Shows
Simone"Je suis comme je suis" - Parlons post-partum“Je suis comme je suis”, c'est le nouveau podcast de Simone Media et Femme Actuelle en partenariat avec TENA qui lève les tabous sur les changements du corps des femmes, avec Valérie Damidot, Louise Chabat, Alexia Cornu et Valérie Amarou.Premier épisode : le post-partum !À noter : des protections pour fuites urinaires peuvent aider au quotidien, mais il est conseillé de consulter des professionnel-les de santé pour traiter durablement l’incontinence urinaire.Sources : La dépression post-partum touche 10 à 20 % des femmes Risque suicidaire important (2e cause de mortalité post-partum) https://sante.gouv.fr/prevention-en-san...2025-07-1034 min
Le vrai du faux - Le baladoSanté féminine : incontinence, libido, ménopause... On en parle enfin!NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLEDans cet épisode du balado Le Vrai du Faux, on aborde sans tabou la santé intime des femmes avec le Dr Paul Ouellette, urologue. Ensemble, on démystifie des sujets encore trop peu discutés : les fuites urinaires, le rôle du plancher pelvien, la ménopause, la baisse de désir, et même... le Botox dans la vessie!On explore aussi des solutions concrètes : rééducation périnéale, traitements hormonaux, implants sous-cutanés, physiothérapie, et plus encore. Un épisode éclairant pour mieux comprendre le corps...2025-05-0922 min
Training Thérapie PodcastLa VÉRITÉ que tout le monde devrait savoir sur le PÉRINÉE (fuites urinaires, prolapsus, rééducation)On entend souvent parler du périnée dans le cadre d’une grossesse...Mais rares sont les personnes qui comprennent réellement ce que c’est, et l’impact de son dysfonctionnement sur l'ensemble du corps (qu'on soit une femme, ou un homme).Posture, stabilité, santé, performance sportive, fuites urinaires, prolapsus, ou même lien avec les douleurs lombaires…Les problématiques du périnée ne concernent pas uniquement les femmes enceintes.Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast...2025-05-0823 min
Choses à Savoir SANTEPourquoi injecter du botox dans la vessie ?La toxine botulique, plus connue sous le nom commercial de Botox, est souvent associée à la médecine esthétique. Mais ses usages thérapeutiques sont nombreux, et parmi les plus surprenants figure le traitement de la vessie hyperactive. Cette affection se manifeste par des envies soudaines et incontrôlables d’uriner, parfois accompagnées de fuites urinaires. Dans les cas où les traitements classiques ne suffisent pas, l’injection de Botox dans la paroi de la vessie peut offrir un soulagement significatif.La vessie hyperactive, ou syndrome d’hyperactivité vésicale, touche aussi bien les hommes que les f...2025-05-0502 min
Madame MeufFaut-il renoncer à une histoire d'amour pour ne pas souffrir ?Courrier du cœur de Madame Meuf : vaut-il mieux ne pas vivre une histoire d'amour par peur de souffrir ou se ruer dedans à fond les ballons ? Un épisode avec Dany Brillant, Spinoza, du Menetou-Salon et des fuites urinaires...Un podcast Bababam OriginalsEcrit par Hélène VézierMonté par Romain RedonRetrouvez tous les épisodes de Madame Meuf ici.Date de première diffusion : 1er octobre 2021. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2025-02-0206 minTraining Thérapie PodcastLa VÉRITÉ sur les FUITES URINAIRES pendant le SPORT : Causes et Solutions (vraiment) efficacesSujet tabou... Et trop souvent mal compris... Aucune femme ne devrait être restreinte dans sa pratique sportive en raison des fuites urinaires.Mais dans les faits : De nombreuses femmes souffrent en silence. Et sont totalement abandonnées par le corps médical, faute d'une méconnaissance extrême (ou de négligence ?!) sur le sujet.Pourtant, il n'y a rien de normal à souffrir de fuites urinaires lors des sauts, en course à pied, ou même dans des sports de force comme le Crossfit, le powerlfiti...2025-01-0925 minTraining Thérapie PodcastRÉÉDUQUER LE PÉRINÉE SANS SONDE et SANS TOUCHER VAGINAL (avec Lise et Laura, kinésithérapeutes)Fuites urinaires, prolapsus, descente d'organes, ou encore douleurs en bas du dos ou douleurs lors des relations sexuelles... Autant de signes qui témoignent d'une dysfonction du périnée (aussi appelé plancher pelvien) nécessitant une rééducation du périnée.Problème ?De nombreuses femmes ne se prennent pas en charge, pensant que rééduquer son périnée est uniquement réservé aux femmes plus âgées ou aux périodes post-partum, alors que cela touche même des femmes très jeunes (souvent sportives).Mais...2024-10-1724 min
Sex and Roses# 9 Sandra : un truc qui peut pourrir la vieSandra, 50 ans, vient comme tous les 6 mois pour son renouvellement de traitement contre la tension. Elle plaisante sur son "welcome pack" de la cinquantaine envoyé par la Sécu, avec les courriers pour le dépistage du cancer du côlon et la mammographie. On discute de ses règles qui deviennent irrégulières, signe de la pré-ménopause. Puis, sans trop savoir pourquoi, je lui demande si elle a des fuites urinaires.Elle devient rouge et finit par avouer que c’est un enfer depuis 3 ans, qu’elle met des protections tous les jours et évite cert...2024-10-1509 min
Maintenant, vous savezOctobre Rose : comment s’autopalper ?"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au cancer du sein et à sa prévention.Selon le site e-cancer.fr, le cancer du sein a un taux de guérison de 87% lorsqu’il est dépisté tôt. Or, un sondage Ifop p...2024-10-1504 min
