Shows
De Body & Mind Business PodcastVanuit zachtheid en authenticiteit je zichtbaarheid vergroten.Dit keer een podcast samen met Anouk Strijbos.Zij is branding en empower fotograaf.Beide werken we samen met ondernemers die het spannend vinden om zichzelf te laten zien.Het is een leuk gesprek waar we het vooral hebben over hoe je vanuit zachtheid en authenticiteit je zichtbaarheid kan vergroten.In de aflevering van deze week:Dat het opvallend is dat veel vrouwen moeite hebben met zichtbaarheid.Wanneer je bij jezelf blijft in je zichtbaarheid, je hierdoor je mensen/klanten aantrekt.Hoe Anouk ervoor zorgt dat je jezelf kan zijn voor...
2023-11-0946 min
De Body & Mind Business PodcastDe voor- en nadelen van 30 dagen live op Instagram.Wat een rit was het zeg.30 dagen live op Instagram.Maar ik heb het gedaan en ik ben super trots op mezelf.Regelmatig kreeg ik de vraag wat het me gebracht heeft, dus daarom deze podcast.In de aflevering van deze week:Ik vertel wat ik allemaal geleerd heb van deze 30 dagen live.Wat ik leuk vond en wat niet, maar ook hoeveel volgers het me opgeleverd heeft.Ook geef ik antwoord op de vraag of ik het nog een keer zou doen.Linken genoemd...
2023-04-0721 minDe Body & Mind Business PodcastWat je echt NIET moet doen om klanten te krijgen.Als je een bedrijf of praktijk hebt, ben je altijd bezig om nieuwe klanten te krijgen.Je krijgt ze via via of je gebruikt verschillende marketingstrategieën om dit toe te passen.Er zijn zoveel verschillende manieren om dit te doen, maar vandaag wil ik je in ieder geval 1 tip meegeven hoe je het NIET moet doen.In de aflevering van deze week:Laatst ontving ik een DM van iemand die ik nog niet kende.Nu krijg ik wel vaker een DM van iemand die ik nog niet ken en d...
2023-02-0311 minDe Body & Mind Business PodcastLukt het niet om je doelen te behalen? Dit is waarom.Doelen stellen is belangrijk om resultaten te krijgen.Dit heb je vast al vaker gehoord.Maar lukt het ook om die resultaten te krijgen?Lukt het jou om je doelen te behalen?En als dit niet lukt, hoe komt dit dan?In deze podcast bespreek ik 6 redenen waarom het niet lukt om je doelen te behalen.In de aflevering van deze week:Doelen stellen heeft bijna altijd met geld te maken, maar heb je het ook wel eens op een andere manier bekeken?Doelen zijn ook...
2022-11-2424 minDe Body & Mind Business PodcastWelke 'aparte' eigenschap heb jij waardoor je jouw klanten beter kunt helpen?Durf jij helemaal jezelf te zijn?Durf jij je mooie kanten en je minder mooie kanten te laten zien aan je (potentiële)klanten?Wat jij denkt dat jouw minder mooie kant is, is vaak een eigenschap waardoor jij jouw klanten heel goed kan helpen.En….. het is een kant van jou, die jouw klanten juist leuk vinden.In de aflevering van deze week:Ik vertel je wat mijn donkere eigenschap is.Tenminste ik dacht dat dit een donkere eigenschap was, maar ik ben tot de conclusie gek...
2022-11-1714 minDe Body & Mind Business PodcastVerschillende manieren om content te delen met je doelgroep - #114Mijn instagram account was geblokkeerd en daar schrok ik enorm van en ik dacht: “Het zal toch niet zo zijn dat ik al die volgers kwijt ben?”Hoe zit dat bij jou? Ben jij afhankelijk van 1 manier om je content te delen?In deze podcast geef ik je verschillende manieren hoe jij je content kunt delen met je doelgroep, zodat het jou nooit gaat gebeuren dat je al je volgers kwijt raakt.In de aflevering van deze week:Wat er gebeurde toen mijn instagram account werd geblokkeerd en niemand mijn cont...
2022-11-0313 minDe Body & Mind Business PodcastLaat je niet tegenhouden #113Jezelf klein houden, omdat je een hele andere denkwijze hebt dan je omgeving.Jezelf tegen laten houden door de mening van anderen of jezelf tegen houden door jezelf.In deze podcast wil ik je meegeven om jezelf niet tegen te houden.Je hebt een boodschap te verspreiden en je hebt mensen te helpen.Handel vanuit je missie en manifesteer de mooiste dingen.In de aflevering van deze week:Hoe ik mezelf bijna tegenhield om de podcast niet op te nemen door mijn eigen blokkades en gedachten. En...
2022-10-2718 minDe Body & Mind Business PodcastWat kan jij nu loslaten om te groeien?Het is herfst. De tijd van het Metaal element.De tijd van het loslaten.Wat kan jij op dit moment voor jezelf of in je bedrijf loslaten?In deze podcast geef ik je een aantal tips wat je los kan laten, zodat je meer ruimte krijgt om te groeien.Ook geef ik je tips hoe je kan loslaten.In de aflevering van deze week:De herfst valt onder het Metaal element. Hier valt ook loslaten onder.De natuur laat los en wij vallen ook onder de natuur, dus wat...
2022-10-2016 minDe Body & Mind Business PodcastHet geheim van goed ondernemen.Het geheim van goed ondernemen zit in jou.Natuurlijk zijn strategieën belangrijk, maar je moet ze wel doen op een manier die bij jou past.En daar zit de clue. Deze is namelijk voor iedereen anders.Wil jij het geheim weten? Luister dan de podcast.In de aflevering van deze week:Wat zijn de 5 elementen?Waarom ik als coach altijd begin met het energie profiel. Welke 2 elementen zijn de dominante elementen.Hoe het komt dat ondernemers niet vanuit hun kwaliteiten werken.Wat er kan gebeuren als je vanuit je v...
2022-09-1515 minDe Body & Mind Business PodcastDe voor- en nadelen van garantie gevenGeef je garantie op je aanbod of juist niet?Garantie geven heeft een aantal voordelen, maar ook een aantal nadelen.In deze podcast vertel ik hier meer over en ik vertel welk advies ik mijn klanten geef.In de aflevering van deze week:De voordelen van garantie geven en dat het uiteindelijk maar op 1 ding neerkomt.De nadelen van garantie geven.Mijn advies aan mijn klanten.Hoe zorg je ervoor dat mensen geen misbruik maken van de garantie.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/108Linken genoemd in deze aflevering:...
2022-09-0818 minDe Body & Mind Business PodcastPas jij je agenda aan je klanten aan of andersom?Pas jij je agenda aan je klanten aan of passen jouw klanten zich aan jouw agenda aan?Ik hoop dat je voor de 2e keus gaat.Hoe graag je mensen wilt helpen en hoe graag je geld wilt verdienen, als je voor de 1e keus gaat, gaat dit alleen maar ten koste van jouw tijd en energie.Plus de kans is groot dat je in overwhelm raakt en je bedrijf niet groeit zoals jij wilt.In de aflevering van deze week:Vertel ik over fouten die ik hebt gemaakt.Geef ik...
2022-08-1111 minDe Body & Mind Business PodcastHoe gebruik je een emailprovider, zodat je meer mensen op je email lijst krijgt - #103Een email lijst is belangrijk en een email provider maakt het je makkelijk.- Email lijsten maken en je leadmagnet hieraan koppelen.- Statistieken bijhouden.- Emails automatiseren.- Funnels instellen.In deze podcast vertel ik meer over de voordelen en hoe jij het kan inzetten.In de aflevering van deze week:De voordelen van een email lijst t.o.v. social mediaHet koppelen van een leadmagnet aan je email lijst, zodat je email adressen verzamelt.Hebben mensen jouw leadmagnet gedownload, welke keus maak je nu?- Komen...
2022-08-0414 minDe Body & Mind Business PodcastHet belang van een CTA en hoe en waar gebruik je deze - #101Wat is een CTA (Call To Action)?Het antwoord is: Je vraagt mensen om een actie te doen.Maar waar gebruik je nu een CTA en waarom zou je een CTA gebruiken?Dit leg ik uit in deze podcast en ik geef je vele verschillende voorbeelden.In de aflevering van deze week:Wat is een CTA?Hoe gebruik je een CTA als strategie?Waar plaats je een CTA?- Website.- Social media.- Advertenties.- In je mail.- In je video'sVoorbeelden van...
