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Monica Cabrera
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VALSEQUILLO DÍA A DÍA
VALSEQUILLO DÍA A DÍA 19-06-25
Programa presentado y dirigido por Anabel Afonso. Hoy con las siguientes entrevistas: - Matesa Cabrera, Cronista Oficial, acerca de las alfombras del Corpus - Nereida Vizuete, psicóloga, sobre el proyecto "Cuidadoras cuidándose" - Mónica Cabrera, psicoterapeuta y coach nutricional" , con motivo de su participación en la feria de salud femenina "No soy yo, son mis hormonas"
2025-06-19
1h 02
VALSEQUILLO DÍA A DÍA
VALSEQUILLO DÍA A DÍA 19-06-25
Programa presentado y dirigido por Anabel Afonso. Hoy con las siguientes entrevistas: - Matesa Cabrera, Cronista Oficial, acerca de las alfombras del Corpus - Nereida Vizuete, psicóloga, sobre el proyecto "Cuidadoras cuidándose" - Mónica Cabrera, psicoterapeuta y coach nutricional" , con motivo de su participación en la feria de salud femenina "No soy yo, son mis hormonas"
2025-06-19
1h 02
VALSEQUILLO DÍA A DÍA
VALSEQUILLO DÍA A DÍA 19-06-25
Programa presentado y dirigido por Anabel Afonso. Hoy con las siguientes entrevistas: - Matesa Cabrera, Cronista Oficial, acerca de las alfombras del Corpus - Nereida Vizuete, psicóloga, sobre el proyecto "Cuidadoras cuidándose" - Mónica Cabrera, psicoterapeuta y coach nutricional" , con motivo de su participación en la feria de salud femenina "No soy yo, son mis hormonas"
2025-06-19
1h 02
Mija talks
SANTIAGO CABRERA: Un abogado particular en The Cleaning Lady
En el más reciente episodio de MIJA TALKS, Santiago Cabrera se sumerge en una conversación profunda sobre su papel como Jorge Sánchez en la tercera temporada de The Cleaning Lady. Este personaje, un abogado educado en la Ivy League que se ve envuelto en el mundo del crimen organizado junto a su hermana Ramona, interpretada por Kate del Castillo, representa un desafío actoral que Cabrera aborda con entusiasmo. Destaca la complejidad de Jorge, un hombre que, a pesar de su entorno violento, muestra una faceta humana y familiar que lo hace único. Cabrera compart...
2025-06-02
06 min
El Corte Final
Coloreando cine de alta factura con Juan Ignacio Cabrera
EPISODIO #59 _______ Aprovechando que este Agosto no tendremos episodio de El Corte Final, por que también tenemos derecho a descansar de esta calor, os traemos un programazo TOP de mas de 3 horas de contenido BRUTAL. Nos hemos pegado un madrugón por que nuestro querido Juan Ignacio Cabrera (https://www.imdb.com/name/nm3043942/?ref_=nv_sr_srsg_0_tt_0_nm_8_in_0_q_juan%20ignacio%20cabrera ) vive desde hace unos años en Los Angeles, lugar donde tiene su estudio o boutique de Color Grading LightBenders. Y c...
2024-07-23
3h 27
No Name Prayer Podcast
Magnificat - Evenin Prayer, July 4th
Join me as I pray the reflections and meditations from the Magnificat's evening prayers for July 4th. Blessed Concepción Cabrera de Armida, pray for us.
2024-07-04
11 min
La Ventana Podcast
Episodio 3 🎙️ | Algunos actúan con perversidad por 15 minutos de fama - Arturo Cabrera
Arturo Cabrera, abogado de Pabel Muñoz, alcalde de la ciudad de Quito, analiza las implicaciones alrededor de la denuncia por presunto "proselitismo político" en contra del burgomaestre. En este episodio, el jurista revela detalles desconocidos ocurridos durante la audiencia encabezada por los denunciantes Juan Esteban Guarderas y Mónica Jaramillo, quienes buscaban la destitución del alcalde de la capital. Acompaña a María Isabel Burbano en este episodio en el que se descubrirá: ¿cuáles fueron las inconsistencias en la denuncia planteado por el consejero del Consejo de Participación Ciudadana y Control Social?