Podcast Marche & Saut42. Mythe ou réalité? Tout sur ton plancher pelvien / avec Catherine Lafrance-RaymondJe discute avec ma bonne amie Catherine Lafrance-Raymond. Dans ce nouveau concept d'épisode, je présente 15 affirmations à Catherine qui doit distinguer le vrai du faux :
La majorité des femmes ayant accouché ont une descente d’organe
Les exercices de kegel sont faits pour tout le monde
Il ne faut pas faire pipi debout
L’allaitement affecte le plancher pelvien
Un plancher pelvien trop fort peut nuire à la poussée lors de l’accouchement
Un premier accouchement est plus à risque de déchirure
Les pessaires sont une bonne solution aux fuites urinaires
Bref on parle de tout ce que tu dois s...2024-09-161h 09
À 1h de ParisPost partum : nouveau corpsDans cet épisode, mesdames et messieurs, on ne vous cachera rien: ni les vergetures rouges sang, ni les seins qui gonflent mais pas en même temps, ni les fuites urinaires, ni les organes qui découvrent la loi de la gravité... Bienvenue dans le monde du post partum! Mais toujours avec le sourire! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-08-1306 min
EMF TRAINING I THE ZONE 2 PODCAST🎙️Redéfinir la grossesse et l’entraînement I Virginie Pouzet I Z2 Podcast #21🎙️ Épisode spécial Grossesse et accompagnement Post-Partum avec LA spécialiste en France : Virginie Pouzet : "Dans cet épisode du Zone 2 Podcast, Virginie Pousset partage son expérience des Regionals en équipe en 2018 et discute de l'évolution du sport en France, la perception des femmes, et son parcours sportif. Elle aborde la gestion de la grossesse et de l'accouchement, les bénéfices de l'exercice pour la santé des femmes et du fœtus, et la réathlétisation postpartum. Virginie explique l'importance d'un accompagnement personnalisé pour les femmes et les hommes, axé sur la posture, la nutrition, et l'état d'esprit, pou...2024-07-232h 20
Véronique et les FantastiquesÉMISSION 8 MAI - LES FUITES URINAIRES !Varda Etienne rend hommage aux mamans, Joël Legendre a préparé un jeu pour qu’on apprenne à mieux connaître les Fantastiques et Phil Roy nous parle de géolocalisation, de messages privés sur Instagram et de route en garnottes ! BONNE ÉCOUTE !2024-05-091h 12
PROSTATE MINUTE9. Les Fuites Urinaires - Que Faire Lorsqu'Elles Apparaissent ?Épisode 9 : Les Fuites Urinaires - Que Faire Lorsqu'Elles Apparaissent ? Prostate MinuteLes Fuites Urinaires sont un sujet tabou, pourtant près d'une femme sur deux en fera l'expérience au cours de sa vie. Ce problème affecte également une part importante d'hommes. Comment réagir lorsqu'elles apparaissent ? C'est justement la question d'une auditrice de Prostate Minute, qui nous explique que depuis deux mois, elle souffre de fuites quasi-permanentes et cherche des solutions.La Docteure Peyrat offre des conseils pratiques, revient sur les bons réflexes à adopter et ne cesse de le répéter...2024-05-0209 min
Camille Parle Sexe#91 Relations entre votre santé sexuelle et le plancher pelvien avec Andrea Gimazane📍 PRO : Rejoins-nous sur PATREON pour bénéficier de la communauté des sexpert·es📍 GRAND PUBLIC : Pour retrouver toutes mes INFOS, comme les RDV, webinaires grand public/PRO et la newsletter.La santé de notre plancher pelvien aka périnée (et que vous soyez une femme ou un homme, cet épisode s’adresse à vous) est important.Andrea Gimazane, enseignante APA - activité physique adapté et intervenante en santé sexuelle est mon invitée.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Qu’est-ce qu’un plancher pelvien ? Comment un plancher pelvien en bonn...2024-05-0243 min
Tout sur EllesEt si vous preniez des nouvelles de votre périnée? (1/2)Le podcast Tout sur elles d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, revient avec Slate Podcasts à la production. On commence avec le périnée, un ensemble de muscles qui fascine tellement notre sage-femme qu'elle en a écrit tout un ouvrage, On en parle de mon périnée?, paru chez Leduc.Le périnée peut s'abimer sans que cela ne se manifeste de manière trop douloureuse. Il y a tout de même nombre de signes qui indiquent qu'il est bon de consulter pour vérifier son état: les incontinences urinaires et fuites urinaires, l'incontinence an...2024-04-2416 min
FLAG#6 Giulia DENIS : "Lever les tabous sur la santé des sportives"Dans ce sixième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Giulia DENIS, kinésithérapeute et fondatrice de POEMANA, centre de santé dédié à la femme sur Paris. A travers cette interview, nous abordons des sujets primordiaux pour les femmes, et les sportives, mais encore trop souvent considérés comme tabous : le périnée et les fuites urinaires, le cycle menstruel, le Syndrome Pré-Menstruel (SPM), l'endométriose, le sport pendant la grossesse et en post-partum... On espère que cet épisode vous permettra de comprendre l'importance d'une prise en c...2024-04-0449 min
Alimente ton sport(82) Course, grossesse et accouchement avec Sarah PatryPour la suite de l'épisode de la semaine passée, je reçois aujourd'hui une physiothérapeute périnéale : Sarah Patry.
Coureuse, physio périnéale et coach, Sarah a pour mission d'accompagner les femmes actives pour qu'elles puissent pratiquer leur sport favori sainement, avec confiance et au S.E.C. Depuis son enfance, elle vie elle-même avec plusieurs symptômes pelviens, dont les fuites urinaires. Par le biais d'accompagnement personnalisé ou de groupe, en présence ou en ligne, elle souhaite aider les coureuses à bâtir un corps Solide, Efficace et Continent!