2022-07-2116 minDe Body & Mind Business PodcastWat mag jij loslaten in je bedrijf zodat je meer vrijheid en ruimte ervaart?Wat is loslaten en waarom is het zo belangrijk?Als je niet loslaat of als je het niet accepteert, zal je nooit groeien en verder komen.Ben je perfectionistisch? Heb je het gevoel dat je constant aan het trekken bent om klanten te krijgen? Wil je alles zelf doen? Of ben je bang voor de mening van anderen?Dus wat mag jij loslaten in je bedrijf zodat je meer vrijheid en ruimte ervaart?In de aflevering van deze week:Het loslaten van het perfect moeten zijn door mezelf. Ik heb mezelf u...
2022-06-3020 minDe Body & Mind Business PodcastAffirmaties inzetten voor meer succes en groei.Welk verhaal vertel jij jezelf?Is dit een verhaal dat je helpt te groeien of is dit een verhaal dat je klein houdt?Jouw mind, jouw onderbewustzijn heeft de taak om jou te helpen in alles wat jij hem/haar verteld.Daarom zijn affirmaties zo belangrijk.In de aflevering van deze week:Wat zijn affirmaties.Jouw mind gelooft alles wat je zegt en denkt. Of het nu goed of slecht is, waar of niet waar is.Door affirmaties te gebruiken, verander je negatieve overtuigingen in positieve overtuigingen.Jij bent degene die verandering...
2022-06-2324 minDe Body & Mind Business PodcastWaarom worden mensen klant bij jou?Waarom worden mensen klant bij jou?Heb je jezelf die vraag wel eens gesteld?Mensen worden klant bij jou, omdat jij de unieke jij bent,maar dat is niet het enige. Mensen worden ook klant bij jou,omdat je de juiste strategieën toepast.In de aflevering van deze week:Nieuwe klanten krijgen is belangrijk voor je onderneming, maar niet altijd makkelijk.Vooral niet als je het moeilijk vindt om zichtbaar te zijn.Sommige ondernemers voelen zich helemaal in hun hummetje op het moment dat ze met klanten werken, m...
2022-06-1617 minDe Body & Mind Business PodcastZelfverzekerd video maken met deze 10 tips.Video is tegenwoordig belangrijk.Op social media moedigen ze video aan en krijgen video’s ook meer voorrang.Niet alleen dat, want met video leren jouw volgers je veel beter kennen. Tenslotte zien en horen ze je.Maar nog niet iedereen is fan van video. En dan bedoel ik niet alle ondernemers zijn fan om een video van zichzelf op te nemen.Daarom in deze podcast 10 tips om zelfverzekerd video te maken.In de aflevering van deze week:Je bent niet de enige ondernemer die het spannend vindt om een vi...
2022-05-2624 minDe Body & Mind Business PodcastDe kracht van content herhalen.Elke keer nieuwe content maken voor je social media geeft veel stress.Tenzij je de kracht van herhalen gaat toepassen.Er zijn meerdere redenen waarom het herhalen van content goed is en er zijn meerdere manieren hoe je je content kunt herhalen. In de aflevering van deze week:Veel ondernemers voelen zich bezwaard als ze dezelfde content plaatsen.Als er 1 keer iets over het onderwerp verteld is, denken ze dat iedereen dit weet.Dit houdt ze tegen om content te herhalen, maar het zorgt er ook voor dat er content blokkades o...
2022-05-1919 minDe Body & Mind Business PodcastDoor deze redenen werk je nog niet met een coachMet een coach groeit je bedrijf harder.En toch zijn er nog zoveel ondernemers die niet met een coach werken. De redenen hiervoor: Angst en blokkades.In deze podcast vertel ik meer over deze angsten en blokkades.In de aflevering van deze week:Waarom willen ondernemers niet met coaches werken.Geld speelt hierin een grote rol.Veel ondernemers willen de garantie dat ze hun geld er gelijk uit hebben. Maar wil je dit ook als je een andere training doet?Kennis en waarde die je krijgt zijn van groot belang...
2022-04-2114 minDe Body & Mind Business PodcastHoe ga je om met de 'verplichting' van zichtbaarheidVoor de één is het makkelijk en voor de ander is het een struggeling.Zichtbaarheid.Het verplicht aanwezig zijn op social media of het verplicht maken van een blog, vlog of podcast.Het kan soms echt weerstand oproepen.Maar wat nu als je het op een andere manier gaat bekijken?In de aflevering van deze week:De verschillende soorten weerstand:- Niet weten welke content je moet maken.- Jezelf niet durven laten zien.- Niet weten op welke manier de content gemaakt kan worden.Sh...
2022-04-1422 minDe Body & Mind Business PodcastJe moet authentiek zijn, maar hoe dan?Je moet authentiek zijn. Dat hoor je tegenwoordig heel veel. Maar ik merk dat hier een soort terughoudendheid in zit bij ondernemers.Net alsof je moet laten zien dat jij zo anders bent dan je concullega’s.Zelf denk ik dat dit totaal anders is. En dit wil ik je uitleggen in deze podcastIn de aflevering van deze week:Authentiek zijn begint bij het houden van jezelf en het accepteren van jezelf.Het heeft te maken met jouw energie:- Wat straal jij uit- Wa...
2022-03-3118 minDe Body & Mind Business PodcastBen ik echt minder waard dan zij?Hoe kunnen onbewuste gedachten en overtuigingen je tegenhouden in je bedrijf.En hoe kunnen ze ontstaan?Ik neem je mee door een eigen verhaal te delen.In de aflevering van deze week:Hoe kwam ik tot de ontdekking van een onbewuste belemmerende gedachte.Waarom voel ik me soms kleiner en minder waard.Goed luisteren en voelen naar je eigen lichaam.De betekenis van woorden die je kunt denken en die heel snel door je heen schieten.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/86Linken genoemd in deze aflevering:GRATIS Ebook...
2022-03-2414 minDe Body & Mind Business PodcastMeer succes met de kracht van verbinding.De grootste factor voor succes is verbinding.Wanneer je in verbinding bent, sta je in je kracht.En wanneer je in je kracht staat, manifesteer je alles wat jij graag wilt.Dat is de kracht van verbinding.Met deze podcast wil ik je inspireren om op verschillende vlakken in je bedrijf in verbinding te komen, zodat jij het succes gaat manifesteren waar jij van droomt.In de aflevering van deze week:Verbinding is de belangrijkste factor in je bedrijf en in je leven.In deze snelle maatschappij staan we t...
2022-03-1725 minDe Body & Mind Business PodcastHoe krijg je meer mensen op je email lijst?"Ik ben heel blij met mijn lezers, maar ik zou het bereik graag groter maken. Hoe kan ik mijn email lijst met meer lezers vullen?"Dit was een vraag in de Inside-Out Zichtbaarheid Community.En ik heb het vermoeden dat degene die deze vraag heeft gesteld niet de enige is. Daarom wil ik je vandaag inspireren met een aantal tips om je emaillijst te vergroten.In de aflevering van deze week:Het belang van het hebben van een email lijst. Social media wordt vaak gebruikt om jezelf en je bedrijf te promoten...
2022-03-1020 minDe Body & Mind Business PodcastMet een strategie alleen trek je geen klanten aan.Aan de ene kant heb je jouw vak.Dat waar jij zo goed in bent, waar jij expert in bent. Aan de andere kant heb je een bedrijf, dus het zakelijke onderdeel. Het onderdeel waarin marketing en strategieën belangrijk zijn.Om klanten aan te trekken en om verkopen te doen, heb je strategieën nodig, maar dat is niet het enige dat je nodig hebt.In de aflevering van deze week:Je bent goed in je vak en je bent expert, maar je hebt ook...
