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La maleta de virtudesVentilando secretosLa ética de confidencialidad es una cualidad que nos une a otros. Ser pacificadores y confidenciales como nos pide la palabra de Dios. Si has sentido que ya no confian en ti o si identificas que a tu alrededor hay gente en la que ya no puedes confiar, este episodio es para ti. No olvides seguirme en mis redes sociales: https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw 2023-06-1413 min
La maleta de virtudesConsumiendo VidaSi la fe viene por el oir la palabra de Dio, entonces lo que yo consumo importa más de lo que pienso. En este espisodio te cuento de la importancia de conocer los efectos en nuestra vida espiritual de lo que vemos y escuchamos. No olvides seguirme en mis redes sociales: https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia 2023-06-0510 minLa maleta de virtudes40. Morando en su presenciaQue difícil suele ser mantener nuestra comunion en el día a día en medio de nuestros roles de mama, esposa, empleada o emprendedora. Aun así es posible y en este episiodio te cuento de las claves principales para morar en la presencia de Dios cada día. Parte de este episodio fue sacado del libro: " La mujer cuktivada en su palabra" de Gretchen Saffles. No olvides seguirme en mis redes sociales y dejarme tu reseña: https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia h...2023-05-1725 minLa maleta de virtudes39. Elige el gozoSi, es posible elegir el gozo día a día y junto a un testimonio reciente te enseño como lo logré. Con Dios todo es posible. No olvides seguirme en mis redes sociales: https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ 2023-05-0915 minLa maleta de virtudesCero intercambiosA veces tenemos la opción de cambiar nuestras decisiones, pero ¿que hacer cuando esta fuera de nuestro control?. De eso y más te hablo en este episodio y te incluyo una palabra especialmente para ti que mereces escuchar. No olvides seguirme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw 2023-05-0120 minLa maleta de virtudesMás sobre mi¡Un episodio diferente! En este episodio tengo un invitado especial haciendome una entrevista con las preguntas que algunas de ustedes me han enviado. Así que no te lo pierdas, conocerás más sobre mi. Aquí te dejo los enlaces de mis redes sociales, incluyo la de MG Nails que de eso hablo en una de las preguntas de la entrevista para que me sigas también. https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https...2023-04-2424 minLa maleta de virtudesNo tan de prisaHey! detente un momento y analiza cuan rápido llevas tu vida. No necesitamos hacer mucho para demostrar quienes somos, necesitamos hacerlo bien y eso puede que nos tome tiempo. En este episodio te brindo herramientas sencillas que te ayudaran a llevar una vida mas en calma y bajarte de la ola social que te lleva de prisa. No olvides dejarme una reseña, compartirlo con alguien más y seguirme en mis redes sociales. https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.youtube.com/chann...2023-04-1017 minLa maleta de virtudesDebajo de la superficieLo que se muestra en nuestro exterior es el resultado de como está nuestro interior. En este episodio te hablo sobre la importancia de ocuparte de tus raices, como hacerlo y los beneficios que esto ha de traer a tu vida. No olvides seguirme en mis redes sociales y compartir este episodio con alguien más: https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ 2023-04-0318 minLa maleta de virtudesCaparazón inservible¿Sabías que en ocasiones la soledad nos la provocamos nosotras mismas? Si, hemos hecho de nuestra vida un caparazon que nos separa de la compañía que necesitamos. En este episodio te cuento donde esta la raíz de este caparazón y como deshacerte de el de una vez y por todas. No olvides dejarme tu reseña y seguirme en mis redes sociales: https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw 2023-03-2717 minLa maleta de virtudesUna dosis de confianza¿Te ha costado en ocasiones confiar en Dios cuando cosas malas te ocurren? Pues este episodio es para ti, déjame ayudarte que puedas confiar en Dios y entender quién es el cuando las cosas no van bien. Una vez los escuchaes, déjame tu reseña, compartelo en tus