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Fit & Fabelhaft#010 Fit oder FlopFit oder Flop: Warum dein Körper ohne Mikronährstoffe keine PS hat!Heute spreche ich mit dir über Mikronährstoffe und warum sie so wichtig sind. Überhaupt und insbesondere für Sportler, aber auch für chronisch Kranke. Stell dir vor, dein Körper ist wie ein hochkomplexes Auto. Du hast einen Motor, der ständig läuft (das Herz), Reifen, die ständig in Bewegung sind (deine Muskeln und Nerven) und ein Navigationssystem, das dich immer an dein Ziel bringt (dein Gehirn). Damit dieses Auto überhaupt funktionieren kann, braucht es nicht nur Benzin, sondern auch vie...2025-02-0539 minFit & Fabelhaft#010 Fit oder FloppFit oder Flopp: Warum dein Körper ohne Mikronährstoffe keine PS hat!Heute spreche ich mit dir über Mikronährstoffe und warum sie so wichtig sind. Überhaupt und insbesondere für Sportler, aber auch für chronisch Kranke. Stell dir vor, dein Körper ist wie ein hochkomplexes Auto. Du hast einen Motor, der ständig läuft (das Herz), Reifen, die ständig in Bewegung sind (deine Muskeln und Nerven) und ein Navigationssystem, das dich immer an dein Ziel bringt (dein Gehirn). Damit dieses Auto überhaupt funktionieren kann, braucht es nicht nur Benzin, sondern auch vie...2025-02-0539 minFit & Fabelhaft#009 Heilfasten Teil IIIch freue mich, dass du hier bist!Hier findest du alle Informationen zum Podcast, zu meiner Person und zu meiner Arbeit.Kontaktiere mich gern und abonniere diesen Podcast, der deine Gesundheit auf ein neues Level bringt!Moni GajewskiBLOG – Moni GajewskiWorkbook für 0€: Dein perfekter Start in den Tag – Moni Gajewski**Instagram** moni.gajewskiFacebookMoni Gajewski | LinkedIn**Nahrungsergänzung** Naturtreu **Foodiary** https://monika-fci82999.foodiary.app/erstgespraech**Einfach Wein** http://einfachwein.eu/2024-10-3055 minFit & Fabelhaft#008 Heilfasten - Teil IIch freue mich, dass du hier bist!Hier findest du alle Informationen zum Podcast, zu meiner Person und zu meiner Arbeit.Kontaktiere mich gern und abonniere diesen Podcast, der deine Gesundheit auf ein neues Level bringt!Moni GajewskiBLOG – Moni GajewskiWorkbook für 0€: Dein perfekter Start in den Tag – Moni Gajewski**Instagram** moni.gajewskiFacebookMoni Gajewski | LinkedIn**Nahrungsergänzung** Naturtreu **Foodiary** https://monika-fci82999.foodiary.app/erstgespraech**Einfach Wein** http://einfachwein.eu/2024-10-1651 minFit & Fabelhaft#007 Prädiabetes - Diabetiker lightIch freue mich, dass du hier bist!Hier findest du alle Informationen zum Podcast, zu meiner Person und zu meiner Arbeit.Kontaktiere mich gern und abonniere diesen Podcast, der deine Gesundheit auf ein neues Level bringt!Moni GajewskiBLOG – Moni GajewskiWorkbook für 0€: Dein perfekter Start in den Tag – Moni Gajewski**Instagram** moni.gajewskiFacebookMoni Gajewski | LinkedIn**Nahrungsergänzung** Naturtreu **Foodiary** https://monika-fci82999.foodiary.app/erstgespraech**Einfach Wein** http://einfachwein.eu/2024-09-2543 minFit & Fabelhaft#006 Heute zu Gast: Elite Health & Fitness Coach Lorenz WyluddaIch freue mich, dass du hier bist!Hier findest du alle Informationen zum Podcast, zu meiner Person und zu meiner Arbeit.Kontaktiere mich gern und abonniere diesen Podcast, der deine Gesundheit auf ein neues Level bringt!Moni GajewskiBLOG – Moni GajewskiWorkbook für 0€: Dein perfekter Start in den Tag – Moni Gajewski**Instagram** moni.gajewskiFacebookMoni Gajewski | LinkedIn**Nahrungsergänzung** Naturtreu **Foodiary** https://monika-fci82999.foodiary.app/erstgespraech**Einfach Wein** http://einfachwein.eu/2024-09-181h 28Fit & Fabelhaft#005 Akku leer? - Werde zu deiner eigenen PowerbankIch freue mich, dass du hier bist!Hier findest du alle Informationen zum Podcast, zu meiner Person und zu meiner Arbeit.Kontaktiere mich gern und abonniere diesen Podcast, der deine Gesundheit auf ein neues Level bringt!Moni GajewskiBLOG – Moni GajewskiWorkbook für 0€: Dein perfekter Start in den Tag – Moni