Molima - Podcast Details

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Si je peux, tu peux !22. Au fond, il n'y a pas de problèmeHellooo, dans cet épisode un peu spécial, je t'emmène avec moi en balade dans les bois et te partage mes réfléxions sur la vie, ces moments où on oublie à quel point on est résilient.e. Mon intention, spoiler alert, est que tu ressortes de là avec la conviction, qu'au fond, il n'y a pas de problème. Bonne écoute ! ---------------- ☀️ Si tu ne veux plus être coincée dans ta zone de confort pas si confortable que ça, je t’invite à cliquer sur le lien dans la description et déc...2023-10-0310 min

Si je peux, tu peux !21. Comment en finir avec l'abandon de soi ? - avec ChamsC’est quoi l’abandon de soi ? Selon moi, c’est lorsque tu fais passer inconsciemment ou non les besoins des autres avant les tiens. Lorsque tu es complètement coupée de tes émotions, de tes ressentis corporels, de tes envies parce que tu les fais systématiquement passer APRÈS ceux des autres. Si tu es toujours là pour eux, dis-moi, qui est là pour toi ? Comment revoir ses relations familiales, amicales, professionnelles, c’est ce dont on discute avec Chams, mon invité. Il se livre avec beaucoup d’authenticité et de...2023-09-081h 14

Si je peux, tu peux !20. Comment je guéris ma dépendance affectiveSi tu as dans ton entourage des personnes qui te font te sentir mal mais que l’idée même de les quitter te paraît insurmontable : alors cet épisode est pour toi. Si tu as l’impression de devoir mériter l’amour, l’affection et l’attention que tu reçois des autres, alors cet épisode est pour toi. Si tu es persuadée que tu as un défaut de fabrication et que tu dois sans cesse prouver ta valeur, alors cet épisode est vraiment fait pour toi. Spoiler alert: ta valeur en...2023-08-2518 min

Si je peux, tu peux !19. Comment cultiver l'estime et l'acceptation de soi - avec MarjorieQuels sont les petits gestes que tu peux poser chaque jour pour cultiver l'estime et l’acceptation de soi ? Dans cet épisode, Marjorie se livre avec beaucoup de vulnérabilité sur son parcours du combattant pour retrouver la personne qu’elle est vraiment, derrière tous les jugements, les traumas, les limitations, sa personnalité camouflage comme j’aime l’appeler et son histoire familiale. On parle de reconnection avec son enfant intérieur, de prendre soin de soi, de l’effet ricochet de la guérison sur nos proches, de l’élan de vie qui se manifeste quand on...2023-08-181h 11

Si je peux, tu peux !18. Reconversion pro : comment sortir de l'auto-sabotageSi tu te demandes : comment mettre fin à l'auto-sabotage ? Pourquoi je me sabote au travail ? Pourquoi je n'arrive pas à aller au bout des choses ? Pourquoi je n'arrive pas à faire ce que je dois faire ? Qu’est-ce qu’ont les autres que moi je n’ai pas ? … Cet épisode est fait pour toi ! On sera entre nous, tu verras, entre professionnelles de l’auto-sabotage ! Il peut prendre plusieurs formes, a plusieurs causes mais le résultant est toujours suintant : tu n’arrives pas à te créer une vie qui te convient et tu ne comprends pas pourquoi. A la fin de l’...2023-08-1223 min

Si je peux, tu peux !17. Comment acceuillir tes emotionsMaya Angelou disait “Tu ne peux pas t’en vouloir de ne pas savoir ce que tu ne savais pas.” Dans l’épisode d’aujourd’hui, je te propose d’explorer un sujet auquel tout le monde est confronté : l'accueil des émotions. Si tu es ici, c’est potentiellement parce que tu n’as pas forcément appris à gérer, nommer, ressentir tes émotions.Et c’est pas forcément quelque chose qu’on t’apprend à l’école ou à la maison, malheureusement. Accueillir tes émotions te permet de sortir de la réactivité, d’identifier tes besoins, de prendre soi...2023-08-0527 min

