Shows
Mohammed Almahrous' Podcastهل تتعفن الفاكهة في المعدة عند أكلها مع الوجبات الرئيسة؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_12106731.jpg" alt="itunes pic" /><br />يتحدث الكثير من الناس (بل وحتى بعض المُتخصصين وللأسف الشديد) عن موضوع تعفن الفواكه في المعدة عند أكلها مع الوجبات الرئيسة أو عند أكلها بعد الوجبات الرئيسة كوجبة الغذاء أو العشاء مثلًا. حيث دعوى هؤلاء هي: أن الفاكهة يجب أن تؤكل لوحدها قبل الأكل كي لا تتعفن في المعدة. فهل تتعفن الفاكهة فعلًا في المعدة عند أكلها مع الوجبات الرئيسة؟2017-04-2501 minMohammed Almahrous' Podcastكيف أستفيد صحيًا عندما أتبرع بالدم؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_12048200.jpg" alt="itunes pic" /><br />توضيح لأهم الفوائد الصحية من عملية التبرع بالدم التي لا يلتفت لها الكثير من الناس2017-03-2608 minMohammed Almahrous' Podcastتوضيح مهم يتعلَّق بموضوع السجائر الإلكترونية وبقية المواضيع الصحية الشائكة<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_12027460.jpg" alt="itunes pic" /><br />إشارة مهمة تشرح الكيفية التي تُناقش فيها بعض الموضيع الصحية الشائكة2017-03-1629 minMohammed Almahrous' Podcastهل يطوِّل القمل الشعر ويُكثِّفه؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11999781.jpg" alt="itunes pic" /><br />من المارسات التي بدأت تنتشر في بعض صالونات التجميل النسائية وضع القمل في الشعر من أجل تطوِّيله وتكثيفه!2017-03-0301 minMohammed Almahrous' Podcastهل يحتوي حليب الأم على ميكروبات؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11989304.jpg" alt="itunes pic" /><br />نعم؛ بالفعل، فمجموعة من الدراسات تؤكِّد هذا الأمر. أذكر منها دراسة اسبانية بحثت في هذا الموضوع واستطاعت أنْ تعزل مجموعة كبيرة من البكتيريا (من مجموعة الميكروبات الموجودة في حليب الأم الشاملة للفيروسات والبكتيريا والفطريات)، حيث وصل ما تم عزله من البكتيريا فقط في عينة الدراسة المُستهدفة من قبلهم (دون بقية المجموعات الميكروبية الشاملة للفيروسات والفطريات) لحدود 700 نوع. وهي دراسة تم نشرها في المجلة الأمريكية الإكلينيكية للغذاء.
ولقد أكّدت دراسات اُخرى أيضًا (وهي كثيرة ولا يسعى المجال لذكرها في هذه العجالة) احتواء حليب الأم على مجموعة ضخمة من الميكروبات الصديقة المهمة لصحة الطفل. بل وحتى تلك المجموعة المعدودة غير صديقة (كالإنفلونزا وما شابه من فيروسات التي تتواجد في الغدد المُحيطة بحلمة الثدي "areolar glands") يتم تضعيفها بواسطة جهاز الأم المناعي فيتعرف عليها جهاز الطفل الرضيع المناعي بكل سهولة ويُسر فيقاومها دون أن تسبِّب له أي مشاكل صحية.
وفي العموم، فإنَّ معظم هذه الميكروبات تدخل في تركيبة الحليب بعد اندفاعه في ممراته النهائية في أنسجة الثدي أو عند مُلامسته للطبقة الخارجية للحلمة.
وهذا الأمر يؤكِّد أهمية دور حليب الأم أثناء الرضاعة الطبيعية - بل ويؤكِّد أهمية دور الرضاعة الطبيعية في العموم - في تشكيل ميكروبات الجهاز الهضمي للطفل وتقوية مناعته.
