Shows
Van Pijn naar Zijn#204 Het verschil tussen binding en verbinding in een relatieIn deze aflevering van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit wat het verschil is tussen binding (een onbewuste manier van contact maken) en verbinding (een bewuste manier van in contact zijn waarbij een nieuwe wisselwerking ontstaat).
Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over de vreugde van liefhebben.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Gel...2025-06-0618 minVan Pijn naar Zijn#203 Wat helpt bij omgaan met de chaos in je hoofdIn deze aflevering van mijn podcast Van Pijn naar Zijn vertel ik hoe je de kluwen van chaos in je hoofd kunt ontwarren en hoe je daarmee jezelf steeds beter kunt gaan reguleren.
Ik leg ook uit wat je kunt doen voor een ander die zich heel chaotisch voelt in zijn of haar hoofd.
Daarna deel ik woorden van de Oosterse mysticus Osho over: de essentie is op haar gemak.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.
* Email: info@ge...2025-05-1618 minVan Pijn naar Zijn#202 Het inzetten van keuzemogelijkheden bij traumaIn deze aflevering leg ik uit hoe je keuzemogelijkheden kunt inzetten bij trauma.
Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over de waarde van stormen.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bi...2025-04-2519 minVan Pijn naar Zijn#201 Het belang van het integreren van gezonde agressieIn deze aflevering leg ik uit wat gezonde agressie is en hoe die nodig is om een rijp, creatief en zelfstandig individu te zijn.
Wanneer je je agressie op een gezonde manier inzet, hoef je niet te vervallen in het de schuld geven aan anderen of in zelfkritiek.
Ik deel ook woorden van Osho over woede.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn...2025-04-0414 minVan Pijn naar Zijn#200 Is samenwonen met een partner een natuurlijke toestand?In deze aflevering van mijn podcast Van Pijn naar Zijn stel ik de vraag of samenwonen een wenselijk uitgangspunt is. Ik deel hierin mijn visie, wetend dat je hier heel verschillend over kunt denken.
Het is dus meer een uitnodigend filmpje om te reflecteren op wat jij belangrijk vindt.
Ik ga ook in op het vraagstuk van samenwonen of niet als je kinderen hebt.
Daarna deel ik woorden van Osho over het je terugtrekken uit niet-liefdevol-zijn.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn we...2025-03-1416 minVan Pijn naar Zijn#199 Je afsluiten zonder te voelen wat de ander daarbij voelt is een vorm van onveilig gehecht zijnIk leg in deze aflevering uit wat de achtergronden van bindingsangst zijn. Ook vertel ik over hoe het je afsluiten van een partner zich kan manifesteren en hoe je als je verlatingsangst hebt vaak een partner met bindingsangst aantrekt.
Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over ontgoocheling.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, ee...2025-02-2118 minVan Pijn naar Zijn#198 Alsmaar toenadering zoeken is een vorm van onveilig gehecht zijnIn deze aflevering 198 van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit dat het alsmaar toenadering zoeken is een vorm is van onveilig gehecht zijn
Ik vertel ook over waarom je als je verlatingsangst hebt, je een partner aantrekt die bindingsangst heeft.
Ook vertel ik over wat helpend kan zijn om steeds meer intimiteit toe te kunnen laten.
En ik deel een tekst van de Oosterse mysticus Osho over anst voor intimiteit.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering...2025-01-2520 minVan Pijn naar Zijn#197 Ziekten en symptomen gezien vanuit het perspectief van familieopstellingenIn deze aflevering leg ik uit hoe familieopstellingen kunnen bijdragen aan een helende beweging bij symptomen of chronische ziekten.
Ik vertel hoe ik werk met symptomen en ziekten en leg ook uit wat ik hierin geleerd heb van de beroemde familieopsteller Stephan Hausner.
Ik lees ook een stuk voor van Bert Hellinger, de grondlegger van familieopstellingen, uit het boek ‘De wijsheid is voortdurend onderweg’.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook...2025-01-1019 minVan Pijn naar Zijn#196 Wat helpend kan zijn als je je eenzaam voeltIn deze podcast aflevering 196 van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit wat eenzaamheid in feite is, en vertel ik over wat helpend voor mij was toen ik mij eenzaam voelde.
Ik deel ook twee teksten van de Oosterse mysticus Osho over alleen zijn en eenzaamheid.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Dep...2024-12-2719 minVan Pijn naar Zijn#193 Voel je niet schuldig of beschuldigend als je een gewoonte laat vallenIn deze aflevering vertel ik over wat ik leer en geleerd heb van Osho over het laten vallen van patronen die je geleerd hebt van je ouders en andere opvoeders en die je niet meer dienen.
Ook spreek ik over het belang van het niet doorgeven van vaste patronen, regels en kennis aan je kinderen.
Ik deel ook een tekst van Osho over opnieuw geboren worden.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse post...2024-11-1519 minVan Pijn naar Zijn#192 Hoe helpen een vorm van manipulatie kan zijnIn deze aflevering leg ik uit hoe het helpen van een ander een vorm van manipulatie kan zijn.
