Shows
Notes by Mira#33: Vì sao chúng ta manifest mãi mà không thành?Tập này dành cho bạn, nếu bạn bắt đầu nghi ngờ cách mình đang “manifest”. Bạn nên thuyết phục vũ trụ với hy vọng vũ trụ sẽ ủng hộ mình, ủng hộ những tín hiệu mình đã gửi đi; hay bạn nên thuyết phục chính bản thân của mình?
2026-03-0333 min
Notes by Mira#32: Cách để lên kế hoạch cho năm 2026 thực sự hiệu quảCó một sự thật nhiều người không muốn đối diện: Bạn không thất bại vì kế hoạch dở. Bạn thất bại vì bạn không biết mình đang lập kế hoạch cho cái gì.Nếu bạn vẫn đang “doing life”, sống kiểu đời đến đâu mình theo đến đó, thì dù mình có đưa bạn một bản kế hoạch 2026 hoàn hảo, bạn của 31/12/2026 cũng không khác gì con người bạn của 1/1/2026 là bao.Vậy tại sao mình không "designing l...
2025-12-1225 min
Notes by Mira#31: Hiệu ứng gắn mácChỉ một cái nhãn dán mà ai đó dán lên chúng ta, chỉ một lời đánh giá thoáng qua, chỉ một bình luận tưởng chừng "không có ý gì xấu" lại có thể vô tình định nghĩa cả một con người mình, khiến cho chúng ta dễ dàng tin vào những dự đoán dựa trên vài trải nghiệm cũ, thay vì sống thật với tiềm năng của bản thân hay bản chất thật của chính mình.Chào bạn, mình là Mira, mì
2025-09-0236 min
Notes by Mira#30: Có nên tin vào trực giác hay không?Không phải mọi cảm giác đều là trực giác. Và không phải trực giác lúc nào cũng đúng. Nhưng nếu biết cách lắng nghe, trực giác sẽ là một chỉ dẫn rất đáng tin.Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người thật sự được lắng nghe.
2025-06-2634 min
Notes by Mira#29: Thất bại nên đến sớm thì tốt hơnThất bại không quá đáng sợ đâu. Đáng sợ là thất bại quá trễ – khi thời gian, sức lực và cơ hội không còn nhiều.Nếu phải ngã, hãy ngã sớm - để còn kịp học, kịp lớn và kịp làm lại.Thất bại đến sớm, đôi khi là món quà mà bạn không biết mình cần món quà đó.Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng
2025-06-2438 min
Notes by Mira#28: Dành cho những ai cảm thấy mình đang chạm đáyChạm đáy không phải là dấu chấm hết. Chạm đáy là dấu phẩy thôi. Ngừng lại, hít thở, nhìn lại vấn đề. Có những vấn đề không có cách giải quyết và cũng không cần phải giải quyết, chỉ cần đi qua nó thôi.Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người thật sự được lắng nghe.
2025-06-1929 min
Notes by Mira#27: Ông trời có công bằng hay không?Nếu như ông trời thật sự công bằng, thì tại sao người tốt lại khổ, còn người gian lại sướng?Còn nếu như ông trời không công bằng, thì ta cố gắng nỗ lực cuối cùng là để làm gì?Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng bạn mới thật sự là người được lắng nghe.
2025-06-1842 min
Notes by Mira#26: Vì sao những lời khuyên thường không giúp gì được cho mình nhiều?Đọc sách xong thấy hay, nghe lời khuyên thấy đúng, mà rồi vẫn đâu lại vào đấy. Vì sao vậy?Không phải lúc nào "biết rồi" cũng có nghĩa là "làm được". Có thể bạn chưa sẵn sàng, và chuyện đó cũng không sao.Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới thật sự là người được lắng nghe.