redes sociales y envíalo a alguien más para que sea de bendición. No olvides, seguirme en mis redes sociales❤️: https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.facebook.co...2023-03-2011 minLa maleta de virtudesSirviendo en la espera¡Que mucho nos cuesta esperar! lo sé, es dificil, pero que tal si me permites que pueda enseñarte a redirigir la desesperacion y sacarle provecho al tiempo en que estas en espera de algo. En este episodio te hablo de eso, así que no dejes de escucharlo. Recuerda buscarme en mis redes sociales, dejarme tu reseña y compartilo con alguna otra mujer para que sea bendecida: https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw2023-03-1316 minLa maleta de virtudesUn Brillo Diferente¿Te imaginas poder alegrar el corazón de tu Padre celestial con tan solo 5 acciones? Si, es posible y en este episodio te hablo de cómo puedes lograrlo. Eres una gran mujer, y tu enfoque principal siempre debe ser agradar a Dios por encima de todas las cosas. No olvides buscarme en mis redes sociales, quiero saber cuánto ha bendecido tu vida este episodio: https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw Bendiciones... 2023-03-0614 minLa maleta de virtudesCultivando amistades¿Se te dificulta poder cultivar amistades sinceras y fuertes? pues este episodio es para ti. Aquí te hablo de como cultivar amistades y cuales son las tres cosas mas importantes para que estas den fruto y florezcan hermosamente. No olvides seguirme en mis redes y dejarme tu reseña: https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw 2023-02-2716 minLa maleta de virtudesRastreando Hábitos¿Se te hace difícil comenzar y mantener hábitos? Pues este episodio es para ti. En esta ocasion te brindo diferentes maneras de mantener un rastreo de hábitos para que puedas cumplirlos de una manera mas fácil y dinámica. Busca papel y lápiz y toma notas, porque definitivamente este episodio será de gran ayuda. No olvides seguirme en la redes sociales: https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw ¡Muchas bendiciones!2023-02-2017 minLa maleta de virtudesDistractores de tus metas¡Cuídate de los distractores! No dejes que sigan robándote el enfoque hacia tus metas. En esta ocasión te revelo los tres principales distractores de tus metas y como crear una estrategia para evitar que caigas en su trampa. Con este episodio damos por terminada la mini serie sobre planificación, así que ponte al día, toma nota y ¡manos a la obra! No olvides seguirme en mis redes y dejarme tu reseña: https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.youtube.c...2023-02-2018 minLa maleta de virtudesCuídate de la autoindulgenciaSi quieres saber hasta que punto la autocompasión es saludable y evitar que esta se convierta en autoindulgencia, este episodio es para ti. Aprende a identificar esta practica dañina y como evitar ser su presa cada dia. Dios te entrego fuerza y poder para cambiar, úsalo a tu favor. No olvides seguirme en mis redes: https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw 2023-02-2017 minLa maleta de virtudesDía a díaEn este espisodio te hablo de cómo clasificar los pequeños pasos hacia tus metas para que puedas mantenerte en movimiento hacia ellas sin tener que hacerlo todo en un día. Seguimos con la serie de episodios sobre la planificación, te invito a que escuches el episodio 24 y el 25 para que puedas llevar la línea de lo que estoy hablando incluyendo hacer las tareas que te asigno. Así de manera practica puedes comprender mucho mejor y ponerlo por obra para obtener mejores resultados. No olvides seguirme en las redes sociales...2023-01-3013 minLa maleta de virtudesCosas Por HacerEste episodio es una continuación del episodio anterior (24). En el te hablo sobre los detalles que debes contemplar a la hora de hacer una planificación efectiva para lograr tus metas, hábitos y cumplir con los roles que desempeñas. Toma nota de cada paso para que puedas sacarle partido a esta información tan valiosa. Dile adios al desorden y ábrete paso a una vida más centrada y productiva. No olvides dejarme tu reseña y buscarme en mis redes sociales: https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram...2023-01-2313 minLa maleta de virtudesPausas NecesariasDespués de poco más de un año estoy devuelta para seguir bendiciendo tu vida. En este espisodio permíteme contarte parte de las razones por las cuales estuve sin subir contenido para podcast y a través de ellos brindarte herramientas si es que estás atravesando por lo mismo. Gracias por estar al otro lado escuchandome, bendiciones. Sígueme en las redes sociales: https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw No olvides...2023-01-1611 min