2024-03-20
22 min
Dynamo 180
Una charla con Mónica Cabrera - Directora Agencia CAZAM
Conversamos con Mónica Cabrera, directora de la agencia CAZAM, sobre el desarrollo de tu marca personal, las oportunidades de mujeres y madres para emprender con éxito y de la importancia de tener una visión clara. ¡Mónica es visión y decisión!
2023-09-26
36 min
Magazine de la Ràdio
El Magazín de la ràdio /Alba Garcia, Toque Africa - Monica Bahillo - Josep Dalmau- Ainhoa de Paz) 15 05 23
DISSABTES DE 12 A 13 H. Amb el Magazín de Ràdio Cabrera cada dissabte és una sorpresa, convidats, música, literatura, anècdotes, consells i efemèrides. Amb l’acurada conducció de Mons Milà Direcció i presentació: Mons Milà. Producció: Col·lectiu de Mitjans Audiovisuals de Cabrera de Mar
2023-05-18
45 min
Receta Del Exito con Alex Dali Rizo
“Cómo Crecen los Líderes de Grandes Empresas” con Mónica Gudiño Cabrera
Mónica Gudiño Cabrera tiene un gran poder de independencia y esto le ha abierto muchas puertas para ir más rápido de lo convencional. Sabe hasta dónde es capaz de estar sola y los momentos pertinentes de pedir ayuda. Mónica se dedica a formar líderes de empresas, porque las empresas deben crecer en conjunto a sus colaboradores. Suscribete y Visitanos en: www.RecetaDelExito.com Apple Podcast (iTunes): https://apple.co/2Igcnoh Listo para Crear tu Podcast? www.CursoDePodcastGratis.com Twitter Handle: @alexdalirizo Facebook Page: ht...
2023-03-15
29 min
Mousai Collective Podcast
Catharina Suleiman: Multidisciplinary Mousai [São Paulo]
Hello Everyone! Welcome back to Mousai Collective, I’m your host Lindsay Cabrera and in honour of International Women’s Day, I’d like to give a shout out to all the bad-ass, divine feminine muses out there. If you didn’t already know, Mousai actually translates from a Greek word, meaning the muses of the creative arts. This week, you’ll meet multidisciplinary artist Website / IG Catharina's Muses: Mattricaria Marcela de Terra *Mónica Guerra da Rocha Ted Talk: >>Listen Here
2023-03-10
1h 00
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#36: 4 pasos gigantes para subir de nivel en un nuevo año
Cuando vemos hacia atrás, lo importante siempre es haber dado pasos, haber avanzado, porque naturalmente el ser humano busca crecer, subir, avanzar. Cuando hablamos de negocios, la única mala decisión es no tomar una decisión, es estancarnos, es quedarnos pensando sin dar pasos que nos lleven a subir. Incluso los pasos o acciones que no salen como esperábamos, nos hacen crecer; porque nos enseñan y nos dejan un aprendizaje. El peor error que puedes cometer en tu negocio, es no dar ningún paso, ver hacia atrás y decir: estoy igual que hace...
2022-12-16
11 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#35: Lo que tienes que hacer para cumplir tus propósitos, sueños y objetivos
Me quedé en shock cuando leí esta estadística: solamente 8% de las personas que se plantean propósitos, logra cumplirlos (estudio de la Universidad de Scranton, en Pennsylvania y el instituto de investigaciones Statistic Brain). WOW! Me quedé de verdad impactada. Así que como es un tema que vengo trabajando hace mucho con mis alumnas, hice una recopilación del por qué la mayoría de personas no cumple lo que se propone y cómo lo enfocamos a posibilidades y acción, para empezar a ponerle check a todos nuestros propósitos de este nuevo año que se acerc...
2022-12-02
15 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#34: Sororidad - La solidaridad que necesitamos entre mujeres (Con Vivi Aguayo)
Vivi me invitó a su podcast a hablar de un tema hermoso: SORORIDAD. Y amé grabarlo con ella, porque es una palabra que definitivamente nos define. Les comparto lo que Vivi escribió, que lo disfruten: "En alguna de esas conversaciones súper sinceras que hemos tenido con @monicacabreraz, ambas admitimos haber sentido envidia, frustración y hasta comparación con otras mujeres que han logrado lo que nosotras queremos alcanzar y aún no conseguimos. Es súper chistoso, porque cuando es alguien totalmente lejana, hasta la idealizas, pero cuando es alguien que conoces (no tu amiga), puede ser...