Ik deel ook woorden over helpen van Bert Hellinger, de grondlegger van familieopstellingen, uit zijn boek ‘De kunst van het helpen’. Dit boek heeft mij enorm veel gegeven.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ D...2024-11-0118 minVan Pijn naar Zijn#190 Elke gegeven situatie is een geschenk van het levenIn deze aflevering vertel ik hoe heftige stormen in je leven een geschenk kunnen zijn die bijdragen aan je groei.
Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over dit thema.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorza...2024-10-1120 minVan Pijn naar Zijn#188 Als je je vastklampt dood je de relatieIn deze aflevering leg ik aan de hand van een pijnlijke ervaring van mezelf uit dat als je je vastklampt aan de ander je het in relatie staan met de ander doodt.
Ik deel ook een tekst van Osho over de transformerende kracht van liefde.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ D...2024-09-2722 minVan Pijn naar Zijn#187 Niet weglopen van schaamteIn deze aflevering leg ik uit waarom het belangrijk is om niet weg te lopen voor schaamte.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de l...2024-09-2035 minVan Pijn naar Zijn#186 Het willen zien van alles wat in je isIn deze aflevering spreek ik over de waarde van het willen zien van alles wat in je is.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de...2024-09-1330 minVan Pijn naar Zijn#180 Omgaan met waardeverschil van geld tussen verschillende culturenIn deze aflevering vertel ik vanuit verschillende invalshoeken over het omgaan met het waardeverschil van geld tussen verschillende culturen.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummer...2024-08-0232 minVan Pijn naar Zijn#178 Niet interfereren met het leven van een anderIn deze aflevering vertel ik hoe belangrijk het is om niet te interfereren met het leven van een ander.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummer...2024-07-1934 minVan Pijn naar Zijn#177 Wat is de waarde van het niet uitkomen van je verlangen?In deze aflevering vertel ik over wat voor waarde het kan hebben als je verlangen niet uitkomt.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de lin...2024-07-1237 minVan Pijn naar Zijn#176 De waarde van RSIIn deze aflevering spreek ik over hoe RSI kan bijdragen aan meer bewustzijn en creativiteit in je leven.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de...2024-07-0217 minVan Pijn naar Zijn#174 Openstaan voor het nieuwe van de anderIn deze aflevering vertel ik over mijn persoonlijke ervaring over hoe ik door de les die mijn vader mij gaf, open ging staan voor een klas waaraan ik lesgaf die mij voorheen veel ongemak had bezorgd.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over...2024-06-2123 minVan Pijn naar Zijn#172 Jezelf bevrijden van terugkerende woede en razernijIn deze aflevering deel ik een heel aantal oefeningen die je in kunt zetten om op een gezonde manier om te gaan met woede.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtub...2024-06-0727 minVan Pijn naar Zijn#171 Een groeiend gevoel van veiligheid ontwikkelenIn deze aflevering leg ik uit hoe een gevoel van veiligheid of onveiligheid ontstaat, en wat je kunt doen om het gevoel van veiligheid in jezelf te vergroten.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
2024-05-3126 minVan Pijn naar Zijn#168 Wat is het belang van gezinstherapie bij anorexiaIn deze aflevering vertel ik over het belang van gezinstherapie bij anorexia.
Ik lees ook een stukje voor uit mijn boek Honger naar Vervulling over de oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia en overgewicht. De link naar dit boek is: http://bit.ly/3OILmv3
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
2024-05-0932 minVan Pijn naar Zijn#167 Contact maken met de beste versie van jezelf helpt bij trauma helingIn deze aflevering vertel ik over hoe het contact maken met de beste versie van jezelf helpend is bij de heling van trauma.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal...2024-05-0324 minVan Pijn naar Zijn#166 De waarde van het verlengen van de momenten waarop je je goed voeltIn deze aflevering vertel ik over de waarde van het verlengen van de momenten waarop je je goed voelt.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de li...2024-04-2621 minVan Pijn naar Zijn#165 De waarde van het aannemen van steun van buitenafIn deze aflevering vertel ik hoe belangrijk het ontvangen van de steun van buitenaf is voor het reguleren van ons zenuwstelsel.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita...2024-04-1917 minVan Pijn naar Zijn#163 Met een probleem willen zijnIn deze aflevering 163 van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit wat de waarde is van het zijn met je probleem, en hoe het probleem een uitnodiging kan zijn tot meer bewustzijn. Ik vertel over dat er veel moed voor nodig is om de pijn toe te staan je te raken.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* De boeken die i...2024-04-0521 minVan Pijn naar Zijn#159 Vier vormen van hechting in relaties* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2024-03-0831 minVan Pijn naar Zijn#157 Als je de andere ouder van je kind ontkent, zie je de helft van je kind niet* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2024-02-2326 minVan Pijn naar Zijn#150 In een relatie is het nodig dat je je losmaakt van je ouders* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2024-01-0522 minVan Pijn naar Zijn#149 Wat ligt er aan het begin van je psychologische verhaal?* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-12-2928 minVan Pijn naar Zijn#146 Wat is de boodschap van de emotie, en wat als je geen emoties kunt voelen?* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-12-0827 minVan Pijn naar Zijn#145 Het belang voor de kinderen van een goede relatie tussen de ouders* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-12-0121 minVan Pijn naar Zijn#140 Het helende veld van een familieopstellingendag* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-10-2817 minVan Pijn naar Zijn#139 De waarde van het benaderen van depressie vanuit verschillende ingangen* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-10-2140 minVan Pijn naar Zijn#138 De waarde van het bewust zetten van elke stap* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-10-1423 minVan Pijn naar Zijn#136b De waarde van tegenvallers* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-10-0639 minVan Pijn naar Zijn#135 De diepe ontspanning van de Japans Therapeutische Gezichtsmassage* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-09-2346 minVan Pijn naar Zijn#132 De kunst van het bewust spelen van een rol* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-09-0233 minVan Pijn naar Zijn#131 Bij eetstoornissen is er geen sprake van liegenIn deze aflevering leg ik uit dat er bij eetstoornissen geen sprake is van liegen als de waarheid niet wordt verteld.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-08-2642 minVan Pijn naar Zijn#130 De relatie met je broers en zussenIn deze aflevering spreek ik over de waarde van het opnieuw bezien en helen van de relatie met je broers en zussen.
