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Passant comptesEl rebranding personal, Sabrina Carpenter i updateAvui parlem una mica deQuè ha passat aquest últim mesCanviar petites cosesSer tu o deixar de ser tuSabrina Carpenter i el rebranding (artístic) que ha fetSom-hi amb la xerradeta :) Que vagi molt bé la setmana!!!
2026-02-1516 min
Passant comptesLa cultura de l’amor i la literatura romànticaAmigues!!! Avui m’obro una mica i parlo de l’amor que és un dels meus temes preferits🫂Com a lectora compulsiva de literatura romàntica i fan de les romcoms, crec que ha arribat el moment de xerrar de les fantasies que se’t generen Ens veiem a la resta de xarxes @mireiacortacans
2026-01-2514 min
Passant comptes[Nota de veu] Qui dia passa any empenyRepenjo el meu àudio parlant d’anar poc a poc :)
2026-01-2310 minPassant comptes[Nota de veu] Qui dia passa, any empenyAvui àudio llarg — de fet no el considero ni pòdcast — per parlar sobre una dita estupenda :)
2026-01-2205 minPassant comptesQuè em va ensenyar 2025?Sento que 2025 va ser un any de transició i evolució personal, de fer canvis i de preparar-me per començar un 2026 amb una versió meva que estimo i em fa ser millor. Avui repassem totes les coses que vaig aprendre
2026-01-0318 minPassant comptesLa Dua Lipa té un club de lecturaAquest 2025 vaig animar-me a assistir a un club de lectura i sempre que puc en parlo. Avui he decidit parlar-vos del que té la Dua Lipa i de tota la tasca cultural que fa ella perquè em sembla interessantíssima. :) 🎀 Instagram: https://www.instagram.com/mireiacorta... i també el nou perfil a instagram de passant comptes!! @passantcomptes
2025-12-2507 minPassant comptesCuidar la teva nena interior i a la teva versió adultaEstic de recuperació des de fa uns dies i vull parlar-vos de com m'he estat cuidant:He practicat la "procrastinació programada"Cuidar la meva nena interiorUs espero a les meves xarxes amb el nom de @mireiacortacans
2025-12-2219 minPassant comptesReflexionant en veu alta: nova mini-era, últims vistos a Netflix, aprofitar el temps...Avui ens posem una mica al dia i reflexiono en veu alta mig afònica. Parlo de mil temes que se'm van acudint mentre li parlo a un micro (el que més m'agrada en aquest món, la veritat). Gràcieees per escoltar-me 💘
2025-12-1416 minPassant comptesCanviar la narrativa de la teva vida & la síndrome de la noia amb sortAvui parlem de com canviar la narrativa de la teva vida, com percebem la nostra vida i de la síndrome de la noia amb sort. Us espero a les meves xarxes!!! @mireiacortacans
2025-12-0719 minPassant comptesSento connexió amb Itàlia, coses que estic treballant i un llibre que em vull rellegirAvui fem una mica de xerradeta i Passem comptes de coses que m'han passat aquests dies... Una conversa amb una noia letona Un llibre que em vull rellegir perquè em va marcarCoses que estic treballantLa hiperproductivitatQuè ens sembla aquest format? A mi m'encanta :) Us espero a les meves xarxes: @mireiacortacans
2025-11-3017 minPassant comptesQui fa el que pot, no està obligat a més vol. IIPenjant un episodi dimecres perquè el cap de setmana va ser impossible... però motiu que m'ha portat a pensar el tema d'aquest episodi. Us espero a xarxes: @mireiacortacans :)
2025-11-2614 minPassant comptesTenir poca bateria social (i altres debats)Avui m'enfado una mica amb la necessitat de ser productiva i us explico el concepte de bateria social. Spoiler: no et pressionis
2025-11-1613 min
Passant comptesLa importància de tenir temps per tuDesprés de fer introspecció (i una sessió de teràpia amb la meva psico) em vaig adonar que necessitava temps per mi, per poder gaudir de les coses que faig. Avui parlem una mica de la meva intenció de cuidar-me ara que ha començat novembre.