2022-03-0317 minDe Body & Mind Business PodcastDe voordelen van het kiezen voor een ideale klantJe hoort vaak dat het zo belangrijk is om je ideale klant te bepalen.Maar waarom is dit nu zo belangrijk? Wat is het nut hiervan?Daar gaat deze podcast over.Ik bespreek de 3 belangrijkste voordelen wanneer jij kiest voor een ideale klant.En ja, het heeft met geld te maken, maar dit is niet de grootste reden.Hier zit nog 3 belangrijke reden voor.In de aflevering van deze week:Een ideale klant bepaal je niet voor de rest van je leven. Je kan (en is zelfs verstandig) deze altijd veranderen...
2022-02-1719 min
De Body & Mind Business PodcastEen verandering tussen Jeanine en Miranda in BMBMeer dan anderhalf jaar lang hebben we samengewerkt in en aan Body & Mind Business. Maar zoals het in het leven en in het ondernemen gaat, zijn er altijd veranderingen. Zo ook bij ons.Miranda zal voortaan degene zijn die BMB runt en Jeanine gaat zich focussen op haar eigen brand.Dus deze podcast is een iets andere podcast dan je gewend bent en Miranda vertelt meer over de veranderingen.In de aflevering van deze week:Een meer persoonlijkere podcast door Miranda over de verandering in Body & Mind Business en de keus...
2022-02-1021 minDe Body & Mind Business PodcastHet beste businessmodel voor 2022Online trainingen zijn mega populair en misschien heb jij zelf ook wel een online training of heb je het idee om er één te gaan beginnen. Online is ook een super mogelijkheid om je business, en dus je inkomen, uit te breiden, vooral nu in deze tijd.Maar we zien wel een paar trends ontstaan in het online aanbod, en ook een aantal valkuilen, en daar gaan we het over hebben in deze aflevering.In de aflevering van deze week:Een trend die we zien is dat mensen het 100% online aa...
2022-02-0337 minDe Body & Mind Business PodcastHoe duidelijk is het voor jouw volgers dat jij een leider bent?Om klant te worden moeten mensen jou gaan volgen. Niet alleen op social maar ze moeten ook jouw visie gaan volgen. Jouw advies, jouw tips en uiteindelijk jouw programma. Mensen volgen alleen leiders.Dus hoe duidelijk is het voor jouw mensen dat jij een leider bent?In de aflevering van deze week:Leiderschap heeft in dit geval een aantal facetten:Laat zien hoe goed je bent in je werk en in je aanbod. Straal dat ook echt uit. Als jouw klant niet oppikt dat jij een stuk(je) b...
2022-01-2740 minDe Body & Mind Business PodcastHelp, wat moet ik op social media plaatsen?Vragen die we heel vaak krijgen zijn: “Hoe kom ik aan nieuwe content? Waar moet ik nu weer over schrijven?”Daarom hebben we in deze aflevering een paar ideeën voor je.In de aflevering van deze week:Idee #01 – Wat maak je mee met je klanten?Als je werkt met klanten dan stellen ze je allerlei vragen, ze delen hun ervaringen (mbt jouw programma) en ze delen wat er wel en niet goed gaat. Daar kun je geweldige stukjes over schrijven zonder dat je je klant met naam en toenaam hoeft te noemen...
2022-01-2028 minDe Body & Mind Business PodcastGa jij om met de juiste mensen?Als jij niet succesvol bent - of niet genoeg naar jouw zin - dan ga je met de verkeerde mensen om. Je bent het gemiddelde van de 5-7 mensen waar je het meest mee om gaat.Dus hoe ga je dat verbeteren?Daar hebben we het over in deze podcast.In de aflevering van deze week:Er spelen natuurlijk nog meer factoren mee maar dit is toch wel een heel belangrijke. Je bent (of wordt) het gemiddelde van de 5-7 mensen waar je het meest mee om gaat. W...
2022-01-1336 minDe Body & Mind Business PodcastWaarom een gratis weggever een slecht idee is.Wil jij in 2022 meer klanten aantrekken? Waarschijnlijk vind je een gratis weggever dan een goed idee.Maar dan moeten we je teleurstellen; het is namelijk helemaal niet zo’n goed idee! Wat??? Waarom we dat vinden en wat je beter wel kunt doen, dat vertellen we je in deze aflevering.In de aflevering van deze week:Deze podcast komt uit in de eerste week van januari en dikke kans dat je doelen hebt gesteld voor de komende periode. Dus misschien denk je nu: “Ik ga meer klanten aantrekken (poten...
2022-01-0620 minDe Body & Mind Business PodcastZonder doelen geen succes!Weet jij waar je naar toe wilt?Heb jij je doelen en verlangens helder?Vergelijk het met een ingestelde routeplanner. Het helpt je bij iedere beslissing die je neemt en bij ieder idee wat je hebt. In de aflevering van deze week:Op het moment dat deze podcast uitkomt is het bijna eind 2021, mooi moment dus om te kijken naar je doelen en wat je wilt bereiken het komende jaar. Maar als je toevallig om deze pagina of in deze podcast terecht komt in het midden a...
2021-12-3032 minDe Body & Mind Business PodcastWat is het verschil tussen een niche en een doelgroep?Heb je je niche helder?Heb je je doelgroep of je ideale klant helder?Dan is het voor jou veel makkelijker om nieuwe klanten aan te trekken. Het effect van mond-tot-mond reclame is veel groter. Je messaging wordt duidelijker en makkelijker. De effectiviteit van je leadmagnet wordt beter én de conversie van je strategie sessies gaat omhoog!In de aflevering van deze week:We krijgen heel vaak de vraag: “Wat is het verschil tussen een niche en een doelgroep of een ideale klant.”.Vaak hoor je busin...
2021-12-2322 minDe Body & Mind Business Podcast5 Mindset tips om alles te manifesteren wat je wilt.Jij kunt alles bereiken wat je wilt. Dat is echt waar wij in geloven.Maar als je iets wilt wat je nog niet hebt, moet je dingen doen die je nog nooit gedaan hebt. Dat betekent dus ook dat je moet veranderen en dan komt mindset om de hoek kijken.In de aflevering van deze week:Wil je iets bereiken wat je nu nog niet hebt, dan zul je in actie moeten komen. Zoemend op een matje heeft nog nooit iemand een business kunnen opzetten. Maar zomaar actie ondernemen is het...
2021-12-1640 minDe Body & Mind Business PodcastHoe val je meer op op social media?Hoe prikkel je de interesse van je toekomstige klanten? Hoe zorg je ervoor dat je opvalt in die enorme stroom van berichten op social media?Door een mix van content te delen. In deze aflevering vertellen we hoe jij dat in jouw business toe kunt passen!In de aflevering van deze week:Bij het maken van een mix van de verschillende manieren waarop je je content kunt aanbieden, kun je gebruik maken van:VideoHiermee kun je je expert status versterken plus het zorgt voor m...
2021-12-0932 minDe Body & Mind Business PodcastDurf jij helemaal jezelf te zijn?Durf jij helemaal jezelf te zijn? Op social media en naar je klanten toe? Unapologetic zoals ze dat in het Engels zo mooi zeggen? En wat is dat eigenlijk: helemaal jezelf zijn? En is dat wel nodig?In de aflevering van deze week:We delen vandaag weer een Energy & Business talk.Voor meer zichtbaarheid op social media werken wij altijd met verschillende pilaren (dat leren we je in de Inside-Out Business School en in onze workshop). Eén van die pilaren is jezelf laten zien. Het is namelijk ‘sociale’ media en mensen volgen mensen en gee...
2021-11-1818 minDe Body & Mind Business PodcastZo breng je je email lijst weer tot leven.Heb jij een email lijst maar heb je er al een tijdje niets mee gedaan? Zonde! Email is nog steeds nr.1 online marketing tool en nu laat je een hoop kansen liggen. In deze aflevering leer je hoe je je lijst weer snel nieuw leven in kunt blazen!In de aflevering van deze week:Eigenlijk weet je het ook wel: the money is in the list. Dat weet je en je denkt eraan om dit weer op te bouwen maar je vraagt je af: HOE dan? Want misschien is het wel stom om...