© محمد آل محروس
-------------------------
*اشتراك الواتسب:
٠٠٩٦٦٥٩٢٣٣٤٧٢١2017-02-2601 minMohammed Almahrous' Podcastالمشي الرياضي<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11905426.jpg" alt="itunes pic" /><br />هناك الكثير مِمَّن يخرجون للمشي بهدف الإستفادة مِمَّا يقومون به من نشاط رياضي، عنوانه المشي. إلَّا أنَّ الكثير من هؤلاء الذين يمشون بهدف الرياضة - وللأسف الشديد - لا يوظِّفون هذا الوقت بطريقة صائبة تُمكِّنهم من تحقيق الهدف الذي خرجوا من أجله. ومن هنا، يأتي السؤال القائل: ما هي أهم الركائز الواجب التقيد بها من أجل تحقيق مفهوم المشية الرياضية؟2017-01-1503 minMohammed Almahrous' Podcastالكلوروفيل وعلاج الأنيميا المنجلية<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11878741.jpg" alt="itunes pic" /><br />مقطع يوضّح الحقائق التي تدور حول موضوع شائعات علاج الأنيميا المنجلية بالكلوروفيل.
وهنا مُلحق توضيحي خاص بموضوع الكلوروفيل:
http://malmahrous.blogspot.com/2017/01/blog-post.html
وهنا تحقيق بحثي بعنوان: ماذا قالت بحوث قرن من الزمن بشأن الكلوروفيل؟
http://malmahrous.blogspot.com/2017/01/blog-post_4.html2016-12-3102 minMohammed Almahrous' Podcastثمرة الجرافيولا (التي يطلق البعض عليها بالنوني مجازًا)، وإدعاء أنَّها العلاج السحري لمرض السرطان<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11866528.jpg" alt="itunes pic" /><br />يتضمن تصحيح لِما يتم تداوله بخصوص تسويق ثمرة الجرافيولا (أو التي يطلق البعض عليها مجازًا بالنوني) على أنَّها علاج سحري لمرض السرطان.
وهنا مضوع تكميلي بعنوان: الدلائل العلمية المُحكمة بشأن الأثار الجانبية لكل من ثمرة الأنونة (الجرافيولا) وثمرة التاهيتيان نوني (الموريندا) الإستوائيتين
http://malmahrous.blogspot.com/2016/12/blog-post_25.html2016-12-2201 minMohammed Almahrous' Podcastوقفة تأمُّل مع أهم العناوين الغذائية<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11851677.jpg" alt="itunes pic" /><br />مقطع يشرح إحدى المسائل المهمة في النظام الغذائي الصحي الواجب الألتفات لها مع التقدم في السن؛ وهو مقطع جاء في سياق التسلسل المعلوماتي للمحاضرة التحقيقية التي كانت بعنوان: "من الكائنات المجهرية للتعقيدات البشرية"؛ والموجودة على الرابط التالي:
https://youtu.be/TKf_QZZrYPU2016-12-1403 minMohammed Almahrous' Podcastما حقيقة النشرات المُحذِّرة من الزيادة في شرب الماء؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11838447.jpg" alt="itunes pic" /><br />في البداية أذكر، بأنَّ الماء هو المكون الرئيسي للجسم البشري. وفي حقيقة الأمر، فإنَّ الجسم البشري يتكون من كمية الماء تنحصر بين 55 و78% (وهذا يتوقف في العموم على حجم الجسم).
ولابد من لفت الانتباه لموضوع أنَّ الاستهلاك الكافي والمنتظم من المياه له فوائد صحية عديدة؛ إضافة الى أنَّه لا يزوِّد الجسم بأيٍ من السعرات الحرارية، (أي أنَّه لا يحتوي على دهون ولا على نشويات ولا على سكريات)، إلا أنَّه يحتوي على أملاح ومعادن يحتاجها الجسم.
ويجدر بنا أنْ نذكر أنَّ كمية الماء الواجب استهلاكها بشكل يومي تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجسم؛ حيث يُوصي الخبراء بشرب ثمانية إلى 10 أكواب من الماء في كل يوم للحفاظ على صحة بدنية جيدة (يُحدِّده وزن الجسم بالدرجة الأولى).
علاوة على ذلك، فإنَّ الجهات الصحية حددت كمية السوائل الواجب استهلاكها يوميًا (الشاملة للماء وبقية المشروبات والأغذية التي تحتوي على الماء كالفواكه والخضراوات)؛ حيث ذكرت بأنَّه يجب أنْ تكون قريبة من 3 لترات (أو 13 كوب) للرجال، و2.2 لتر (أو تسعة أكواب) للنساء. وفي الأخير، أذُكِّركم بأنَّ الماء يُساعد على ابقاء الجسم رطبًا بشكل كبير؛ وهو أمر ضروري، لأن كل خلية في جسم الإنسان - بشكل عام - تحتاج إلى الماء بشكل يومي من أجل أنْ تعمل بشكل صحيح.