La maleta de virtudesDolor con propósito¿Qué mi dolor tiene propósito? Quizás no sea exactamente lo que queremos escuchar cuando atravesamos un momento difícil, pero en este episodio te hablaré de como ver esos momentos como oportunidades para tener un encuentro y avanzar a pesar del dolor. No olvides compartir este episodio para que sea de bendición a otras mujeres virtuosas como tú. https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/2021-10-2009 min
La maleta de virtudesDile NO a las sobras¡Dale el primado a Dios! No siempre será fácil, pero cuando le das lo primero a Dios la bendición se extenderá a todas las áreas de tu vida. En este episodio te testifico que no eres la única que le ha costado poner a Dios primero en todo, pero los resultados son sobrenaturales. No olvides seguirme en mis redes sociales: https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw 2021-10-0514 min
La maleta de virtudesValentía¡Usa tu valentía! A veces no nos damos cuenta de lo valientes que podemos ser y a través de este episodio y del ejemplo de una gran mujer de la Biblia encontrarás las herramientas para usar esa valentía a favor de tu vida y tu generación. No olvides dejarme tu reseña y compartir este episodio, aquí te dejo los enlaces para que puedas encontrarme en las redes sociales y también etiquetarme: https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/2021-09-2008 min
La maleta de virtudesCambio de planes¡Cambio de planes! A veces es necesaria una intervención de nuestro creador para que podamos salir de nuestra zona de confort y hacer lo que que n necesita que hagamos, no es tarea fácil, y en este episodio te: cuento de un personaje bíblico que la tuvo difícil pero aún así venció y su ejemplo trasciende las generaciones. No te olvides seguirme en las redes sociales y déjame tu reseña https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/ https...2021-09-1310 min
La maleta de virtudesNo te compares¡No te compares! En este episodio te hablo sobre el problema que representa el compararse, de dónde nace este hábito y como puede afectar nuestra vida, ademas te brindo herramientas prácticas que te ayudarán a renunciar a esta práctica de una vez y por todas. Aquí te dejo los links para que puedas buscarme en mis redes sociales, no olvides dejarme tu reseña y si deseas que hable de algún tema déjamelo saber: https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz...2021-09-0810 min
La maleta de virtudesNo más pereza¡No más pereza! Comienza tu aventura hacia el éxito haciendo de la laboriosidad un hábito. Ser laboriosa no es una opción, es una obligación. En este episodio te hablo de la importancia de la laboriosidad y te brindo algunas herramientas para ponerla en práctica. Si te sientes tentada por la pereza, no te rindas, tu trabajo tendrá recompensa. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más. https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram...2021-06-2913 min
La maleta de virtudesLibera a los demás¡Libéralos! Dejar de intentar controlar la vida de los demás, es la última estrategia para aprender a tomar control de tu propia vida, no es tarea fácil, pero con la ayuda de Dios y de las herramientas que te brindo en este episodio, podrás lograrlo. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más. https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/?hl=es-la Email: miriamgelyz.virtuosas@gmail.com https://ww...2021-06-0212 min
La maleta de virtudes16. Establece tus límites¿Con quién debes fijar límites? La respuesta es sencilla, con ¡TODOS! Establecer límites te ayudara a amar a los demás y en este episodio te hablo de la importancia de este detalle, no será fácil pero debes comenzar hoy, solo así dejarás de ceder a las exigencias de otros y podrás mantener el enfoque del camino que Dios trazó para tu vida. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más. https://www.facebook.com/miriamgelyz.g...2021-05-2110 min
