Miryam Cannizzaro - Podcast Details

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BrainCare Estratto: Relazioni sociali & decadimento cognitivoL'isolamento sociale aumenta il rischio di sviluppare demenza, mentre una ricca rete di relazioni sociali contribuisce al mantenimento del benessere e della salute cerebrale.Estratto dall'episodio 9 di BrainCareSeguimi sui social: @_brainbyte | Dott.ssa Miryam Cannizzaro

2025-12-3002 min

BrainCare Estratto: Tre PILASTRI fondamentali per la gestione dell'ipertensione arteriosaAlimentazione, esercizio fisico e sonno rappresentano tre pilastri fondamentali per tenere sotto controllo i valori di pressione arteriosa e contrastare l'ipertensione, che rappresenta il principale fattore di rischio per la salute cerebrale.Estratto dall'episodio 15 di BrainCareSeguimi sui social: @_brainbyte | Dott.ssa Miryam Cannizzaro

2025-12-2707 min

BrainCare Estratto: Il declino cognitivo non è solo una malattia del singolo ~ Con Camilla Mandatori, medico di famigliaLe malattie neurodegenerative, come il declino cognitivo e la demenza, coinvolgono l'intero nucleo familiare: una riflessione a due voci sulla centralità del ruolo del medico di famiglia in questo delicato ambito.🎧 Ascolta l'intero episodio con la Dott.ssa Camilla Mandatori, medico di famiglia.Puoi seguirmi sui social: @_brainbyte

2025-12-2202 min

BrainCare Episodio 16: La SINERGIA tra medicina di famiglia e neurologia - Con la dott.ssa Camilla MandatoriLa collaborazione tra medico di famiglia e neurologo può fare la differenza nella gestione di un sintomo o di una patologia neurologica. Una riflessione a due voci, insieme alla Dott.ssa Camilla Mandatori, medico di famiglia (profilo Instagram: cam_familydoctor).BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Supportare il mio progetto è semplice: puoi seguire questo podcast, lasciare una recensione a 5⭐ e condividere le puntate con chi vuoi!Mi trovi anche qui:

2025-12-1643 min

BrainCare Episodio 15: Ipertensione arteriosa per principianti: quello che serve sapere per conoscerla realmente e tre pilastri fondamentali per contrastarla.L’ipertensione arteriosa è il principale fattore di rischio per malattie neurologiche croniche. Ma cos’è realmente l’ipertensione? In questo episodio capiamo cos’è, quali sono le sue complicanze e tre pilastri fondamentali del nostro stile di vita che ci aiutano a contrastarla.BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Puoi supportare il progetto in modo semplice: seguendo questo podcast, lasciando una recensione a 5⭐ e condividendolo con chi vuoi!Mi trovi anche qui:Instagram...

2025-12-0229 min

BrainCare Episodio 14: I potenziali nemici del nostro cervelloSapreste riconoscere quali sono le potenziali minacce per il nostro cervello? In questo episodio le passiamo a rassegna, analizzando i loro meccanismi e le ragioni per cui possono danneggiare la salute cerebrale.BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Puoi supportare il progetto in modo semplice: seguendo questo podcast, lasciando una recensione a 5⭐ e condividendolo con chi vuoi!Mi trovi anche qui:Instagram: @_brainbyteSito web: www...

2025-11-1825 min

BrainCare Episodio 13: Che cos'è il "Brain Age Gap"?Che cos’è il Brain Age Gap?In questo episodio troverete la risposta a questa domanda e scoprirete come questo concetto si applica alla salute cerebrale.Fonte: https://www.nature.com/articles/s43856-025-01100-5BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Puoi supportare il progetto in modo semplice: seguendo questo podcast, lasciando una recensione a 5⭐ e condividendolo con chi vuoi!Mi trovi anche qui:Instagram: @_brainb...

2025-11-0414 min

BrainCare Episodio 12: Malattie croniche - Quando bisogna intervenire?Le malattie croniche, comprese quelle neurologiche, rappresentano la principale causa di mortalità e riduzione della qualità di vita al mondo. In questo episodio capiamo cosa sono le malattie croniche, come si sviluppano nel tempo e scopriremo quali sono i fattori che le determinano (e come iniziare - nel pratico - a correggerli).BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari. Profilo Instagram: @_brainbyteSito web: www.miryamcannizzaro.it

2025-10-2120 min

BrainCare Episodio 11: Bambini e sviluppo cerebrale: prima, durante e dopo la gravidanza - con la Dott.ssa Angela, @pedia.pillsLo sviluppo cerebrale di un bambino inizia già nelle primissime fasi della gravidanza ed è influenzato da numerosi fattori. Stile di vita, alimentazione, agenti infettivi: quali fattori possono promuovere o ostacolare il corretto sviluppo del sistema nervoso?E, alla nascita, cosa succede al cervello del neonato? Cosa accade nei suoi primi mesi di vita?In questo episodio approfondiremo queste e altre tematiche insieme alla dott.ssa Angela, futura pediatra e divulgatrice.La trovate sui social come @pedia.pills: https://www.instagram.com/pedia.pills/