2021-11-1135 minDe Body & Mind Business PodcastWat kun je wel en niet op social media plaatsen.Vandaag delen we weer een Energy & Business Talk met je over wat je wel en niet op social media kunt plaatsen. Eigenlijk kun je alles plaatsen, je bepaalt natuurlijk zelf je grenzen maar als ondernemer wil je ook je Know-Like-Trust factor vergroten dus is het beter als je goed nadenkt over wat je post. In de aflevering van deze week:Je gaat geen Know-Like-Trust opbouwen met je mensen als je alleen quotes plaatst op een foto van de natuur, zonder begeleidende caption.Je ook jezelf moeten laten zien, ook al vind je dit eng. Jij b...
2021-11-0424 minDe Body & Mind Business PodcastWat doe je als je tegen je eigen blokkades aanloopt?Miranda vertelt hoe ze vastliep in haar valkuilen, hoe dat haar blokkeerde en wat ze heeft gedaan om daar weer uit te komen. We praten over de vijf energietypes en hun valkuilen en hoe belangrijk het is dat je echt WILT veranderen.In de aflevering van deze week:Ieder energietype heeft zijn eigen specifieke kwaliteiten maar als je een kwaliteit gaat overdrijven dan wordt het een valkuil. Ieder energietype heeft dus ook zijn eigen specifieke valkuilen.Vuur is heel goed in taal, kan heel goed praten maar wanneer deze kwaliteit de overhand neemt kan Vuur...
2021-10-2825 minDe Body & Mind Business PodcastBoosheid en irritatie. Het effect op je lijf en op je business!Vandaag delen we weer een Energy & Business Talk met je en deze keer ging onze talk over boosheid. Nou denk je misschien, joh wat heeft irritatie en boosheid nou met mijn business te maken? Nou, ik kan je zeggen: heel erg veel.Boosheid kan er namelijk voor zorgen dat je Hout-energie uit balans gaat waardoor je bijvoorbeeld niet meer zo goed kunt plannen en organiseren, en ook zul je dan merken dat je niet zo snel meer de juiste acties onderneemt. Er kan dus uitstelgedrag ontstaan.Bovendien z...
2021-10-2123 minDe Body & Mind Business PodcastDoe jij ook aan ‘over-delivering’? 3 manieren om daarmee te stoppen.Succes wordt bepaald door de energie die erachter zit. ‘Over-delivering’ komt vanuit een ‘tekort-energie’ en dat moet je niet willen. Een ‘tekort-energie’ gaat je uitputten en stoot mensen af! In deze aflevering delen we met je hoe je hiermee kunt stoppen.In de aflevering van deze week:We komen het heel vaak tegen dat ondernemers veel teveel willen geven, willen leveren. Meer en meer waarde. Overdadig. En dan vaak ook nog het liefst gratis of voor veel te weinig geld.Enkele voorbeelden:Teveel modules in een cursus.Te lange sessies.Te lange blogs.Te veel informatie in een post...
2021-10-1419 minDe Body & Mind Business PodcastHoe ga je om met angst in je bedrijf?We waren live op Instagram met onze ‘Energy & Business Talk’. We spraken over waarom Inside-Out ondernemen zo belangrijk is én we gingen in op een kijkersvraag die ging over angst en hoe daar mee om te gaan in je bedrijf. In de aflevering van deze week:Strategieën zijn enorm belangrijk in je bedrijf maar wanneer je energiefrequentie laag is zal het je niet lukken om ze tot volle tevredenheid uit te voeren. Dat lukt ook niet wanneer er blokkades of belemmeringen zijn.Inside werk en outside werk zijn allebei belangrijk, vergelijk het maar met Yin en Yang...
2021-10-0727 minDe Body & Mind Business PodcastJe innerlijke criticus loslaten, wie leidt jouw leven?In de aflevering van deze week:Uitstelgedrag wordt vaak niet herkend en kan zich verstoppen achter niet-gerichte acties, daar hebben we het in de vorige podcast over gehad. Uitstelgedrag kan verschillende oorzaken hebben en één daarvan is het kritische stemmetje in je hoofd. Wie leidt jouw leven? Jij, vanuit je ziel en je zielsverlangen? Of jouw innerlijke criticus? Die je klein houdt, veilig in de comfortzone en weg van angsten en teleurstellingen…?Je hebt een verlangen, een missie, een passie. Je bent een ondernemer die mensen helpt en je wilt impact maken in de maatschappij, in de wereld. Maar...
2021-09-3036 minDe Body & Mind Business PodcastUitstelgedrag aanpakken, hoe doe je dat?Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/60Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Miranda: Soms betrap ik mezelf erop dat ik dingen doe die eigenlijk niet zijn wat ik moet doen. Het zijn ook geen onzinnige dingen, ze lijken op dat moment super nuttig maar toch is het stiekem een vorm van uitstelgedrag. Jeanine: Omtrekkende bewegingen noem ik dat. Het zijn dingen die nuttig en soms ook nodig zijn maar die...
2021-09-2325 minDe Body & Mind Business Podcast5 manieren om je business-succes te optimaliserenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/59Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Inside-Out manier #01: Werk met je natuurlijke kwaliteiten.Je natuurlijk kwaliteiten worden duidelijk als je je energietype kent. Onze cursisten krijgen bij hun training een uitgebreide test met een bijbehorend profiel maar hier kun je ook een gratis korte test doen om je dominante energie van dit moment te bepalen.Dit zijn (in het kort) de belangrijkste kwaliteiten...
2021-09-1649 minDe Body & Mind Business Podcast10 scroll-stoppers: zo vang je de aandacht!Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/58Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:We leven in een fantastische tijd tegenwoordig, met zoveel mogelijkheden om je mensen te bereiken. Via social media, via de mail, vroeger hadden we alleen het lokale krantje en flyers gooien. Er zit natuurlijk ook een nadeel aan deze tijd: iedereen kan dit doen, dus je mensen hebben snel last van overload.Je hebt maar een seconde (of...
2021-09-0934 minDe Body & Mind Business Podcast9 essentiële dingen die een ondernemer bereid moet zijn om te doen.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/57Linken genoemd in deze aflevering:#47 – Leer hoe om te gaan met weerstand en bezwaren.#48 – Bezwaren hanteren begint aan de binnenkant: bij JOU!Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Het valt ons vaak op dat mensen ondernemer willen zijn, ze willen bijvoorbeeld de vrijheid van een ondernemer ervaren, maar ze blijven zich nog steeds gedragen als een werknemer. Het ondernemerschap vraagt toch wel echt andere kwaliteiten van je en als je n...
2021-09-0237 minDe Body & Mind Business PodcastOnverwachte signalen die erop wijzen dat je energie uit balans is.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/56Linken genoemd in deze aflevering:#08 – 3 aandoeningen die jouw business serieus saboterenDoe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Veel mensen zeggen dat ze geen energiemanagement nodig hebben omdat ze genoeg energie hebben. Maar goede energie is zo veel meer dan een goede conditie hebben, gezond leven, eten en voldoende bewegen. Dat alles is maar een klein stukje van wat energiemanagement inhoudt. Je hebt energie nodig om met je business volledig tot blo...
2021-08-2638 minDe Body & Mind Business PodcastHaal het beste uit je emails met deze Email Marketing Tips.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/55Linken genoemd in deze aflevering:Meld je aan voor de BMB Content Community.Word hier GRATIS lid van Trello.Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:We hebben het vaak over energie; over energiefrequenties en over energiemanagement, maar goede concrete business strategieën zijn net zo belangrijk. Wel in die volgorde, dus van binnen naar buiten, maar sla die ‘naar buiten’ stap niet over. Misschien wel de belangrijkste strategie in busine...
2021-08-1940 minDe Body & Mind Business Podcast3 tips om sterker in je waarde te gaan staanShownotes:www.bodymindbusiness.nl/54Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:In de Inside-Out Business School merken we dat veel ondernemers wel eens twijfelen aan hun aanbod, of ze wel waar kunnen maken wat ze vertellen of verkopen. Ze voelen zich dan een beetje of ze gebakken lucht verkopen. Maar dat is zo jammer dat zij hun eigen waarde niet zien! Daarom hebben we vandaag 3 tips voor je om...