2025-06-1637 min
Notes by Mira#25: Dành cho những ai có ước mơ, nhưng không biết bắt đầu từ đâuĐã có động lực, đã có mong muốn, đã có tham vọng, đã có một giấc mơ lớn, đã có niềm tin là mình sẽ có cuộc sống tốt đẹp hơn ở phía trước. Nhưng mà BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU BÂY GIỜ? BẮT ĐẦU LÀM GÌ TRƯỚC BÂY GIỜ?Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng bạn mới thật sự là người được lắng nghe.
2025-06-1335 min
Notes by Mira#24: Cách để xây dựng sự tự tin từ bên trong, dù chưa chắc chắn về bản thânĐây sẽ là một tập khá dài, nhưng mình hứa là sẽ-rất-đáng-để-nghe.Và vì tập đã dài rồi, nên mình viết caption ngắn thôi hehe.Cảm ơn bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người thật sự được lắng nghe.
2025-06-1254 min
Notes by Mira#23: Từ FOMO đến JOMO - từ "sợ bỏ lỡ" đến "vui vì đã bỏ qua"FOMO cho mình cảm giác mỏi mệt và kiệt sức vì luôn muốn nhiều hơn. Mình luôn thấy mình thiếu cái gì đó, thiếu trải nghiệm, thiếu thành công, thiếu sắc màu cuộc sống. JOMO mang đến cho mình nụ cười mãn nguyện vì mình thật sự hài lòng với những gì mình chọn và sự đủ đầy mà mình có. Thành công của người khác đã không còn có thể chạm đến nỗi sợ của mình nữa. Cuộ...
2025-06-1128 min
Notes by Mira#22: Mình đang chạy đua với điều gì vậy?Mỗi sáng ăn vội ổ bánh mì như thể trễ một nhịp là bị cuộc đời này bỏ lại. Có những cái deadline không ai giao, nhưng mình lại tự cảm thấy nếu không hoàn thành thì mình thua cuộc.Không ai đuổi mình. Nhưng sao ngày nào mình cũng có cảm giác phải chạy cho kịp một thứ gì đó vậy?Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằ
2025-06-1036 min
Notes by Mira#21: "Học giỏi" và "Thành công"Sao mình học giỏi mà chưa thành công? Sao đứa bạn ngày xưa lông bông giờ lại rực rỡ?Ngày xưa mình học giỏi nhất lớp. Mà sao bây giờ lớn rồi, nhìn đâu cũng thấy người giỏi hơn mình. Còn mình sao cứ thấy mình… thường thường.Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người thật sự được lắng nghe.
2025-06-0628 min
Notes by Mira#20: Đừng tự nâng cấp khả năng chịu đựng của bản thân“Sống” khác với “sống sót”Đừng hạ tiêu chuẩn của mình xuống, cũng đừng tự mình nâng khả năng chịu đựng của mình lên – chỉ để giữ một thứ mà bạn biết rõ thứ đó không phải thứ bạn muốn trong đời. Có đáng không chứ…Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng bạn mới chính là người được lắng nghe.
2025-06-0538 min
Notes by Mira#19: Biết rõ là không tốt, mà sao mình vẫn làm hoài vậy ta?Rõ ràng là biết ăn đêm là không tốt, nhưng vẫn ăn.Rõ ràng là biết cần phải ngủ sớm, nhưng 1h sáng vẫn nằm xem clip nấu ăn.Rõ ràng là biết không nên trì hoãn, nhưng vẫn nằm dài trên giường lướt mạng.Mình biết rõ ràng là điều đó không tốt mà, đâu phải không biết đâu, nhưng sao vậy nhỉ?Sao cái tay với cái não tôi cứ phản chủ vậy...
2025-06-0426 min
Notes by Mira#18: Những đứa trẻ nhà quê đi tìm vinh quang nơi phố thịBước chân đến phố thị, uớc mơ của mình… đâu chỉ là của riêng mình.Trong đó có cả giấc mơ dang dở của cha, sự hy sinh lặng lẽ của mẹ, và niềm tin của cả gia đình gửi gắm vào một đứa trẻ “lên thành phố”.Và rồi thành phố không chỉ cho mình những cơ hội công bằng, mà còn cho mình tầm nhìn mới, những mối quan hệ không ngờ tới, và cả một thế giới khác rộng lớn hơn rất nhiều so với cái...