2022-11-07
32 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#33: Las 21 reglas para vender de verdad en redes sociales
Ayayay, ¡las ventas! Lo que muchas veces más cuesta y lo que al final del día, convierte mi negocio en eso: un negocio. No, no es fácil vender en redes sociales, pero es MUY POSIBLE aprenderlo y lograrlo. Te comparto por aquí 21 reglas que debes entender para empezar a potenciar tus ventas. Y si estás lista para tener una estrategia de comunicación poderosa que te permita vender más, en noviembre abrimos puertas a mi programa: Comunica para Vender. Te dejo la lista de espera para que puedas inscribirte con prioridad y no quedarte sin espa...
2022-10-19
23 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#32: Mi mes de mayor facturación so far ¿Qué cambió?
Septiembre 2022 ha sido mi mes de mayor facturación en 7 años y medio con mi negocio. ¿Qué pasó? Te lo cuento en este cortito episodio. Un abrazote. Music: bensound.com
2022-10-06
10 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#31: Tipos de servicios online que puedo ofrecer como marca personal
Mónica, ¿solo puedo ofrecer cursos? NOO, tienes muchas alternativas de servicios que puedes crear, desarrollar y ofrecer al mundo desde lo que sabes hoy. Aquí te dejo algunas de ellas, contándote también por qué es tan importante para ti, tus números y tus clientes, que tengas diferentes tipos de servicios siempre. Me cuentas :) MI MARCA PRO 2022: https://monicacabrera.com/mi-marca-pro/ Music: bensound.com
2022-09-09
14 min
SOMOSCÍTRICA Podcast
"VAMOS EN CONTRA DEL ASUNTO" - Mónica Cabrera en #TLTJ
La dramaturga y directora teatral Monica Cabrera nos cuenta de su obra "Mejor o Peor" y las filosofía detrás de las tablas.
2022-08-25
17 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#30: CONEXIÓN en tus redes sociales
Cuando hablamos de redes sociales, pensamos inmediatamente en contenido de calidad o contenido comercial. Sin embargo, hoy más que nunca, la conexión es clave. Te dejo acá el por qué de conectar urgentemente, algunas ideas y un poco de orden en tu cabeza para empezar right now. Lista de espera de Mi Marca Pro: https://monicacabrera.com/mi-marca-pro/ Music: bensound.com
2022-08-23
13 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#29: 3 errores que cometí en mi negocio en el 2021
El 2021 fue un año de mucho crecimiento y como siempre el crecimiento conlleva incomodidad, sacrificios y por supuesto errores. Te comparto los 3 errores que cometi el año pasado, desde un lado muy vulnerable y transparente. Segura de que esto va a ayudarte y a evitar que los cometas también. Si te gustó este episodio, cuéntamelo en mi cuenta @monicacabreraz, me encantaría que conversemos. Music: bensound.com
2022-08-18
16 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#28: Maternidad sin culpa: también somos mujeres y profesionales
Uf! Escribir este episodio para mi es un logro, porque me costó tanto tiempo hacer las cosas sin culpa. Irme a cosas personales o de trabajo sin culpa fue un logro. Darme amor en primer lugar y descansar, fue un logro. Te dejo hoy tres recomendaciones que me ayudaron muchísimo a vivir mi maternidad al máximo y ser una mujer íntegra en todos los ámbitos viviendo sin culpa. ¡Pronto se viene mi libro! Me tiene muy emocionada. Cuéntame que tal este episodio en mi instagram @monicacabreraz y compártelo con alguien que lo ne...