* Meer informatie over de familieopstellingen die ik aanbied vind je op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/familie-opstellingen.html
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Yo...2023-08-1944 minVan Pijn naar Zijn#129 Je partner willen veranderenIn deze aflevering vertel ik over de achtergronden van het willen veranderen van je partner.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-08-1232 minVan Pijn naar Zijn#128 De waarde van de menopauzeIn deze aflevering spreek ik over de waarde van de menopauze.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-08-0534 minVan Pijn naar Zijn#126 Angst om afhankelijk te worden van de ander als je een relatie aangaatIn deze aflevering spreek ik over de angst om afhankelijk te worden van de ander als je een relatie aangaat
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-07-2228 minVan Pijn naar Zijn#124 Hoe trauma kan leiden tot zelfhaat en zelfhaat vanuit het perspectief van familieopstellingenIn deze aflevering leg ik uit hoe trauma kan leiden tot zelfhaat en spreek ik over zelfhaat vanuit het perspectief van familieopstellingen.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-07-0837 minVan Pijn naar Zijn#122 De waarde van het lachenIn dit filmpje vertel ik over de waarde van het lachen.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-06-2423 minVan Pijn naar Zijn#121 De waarde van dankbaarheidIn deze aflevering deel ik woorden van de Oosterse mysticus over dankbaarheid en mijn eigen ervaring hiermee.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-06-1723 minVan Pijn naar Zijn#117 Vergeving verzwakt de ander en is een vorm van arrogantieIn deze aflevering leg ik uit dat vergeving de ander verzwakt en een vorm van arrogantie is
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-05-2023 minVan Pijn naar Zijn#114 De uitdaging van ziekteIn deze aflevering spreek ik over de uitdaging van ziekte vanuit het perspectief van familieopstellingen.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-04-2938 minVan Pijn naar Zijn#112 Heb je wel eens je eigen lied gemaakt? – Interview met NarayaniIn deze aflevering interview ik Narayani over haar begeleiding van mensen bij het maken van hun eigen lied en het optreden daarmee.
Mocht je je willen opgeven voor de groep die 13 en 14 mei 2023 in Den Haag plaatsvindt dan kan dat door te gaan naar de agenda van de website www.wajid.nl . Daar zie je de workshop bij zaterdag 13 mei staan en daar staat ook bij hoe je je op moet geven.
Je kunt ook naar de website van Narayani gaan: www.narayani.eu. Je vindt daar ook het email adres van Narayani.