Si je peux, tu peux !16. Quel(s) métier(s) quand on est multipotentielle ?Si à la question “qu’est-ce que tu fais dans la vie, tu réponds “en ce moment, je… cet épisode est fait pour toi. Je te propose d’explorer ensemble quelles sont les bonnes questions à te poser avant, pendant et après ta reconversion professionnelle, comment choisir un métier qui correspond à ton côté touche-à-tout, ce qui caractérise les personnes multi-potentielles et les bonnes questions à se poser quand on veut changer de métier. A la fin de l’épisode, mon intention est que tu repartes avec l’envie d’arrêter de t’excuser d’être qui tu es.2023-07-2828 min

Si je peux, tu peux !15. Comment accepter de ne pas avoir le contrôle ?Dans l’épisode 15, je te propose de voir ensemble comment accepter que parfois la vie est un shitshow, que les choses ne se passent pas du tout comme tu le souhaites et de te concentrer sur ce sur quoi tu as le contrôle. Bonne écoute ! ---------------- 👉 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : TikTok : https://www.tiktok.com/@molima.sijepeuxtupeux?lang=fr --------------------------------☀️ Tu as la fâcheuse tendance de te laisser distraire par les bruits du monde extérieur et d’oublier à quel poi...2023-07-2113 min

Si je peux, tu peux !14. Comment vaincre ses peurs et angoisses ?Bienvenue dans cet épisode qui signe le début de la saison 2 du podcast. « Le courage croît en osant et la peur en hésitant. » Proverbe italien J’ai longtemps souhaité que mes rêves me fichent la paix. Crois-moi, j’ai essayé de les glisser sous le tapis, de me distraire, de me convaincre de retourner dans un boulot plus classique. La vérité c’est que si j’ai fait une pause aussi longue dans le podcast et dans mon boulot de coach en général, c’est parce j’ai eu les pét...2023-07-1419 min $Histoires d\'Argent$ Histoires d'ArgentDe 4K€ à 1700€/mois, Molima face à sa honte d'avoir moins d'argent (et de demander de l'aide)Merci à Molima !L'épisode sur How to Get Rich sur NetflixBrené Brown : son Ted sur la honte, et sur la vulnérabilitéL'épisode avec Sébastien et la colline de l'argentLe Linkedin de Molima🙏À découvrir : 💪 Venez transformer fondamentalement votre relation à l’argent avec moi !Abonnez-vous à ma newsletter sur l'argent🙏 Si mon travail vous aide, vous pouvez m’aider en retour :Abonnez-vous à mon Patreon / envoyez-moi de l'argent par CB ou par Paypal🎤 Vous voulez participer ? Je recherche sans cesse de nouveaux participants à mon podcast. Je préfère qu'on se r...2023-05-261h 08 $Histoires d\'Argent$ Histoires d'ArgentEXTRAIT // Molima met Naruto sur pause pour affronter ses problèmes d’argentÀ demain pour l'épisode de Molima !🙏 Offrez-moi un peu de sérénité financière en me soutenant :Abonnez-vous à mon Patreon / envoyez-moi de l'argent par CB ou par Paypal💁‍♂️ Suivez-moi sur YouTube, sur Insta et sur Twitch💬 Pour rejoindre et discuter avec mes auditrices et auditeurs sur Discord💌 Abonnez-vous à ma newsletter, je vous envoie des nouvelles et des liens !📣 Si vous souhaitez participer à mon podcast, c’est possible, par ici !➡️ IMPORTANT ! Abonnez-vous à mes podcasts :Mettez 5 étoiles sur Apple Podcasts et Spotify + un cool commentaire sur Apple Podcasts...2023-05-2503 min

Si je peux, tu peux !13. Apprivoiser son ombre“Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire. ” C. G. Jung Hellooo, dans l’épisode d’aujourd’hui, je vais te parler d’un travail que je fais sur moi depuis des semaines et qui est tout simplement en train de changer ma vie : apprivoiser ma part d’ombre. J’ai entre autres suivi le travail de Lacy Phillips une coach américaine en manifestation neuronale et de Jean Monbourquette un prêtre et psychanalyste d'obédience jungienne. Selo...2023-05-0124 min