2021-08-1235 minDe Body & Mind Business PodcastGroeien in komkommertijdShownotes:www.bodymindbusiness.nl/53Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Het is komkommertijd zegt social media. Maar wat is komkommertijd? Het is een tijd dat het slap is in je business.Waar is dat vandaan gekomen? Dat is niet helemaal duidelijk. Je kunt nu wel veel komkommers eten, maar dat is wel met meer groenten dus waarom heet het dan geen witlof-tijd of veldsla-tijd. Het schijnt uit oud...
2021-08-0526 minDe Body & Mind Business PodcastPodcasten: het hoe en wat en we vieren ons 1e jaar!Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/52Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:We kijken zo vaak alleen naar dat wat er niet goed gaat maar het is minstens zo belangrijk om te kijken naar wat er wél goed gaat en dat ook te vieren. Vieren en dankbaarheid daarvoor voelen brengt je op een hele hoge energiefrequentie!Dus in deze aflevering delen we met je wat er allemaal goed is g...
2021-07-2935 minDe Body & Mind Business Podcast15 manieren om in de aantrekkingskracht te blijven.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/51Linken genoemd in deze aflevering:#24 – De vraag die je jezelf iedere dag moet stellen#12 – Hoe stel je de juiste vragen en waarom is dat zo belangrijk?Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:We hebben allemaal wel eens van die dagen dat het gewoon even niet lekker loopt. Wat kun je dan doen om weer terug te komen in die zone van aantrekkingskracht? We hebben 15 manieren/tips voor je verzameld:Tip...
2021-07-2228 minDe Body & Mind Business PodcastVaardigheden die iedere ondernemer moet blijven ontwikkelen.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/50Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Heel veel dingen die je nodig hebt als succesvolle ondernemer, zijn vaardigheden. Net als pianospelen en zwemmen. Je kunt ze dus gewoon leren. En okay, de één leert sneller dan de ander maar toch; je kunt ze leren. Het is dus een kwestie van trainen en blijven oefenen.Waarom zou je dat doen? Waarom zou je moeten blijven zo...
2021-07-1544 minDe Body & Mind Business PodcastIn 8 stappen van comfortzone naar groeizone!Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/49Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Als je wilt leren, als je wilt groeien, dan zul je regelmatig buiten je comfortzone moeten gaan want nieuwe doelen kun je niet bereiken met blijven doen wat je nu doet en ook niet als je blijft wie je nu bent. Je moet jezelf dus stretchen als je wilt groeien.En dat geldt voor groei in alle vlakken...
2021-07-0832 minDe Body & Mind Business PodcastBezwaren hanteren begint aan de binnenkant: bij JOU!Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/48Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:In de vorige aflevering hebben we de strategie kant van bezwaren hanteren belicht (outside) maar even belangrijk, of misschien wel nog belangrijker, is om de ‘inside’ kant ervan te bespreken. Jouw energie bepaalt hoe je voelt en hoe je reageert. Dus als je moe bent of je energie stagneert dan voelt alles zwaar en lastig. Alle vragen zijn dan m...
2021-07-0123 minDe Body & Mind Business PodcastLeer hoe om te gaan met weerstand en bezwaren.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/47Linken genoemd in deze aflevering:#16 – Een sterke Social Media strategie in 6 stappen.#17 – Listbuilding – Waarom je nu meteen je email lijst moet opbouwen (of vergroten).#18 – Trek meer klanten aan door je Know Like Trust strategie te verbeteren.#19 – Hoe start je met een email-lijst? Of laat je hem groeien?Hulp nodig? Start met de BMB Content Community.Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Jij vindt wat je doet helemaal geweldig. Jij weet ook d...
2021-06-2437 minDe Body & Mind Business PodcastLaat angsten niet in de weg staan van je business succes.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/46Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Veel voorkomende angsten die wij zien bij ondernemers:Wat als ik faal?Wat als dingen niet gaan zoals ik dat wil?Wat als ik geconfronteerd word met mijn grootste angsten/uitdagingen?Angst voor je eigen grootheid.Angst voor geld.Angst voor wat anderen zullen gaan vinden…Waarom blokkeert angst je succes en groei? Ook al gebeurt dit vaak on...
2021-06-1743 minDe Body & Mind Business PodcastBen jij ook bang dat je TE DUUR bent?Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/45Linken genoemd in deze aflevering:Doe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Veel BMB ondernemers zijn bang om als ‘te duur’ gezien te worden. Maar wat is duur? Het woordenboek zegt: Duur is de subjectieve ervaring dat iets veel geld kost.Duur zegt dus niets over hoeveel geld iets kost. Het is dus subjectief en dus van persoonlijk oogpunt beoordeeld of gezien. Neem nou bijvoorbeeld de huizenmarkt. Een huis wat jaren...
2021-06-1017 minDe Body & Mind Business PodcastWet van de Aantrekkingskracht en het belang van cijfersShownotes:www.bodymindbusiness.nl/43Linken genoemd in deze aflevering:Doe mee aan de GRATIS training: Makkelijk Meer KlantenDoe HIER de gratis test.Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nlConnect met ons op Facebook.Connect met ons op Instagram.In de aflevering van deze week:Waarom cijfers zo belangrijk zijn.Zijn cijfers de waarheid? Ja en nee ;-)Om succesvol te zijn (of te worden) moet je zowel de Wet van de Aantrekkingskracht als sterke strategieën inschakelen. Het is net als yin en yang.Met de Wet van de Aantrekkingskracht kun je invloed uitoefenen o...
2021-05-2720 minDe Body & Mind Business PodcastGrenzen aangeven, hoe doe je dat?Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/42In de aflevering van deze week:In de aflevering van deze week:Grenzen stellen is je eigen ruimte afbakenen zodat je ook je eigen ruimte kunt innemen. Zoals je dat doet wanneer je een stuk grod hebt gekocht. Je geeft je erfgrens aan met een hek en iedereen die onuitgenodigd over dat hek komt is een inbreker. Dat vinden we allemaal logisch. Maar wanneer het over persoonlijke grenzen gaat wordt het ineens een ander verhaal.Persoonlijke grenzen aangeven is net zo belangrijk, misschien wel nog belangrijker. Bijvoorbeeld in je...
2021-05-2041 minDe Body & Mind Business PodcastWaarom je makkelijker meer klanten krijgt als je Inside-Out gaat ondernemen.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/41In de aflevering van deze week:Wat bedoelen wij nou met de Inside-Out methode? En wat heb jij hier aan? De Inside-Out methode is een leefwijze, een manier van zijn, een andere manier van denken, doen en handelen dan we gewend zijn en in deze aflevering gaan we je aan de hand van een aantal voorbeelden en stellingen duidelijk maken:wat de Inside-Out methode iswat je er aan hebt (en waarom het veel beter/effectiever is dan werken van buiten naar binnen)en hoe je deze methode in jouw leven en...
2021-05-1350 minDe Body & Mind Business PodcastHeeft jouw business meer TLC nodig?Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/40In de aflevering van deze week:Eigenlijk heeft iedere ondernemer die wil groeien, TLC nodig. Eigenlijk heeft iedere business die wil groeien, TLC nodig. En van TLC aan de binnenkant creëer je ook meer TLC aan de buitenkant!In onze Inside-Out methode werken we altijd van binnen naar buiten dus we beginnen met Tender Loving Care.Allereerst heb je de T van Tender nodig. Kijk eens met zachtheid naar jezelf, dat geeft heel andere energiefrequentie dan haast, strak, boos of 'moeten'. Wees niet zo streng tegen jezelf. Ja, het is n...
2021-05-0631 minDe Body & Mind Business PodcastFouten maken is okay. Je leert er zoveel van!Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/39In de aflevering van deze week:Wij leren onze mensen om te werken volgens de Inside-Out methode en ‘practise what you preach’ dus ook wij werken van binnen naar buiten. Daarbij lopen we regelmatig tegen allerlei struggles aan en dat vinden we ook heel normaal. Sterker nog, we zijn ervan overtuigd dat dat nodig om te groeien naar een volgend level. Dit zeggen we altijd tegen onze klanten (zonder wrijving geen glans) maar dat ervaren we zelf dus ook!Bijvoorbeeld deze week. We hadden een schrijffout gemaakt in de ondertiteling van een...