2023-04-1340 minVan Pijn naar Zijn#110 Het voeden van jezelfIn deze aflevering spreek ik over de waarde van het voeden van jezelf met dat waar je rijker van wordt.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-04-0127 minVan Pijn naar Zijn#109 De waarde van depressieIn deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ spreek ik over de waarde van depressie
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-03-2524 minVan Pijn naar Zijn#108 Waarom goede voornemens meestal niet werkenIn deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ leg ik uit waarom het maken van goede voornemens meestal niet werkt.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-03-1834 minVan Pijn naar Zijn#107 De relatie tussen therapie en meditatieIn deze aflevering spreek ik over de relatie tussen therapie en meditatie
Aan bod komen:
~ De waarde van therapie
~ De waarde van groepstherapie
~ Hoe meditatie tenslotte therapie overbodig maakt
~ Woorden van Osho over meditatie als de basis van therapie
~ Mijn ervaring met cliënten ten aanzien van therapie en meditatie
~ Een stuk uit mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van hart...2023-03-1137 minVan Pijn naar Zijn#106 Het belang van aandacht geven aan wat er goed gaat in je levenIn deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ beschrijf ik waarom het goed is om een stressvol verhaal te stoppen en om contact te maken met dat wat goed gaat. Ik deel ook twee mooie teksten van Osho.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit...2023-03-0442 minVan Pijn naar Zijn#104 Via gehoorzaamheid en opstandigheid naar de vrijheid van het kindIn deze aflevering vertel ik hoe je je kunt bewegen van gehoorzaamheid, via opstandigheid naar de vrijheid van het kind.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-02-1842 minVan Pijn naar Zijn#103 Vrijheid is niet de afwezigheid van beperkingenIn deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ leg ik uit dat vrijheid niet de afwezigheid van beperkingen betekent.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-02-1129 minVan Pijn naar Zijn#101 Achtergronden van depressieIn deze aflevering spreek ik over achtergronden van depressie
Inhoudsopgave van het boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’:
1 Acceptatie van de depressie
2 De ontwikkeling van mijn depressie
3 Mijn laatste depressie breekt aan
4 Een dag uit mijn depressie
5 De omslag in mijn depressie
6 Een dag uit mijn gelukkige leven
7 De waarde van verantwoordelijkheid nemen voor jezelf
8 De illusie van antidepressiva
9 'Ja' zeggen is je openen voor het leven
10 Het Vergelijken met Anderen Stoppen brengt je terug bij jezelf ...2023-01-2832 minVan Pijn naar Zijn#99 Wat helpt in een partner relatieIn deze aflevering beschrijf ik wat belangrijk is in de relatie met je partner, gezien vanuit het perspectief van familieopstellingen.
Meer informatie over de familieopstellingen die ik geef vind je op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/familie-opstellingen.html
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Mo...2023-01-1426 minVan Pijn naar Zijn#98 De waarde van woedeIn deze aflevering spreek ik over de waarde van woede
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2023-01-0743 minVan Pijn naar Zijn#97 Weg willen gaan naar een ander landIn deze aflevering spreek ik over dynamieken die werkzaam kunnen zijn bij het weg willen gaan naar een ander land.
Aan bod komen:
~ De verrijking van het zijn in een ander land
~ De uitdaging van het blijven waar je bent
~ Het niet zo sterk hoeven voelen van conditioneringen in een ander land
~ Naar een ander land gaan of in eigen land blijven gezien vanuit het perspectief van familieopstellingen
~ Reizen kan een soort identiteit geven
~ Het ontvluchten van commitment
~ Vrij zijn in het hier...2022-12-3036 minVan Pijn naar Zijn#96 Wat kan helpen om overeten los te latenIn deze aflevering beschrijf ik wat kan helpen om overeten los te laten
Aan bod komen:
~ Mijn eigen ervaring met het loslaten van overeten
~ Het belang van de samenstelling van je voedsel
~ De waarde van bewegen
~ Het belang van goed kauwen en het eten van vezels
~ Nieuwsgierig zijn naar je lichaam als je aankomt
~ Overeten als gevolg van verstrikkingen binnen het familiesysteem
De boeken die ik noemde zijn:
~ Het energieke vrouwen voedingskompas van Marjolein Dubbers
~ Voeding en s...2022-12-2440 minVan Pijn naar Zijn#95 Hoe familieopstellingen kunnen helpen bij het vinden van je passieIn deze aflevering spreek ik over hoe familieopstellingen je kunnen helpen bij het vinden van je passie.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2022-12-1731 minVan Pijn naar Zijn#94 De illusie van ambitieIn deze aflevering spreek ik over de illusie van ambitie
Het boek waar ik aan het eind over spreek is het boek ‘Siddhartha’ van Hermann Hesse.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2022-12-1037 minVan Pijn naar Zijn#92 Wat de PAAZ afdeling me heeft gebrachtIn deze aflevering beschrijf ik wat mijn vrijwillige opname binnen de psychiatrie in 1987 mij heeft gebracht.
Ik schrijf over mijn weerstanden om op de PAAZ afdeling me bracht, het goede van het hebben van structuur en het aangaan van sociale contacten, allerlei dingen die gebeurden op de afdeling en de fijne afloop.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opst...2022-11-2638 minVan Pijn naar Zijn#91 Omgaan met de mindIn deze aflevering spreek ik over hoe je om kunt gaan met de overvloed aan gedachten in je hoofd.
Ik spreek over mijn eigen ervaringen hiermee, deel drie prachtige teksten van Osho over vriendschap sluiten met de mind en vertel twee mooie verhalen over dit onderwerp, die ik van Osho heb gehoord.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depre...2022-11-1942 minVan Pijn naar Zijn#90 MoedIn deze aflevering spreek ik over moed en deel ik ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over dit onderwerp.
Ik wissel woorden van de Oosterse mysticus Osho af met mijn eigen inzichten en ervaringen ten aanzien van moed.
De onderwerpen zijn onder andere:
~ Moed betekent een individu zijn
~ Moed is een avontuur in het onbekende
~ De moed om de laatste te zijn
~ Moed: het onbekende in gaan ondanks alle angsten
~ De moed om alleen te zijn
~ De moed om gelukkig t...2022-11-1237 minVan Pijn naar Zijn#89 De schoonheid van het wachtenIn deze aflevering spreek ik over de schoonheid van het wachten
Ik deel een tekst van de Oosterse mysticus Osho over wachten en ook een tekst van hem over de absurditeit van wachten op ‘Godot’.