2025-11-0213 min
Passant comptesQuè vull ser de gran?Per què estudio el que estudio? Com he arribat allà? Què m'apassiona?Avui en parlem :)
2025-10-2618 min
Passant comptesEstic envoltada de gent que em sumaHOLI :) Nou propòsit: pòdcast nou cada diumenge. Ho aconseguirem?? Avui parlo de la fantàstica gent que m'envolta i com m'han ajudat aquest mes que he estat tristona
2025-10-1918 min
Passant comptesQuan la teva vida és un desastrePerquè de vegades la vida és caòtica i no saps com gestionar-la. Avui trec part del que penso al podcast :)
2025-09-2416 min
Passant comptesVaig aprendre a fer coses sola | 013Els meus gustos peculiars m’han obligat a aprendre a fer coses sola sense necessitar acompanyants. Avui en parlem al Passant comptes :)
2025-09-0514 minPassant comptesSempre tinc ganes de saber més cosesDe més petita era una noia molt curiosa i sempre m’havia agradat aprendre, saber i sentir que sabia. A dia d’avui segueixo sentint-me així. Avui parlem de voler estar en constant aprenentatge.
2025-07-1010 minPassant comptesHe acabat primer de carrera!! -- Tot es posa al seu llocOmg el canvi de vida d'un any a l'altre ni me'l crec, però la Mimi de fa un any el celebraria molt. Tot es posa al seu lloc de mica en mica
2025-06-1515 minPassant comptesExisteixen les energies? Xerradeta en videotrucada | 010Feia dies que em faltava la inspiració, però tornar a casa m'ha fet oxigenar i ser una mica creativa. Parlem de les energies: les positives, les negatives i estalviar-les.
2025-05-2518 minPassant comptes[Nota de veu] No sé si ho estic fent béMica d'oversharing trista perquè no tot són flors i violes!
2025-05-0909 minPassant comptesQui fa el que pot, no està obligat a més | 009Després d'un mes sense passar per aquí, us faig una actualització de la meva vida actual, dels canvis, dels pensaments que estic tenint...A les meves xarxes socials estic activa a diari: 🎀 Instagram: https://www.instagram.com/mireiacortacans/?hl=es i també el nou perfil a instagram de passant comptes!! @passantcomptes 🌟 Tiktok: https://www.tiktok.com/@mireiacortacans🫂 Youtube: www.youtube.com/@mireiacortacans
2025-04-2617 minPassant comptes[Nota de veu] In's & Out's de la primaveraM'he inspirat en el format d'aquest pòdcast en un dels meus preferits: Claudia Fontanals. Parlem de quines coses vull i quines no a la meva primavera💐Xarxes: @mireiacortacans
2025-03-2708 minPassant comptesSoc on sempre havia volgut | 008El meu pensament més recurrent aquestes setmanes és que per fi sento que soc on la Mimi de fa temps somiava ser. En parlem avui a l'episodi
2025-03-2119 min
No te comas el coco¿Qué pasa con "No te comas el coco"? Update :)Después de algunos meses sin subir nada, quería hacer este episodio para contaros un poco lo que ha pasado estos meses y qué va a pasar a partir de ahora con "No te comas el coco"! Mis redes sociales: Podcast Passant comptes - https://open.spotify.com/show/3Nbn2UN0F2QquB3Y9iWtQH?si=301428d617dc4739 Mi programa de radio Sotatext - https://open.spotify.com/show/6Jk0eL7cWnsPss55VewvPx?si=64c2072d37b743d6 Instagram - https://www.instagram.com/mireiacortacans/ Tik...
2025-03-1615 minPassant comptesQuè és la felicitat per mi? | 007Després d'uns dies molt reflexius, he estat pensant sobre si soc feliç, el que és per mi la felicitat i en si se'm pot acabar. Ens veiem a les meves altres xarxes: 🎀 Instagram: https://www.instagram.com/mireiacortacans/?hl=es i també el nou perfil a instagram de passant comptes!! @passantcomptes 🌟 Tiktok: https://www.tiktok.com/@mireiacortacans🫂 Youtube: www.youtube.com/@mireiacortacans
2025-03-0921 minPassant comptesPassem comptes de febrer: el meu aniversari, el teòric de conduir, viatge a Bordeus...Febrer ha estat un mes intens amb moltes coses a comentar que m'han fet feliç (però també que m'han posat molt trista). Reflexionem una mica de com ha anat!
