Shows
Love & Philosophy#41: Paths of Power and Paradox with Minna Salami, author of Sensuous KnowledgeSend a love messageMinna Salami is a Nigerian-Finnish and Swedish feminist author, social critic and currently Program Chair at THE NEW INSTITUTE. She is the author of Can Feminism Be African? (forthcoming Harper Collins) and Sensuous Knowledge: A Black Feminist Approach for Everyone (Bloomsbury 2020) which has been translated into multiple languages. Minna is a leading voice of contemporary feminism, she has drawn over a million readers to her multiple award-winning blog MsAfropolitan.com.In this episode, Andrea Hiott has a profound conversation with author and philosopher Mina Salami about her influential book, 'Sensuous Knowledge...
2024-12-041h 41
Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 89. Vad vill vi egentligen?Nu jäklar i gatan hettar det till. Karin triggas av Minna och Minna gräver där hon står men kommer hon någon vart egentligen? Peter är med oss och nystar i relationsamtalens metodik och visar vägen vilken skillnad det kan bli om vi vänder på perspektivet från att vi är poly/flersamma till vad vi verkligen behöver och längtar efter. Hur vågar vi vara sårbara och vad händer när vi är det? Hur vågar vi vara i risken att utsättas för det allra läskigaste? Finns det kä...
2024-11-011h 15
Cabinet of CuriositiesUpLoadSUBWACK WHAT? Hosted by Elliot Lessing & friendsYOU should also SUBWACK and join the ART PARTY! DO it!UpLoad by Minna* OpenArt image prompts by Minna* Music 80s retro synthwave by PlaysoundPromptsa human has uploaded their brain into a neural network and is living uploaded . The human body is stored in an organic vat which provides homeostasis. The human can live in the digital world instead of in the organic world.a human has uploaded their brain into a neural network and is...
2024-07-2501 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 83. Välkommen sommar!
I dag bjuder vi på ett riktigt sommarprat med Cathis, Karin och Minna. Cathis och Karin är precis hemkomna från Polycon, ett läger för polysar, och reflekterar över erövrade nya erfarenheter och upplevelser. Samtalet avhandlar också om vitvarutransporter är en kink eller ett kärleksspråk och hur du kan ändra dina attraktionsmönster. Och cirkulerar Minna egentligen runt världen eller världen runt henne? Förtjusning över nya människor delas och hur skapas egentligen den där magiska sommaren vi alla längtar efter? Några populärkulturella avslöjanden bjuder vi också på.
Med ö...
2024-06-2956 min
Just Add Music (with Minna)10. Just Add...The First Brainstorm (Overture Series)Send us a textWelcome to the 2nd Season of Just Add Music!For this series, we are delving into the behind the scenes of the composing process by tracking the lifecycle of 2 short music commissions from start to finish. The pieces in question? Two 1-minute orchestra overtures for the bands Death Cab for Cutie and The Postal Service to open their 20th Anniversary Tour in 2023 and 2024.Join Minna as she walks through the ups and downs of the composing process and works through ideation, brainstorming, sketching, editing and execution for these two...
2024-05-1313 min
Just Add Music (with Minna)11. Just Add...Bad First Drafts (Overture Series)Send us a textWelcome to the 2nd Season of Just Add Music!For this series, we are delving into the behind the scenes of the composing process by tracking the lifecycle of 2 short music commissions from start to finish. The pieces in question? Two 1-minute orchestra overtures for the bands Death Cab for Cutie and The Postal Service to open their 20th Anniversary Tour in 2023 and 2024.Join Minna as she walks through the ups and downs of the composing process and works through ideation, brainstorming, sketching, editing and execution for these two...
2024-05-1334 min
Just Add Music (with Minna)9. Just Add...The Assignment (Overture Series)Send us a textWelcome to the 2nd Season of Just Add Music! For this series, we are delving into the behind the scenes of the composing process by tracking the lifecycle of 2 short music commissions from start to finish. The pieces in question? Two 1-minute orchestra overtures for the bands Death Cab for Cutie and The Postal Service to open their 20th Anniversary Tour in 2023 and 2024. Join me as I walk through the ups and downs of the composing process and works through ideation, brainstorming, sketching, editing and execution for these two...
2024-05-1314 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 77. Återkomsten!Minna är tillbaka från fjällen! Emma är med oss och vi pratar om vad som är hemma egentligen och hur vi återanknyter med människor efter att inte ha träffats på länge. Vad är möjligheter och vad är begränsningar i våra liv när vi organiserar om för att göra plats för nya människor? Hur förändringsbenägna är vi i möten med nya människor? Minna kommer ut som en rätt frihetsökande, konservativ och bångstyrig person att ha relation med. Emma konstaterar att det ändå går att bygga en...