Ik spreek over de schoonheid van het wachten op een geliefde, wachten op een station of vliegveld, het wachten op de zonsopkomst en zonsondergang, wachten op de laatste adem van een stervende en op het verschijnen van de nieuwgeborene, wachten van de zwangere vrouw voor haar kind en het wachten op jezelf.
* Laat je naast het belui...2022-11-0557 minVan Pijn naar Zijn#88 De waarde van eenvoudig werkIn deze aflevering vertel ik wat productiewerk in de fabrieken mij heeft gebracht.
~ het stopte mijn piekeren over welk werk ik moest gaan doen
~ het gaf me bevrediging om te zien wat ik gedaan had
~ fysiek werk hield me uit mijn hoofd
~ dit werk kon ik doen als meditatie
~ ik leerde een meer directe manier van communiceren
~ ik kreeg sociale contacten
~ mijn horizon verbreedde zich
Ik deel ook een mooie tekst van Osho: ‘doe kleine dingen’
* Laat je naast het b...2022-10-2951 minVan Pijn naar Zijn#87 Mijn ervaringen met de doodIn deze aflevering spreek ik over mijn ervaringen met de dood.
~ Mijn ervaringen met mijn overleden tweelinghelft, het overleden van een vriendinnetje, en mijn ouders
~ de dood onder de tafel in mijn gezin van herkomst
~ mijn obsessie met wiegendood
~ de dood gezien door mijn depressieve ogen
~ een existentiële ervaring die de dood in een totaal ander perspectief plaatste
~ stervensbegeleiding als arts
~ omgang met de dood in India en in het Osho meditatiecentrum
~ het aangaan van mijn eigen stervensproces
~ Os...2022-10-221h 06Van Pijn naar Zijn#86 Grenzen stellen naar een anderIn deze aflevering spreek ik over hoe je gezonde grenzen kunt stellen naar een ander.
Onderwerpen zijn:
~ het belang van het stellen van grenzen
~ de oorzaak van hoog-sensitiviteit
~ wat helpt om gezonde grenzen naar anderen te stellen
~ een oefening om grenzen te stellen naar iemand met wie je een probleem ervaart
~ een oefening om grenzen te respecteren als je je zorgen maakt over iemand
~ grenzen stellen in de relatie met je moeder
* Dit is de pagina over familieopstellingen op mijn website.
2022-10-1535 minVan Pijn naar Zijn#85 De waarde van kauwenIn deze aflevering spreek ik over de waarde van goed kauwen.
Aan bod komen:
* De gestoorde aanmaak van spijsverteringsenzymen als je niet goed kauwt
* De betekenis van slecht kauwen bij boulimia
* Twee mooie teksten van Osho over het belang van ten minste veertig keer kauwen
* De relatie tussen kauwen en het opnemen van kennis
* Kauwen en emoties
* Kauwen en bewustzijn
* De vreugde van eten bij goed kauwen
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website 2022-10-0840 minVan Pijn naar Zijn#84 Basisstappen voor het helen van traumaIn deze aflevering spreek ik over basisstappen in het helen van trauma.
* Het focussen op de plek in het lichaam waar je naar toegetrokken wordt
* Titreren: dat wil zeggen maar een klein deeltje van deze energie beroeren
* Een lichte beweging maken als je bevroren bent
* Hulpbronnen inschakelen
* Pendelen: het op en neer gaan tussen het gebied waar het vervelend voelt en het gebied waar je je fijn en veilig voelt
* Integreren (zorgen dat de verandering in je hele lichaam kan doordringen, wat ik deed door even in...2022-10-0140 minVan Pijn naar Zijn#82 Helen met zelfhypnose - Praten met lichaam en mindIn deze aflevering vertel ik hoe het zelfhypnose proces ‘Praten met Lichaam en Mind’ van de Oosterse mysticus Osho je kan bevrijden van chronische klachten, een vervelende gewoonte of een verslaving.
Meer informatie over dit proces en de wijze waarop ik het faciliteer vind je op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/praten-met-lichaam-en-mind.html
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: i...2022-09-1747 minVan Pijn naar Zijn#81 Faalangst en perfectionismeIn deze aflevering spreek ik over faalangst en perfectionisme
Ik deel mijn eigen ervaringen met faalangst en perfectionisme, en haal prachtige woorden aan van de Oosterse mysticus Osho die hierover gaan. Osho spreekt over de waarde van het vrijlaten van het kind en het ‘niemand-zijn’.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtub...2022-09-1043 minVan Pijn naar Zijn#80 De waarde van het volgen van je ademhalingIn deze aflevering deel ik de waarde van het volgen van je ademhaling; een meditatie in zichzelf.
Ik deel de woorden over Vipassana van de Oosterse mysticus Osho, en leg uit wat het volgen van de ademhaling voor mijn leven betekent. Hoe ik deze methode toepaste tijdens mijn fietstocht en mijn wandeling, en wat een geschenk dat voor mij was.