2025-06-0328 min
Notes by Mira#17: Tại sao đừng nên quyết định điều gì vào ban đêm?Khi đêm xuống, mọi thứ im lặng – trừ tâm trí của chính chúng ta. Vì sao những suy nghĩ lúc đó thường đậm màu tiêu cực, dễ khiến ta hành động vội vàng, rồi sáng ra lại tự hỏi: “Tối qua mình bị gì vậy?”Có một nghịch lý rất lạ, ban đêm là lúc mà chúng ta suy nghĩ rất nhiều, rất lâu, rất lan man, nhưng ban đêm lại là lúc mà chúng ta hay đưa ra những quyết định thiếu suy nghĩ nhất
2025-05-3025 min
Notes by Mira#16: "Tôi chỉ đang nói sự thật thôi mà?!"Đã có ai từng bình luận về bạn, khen chê bạn, hay góp ý cho bạn, và họ bắt đầu hoặc kết thúc bằng câu “Tôi chỉ nói sự thật thôi mà!”, “Sự thật thì mất lòng!” hay “Mình chỉ góp ý chân thành thôi, muốn bạn tốt hơn thôi, bạn đừng buồn.”Khi “quan điểm cá nhân” được ngụy trang dưới cái tên “sự thật”, người nghe không còn không gian để phòng thủ, vì nếu họ phản ứng thì sẽ bị cho là không dám
2025-05-2934 min
Notes by Mira#15: Sợ chếtCái chết không chờ đợi ai cả.Nó không chờ đến khi mình đủ can đảm nói lời cảm ơn hay xin lỗi.Nó không chờ đến khi mình hết bận để gặp nhau.Nó cũng không chờ ngày mình rảnh để có thể gọi điện thoại về nhà, ngày mình được nghỉ để có thể về thăm quê.Mỗi lần gặp nhau là đã bớt đi một lần được gặp. Vì cuộc đời này vốn dĩ là một phép trừ…Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất
2025-05-2833 min
Notes by Mira#14: Tích tiểu thành đạiCâu chuyện hôm nay không nói về tiền. Nhưng sau khi nghe xong, có thể bạn sẽ muốn kiểm lại mọi khoản đầu tư trong đời.Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người được lắng nghe.
2025-05-2737 min
Notes by Mira#13: Vì cuộc đời này không có nút undoNếu bạn được tặng một nút undo để sử dụng cho một “bước sai” nào đó trong đời, bạn sẽ dùng nó cho việc gì?Nhưng… nếu thật sự trên đời này có nút undo, liệu bạn có còn là chính bạn của ngày hôm nay?Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng bạn mới chính là người được lắng nghe.
2025-05-2419 min
Notes by Mira#12: Bạn không thể thay đổi nếu như cứ nghĩ theo cách mà bạn vẫn nghĩ“We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them.” - Albert Einstein(Chúng ta không thể giải quyết vấn đề bằng cách sử dụng chính tư duy đã tạo ra vấn đề đó)Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người được lắng nghe.
2025-05-2322 min
Notes by Mira#11: Nhiều khi... người mãi không chịu công nhận bạn lại chính là bạnAi cũng có quyền khen chê bạn, ai cũng có quyền nói điều tích cực hoặc tiêu cực về bạn. Nhưng mình mong rằng, bạn không phải là người nói điều tiêu cực về chính mình.Chào bạn, mình là Mira, mình là người lên tiếng, nhưng hy vọng rằng bạn mới thực sự là người được lắng nghe.
