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Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #10 | Importancia de lo que como, pienso y siento¿Sabes que lo que comemos influye en tu cuerpo emocional y mental? ¿Y que tus emociones afectan al cuerpo físico? Necesitamos alinearnos con lo que realmente somos: Luz en un cuerpo físico.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2025-08-0419 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #9 | Confía en tu sentir y corazón Si nos dejamos llevar por lo que sentimos nunca nos vamos a equivocar.Cada situación que nos sucede tiene un motivo de ser.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2025-07-3016 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #8 | La paciencia y el orden perfecto de la vida.Cuando estamos presentes en consciencia somos capaces de alinearnos con la fuerza del corazón y del Universo dejando que todo llegue en el momento perfecto.La vida sabe.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2025-07-2121 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #7 | Soltar el juicio y la suposición En nuestro nuevo capítulo compartimos como el juicio y las suposiciones te bajan la vibración a ti y a la humanidad.Soltarla, creer en ti y ser fiel a tu corazón eleva tu frecuencia y la de todos. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2025-07-1416 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #6 | Agua, fuente de vida. En nuestro nuevo capitulo tenemos de invitada especial a Yurena Santiago, Networked, agua saludable y ecología.Nuestro cuerpo está compuesto por una gran cantidad de agua, por lo tanto sin ella no nos podemos sostener.Tomar un agua de calidad y alcalina tiene un efecto en nuestros cuerpos físico, energético y emocional.Conoce la importancia de una buena hidratación y mucho más.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2025-07-0729 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #5 | Danza con el fluir de la vida y exprésate desde el ser. En nuestro nuevo capitulo tenemos de invitado especial a José León, facilitador de biodanza.La biodanza es un sistema de desarrollo humano que utiliza la música, el movimiento y la vivencia en grupo para promover la expresión de las emociones, la conexión con uno mismo y con los demás, y el bienestar integral.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2025-06-3021 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #4 |Soltar y confiar en que lo que me llega es perfecto para mi Permite que la vida fluya a través de ti.Acepta como es tu vida, permite que todo suceda.No te salgas del corazón, suelta todo lo que no te corresponde. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2025-06-1615 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #3 | La espera a lo que nunca llega ¿Cuántas veces estás esperando que te hagan, te digan o te reconozcan para sentirte querida? La espera a lo de fuera que nunca es como queremos. Vamos a recordar juntos que la vida y la libertad sucede dentro cuando te llenas de ti y dejas que la vida te traspase.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2025-06-0914 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #2 | Confianza en la vida ¿Por qué me cuesta crear la vida que quiero?¿Qué te falta para confiar, tener calma y felicidad?¿Qué necesitas para quedarte en un continuo presente?@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2025-06-0219 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #1 | La respiración como fuente de calidad de vida. La respiración está íntimamente conectada con nuestras emociones, con la gestión que hacemos con ellas y con la forma que tenemos de relacionarnos con el entorno. @centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2025-05-2625 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #12 | El juicio y la libertad¿Te has preguntado qué sucede cuando enjuiciamos sin más? ¿ Qué es para tí la libertad? Te doy pequeñas ideas, para el día a día más presente, más en calma y desde la libertad contigo y los demás.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2023-03-2416 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #11 | Se puede, siempre se puede.Volvemos con el podcast semanal para recordarte que siempre puedes conseguir lo que te propongas, sólo hay que ser paciente y tenaz, el poder de crear y manifestar todo lo que hay en tí.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2023-03-1620 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #10 | ¿Desde dónde comemos?En este nuevo episodio compartiremos el resumen de la charla gratuita que tuvimos en Alsándara sobre alimentación consciente y emociones. En ella, hablamos con los asistentes, que no sólo es qué comemos si no también desde qué emoción lo hacemos ¿consciencia o huida?.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2022-10-2719 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #9 | Las consecuencias de NO rendirseEn este episodio te comparto mi experiencia personal con el NO rendirse, las frases, afirmaciones y pensamientos que me ayudan hasta el día de hoy a caminar. Te recuerdo que eres creador de tu propia realidad.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2022-10-2024 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #8 | Consejos de VidaEn este nuevo episodio hablaremos sobre los pilares para mantener la salud física, mental y emocional. Daremos ideas y recomendaciones fáciles y prácticas para que puedas “jugar” en tu día a día para experimentar y autoconocerte.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2022-10-0319 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #7 | ¿Cómo nos boicoteamos?En este episodio hablaremos sobre las diferentes maneras de cómo nos boicoteamos sin respetarnos y buscándonos excusas. Te contamos la importancia del autocuidado sin exigencias y con ternura.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2022-09-2318 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #6 | Retorno al serEn este episodio hablaremos sobre los hábitos y la rutina al volver del descanso vacacional, las mentiras de las dietas y la comprensión de que en la sencillez y en la calma del día a día está el equilibrio físico, mental y emocional.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2022-09-1514 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #5 | Recomendaciones físicas y emocionales para el veranoEn este nuevo episodio compartiremos las recomendaciones más a tener en cuenta para este verano de 2022, diferente al resto de veranos. Hablaremos sobre qué alimentos, hábitos y emociones te ayudarán a sentirte en equilibrio.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2022-07-2118 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #4 | Digestión física y emocionalEn este nuevo episodio hablaremos de los principales tips para mejorar la digestión física y nos centraremos en la digestión emocional, mucho menos conocida pero que todos hemos sentido alguna vez. Masticar y digerir nuestra vida.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2022-07-0716 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #3 | Cuidado del sistema inmuneEn este episodio, abordaremos el equilibrio del sistema inmune, con todas las herramientas posibles para aumentar nuestras defensas tanto a nivel físico, mental y emocional. Veremos cómo el pensamiento es clave para nuestra biología humana y un determinante en nuestra vida.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2022-06-2318 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #2 La falta de amor y el cambio de hábitosEn este episodio #2, Mireya nos hablará sobre los principales motivos (muchas veces inconscientes) que hay detrás de la incapacidad para cambiar los hábitos que nos restan salud, vitalidad y alegría. Escucharnos y hacer una mirada interna es imprescindible para encontrar nuestro equilibrio físico, mental y emocional.@centro.alsandara | @vidayveda928 02 13 84 | Néstor Álamo 8, Telde2022-06-1619 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #1 | La importacia de comer saludableEn este episodio Mireya nos habla sobre los diferentes motivos por los que es importante alimentarnos de forma saludable hoy en día, abarcará la parte física, mental y emocional, recordándonos que en cualquier medicina holística e integrativa no podemos separarnos por partes, ya que somos un todo.2022-06-0918 min
Vida & Veda con Mireya RodríguezVida & Veda #0 | Episodio pilotoVida & Veda es un podcast donde nos acercaremos al mundo de la salud desde un punto de vista holístico. Aprenderemos hábitos más saludables y a cómo acompañar al cuerpo, a la mente y a la emoción, utilizando herramientas como la nutrición, las plantas medicinales y el ayurveda. Hosteado por la nutricionista, naturópata y especializada en Medicina Ayurveda, Mireya Rodríguez Arce, fundadora de la Escuela Alsándara en Telde, Gran Canaria.2022-06-0322 min