Vipassana is de methode waarmee Boeddha uiteindelijk verlicht werd, en waarmee de meeste mensen in de wereld verlicht raakten. Waarbij het tegelijkertijd belangrijk is het niet voor dit doel te doen. Meditatie heeft geen doel...2022-09-0345 minVan Pijn naar Zijn#79 De verbinding met jezelf en de anderIn deze aflevering vertel ik over het verlies en het weer tot stand brengen van de verbinding met jezelf, en daarmee ook de verbinding met de ander.
Ik vertel over mijn eigen worsteling hiermee en wat mij geholpen heeft.
Ik lees ook het hoofdstuk ‘Verbonden zijn en contact met de ander’ voor uit mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’. Het boek kun je vinden onder deze link: https://bit.ly/3a0Hans.
Ik nodig je ook uit voor meditatiedagen met oefeningen en meditaties over de thema’s ‘de verbinding met jezelf’ en ‘de verbinding me...2022-08-271h 04Van Pijn naar Zijn#78 Een helende reisIn deze aflevering vertel ik over de helende reis die ik maakte op mijn fiets
toen ik 25 jaar was.
Ik beschrijf de fietstocht die ik na mijn depressie alleen maakte van Nederland, via België en Frankrijk, over de hoogste pas van Zwitserland en terug naar Nederland.
Ik vertel over de perikelen die ik overwon, het genieten en de vrijheid, hoe ik leerde communiceren in een taal die ik niet meer kende, hoe ik bijna overleed in een tunnel en wat deze reis mij bracht.
* Laat je naast het beluisteren van de...2022-08-2053 minVan Pijn naar Zijn#77 Hoe Osho in mijn leven kwamIn deze aflevering vertel ik hoe de Oosterse mysticus Osho (sinds 1995 mijn spirituele meester) in mijn leven kwam. Het stuk dat ik zo meteen ga voorlezen is een stuk dat ik geschreven heb voor het boek dat ook als titel heeft: ‘Hoe Osho in mijn Leven kwam’.
Dit is de link naar dit boek.
Mocht je het rijke aanbod van woorden van Osho en Osho meditaties willen zien, bezoek dan de website https://www.osho.com/
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts o...2022-08-1330 minVan Pijn naar Zijn#76 Meditatie tips van OshoIn deze aflevering deel ik tips voor meditatie van de Oosterse mysticus Osho.
Meditatie – zijn in het hier en nu – vind ik zelf zo waardevol voor mijn leven. Meditatie brengt me bij wie ik in essentie ben, en verbindt me met de rijkdom van het hier en nu.
Ik lees tips voor meditatie voor van Osho, woorden die zijn opgeschreven in het boek Osho – meditatie, de eerste en laatste vrijheid.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte...2022-08-0627 minVan Pijn naar Zijn#74 De ontwikkeling van Indische krachtIn deze aflevering vertelt Inge Dümpel, journalist en radiomaker bij ditishelmond.nl en voorzitter van Stichting Indië Herdenking Helmond, over haar positie als Indische ten tijde van en na de Nederlandse kolonialisatie van Indonesië.
Aan bod komen onder andere:
* De situatie geweest van de Indonesische bevolking tijdens de Nederlandse kolonisatie, die driehonderdvijftig jaar heeft geduurd?
* Inge’s positie als Indische ten opzichte van de Indonesische bevolking en ten opzichte van de Nederlandse bevolking in Indonesië?
* Wat de bersiap periode was, en de enorme angsten die Inge en haar...2022-07-231h 04Van Pijn naar Zijn#73 Een eetstoornis is een roep om zingevingIn deze aflevering leg ik uit hoe eetstoornissen in wezen een roep om zingeving zijn.
In januari 2021 is mijn boek 'Honger voor Vervulling' verschenen, een boek over oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht.
Vandaag lees ik het hoofdstuk 'De eetstoornis is een roep om betekenis' uit dit boek.
Het hoofdstuk gaat over:
~ de eetstoornis als mystiek verlangen
~ het belang van het volgen van de innerlijke drijfveren
~ de waarde van een toekomstperspectief
~ en bevat kostbare teksten van de oosterse mysticus Osho over het belang van het zijn...2022-07-1631 minVan Pijn naar Zijn#72 Innerlijke man – Innerlijke vrouwIn deze aflevering vertel ik hoe belangrijk het is om je innerlijke man en innerlijke vrouw te ontmoeten.
Ik deel mooie woorden van de Oosterse mysticus Osho over dit onderwerp, en een mooie oefening afgeleid van Star Sapphire Energy werk - een unieke manier om naar je innerlijke mannelijke en vrouwelijke dynamiek te kijken - die je helpt je innerlijke man en innerlijke vrouw te ervaren.
Deze oefening werd aan mij overgedragen door Meera Hashimoto en staat beschreven in haar boek 'Reawakening of Art'.