La maleta de virtudes15. Escucha tu ritmo interiorEn medio del apuro y la presión de la vida, resulta fácil no escuchar o respetar nuestro ritmo. Por esta razón en este episodio te brindo las herramientas para que puedas respetar tu ritmo y el de los demás. Con tan solo unas preguntas reflexivas y mucho empeño podrás retomar el ritmo de tu vida emocional y espiritual y comenzar a vivir un estilo de vida diferente. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más. https://www.faceboo...2021-05-1111 min
La maleta de virtudes14. Descubre tu integridad¿Que es importante para ti? La jornada de vivir tu vida en vez de la de los demás comienza cuando descubres tu integridad. En este episodio te hablo sobre la primera práctica para dejar de vivir la vida de otros, para bajarte del vehículo que otros están manejando y hacerlo usando tu integridad. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más. https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/?hl=es-la Email...2021-05-0312 min
La maleta de virtudes13. Bájate de ese vehiculo¿La vida que estás viviendo, es la tuya? Es tiempo de que identifiques que vida estás viviendo y ser libre de que otros quieran manejarte. Que solo la voluntad de Dios y su palabra, sean tu guía para que puedas alcanzar el propósito que Dios destino para ti. https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/?hl=es-la Email: miriamgelyz.virtuosas@gmail.com https://www.youtube.com/channel/UCGDute3EQpq8ZBnz84hSLMw 2021-04-2608 min
La maleta de virtudes12. Derribando la Pared¡Derribar la pared de los pensamientos negativos te impulsa hacia adelante en la vida de una manera transformadora! En este episodio te doy 3 claves para sacudir el zapato de tus pensamientos y erradicar esos pensamientos erróneos que no te han dejado crecer ni avanzar en tus relaciones. Somos enteras responsables de lo que hacemos y es hora de que hagamos las cosas bien para estar bien. Aprovecho para dejarte un recurso que fue un instrumento clave para estes tema; Mujer emocionalmente sana de Geri y Peter Scazzero. https://www.facebook.com/miriamgelyz.gar...2021-04-1910 min
La maleta de virtudes11. La Piedrita de La Negatividad¡El Pasado no determina el futuro! Nuestras experiencias del pasado no deben determinar nuestro futuro, debemos erradicar el pensamiento de que las cosas no van a cambiar y usar toda esa energía para hacer los cambios necesarios a nuestro favor. Tu puedes romper los ciclos, solo debes decidirlo y poner manos a la obra. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más. https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/?hl=es-la Email: miriamg...2021-04-1207 min
La maleta de virtudes10. La piedrita del Todo-es-PersonalEn este episodio te hablo de otro pensamiento que limita tu crecimiento. Se trata de dejar de tomarte las cosas de manera personal, y entender que muchas cosas en la vida son ambiguas y están sujetas a una interpretación muy amplia cuando haces juicios apresurados e impulsivos a menudo están equivocados. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más. https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/?hl=es-la Email: miriamgelyz.virtuosas@gmail.com2021-04-0511 min
La maleta de virtudes9. La piedrita del Todo-o-NadaCada vez que nos involucramos en el pensamiento de todo-o-nada, con toda facilidad nos perdemos las maneras en que Dios se muestra en nuestra vida. Tus pensamientos pueden ser válidos, pero nunca les permitas que te nublen la vista hacia lo bueno que está aconteciendo en medio de las crisis y la adversidad. En este episodio te brindo las herramientas necesarias para erradicar este pensamiento erróneo, quitar esa piedrita que no te deja avanzar. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más. h...2021-04-0110 min
La maleta de virtudes8. Piedritas en el Zapato"No es lo que no sabes lo que te daña, es lo que sabes pero no es así." Mark Twain En este episodio te hablo introductoriamente al tema del cual estaré hablándote en los próximos espisodios. El tema de los pensamientos erróneos y como cambiarlos a pensamientos positivos. Nuestra mente es poderosa, si cambiamos lo que pensamos cambiamos todo. Sígueme en mis redes sociales, y si tienes algún tema que te gustaría que hablara, escríbemelo, tu opinión es importante. https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia 2021-03-2908 min