2022-03-03
14 min
Mousai Collective Podcast
Monica Mecchella: Sustainable Mousai [Cabarete, Dominican]
Hello Mousai Collective, I’m your host, Lindsay Cabrera and welcome back to this weeks episode. Before I introduce my next guest, I’d like to mention that there’s a brand new Mousai Mix up on my SoundCloud page curated by juSt B, who was featured on the last episode. This week, you’ll be meeting Monica Mecchella. An industrial designer with over 15 years of experience bridging design, art, engineering, material science and marketing. She finds joy in connecting people to nature and telling stories about the inherent craft that goes into making objects into heir...
2022-01-21
30 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#27: La mochila invisible femenina
Las mujeres cargamos con una responsabilidad invisible. Sí, todas esas tareas o preocupaciones del hogar que usualmente no se ven. Creo que la mayoría de nosotras la pasamos y en este episodio de dejo algunas pautas para reconocerlo y manejarlo de una forma empática contigo misma. Me cuentas si te sientes identificada :) Moni music: bensound.com
2022-01-17
11 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#26: El lado oscuro de las redes sociales
Las redes sociales son maravillosas, nos han abierto las puertas a lograr todo lo que queramos y llegar a todas partes del mundo, nos ha permitido crear y crecer negocios a otro nivel y sin límites. Relacionarte en redes sociales, tener mentores y aprender de otras personas es demasiado positivo, porque definitivamente nos enseñan todo lo que es posible para nosotras también. PERO, hay una linea muy fina entre eso y empezar a querer cumplir metas iguales a las de alguien mas, vivir igual que alguien más o frustrarnos por lo que vemos en otros que...
2022-01-12
13 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#25: ¿Están de moda los cursos online? ¿Tomo ese curso o no?
Uf! Amo los cursos online y le enseño a muchas de mis alumnas a crear cursos que estén 100% alineados a su propósito. Sin embargo, tomar un curso dentro de tantas alternativas y cosas que necesitamos, puede ser confuso y retador. En este episodio te cuento un poco, qué evaluar y como saber si debes tomar ese curso o no. Me cuentas si te ayuda a tomar esa importante decisión :) @monicacabreraz Music: bensound.com
2021-12-20
21 min
A Day in the Life
A Day in the Life with Monica Moore
A Day in the Life with Monica Moore
2021-11-19
09 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#24: ¡Días OFF! Salir de la rutina ¿Por qué? ¿Cómo? ¿Para qué?
Me tomé un día OFF de la rutina. De trabajar en casa, con los hijos, con la salida, con la rutina diaria. Y cuando decido hacerlo es UF, demasiado recargador, se los recomiendo demasiado. En este episodio les cuento un poco por qué lo hago, para qué y lo importante que es para todos tomarnos este espacio fuera de la rutina del día a día. No solo a nivel personal, sino a nivel profesional. Me cuentan si lo hacen :) Besos, Moni
2021-11-16
18 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#23: La importancia de escuchar tu voz
Nuestra voz interior, lo más importante. Muchas veces la dejamos a un lado y nos dejamos llevar por lo que creemos es lo correcto. En este episodio te cuento cómo perdemos nuestra voz, lo que realmente conecta con las personas, lo que pasa cuando te desconectas de tu esencia y lo que realmente diferencia escuchar tu voz de la comodidad. También te cuento un poco mi experiencia. ¡Me cuentas!
2021-11-09
16 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#22: Fortalece tu seguridad y conéctate con tu magia - PARTE 3
En este episodio descubrirás y trabajarás en ser una persona segura de sus pasos, con confianza y autenticidad para tener éxito con tu negocio. Parte 3: Visión de tu negocio
2021-11-04
38 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#21: Fortalece tu seguridad y conéctate con tu magia - PARTE 2
En este episodio descubrirás y trabajarás en ser una persona segura de sus pasos, con confianza y autenticidad para tener éxito con tu negocio. Parte 2: Comportamientos, relaciones y decisiones de una líder
2021-11-04
37 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#20: Fortalece tu seguridad y conéctate con tu magia - PARTE 1
En este episodio descubrirás y trabajarás en ser una persona segura de sus pasos, con confianza y autenticidad para tener éxito con tu negocio. Parte 1: Mentalidad, creencias y amor propio
2021-11-04
58 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#19 El mindset para crear servicios poderosos desde quien eres hoy
No les puedo explicar cuantos clientes llegan a mi, pensando que necesitan miles de títulos y millones de años de experiencia para poder ofrecer un servicio. ESTO ES UN MITO, ya hay miles de personas necesitando tus servicios. En este capítulo te comparto el mindset que debes tener de ahora en adelante para lanzarte finalmente a ofrecer tus servicios. Me cuentas :) Music: bensound.com
2021-09-29
09 min
EPIC Lab Podcast
T1 #8: El futuro del retail
En la octava entrega de las Wake-Up Series, el EPIC Lab presenta "El Futuro del Retail" donde Álvaro Rodríguez, cofundador y Managing Partner de Ignia Capital, platica con Mónica Cabrera, Directora de Franquicias de Grupo Salinas, acerca de la situación actual del retail, los cambios importantes y hacia donde va el sector. Mónica nos platicó acerca de la importancia de la tecnología como ventaja competitiva en el sector y cómo la tecnología ha cambiado completamente la forma en que las compañías venden y los clientes compran. Un tema muy importante que platicaron...