Ook vertel ik over mijn eigen ervaringen met deze...2022-07-0945 minVan Pijn naar Zijn#71 Overactivering en verlamming van het zenuwstelsel in antwoord op traumaWij maken allemaal trauma mee in ons leven, en de traumasporen van iets wat veel eerder is gebeurd, zijn vaak nog aanwezig in ons zenuwstelsel.
In deze aflevering spreek ik over het tot stand komen van overactivering en verlamming van het onwillekeurige zenuwstelsel bij traumatische gebeurtenissen in het leven.
Ik leg uit hoe activatie en verlamming van het zenuwstelsel beiden een poging zijn om je in veiligheid te brengen als iets te veel was, of te plotseling of te snel gebeurde, waarbij de grenzen van je systeem overschreden werden.
Ik vertel ook hoe...2022-07-0247 minVan Pijn naar Zijn#70 Diepe ontspanning door de Japans Therapeutische gezichtsmassageIn deze aflevering beschrijf ik de diepe ontspanning die tot stand komt door de Japans Therapeutische Gezichtsmassage.
Ik beschrijf ook het natuurlijk verjongende effect dat deze massagevorm heeft op je gezicht.
Ik deel twee oefeningen die je zelf kunt doen om een natuurlijke facelift in je gezicht te bewerkstelligen; een oefening die je ook meer in verbinding brengt met jezelf en met anderen, en voor ontspanning zorgen.
Wat ik zo mooi vind is de diepe stilte na de massage. Degene die de massage ontvangt komt in een staat van meditatie.
Ik...2022-06-2543 minVan Pijn naar Zijn#67 De vreugde van creativiteit - interview met Pathika SchuilengaIn deze aflevering vertelt Pathika Schuilenga waarom ze het arts-zijn verliet om haar passie voor creativiteit te volgen, en wat dit haar heeft gebracht. Zij had de moed om het onbekende in te gaan om zichzelf te vinden.
Ze vertelt hoe creativiteit je kan brengen bij de expressie van wie je in wezen bent.
Pathika geeft samen met Abhilasha van Nes ook schildergroepen. Zoveel mensen hebben daarin hun creativiteit gevonden of hervonden. In deze groepen zijn ook dans en meditatie een belangrijk onderdeel.
Meer informatie vind je op de website van Pathika Schuilenga...2022-06-0453 minVan Pijn naar Zijn#66 Pijn die verbonden is met het verledenIn deze aflevering spreek ik over pijn die verbonden is met je verleden en deel ik de woorden van Ingeborg Bosch over een manier waarop je je daarvan kunt bevrijden met de Past Reality Integration (PRI) therapie die zij heeft ontwikkeld.
Ik geef ook een voorbeeld hiervan uit mijn eigen leven.
In dit (Engels gesproken) Youtube kun je Ingeborg zelf horen vertellen: https://youtu.be/Y889huptqLI
Dit is de link naar haar boek ‘PRI en de kunst van bewust leven’.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspi...2022-05-2827 minVan Pijn naar Zijn#65 Vrij worden in eten - interview met diëtiste Joke van ScheersIn deze aflevering vertelt Joke van Scheers hoe zij mensen met eetproblemen begeleidt. Hoe ze aan hun zijde staat, niets gek vindt en samen met degene met het eetprobleem kijkt naar wat in de weg staat van het vrij zijn in eten.
De website van de praktijk van Joke van Scheers en Mirjam Koops ‘It’s my LIJF’ is:
https://praktijk-itsmylijf.nl/
Het tweede boek van Modita van Zummeren ‘Honger naar Vervulling’ - over de oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht - is te vinden via deze link.2022-05-2146 minVan Pijn naar Zijn#64 De waarde van dansIn deze aflevering spreek ik over de waarde van dans. Hoe je met spontane dans uitdrukking geeft aan jezelf, en jezelf in het diepste wezen voelt. Als je totaal bent in de dans, wordt dans een meditatie, een diepe verbinding met je kern.
Mocht je je willen opgeven voor de uitnodigingen voor de online dansmeditaties die ik organiseer, stuur me dan een mailtje: info@genietenvanmeditatie.nl
De website van Osho waarnaar ik in de aflevering verwijs is: https://www.osho.com/
Je kunt in de bovenbalk de vertaling in he...2022-05-1430 minVan Pijn naar Zijn#62 Overgave aan het donker - interview met Chris van der WeideIn deze aflevering vertelt Chris van der Weide over haar ervaringen met haar verblijf van vijf dagen in het absoluut donker.
Het is een indringend verhaal over haar overgave aan het donker. Chris vertelt op een manier, dat je je meegenomen voelt in alles wat zij ervaart.
Chris begeleidt mensen op het pad van Tantra: een pad van ‘Ja’ tegen alles wat zich in je ervaring voordoet.
De website van Chris van der Weide is: https://unveilingintimacy.com
En haar email adres: info@unveilingintimacy.com
...2022-04-3046 minVan Pijn naar Zijn#60 Emoties en trauma’s in borsten – interview met Claudia van het KaarIn deze aflevering spreekt vrouwencoach en borstbehandelaar Claudia van het Kaar over emoties en trauma’s die opgeslagen zitten in borsten.