وعليه، فإنَّ التحذير من شرب الماء دون فهم لحقيقة ضخامة هذه التوجه وما تعنيه هذه الجمل التحذيرية العامة، وترك الحبل على الغارب هو تشتيت لفهم الناس وسعي للإضرار بصحتهم.2016-12-0704 minMohammed Almahrous' Podcastما هي أهم التغيرات التي تطرأ على جسم الإنسان بعد سن الأربعين؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11830057.jpg" alt="itunes pic" /><br />مقطع يُناقش أثر انخفاض النشاط الأيضي على الإنسان؛ وهو مقطع جاء في سياق التسلسل المعلوماتي للمحاضرة التحقيقية التي كانت بعنوان: "من الكائنات المجهرية للتعقيدات البشرية"؛ والموجودة على الرابط التالي:
https://youtu.be/TKf_QZZrYPU2016-12-0301 minMohammed Almahrous' Podcastما لا تعلمه عن أهمية مُمارسة الرياضة البدنية المُتضمِّنة رياضة المشي<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11817546.jpg" alt="itunes pic" /><br />مقطع يشرح أهمية الرياضة للجميع؛ وهو مقطع جاء في سياق التسلسل المعلوماتي للمحاضرة التحقيقية التي كانت بعنوان: "من الكائنات المجهرية للتعقيدات البشرية"؛ والموجودة على الرابط التالي:
https://youtu.be/TKf_QZZrYPU2016-11-2705 minMohammed Almahrous' Podcastوقفة مُصوَّرة مع حكاية الموت المُفاجِئ عند الرياضيين الشباب<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11775455.jpg" alt="itunes pic" /><br />الكثير من الناس تسأل عن أسباب تكرار حالات الموت المُفاجئ عند الرياضيين الشباب التي بدأت تزداد في مثل هذه الأيام.. أسبابها؟ وأهم الإجراءات الواجب اتباعها من قبل شبابنا في دور الرياضة المُتَعدِّدة؟2016-11-0504 minMohammed Almahrous' Podcastالأثر السلبي للتقلبات الجوية والتكييف الصناعي مع نهايات سبتمبر على الجهاز التنفسي<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11711952.jpg" alt="itunes pic" /><br />مع بداية الفترة التي يطول فيها الليل على حساب النهار وبداية اختفاء الرطوبة وظهور البرد ترتفع حالات التهاب الجهاز التنفسي2016-10-0504 minMohammed Almahrous' Podcastالجدل القائم حول "فيتامين ب 17"... هل هو سام أم علاج للأورام السرطانية؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11704465.jpg" alt="itunes pic" /><br />للاطلاع على كامل الموضوع، أدخل على الرابط أدناه...
http://malmahrous.blogspot.com/2016/10/17.html
المراجع: -
Dorr RT, Paxinos J: The current status of laetrile. Ann Intern Med 89 (3): 389-97, 1978.
Viehoever A, Mack H: Bio-chemistry of amygdalin (bitter, cyanogenetic principle from bitter almonds). Am J Pharm 107 (Oct): 397-450, 1935.
The laetrile controversy. In: Moss RW: The Cancer Industry: The Classic Expose on the Cancer Establishment. Brooklyn, NY: First Equinox Press, 1996, pp 131-52.