Dans l'épisode d'aujourd'hui, on répond à plusi...2024-03-1850 min
Miss Fuites UrinairesConfession d'un papa, qui découvre la charge mentaleCoucou petite Sister!Dans cet épisode, je te raconte ma rencontre avec un papa qui a découvert la pression de la charge mentale, son effet sur la libido, la pression de la performance.Bon épisode!Miss Fuites Urinaires : Page :https://www.facebook.com/61554900134716/posts/pfbid02gDQKRchsmqTS4hrWvmvSNJRpE8E5JhVjjjdkibVdRcpo7yPYcvidNUyafJbD2f19l/Insta :https://www.instagram.com/miss_fuites_urinaires?igsh=ZGxpbHJiZmtibTls2024-03-1508 min
Maintenant Vous Savez SantéEst-il normal d’avoir des fuites urinaires ?Le sujet des fuites urinaires est encore tabou, et pourtant il touche de nombreuses personnes en France. Dans cet épisode, on vous explique si il est normal d'en avoir.En France, on estime que l’incontinence urinaire concerne au moins 2,6 millions de personnes, selon les chiffres de l’assurance maladie. Ce problème de fuites urinaires est donc fréquent et augmente avec l’âge. Les fuites urinaires concernent une femme sur trois de plus de 70 ans et 7 à 8% des hommes de plus de 65 ans. Elles peuvent aussi toucher des personnes plus jeunes qui présentent des facteurs de risque com...2024-03-1304 minPROSTATE MINUTE8. Les fuites urinaires - ce n'est pas une fatalité! | Prostate MinuteLes «Fuites Urinaires»! Ce n'est pas une Fatalité. Mais Il Faut Consulter!Pour une fois, on ne parlera de la Prostate. Dans notre série sur la santé et le bien-être, je suis accompagné par Dr Laurence Peyrat, urologue renommée spécialiste de l'urologie de la femme.On parle de ce tabou: «les fuites urinaires.» Touchant un tiers des femmes et également une part non négligeable d'hommes, c'est un problème de santé courant. Il est entouré des mythes et de malentendus!Avec trois sujets:1. C'est quoi...2024-03-1005 min
Le.Sideline's PodcastÉpisode 17 : Le plancher pelvien et les fuites urinaires chez les jeunes sportifsCette semaine sur LeSideline, Dre Nault & Lily reçoivent Lea Mei et Isabelle Lafontaine, deux physiothérapeutes spécialisées en réadaptation périnéale. Ce podcast aborde l'incontinence urinaire avec une perspective intéressante, puisque Lea Mei, ancienne gymnaste, a déjà été confrontée à des fuites urinaires lors de la pratique de son sport. Pour comprendre les causes de l'incontinence urinaire, y faire face et obtenir d'autres conseils d'experts dans le domaine, c'est le podcast à écouter !Bonne écoute !Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce con...2024-03-0454 min
Miss Fuites UrinairesComment les 🥰rgasmes peuvent aider ton plancher pelvien et un peu d'amour tantrique hihiDans cet épisode je veux te faire découvrir un côté que j'adore de la rééducation périnéale. Les 🥰RGASMES!!!Le mix parfait pour moi, de te parler, de comment vivre et sentir frissonner tes 🥰rgasmes jusqu'au bout de tes orteils!!!Et je n'ai pa pu m'empêcher de parler d'amour tantrique à la fin.😋Cet épisode à été écourté, mon papou d'amour c'est réveiller. 😅Mais je crois bien avoir dit l'essentiel pour cette fois-ci.Tout est touj...2024-03-0115 min
C'est qui la boss ?Croire en son instinct avec Mathilde Houset (Smoon)Bienvenue dans ce nouvel épisode de « C’est Qui La Boss ? », le podcast qui parle de réussite et met en lumière les femmes. Aujourd’hui, nous avons la chance d’accueillir Mathilde Houset, fondatrice de la marque de sous-vêtements et vêtements techniques menstruels Smoon.Mathilde a décidé de faire du bien-être féminin sa priorité. Smoon, ce sont des culottes menstruelles, mais aussi toute une ligne de vêtements menstruels adaptés au sport, à la maternité, au bain, et même bientôt aux fuites urinaires. Mais c’est surtout une belle succ...2024-03-0144 minMiss Fuites UrinairesGratitude X 1000!♡!Coucou petite Sister!Je suis full heureuse de te présenter l'expérience que j'ai vécu en fin de semaine au salon expose ta Magie de la belle Mélissa Laroche -Roy. Elle a fait un merveilleux travail de gestion et de patience. 🤣J'ai trop hâte de la suivre au Salon Expose ta magie à Magog le 2-3 mars 24.On sera ravie de t'accueillir!!Bref dans cet épisode, je parles un peu de tout mais c'est sûr que je fini...2024-02-2130 minMiss Fuites UrinairesBdsm V.S. Slow SexCoucou!!Dans cet épisode Je t'explique la différence entre le bdsm et le slow sex, comment bien en profiter. On va Démystifier le bdsm, et expliquer le slow sex.J'espère que tu vas apprécier ce cours épisode!Merci infiniment pour ton écoute! Le JEUX master and slave dont j'ai parlé.Le code promo est : SISTERSpour avoir ton 15% de rabais. https...2024-01-2511 min
Sois Sage et Parle FortRévolution des périnées, femtech et entreprenariatIl y a de ces personnes qui essaient de changer la société. De laisser derrière eux quelque chose de vrai et d'utile, qui puisse révolutionner un tant soit peu la vie de milliers de personnes. En l'occurrence des femmes.Leader mondial sur le secteur des dispositifs de rééducation du périnée, Perifit est probablement l'une des entreprises qui fait vraiment bouger les lignes. Dans cette première partie, une longue discussion avec son co-fondateur, Cyril Haoudi, qui revient sur la création de Perifit il y a 5 ans.Outre le f...2024-01-2146 minMiss Fuites UrinairesClito VS. Point G, Le Clit PowerJe t'explique la différence entre le clito et le point G, comment bien en profiter.
Démystifier le point G, comment se défaire de nos vieilles croyances, anciennes assimilations et mauvaises habitudes.
Des façons d'atteindre l'orgasme différemment.
Et un peu de mon bla bla d'écureuil habituelle haha.
( comme quand j'étais à l'école et que je voulais me concentrer sur le prof puis 5 min après je regardais les écureuils dehors. haha)
Le code promo est : NOEL
pour avoir votre 20% de rabais.
Le G-pop dou...2023-12-1351 min
Miss Fuites UrinairesC'est les Confessions d'une maman, la violence conjugale no wayC'est les confessions d'une Maman, ce sera des épisodes hors-série qui vont raconter les histoires rocambolesques que nous pouvont vivre enceinte, à l'accouchement, après l'accouchement, avec les enfants ou avec notre chum. Qui peuvent nous gêner, nous rendre découragé mais qui arrivent à toutes les mamans de se monde. Afin que l'on ne se sentent pas seules et abandonnées dans ces situations, je veux qu'on se les partages. Vous pouvez m'envoyer vos histoires anonymes et ça me fera une joie de les raconter. Au missfuitesurinaires@gmail.com. Autant, que mes histoires qui me feront un plaisir de vous le...2023-12-0733 min
Consult' - le podcast sans tabou d'EasyparaLe périnée et les fuites urinairesLe périnée ! Ce muscle si peu connu avant une grossesse et qui peut devenir après un accouchement, pour beaucoup de femmes, une vraie galère !
Dans cet épisode, nous recevons Camille Tallet, sage-femme et ostéopathe avec qui nous essayons de comprendre comment fonctionne ce muscle et surtout comment bien l'éduquer et le rééduquer.
Entre 10 et 20% des femmes sont concernées principalement par des fuites urinaires, dues à un périnée hypotonique, c'est à dire un peu trop mou.
Alors, un périnée, ça se rééduque, et oui m...2023-11-2739 min
Maintenant Vous Savez SantéQu'est-ce que le syndrome du sablier, cette habitude de rentrer son ventre ?Peut-être est-ce un conseil ou une injonction entendus pendant votre enfance ? Ou une petite manie prise à l’âge adulte ? Ou encore, la conséquence d’un complexe, en lien avec une bedaine naissante. On appelle ce syndrome, le “syndrome du sablier”, dont l’objectif est généralement d’obtenir un ventre plat. Le problème, c’est que ce syndrome n’est pas sans conséquences sur le long terme.Le fait de rentrer son ventre en permanence vient compresser ou aspirer l’estomac. Les muscles du plancher pelvien, qui se situent en dessous des abdominaux, sont alors surso...2023-10-2203 min
Femmes et Sport PodcastLes experts #7 Stéphanie Ferrasse & Keyidi Myaro - Le Rugby au féminin : fuites urinaires, cycle menstruel et ostéopa🗣 Quel plaisir de recevoir les deux toulousaines Stéphanie Ferrasse et Keyidi Myaro !