Ze vertelt over de inhoud over deel twee van haar boek Boobs (Een Boek Open over Borsten) met als titel: Fasci(e)nerende ontdekkingen over emoties en trauma in de borsten.
Aan bod komen de onderwerpen:
- grijpgrage handen
- seksueel misbruik
- borstvoedingstrauma’s
- trauma door medische handelingen
Claudia biedt individuele borstbehandelingen in Eindhoven en een online training Boobs: ‘Neem je borsten in eig...2022-04-161h 01Van Pijn naar Zijn#59 Depressie en creativiteitIn deze aflevering beschrijf ik de relatie tussen depressie en creativiteit.
Ik lees het artikel voor dat ik gepubliceerd heb in het juli-augustus nummer van tijdschrijft de Optimist in het jaar 2019.
De hoofdstukken van dit artikel zijn:
* Roeping
* Rem op het limbische systeem
* De verbinding met je moeder
* Slotwoord van mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luister...2022-04-0927 minVan Pijn naar Zijn#57 Kwelling en extaseIn deze aflevering deel ik voor mij hele kostbare woorden van de Oosterse mysticus Osho over kwelling en extase.
Ze gaan over de waarde van kwelling, en over de extase die daaronder zit.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
* Youtube kanaal...2022-03-2623 minVan Pijn naar Zijn#55 De schoonheid van het ouder wordenIn deze aflevering beschrijf ik de schoonheid en de waarde van het ouder worden en de taboe die daarop rust in de westerse samenleving.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
2022-03-1219 minVan Pijn naar Zijn#54 Eetstoornissen uit liefde voor een familielidIn deze aflevering beschrijf ik hoe eetstoornissen het gevolg kunnen zijn van wat iemand draagt uit zijn of haar familiesysteem.
Ik lees het hele hoofdstuk voor uit mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ dat daarover gaat.
Ik vraag je aan het eind van de aflevering of je me wilt helpen om mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen, in de wereld te brengen.
Wanneer je luistert tussen 5 maart 12:00 en 13 maart 12:00 van het jaar ‘22, dan kun je deze hulp te bieden door je stem uit te brenge...2022-03-0536 minVan Pijn naar Zijn#53 Het verschil tussen alleen-zijn en eenzaamheidIn deze aflevering beschrijf ik het verschil tussen alleen-zijn en eenzaamheid.
Ik deel ook prachtige teksten van Osho over dit onderwerp.
Wat ik in deze aflevering vertel is verbonden met de diepste waarde van mijn leven.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
...2022-02-2627 minVan Pijn naar Zijn#51 Naast je kind met een eetstoornis staan – interview met moeder en coach Moniek Gordijn
In deze aflevering vertelt Moniek Gordijn in een interview dat ik met haar heb, hoe het voelt om een kind met een eetstoornis te hebben en wat zij heeft gedaan om naast haar kind te kunnen staan.
Ze beschrijft hoe ze toegang kreeg tot haar eigen gevoelens en die leerde uiten, waarmee de communicatie met haar kind zo waardevol werd, en ook haar kind de ruimte kreeg om steeds meer naar haar gevoel te gaan.
Moniek vertelt hoe ze moeders van kinderen met coacht vanuit haar coachingspraktijk Van Hart tot...2022-02-1242 minVan Pijn naar Zijn#50 De zegeningen van mijn valIn deze aflevering vertel ik over de zegeningen die mijn pijnlijke val mij gegeven hebben.
Mijn val heeft bijgedragen aan bewustzijn, dankbaarheid voor mijn lichaam, en betere verbinding met de natuur, met anderen en met mezelf.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.2022-02-0524 minVan Pijn naar Zijn#45 De waarde van dansIn deze aflevering spreek ik over de waarde van dans en over dans als meditatie.
Ik haal ook de woorden aan van de Oosterse mysticus Osho, over het zo totaal dansen, dat je de dans wordt.
Ik nodig je tevens uit voor de gratis online dansavonden, elke eerste woensdag van de maand 19:00 – 20:30 Nederlandse tijd.
Hiervoor kun je je opgeven door een mailtje te sturen naar info@genietenvanmeditatie.nl.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Faceboo...2022-01-0121 minVan Pijn naar Zijn#24 interview met Dhawli Saeyvoet - je ware zelf, de weg uit het eetprobleemJe ware zelf – de weg uit het eetprobleem
In deze aflevering vertelt Dhawli Saevoet (Antwerpen) over haar eigen ervaringen met eetproblemen en over de begeleiding die zij geeft aan mensen met eetproblemen vanuit een holistisch perspectief.
Contactgegevens Dhawli Saevoet:
Website Puur Zuid (de praktijk waarin Dhawli werkt en die zij heeft opgezet): https://www.puurzuid.be/
Persoonlijke website Dhawli Saevoet: https://www.bewust-genieten.be/
Boek over oorzaken en bevrijding van eetproblemen van Modita van Zummeren
Honger n...2021-08-0756 min