2025-03-0617 minPassant comptesTot arriba (i sinó, no és per tu) | 005Soc una impacient i necessito les coses ja, però vull aprendre a entendre que tot arriba i que si no m'arriba no em toca. Reflexionem mentre us poso una mica al dia de la meva vida i us espero a la resta de xarxes: Ens veiem a les meves xarxes: 🎀 Instagram: https://www.instagram.com/mireiacortacans/?hl=es i també el nou perfil a instagram de passant comptes!! @passantcomptes 🌟 Tiktok: https://www.tiktok.com/@mireiacortacans🫂 Youtube: www.youtube.com/@mireiacortacans
2025-02-1522 minPassant comptesPassant comptes de gener: baixar per tornar a pujarEl mes més reflexiu dels últims sis mesos. He baixat molt per poder tornar a estar bé. També parlo una mica del viatge d'aquest cap de setmana perquè per mi febrer comença avui.Us espero a la resta de xarxes: @mireiacortacans
2025-02-1017 minPassant comptesRecentrar-se, créixer personalment & sanar | 003Tornem a ser per aquí! Omg no tenia gens previst penjar aquest episodi però escoltant Ático primera aquest matí i després de bastants dies tristona m’he inspirat per gravar :)Us espero a les meves xarxes: @mireiacortacans
2025-01-2515 minPassant comptesMarxar per estar bé | 002Després dels exàmens (i alguna decepció per les notes) tornem a ser per aquí xerrant una estoneta 💘
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2025-01-1716 minPassant comptesPassant comptes de l'any: qui soc, què he fet i que vull fer | 001Molt feliç de ser per aquí creant un espai on pugui parlar del que em vingui de gust mentre us acompanyo en el vostre dia a dia. Espero ser la vostra nova amiga
2024-12-2919 minNo te comas el cocoTodo se pone en su lugar | 02x12Bienvenidos a este episodio donde os cuento como todo en mi vida se ha puesto en su lugar y estoy bastante contenta al respecto :) Espero que vosotras estéis bien
2024-11-2018 minNo te comas el cocoSer enamoradiza isn’t that funny | 02x11Un poco tarde pero prometo intentar organizarme mejor cada semana para llegar! Podéis seguirme en mis redes @mireiacortacans
2024-10-3013 minNo te comas el cocoIrse a vivir fuera de casa | 2x10Hoy hablamos de como está siendo mi experiencia viviendo fuera de casa (aunque dependiendo de mis padres, que son los mejores💗) siendo una estudiante de 1o de carrera! :))
2024-10-2115 minNo te comas el cocoRecuperar las ganas y la motivación | 2x09¿Como he recuperado yo las ganas de hacer cosas? Hoy reflexionamos y os doy tips acerca de esto :)
2024-10-1613 minNo te comas el cocoDejar ir para que lleguen cosas nuevas | 2x08Feliz de las cosas que están llegando a pesar de las que tengo que sacrificar para que me lleguen esas oportunidades. Hoy hablamos de entender que hay cosas que toca dejar ir a veces.
2024-10-0814 minNo te comas el cocoRomantizar la vida | 2x07Uno de mis dones es romantizar la vida y gracias a eso considero que vivo mucho más feliz y disfruto más de las cosas del día a día.
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Hasta la semana que viene!!