Si je peux, tu peux !13. Des news + petite pause + nouveau rythmeHellooooo, dans cet épisode rapido, je te donne quelques news, te parle de ma potentielle très hivernale et de tout ce que je mets en place dans ma vie pour réussir à cultiver ma joie, tous les jours. Bonne écoute ! Tu te sens coincée et tu veux ENFIN changer les choses ? Réserve ton appel GRATUIT et voyons ensemble si je peux t’accompagner ❤️ https://calendly.com/sijepeuxtupeux/meeting 👉 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : TikTok : https://www.tiktok.com/@molima.sijepeuxtupeux?lang=fr Instagram : https://www.insta...2023-03-0408 min

Si je peux, tu peux !12. Dépression : que faire quand tu as mal à la vie ? - avec ChristineCet épisode est un peu particulier. On va y parler de santé mentale. De dépression. Il est le premier d’une série d’interview dans laquelle j’invite un.e invité.e à partager avec nous sa dépression, sa traversée du désert et surtout comment ils ont réussi à s’en sortir. Le 15 décembre dernier, j’apprenais le suicide d'une célébrité américaine et ce qui me brise le cœur, c'est que beaucoup de personnes parlent de son sourire, de son énergie. Elles disent de lui qu'il était la...2023-01-261h 14

Si je peux, tu peux !La minute coaching #2 - 5 choses à faire quand tu broies du noirT’as l’impression d’avoir perdu ton mojo, t’as plus trop envie de sortir, les gens te saoulent et tu veux t’isoler. Ta journée n’a même pas encore commencé que t’as déjà envie qu’elle se termine ? Tu passes en mode pilote automatique avec tes enfants, au boulot, avec tes proches parce qu’il faut faire acte de présence mais franchement, toi, t’as envie de prendre la poudre d’escampette, de rester sur ta couette et d'oublier tes problèmes ? Si c’est le cas, cet épisode est fait po...2023-01-1304 min

Si je peux, tu peux !11. Comment être plus alignée avec ses envies, ses projets, ses objectifs - son intuition ? - avec NénéComment incarner et/ou se rapprocher au maximum de la femme qu’on envisionne de devenir ? Comment être plus alignée avec ses envies, ses projets, ses objectifs - son intuition ? Comment se construire et s’accomplir en tant que femme quand on est issue d’une lignée de femmes fortes ? Dans l’épisode #11, mon invitée Néné et moi on explore plein de sujets qui vont te passionner, j’en suis sûre ! Néné se confie sur son parcours d'électron libre, elle nous partage comment elle trouve la motivation...2023-01-111h 01

Si je peux, tu peux !10. Comment tenir ses résolutions ?Dans l’épisode #10, je te partage mon bilan de l’année 2022 et mes intentions pour l’année 2023. Si tu es du genre à prendre des résolutions que tu ne tiendras pas plus d’une semaine, cet épisode est pour toi. J’ai commencé à vivre de façon intentionnelle il y a quelques années et cela a radicalement changé ma vie. Poser une intention pour sa journée, sa semaine, mois ou année est primordial pour sortir du mode pilote automatique. C’est également le seul moyen de pouvoir mesurer si tu as r...2023-01-0425 min

Si je peux, tu peux !9. Comment sortir de la médiocrité ? - avec RomainDans l’épisode #9, j’explore avec mon invité et ami, Romain, des questions qu’on est amené à se poser si et/ou quand on cherche à sortir des schémas et d’un modèle de vie tout tracé : Comment se donner les moyens d’avoir une vie sur-mesure à nos envies et nos projets ? Comment vaincre un sentiment de médiocrité ? Comment réussir à passer à l’action malgré la peur de l’échec, de l’auto-critique et du jugement des autres ? Spoiler alert: tu risques d'avoir envie de passer à l'action. Si cet épisode te plaît et que tu voudrais le souten...2022-12-2848 min

Si je peux, tu peux !8. Comment survivre aux fêtes de fin d'année en famille ?Dans l’épisode #8, je te partage mes meilleurs conseils pour passer des fêtes de fin d’année en famille dans la sérénité. Cette période peut être assez compliquées pour beaucoup d’entre nous et on peut ressentir un immense stress, une appréhension à se retrouver entourée de personnes qui ne comprennent pas forcément notre côté atypique, remettent peut-être les choix pros et persos que nous faisons et voudraient nous inciter à rentrer le moule dans lequel on sait qu’on ne rentrera jamais !!! Si cet épisode t’a plus, et que tu voudra...2022-12-2415 min