2021-04-2930 minDe Body & Mind Business PodcastDeze mindset gaat je meer vrijheid in je business geven!Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/38In de aflevering van deze week:Het is superfijn om eigen baas te zijn, dan kan je lekker doen wat je zelf wilt, je kunt zelf je tijd indelen en je kunt werken met mensen die jij uitkiest. Kortom; als ondernemer heb je alle vrijheid. Hoe komt het dan dat ondernemers soms toch overwhelmed zijn, moe of overwerkt? Vaak ligt dat niet aan het aantal uren wat ze draaien maar het aantal uren dat ze in hun hoofd draaien.Voel jij ook wel eens dat tegenovergestelde gevoel van vrijheid? Ook al...
2021-04-2231 minDe Body & Mind Business Podcast‘Fouten’ en wat we ervan geleerd hebben in het ondernemenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/37In de aflevering van deze week:De eerste les die we willen delen is die van de energietypes. Sinds we kunnen inschatten welk energietype iemand is, kunnen we veel beter omgaan en communiceren met anderen. We snappen nu veel beter waarom iemand op een bepaalde manier reageert of doet. We snappen onszelf ook beter ;-) want nu kunnen we veel beter onze eigen valkuilen zien, maar er ook iets mee doen. Ook kunnen we beter zien wat onze kwaliteiten zijn en ook wat onze kwaliteiten niet zijn. Deze kunnen we dan b...
2021-04-1547 minDe Body & Mind Business PodcastNieuwsgierigheid gaat jou helpen met groeienShownotes:www.bodymindbusiness.nl/36In de aflevering van deze week:Mensen zijn altijd op zoek naar hun missie, hun passie, maar ze vinden het ook vaak lastig. Vooral de creatieve en multi passionate ondernemers. Elizabeth Gilbert sprak er over in haar Super Soul Session bij Oprah. Over nieuwsgierigheid en hoe je dat als tool in kunt zetten om te groeien, in plaats van het vinden van die éne passie (wat je misschien wel tot wanhoop drijft). Want daar waar je nieuwsgierig naar bent daar zit een hint naar passie.Het is absoluut belangrijk om achter j...
2021-04-0828 minDe Body & Mind Business PodcastMeer focus: richt jij je op olifanten of op konijnen?Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/35In de aflevering van deze week:Tijd is geld (zeggen ze altijd) maar tijd, daar kun je niet meer van maken. Iedereen heeft maar 24 uur in een dag. Dus als je meer geld wilt maken dan is ht niet de beste oplossing om meer tijd in je werk te gaan steken. Sowieso als ondernemer krijg je niet betaald voor de tijd die je in je zaak steekt, sterker nog als dat wel zo zou zijn dan was iedere zelfstandige nu wel miljonair!Meer tijd steken in je bedrijf gaat je niet...
2021-04-0139 minDe Body & Mind Business PodcastLaat je energie niet weglekkenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/34In de aflevering van deze week:Jij bent het belangrijkste kapitaal in jouw business en in heel je leven, daarom moet je goed voor je energie zorgen. Vaak denken we dan alleen maar aan de input-kant: goed eten, goed ademen, goed slapen, vitamines en mineralen nemen etc. maar het is ook slim om te kijken naar waar jouw energie weglekt. Misschien ben je je daar niet eens van bewust.Als je water blijft gieten in een emmer waar gaatjes in zitten dan blijft het waterpeil natuurlijk dalen. En die gaatjes, die...
2021-03-2553 minDe Body & Mind Business PodcastJe business en jezelf beter in balans met Yin & YangShownotes:www.bodymindbusiness.nl/33In de aflevering van deze week:Vandaag gaan we het hebben over dualiteit, over yin en yang, eb en vloed, dag en nacht en hoe het je veel meer energie oplevert als je daar rekening mee houdt.Yin en yang zijn altijd aanwezig, beide. De één vult de ander aan, denk maar eens aan het teken van het witte en zwarte vlak in de cirkel. Je ziet dan ook een witte stip in het zwart, en een zwarte stip in het wit. Dat laat zien dat ze altijd in elkaar over ga...
2021-03-1832 minDe Body & Mind Business PodcastZo vergroot je je eigenwaardeShownotes:www.bodymindbusiness.nl/32In de aflevering van deze week:We zien heel vaak ondernemers die het zo normaal vinden wat ze doen, dat ze helemaal niet beseffen hoe waardevol het is wat ze doen en wat ze zeggen. En dat is jammer want zo houden zichzelf klein. Ze beperken zichzelf én hun ideale klant wordt niet effectief geholpen. Ik zeg bewust ‘ideale klant’ want jouw boodschap hoeft niet aan te sluiten bij iedereen die niet jouw ideale klant is, of de persoon waar jij heel graag mee werkt. Vakmensen zitten vaak zo in hun vakman...
2021-03-1136 minDe Body & Mind Business PodcastOverwin je uitstelgedragShownotes:www.bodymindbusiness.nl/31In de aflevering van deze week:Uitstelgedrag, we hoeven je waarschijnlijk niet uit te leggen wat het is want iedereen heeft er wel eens last van. Dingen uitstellen, dingen nu niet doen die je eigenlijk nu wel zou moeten of willen doen. Waarom doen we dat eigenlijk? We weten dat het goed of nodig is en toch doen we het niet meteen, gaan we eerst andere dingen doen.Uitstelgedrag is ook niet altijd zichtbaar. Betrap jij je er wel eens op dat je allerlei klusjes aan het doen bent terwijl je...
2021-03-0431 minDe Body & Mind Business PodcastDe meest voorkomende blokkades in geld mindsetShownotes:www.bodymindbusiness.nl/30In de aflevering van deze week:Vandaag gaan we het hebben over geld. Het is een enorm beladen thema en iedereen vindt er wel iets van. Maar geld is – net als alles – gewoon energie. Het is gewoon de energie van bedrukt papier. Verder niets. De lading die geld met zich meedraagt zit hem puur in jou; in wat je er mee doet, wat je ermee kunt doen of niet kunt doen. Of wat een ander ermee doet of kan doen (en jij niet) … Uiteindelijk gaat het erom wat jij ervan vindt. Geld is...
2021-02-2540 minDe Body & Mind Business PodcastWat heeft selfcare te maken met de Wet van de Aantrekkingskracht?Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/29In de aflevering van deze week:Self-care is niet selfish maar essentieel. Dat geldt voor iedereen natuurlijk maar zeker ook voor de ondernemer. Want je grootste kapitaal in jouw business ben jijzelf met jouw energie.De meeste mensen denken bij selfcare aan niks doen, in bad liggen, boekje lezen op de bank enz. Maar dat is niet altijd goede selfcare. Tijd voor jezelf nemen is niet altijd goede selfcare. Vaak wordt het een trucje en doen we net alsof het selfcare is. Bv wanneer je in bad ligt en alsmaar denkt: "...
2021-02-1832 minDe Body & Mind Business PodcastVerbindingShownotes:www.bodymindbusiness.nl/28In de aflevering van deze week:‘Meer verbinding’ was de verjaardag wens van Jeanine dit jaar. Meer verbinding met zichzelf, met haar ET-team en met haar ideale klanten. “Eigenlijk is dat waar iedereen op dit moment behoefte aan heeft“, zei Miranda, “maar tegelijkertijd waar ook heel veel mensen mee worstelen: hoe dan?“. Daarom hebben we daar een hele aflevering aan gewijd, waarin we je meenemen in een transformatieproces van 3 stappen waardoor je direct een shift maakt in die verbinding.Vooral in deze tijd van binnen zitten en van ‘alles-wat-niet-kan-en-mag’ zijn we vaak zo geblokke...
2021-02-1139 minDe Body & Mind Business PodcastMythes in persoonlijke ontwikkeling. Geloof er niet langer in!Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/27In de aflevering van deze week:Er gaan zoveel onzinnige stellingen de rondte op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, energie management en de Wet van de Aantrekkingskracht dat we het echt nodig vinden om er een aantal te ontzenuwen. Vooral omdat jij er als mens en als ondernemer niet op vooruit gaat als je ze gelooft!Om het makkelijk te maken ;-) zijn er ook een aantal stellingen die zich vermommen als mythe maar dat eigenlijk niet zijn… reverse mytjes dus. Snap je het nog? Ach ga maar luisteren en dan sna...