Stéphanie Ferrasse est préparatrice du stade Toulousain féminin, titulaire de nombreuses formations en lien avec la préparation physique, l'haltérophilie, la nutrition, le pilates, elle cherche à proposer le meilleur pour les joueuses qu'elle entraine. Une femme de terrain passionnée qui a pris la cause des sportives à bras le corps et oeuvre chaque jour pour les amener au plus haut niveau, sans sacrifier leur santé. Une pionnière sur cette thématique !
Keyidi Myaro est kinésithérapeute et ostéopathe, fo...2023-10-131h 42
Le Squad de la Performance - Sport#33. Keyidi Myaro & Stephanie Ferrasse - Plus de 50% de fuites urinaires chez les SportivesAujourd’hui on accueille 2 spécialistes de la sphère urogynécologique dans le monde du sport. On va parler d'un sujet très peu connu et surtout très tabou bien qu'on l'a déjà légèrement abordé sur ce podcast avec mes invités. On va parler des incontinences urinaires d'effort qui touchent de nombreuses sportives
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Présentations
2:23 Leurs Rôles au sein du Stade Toulousain
5:55 Qu'est ce qu'une Incontinence Urinaire d'Effort et leurs conseils
7:24 Dépistage et suivi pour l'incontinence urinaire d'effort
10:01 Eduquer les parents des jeunes filles sportives
18:42 Leur protocole pour accompagner les sportives
22:31 L'évolution athlétique du rugby féminin et l...2023-09-131h 10
Secrets d’Entraineurs#8 Yoann Vitone : Le périnée, ce grand oublié de l'entrainementYoann est un touche à tout de qualité. Kinésithérapeute, ostéopathe et préparateur physique.
Il est spécialisé dans le travail d'abdologie et du jeune sportif
Humble et discret, il passe devant nos caméras pour nous révéler des secrets autour de la performance en gymnastique
Dans cet épisode, on parle de:
Prévention des blessures
Fuite urinaire
Abdominaux hypopressifs
Le rôle du périnée
Fuites urinaires à l'éffort
Le breathing
Préparation physique des jeunes
Périnée et respirat...2023-09-061h 45
Redevenez Actif!Mythes et réalités des fuites urinaires(EP11) La physiothérapeute Marie-Josée Lalonde nous parle des fuites urinaires qui peuvent devenir problématiques et même gênantes. Un sujet tabou, qui pourtant touche plusieurs personnes.See omnystudio.com/listener for privacy information.2023-06-0508 min
Ton périnée en santéÉpisode 79 : La prévention des fuites urinaires pendant la grossesseNous avons déjà parlé de l’incontinence urinaire dans l’épisode 14, mais nous voulions s’adresser plus particulièrement aux femmes enceintes dans cet épisode-ci. Les femmes enceintes qui ont de l’incontinence urinaire pendant la grossesse ont plus de chance d’en avoir aussi après l’accouchement, d'où l'importance de faire de la prévention !
Quels sont les effets de la grossesse sur notre vessie ?
Quelles seraient les solutions pour nous aider à diminuer notre incontinence urinaire pendant la grossesse ?
Bonne écoute !
----------------------------------
Retrouve nos entreprises sur les...2023-04-0317 minTon périnée en santéÉpisode 71 : Alimentation et santé pelvienneSi vous avez une vessie hyperactive, ou des fuites urinaires à l’occasion ou plus fréquemment, cet épisode pourrait vous intéresser. Nous en avons déjà parlé lors de l’épisode 15, mais on tenait à aller un peu plus loin sur le sujet de l’alimentation.
Bonne écoute !
Nous publierons comme épisode Hors série une entrevue réalisée en 2021 avec une nutritionniste sur le sujet de l'alimentation en période postnatale, étant donné que plusieurs de nos auditrices sont enceintes ou viennent d'accoucher. On trouvait le sujet très intéressant pour être intégré au podcast :)
...2023-02-0617 min
HO KALM#6 Expert : Clara Erjavec, kiné (2/2) - "Tout savoir sur le fascia" Kinésithérapeuthe depuis 10 ans entre Bordeaux et Paris, Clara s’est spécialisé en thérapie manuelle des fascias et en périnéologie. Sa mission ? Sensibiliser les femmes au plus tôt à leur périnée, une zone que l’on conscientise (à tord) bien souvent au moment de la maternité et de l’accouchement, et pas avant. Résultat, une mauvaise hygiène comportementale (facilitée en plus, par le stress) et des consultations pour fuites urinaires avant 30 ans, voire des descentes d’organe (oui).Ce n’est pas un épisode mais deux que vous nous proposons...2023-02-0324 min
HO KALM#6 Expert : Clara Erjavec, kiné (1/2) - "Le lien entre périnée et stress"Kinésithérapeuthe depuis 10 ans entre Bordeaux et Paris, Clara s’est spécialisé en thérapie manuelle des fascias et en périnéologie. Sa mission ? Sensibiliser les femmes au plus tôt à leur périnée, une zone que l’on conscientise (à tord) bien souvent au moment de la maternité et de l’accouchement, et pas avant. Résultat, une mauvaise hygiène comportementale (facilitée en plus, par le stress) et des consultations pour fuites urinaires avant 30 ans, voire des descentes d’organe (oui).Ce n’est pas un épisode mais deux que vous nous proposons...2023-02-0228 min
Exploratrice de l'intime#49 - Rééducation des fuites urinaires : comment ça marche ?Si vous n’avez jamais fait de rééducation périnéale et que vous faites face à des problèmes d’incontinence urinaire. Cet épisode est fait pour vous ! On y parlera de toutes les méthodes utilisées lors de la rééducation des fuites urinaires avec un kinésithérapeute, avec en bonus de nombreux conseils pour prévenir toute récidive.Bonne écoute ! Ressources mentionnées : Rééducation périnéale féminine,2019, Sandrine Galliac-Alanbari Pour me retrouver sur les réseaux, c’est par ici 👉🏾 @exploratricedelintime💌 Envie de cont...2023-01-2743 min
PépiteMamaPépitePro#16_Anais_Tout_savoir_sur_le_périnée_Clinique_de_La_SourceDans cet épisode, on vous parle sans tabou du périnée. Cet ensemble de muscles qui est le hamac, de vos organes internes. C’est grâce à lui que vous pouvez vivre pleinement votre vie sans vous soucier de fuites urinaires ou sensation de pesanteur.