2021-09-29
58 min
CINÉMA !
#6 Dominique Cabrera, comme un portrait chinois
Elle a accepté de partager avec nous ses références culturelles et artistiques : les films qui lui ont fait aimer le cinéma, les livres qui ont changé sa vie ou encore les villes qui comptent pour elle… Rencontre artistique avec la cinéaste Dominique Cabrera, comme un portrait chinois. Extraits : La Gueule Ouverte / Maurice Pialat / Capricci (1974) Kes / Ken Loach / Les Films du Paradoxe (1969) Un été avec Monica / Ingmar Bergman / StudioCanal (1953) Au Hasard Balthazar / Robert Bresson / Potemkine (1966) Sauve qui peut (la vie) / Jean-L...
2021-09-01
18 min
Conversaciones de cine con José Luis Fajardo
T2 ep.5 Cine y entrega | Conversaciones con Mónica del Carmen y José Luis Fajardo
✨💯Conoce a Mónica.🎬✨Mónica Carmen Martínez Ruiz, nació el 24 de Mayo de 1982 en Miahuatlán de Porfirio Díaz, Oaxaca, México.Mejor conocida como Mónica del Carmen.Curso la preparatoria en el Centrode Educación Artística CEDART, Miguel Cabrera donde se enfoca en el teatro.Del 2000 al 2004 estudia la licenciatura en actuación en el Instituto Nacional de Bellas Artes.Para el 2005 recibe el apoyo de los Fondos Estatales para la Cultura y las Artes para el proyecto Sinfonía colorida en dos movimientos para u...
2021-08-31
53 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#18: Lo que está boicoteando tus ventas y cómo modificarlo para lograr ¡VENDER DE FORMA EXITOSA!
¡Que feo vender! ¡No me gusta vender! ¡No soy buena vendiendo! No, no y no. Si hoy en día quieres tener éxito con un negocio digital, es prescindible que empieces a modificar esos pensamientos y creencias. Te comparto algunos boicoteadores de tus ventas y qué puedes hacer para modificarlos y tener ventas más exitosas y magnéticas. Escríbeme en mi IG cuando lo escuches: @monicacabreraz Un abrazo, Mónica
2021-08-26
12 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#17: 4 pasos para comunicar con seguridad en redes sociales
¡Uf! Un tema súper solicitado. Y más allá de técnicas de hablar en público o comunicación no verbal, te quiero dejar pautas para que manejes la seguridad a nivel mental, antes de poder trabajar en tu comunicación externa. Estos 4 puntos, segurísimo te van a guiar a conectarte más con tu contenido, con tu seguridad y con la conexión que generas con tu audiencia. Si quieres tomar mi training de 5 días para hablar en cámaras, te dejo el link: https://monicacabrera.teachable.com/p/camarayaccion...
2021-08-16
11 min
Terapia Breve con Alicia López
EPISODIO 41 - DIVORCIO: LO LEGAL (PARTE 1)
Este episodio lo dedicamos a profundizar sobre el proceso de Divorcio, para el nos vestimos de manteles largos ya que nos acompañana la Doctora en Derecho Familiar Mónica Chávez Valencia para abordar de una manera muy clara y profesional como afrontar la situación legal en una separación cuando definitivamente no hay solución a los problemas de pareja. Un episodio muy completo donde platicamos de los contratos prenupciales, los hijos, la patria potestad, custodia, pensión y todo lo que necesitas saber para estar enteradx de como sobrellevar este proceso. Te invito a que le des pla...