Laetrile at Sloan-Kettering: a case study. In: Moss RW: The Cancer Industry: The Classic Expose on...2016-10-0407 minMohammed Almahrous' Podcastالمنتجات الزراعية المصرية ملوثة بمياه المجاري<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11688150.jpg" alt="itunes pic" /><br />مقطع يتعلَّق بالبيانات التي صدرت مؤخّرًا من قبل المؤسسات الصحية العالمية بشأن المنجا والفراولة المصرية الملوَّثة بميكروبات ممرضة جاء على رأسها فيروس "أ" الكبدي الوبائي، بسبب ريها بمياه المجاري المحتوية على فضلات الإنسان. وللمعلومية، فإنَّ فيروس "أ" الكبدي الوبائي يستطيع أنْ يبقى على قيد الحياة لمدة شهور، ويستطيع أنْ يقاوم الحرارة الشديدة والملوحة العالية والحموضة والجفاف. لذا، فإنَّ سهولة تنقُّله وتسببه في أوبئة ليس أمرًا مستغربًا. أمَّا بخصوص أعراضه، فهي تشمل الأعراض الأولية للإصابة بالإنفلونزا (الشاملة لارتفاع درجة الحرارة وألآم الرأس والمفاصل والتعب والإرهاق الشديد)، هذا في بداية ظهور الأعراض؛ ومن ثم قد تتطوّر لاحقًا لالتهاب الجهاز الهضمي التي تشمل الإصابة بالقيء والإسهال وألآم البطن والغازات وارتفاع درجة الحرارة والصداع والشكوى من اصفرار في الجلد والعينين، وقد تستمر لمدة من ستة أسابيع إلى شهرين، بعد فترة حضانته التي قد تستمر من أسبوعين لمدة ستة أسابيع (بمعدل متوسط قدره ثمانية وعشرين يومًا). وهناك من يُصاب به دون أنْ تظهر عليه أي أعراض خصوصًا من هم ضمن الفئات العمرية صغيرة السن؛ على عكس الكبار في السن الذين إذا أصابهم فإنَّه غالبًا ما يُسبِّب لهم مضاعفات صحية مُتعبة لهم جدًا جدًا.2016-09-2403 minMohammed Almahrous' Podcastفلسفة التعايش مع السكري - الجزء الرابع 4/4<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11675837.jpg" alt="itunes pic" /><br />الجزء الرابع (من الأربعة أجزاء) من محاضرة "فلسفة التعايش مع السكري" التي تم القائها في قرية الرميلة بالأحساء تحت اشراف واستضافة منتدى صلة رحم2016-09-1920 minMohammed Almahrous' Podcastفلسفة التعايش مع السكري - الجزء الثالث 3/4<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11675670.jpg" alt="itunes pic" /><br />الجزء الثالث (من الأربعة أجزاء) من محاضرة "فلسفة التعايش مع السكري" التي تم القائها في قرية الرميلة بالأحساء تحت اشراف واستضافة منتدى صلة رحم2016-09-1819 minMohammed Almahrous' Podcastفلسفة التعايش مع السكري - الجزء الثاني 2/4<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000-1044x1044+963+41_11674356.jpg" alt="itunes pic" /><br />الجزء الثاني (من الأربعة أجزاء) من محاضرة "فلسفة التعايش مع السكري" التي تم القائها في قرية الرميلة بالأحساء تحت اشراف واستضافة منتدى صلة رحم2016-09-1819 minMohammed Almahrous' Podcastفلسفة التعايش مع السكري - الجزء الأول 1/4<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11674401.jpg" alt="itunes pic" /><br />الجزء الثاني (من الأربعة أجزاء) من محاضرة "فلسفة التعايش مع السكري" التي تم القائها في قرية الرميلة بالأحساء تحت اشراف واستضافة منتدى صلة رحم2016-09-1722 minMohammed Almahrous' Podcastفيتامين "د" (المرض الصامت)<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11608858.jpg" alt="itunes pic" /><br />لقد حدث فهم حقيقي في العقد الأخير- من خلال الدراسات العلمية التخصصية المحكمة- لدور فيتامين (D) الحيوي (والذي يسمى مجازًا بفيتامين "الشمس المشرقة") في جسم الأنسان بشكل عام. حيث تم تسليط الضوء في العقود الآخيرة على العديد من الحقائق الجديدة التي تبرز الأهمية الكبرى له، ومن أمثلة ذلك أهميته المؤكدة لسلامة ومتانة العظام.2016-08-1511 minMohammed Almahrous' Podcastهل توجد علاقة بين المطاعم السريعة ونشوء بعض الأمراض السرطانية؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11589938.jpg" alt="itunes pic" /><br />مقطع يعزز اثارة الشكوك حول علاقة وجبات المطاعم السريعة بالكثير من الأمراض ومن ضمنها بعض الأورام السرطانية، وهو تأكيد لما رُوي عن الرسول الأعظم محمد (ص): "المعدة بيت الداء والحمية رأس كل دواء".2016-08-0502 minMohammed Almahrous' Podcastالاضطرابات الهرمونية وأثرها على سلوك الأحياء<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />التغيرات الدورية البيوكيميائية في جسم الكائن الحي (من كلا الجنسين)، وعلاقتها بتأرجح بقية الافرازات الهرمونية المؤثرة على سلوكه مع محيطه؟