2021-02-0442 minDe Body & Mind Business PodcastGeloof niet langer in deze verhaaltjes! Business Mythbusters.Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/26In de aflevering van deze week:Geloof jij is geesten? Geloof jij in ghost stories? Op het vlak van ondernemen zijn er tientallen. Maar het is niet echt in jouw belang om daar in te geloven of uberhaupt tijd in te steken! Daarom gaan we in deze aflevering de volgende mythes ontzenuwen:Mythe #01: Mannen zijn betere ondernemers (ja, daar geloven sommige mensen nog steeds in!)Mythe #02: Je moet HARD werken voor je geld.Mythe #03: Je kunt slapend rijk worden met passief inkomen.Mythe #04: Ondernemen kan alleen met (veel) geld > met geld...
2021-01-2827 minDe Body & Mind Business PodcastDe Wet van de Aantrekkingskracht. Zo pas je hem toe!Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/25In de aflevering van deze week:Wat houdt de Wet van de Aantrekking (de LOA) nou eigenlijk in? Het is niet zomaar een verzinsel van energiegoeroe’s maar het is een echte natuurwet, net zoals de zwaartekracht, de wet van vacuum, de wet van polariteit en de wet van oorzaak en gevolg.De Wet van de Aantrekkingskracht wordt ook wel de wet van trilling, resonantie of frequentie genoemd. Daarom hebben wij het ook zo vaak over energie frequenties. De Wet van de Aantrekkingskracht houdt in essentie in dat trillingen van gelijke fr...
2021-01-2154 minDe Body & Mind Business PodcastDe vraag die je jezelf iedere dag moet stellenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/24In de aflevering van deze week:Wij hebben een interessant fenomeen ontdekt. Als je gratis coaching aanbiedt, dan wil iedereen daar gebruik van maken maar als je de vraag post: ‘Waarover zou jij iets willen leren?’ of ‘Welke vraag heb jij voor ons (bv voor in de podcast)?’ dan blijft het verdacht stil…Mensen hebben vaak angsten of belemmerende overtuigingen rondom het stellen van vragen. En vrouwen nog meer dan mannen. Enkele voorbeelden:Het is moeilijk/lastig om om hulp te vragen.Ik heb allerlei vragen maar ik durf ze niet te stellen...
2021-01-1424 minDe Body & Mind Business PodcastBen jij een vakman/vrouw of een ondernemer?Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/23In de aflevering van deze week:Iedereen in de branche van gezondheid en welzijn, start als vakman/vrouw.Je kunt heel goed zijn in je vak maar dat betekent niet dat je dan ook meteen een goede ondernemer bent. En dat is wel wat je moet zijn of worden als je wilt groeien.Dus stel jezelf eens deze vragen: 'Wil ik groeien? Hoeveel wil ik groeien? En wat moet ik daarvoor wel/niet doen?'Vaak zie je - wanneer het niet lekker loopt met een bedrijf - dat de ondernemer dan...
2021-01-0735 minDe Body & Mind Business PodcastLaat je bedrijf bloeien (ook tijdens een lockdown)Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/22In de aflevering van deze week:Als we deze podcast opnemen zitten we net een week in de lockdown van december 2020. Een lastige tijd voor veel mensen en we voelen het effect daarvan ook echt. Veel mensen keren naar binnen, alsof ze ‘on hold’ staan.Deze staat van ‘freeze’ is niet goed voor je energie en gezondheid maar ook zeker niet voor je bedrijf. Het blokkeert je, doet je energie stagneren, en daardoor kom je ook niet op ideeën voor wat je allemaal wél kunt doen.In een eerdere podcast he...
2020-12-2438 minDe Body & Mind Business PodcastWaarom je meer moet aardenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/20In de aflevering van deze week:Waarom ben jij ondernemer geworden? Vrijheid zal er vast mee te maken hebben. Maar als je niet oppast ben je 24/7 aan het werk als ondernemer, al is het maar in je hoofd... Combineer dat dan eens met die rare tijd waar we nu met z’n allen doorheen gaan en dan voelt het soms alsof we in een snelkookpan zitten.We worden er als mens ook niet gezonder op. Stress neemt toe, burnout neemt toe (ook onder ondernemers) en dan heb ik het nog niet ee...
2020-12-1019 minDe Body & Mind Business PodcastHoe start je met een email-lijst? Of laat je hem groeien?Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/19In de aflevering van deze week:Naar aanleiding van een vorige podcast over listbuilding kregen we een vraag van een podcast-luisteraar: “Ik begrijp nu dat een email lijst belangrijk is maar HOE krijg ik nu mensen op mijn lijst om te beginnen?” > supergoede vraag natuurlijk, dus daar spelen we in deze aflevering op in.Heb je al een email lijst? Dan is deze podcast ook super waardevol want met de tips die we hierin delen kun je je lijst enorm laten groeien!Allereerst willen we het nog een keer benadrukken: spammen is e...
2020-12-0330 minDe Body & Mind Business PodcastTrek meer klanten aan door je Know Like Trust strategie te verbeterenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/18In de aflevering van deze week:Waarom je er nog niet bent als je goed bent in je vak, een bedrijf start, een logo en een website hebt.Als je niets doet aan je Know Like Trust factor dan zul je geen klanten aantrekken en dan eindig je misschien, net als meer dan de helft van de startende ondernemers, weer in loondienst… dus hup, aan de slag!Wij nemen je mee op de ‘customer journey‘ ofwel de reis die jouw klant maakt voordat hij/zij er klaar voor is om iets van jo...
2020-11-2645 minDe Body & Mind Business PodcastListbuilding - Waarom je nu meteen je email lijst moet opbouwen (of vergroten)Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/17In de aflevering van deze week:Hoe zit dat nou eigenlijk: ‘The money is in the list’? Wat is een mailing list en waarom is die zo belangrijk?Misschien vind je email maar ouderwets – en dat is het ook ;-) – maar toch is email nog steeds het online marketing tool bij uitstek voor business. Ook al zijn er ondertussen tal van apps en programma’s die je voor communicatie kunt gebruiken.Eén ding wat je in ieder geval nooit moet doen, is het kopen van een lijst.Je zou zeggen dat je meer...
2020-11-1932 minDe Body & Mind Business PodcastEen sterke Social Media strategie in 6 stappenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/16In de aflevering van deze week:Wist je dat zo'n 10 miljoen Nederlanders regelmatig Facebook gebruiken? Dat meer dan 9 miljoen Nederlanders regelmatig op youtube te vinden zijn? Dat over de 5,5 miljoen Nederlanders regelmatig door Instagram scrollen en bijna 5 miljoen Nederlanders door LinkedIn? Dat zijn nogal aantallen! Dit zijn de cijfers van begin 2020 en de trend is dat dit alleen nog maar zal stijgen.Dus… moeten we het nog duidelijker maken? Social media is een enorme kans voor jou en je business! Mocht je nou toch nog twijfelen hieraan ;-) Dan hebben we 10 ijz...
2020-11-1245 minDe Body & Mind Business PodcastFocus op je kwaliteiten niet op je ‘zwaktes’Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/15In de aflevering van deze week:Iedereen is anders en dat is ook goed. Wij zijn zussen maar ook echt heel anders en daarom vullen we elkaar zo goed aan.Niemand bezit alle kwaliteiten die er bestaan. Niemand kan aan alle eisen en aan alle verwachtingen van alle mensen voldoen. Dus niemand is in die zin perfect. Dus houd ermee op om dat na te jagen! Jij bent jouw perfecte en unieke mix van kwaliteiten en daar moet je je op focussen.Je moet je dus niet richten op eigenschappen of...
2020-11-0523 minDe Body & Mind Business PodcastOndernemers lessen die wij geleerd hebben in de sportschoolShownotes:www.bodymindbusiness.nl/14In de aflevering van deze week:Les #01: No pain, no gain.Pijn en wrijving hoort bij succes. Sterker nog; zonder de wrijving ga je nooit naar een next level.Les #02: Herhalen, herhalen en herhalen.Jij of je bedrijf gaat niet groeien doordat je één keer iets toepast, je zult consequent moeten herhalen om resultaten te kunnen boeken.Les #03: Stilstaan is achteruitgang.Herhalen is goed, maar als het alleen bij herhalen blijft, ga je op een gegeven moment stilstand krijgen. Het is belangrijk om te blijven analyseren en verbeteren. Zo...