2024-09-1615 minNo te comas el cocoPorque ir al instituto no es como en High School Musical | 2x06Hoy hablamos de mi experiencia no encajando en el instituto, encontrando fuera la amistad y de cómo aprendí a ignorar los comentarios del resto :)
2024-09-0917 minNo te comas el cocosolo da vergüenza si a ti te avergüenza | 2x05Hoy hablamos de “it’s only embarrassing if you’re embarrassed”, la importancia de la actitud y de hacer lo que te de la gana.Os dejo aquí mis redes sociales por si queréis cotillear:instagram del podcast - https://www.instagram.com/notecomaselcoco___/instagram - https://www.instagram.com/mireia.cortacans?igsh=YXR2Z2Z1czYxcTZp youtube - https://youtube.com/@mireiacortacans?si=K5fAaEMDJB_Ln6my tiktok - https://www.tiktok.com/@mireia.cortacans?_t=8jRSS2Fn8mu&_r=1Nos vemos en mis redes y la semana que viene otra v
2024-09-0219 minNo te comas el cocoApreciar la soledad | 2x04Bienvenidas una semana más a No te comas el coco :) Esta semana reflexiono acerca de la soledad y porque la aprecio tanto, a pesar de que me encanta relacionarme con gente!
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2024-07-2918 minNo te comas el cocoNo te justifiques tanto | 2x03Una semana más por aquí y hoy hablamos de la justificación. ¿Es realmente necesario justificarse tanto? Charlamos de esto en el episodio de hoy :)
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2024-07-2218 minNo te comas el cocoCrear la vida que tu quieres | 2x02En el episodio de hoy hablamos de como crear la vida que tú quieres y saber filtrar las opiniones de los demás para hacer lo que te apetezca ;)
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2024-07-1520 minNo te comas el cocoSegunda temporada y tener proyectos | 2x01Por fin volvemos al podcast y lo hacemos hablando de las energías y de la importancia (para mí) de tener proyectos
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2024-07-0818 minNo te comas el cocoAprender y saber cosas | 1x38Siempre he sabido que lo que más destaca de mí es mi mente y por eso la he cuidado mucho, en todos los aspectos. Hoy hablamos de la importancia de saber ;)
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2024-05-1314 minNo te comas el cocoLa capacidad de adaptarse | 1x37En una sociedad colectiva uno debe adaptarse y no intentar imponer su pensamiento por encima del de los demás. Hoy reflexionamos acerca de esto y hablamos de mi relación de amistad de más de 8 años con Júlia
2024-05-0615 minNo te comas el cocoLa meritocracia no existe | 1x36Si alguna vez has intentado mucho algo, no lo has conseguido y has pensado que era tu culpa por "no haber hecho suficiente" o por "estar haciendo algo mal", ese es tu podcast :)
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2024-04-2915 minNo te comas el cocoCuanto te invade la desmotivación | 1x35Después de una semana desmotivada y con el piloto automático, hablamos de como me he sentido y como solucionarlo :)
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2024-04-2915 minNo te comas el cocoAprende(mos) a descansar | 1x34Cada semana me siento más derrotada y es por la falta de descanso durante este curso. Toca aprender a descansar y a cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente para poder estar a tope. El descanso también es parte del proceso :)
Cuéntame qué te ha parecido el podcast en mis otras redes!!
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2024-04-1515 minNo te comas el cocoQuién hace lo que puede, no está obligado a más | 1x33A las puertas de acabar Bachillerato, hablamos de la autoexigencia a través de la frase célebre que nos ha acompañado todo el curso con mis amigas :)
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2024-04-0820 minNo te comas el cocoEl placer momentáneo es tu enemigo | 1x32Hoy el podcast siento que es como un poco diferente, pero sin duda es sobre un tema del que me apetecía hablar porque siento que es algo que nos perjudica a todos :(
Este trimestre me ha vencido el placer momentáneo en MUCHAS ocasiones y quería hablar de ello porque me ha perjudicado en algunos aspectos.
