Shows
VOQi Podcast für natürliche Selbstheilung und bewusstes Leben – by Mona SuzannWarum werden wir im Sommer alle zu Ausatmern?Atemtyp-isch sommerlich essen und in deine Kraft kommen
**• Im Sommer essen wir anders – warum ist das so?
• Warum ist leichte Kost nicht für Jeden gesund? Und was hat dein Atemtyp damit zu tun?
• Was sollten wir in Punkto Ernährung grundsätzlich beachten, um in unserer Kraft zu sein?
• Wie lassen sich Unverträglichkeiten erklären und wie können wir sie loswerden?
**
Mona Suzann korrigiert standardisierte Kollektiv-Empfehlungen zum Thema "gesunde Mittelmeerkost" und verrät, woran wir die Güte unseres Essens messen können.
Die Atemtypen-Expertin erklärt, warum wir im Sommer anders essen und wie gegensätzlich si...2025-08-0120 min
VOQi Podcast für natürliche Selbstheilung und bewusstes Leben – by Mona SuzannKennst du deinen Atemtyp? Deine Nr. 1 Kraftquelle? – VOQi PODCAST #9
**Warum du wissen solltest, ob du Einatmer oder Ausatmer bist
Wie du diese Erkenntnis für deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit, deine Authentizität und für dein geistig-spirituelles Wachstum nutzen kannst
Wie du deinen individuellen Atemtyp ermittelst**
Gleich mit einer praktischen Übung startet Mona Suzann diese Folge, die dir einen Hinweis auf deinen Atem-Konstitutions-Typ gibt.
Die Atemtyp-Expertin schildert eindrucksvoll, wie die Erkenntnis des eigenen Atemtyps sie selbst vor dem Rollstuhl bewahrte.
Sie verrät, warum nicht generell Bauchatmung die bessere Atmung ist und wie Nahrungsunverträglichkeiten ganz einfach erklärt werden können.
Zahlreiche Menschen manipulieren unbeabsic...2025-07-2429 min
VOQi Podcast für natürliche Selbstheilung und bewusstes Leben – by Mona SuzannArthritis und Arthrose selbst heilen - mein Erfahrungsbericht – VOQi PODCAST #8
Du kannst deine Arthritis oder Arthrose ganz natürlich selbst heilen. In Mona Suzann’s sehr persönlichem Erfahrungsbericht zeigt sie dir ganz konkret Schritt für Schritt ihren Weg raus aus der Gehbehinderung und rauf aufs Trampolin.
Mona Suzann erklärt…
den Unterschied von Ursache und Auslöser
wie du den Grund für deine Gelenkerkrankung findest und auflöst und dann…
dein wundervolles System Mensch ganzheitlich und wirkungsvoll bei der Heilung unterstützt, mit einem förderlichen Mindset, der richtigen Bewegungstherapie, Ernährung und Mikronährstoffen und weiteren Tools
• und ganz wichtig: Warum es gerade bei Gelenkpr...2025-07-1840 min
VOQi Podcast für natürliche Selbstheilung und bewusstes Leben – by Mona SuzannSonnwende und Zeitwende – VOQi PODCAST #7
Welche Superkräfte werden frei, wenn am Samstag 21.6.2025 die Zeitwende nach 26.000 Jahren Erdzyklus auf die Sommersonnwende trifft?
Und wie kannst du diese Superkräfte für dich und deine Vorhaben nutzen?
Mona Suzann erklärt den 26.000-jährigen Erdzyklus, der den Wendepunkt ins neue Zeitalter überschritten hat und was das ganz konkret für uns hier auf der Erde bedeutet.
Es geht um die Sommersonnenwende und den Eintritt in den Sommer, in die intensive Phase des Wachsens und Gedeihens.
Und Mona Suzann gibt Anregungen, wie wie du dich in diese einmalig hohen Energien einklinken kannst und sie...2025-06-2035 min
VOQi Podcast für natürliche Selbstheilung und bewusstes Leben – by Mona SuzannWarum heilen sich immer mehr Menschen selbst? – VOQi PODCAST #6
Das Thema Selbstheillung – behaftet mit Vorurteilen und einem Nimbus von Unseriösität. Mona Suzann klärt und beantwortet:
**Selbstheilung – esoterisch oder wissenschaftlich?
Kann ich so viel Verantwortung selbst übernehmen?
Bin ich Schuld an meiner Krankheit?
Ist Selbstheilen für jeden geeignet?
Wie funktioniert es?**
Was der Neurobiologieforscher Gerald Hüther im Ärzteblatt zu 'Selbstheilung' schrieb, mag verblüffend erscheinen, ist aber logisch, Mona Suzann erklärt warum.