2020-10-2929 minDe Body & Mind Business PodcastStress is bad for business! Dit is de oplossing…Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/13In de aflevering van deze week:Het lijkt wel of iedereen druk is en ook druk wil zijn. Maar dat is niet goed voor ons. Niet goed voor ons lijf en ook niet voor onze business.Iedereen weet dat stress ongezond is maar toch merken wij dat de effecten van stress zwaar onderschat worden én dat mensen niet weten wat het lichaam en het brein als stress ervaart. Daarom leggen we je uit wat stress is. Dus niet wat jij denkt dat stress is maar wat je lijf en je brein er...
2020-10-2236 minDe Body & Mind Business PodcastHoe stel je de juiste vragen en waarom is dat zo belangrijk?Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/12In de aflevering van deze week:Woorden zijn energie. Of beter gezegd: elke gedachte die je hebt, creëert een gevoel en dat bepaalt je energiefrequentie.Bepaalde gevoelens creëren lage energiefrequenties, die je moe en ongezond maken en alleen maar vervelende situaties en mensen doen aantrekken. Zoals een schuldgevoel, het gevoel ‘ik ben niet goed genoeg’, verdriet, angst of boosheid. Andere gevoelens creëren hoge energiefrequenties waarmee je het tegenovergestelde bereikt. Denk bijvoorbeeld aan liefde, vreugde en dankbaarheid. Wat je tegen jezelf zegt bepaalt hoe je je zult voelen en dus h...
2020-10-1522 minDe Body & Mind Business PodcastJe moet loslaten om te kunnen groeienShownotes:www.bodymindbusiness.nl/11In de aflevering van deze week:Op het moment dat deze podcast verschijnt is het herfst en loslaten is duidelijk een thema van dit seizoen.Maar het maakt niet uit wanneer je deze podcast luistert; loslaten is altijd nodig!Als je alleen maar tot je neemt en nooit loslaat dan kom je behoorlijk in de problemen, in de podcast doen we daar kort een testje mee.Vasthouden geeft problemen, loslaten geeft ruimte. Ruimte voor nieuwe ideeen en nieuwe mogelijkheden.Maar hoe doe je dat dan, dat loslaten?Veel mensen denken dat...
2020-10-0834 minDe Body & Mind Business Podcast10 krachtige affirmaties voor meer business succesShownotes:www.bodymindbusiness.nl/10In de aflevering van deze week:Wij werken zelf graag met affirmaties om onze doelen te bereiken; privé en in business. Regelmatig hangen wij ons hele huis onder de post-its 😉Affirmaties zijn een soort reminders van overtuigingen die jou helpen om je doelen en wensen te bereiken.En net zoals bij spiertraining geldt: hoe vaker je ze herhaalt hoe sterker ze worden. Affirmaties zijn eigenlijk de krachttraining voor je mindset.We leggen je uit waarom affirmaties zo enorm nuttig zijn.Wanneer affirmaties totaal NIET werken.Hoe je affirmaties toepast zodat je voor...
2020-10-0138 minDe Body & Mind Business Podcast3 aandoeningen die jouw business serieus saboterenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/8In de aflevering van deze week:We leren je alles over de drie chronische aandoeningen die maken dat jij belemmerd wordt in de groei van je business.We vertellen je welke aandoeningen dat zijn,hoe je ze kunt herkennen (dus wat de symptomen zijn),wat de oorzaken zijn en waar het erger door wordtén we hebben natuurlijk een medicijn voor ieder van de aandoeningen!Aandoening #1 – Shiny Object SyndromeAandoening #2 – FOMO > Fear Of Missing OutAandoening #3 – Imposter SyndromeLinken genoemd in deze aflevering:Aflevering 4: Krachtige gewoontes van succesvolle mensen.Mail ons op: hal...
2020-09-1741 minDe Body & Mind Business PodcastJe zichtbaarheid vergroten in 5 stappenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/7In de aflevering van deze week:Heel veel ondernemers worstelen met zichtbaarheid. Hoe zit dat bij jou? Sta jij graag in de spotlights of blijf je liever aan de zijlijn staan? Ben jij als ondernemer en met je bedrijf voldoende zichtbaar? Bereik je genoeg mensen met jouw boodschap of vind je dat dat beter kan?Wanneer je met je bedrijf naar een volgend level wilt, moet je ook zelf naar een next level dus dat betekent: werken aan je zichtbaarheid.Zonder zichtbaarheid zul je heel veel klanten mislopen die...
2020-09-1027 minDe Body & Mind Business PodcastMeer focus: tips waar jij waarschijnlijk nooit aan had gedacht!Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/6In de aflevering van deze week:We gaan focus benaderen vanuit een heel andere hoek dan je waarschijnlijk gewend bent, namelijk vanuit de Chinese energieleer (TCM) en de vijf elementen.Het Aarde-energiesysteem is heel belangrijk voor jouw denken, jouw focus en je helderheid én speelt voor zo’n 60% een rol bij de opname van energie. Super belangrijk dus!We leggen je uit waarom wij het altijd hebben over ‘nie koud nie, nie rauw nie‘ (en ja, dit bedoelen we echt serieus, dit gaat je echt meer focus opleveren).Voor een goe...
2020-09-0324 minDe Body & Mind Business Podcast10 krachtige gewoontes van succesvolle mensenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/4In de aflevering van deze week:Echt succesvolle mensen zijn op allerlei vlakken succesvol. Dus niet alleen in het ondernemen, maar ook in hun dagelijkse leven zoals in hun relaties, hun gezondheid en sociale contacten. Het lijkt hen op alle fronten altijd goed af te gaan.Toch worden ze niet zomaar succesvol, het komt ze niet aanwaaien maar ze zetten bewuste stappen naar meer succes.Succesvolle mensen hebben een aantal dingen gemeen waardoor ze succesvol zijn en wanneer jij die gaat toepassen is de kans groot dat jij ook sneller succesvol...
2020-08-2041 min
De Body & Mind Business PodcastHet hoe, wat, waar en wanneer van testimonialsShownotes:www.bodymindbusiness.nl/3In de aflevering van deze week:Testimonials zijn vooral belangrijk voor je KLT-factor; ofwel je Know, Like & Trust factor. Mensen moeten je dus kennen, leuk vinden én vertrouwen voordat ze met je in zee gaan. Dat bereik je met testimonials.Bovendien hebben testimonials ook een geweldig effect op jou want je doen je zelfvertrouwen groeien als ondernemer.Er zijn 9 manieren waarop je testimonials kunt inzetten voor meer omzet in je bedrijf en je leert ze allemaal in deze aflevering.Ook vertellen we je precies wat je moet doen om de meest g...
2020-08-1349 minDe Body & Mind Business PodcastZo kom je sterker uit een crisis!Shownotes:www.bodymindbusiness.nl/2In de aflevering van deze week:Wil je weten wat je juist NIET moet doen in tijden van crisis? We leggen je het uit.Ook vertellen we je wat het verschil is tussen ondernemers die beter uit een crisis komen en ondernemers die er aan onderdoor gaan.Je fysieke gezondheid is super belangrijk in tijden van crisis maar je mentale gezondheid ook! Jij bent jouw grootste kapitaal in jouw business dus daar moet je goed voor zorgen.Je kunt een crisis zien als een ramp, als één bak ellende, maar je ku...
2020-08-0526 minDe Body & Mind Business PodcastOndernemen van binnen naar buitenShownotes:www.bodymindbusiness.nl/1In deze eerste aflevering stellen wij ons aan jou voor. We vertellen je waarom wij jou én je bedrijf naar een next level kunnen helpen én waarom ze ons ook wel eens de energy-sisters noemen!Belangrijkste 'take-aways' van deze aflevering:Wanneer zit jij op de juiste plek voor deze podcast?Als je een ondernemer bent in de Body & Mind Branche, ook wel eens de Health & Wellness Branche genoemd. Misschien ben je een coach, een therapeut, een docent of een trainer maar je hebt in ieder geval een passie, ee...
2020-08-0544 min