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2024-03-2520 minNo te comas el cocoGestiona tus emociones | 1x31la intensidad está muy presente en mi vida y a lo largo de mi vida he tenido que aprender a gestionar todo lo que siento para que no me sobrepasase y pudiera tener cierta estabilidad. hablamos de la importancia de la gestión de tus emociones y de como manejar las negativas :)
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2024-03-1817 minNo te comas el cocoLas etiquetas no te definen | 1x30Después de mucho tiempo preocupada por si mis compañeros de clase pensaban cosas feas sobre mí o me calificaban con malos adjetivos, he aprendido a que me dé igual lo que puedan opinar los demás :)
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2024-03-1116 minNo te comas el cocoEl miedo a dar cringe | 1x29El 98% de las cosas que han dado verguenza ajena de las otras personas se me han olvidado, ya no me acuerdo de ellas a menos que me las recuerden. El miedo a dar cringe está, pero es, en parte, algo irracional. Hoy hablamos de este miedo y de cómo reducirlo :)
Espero que os encante!! Os espero en mis otras redes sociales hehe
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2024-03-0418 minNo te comas el cocoSer selectiva con tu entorno | 1x28rodearse de personas guays es muy importante y aquí os cuento más sobre el tema :)
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2024-02-2615 minNo te comas el cocoSí, tienes éxito | 1x27después de meses sintiéndome una fracasada, vuelvo a sentirme una persona exitosa y hoy hablaremos de cómo lo he conseguido :)
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2024-02-1216 minNo te comas el cocoBaja tus expectativas | 1x26ser una chica intensa y soñadora conlleva tener unas expectativas muy altas y, en consecuencia, llevarse muchas decepciones. en el podcast de hoy reflexionamos acerca de esto :)
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2024-02-0517 minNo te comas el cocoQue no te importe lo que digan | 1x25Ser la “youtuber” en un pueblo no es fácil y menos si tienes 11 años, por lo que siempre he tenido que esforzarme por ignorar los comentarios ajenos. Hoy os doy los tips que me han ayudado a mí :)
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2024-01-2918 minNo te comas el cocoSer una persona enamoradiza | 1x24Siempre he sido una enamorada del amor y el 95% de mis lecturas eran de romance, lo que me ha llevado a idealizar el amor y a las personas. Era algo que a veces resultaba frustrante por la inestabilidad emocional que me provocaba, pero por fin he logrado entender por qué me pasa esto!
Espero que os encante :)
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2024-01-2218 minNo te comas el cocoLa perspectiva de las cosas | 1x23Siempre había sido una persona negativa hasta que me di cuenta de que si no cambiaba nunca iba a disfrutar de nada :( Este es mi punto de vista sobre la perspectiva!
Gracias por escucharme una semana más :)
Nos vemos en mis otras redes
2024-01-1518 min2024-01-0816 minNo te comas el cocoNo me he priorizado en 2023 | 1x21el puente de diciembre me sirvió para hacer introspección y para darme cuenta de que este año no me he priorizado nada, que no he estado para mí y que he puesto a todos por delante.
os cuento un poco como me siento al respecto y nos vemos en mis otras redes
2023-12-2613 minNo te comas el cocoLa influencia de mi entorno en mi vida | 1x20Mi entorno ha sido el motivo que más me ha afectado en la autoestima: no sentirme a gusto, no poder ser yo, recibir comentarios ajenos… Con el tiempo he aprendido a gestionarlo y hoy cuento como :)
2023-11-2415 min
No te comas el cocoEnfócate en ti mismaHoy vengo a hablar de mi tema favorito (nunca me voy a cansar, tendréis más episodios evidentemente!!!)
Enfocaos en vosotras mismas que es lo más guay y lo mejor que podéis hacer
2023-11-0517 minNo te comas el cocoSobrellevar la frustración y tener una buena actitud | 1x19En segundo de bachillerato es importante la actitud para no acabar desquiciado, así que hoy os cuento cómo trato yo de sobrellevar esos momentos dónde estoy muy frustrada con mi situación:)
Este episodio lo grabé antes de los primeros parciales y después de ellos, sigo esforzándome cada día por tener una buena actitud, aunque a veces sea un poco difícil :/
En mis rrss os cuento a diario mis dramas (y algunas buenas notícias heheh)
instagram - https://www.instagram.com/mireiaslife...