2021-08-07
42 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#16: El antes y después de mi negocio - Más feliz y más exitosa
Sí, en mi negocio hubo un antes y después totalmente marcado. Te comparto como mi vida profesional se transformó después de guiarme por mi verdadero propósito y mi verdadera pasión. ¡Espero te ayude a no rendirte y encontrarlo también! Escucha el episodio #1 de mi podcast para que puedas tener la guía completa de como encontrarlo. La guía escrita: https://landing.monicacabrera.com/guiadescubretupasion Si tu siguiente paso es diseñar y crear el negocio de tus sueños, las incripciones de la segunda edición de Mi Marca Pro...
2021-07-24
15 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#15 ¿Cómo lo logro? Mi día a día entre mis negocios y mis hijos
Productividad, manejo del tiempo y energía, dejarnos ayudar y otras cositas, les cuento hoy en este episodio. He querido literal sentarme a tomar un cafecito de negocios con ustedes y contarles más al respecto, lo sentí 100% como una conversación, espero les guste y les sirva. Si lo escuchas, escríbeme en mi Instagram y déjame tus comentarios, me encantaría que conversemos: @monicacabreraz Music: bensound.com
2021-06-28
26 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#14 ¿Cómo estoy planificando mi familia? Planificación familiar y salud reproductiva con Ma. Alejandra Armijos de @fertilitycare.ec
¡Wow! Este episodio es súper especial, porque a pesar de que no se trata directamente de negocios, es un tema que me parece IMPORTANTISIMO para todas las mujeres y es algo que me ha hecho abrir tanto los ojos en cuanto a mi salud reproductiva que no podía dejar de compartírselos. Invité a la Dra. Ma. Alejandra Armijos de @Fertilitycare.ec porque ella es mi doctora guía y soporte en este camino y tiene tanto para enseñarnos. Hablamos de planificación familiar, salud reproductiva, anticonceptivos hormonales, método Creighton y un montón de cosas...
2021-05-20
49 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#13: De capacitar empresas a ayudar a mujeres a tener éxito con su marca personal
Cuando empecé mi negocio, todo se dió de manera espontánea. Estuve muchos años cómoda haciendo eso, hasta que un día, sentí que no estaba cumpliendo con mi verdadero propósito y decidí encontrar eso que me enciende y me motiva a crecer en muchos ámbitos. Ayudar a mujeres a tener negocios exitosos es mi misión, pero no fue sencillo descubrirlo. Te cuento en este episodio como fue este camino, como lo reconocí y como transformó mi carrera. Guía para descubrir tu propósito: https://landing.monicacabrera.com/guiadescubretupasion ...
2021-05-14
13 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#12 La clave para que tu negocio crezca
¡Estar años de años en el mismo nivel! Eso senti yo por muchos años con mi negocio. No me movía, no crecía, no iba a ningún lugar. Estaba sentada esperando que algo cambiara, cuando yo seguía haciendo lo mismo. En este episodio te comparto cuál fue la clave para que mi negocio tuviera rumbo, claridad, transformación y crecimiento. Y si estás lista para dar tú también ese siguiente paso al siguiente nivel, te comparto el link para mi programa de 6 semanas: MI MARCA PRO. Empezamos el 19 de abril, ten...
2021-04-13
17 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#11 - 5 elementos de una OFERTA IRRESISTIBLE
Estamos tan sumergidos en ofertas a diario que hacer que nuestra oferta destaque es muchas veces un reto. Hoy te comparto 5 elementos esenciales que convertirán tu oferta en una propuesta irresistible y magnética. ¡Me cuentas que tal! Si aún no somos amigas en Instagram, te dejo mi cuenta: @monicacabreraz www.monicacabrera.com Music: Bensound
2021-03-30
14 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#10 El ADN de tu marca personal
Cuando hablamos de marca personal, pensamos que hablamos al aire. Una marca personal es tu nombre, eres tú convertida en una empresa o negocio y eso es IMPORTANTE, RELEVANTE E INCREÍBLE. Lograr manejar un negocio en base a ti misma, es una gran responsabilidad y dentro de todos los elementos que debemos tener claros está este. Conocer y reconocer qué pilares forman parte de tu marca personal es importante, te dejo aquí las pautas y guía para que hagas este ejercicio. Un abrazo, Mónica @monicacabreraz ...