Si je peux, tu peux !7. Comment une maman peut reprendre le contrôle de sa vie ? - avec NdayaDans l’épisode #7, je te partage une discussion hyper intéressante que j’ai eu avec Ndaya, une maman multi-passionnée qui parle avec beaucoup de sagesse et de vulnérabilité de la révolution qu’elle a vécu quand elle devenue épouse et maman et comment elle a fait pour reprendre le contrôle de sa vie. Cet épisode a été enregistré un samedi matin, ce qui veut dire qu’il y a quelques bruits d’enfants. J’ai fait le choix de garder ces courts moments dans l'épisode, parce que c’est la réalité des mamans qui jongl...2022-12-211h 02

Si je peux, tu peux !La minute coaching #1 - Pourquoi j'ai peur de réussir ?Est-ce que ta peur de l'échec te paralyse au point que tu n'as même pas envie d'essayer ? Je te comprends, j'ai longtemps été comme ça. Hello, moi c’est Molima, j’ai 34 ans et j’en suis à ma 4ème reconversion professionnelle et je te partage dans cette minute coaching, 2 conseils qui m’ont aidée à assumer l'échec sans me mortifier ? Bonne écoute ---------------- 👉 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : TikTok : https://www.tiktok.com/@molima.sijepeuxtupeux?lang=fr Instagram : https://www.instagram.com/sijepeuxtupeux_/?hl=fr ...2022-12-1602 min

Si je peux, tu peux !6. Comment trouver sa légitimité ? (au travail)Pourquoi je me sens toujours illégitime ? Pourquoi je veux toujours que tout soit parfait ? Pourquoi j’ai toujours l’impression qu’il faut que j’en sache plus ? que je me forme plus ? Pourquoi je considère que c’est par chance ou sympathie, et non par mérite ou bien pour son potentiel, que j’ai été recrutée ? Si toutes ces questions te paraissent familières, il y a de fortes chances que tu aies un profil dit généraliste, multi potentiel, touche à tout… atypique. Et dans cet épisode, je te partage mes meilleu...2022-12-1516 min

Si je peux, tu peux !5. Quel est le rôle d'un coach de vie ?Quel est le rôle d'un coach de vie ? Pourquoi travailler avec un.e coach ? Est-ce qu'un.e coach peut t'aider à faire de ta multipotentialité une force ? Un coach, selon moi, c'est quelqu'un qui va t'écouter, voir à travers ton bullshit et toutes les histoires que tu te racontes, te partager des méthodes et exercices pour te permettre d'avancer pas à pas vers ton objectif et surtout, surtout, t'amener à passer à l'action. Je t'explique ma vision du monde du coaching et ce à quoi tu peux t'attendre si (quand) tu décides de travailler avec un.e c...2022-12-0806 min

Si je peux, tu peux !Episode 005 - Pourquoi je me sens toujours illégitimePourquoi je me sens toujours illégitime ? Pourquoi je veux toujours que tout soit parfait ? Pourquoi j’ai toujours l’impression qu’il faut que j’en sache plus ? que je me forme plus ? Pourquoi je considère que que c’est par chance ou sympathie, et non par mérite ou bien pour son potentiel, que j’ai été recrutée ? Si toutes ces questions te paraissent familières, il y a de fortes chances que tu aies un profil dit généraliste, multi potentiel, touche à tout… atypique. Et dans cet épisode, je te partage mes...2022-12-0714 min

Si je peux, tu peux !4. Comment impulser un changement, dans ta vie perso ou pro avec Ida Djamon (pt. 1)Quels rôles jouent nos standards dans les choix que nous faisons tous les jours ? Comment impulser un changement, dans ta vie perso ou pro ? À quel moment tu te dis : j’en ai MARRE, je ne veux plus jamais vivre cette situation ? Quelles peuvent être les conséquences bonnes ou mauvaises d’un tel changement ? J’ai invité Ida Djamon, une personne fantastique - et coach business et mindset - à venir échanger sur un sujet que je trouve fascinant. Élever mes standards m’a permis de radicalement changer ma vie. Si tu te sens coincée, empêtrée, bloq...2022-11-3052 min