2025-05-2130 min
Notes by Mira#10: Gửi 9x, thế hệ lớn lên giữa hai thời đạiPodcast này dành riêng cho những bạn, những anh, những chị 9x – những người đã có một tuổi thơ thật đáng nhớ chỉ với đất, cát, sỏi, đồ chơi bằng nhựa và những buổi chiều nắng oi ả; những người đã chứng kiến sự bùng nổ của công nghệ và sự phát triển của thời đại từ những ngày đầu tiên; những người cũng là một phần của sự thay đổi của thời thế.Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằn
2025-05-1628 min
Notes by Mira#9: Đôi khi điều mình cần làm chỉ là tin tưởngĐôi khi, điều chúng ta cần làm không phải là cố gắng hơn nữa, tiếp tục tự bắt bản thân phải gồng hơn nữa chỉ để có được cảm giác là “mình vẫn đang có cố gắng làm gì đó”.Đôi khi, điều chúng ta cần làm chỉ đơn giản là dừng lại một chút, và tin tưởng thôi.Chào bạn, mình là Mira, mình là người cất lời, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người được lắng nghe.
2025-05-1427 min
Notes by Mira#8: Làm thế nào để ngừng nghi ngờ bản thân?Bạn có từng hoài nghi bản thân chưa? Mình có! Chắc hẳn ai cũng đã từng có lúc nghĩ là không biết điều mình đang làm có đúng hướng hay không, mình có đủ giỏi hay không, sao mãi không thấy mình tiến bộ.Một vòng luẩn quẩn tiêu biểu là có động lực - lên kế hoạch - thực hiện kế hoạch - gặp trở ngại, khó khăn hoặc góp ý - nghi ngờ điều mình đang làm.Ch...
2025-05-1223 min
Notes by Mira#7: Cách để tự tạo ra may mắn cho chính mình (mà không cần cầu nguyện tâm linh)Nếu bạn đang cảm thấy mình là một người "ít khi được thần may mắn gọi tên", thì có lẽ không phải do bạn không đủ may mắn, mà là… bạn chưa cho may mắn đủ điều kiện để nhận ra bạn.Mình có thể tự tạo ra may mắn cho chính mình không? Có thể chứ!Chào bạn, mình là Mira, mình là người lên tiếng, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người được lắng nghe.
2025-05-0622 min
Notes by Mira#6: Ai cũng đã từng mất đi vài người bạn trong đời“Tụi mình đã từng thật lòng rất quý nhau, đã từng là bạn thân cơ mà! Nhưng vì điều gì mà bây giờ tụi mình đã không còn nhiều câu chuyện chung để nói nữa.”Chào bạn, mình là Mira, mình là người lên tiếng, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người được lắng nghe...
2025-05-0222 min
Notes by Mira#5: Việt Nam đang bước vào kỷ nguyên vươn mình, còn bạn thì sao?Đất nước chúng ta đã đi qua chiến tranh và muôn vàn đau thương để có được hòa bình. Giờ đây, hòa bình ấy là nền tảng cho một kỷ nguyên mới. Vậy khi Việt Nam đang vươn mình, bạn chọn đứng yên, hay bạn chọn cùng sải bước, trở thành một phần của kỷ nguyên vươn mình đó?Chào bạn, mình là Mira, mình là người lên tiếng, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người được lắng nghe.