2024-05-1052 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 77. Återkomsten!Minna är tillbaka från fjällen! Emma är med oss och vi pratar om vad som är hemma egentligen och hur vi återanknyter med människor efter att inte ha träffats på länge. Vad är möjligheter och vad är begränsningar i våra liv när vi organiserar om för att göra plats för nya människor? Hur förändringsbenägna är vi i möten med nya människor? Minna kommer ut som en rätt frihetsökande, konservativ och bångstyrig person att ha relation med. Emma konstaterar att det ändå går att bygga en...
2024-05-1000 min
Cue the Clarity in LifeHow to Create a Template WeekMinna delves into the concept of a 'plug and play' week, a refreshing twist on the traditional 'ideal week'. Minna encourages you to craft a customizable baseline week that serves as a foundation for productivity and enjoyment as you operate week-to-week in your business and life.
She shares her personal weekly themes, from 'assessing mode' on Mondays to 'elimination mode' on Fridays, each tailored to suit her current priorities and lifestyle. Drawing from her experiences as a solopreneur and mother, Minna emphasizes the importance of adapting these themes to individual needs and seasons of life.
...
2024-04-1845 minCue the Clarity in LifeThe 2-Word Phrase That Will Change Your Life: "Why Not?"Let's chat about two words that Minna has been incorporating into her life "WHY NOT?" – this has helped decisions feel lighter and more harmonious. Minna shares how she applies this simple thought/phrase to her business and parenting.
Please leave a review for a podcast! We could not do this without your support; thank you so much for taking the time to leave a review.
And, as a thank-you, be sure to upload your review here to claim your free Transformation Butterfly. It's mailed to you at absolutely no cost! This is a sign that your...
2024-04-1120 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 75. Nyår!Här kommer en nyårshälsning från Karin och Minna! Lite personliga reflektioner kring året och en rejäl nyårshälsning till alla våra lyssnare!
2023-12-3129 minCue the Clarity in LifeLessons of 2023As you wrap up 2023, have you thought about the lessons this year has given you? In this episode, Minna shares a few of the lessons she learned in this transitional and pivotal year.
From Cue the Clarity:
Download the free Giant 2024 Calendars pdf here.
Check out what the giant calendars look like on the reel on Instagram here.
--
Download the free 31-Day Slower Mornings Tracker here – it's beautiful and useful; print it off, put it on the wall or in your planner, so you can visually see yourself gr...
2023-12-2743 min
Just Add Music (with Minna)1. Hi...Welcome to Just Add MusicSend us a textHi! Welcome to Just Add Music, a podcast for the music curious, aspiring music makers and anyone in need of a creative companion on a lonely day. My name is Minna. I'm a professional composer living in the Bay Area. 15 years ago I started an orchestra called The Magik*Magik Orchestra and have composed music for hundreds of bands, filmmakers, artists on creative projects of all kinds. The one thing I wish someone had told me when I was younger was that you don't need to be a star to...
2023-12-2407 minCue the Clarity in LifeNot-so-known favorite products in business and personal careDo you like listening to a roster of product favorites? That's what this episode is all about. You may be in a unique position in your life where you are "beginning again" when it comes to business and/or navigating a journey of taking care of yourself aka self-care/personal care. This can involve trying out lots of products and figuring out which tools and products you love the most. Minna shares accessible products and tools that she buys and recommends all the time.
These are top picks for products used over and over again in the...
2023-12-1330 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 72. Live från Polycon!I dag bjuder vi på en liveinspelning från höstens Polycon. Mathias håller ordning på samtalet och vi berättar om vad Polycon är för något. Mathias filosoferar också över podden och dess utveckling och de olika ämnen vi tar upp. Han reflekterar även över den såpa om Minna & Karin som podden ibland är. Vad är sant och berättar vi verkligen allt?
2023-12-0846 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 71. Behov eller vilja?Vi behöver prata mer om besvärlig kommunikation! Vem vänder vi oss till i nöd? Jo Mimii! Både för att vi vill ha det senaste skvallret om hennes liv, men också för att hon är så klok. Vi pratar om att både bra och dåliga samtalsstrategier i olika relationer kan smitta varandra. Sen hettar det till och Karin och Minna debatterar vilt när vi avslöjar våra egna utmaningar. Vad är skillnaden mellan att uttrycka behov och att jag vill något i en relation? Hur upplever vi de olika sätten att uttryc...
2023-12-011h 00Cue the Clarity in LifePt 1/2: Reflecting on your past yearOftentimes, as entrepreneurs, we think "what's next?" especially as we head towards the end of the year. Today, Minna is walking you through the process of vision-casting for your business. Here's the think: there is not any sort of magic around January 1st. This is really important work in having you feel purposeful and intentional when you're building your life and business, no matter what the date is. Walk through this when...
You want to recalibrate – revisit your numbers, revisit your goals, and check the alignment in how you're building your business and building your life.
Or when yo...
2023-11-2920 minCue the Clarity in LifeRewrite the story you tell yourselfIn this episode, Minna shares a story, a narrative, that she realized she needed to rewrite for herself in her own mind in order to grow. This episode is meant for you to consider: do you have stories you tell yourself that you need to rewrite or let go of? Let's dig in!