2021-03-18
09 min
Sintonizando con el Autismo - Asperger para Asperger
#052 - Conversatorio: Cruzando las barreras de la inclusión con Mónica Cabrera, psicopedagoga, profesora y especialista en integración
En este conversatorio, tuvimos la oportunidad de hablar con Mónica Cabrera, quien es una mujer con Síndrome de Crouzon, y psicopedagoga de profesión, y brinda a los padres de niños diversos, información desde lo personal y profesional sobre como incluir a las personas independientemente de su condición. --- https://www.aspergerparaasperger.org Enlace de Adquisición: Pasajero Asperger 2020 Enlace de Adquisición libro: Viajando 40 años por Marte: Lo que he aprendido como Asperger Puedes seguir las redes sociales de la com...
2021-03-16
44 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#9 La imagen de una empresaria auténtica
La imagen física es uno de los elementos de nuestra comunicación visual. Es parte de lo que proyectamos y de como nos sentimos y este último punto es ¡El más importante de todos! En este episodio, te cuento un poco cómo manejar la relación con tu imagen y algunos elementos que te pueden guiar a sentirte más comoda con tu apariencia.
2021-02-24
11 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#8 Finanzas para negocios y emprendedores con Andrés Mosquera
¡Finanzas! Una de las muchas falencias o incógnitas con las que nos encontramos hoy en día los empresarios, emprendedores o dueños de negocios. Si bien es cierto es un tema súper extenso (y para eso tenemos expertos que nos asesoren), en este episodio Andrés Mosquera nos deja algunas recomendaciones a tener en cuenta cuando hablamos de números y dinero. Espero les sirvan sus respuestas y si quieren aprender de él, síganlo en su cuenta: @amosqueras El link para que tomen su curso de Finanzas Personales (¡Que está buenísimo y...
2021-02-07
29 min
CAR territorio sonoro
Cabrera: Sonido ambiental
2021-01-17
00 min
CAR territorio sonoro
Cabrera: Sonido de aves
2021-01-17
00 min
CAR territorio sonoro
Cabrera: Sector profundos, río
2021-01-17
00 min
CAR territorio sonoro
Cabrera: Sector profundos
2021-01-17
00 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#7 ¿Cómo trabajar desde casa con hijos?
La pregunta que me hacen casi a diario: "Mónica, ¿Cómo logras hacer todo lo que haces con tus hijos?", pues hoy te cuento como he logrado ser súper productiva con mis dos hijos chiquitos. La clave está en enfocarte en el tiempo que designes en hacer las actividades que necesitan especificamente de ti y que realmente producen en tu negocio. Escúchalo y cualquier comentario que quieras hacerme o consulta que tengas, puedes escribirme en mi instagram: @monicacabrera.ec Music: Bensound.com
2021-01-07
13 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#6 Beneficios de convertirte en un capacitador
No saben cuanto amo ser capacitadora, el simple hecho de decirlo ya me parece que suena empoderador. Hay miles de beneficios de convertirte en uno y de realmente hacer de esto tu negocio. En este episodio te cuento varios de ellos. Si te animas a formalizarlo, tengo un programa exclusivo que puede ayudarte. Revisa toda la info en: https://monicacabrera.teachable.com/p/formacion-de-capacitadores-profesionales Music: Bensound.com
2020-12-06
16 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#5 Dominando el miedo al emprender
¡Me dá miedo! Si te digo cuántas veces escucho esto en mis asesorías, no me creerías. Y es que el miedo es uno de los principales elementos que nos estanca y no nos deja crecer a nivel profesional. ¡Te cuento por aquí de forma súper concreta cómo transformar esa sensación negativa a algo que te permita avanzar en tu negocio! ¿Ya somos amigos en instagram? Sígueme: @monicacabrera.ec Music: Bensound.com
2020-11-27
08 min
SOMOSCÍTRICA Podcast
Mónica Cabrera | Conversaciones Virtuales con Personas Reales
🎬 SEGUIMOS SUMANDO GAJOS 🔥 👉🏼 Conversaciones Virtuales con Personas Reales 💡con la conducción de Juan Zubiri💥 📻 Un podcast de entrevistas, una conversación, alguien que cuenta algo que le interesa y alguien que lo escucha 🔍 💪🏼 TODOS LOS JUEVES 16HS ☄️ 🤜🏼 En esta oportunidad charlamos con 🧨Monica Cabrera.