2016-07-0613 minMohammed Almahrous' Podcastالأرز الصناعي<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />هل سمعت بالأرز الصناعي؟ وهل بالإمكان تصنيع الأرز عن طريق الأجهزة؟2016-07-0406 minMohammed Almahrous' Podcastميكروبات متطوِّرة تغزو مجتمعاتنا<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />من أين أتت الميكروبات المتطورة إلى مجتمعاتنا؟2016-06-2807 minMohammed Almahrous' Podcastتاريخ صلاحية المنتجات اللبنية<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />ما الذي يحدث بعد أنْ تنتهي صلاحية المنتجات اللبنية؟2016-06-2704 minMohammed Almahrous' Podcastما حقيقة الأندومي؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />توضيح لحقيقة تركيبة الآندومي وموقعيته من باقي الأغذية المعلبة؛ وهل ما يتناقله البعض عنه أمر حقيقي أم مبالغ فيه؟2016-06-2710 minMohammed Almahrous' Podcastنظافة المطاعم مقارنة بنظافة مطابخ البيوت<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />الحقيقة التي لا يريد الكثير من الناس أنْ يعرفوها بخصوص موقعية نظافة المطاعم على سلم درجات النظافة التي يتمسكون بها في مطابخ بيتوهم2016-06-2707 minMohammed Almahrous' Podcastالخضروات وعلاج الأمراض<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />هل سمعت بعلاج السكر باليقطين؟ أو علاج السكر بالبامية النيئة؟ أو علاج أي مرض آخر بواسطة بعض الخضار؟2016-06-2706 minMohammed Almahrous' Podcastما لا تعلمه عن مكائن الثلج الموجودة في المطاعم<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />توضيح للحقيقة الغائبة عن الأغلبية والمتعلقة بمكائن الثلج في المطاعم2016-06-2709 minMohammed Almahrous' Podcastما حقيقة الخطوط الموجودة على الأقراص الدوائية؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />هل أنت ممن يضطر أحيانًا لكسر أقراص الأدوية العلاجية من أجل تخفيف الجرعة؟2016-06-2605 minMohammed Almahrous' Podcastملحق صوتي إضافي للومضة الطبية رقم ٢٠: هل شرب الشاي بعد الأكل مباشرةً أمر صحي؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11513090.jpg" alt="itunes pic" /><br />إضافة توضيحية مهمة تتعلق بزوايا مهمة في موضوع ومضة رمضان الطبية: شرب الشاي بعد الوجبات الغذائية2016-06-2604 minMohammed Almahrous' Podcastهل تقليل عدد الوجبات يُساعد على تخفيف الوزن؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />هل أنت ممن لا يُلاحظ تغيير في وزنه مع العلم من قلة عدد وجباته؟2016-06-2605 minMohammed Almahrous' Podcastأعراض أنيميا الفول المتفاوتة الحدة<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />أنا مصاب بأنيميا الفول لكني لا أعاني من أعراضه.. لماذا؟2016-06-2406 minMohammed Almahrous' Podcastهل شُرب الشاي بعد الأكل مباشرةً أمر صحي؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />ماذا تقول الدراسات المحكمة في هذا الموضوع؟2016-06-2203 minMohammed Almahrous' Podcastتضارب فحصو أنيميا الفول<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br /> هل من الممكن أنْ يُصاب المولد بأنيميا الفول في حال كان كل من والديه سليمين؟2016-06-2204 minMohammed Almahrous' Podcastزيادة كمية الطعام أثناء الحمل<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />هل تحتاج الحامل لكمية طعام أكثر مما تحتاجه خلال فترات غير الحمل؟2016-06-2102 minMohammed Almahrous' Podcastهل إعادة غلي الماء مرة ثانية ضار بالصحة؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />تسلط هذه الومضة الضوء على حقيقة المنشورات المُتداولة حول التحذير من غلي الماء مرة ثانية2016-06-2106 minMohammed Almahrous' Podcastهل الجمع بين أكل السمك وشرب اللبن يضر بالصحة؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />ما هي الحقائق الطبية وراء ما يتم تناقله حول منع الجمع بين بعض المأكولات التي تشمل السمك واللبن أو السمك والبيض أو اللبن والحبحب (البطيخ)، وهكذا؟