Il est mis à rude épreuve durant une grossesse d’où l’importance d’être assidu lors de sa rééducation.
D’ailleurs à bon entendeur, les hommes ont eu aussi un périnée, hé oui !
https://www.lasource.ch/maternite
2023-01-2521 min
Exploratrice de l'intime#48 - Je vous dit tout sur les fuites urinaires !Vous avez déja entendu parler des fuites urinaires ? Aussi discrètes que pernicieuses ces fuites peuvent avoir un impact vraiment négatif sur votre santé et votre quotidien. Mais comment expliquer leur arrivée ? Est-ce qu’il y a des facteurs qui favorisent leur apparition ? Les réponses sont dans cet épisode !Bonne écoute ! Ressources mentionnées : ANAES, 2003, Recommandation sur la prise en charge de l'incontinence urinaire de la femme en médecine générale Rééducation périnéale féminine,2019, Sandrine Galliac-Alanbari Episode 1: Le périnée Episode 2: 10 conseils pour protéger son périnée a...2023-01-1331 min
Exploratrice de l'intimeTEASER EPISODE 48 - Ne pas boire quand on a des fuites urinaires, la fausse bonne idée…Qui a dit qu'éviter de boire permettait d'avoir moins de fuites urinaires ?Retrouvez-moi sur Instagram : @exploratricedelintime💌 Envie de continuer l'exploration ? Inscris-toi à la newsletter ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-01-1301 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLes fuites urinaires, un frein à la pratique sportive ?On peut observer différents moments où les fuites urinaires sont venues parfois noircir -ou pas- des moments de pratiques sportives et ce, à tous âges… 🎂 Clémentine Leroy, kinésithérapeute spécialisée dans la rééducation périnéale, côtoie chaque jour hommes et femmes à ce sujet. Elle nous explique pourquoi les incontinences peuvent survenir dans notre quotidien et notre pratique sportive et comment les prendre en charge. Elle nous livre également de précieux conseils pour mieux uriner. Promis, après ça, même votre passage au petit coi...2022-12-2123 min
Maintenant Vous Savez SantéComment explique-t-on le syndrome du sablier, cette habitude de rentrer son ventre ?Peut-être est-ce un conseil ou une injonction entendus pendant votre enfance ? Ou une petite manie prise à l’âge adulte ? Ou encore, la conséquence d’un complexe, en lien avec une bedaine naissante. On appelle ce syndrome, le “syndrome du sablier”, dont l’objectif est généralement d’obtenir un ventre plat. Le problème, c’est que ce syndrome n’est pas sans conséquences sur le long terme.Le fait de rentrer son ventre en permanence vient compresser ou aspirer l’estomac. Les muscles du plancher pelvien, qui se situent en dessous des abdominaux, s...2022-12-1603 min
Génération Sidechick#121 - Plancher pelvien 101Mesdames et messieurs, il est un vrai plaisir de vous offrir cet épisode 100% dédié à la santé de notre plancher pelvien qui est beaucoup trop souvent négligée. Intrinsèquement lié à notre épanouissement personnel, la santé de ce dernier va avoir un impact direct sur notre quotidien, notre rapport avec notre corps, les autres et des activités que nous allons pouvoir entreprendre nos journées.
C'est pourquoi Kathy, accompagnée de ses acolytes Rose Simard et Amélie B. Simard, s'entretient avec Stéphanie Thibault-Gagnon qui est physiothérapeute en santé périnéale.
À quoi sert concrètement le plancher pelvien ? Q...2022-11-221h 12
Femmes et Sport PodcastVos histoires #1 - Runamande aka Margot Dvg (Maman & Triathlon)📢 Nouveau format : Femmes et Sport, vos histoires🥳
🤗 Quand on a commencé @femmesetsportpodcast, on s'est rapidement dit qu'on voudrait donner la paroles aux femmes sportives. On voulait du partage d'expérience, des échanges, "de la vraie vie" car les études et la science c'est une chose, mais ce qui compte c'est aussi ce qui est vécu au quotidien par vous toutes. Ces épisodes, ce seront vos histoires 💫
➡️ Pour commencer, c'est à @margot_dvg qu'on a do nné la parole. 2 raisons pour cela : il s'avère que c'est la grande sœur d'une des hôtes de ce podcast (et que c'est to...2022-11-171h 24
Maintenant Vous Savez SantéSanté mentale : comment accompagner une proche atteinte d’un cancer du sein ?Libérer la parole permet de mieux comprendre les enjeux en matière de santé mentale. À l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale le 10 octobre, Maintenant vous savez - Santé vous propose un épisode en partenariat avec Livi, un service qui permet de consulter facilement un professionnel de la santé mentale en vidéo directement via un téléphone ou un ordinateur, tous les jours de 7h à minuit.Selon l’Institut national du cancer, 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie. La découverte de la...2022-10-1003 min
Maintenant Vous Savez SantéOctobre Rose : comment s’autopalper ?Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au cancer du sein et à sa prévention.Selon le site e-cancer.fr, le cancer du sein a un taux de guérison de 87% lorsqu’il est dépisté tôt. Or, un sondage Ifop pour le site de rencontres Gleeden, réalisé en octobre 2021, révèle que 13% des femmes n’ont jamais entendu parler de l’autopalpation, et 47% ne savent pas comment s’y prendre.Concrètement, comment...2022-10-0704 min
Maintenant Vous Savez SantéLes sages-femmes peuvent-elles remplacer les gynécologues ?Selon un sondage réalisé en janvier 2022 par l’Ifop pour Qare, spécialiste de la téléconsultation, 60% des femmes ont déjà renoncé à se rendre chez le gynécologue. En parallèle, il semble aussi que de plus en plus de patientes se font désormais suivre par sages-femmes. Dans cet épisode, on vous explique les différences entre gynécologues et sages-femmes. Et une femme sur trois déclare ne pas être allée chez le gynécologue depuis plus de deux ans. Parmi les raisons évoquées, des gynécologues de moins en moins nombre...2022-10-0504 min
Maintenant Vous Savez SantéShiitaké, reishi, chaga… les champignons sont-ils vraiment des superaliments ?C'est la saison des champignons ! Ces dernières années, les champignons ont gagné en popularité. Kits pour les cultiver soi-même, composants de cosmétiques... Quels sont les pouvoirs thérapeutiques des champignons ?Des entreprises comme Mycelab s’intéressent à leurs vertus dites thérapeutiques, en proposant des compléments alimentaires à base de champignons sauvages tel que l’agaric du brésil, ou encore de champignons utilisés en médecine traditionnelle asiatique comme le hydne hérisson, ou le fameux shiitake, l’un des plus célèbres. Certains en font un ingrédient miracle, un s...2022-10-0404 min
Maintenant Vous Savez SantéEst-il normal d’avoir des fuites urinaires ?Le sujet des fuites urinaires est encore tabou, et pourtant il touche de nombreuses personnes en France. Dans cet épisode, on vous explique si il est normal d'en avoir. En France, on estime que l’incontinence urinaire concerne au moins 2,6 millions de personnes, selon les chiffres de l’assurance maladie. Ce problème de fuites urinaires est donc fréquent et augmente avec l’âge. Les fuites urinaires concernent une femme sur trois de plus de 70 ans et 7 à 8% des hommes de plus de 65 ans. Elles peuvent aussi toucher des personnes plus jeunes qui présentent des f...2022-10-0304 min
Choses à Savoir SANTELes sextoys seront-ils bientôt prescrits par les médecins ?Bien connus pour leur rôle dans la stimulation du plaisir sexuel féminin, les sextoys n'avaient pas si bonne presse jusqu'à récemment. Ce n'est qu'au cours des dernières années que les femmes ont pu commencer à assumer leur utilisation des jouets sexuels à des fins purement jouissives. Effectivement, les premiers sextoys étaient vendus dans une optique médicale, pour soigner les troubles de l'humeur des femmes -autrement qualifiés d'hystérie.Grâce à une étude parue dans le Journal of Urology, il se pourrait que les sextoys refassent surface dans le monde médical, avec de meilleur...2022-10-0202 min
Nos Premières FoisMa première fuite urinaireAujourd’hui Deedee a le plaisir d’accueillir Marie et Valérie Barthélémy, kinésithérapeute pour parler du sujet tabou et redouté des premières fuites urinaires
Face au sentiment de solitude qu’elle a rencontré, elle a eu envie de partager son expérience aux plus grands nombres. Dans ce podcast, Marie nous raconte l’expérience déroutante de sa première fuite urinaire.
