra...
2021-12-0548 minMinADHD#09 - ADHD hos kvinner, med Mira Elise Glaser HoltheForskning viser at kvinner med ADHD kan oppleve endringer i symptomtrykk gjennom syklus og ulike faser i livet - puberteten, menstruasjonssyklus, graviditet og overgangsalder. Hvorfor er det slik, og hva kan en selv gjøre for å få det best mulig? I denne episoden deler forsker Mira Elise Glaser Holthe sin kunnskap.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner og kjente - det setter jeg stor pris på...
2021-11-2854 minMinADHD#08 - Alt er mulig, med Fredrik UlenI ukens episode møter jeg Fredrik Ulen med livsmottoet “Alt er mulig, bare du har lyst til det selv”. Han forteller åpenhjertig om hvordan det var å få ADHD-diagnosen, hvordan det har vært å møte fordommer og samtidig hvor godt det har vært å bli sett av mennesker som forstår. En episode som blant annet belyser stigmaet rundt det å ikke være som alle andre.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧 Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruk...
2021-11-2144 minMinADHD#07 - ADHD, en samfunnsskapt diagnose? Med Espen AnkerI ukens episode har jeg en god prat med privatpraktiserende psykiater Espen Anker. Han kan enormt mye om ADHD og har diagnostisert og behandlet mer enn 1500 voksne ADHD-pasienter ila karrieren. Selv ser han ikke på ADHD som en sykdom. Han mener at pasienten er normal, men befinner seg på den ene eller andre siden av spekteret. En interessant og lærerik episode jeg tror du vil få mye glede av.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en...
2021-11-1449 minMinADHD#06 - Overdiagnostisering, medisinering og fysisk aktivitet, med Charlotte LundeI episode 5 møter jeg lege Charlotte Lunde. Hun er frustrert over at fysisk aktivitet ikke tilbys som en del av behandlingen av ADHD og stiller seg svært kritisk til at barn skrives ut med medisiner uten tettere oppfølging. Charlotte setter ord på flere utfordringer vi står overfor. Vi snakker blant annet om at nyere forskning antyder at langtidseeffekten av medisiner ikke er like god som tidligere antatt, hva en diagnose gjør med selvbildet til et barn og hvordan fysisk aktivitet kan gi svært god effekt på ADHD-symptomer.
---------
Liker du podca...
2021-11-0748 minMinADHD#05: ADHD, angst og depresjon, med Tatjana ErdalI dagens episode møter jeg Tatjana Erdal. I 10 år slet hun med angst og depresjon. Hun var hos psykolog, prøvde meditasjon og selvhjelp. Det var først da hun fikk ADHD-diagnosen at bitene falt på plass og livet forandret seg. I episoden får vi høre Tatjanas historie, vi deler erfaringer og ler en hel del oppi alt det viktige.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjern...
2021-10-3149 minMinADHD#04: ABCD om ADHD - del 2, med Sverre HoemDel 2 av episoden med psykolog Sverre Hoem - en enormt kunnskapsrik mann som har skrevet flere bøker om ADHD. Han deler av egne erfaringer om det å få diagnosen som voksen og tar oss gjennom flere aspekter ved ADHD. Alt fra hvordan forskningen har utviklet seg, hva som kreves for å få diagnosen og mye annet. En lærerik episode jeg håper du vil ha glede av.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastapp...
2021-10-2738 minMinADHD#03: ABCD om ADHD - del 1, med Sverre HoemDagens episode er med psykolog Sverre Hoem - en enormt kunnskapsrik mann som har skrevet flere bøker om ADHD. Han deler av egne erfaringer om å få diagnosen som voksen og tar oss gjennom flere aspekter ved ADHD. Alt fra hvordan forskningen har utviklet seg, hva som kreves for å få diagnosen og mye annet. Her får du første del, del 2 blir tilgjengelig om noen dager. En lærerik episode jeg håper du vil ha glede av.
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre f...
2021-10-2435 minMinADHD#02: Livet med ADHD, med ADHD JenteneI ukens episode møter jeg Aina og Sandra fra ADHD Jentene - en frivillig organisasjon for jenter med ADHD, av jenter med ADHD. Sammen snakker vi om hvordan det kan være å leve med ADHD på tvers av kjønn og alder, vi deler erfaringer om utredning, medisinering og ikke minst hverdagen. Kanskje du kjenner deg igjen i noe?
---------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i podcastappen du bruker. Og del gjerne med venner...
2021-10-1758 minMinADHD#01 - Stort og smått om ADHD, med ADHD NorgeJeg har besøk av Gry Lunde og Thomas Idem fra ADHD Norge - Norges største frivillige organisasjon innen psykisk helse. Vi er innom stort og smått om ADHD - snakker bl.a. om myter i samfunnet, at skillet mellom gutte- og jente-ADHD bør viskes ut og det å få diagnosen som voksen vs. barn. Også ler vi litt av ting vi kjenner oss igjen i.
---------------------------
Liker du podcasten og temaene gjestene mine og jeg er innom? 🎧
Da vil jeg gjerne høre fra deg. Rate podcasten og legg igjen en anbefaling i...
2021-10-1041 min
MinADHDMin ADHDEt prosjekt for å formidle kunnskaps- og erfaringsbasert informasjon om ADHD og psykisk helse. Her hører du en liten smakebit av første episode. Håper du har lyst til å høre mer!
Følg gjerne Min ADHD på Instagram og Facebook 😄
2021-09-2800 min