2023-10-2013 min
No te comas el cocoLas chicas inseguras | 1x18A través de tres personajes literarios, hoy hablamos de inseguridades y cómo las manejamos :)
También disponible en formato vídeo en mi canal de youtube
2023-09-2914 minNo te comas el cocoLa cultura del amor y como me ha afectado en mi vida | 1x17Siempre he sido una gran consumidora del amor debido a que mi género literario favorito es el romántico y que me encantan las películas de amor. Es algo que siempre he adorado pero últimamente me he sentido saturada y os quiero contar las reflexiones que he hecho acerca de esto
2023-09-2013 minNo te comas el cocoRegando mi autoestima | 1x16Mi autoestima (junto a mi cerebro) es la plantita que más he regado desde hace un año y me ha cambiado la vida. El reto no sólo está en hacer que crezca, sino también en mantenerla durante mucho tiempo a pesar de los contratiempos que te puedas encontrar.
Hoy os explico cómo ha sido mi proceso con la autoestima desde que hace dos años empecé a odiarme.
Más en mis redes sociales:
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2023-08-3017 minNo te comas el cocoUn verano chill | 1x15Últimamente, he visto muchísimos vídeos por tiktok, posts en instagram... con veranos que parecen idílicos, maravillosos y de todo. Durante la mitad de mes de julio no he hecho nada y en algunos momentos me he sentido mal por no estar haciendo mil cosas como todo el mundo. Pero he estado reflexionando y os lo quería compartir por si estáis igual :)
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2023-08-0113 minNo te comas el cocoUn café conmigoHoli :) Hoy hablamos de pelis, de hábitos, de lecturas y de qué ha pasado en mi vida este último mes. Es un episodio un poco diferente pero que también me apetecía subir para charlar un ratillo
2023-07-0311 minNo te comas el cocoCuando toqué fondo | 1x14Hasta que no bajé hasta el fondo no aprendí a subir, necesité estar en ese punto para poder mejorar. Hasta que no dije «hasta aquí» no cambié nada, pero a partir de ese día todo fue cambiando poco a poco.
En este episodios hablamos de...
cuando toqué fondo
del click y cómo empecé a cambiarlo todo
de que lo hice sola pero acompañada
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2023-04-1719 minNo te comas el cocoNo les gusto a todos | 1x13"No le vas a gustar a todo el mundo", siempre he escuchado esta frase, pero nunca había conseguido aplicármela hasta que lo vi desde otra perspectiva y dejé de intentar gustar a todo el mundo. Hoy os cuento qué cosas he entendido que me han permitido ser yo sin necesidad de gustarle a todos.
Hoy hablamos de las energías, de gustarle a la gente y de amistades geniales que he creado ;)
Me podéis encontrar en mis redes sociales:
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2023-04-0322 minNo te comas el cocoQuerer cambiar tu vida una vez al mes | 1x12Normalmente, suelo tener «venazos» de querer cambiar mi vida una vez al mes y siempre he creído que estaba mal, pero he aprendido a sacarle el lado positivo y aprovechar esos días en los que creo que mi vida es una mi*rda (aunque realmente me encante mi vida) para cambiar esas cosas en las que aun fallo.
Hoy os cuento algunas reflexiones que hice la semana pasada después de tener una semana horrible y otras cosas :)
2023-03-1916 minNo te comas el cocoLa eso y lo que aprendí durante esos años | 1x11Entré al instituto esperando vivir mi propia película de High School Musical y lo único que viví parecido fue la rivalidad que mantienen Sharpay y Gabriella :/ Han sido unos años en los que he vivido tantas cosas que me he llevado un gran aprendizaje de ellos (y UNA persona increíble). No volvería nunca a pasar por la eso pero estoy muy agradecida por todo lo que he aprendido :)
Hoy os lo comparto por aquí
2023-02-2713 minNo te comas el cocoEl journaling | 1x10Desde que empecé el podcast hablo del journaling pero hoy le dedico el podcast entero. El journaling me ha cambiado la vida, me permite expresarme cómo no lo hago en voz alta y relativizar la vida. Os hablo de qué es, de cómo me ha ayudado y por qué, los tipos de journaling que yo utilizo y 5 ideas extra, espero que os encante!