-
Don't forget to follow the podcast because giveaways are coming!!! Leave a positive review and please include your instagram handle because we'll be rewarding those who leave a review. Follow @cuetheclarity on Instagram.
2023-11-1510 minCue the Clarity in LifeMap out your priorities for your business and lifeWondering where to start when beginning your work after your slower morning? Unsure of what to focus on as you sit down? In this episode, it's all about setting your priorities, both for your business and life. Minna dives into how to map out what really matters to you, so that you can get to work feeling in flow and alignment of your goals. Minna also shares her personal and professional priorities to help you get inspired as you walk through this mini-training episode.
We'll break it down and show you how to actually fit your priorities...
2023-11-1229 minCue the Clarity in LifeGive yourself a resetDo you feel like you need a reset, a reconfiguration, a hard reboot of your life? This episode helps you reclaim your business, your time, your energy and your life – start with creating the foundation. In this episode, Minna talks about how to lay the groundwork for a morning routine of simple, but powerful habits, the Slower Mornings Approach, so that you can get re-aligned with what you want in life.
From the episode:
"I asked him: 'Do you think that I'm hitting a midlife crisis and he said to me, 'I think that you're hitt...
2023-11-0531 minCue the Clarity in LifeA new chapterWelcome to Cue the Clarity. In this episode, Minna shares what she's hopeful for in this new chapter of life helping you find your inner alignment in your business and life as an entrepreneur.
Listen in!
Don't forget to follow the podcast because giveaways are coming!!! Leave a positive review and please include your instagram handle because we'll be rewarding those who leave a review. Follow @cuetheclarity on Instagram.
2023-11-0509 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 63. Frihet.Vi längtade efter ett nytt samtal med Peter Jansson (som även
medverkade i avsnitt 35 och 36) och bjöd även in kloka Cecile Nergaard. Minna pratar med Peter och Cecilie om vad känslan av frihet kan vara och hur det leder oss till relationsförändringar.
Minna släpper alla nedskrivna överenskommelser, Peter är just
nu inne i en nära tvåsamhet och Cecile är i en helt ny livssituation och hur framtiden blir vet hon inte. Tre helt olika livssituationer men ändå lika. Vi känner igen oss i varandra och reflekterar över närhet och känslan av...
2023-09-061h 22Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 59. Kanske sitter det i generna?När Minna öppnade upp för ett flersamt liv var den första hon berättade det för sin pappa. I dagens avsnitt delar hon vad hon fick för svar och reaktion. Minna berättar om en familjehistoria som legat nerbäddad i tysthet i många år. En familjehistoria där kärlek var central vägvisare men på olika sätt. Vi får ta del av en brevväxling där Minnas pappa delar med sig av fem goda råd till den yngre generationen som står inför att öppna upp och även av sina egna e...
2023-06-0242 min
Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 52. Att välja annorlunda.I dagens avsnitt kommer ni få ta del av en helt speciell livshistoria. Vi kom i kontakt med Martin (han heter egentligen något annat) i höstas men det är först nu vi haft tillfälle att prata. Martin har valt en helt annan väg än oss andra. Han delar motgångar, längtan och utmaningar han mött som nybliven förälder och normbrytare. Ibland har vi inget val utan måste följa den väg hjärtat leder oss på. Minna luftar sina fördomar och Karin omfamnar dagens samtal med respekt och nyfikenhet.
2023-02-1040 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 51. God jul!I julklapp från Minna och Karin får ni en liten julsaga om ensamhet, dåliga strategier, fallgropar, längtan efter närhet och jakt efter belöningar.
Som extra bonus kommer i slutet av avsnittet några julhälsningar om jullogistik från lyssnare.
Varm julkram till er alla!
2022-12-2339 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 50. "När du älskar fler än en" Av Caroline BergmannHär kommer ett samtal till om en ny svensk bok om poly. Caroline Bergmann har skrivit handboken ”När du älskar fler än en- Flersamhet, polyamori och öppna relationer”. Karin och Minna har ett spännande samtal med Caroline om att vilja berätta om något som känns enkelt men som inte är självklart. Om att få vara folkbildare. Boken är lättsamt och ödmjukt skriven och resonerar om olika sätt att göra relationer utan att ge alla svar. Som läsare vägleds du fram i dina tankar med hjälp av frågor och sanna exempel frå...
2022-12-1647 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 49. Bok om poly på svenska! Av Tanja SuhininaI höst har det släppts två böcker om flersamhet och poly på svenska! Vi har träffat båda författarna.
Först ut är Tanja Suhinina som är legitimerad psykolog, sexolog och som lever flersamt själv. Tanja delar med sig av sitt stora engagemang för att öka kunskapen hos allmänhet och hos professionella om flersamhet och polyamori. Hon saknade en bok på svenska anpassad till nordisk kultur och juridik och insåg att det var hon som skulle skriva den. Nu är boken här! Här är ett engagerat samtal med Minna; Kari...