2016-06-2006 minMohammed Almahrous' Podcastأنواع الخبز<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />ستتعرف في هذه الومضة على الفروق الجوهرية بين كل من الخبز الأبيض والخبز الأسمر (البر) والخبز النخالة2016-06-2006 minMohammed Almahrous' Podcastهل يُستغنى بشرب العصائر عن الماء؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />مقارنة بين شرب السوائل المختلفة وشرب الماء2016-06-1803 minMohammed Almahrous' Podcastأمراض الدم الورثية<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />يُسلَّط الضوء في هذه الومضة على الفروق الجوهرية بين أهم ثلاثة أمراض دم وراثية منتشرة في العالم العربي، وهي: الأنيميا المنجلية (sickle cell)، والثلاسيميا (thalassemia)، وأنيميا الفول (G6PD)2016-06-1806 minMohammed Almahrous' Podcastمخاطر المياه المُعبَّأة<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />تجيب هذه الومضة على السؤال القائل: ما هي أهم المخاطر الكامنة المياه المُعبَّئة؟2016-06-1607 minMohammed Almahrous' Podcastالبطاطا المُتَبَرعِمَة أو المُخْضَرَّة<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />سؤال: هل صحيح بأنَّ البطاطا المُتَبَرعِمَة أو المُخْضَرَّة سامة؟2016-06-1506 minMohammed Almahrous' Podcastالعلامات البلاستيكية<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />تسلط هذه الومضة على أهم العناوين المتعلقة بالعلامات البلاستيكية الموجودة على مختلف المنتجات المُعبئة في أو المغلف بالبلاستيك والواجب معرفتها من قبل الجيمع سِيَّمَا ربات البيوت2016-06-1509 minMohammed Almahrous' Podcastفلسفة التعايش مع السكري<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />مناقشة لحقيقة السكري، وهل هو فعلًا مرض؟ أم بمقدورنا تحويله لجسر عبور لعالم الصحة؟2016-06-1407 minMohammed Almahrous' Podcastبقايا المبيدات على المحاصيل الزراعية<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />جواب على السؤال القائل: هل يتم التقيد بفترات تحريم أو آمان قطف المحاصيل الزراعية؟2016-06-1305 minMohammed Almahrous' Podcastبرنامجي الغذائي لشهر رمضان<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />تستعرض هذه الحلقة أحد البرامج الغذائية المتكاملة والصحية2016-06-1106 minMohammed Almahrous' Podcastالهرم الغذائي الرمضاني<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />يتم تسليط الضوء في هذه الحلقة على مقدمات فهم الأنظمة الغذائية كمرحلة أولى لطرح أحد الأنظمة الغذائية الرمضانية الفاعلة2016-06-1104 minMohammed Almahrous' Podcastلاعب كمال الأجسام الحامل<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />يتم تسليط الضوء في هذه الحلقة المهمة على إحدى الظواهر الخطيرة التي يواجهها أغلبية من تم جره إلى كمين ما يجري في كواليس لعبة كمال الأجسام وهو استخدام هرمون النمو على وجه الخصوص دون غيره، فلاحظ؛ ولا تخلط بينه وبين الاسترويدات البنائية والمنشطات الرياضية2016-06-1005 minMohammed Almahrous' Podcastتشميع الفواكه... ما حقيقة ما يُثار حوله؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />وضع النقاط على حقيقة موضوع تشميع الفواكه والخضراوات2016-06-1007 minMohammed Almahrous' Podcastالرياضة أثناء الصيام... هل هي آمنة؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />نقاش مختصر ودقيقومعمتد على نتائج الدراسات الإكلينيكية المحكمة حول التعريف بحقيقة ما تعنيه الرياضية أثناء الصيام2016-06-0806 minMohammed Almahrous' Podcastمشروبات حمراء وصفراء مُرَكَّزة<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />ومضة تسلط الضوء على المشروبات الصناعية المختلفة التي ينتشر شرب الكثير منها في شهر رمضان2016-06-0702 minMohammed Almahrous' Podcastقريبًا في رمضان: برنامج ومضات طبية رمضانية<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />إعلان للبرنامج الرمضاني: ومضات طبية والذي سيكون بثه في 30 حلقة على مدار رمضان 14372016-06-0600 minMohammed Almahrous' Podcastالآم الرأس عند الصيام<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11473064.jpg" alt="itunes pic" /><br />أسباب الآم الرأس عند الصيام وكيفية تجنبه2016-06-0603 minMohammed Almahrous' Podcastمرض الدم الوراثي: الثلاسيميا (Thalassemia) - نظرة عن قرب<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11458708.jpg" alt="itunes pic" /><br />حلقة مصورة تناقش مرض الثلاسيميا بنوعيه الألفا والبيتا، وأعراضه وطرق انتقاله طبيعته المرضية عند استهدافه لخلية الدم الحمراء2016-05-3111 minMohammed Almahrous' Podcastأنيميا الفول<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11414086.jpg" alt="itunes pic" /><br />أهم ما يجب أنْ تعرفه عن نقص إنزيم الـ (G6PD) أو أنيميا الفول في دقائق معدودة وبلغة مُبَسَّطة2016-05-1005 minMohammed Almahrous' Podcastكيف يُصاب الإنسان بمرض فقر الدم المنجلي (السكلسل)؟