Quand a-t-elle fait face à sa première fuite urinaire ?
A qui en a-t-elle parlé pour la première fois ?
Intensité, comment ses fuites urinaires ont-elles évolué ?
Sentiment d’humiliat...2022-08-1739 min
Ton périnée en santéÉpisode 39 : Les risques chez les grandes sportivesCertains sports mettent notre périnée à rude épreuve. Que ce soit la gymnastique, la danse, le patinage artistique, le trampoline, les courses de longues distances, le crossfit, le bodybuilding, l’haltérophilie etc. Ça peut favoriser des problématiques de fuites urinaires à l’effort, des vessies hyperactives, des douleurs aux relations sexuelles, des descentes d’organes, de la constipation chronique… Bien souvent, le périnée des grandes sportives est hypertonique, donc trop contracter. Et trop, c’est comme pas assez. D’autres ont tellement de pressions intraabdominales répétées qui affaiblissent à la longue le plancher pelvien dû à un manque d’ac...2022-03-2116 min
N’go for a breakLever les tabous autour des l'hygiène féminine selon JHO (N’GO FOR A BREAK #4)Aujourd’hui nous recevons Dorothée Barth, co-fondatrice de la marque de protection hygiéniques en coton bio JHO.
JHO signifie “Juste et Honnête, tout naturellement”. C’est en ayant appris la présence de produits toxiques dans les tampons et des matières dérivées du pétrole dans les serviettes hygiéniques que naît l’idée de Jho en 2017. Elle devient ainsi la première marque française à s’être posée la question des composants nocifs pour la santé présents dans les produits d’hygiène intimes.
Certifiée GOTS et labellisée OCS...2022-03-0941 min
Et surtout la santé#63 - Bernadette de Gasquet : Accouchement, périnée et reflexe expulsifRéférence mondiale dans le domaine de la maternité, Bernadette de Gasquet nous partage dans cet épisode les réflexions qui l’ont animée durant les 50 dernières années.
Vous trouverez des informations ainsi que des pistes de réflexions, concernant la maternité.
On a notamment parlé d’un sujet que je tenais particulièrement à vous partager sur ce podcast : le reflexe expulsif.
De plus, vous comprendrez pourquoi il est admit qu’il faut en théorie accoucher sur le dos/les jambes écartées, alors que cette position n’est (biomécaniquement parl...2022-01-161h 18
Juste EssentielLes toilettes à l'écoleC’est quoi vos souvenirs des toilettes à l’école ?
Stratégies d’évitement, troubles de la concentration, violences, cystites, fuites urinaires : depuis trop longtemps, l’hygiène des toilettes à l’école est un sujet préoccupant aux conséquences multiples, aussi bien physiques que psychiques.
Deux expertes oeuvrent chaque jour pour faire évoluer cette situation et éveiller les consciences. Édith Maruéjouls, géographe et fondatrice de L'Atelier Recherche OBservatoire Egalité et Catherine Jacquet, D.G de l’association Les Petits Citoyens lèvent le voile sur cette situation révoltante et partagent leurs solutions. 2022-01-0415 min
Habits And Mindset Hunter#050 Le respect de l'anatomie féminine dans nos habitudes quotidiennes et sportives avec la championne de judo Morgane ArthuisParler des fuites urinaires, de la descente d'organes quand on est sportive-if, c'est aussi prendre soin de soi
Soutenez-nous sur PayPal !2021-12-0811 minTon périnée en santéÉpisode 26 : Sonde de rééducation style Perifit et autres accessoires : oui ou non ?
Dans cet épisode, nous répondons à la question : Que pensez-vous des sondes d'entraînement du périnée de type Perifit ? Nous parlerons aussi de l'appareil biofeedback que les physiothérapeutes utilisent, puis des fameux poids vaginaux de style coniques, ou encore les boules de geisha et yoni eggs. On peut voir passer souvent des publicités sur Internet pour des gadgets qui vantent la facilité à muscler son périnée, et ainsi diminuer les fuites urinaires, ou encore améliorer les relations sexuelles. On vous donne notre opinion du moment et quelques astuces sur le sujet, selon...2021-11-2915 min
Ce qui m’a donné envie de me lever ce matinLa première boutique, en France, dédiée aux menstruationsLe magasin propose des produits dédiés aux règles, comme des culottes menstruelles, des cups et des serviettes jetables. Toutes les protections vendues sont réutilisables. Mais il y a aussi des produits pour soulager les règles douloureuses : des tisanes, des baumes, des patchs antidouleurs et des huiles. Cette boutique est aussi un lieu de conseils et d’informations. Des ateliers seront organisés ainsi que des conférences où les thèmes des règles, de la ménopause, des fuites urinaires et de l’endométriose seront abordés. Des livres sur les règ...2021-11-2503 min
Territoires d'ExcellenceAMD – protections contre les fuites urinaires (Salinelles – Gard)Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l’intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d’informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits...2021-10-1801 min
Naître princesse, devenir guerrière.EP#21 - LES ANNÉES PASSENT... QU'EN EST-IL DE NOTRE VAGIN ? Docteur Puttemans, gynécologue.Un titre un peu choc pour une période un peu particulière. La ménopause… ah cette ménopause, ce mot que nous n’aimons pas, ce mot qui rime avec bouffées de chaleur, vapeurs, prise de poids, sécheresse vaginale, perte de libido, ostéoporose, rides, douleurs articulaires, fuites urinaires. Pas glamour pour un sous, pas sympa du tout. Et se dire que comme on vit beaucoup longtemps qu’il y a 100 ans, nous les femmes on passe 44 pourcent de notre vie en ménopause, vous vous imaginez?