2022-12-0755 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 48. Poly och nybliven mamma.Cathis är nybliven bebismamma och hur har det blivit med polylivet då med sömnbrist och såriga bröstvårtor? Vi funderar över hur barn och polylivet går ihop. Minna reflekterar över fallgropar hon som barn själv upplevt och observerat med en mamma som hade flera relationer med sin mans samtycke. Karin delar tankar efter en tuff höst och Minna uppdaterar läget på sin relationsfront. Välkommen att lyssna på fjärde säsongsavslutningen med Minna, Karin och vår älskade Cathis.
2022-11-1855 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 46. Ny och vilsen.Polyprat fick ett meddelande från Anna som bad om vägledning så vi ringde upp henne. Anna är helt ny på att praktisera poly och berättar om sin längtan och sina tvivel. Hon är förälskad i en underbar polyamorös person som bor långt borta. Han är hennes livs kärlek och hur ska hon få ihop hans etablerade familjeliv med sina egna drömmar om familj och barn? Vågar hon bejaka polyamori med någon som redan har en primärpartner? Hon stångas med känslan att vilja vara en duktig poly och samtid...
2022-11-0456 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 45. Att processa det som skaver.Utsätts vi för fler relationsutmaningar när vi lever utanför normen? Hur processar vi det på ett hållbart sätt? I dag pratar vi med Martina Hallin och hon berättar om hur de existentiella perspektivet har fått henne att öppna upp sitt relationsliv. Martina utgår från tanken att hon själv inte är något konstant och bestämt, utan försöker forma sitt liv utifrån vad hon behöver och vill just nu. Ett liv i förändring. Martina guidar också Minna genom ett dilemma. Genom att fokusera mera på vart v...
2022-10-281h 05Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 44. Vänskap.Karin och Minna pratar med kraftverket Alex. Alex sprider verkligen massor med positiv livsenergi och och skratt och vi smittas av livsglädjen. Relationer är Alex största intresse och hen funderar massor på de olika aspekterna i relationer och hur vi kan ha en samsyn vad vi delar och vad vi inte delar. Vad definierar olika relationer vi har och hur kommunicerar vi kring det? Och vänskapen? Vad betyder vänskap för oss. Alex är ovanlig och inspirerande på flera sätt och superspännande. Är Alex en hen, hon eller han? Ja det får du höra mer om...
2022-10-211h 12Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 43. MetamourerI detta avsnitt pratar Karin och Minna med två av sina partners partners. Möt Edit och Shadi i ett samtal om att vara tillsammans med Örjan och Ulrik! Hur ser relationerna ut mellan alla inblandade? Edit och Karin pratar sex och att bjuda in till äventyr tillsammans. Minna och Shadi delar om hur deras vänskap påverkar relationerna. Vad är lätt och vad har varit svårt? Hur har det varit i andra meta-relationer? Vill du vara vän med dem som din partner gör relationer med? Eller föredrar du parallellpoly där ni inte ses?
2022-10-141h 07Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 39. Köksbordspoly och festivalsommar.Nu landar vi mjukt in i samtalet om att leva nära varandra. Om relationer som vidgas, att träffa en metamours familj. Att hänga alla tillsammans- hur har det varit under sommaren? Karin har också varit på festival och mött en massa skitjobbig ensamhet och kroppstvivel hos sig själv- och andra. Minna har åkt och marinerat sig i härligheter på en annan festival- välkomna in till oss och lyssna! Om att förändra relationer långsamt, och om att öppna för att möta nya människor. Samt senaste skvallret om Karin och Minnas olika d
2022-09-1639 min
family gossip16. OUR BIGGEST FEARSIn today's episode, we talk about our biggest fears. Minna examines her fears about divorce, Michelle talks about being scared of aging, and Minna discusses the panic of not having an impact. Plus Michelle cries the entire episode.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODE EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-05-191h 00family gossip15. GROWING UP ASIANWe've been teasing this one for a while, and MAN was it a beast of an episode! In today's podcast, we discuss our individual experiences growing up Vietnamese American. Hear about how Michelle was called an oriental, Minna forgot that she was Asian, and how we used to eat our lunches in the bathroom.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-05-051h 16family gossip14. WHAT WE LIKE ABOUT OURSELVESIn today's episode, we are practicing self-love and discussing 5 things we like about ourselves! Hear about how Michelle is working hard to stay connected to her roots, how Minna apologizes every day all the time, and how Michelle will go out in public wearing a Comfy #noshame.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH
2022-04-2857 minfamily gossip13. WHAT WE NEED TO WORK ONIn today's episode, we discuss 5 things we want to improve about ourselves. Hear about how Michelle always goes too deep, Minna doesn't have goals, and Michelle is learning how to look like a fool. Plus - tune into Minna's Memory Box to hear about the time Minna fixed a flip flop with gum while stranded in a parking lot.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-04-2159 minfamily gossip12. NEVER HAVE I EVERIn today's episode, we play "Never Have I Ever"! Hear about how Michelle has never been to a club or bar, Minna goes on her cheese rant, and Michelle and Minna discuss their favorite swear words.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-04-151h 07
Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 36. Mer relationsprat med Peter.En fortsättning på förra veckans samtal. Vi går in på djupet i sårbara mönster och relationssår. Fungerar egentligen Minna så annorlunda? Vad gör våra mönster med oss? Hur kan vi våga titta på det som triggar oss, och det som faktiskt kan läka? Vi pratar om att våga hålla samtalen öppna för det djupa, hur viktigt är det i olika relationer.