2025-09-3056 min

BrainCare Episodio 10: The "Garbage Truck" of the brainA lungo si è pensato che il sistema nervoso centrale non possedesse un sistema di drenaggio delle sostanze di scarto. Da poco più di un decennio questa convinzione è stata superata grazie alle scoperte relative al sistema glinfatico, ironicamente denominato the garbage truck of the brain, in grado di eliminare dal cervello le sostanze tossiche e contribuire in questo modo al suo benessere.BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari. Profilo instagram: @_brainbyteSito web: www.miryamcannizzaro.it

2025-09-1611 min

BrainCare Episodio 9: Nessun uomo è un'isolaEsiste una stretta relazione tra socialità e benessere cerebrale (cognitivo e psicologico).Le connessioni sociali rappresentano un ingrediente importante per la salute cerebrale e per i meccanismi della neuroplasticità, al pari di altri bisogni primari. Al contrario, l'isolamento sociale porta con sé potenziali rischi per la salute e il benessere cerebrale. Fonti: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8580014/https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000200583BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari. Pr...

2025-09-0213 min

BrainCare Episodio 8: Mens sana in corpore sano🏃 L'attività fisica apporta numerosi benefici per la salute del nostro organismo, inclusa quella cerebrale. In questa puntata scopriremo quali sono e cosa succede nel nostro cervello durante e dopo un allenamento.Per approfondire il ruolo degli endocannabinoidi nello "sballo del corridore" : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10159215/#section18-10738584211069981BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Profilo Instagram: @_brainbyte

2025-07-0814 min

BrainCare Episodio 7: La bellezza del sonno - parte 2Come cambia il sonno durante la nostra vita? Quali sono le principali patologie del sonno? Come funziona l'igiene del sonno?In questo episodio affrontiamo questi tre argomenti riguardanti uno dei pilastri della salute cerebrale.Per approfondire i disturbi del sonno: https://www.assirem.it/disturbi-del-sonno/BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Profilo Instagram: @_brainbyte

2025-06-2418 min

BrainCare Episodio 6: La bellezza del sonno - parte 1Il sonno, alleato della salute cerebrale e del benessere del nostro organismo! In questo episodio scopriamo cosa accade mentre dormiamo, quali sono le fasi del sonno e i meccanismi che lo regolano, nonchè perchè il sonno rappresenti un pilastro fondamentale per la nostra salute.BrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Profilo instagram: @_brainbyte

2025-06-1025 min

BrainCare Episodio 5: L'allenamento migliore per il cervelloL'allenamento migliore per il nostro cervello è... quello che permette di costruire e rafforzare la nostra riserva cognitiva!Ma cos'è la riserva cognitiva? E come si fa a rafforzarla? Lo scopriamo in questo episodio ma (spoiler!): l'allenamento migliore non è uguale per tutti!Scopri qui qual è la tua riserva cognitiva e, se ti va, lascia un commento o segui il podcast!BrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Profilo instagram: @_brainbyte

2025-05-2715 min

BrainCare Episodio 4: Neuroplasticità, ovvero come il cervello cambia e si riparaIl nostro cervello ha la capacità di modificarsi, sia dal punto di vista funzionale che strutturale. Questa capacità prende il nome di neuroplasticità, e ci accompagna in tutte le fasi della nostra vita. BrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Profilo instagram: @_brainbyte

2025-05-1319 min

BrainCare Episodio 3: Portiamo la salute cerebrale a tavola!Costruire la salute cerebrale significa anche essere consapevoli del modello di alimentazione che seguiamo.In questa puntata verranno analizzati i modelli alimentari con effetti benefici sulla salute cerebrale e li porteremo a tavola con esempi pratici da poter applicare ogni giorno.Referenze: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25681666/BrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Profilo instagram: @_brainbyte

2025-04-2923 min

BrainCare Episodio 2: I nutrienti essenziali per la salute cerebraleIn questo episodio scopriremo quali sono i nutrienti essenziali per il buon funzionamento cerebrale e la prevenzione di malattie neurologiche.Passeremo a rassegna le principali funzioni dei macro e micronutrienti e capiremo l'importanza di un'alimentazione bilanciata per soddisfare le necessità del nostro cervello.BrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Profilo instagram: @_brainbyte

2025-04-1517 min

BrainCare Episodio 1: Costruire una casa dalle fondamentaMantenere la salute cerebrale è come costruire un edificio: servono fondamenta solide. In questa prima puntata del podcast scopriremo cos'è la salute cerebrale e qual è la sua rilevanza, capiremo qual è l'impatto delle malattie neurologiche dal punto di vista socio-economico e quali sono gli elementi indispensabili per mantenere il benessere del nostro sistema nervoso.Referenze: https://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(24)00038-3/fulltextBrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Profilo instagram: @_brain...

2025-04-0118 min

BrainCare IntroBrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.Ad ogni puntata, passo dopo passo, scopriremo come prenderci cura della salute del nostro cervello.Profilo instagram: @_brainbyte

2025-03-3100 min