Alors attention, attention, la ménopause n’est pas une pé...2021-10-101h 03Madame MeufFaut-il renoncer à une histoire d'amour pour ne pas souffrir ?Courrier du cœur de Madame MeufVaut-il mieux ne pas vivre une histoire d'amour par peur de souffrir ou se ruer dedans à fond les ballons ? Un épisode avec Dany Brillant, Spinoza, du Menetou-Salon et des fuites urinaires...Retrouvez tous les épisodes de Madame Meuf ici. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2021-10-0106 minTon périnée en santéÉpisode 14: Démystifier les fuites urinaires (incontinence à l'effort)Un autre gros sujet que nous voulions aborder : l'incontinence !
Bien que ce soit fréquent, ce n'est pas normal ;)
Cette semaine, on parlera de l'incontinence à l'effort, et la semaine prochaine de l'incontinence par urgenturie et de vessie hyperactive.
------------------------
Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux :
Groupe Facebook à Kathryne: Mamans et bedaines actives
Groupe Facebook à Joelle : Conseils physio pour mamans et futures mamans
Page Facebook - Physio 3R
Page Facebook - Momki Bouge
Compte Instagram - Physio 3R
Compte Instagram - Momki Bouge
www.physio3r.com
www.momkibouge.com
2021-09-0626 min
Miss Fuites UrinairesC'est les confessions d'une Maman-Hors sérieC'est les confessions d'une Maman, ce sera des épisodes hors-série qui vont raconter les histoires rocambolesques que nous pouvont vivre enceinte, à l'accouchement, après l'accouchement, avec les enfants ou avec notre chum. Qui peuvent nous gêner, nous rendre découragé mais qui arrivent à toutes les mamans de se monde. Afin que l'on ne se sentent pas seules et abandonnées dans ces situations, je veux qu'on se les partages. Vous pouvez m'envoyer vos histoires anonymes et ça me fera une joie de les raconter. Au sisterscontreattack@gmail.com. Autant, que mes histoires qui me feront un plaisir de vous le...2021-07-2105 min
CapRolDes abdominaux pour l'été ? Mais pour quoi faire ?AVERTISSEMENT
Toutes nos excuses pour la qualité du son, on a oublié de mettre la bonnette, et sur certains passages le vent souffle !!
Il paraît que c’est en forgeant qu’on devient forgeron. On s’améliorera pour les prochains Podcasts.
TIMELINE
00:00 Introduction
01:00 Avertissement
01 :10 Présentation de Vanessa
01 :30 C’est quoi les abdominaux ?
03 :25 L’importance d’une bonne sangle abdominale.
04 :30 Avoir trop d’abdominaux peut-il engendrer des problèmes ?
05 :51 Les abdominaux, les sportives, et les fuites urinaires.
2021-07-1018 minMiss Fuites UrinairesÀ qui ça sert, un périnée?Coucou petite Sister!
Je suis très heureuse de te présenter cet épisode. Je trouve qu'il offre énormément d'information pas toujours divulguée et encore tabou.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vais te parler de ''À qui ça sert, un périnée''.
Aux femmes, aux hommes, aux animaux?
Le périnée est utile dans quel genre de situation? Qu'est-ce qui peut t'arriver s'il est affaibli? C'est qui, qui est le plus touché par les problèmes de périnée dans son quotidien? À quel âge est-on le plus préoccupé par s...2021-07-0918 minMiss Fuites UrinairesTon Périnée, y te sert à quoi?Ton périnée, y te sert à quoi?
C'est quoi ça fonction?
Y mange quoi en hiver?
Pour ton cadeau : clique ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-07-0111 min
Miss Fuites UrinairesBienvenue dans mon Univers!Une petite présentation de mon podcast, et un peu de mon histoire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-06-2408 min
Le podcast de Kristelle#59 - Prendre soin de son PérinéeDans l’épisode de cette semaine, je vous parle périnée ! Ce mot et cet endroit de notre corps qui nous renvoie presque instanténament à la rééducation du périnée, les descentes d’organes, les fuites urinaires et autres joyeusetés féminines ! Aujourd’hui je vous propose un petit aperçu des pratiques de bien-être autour du périnée, pour transformer votre vision de cette zone de notre corps, encore trop souvent taboue, et dont on ne sait plus tellement prendre soin au quotidien ! Il y aurait tant à dire, si le sujet vous intéresse, si vous app...2021-05-3143 min
Actu'VuActu'Vu #31 : Semaine du 29 maiDernier épisode de notre saison 2 ! On espère vous avoir aidé tout au long de cette année et avant de nous retrouver pour une nouvelle saison, on revient sur l’élection de Bachar el-Assad en Syrie, on vous explique le travail dissimulé dans les productions du sud de la France, on vous dit tout sur le plan de relance avenir montagne et on aborde un sujet peu commun : les fuites urinaires chez les sportives de haut-niveau. Et pour terminer la saison, un petit bêtisier !2021-05-2916 min
Les éphéMÈRESQuand les kegels ne suffisent plus - Discussion avec Mélanie Claveau | HS8Saviez-vous que des douleurs aux épaules et une descente d’organes pourraient être liées? Et qu’ont en commun la diastase et la béance vaginale? Mélanie Claveau, la Physio pas gênée, nous fait une leçon de biomécanique dans cet épisode hors série incontournable. Mélanie nous offre un tour d’horizon des impacts de la grossesse sur le corps et nous explique avec beaucoup de détails le rôle de chaque partie du corps dans les diverses problématiques vécues par les femmes - mères ou...2021-05-1354 min
Questions gênantesJ'ai 27 ans et j'ai parfois des petites fuites urinaires. Que faire?Quand Chloé rit ou fait du sport, elle est parfois gênée par des petites fuites urinaires. Chloé a 27 ans et elle s’inquiète. Pour lui répondre, nous avons rencontré Anna Roy, sage-femme, autrice et chroniqueuse.Dans Questions gênantes, un podcast proposé par Livi, des médecins répondent à vos interrogations les plus intimes. Parce qu'il y a beaucoup de petits ou gros maux sur lesquels on n'ose pas toujours mettre des mots par peur du regard de l'autre, professionnel ou pas.Musique: «Thank You», Joakim Karud Hébergé par Audion...2021-05-0707 min
Féminin Sauvage31 - Santé pelvienne: Reconnecter à son périnée avec Michèle BriandMichele Briand est Physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne ainsi que professeur de yoga. Dans cet épisode, elle nous éclaire entre autres sur: Le périnée; La santé pelvienne; Les fuites urinaires et l’incontinence; Les douleurs lors des relations sexuelles; et tant d’autres choses!**** Notez que cet épisode ne peut constituer un avis médical et que dépendamment du moment où vous l’écoutez, il est possible que de nouvelles techniques/exercices aient fait leur apparition, donc retrouvez Michèle sur son site pour de l’information mise...2021-04-151h 34
Mamans en sarrauÉpisode 008: Différents professionnels de la santé à consulter en grossesseAvec la grossesse, vient beaucoup de changements physiques et aussi son lot de petits inconforts. Qu'il s'agisse de douleur au dos, au nerf sciatique, à la symphyse ou de fuites urinaires, sachez qu'il est normal (dans une certaine mesure) d'expérimenter ce genre de désagréments pendant la grossesse.