2022-04-0852 minfamily gossip11. WHAT WE COULD'VE BEEN...BUT WE AIN'TIn today's episode, we talk about careers that we've considered throughout our lives. Hear about how Minna was on the verge of applying to law school a few months ago, Michelle almost became a nun, and Minna thought she could become an Olympian.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-04-051h 02family gossip10. HOW WE PREVENT A FUNKIn today's episode, we talk about ways that we try to prevent ourselves from getting into a funk or feeling sad. Listen to hear about how Michelle pretends she's a rock, Minna goes and gets the mail, and Michelle likes to be squished.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-03-3150 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 33. Poly och BDSMHur funkar det med poly i BDSM- världen?
I dag träffar vi Jenny som lever poly sen över 20 år. Hon har en fru och en relation där BDSM är en viktig faktor. I detta avsnitt där vi får del av Jennys värld med BDSM, polyliv och vanligt familjeliv. Hur gör Jenny för att flytta sig mentalt mellan relationer? Hur hanterar vi fördomar och hur går BDSM och feminism ihop? Vanilj-Karin ventilerar sina orostankar och Minna delar hur skam över förbjudna lustar varit både begränsande och en möjlighet...
2022-03-1853 minfamily gossip9. WHAT IS ATTRACTIVE/UNATTRACTIVE?In today's episode, we talk about our thoughts on guys. Listen to hear about how Michelle got lured over with food, how Minna doesn't like smooth talkers, and what we both find attractive and unattractive.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-03-161h 01family gossip8. OUR BODY/FACE INSECURITIESIn today's episode, we discuss our body image journeys. Minna shares about the concept of body neutrality, Michelle talks about how she thinks looks like a troll, and Minna shares the story of how God answered her prayers. This episode is not meant to be mental health advice, we are simply sharing what worked for us!
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-03-1056 minfamily gossip7. SUPERSTITIONS WE WERE RAISED WITHIn today's episode, we discuss our mom's wild superstitions that we grew up with. Listen to hear about how your toes can be an indicator of your financial status, umbilical cords can improve sibling relationships, and how drinking radishes will cure your seasonal allergies. This is all in good fun and thanks to our mom for being such a good sport about this episode!
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-03-0650 minfamily gossip6. CLEARING UP MISCONCEPTIONSIn today's episode, we clear up misconceptions that people may have about us. Is Michelle really that intimidating and judgemental? And does Minna really party that much? You'll have to listen to find out.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-02-2542 minfamily gossip5. OUR TEENY BOPPER CRUSHESIn today's episode, you'll hear about how Minna used to make a pie chart of her crushes, Michelle had a crush on a cartoon, and Minna shares the story of the time they got into a fistfight at church.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-02-1738 minfamily gossip4. FRIENDSHIP LOSSES AND LESSONSIn today's episode, you'll hear about how Minna learned to move on from loss and how Michelle got humbled in kindergarten. Stay tuned for Michelle's Library rant about people smelling their fingers.
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY-ISH!
2022-02-1044 minfamily gossip3. THOUGHTS WE PROBABLY SHOULDN'T SHAREIn today's episode, we share weird/strange/unpopular opinions we have. Lemme tell you....this one is something else HAHAHAH. In this episode, you'll hear about how Minna wants to be a pickle girl, Michelle's weird fry habit, and the time when Minna got into a strange man's car. Probably one of the strangest episodes we've had, but it's too funny not to share. BUCKLE UP!!
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
NEW EPISODES EVERY WEDNESDAY!
2022-02-0248 minfamily gossip2. HOW MAKEUP MAKES US FEELIn today's episode, you'll hear about how Michelle doesn't want people talking about her face and how being a catfish stresses Minna out. Plus, you get to find out what Michelle's Library is all about! WOOHOO!
New episodes every WEDNESDAY!
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
2022-01-2544 minfamily gossip1. LESSONS WE LEARNED IN 2021In today's episode, you'll hear about how Minna learned to stop talking so much, how Michelle realized it's okay to have haters, and Minna tells the story about the time she licked the bottom of her shoe. Starting off the podcast with a BANG! LET'S GO!!!
Follow the podcast on Instagram: @familygossippodcast
Follow Minna on Instagram: @meenznguyen
Michelle is too cool for social media :/
2022-01-2059 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 27. Höstreflektioner med Cathis.Cathis är tillbaka! Tillsammans ser vi tillbaka på hösten 2021. Cathis lotsar oss genom ämnena och modiga gäster vi har haft. Cathis har sprungit in i Karins pojkvän på en fest och Karin har fått träffa en Metamour. Cathis bjuder på hur kan vi likna våra relationer med ett mixerbord och hur blev det egentligen den gången Karin och Minna gjorde slut? Varmt välkomna in att lyssna!