Nos vemos en ig
2023-02-1313 minNo te comas el cocoCosas que me hubiera gustado saber en la esoNo volvería nunca a la ESO. Si tuviera que hacerlo, lo haría con todo lo que he aprendido. A pesar de los años duros que han sido, me han proporcionado muchos aprendizajes que me han ayudado mucho. Hoy os los he juntado todos en un vídeo para daros consejos que me hubiera gustado aplicar en su momento
2023-02-0818 minNo te comas el cocoSentirse solo (y aprender a estarlo) | 1x09Sentirme sola es algo que ha formado parte de mi vida desde muy pequeña, pero cuando más lo he sufrido ha sido en la ESO, cuando me di cuenta de que había muchas cosas que no me gustaba hacer y eso hacía que no encajara.
Aprender a estar solo es de las mejores decisiones que he tomado. Sócrates decía: «hasta que no te sientas cómodo estando solo, nunca sabrás si estás eligiendo a alguien por amor o por soledad» y tiene toda la razón. Aprender a estar sola te cambi
2023-01-2215 minNo te comas el cocoReconectando | 1x08Después de meses con el piloto automático es momento de parar y reconectar con lo que quiero y lo que no en mi vida. No vivir esperando al viernes y poder ser feliz durante la semana es algo fundamental para mí y necesitaba un respiro.
Espero ayudaros a hacer lo mismo
2022-12-1114 minNo te comas el cocoRupturas de amistad | 1x07Una amistad tiene que aportarnos. Y cuando ya no nos aporta, hay que aprender a soltar. Tenemos que aprender a soltar y a que nos suelten sin culpabilizarnos. No somos malas amigas por no aportarle a alguien, porque aportaremos mucho también a otras personas.
En el episodio de hoy, os cuento todo esto con experiencias personales
2022-11-2714 minNo te comas el cocoPresión social | 1x06Desde pequeña he sentido que no encajaba, pero que tenía que hacerlo, que había cosas que hacían los adolescentes y que tenía que hacer yo también a pesar de que no me gustase hacerlas, pero que «ya me iría acostumbrando». Con el paso del tiempo, después de escuchar a muchas otras personas, me di cuenta de que no tenía que hacer las cosas por presión social. Y de esto hablamos hoy
2022-11-1312 minNo te comas el cocoDedícate tiempo | 1x05Si tu mente no funciona, nada funciona. Eso está claro. Y si algo me han demostrado estos dos primeros meses de bachillerato es que hay que cuidarse mucho mentalmente para rendir al máximo. Cuidaos mucho y cuidad vuestra mente, porfi
2022-10-3013 minNo te comas el cocoRomantizar el estudio (+ tips extra!!) | 1x04Octubre es un mes precioso, pero suele estar lleno de exámenes (sinónimo de: agobio). He estado toda la ESO intentando descubrir cuáles son mis métodos favoritos para estudiar, los lugares y horarios donde más me concentro... Disfrutar del estudio es algo que me ha cambiado la vida, ya que de momento me toca estudiar 6 años más antes de graduarme "definitivamente", por lo que me ayuda a ser más feliz (a pesar de tener que estudiar mucho).
Espero que os ayude este episodio, sabéis que tengo el direct abierto en ig: @mi
2022-10-0913 minNo te comas el cocoTodo pasa por algo | 1x03Tu vida cambia desde el momento que entiendes que todo lo que pasa en tu vida tiene un sentido y que, aunque ahora te esté pasando algo que te duela, en un futuro lo vas a agradecer. En el podcast de hoy hablamos sobre el lema de vida "Todo pasa por algo" y reflexionamos sobre la forma de ver la vida
2022-09-2512 minNo te comas el cocoSer segura para vivir más feliz | 1x02En el episodio de hoy os cuento mi proceso para recuperar mi seguridad en mi misma (desde 0 realmente) :)
En instagram me llamo @mireiaslife por si queréis darme vuestra opinión del podcast!!
2022-09-1109 min
No te comas el cocoCómo crear una rutina que te haga feliz | 1x01Bienvenidos al primer episodio de mi podcast
2022-09-0111 min