Dans cet épisode, nous discuterons de certains professionnels dont l'aide pourrait vous être précieuse, que ce soit dans le but de vous rendre plus confortable, de prévenir des problématiques futures ou de corriger certains problèmes que vous éprouvez actuellement. Nous vous parler...2021-02-1641 min
Vicking LifeJustine - a fleur de mamansJustine nous fait le plaisir de venir témoigner et nous expliquer son ressenti sur son accouchement et tout ce qui s'est passé après, une déchirure importante qui amène des complications. Elle veut lever le tabou et en parler librement de comment se passe réellement le post partum, avec des joies mais aussi des désagréments comme les fuites urinaires ou fécales. Bonne écoute :) Toutes celles qui veulent rejoindre le groupe, voici les liens : https://www.facebook.com/groups/750857012507988https...2021-02-1045 min
Si Mère ! Grossesse, accouchement et maternité libres et respectésSi Mère ! Episode #8: "Tabous de mère" avec Fleur GodartLes sautes d’humeur, la libido fluctuante, les dents qui s’abîment, les fuites urinaires, les hémorroïdes pendant la grossesse, puis la déchirure vaginale, les crevasses aux mamelons, les couches pour les pertes de sang, voire même la dépression après l’accouchement… Autant de tabous qui taisent la souffrance des nouvelles mères. Mais pourquoi faire ? Qu’est ce qu’on fait avancer en gardant ça secret ?Parlons des tabous autour de l’accouchement. Quels sont-ils et comment les dépasser ? Et les tabous liés à la période du post partum ?&n...2020-07-2244 min
French Weightlifter PodcastFrench Weightlifter #15 - Joséphine Bourguignon (Kinésithérapeute)Je vous emmène cette semaine à la rencontre de Joséphine, kinésithérapeute de formation spécialisée dans la rééducation urogynécologique et des incontinences notamment. 🚺
Double-unders, box-jumps, running, lors de la remontée de barres lourds en squat... ces mini accidents, tout juste quelques gouttes parfois, sont terriblement gênants et provoquent souvent la honte chez les athlètes. Et pourtant, au même titre que n'importe quel petit bobo sportif, les incontinences à l'effort disposent de leurs protocoles de soin et sont très faciles à prendre à charge... pour celles qui osent en parler 🤭
⠀⠀⠀⠀
On jase fon...2020-07-081h 18
Dans tes dentsEpisode #6 - Occlusodontie & équilibre dentaireLe Dr. Etienne Suerinck est occlusodontiste à Grenoble. Il y a 10 ans, il débute sa pratique comme dentiste généraliste. Il se rend vite compte que les soins qu’il prodigue ont des « effets secondaires » qui modifient l’équilibre dentaire chez ses patients. En perpétuelle évolution, il décide alors de se spécialiser en occlusodontie afin de pouvoir régler ces déséquilibres pour finalement orienter exclusivement sa pratique vers cette spécialité.
Bienveillant, pédagogue et imaginatif le Dr. Suerinck nous a parlé avec conviction de sa pratique au quotidien et de sa vision du soin qui...2020-05-1747 min
Pour le Meilleur et pour la Transpi06: Règles, irritations, urine, ongles, tous les secrets pas glamour en sport qu'on aurait aimé connaîtreDans ce nouvel épisode, nous abordons le sujet sans détour ni tabou des détails pas glamours dans le sport. Vous savez ceux dont on ne vous parle pas mais que vous auriez tellement aimer connaître !
Le sport c’est l’effort, la transpi, le défi... mais comme dans la vie de tous les jours, il faut gérer se que dicte notre corps. Parfois certains aspects physiologiques ou contraintes liées à l’équipement nous mettent des bâtons dans les roues...
C’est d’autant plus le cas dans les sports d’endurance comme la...2020-04-261h 07
L'Hôpital Foch en podcasts !Toutes les réponses à vos questions sur la pose de bandelette sous-urétraleLa pose de bandelette sous-urétrale par le Dr Adrien Vidart, chirurgien urologue.
Interview réalisé par Jessyca Falour
Après une pose, pendant combien de temps les activités sportifs et les ports de charge, supérieur à 5g, sont elles prescrites ?
Pourquoi les relations sexuelles, les bains et les tampons périodiques doivent-ils être suspendus pendant 6 semaines ?
Quelles sont les solutions pour faciliter le transit ?
Conseils pour une douche quotidienne
Que faire en cas de sueurs et palpitations ?
Est-il normal d'avoir des douleurs en urinant ?
Que faut-il faire en cas de saignements ?
Faut-il s'inquiéter en cas de difficultés...2020-02-1007 min
LES GRANDES GIRLSLes Grandes Girls, épisode 1 - Les tabous autour de la grossesse et de l’intimité fémininePour démarrer cette nouvelle saison sur Top Music, les Grandes Girls ont décidé de lever les tabous !
Désir de grossesse, PMA, règles, rééducation du périnée, etc.
Elles parlent fertilité avec le gynécologue-obstétricien Dr. Adrien Gaudineau et de son livre « Je veux un enfant » (éd. Albin Michel) fraîchement sorti en librairie.
Rencontre avec la start-up strasbourgeoise Fizimed, pour découvrir Emy, la sonde connectée pour la rééducation périnéale qui aide notamment à stopper les fuites urinaires.2019-10-3159 min