OBS! I detta avsnitt blev ljudet tyvärr i dålig kvalitet men vi bjuder efter lite övervägande på detta samtal ändå.
2021-12-0354 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 26. Partners pratar.Vi fick en tittarfråga. Men de ni är ihop med då? Vad tycker de om polyprat och allt ni pratar om i podden? Det visste vi knappt själva så vi bjöd in våra fyra partners till ett samtal om deras polyliv och hur det är att vara i relation med Minna och Karin. Vem gillar att kommunicera och vem gör det inte? Hur mycket umgås de egentligen? Vi ta del av fyra personers polyresa och deras drömmar.
2021-11-2658 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 24. Det relationsanarkistiska manifestet.I dag får vi sitta med Minna och hennes man Ulrik vid köksbordet och höra dem reflektera över de olika punkterna i det relationsanarkistiska manifestet. Finns det något i manifestet att inspireras av för ett gift och öppet relaterande par? Följ med på ett samtal med personliga reflektioner om ett svenskt relationsmanifest som spridit sig internationellt.
2021-11-121h 01Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 23. Ett nytt liv som Solopoly.I dag talar Minna och Karin med en gammal vän. Regina har efter en skilsmässa landat i ett helt nytt solopolyliv med flera partners och njuter av att bo själv. Vi talar om kärlek och om att uttrycka längtan och hur blir det när man tar med en partner som är poly till ett nytt socialt sammanhang? Hur känns det när min partner flörtar med andra och jag är med? Vilka känslor väcks när vi är bland andra? Välkomna och lyssna!
2021-11-0549 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 22. Att leva i en triad.I dag pratar vi med Hampus Engström från @Polyfamiljen. Den stora familjen har varit mycket i media men hur blir det när Minna och Kanin intervjuar Hampus?
Hur är det att leva i en sluten triad? Vad är utmanande och vad är alldeles extra härligt? Välkomna till ett intimt samtal om kärlek, utmaningar, bisexualitet, konflikthantering, modiga beslut och en befriande öppenhet!
2021-10-2950 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 21. Växande kärlek.Idag pratar Karin och Minna själva. Romantik och romantiska relationer, vad skiljer dem från vänskap, från vänner med förmåner? Vi pratar om kärlek som växer och berättar om var vi är just nu i dejtande och relationer.
Ett nära och sårbart avsnitt. Välkomna att lyssna på kärlekslängtan!
2021-10-2246 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 20. Ung vuxen och poly!Möt Anna-Sara! Relationsdepartementet (det måste ju vara Karin och Minna! ) har beslutat följande: Att Anna- Sara är den coolaste, mysigaste norrländskan du kommer att lyssna på någonsin! Anna-Sara är 23 år och mognare än vad de flesta är vid 48 (som Karin!). Cirkusartist, pedagog och poly. Att vars flersam har varit självklart för Anna-Sara sedan hon var 15 år. Välkomna att lyssna på en så inspirerande polyresa. Här får du hära om öppenhet, tolerans och transparens i livet.
2021-10-1545 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 18. Samtycke med MagnusHöstens första avsnitt är här!
Minna och Karin pratar med sin goda vän Magnus om poly och samtycke!
Samtycke är ett brännande spännande begrepp. Är samtycke alltid en självklarhet? Vad finns det för hjälp och teorier att ta till?
För Magnus har samtycke blivit bland det viktigaste i hans olika relationer. I dagens avsnitt talar vi om olika språk att kommunicera samtycke på och hur det kan leda till större närhet och intimitet. Men vad är det egentligen för paket som ska gnuggas
2021-10-0158 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 17. Sommaravslut med Cathis.I dag så summerar vi sommaren med Cathis. Karin bjuder på generösa detaljer från sin polysommar Cathis berättar om en oväntad polyanekdot på medeltidsveckan. Minna har tinderdejtat och vi får höra om en kyss på en parkeringsplats. Räcker det att vara solbränd och nyduschad för att vara sexuellt oemotståndlig? Hur blir det när man gör eyegazing på första dejten?