Die wahren Ursachen für unsere körperliche Verfassung und was uns wirklich heilt – diese Erkenntnisse sind nichts Neues, sondern seit Hunderttausenden Jahren fest in der Menschheitsgeschichte verankert. Was neu ist: die Wiss...2025-06-1632 min
VOQi Podcast für natürliche Selbstheilung und bewusstes Leben – by Mona SuzannPerspektiven, die plötzlich keine mehr sind – VOQi PODCAST #5
Mona Suzann gibt verblüffende Antworten auf epochale Fragen, die viele von uns gerade umtreiben:
Warum scheint uns gerade alles wegzubrechen?
Wo finden wir noch Halt?
Wonach sehnen wir uns wirklich?
Wo und wie finden wir die Perspektiven der Neuen Zeit?
Sicherheiten brechen plötzlich weg, etwas was Jahre- oder Jahrzehntelang so war, dass man sich keine Gedanken darüber machte, scheint plötzlich nicht mehr zu gelten – es scheint alles zu wanken.
Netzwerke lösen sich auf, lieb gewordene Kontakte werden nicht mehr gepflegt. Wo man immer für einander da war, macht plötzlich je...2024-12-2730 min
VOQi Podcast für natürliche Selbstheilung und bewusstes Leben – by Mona SuzannWas verraten deine Gelüste? – VOQi PODCAST #4
Mona Suzann beleuchtet…
Was verraten deine Gelüste – was ist die geheime und ganz spezifische Botschaft dahinter?
Was kann hinter einer Heißhunger-Attacke wirklich stecken?
Und wie kannst du sie verhindern?
Es geht um Körperchemie, Emotionen und dringende Bedürfnisse, um Atemtypen und Epigenetik, um Physik und Chemie, um den feinen französischen Unterschied und natürlich um das wundervolle und hoch komplexe System Mensch.
Was kann die Lust auf Süßes, auf Fettiges, Salziges tatsächlich offenbaren? Einen Nährstoffmangel oder etwas viel Tieferes?
Mona Suzann erklärt und zeigt interessante und weitgehend unbekannte Zusa...2024-12-1938 min
VOQi Podcast für natürliche Selbstheilung und bewusstes Leben – by Mona SuzannHerbst 2024 – Dankbarkeit und Tatkraft – VOQi PODCAST #3
Mona Suzann spricht über ihre Gedanken im Herbst 2024:
Dankbarkeit & Tatkraft – die beiden Mottos dieses Herbstes
Emotionen und ihre Botschaften
Was ist jetzt im Herbst wichtig? Was ruft uns?
Es geht um sommerliche Ver-Pflicht-ungen und eigene Erwartungen, um den ewig zu kurzen Sommer und den End-Sommer-Blues und wie wir ihn umkehren können in pure starke Herbst-Power.
Es geht um Emotionen und deren eigentliche Botschaften, wie wir mit dem richtigen Entschluss eine wahre Energieumwandlung und einen Game Changer in Gang setzen und uns DAS ins Leben holen, was wir WIRKLICH brauchen.
Es geht um Heil...2024-10-1726 min
VOQi Podcast für natürliche Selbstheilung und bewusstes Leben – by Mona SuzannDie 7 Grundschritte der Selbstheilung – VOQi PODCAST #2Von Annehmen, über Helfen lassen bis zum Neuanfang und dann dem Wunder der Heilung, der Neu-Erschaffung – wir tanzen uns durch die 7 Grundschritte der Selbstheilung.
Meine Erfahrung zeigt: So wie es einen Grundschritt in jedem Tanz gibt, den geübte Tänzer dann in Variationen und Figuren interpretieren, durchlaufen wir auch immer dieselbe Abfolge, wenn wir in eine herausfordernde mentale oder körperliche gesundheitliche Situation kommen. In welchem Schritt du dich auch gerade bewegst oder vielleicht feststeckst, in dieser Podcastfolge hole ich dich genau dort ab und wir tanzen gemeinsam zu Schritt 7, dem Wunder der Heilung.
Ich gehe darauf...2024-10-0324 min
VOQi Podcast für natürliche Selbstheilung und bewusstes Leben – by Mona SuzannZusammenhang körperlicher und seelischer Gesundheit – VOQi PODCAST #1Körperliche & seelische Gesundheit - was ist die Seele eigentlich? - emotionale Verstrickungen und wie wir sie entwirren können
Anhand eines realen Beispieles gehe ich darauf ein, wie die Gesundheit von Seele und Körper zusammenhängen:
Wie und wo findet Heilung statt? Wo und wie finden wir die Ursachen unserer Erkrankungen und wie können wir sie endgültig auflösen?
Was ist die Seele? Sind Seele und Psyche dasselbe?
Ich zeige beispielhafte Emotionen, die dir Hinweise geben können auf tiefere Themen und Ursachen für deine körperlichen Reaktionen, und ich ge...2024-09-0436 min