Si je peux, tu peux !3. Le poids du regard des autresTu t’es déjà demandé quelle importance tu accordes au regard des autres ? Est-ce que tu vois les conséquences désastreuses que ça peut avoir sur ta vie, sur tes choix, sur ton estime de toi ? Je te partage à quel point le regard des autres m’a fait souffrir et comment j’ai réussi à m’en sortir. Les mots peuvent tuer mais les mots peuvent aussi sauver… Bonne écoute ---------------- 👉 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : TikTok : https://www.tiktok.com/@molima.sijepeuxtupeux?lang=fr Instagram : ht...2022-11-2316 min

Si je peux, tu peux !2. Heureusement que j'ai raté ma reconversion proEst-ce que tu te dis parfois : "franchement, ça me saoule, je ne sais pas quoi faire de ma vie ?" Ou alors : "mais du coup, comment être comblée au boulot ?" Ou encore : " fais chier, je sais faire plein de choses sans être numéro 1 mais je me débrouille partout et je m'ennuie " Cet épisode est fait pour toi. Je te partage pourquoi rater ma reconversion professionnelle est la meilleure chose qui me soit arrivée. J'en suis à ma 4ème, et je ne sais pas combien de métiers je vais exe...2022-11-2319 min

Si je peux, tu peux !1. Comment j'ai compris que je suis multipassionnéeDécalage avec les autres ? Envie insatiable d’apprendre ? Une incapacité à faire semblant ou à rentrer dans un moule (à quiches) ? L’impression d’étouffer si on te demande de suivre des ordres absurdes ? On te traite de folle ou de rebelle alors que toi tu suis juste ton coeur… Voilà, je t’ai résumé ma vie en quelques lignes. Si ça te parle, cet épisode est pour toi. Bonne écoute ! ---------------- 👉 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : TikTok : https://www.tiktok.com/@molima.sijepeuxtupeux?lang=fr Instagram : https://www.in...2022-11-2320 min

Si je peux, tu peux !0. PrésentationBienvenue sur le podcast "Si je peux, tu peux" Est-ce que tu as compris que tu ne rentrerais jamais dans des cases bien normées ? Est-ce que tu as l'impression que ta vie ne te convient plus ? Est-ce que tu veux PLUS, tout simplement ? Dans ce premier épisode, je te parle un peu de mon parcous, de mes galères mais surtout de la raison pour laquelle j'ai envie de te démontrer que si je peux vivre une vie qui me fait kiffer, tu peux le faire aussi. Je lance ce p...2022-11-2312 min

Thé Noir PodcastThé Noir #36 - Sortez de nos utérus!Les Etats-Unis d'Amérique, c'est le tiers monde. Comment parer les agressions des tantines sur notre statut marital? Dans cet épisode, on vous donne les astuces et les tirades pour qu'on vous lache enfin les ovaires! Bonne écoute Ndaya, Néné & Molima Envoyez-nous vos questions anonymes sur ngl.link/thenoirpodcast2 Cet épisode vous a plu? Vous pouvez nous aider à garder la tasse de thé pleine, en soutenant nos projets ici: shorturl.at/bmxY2 Crédits: Musique @august7even Montage et mixage @ndayalafleur www.thenoirpodcast.com 2022-07-101h 27

Meditații🔴 Homer: Iliada pt. 1 (Cântul I)Am început a citi și analiza împreună faimoasa Iliada a lui Homer (despre războiul Troian), scrisă undeva prin secolul 8 î.e.n.; vom vedea cât de lungă va fi seria asta, căci Iliada nu e mică deloc, dar vom începe, cum se spune, cu începutul :) Există două traduceri în română: Cea a lui George Murnu (din 1916) și cea mai recentă pe care o vom citi împreună, de Dan Slușanschi din 1998, re-editată în 2019. O găsiți în format pdf în secțiunea carti-digitale pe serverul de Discord. ▶LINKURI RELEVANTE: Videoul original: https://youtu.be/WtvNZxrDSc8 Muzica de Michael Levy: https://ancient...2022-07-072h 46