2021-08-2752 min
Minna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 6 ka: Mondai 2 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第6課 "問題" 2
2021-08-1301 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 6 ka: Mondai 1 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第6課 "問題" 1
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 6 ka: Kaiwa (会話）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第6課 "会話 : いっしょに 行きませんか"
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 5 ka: Mondai 3 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第5課 "問題" 3
2021-08-1301 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 5 ka: Mondai 2 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第5課 "問題" 2
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 5 ka: Mondai 1 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第5課 "問題" 1
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 5 ka: Kaiwa (会話）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第５課 "会話 : 甲子園へ行きますか"
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 4 ka: Mondai 4 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第4課 "問題" 4
2021-08-1301 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 4 ka: Mondai 3 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第4課 "問題" 3
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 4 ka: Mondai 2 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第4課 "問題" 2
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 4 ka: Mondai 1 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第4課 "問題" 1
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 4 ka: Kaiwa (会話）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第4課 "会話 : そちらは何時から何時までですか"
2021-08-1301 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 3 ka: Mondai 2 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第3課 "問題" 2
2021-08-1301 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 3 ka: Mondai 1 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第3課 "問題" 1
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 3 ka: Kaiwa (会話）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第1課 "会話 : これをください"
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 2 ka: Mondai 3 (問題)Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第2課 "問題" 3
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 2 ka: Mondai 2 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第2課 "問題" 2
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 2 ka: Mondai 1 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第2課 "問題" 1
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 2 ka: Kaiwa (会話）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第2課 "会話 : ほんの 気持ちです"
2021-08-1300 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 1 ka: Mondai 3 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第1課 "問題" 3
2021-08-1301 minMinna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 1 ka: Mondai 2 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第1課 "問題" 2
2021-08-1300 min
Minna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 1 ka: Mondai 1 (問題）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第1課 "問題" 1
2021-08-1200 min
Minna no Nihongo Audio with Yeri SanDai 1 ka: Kaiwa (会話）Minna no Nihongo (みんなの日本語）
First Edition/ Primera Edición
第1課 "会話 : 初めまして"
2021-08-1200 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 11. En helt ovanlig fredagsspecial!Som ni har väntat! Här är en fredagsspecial.
Vad ska Karin göra i helgen och hur hur väcker Minna sin njutning på egen hand efter en lång sjukperiod?
2021-05-2112 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 10. SäsongsavslutningI avsnitt tio reflekterar och reder vi i ord, begrepp och snurriga tankar från den gånga säsongen - det här är helt enkelt en säsongsavslutning! Gäst och taktpinns-hållare är Cathis, som ställer både egna och lyssnarfrågor till Minna och Karin. Hur använder vi egentligen alla ord och begrepp? Vilka har vi blandat ihop? Hur är det att komma ut som flersam? Behövs det representation från polyamorösa i normsamhället och varför? Svar på allt detta och många andra anekdoter bjuder vår allra första säsongsavslutni...
2021-05-2149 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 9. Relationsanarki och den goda relationen.I dagens avsnitt talar Minna och Karin med Annika Gunnarsson. Annika har varit en av de där stöttepelarna vi lutat oss mot. Hennes kloka tankar har verkligen fått oss att reflektera om och om igen över vad vi håller på med. Annika är en sann relationsanarkist och har genom relationsanarkin hittat en hållbar och sund väg framåt. Vad är egentligen relationsanarki för Annika? Vad är det som gör att hon känner att människor tillhör hennes flock? Hur kan vi förhålla oss fritt i kärlek till dem vi älskar m...
2021-05-1447 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 8. NormerI dagens avsnitt reflekterar Karin och Minna över normbryteri. Hur är det att förhålla sig till tvåsamhetsnormen och hur gör vi när det finns få förebilder? Vad känns enkelt och vad är svårt? Hur känns det för Karin att gå till lilla lokala ICA där alla vet vem hon är, och vem hennes man är- och hålla pojkvännen i handen? Och hur ska Minna få ihop att umgås mer flera partners samtidigt?
Normer styr oss, och det är ett ständigt arbete att välja friare.
Vi...
2021-05-0744 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 7. Överenskommelser och förhandlingar.Karin och Minna berättar vilka överenskommelser de har med sina partners. De reflekterar över varför överenskommelserna behövs eller inte behövs och vad som har förändrats genom åren. Kan en regel i en relation öka tryggheten när osäkerheten sätter in? Eller får det motsatt effekt? Hur är det egentligen med tilliten?
I detta avsnitt får vi också möte Peter och Sandra som generöst delar med sig av sin relationsresa och sina förhandlingar. Han är i grunden monogam och hon poly. Hur fungerar det? Hur var det i början och h...
2021-04-3039 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 5. Sex!Vi älskar sex. Det är viktigt i våra relationer! Att känna den där levande sexuella energin i kroppen... Att erövra slampan inom oss, genom att släppa skammen över lusten och släppa loss njutningen. Vi har båda gått en del sexsibilitykurser och tantrakurser, och berättar om vad det betytt för oss. Gos, sova nära, kroppslighet, och olika sex med olika människor. Hur är det att ha sex med flera?
Vi delar med oss av vad som format oss sexuellt genom livet, och genom livet som poly.
Och så får...
2021-04-1634 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 4. SvartsjukaHur har svartsjuka sett ut i våra liv? Minna och Karin pratar om vad som triggar svartsjukan. Är svartsjuka något alla känner? Hur ser svartsjukan ut i olika polyrelationer vi gjort?
Här benar vi ut det svarta och svåra i att vara avundsjuk, rädd, orolig, känna sig otillräcklig, och längta efter något vi inte får. Och vi pratar om hur vi hanterat svartsjuka i olika relationer, och vad vi fortfarande kämpar med. Kommunikation, bekräftelse och tid är några av nycklarna som gett oss trygghet att kom...