<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11381931.jpg" alt="itunes pic" /><br />فيديو قصير من حلقات ومضات طبية يُجيب على السؤال القائل: كيف يُصاب الأنسان بمرض فقر الدم المنجلي (السكلسل)؟
حيث يوضح الحالات التي يُصاب فيها المولود بمرض فقر الدم المنجلي وتظهر عليه الأعراض2016-04-2505 minMohammed Almahrous' Podcastتأثير أوميجا-3 على الكؤوس البلاستيكية المصنوعة من الفلين<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11356225.jpg" alt="itunes pic" /><br />مقطع يشرح الطريقة التي من خلالها يتم التفريق بين أوميجا-3 الطبيعي والصناعي، ويبين مدى جودة كل نوع على صحة الأنسان ومدى قبول كل واحد منهما من قبل هيئات الغذاء والدواء2016-04-1304 minMohammed Almahrous' Podcastانتظرونا قريبًا في حلقات مصورة<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11333324.jpg" alt="itunes pic" /><br />اعلان بث حلقات تلفزيونية عما قريب2016-04-0100 minMohammed Almahrous' Podcastالهرمونات الرياضية المنشطة: الاسترويدات (Anabolic Steroids)<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302112.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">تحقيق "علمي وتصويري وثائقي" يناقش المنشطات الرياضية بشكل عام (ويسلط الضوء في الكثير من مفاصله- بشكل محدد- على الأسترويدات الهرمونية البنائية). هذا التحقيق المصور يُنَاقِش الكثير من النقاط المهمة ويحتوي على الكثير من الوثائق والتقارير والحقائق العلمية المأخوذة من بيوتات الرياضة وعلى لسان الرياضيين. من هنا- وحتى لا تحترق بقية الأوراق- وفي سؤال مباشر (أضعه بين أيديكم قبل مُشاهدة المقطع): ماذا تقول في المنشطات الرياضية وعلى رأسها الأسترويدات؟ هل من تعليق؟</p>2016-03-1619 minMohammed Almahrous' Podcastالرياضة أثناء الصيام<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302114.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">مقطع مصور (في دقائق معدودة)، يستحق المشاهدة لأنَّه يُبَيِّن بعض الأمور المهمة جدًا لمنْ يعنيه الأمر من الرياضيين.</p>2016-03-1604 minMohammed Almahrous' Podcastالفوسفين<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11307312.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">كليب تعريفي بالمبيد الحشري، الفوسفين.</p>2016-03-1602 minMohammed Almahrous' Podcastخطر المياه الراكدة<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302118.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">توضيح لأهم النقاط المُتَعَلِّقة بالمياه المتجمعة في الأحياء السكنية بسبب المجاري أو بعد هطول الأمطار.</p>2016-03-1602 minMohammed Almahrous' Podcastاغسل كليتيك بشكل طبيعي قبل أنْ تضطر لغسيلهما بشكل اصطناعي<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302120.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">شرح لأهمية شرب الماء، وعلاقة ذلك بغسيل الكليتين وتنقيتهما من الرواسب.</p>2016-03-1502 minMohammed Almahrous' Podcastما حقيقة الخوف المنتشر في بعض المناطق العربية من انفلونزا الخنازير<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302121.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">توضيح لحقيقة الخوف المنتشر في بعض المناطق العربية من انفلونزا الخنازير، والكيفية التي من خلالها يتم استخدام سلاح الاعلام (السلطة الرابعة) في توجيه بعض الاخبار.</p>2016-03-1502 minMohammed Almahrous' Podcastفرد الشعر بالكرياتين (المُشَبَّع بالفورمالين) في متاجر الكوافير النسائية!<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302122.