Vești buneDumnezeu ne protejează, eliberează și ne dă biruințăVești bune - 164 - Dumnezeu ne protejează, eliberează și ne dă biruințăPsalmul 91:1 Cel ce stă sub ocrotirea Celui Preaînalt și se odihnește la umbra Celui Atotputernic2 Zice despre Domnul: „El este locul meu de scăpare și cetățuia mea, Dumnezeul meu în care mă încred!”3 Da, El te scapă de lațul vânătorului, de ciumă și de pustiirile ei.Isaia 54:14 Vei fi întărit(ă) prin neprihănire. Izgonește neliniștea, căci n-ai nimic de temut, și spaima, căci nu se va apropia de tine. 1...2022-02-2105 min

Vești buneDumnezeu dorește să fim în sănătate deplinăVești bune - 105 - Dumnezeu dorește să fim în sănătate deplinăIeremia 29:11 Căci Eu știu gândurile pe care le am cu privire la voi’, zice Domnul, ‘gânduri de pace, și nu de nenorocire, ca să vă dau un viitor și o nădejde.3 Ioan 1:2 (Preaiubitule), doresc ca toate lucrurile tale să-ți meargă bine și sănătatea ta să sporească tot așa cum sporește sufletul tău.Referințe biblice:Ieremia 29:11+ Căci Eu știu gândurile (și planurile) pe care le am cu privire la voi’, zice...2021-10-0607 min

Friday Night Groove07-30-21 Friday Night Groove feat. DJ Seven Whales07-30-21 Recording of the Friday Night Groove on 88.3 WXOU FM featuring an interview and mix from DJ Seven Whales of Detroit, Michigan. Set List Interview: Moodymann - Misled KAYTRANADA - 10% (Ft. Kali Uchis) KAYTRANADA & VanJess - DYSFUNCTIONAL Sade - Kiss of Life (KAYTRANADA Edit) Solange - Cranes In The Sky (Kaytranada DJ Edit) Seven Whales Mix: Skate Depot - Channel Tres Feelin Feelin - Inaya...2021-08-0151 min

eclectics musiceclectics mix - 154 | Grant Williams |Dept. of Sunshine - Rude Boys (Dub) Mila Anatoli - Kathy (Jonny Rock Edit) Olefonken - Sun City Rheinzand - Obey (Hardway Bros Live at the SSL Dub) Andrew Weatherall - Unknown Plunderer Flamingo Pier - Indigo Locka Loca - Coco Love Psychemagik - Above The Clouds Ian fink - Desires of the yung Professionals Molima - Thinkin' About You A Guy Called Gerald - Voodoo Ray (Paradise Ballroom Mix) Sultan Shakes - Oud Ou Ray Big Ben Tribe - Heroes Martin Lefteri - Peradam Happy Mondays - Hallelujah (Ewan Pearson Remix) Mind Fair - That Thing Ettika (Screaming Abdab...2020-12-241h 30

CartiAudio.euEdgar_Allan_Poe-Masca_mortii_rosii.mp3Moartea Rosie pustiise multa vreme tinutul. O molima mai hada si mai fara de leac nu se mai pomenise. Sangele i a fost Avatarul si pecetea roseata si groaza sangelui. Te lua cu dureri si ameteli neasteptate, si apoi, prin toti porii, cu sudori necurmate de sange, pana la nimicire. Petele purpurii de pe trupul si mai ales de pe fata victimelor alcatuiau semnul vestitor al ciumei, care le scotea din 2017-10-3000 min

PREDICI AUDIODumnezeu este locul nostru de adăpostPsalmii 911. Cel ce stă sub ocrotirea Celui Preaînalt şi se odihneşte la umbra Celui atotputernic,2. zice despre Domnul: "El este locul meu de scăpare şi cetăţuia mea, Dumnezeul meu în care mă încred!"3. Da, El te scapă de laţul vânătorului, de ciumă şi de pustiirile ei.4. El te va acoperi cu penele Lui şi te vei ascunde sub aripile Lui. Căci scut şi pavăză este credincioşia Lui!5. Nu trebuie să te temi nici de groaza din timpul nopţii, nici de săgeata care zboară ziua...2016-10-3038 min