La maleta de virtudes7. Una taza de entusiasmo¡Hazlo todo con entusiasmo! En este episodio te hablo sobre la importancia de hacer las cosas con entusiasmo, te explico cómo esta herramienta puede además de bendecir tu vida, bendecir la de los que te rodean. No siempre será fácil pero es una bendición hacer las cosas con entusiasmo y con voluntad. Te dejo los enlaces para que puedas buscarme en mis redes sociales y escribirme que tal te ha parecido este episodio: https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/?hl=es-la E...2021-03-2211 min
La maleta de virtudes6. ¿Necesitas Espejuelos?¡El problema mayormente está en tu vista! Aunque nuestro éxito no se mide por el apoyo que recibimos, si no por los resultados, ese respaldo suele servir como impulso para seguir dándolo todo. En este episodio te hablo con base en mi experiencia, de cómo cambiar de enfoque y usar la gratitud como impulso a tus metas. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más, otras mujeres necesitan descubrir lo que hay en la maleta de virtudes. https://www.facebook.com/miria...2021-03-1511 min
La maleta de virtudes5. El sombrero de la Sabiduría¡Eres una mujer sabia! En este episodio hablo sobre la importancia de usar la sabiduría a la hora de tomar decisiones y como esto puede ayudarte a lograr cosas poderosas. No siempre es fácil, pero es una virtud que debes usar para abrirte camino en tu diario vivir. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña en iTunes. ¡Una vez más, gracias por esta aquí! https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/?hl=es-la Email: miriamge...2021-03-0807 min
La maleta de virtudes4. El espejo de la auto-confrontación¡Deja de culpar a otros! En este episodio te hablo de la importancia de reconocer la verdadera la razón por la que hacemos o no, alguna cosa. No se trata de otros si no de tí misma. Hay un ejercicio que debes hacer y que será de mucha ayuda para avanzar en lo que sigue. No olvides buscarme en mis redes sociales y dejarme tu reseña. Comparte este episodio con alguien más. https://www.facebook.com/miriamgelyz.garcia https://www.instagram.com/miriamgelyz.garcia/?hl=es-la Email: m...2021-03-0109 min
La maleta de virtudes3. La voz de la declaración¡Tu voz es PODEROSA! En este episodio te hablo sobre la importancia de usar tu voz para expresar tus sentimientos, incomodidades o deseos. Te doy ejemplos de situaciones en las que muchas veces nos encontramos por no saber usar la voz de la declaración para comunicarnos efectivamente. Expresarte es una gran virtud que no debes pasar por alto en este viaje de vida. Recuerda dejarme tu reseña, compartirlo con tus amigas y sobre todo escribirme si quieres que toque algún tema en específico. Tus sugerencias son muy valoradas. Búscame en...2021-02-2208 min
La maleta de virtudes2. ¿Qué significa eso?¡Las palabras tienen poder! En este episodio te cuento mi experiencia con esto de las etiquetas que solemos ponernos o que les hemos permitido a otros que nos pongan. Te llevo a realizar un ejercicio que te ayudará a deshacerte de estas etiquetas y comenzar a cambiarlas por palabras que te impulsen; porque el cerebro es adaptativo, lo que te repites, en eso te convertirás. No olvides compartir este episodio en tus redes sociales, dejarme tu reseña y buscarme en mis redes sociales. Si hay algún tema que quieras que hable, escríbeme y...2021-02-1709 min
La maleta de virtudes1. La Maleta de Virtudes¡Bienvenida a la maleta de virtudes! Este podcast es dedicado a ti mujer, con el fin de ayudarte a que puedas descubrir tus virtudes para que experimenten un estilo de vida diferente. Vamos a ocuparnos juntas de tu autoestima, para brindarte herramientas que te permitan identificar tus defectos, aceptarlos, trabajarlos y enfocarte más en las cosas buenas y poderosas que posees. Permíteme ser Puente, bendecir tu vida a través de mis conocimientos y experiencias porque tu mereces pensar, sentir y vivir bonito. En este primer episodio te doy una breve introducción sobre m...2021-02-1509 min