Gajewski**Instagram** moni.gajewskiFacebookMoni Gajewski | LinkedIn**Nahrungsergänzung** Naturtreu **Foodiary** https://monika-fci82999.foodiary.app/erstgespraech**Einfach Wein** http://einfachwein.eu/2024-09-1137 minFit & Fabelhaft#004 Sauer macht nicht lustigIch freue mich, dass du hier bist!Hier findest du alle Informationen zum Podcast, zu meiner Person und zu meiner Arbeit.Kontaktiere mich gern und abonniere diesen Podcast, der deine Gesundheit auf ein neues Level bringt!Moni GajewskiBLOG – Moni GajewskiWorkbook für 0€: Dein perfekter Start in den Tag – Moni Gajewski**Instagram** moni.gajewski FacebookMoni Gajewski | LinkedIn**Nahrungsergänzung** Naturtreu **Foodiary** https://monika-fci82999.foodiary.app/erstgespraech**Einfach Wein** http://einfachwein.eu/2024-08-2841 minFit & Fabelhaft#003 Stille Entzündungen – Der unsichtbare Feind in deinem KörperIch freue mich, dass du hier bist!Hier findest du alle Informationen zum Podcast, zu meiner Person und zu meiner Arbeit.Kontaktiere mich gern und abonniere diesen Podcast, der deine Gesundheit auf ein neues Level bringt!Moni GajewskiBLOG – Moni GajewskiWorkbook für 0€: Dein perfekter Start in den Tag – Moni Gajewski**Instagram** moni.gajewski FacebookMoni Gajewski | LinkedInNaturtreu **Foodiary** https://monika-fci82999.foodiary.app/erstgespraech**Einfach Wein** http://einfachwein.eu/2024-08-1436 minFit & Fabelhaft#002 SOS -Hilfe für deine ersten VeränderungenIch freue mich, dass du hier bist!Hier findest du alle Informationen zum Podcast, zu meiner Person und zu meiner Arbeit.Kontaktiere mich gern und abonniere diesen Podcast, der deine Gesundheit auf ein neues Level bringt!**Webseite** Moni Gajewski**Blog** BLOG – Moni Gajewski**Workbook für 0€** Workbook für 0€: Dein perfekter Start in den Tag – Moni Gajewski**Instagram** moni.gajewski**Facebook** Facebook**LinkedIn** Moni Gajewski | LinkedIn**Foodiary** https://monika-fci82999.foodiary.app/erstgespraech**Umfrage** https://docs.google.com/document/d/1Ab9J-jK19uNBoBdjcPCgLBp92E1ir1bxDcFUwx_Rn48/edit?usp=drive_link**Einfach...2024-07-2944 minFit & Fabelhaft#001 Gesundheit ist nicht nur ein WortIch freue mich, dass du hier bist!Hier findest du alle Informationen zum Podcast, zu meiner Person und zu meiner Arbeit.Kontaktiere mich gern und abonniere diesen Podcast, der deine Gesundheit auf ein neues Level bringt!**Webseite** Moni Gajewski**Blog** BLOG – Moni Gajewski**Workbook für 0€** Workbook für 0€: Dein perfekter Start in den Tag – Moni Gajewski**Instagram** moni.gajewski**Facebook** Facebook**LinkedIn** Moni Gajewski | LinkedIn**Foodiary** https://monika-fci82999.foodiary.app/erstgespraech**Umfrage** https://docs.google.com/document/d/1Ab9J-jK19uNBoBdjcPCgLBp92E1ir1bxDcFUwx_Rn48/edit?usp=drive_link**Einfach...2024-07-1538 minFit & Fabelhaft#000 Zu mir und meinem AnliegenIch freue mich, dass du hier bist!Hier findest du alle Informationen zum Podcast, zu meiner Person und zu meiner Arbeit.Kontaktiere mich gern und abonniere diesen Podcast, der deine Gesundheit auf ein neues Level bringt!**Webseite** Moni Gajewski**Blog** BLOG – Moni Gajewski**Workbook für 0€** Workbook für 0€: Dein perfekter Start in den Tag – Moni Gajewski**Instagram** moni.gajewski**Facebook** Facebook**LinkedIn** Moni Gajewski | LinkedIn**Foodiary** https://monika-fci82999.foodiary.app/erstgespraech**Umfrage** https://docs.google.com/document/d/1Ab9J-jK19uNBoBdjcPCgLBp92E1ir1bxDcFUwx_Rn48/edit?usp=drive_link2024-07-0120 min
Coaching Freunde - Mit Coaches im Gespräch!026 Ein Blick auf Bewusstsein und Selbstverantwortung mit Moni GajewskiMeine Gesundheit ist meine Verantwortung, bin ich mir dessen eigentlich bewusst und handle ich so? In dieser Folge spreche ich mit Moni Gajewski über das große Thema Gesundheit, Bewegung, Ernährung und darüber, wer eigentlich für meine Gesundheit verantwortlich ist.
(Sorry, die ersten paar Minuten ist der Ton von Kai nicht gut, wird aber ab Minute 9 besser!)
https://www.meincoach.de/coaches/moni-gajewski-2
2024-05-0638 min