2025-04-2922 min
Notes by Mira#4: Ai cũng đã từng "đứng" dưới áp lực | P2. Người lớn, chuyện tài chính, thời gian, hình ảnh, mất kết nốiTại sao lại là “đứng” dưới áp lực nhỉ? Vì áp lực như một cơn mưa, xối xả, lạnh lùng bao trùm lấy chúng ta, như một cái chén khổng lồ úp ngược không cho chúng ta chạy thoát. Chúng ta không có cách gì khác ngoài việc đứng yên đó, chịu trận và chỉ có thể xem áp lực như một phần của những cột mốc trưởng thành.Chào bạn, mình là Mira, mình là người lên tiếng, nhưng hy v
2025-04-2526 min
Notes by Mira#3: Ai cũng đã từng “đứng” dưới áp lực | P1. Người trẻ: thi cử, bị bắt nạt, gia đình, áp lực đồng trang lứaTại sao lại là “đứng” dưới áp lực nhỉ? Vì áp lực như một cơn mưa, xối xả, lạnh lùng bao trùm lấy chúng ta, như một cái chén khổng lồ úp ngược không cho chúng ta chạy thoát. Chúng ta không có cách gì khác ngoài việc đứng yên đó, chịu trận và chỉ có thể xem áp lực như một phần của những cột mốc trưởng thành.Chào bạn, mình là Mira, mình là người lên tiếng, nhưng hy v
2025-04-2325 min
Notes by Mira#2: Ai cũng đã từng trầy trật trên con đường phát triển bản thânMạng xã hội ngày càng có rất nhiều nội dung về phát triển bản thân, bạn có từng thử làm theo những phương pháp và trào lưu này và đã từng thất bại chưa? Nếu rồi, thì mình cũng thế!Chào bạn, mình là Mira, mình là người lên tiếng, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người được lắng nghe.
2025-04-1821 min
Notes by Mira#1: Ai cũng đã từng đứng trước những sự lựa chọnAi trong số chúng ta mà không từng phải chọn lựa… Mỗi lựa chọn hàng ngày, dù nhỏ dù lớn, dù quan trọng hay ít quan trọng, đều đưa ta đến nơi mà ta đang đứng ngày hôm nay…Chào bạn, mình là Mira, mình là người lên tiếng, nhưng hy vọng rằng chính bạn mới là người được lắng nghe.
2025-04-1723 min
Books and Boba#169 - February 2022 Book NewsOn this episode, we highlight the latest book and publishing news in Asian American literature for our February 2022 mid-month check-in! New books mentioned in our publishing news:My Nemisis by Charmaine CraigOur issing Hearts by Celeste NgMade in Asian America: A History for Young People by Erika Lee and Christina SoontornvatWhen I Gave Dad a Sign by Jack WongWe are Earthlings by Rachel QiuqiWalter Takes a While by Ann Kim HaWhen an Elephant Hears NO by Dazzle NgHana's Hundreds of Hijabs by Razeena Omar GuttaIf I Have to be Haunted by Miranda SunLion Dancers by Cai T...
2022-02-2044 min
True Believers: A Comic Book poDCastEpisode Fourteen: Legacy of HeroesIn the fourteenth episode of True Believers, Andrew and chrs ponder the meaning of legacy and community while recapping Green Lantern: Legacy and DC Festival of Heroes: The Asian Superhero Celebration in honor of Vietnamese Women's Day!Follow us on instagram @truebelieverspod, on twitter @truebelieversp (yes, the name was too long), and on facebook @truebelieverspod (facebook.com/truebelieverspod)If you want to speak to us directly, feel free to DM us on social media or email...
2021-10-2053 min
She ExploresOur Cultural Connection - See Us Outside, Episode 1We all have our own profound connection to land and water that should be honored and respected, but all too often, dominant narratives of what it means to be an ‘outdoorsperson’ uplifts just one way to be outdoors. In the first episode of “See Us Outside,” Gabaccia talks with leaders from Brown Girl Surf and Charles Roundtree Bloom Project to help affirm the cultural connection to nature that exists for girls and women of color. About the series: This special She Explores miniseries is made in collaboration with The Cairn Project, and made possible by a grant fr...
2020-12-1832 min
She ExploresEmpowerment Through Access - See Us Outside, Episode 2Creating more opportunities for access to outdoor recreation allows young women of color to define their own narratives in the outdoors. Organizations like Young Women Who Crush and Women’s Wilderness are playing a key role opening up the door to the benefits of spending time in nature. In the second episode of See Us Outside, Gabaccia explores the systemic barriers to accessing the outdoors and the liberation and healing that can occur when a woman of color gets to choose it for herself.About the series: This special She Explores miniseries is made in col...
2020-12-1829 min