2021-04-0944 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 3. Att dejta som poly!Minna tar oss i handen och leder oss in i dejtingvärlden. Att dejta inom polycommunityt, att hitta vägar på Facebook till polydejter- att dejta via Tinder. Minna är vår ciceron in i dejtingen som poly, hur har hon gjort? Vad funkar, vad funkar inte?
Och så avslöjar Minna en katastrofal dejt!
Så får vi ha en underbar gäst: H, som dejtat Minna! Hur var det? Och hur blev det sen?
2021-04-0242 minPolyprat: om kärlek, känslor och kyssar.Avsnitt 1. Det här är Polyprat!Vilka är Minna & Karin? Hur såg våra vägar till poly ut? Hur gör vi relationer nu? Vi berättar om våra perspektiv- vi är gifta, vi har barn, hur får poly plats i våra liv? Sex- otroligt viktigt för oss båda. Vad har varit svårt? Vad har vi brottats med? Välkomna in i vår polyvärld!
2021-04-0230 min
Den Holistiska KvinnanEn introduktionEn presentation av värden Minna Nygård och vad den här podden egentligen ska handla om.
Instagram: @den_holistiska_kvinnan
2021-03-3116 min
Minna de CuentosMinna de CuentosSemanalmente leeremos un relato sacado de los libros de lecturas de la SEP de México y reflexionaremos sobre el impacto que han tenido en nuestras vidas.
2021-03-2600 min
Minna&Neighbors Podcast – By A Mental CoachMinna Marsh: Tiesitkö, että "corona" tarkoittaa myös valokehää? Asiaa mahdollisuudesta.Koettelemusten aikana ihmisten huolet ja pelot nousevat pintaan, myös ne vanhat. Kriisi on valtava mahdollisuus oman elämän siivoamiseen ja oman sisimmän työstämiseen, mutta usein siihen muutokseen tarvitaan paljon fokusta, päättäväisyyttä ja rohkeutta. Oman elämän laatu kannattaa pelastaa, ja se työ on ennen kaikkea sisäistä. Tästä kaikesta seuraa jotain todella hyvää. Lupaan sen.
2020-03-2920 min
#puhettataiteesta-podcastOsa 32 - Kokoaan isompi kulttuuripolitiikka, vieraana erikoistutkija, YTT Minna RuusuvirtaPolitiikassa on pitkään puhuttu tarpeesta tutkittuun tietoon perustuvalle päätöksenteolle. Näin myös kulttuuripolitiikassa.
Tutkittua tietoa on jo olemassa paljon ja monet tutkijat ja tahot tuottavat sitä lisää. Cuporen erikoistutkijan, Yhteiskuntatieteiden tohtori, Kulttuuripolitiikan tutkimuksen vuosikirjan päätoimittaja Minna Ruusuvirran mielestä tutkimuseettinen kysymys on, miten tuo tieto tutkimuksista saadaan leviämään päättäjille ja alan toimijoille.
Aina kyse ei ole vain puuttuvasta tiedosta, vaan myös asenteista ja päättäjäorganisaation sisällä syntyneistä kulttuurin siiloon kohdistuvista lasikatoista.
Minnan mukaan sekä valtion että kuntien tasolla kulttuuripolitiikan näkökulman on vaikea päästä läpi kulttuurin toimintakentän ulkopuole...
2020-01-0200 min#puhettataiteesta-podcastOsa 12 - Nomen est omen, minä ja Minna (Canth)Nimi on enne.
Minusta tuli minä, koska äitini antoi minulle nimen Minna Canthin mukaan. Sainhan esikuvakseni naisen, joka rakasti ihmisyyttä ja puhui kokonaisia maailmoja.
#MinnaCanth175
2019-03-1900 min
True Crime FinlandEpisode 019 : Jari Aarnio, part 3 of 3How does one go from respected and talented drug investigator to drug dealer and corrupt police officer? This is the third and final part to a three-part story. Please go back and listen to parts one and two first if you haven’t already.Raimo Tienhaara: Finnish criminal responsible for the planning of the attack on Aarnio in 1996.Raine Sievälä: Finnish criminal, brother of Raimo Tienhaara. Was seen on security tape footage buying two phones and was later convicted in the first part of the barrel case.Pasila man: Nickname for the main perpetrator in the...
2018-04-201h 33True Crime FinlandEpisode 018 : Jari Aarnio, part 2 of 3How does one go from respected and talented drug investigator to drug dealer and corrupt police officer? This is the second part to a three-part story. Please go back and listen to part one first if you haven’t already.Miika Kortekallio: Finnish drug lordRaimo Tienhaara: Finnish criminal responsible for the planning of the attack on Aarnio in 1996Raine Sievälä: Finnish criminal, brother of Raimo Tienhaara. Was seen on security tape footage buying two phones linked to the barrel case.Pasila man: Nickname for the main perpetrator in the barrel case...
2018-04-061h 06