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">توجيه مهم لمن يستخدم بعض المستحضرات التجميلية التي تحتوي على مواد مُسَرْطِنَة كالفورمالين، والتي تشمل بشكل رئيس: عملية فرد الشعر بالكرياتين.</p>2016-03-1502 minMohammed Almahrous' Podcastمخاطر المياه المُعَبَّأة، وبدائلها العملية<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302128.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">تسجيل يشرح مخاطر المياه المُعَبَّئة (طرق تعبئتها والمتاجرة فيها والبلاستيك المستخدم فيها والمخاطر الكامنة في قناني البلاستيك)، ومن ثم يُسَلِّط الضوء على البدائل العملية لها.</p>2016-03-0511 minMohammed Almahrous' Podcastالغش في زيت الزيتون، وقضاياه المُسَجَّلة<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302130.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">بناء على الكثير من النتائج المخبرية التي جاءت بها الهيئات الغربية على منتجات زيت الزيتون الموجودة على أرفف محلاتها التجارية التي كشفت الصورة السلبية غير المتوقعة لما يتم تعبئته من قبل المتمصلحين من هذا القطاع، يتم التعليق في هذا المقطع على السؤال القائل: هل منتجات زيت الزيتون الموجودة لدينا مغشوشة؟ أم لا؟ وللتوضيح، فلقد وردت أسئلة مُتعَدِّدة من قبل الكثير من الأخوة والأخوات حول موضوع الغش في زيت الزيتون (البكر!) من خلال الإضافات المُختَلفة، وعن إمكانية و مصادر اختلاطه ببعض المواد الضارة (وهل هي حقيقية؟ أم لا؟).</p>2016-02-2513 minMohammed Almahrous' Podcastأهم ما يجب معرفته عن فيروس زيكا<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302133.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">فيروس زيكا: نقاط في غاية الأهمية، لابد من الإطلاع عليها ترتبط بفيروس زيكا ومتعلقاته الصحية والإجرائية.</p>2016-02-2516 minMohammed Almahrous' Podcastالشاي الأخضر - دراسات تراكمية وخلاصات بحثية<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302135.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">ورد في الآونة الأخيرة (على إحدى القنوات التلفزيونية العربية) تحذير من استخدام الشاي الأخضر بحجة أنَّه يُسبب طفرات جينية تؤدي-في نهاية المطاف- لنشوء أورام سرطانية؛ حيث اعتمدت القناة التلفزيونية (عند سردها للخبر) على دراسة محلية أُجريت في إحدى جامعات البلد الداخلية الذي كانت تبث منه. ولقد تسبب هذا الخبر- الذي تم تداوله على وسائل التواصل الاجتماعي- المخاوف عند من يفضلون شرب الشاي الأخضر على غيره من مشروبات ساخنة. وهنا، سيتم نقاش فحوى هذا الخبر وخباياه الدراسية وموقعه البحثي من بين بقية البحوث المُعتَبَرة التي استهدفت الشاي الأخضر.</p>2016-02-2511 minMohammed Almahrous' Podcastفهم حقيقة ما يجري في جوف جهازنا الهضمي<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302139.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">في هذا المقطع المسجل يدور الحديث حول معلومة غاية في الأهمية، تتعلق بهضم المجموعات الغذائية على اختلاف أنواعها (التي يتم تسليط الضوء عليها بشكل عام)، ومنها يكون الإنطلاق إلى مجموعة النشويات نظرًا لأهميتها، وضرورة الالتفات لمتعلقاتها.</p>2016-02-2509 minMohammed Almahrous' Podcastتساؤلات حول الماء<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302140.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">إجابات على تساؤلات مهمة تتعلق بشرب الماء.</p>2016-02-2504 minMohammed Almahrous' Podcastالفرق بين الخبز الأسمر والأبيض + وأكياس البلاستيك المغلفة له في الفريزر - الجزء2<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302144.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">مناقشة الفرق الجوهري بين الخبز الأسمر والأبيض؛ ومن ثم تسليط الضوء على على كفاءة الأكياس البلاستيكية عند خزينه في الفريزر.</p>2016-02-2507 minMohammed Almahrous' Podcastهل تُوجد خطورة في وضع الخبز في "الفريزر"؟ - الجزء1<img src="https://assets.podomatic.net/ts/e1/83/d9/malmahrous/3000x3000_11302147.jpg" alt="itunes pic" /><br /><p style="text-align: justify;" dir="rtl">مقطع يُفَنِّد ما يتم تناقله حول خطورة وضع الخبز في الفريزر.</p>2016-02-2504 min