2020-11-26
59 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#4 Emprendiendo siendo tu propia marca
¿Marca personal? Lo escuchamos mucho últimamente. Si te preguntas ¿Qué es? ¿Cuándo se forma? ¿Cómo la desarollo? ¡En este episodio te lo cuento! Music: Bensound.com
2020-11-18
12 min
Warren Eagles' Color Tour Podcast
Color Tour Podcast Episode S3 EP03: Juan Cabrera, Santa Monica.
Season 3 of the Color Tour Podcast has been renamed ‘Not on Tour.’ I chatted to Juan Cabrera 3 days before the 2020 HPA Awards where he was nominated coloring the TNT show Alienist ‘Angel of Darkness’ Juan started his first company aged 17 in Madrid, Spain. He prepped for his first color grade by reading the Mistika manual on a 5 hour car drive from Madrid to Malaga. Once in Malaga he graded his first short film and his career as a colorist was launched. Working as a Stereographer on some of Hollywood’s biggest feature films was...
2020-11-17
1h 05
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#3 ¿Cómo facturar más en tu negocio?
Si te sientes identificado con la frase: "Tengo meses buenos y meses bajos", seguramente algo hay que mejorar. Si uno de esos aspectos es tu gestión de ventas o tu planificación de estrategia de venta mensual, ¡este episodio puede ayudarte! Te comparto mi experiencia facturando de forma intermitente y como migré a una planificación de ventas que me ayudó a cumplir mis objetivos mensuales de ingresos. Compártelo con alguien a quien pueda ayudarle y si aún no somos amigos en instagram. te invito a seguirme para compartir más recomendaciones y consejos para tu emprendimi...
2020-11-09
13 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#2 ¿Cómo atraer cosas grandes a tu negocio?
En ocasiones nos quejamos de que no tenemos los ingresos que queremos, el negocio que quisiéramos, el nivel de clientes que anhelamos y estoy segura que todo siempre está en nuestras manos. Podemos atraer cosas grandes si cambiamos el chip y si trabajamos para alcanzarlo. En este episodio te comparto 5 pasos para cambiar tu mentalidad y dejar que la abundancia (en varios aspectos), llegue a tu vida. ¡Me cuentas! Music: Bensound.com
2020-11-03
14 min
Cargado y sin azúcar - con Mónica Cabrera
#1 ¿Cómo encontrar tu pasión y tu propósito profesional?
Sé lo duro que es trabajar en algo que no te apasiona. En este episodio te comparto 5 pilares que pueden ayudarte a descubrir si tu trabajo actual es tu verdadero propósito profesional y te comparto pautas para que puedas consolidar el negocio de tus sueños. Si aún no somos amigas en Instagram, sígueme: @monicacabreraz Music: Bensound.com
2020-10-27
18 min
Audioteca por Lucrecia Martel y Graciela Speranza
27: Un día cualquiera - Hebe Uhart por Mónica Cabrera
“Un día cualquiera” es el relato que da título al libro homónimo de 2015 de la estupenda Hebe Uhart, maestra argentina del cuento. En esta ocasión, es leído por la actriz Mónica Cabrera.
2020-05-01
24 min
Desfem
Desfem #23: dones i presó (29/10/2018)
L'Estat espanyol és el país europeu amb més dones a la presó. Existeixen molt poques presons adaptades i les condicions dels mòduls femenins no són sinònim de garantia de drets. Amb aquest pretext comencem l'entrevista amb Monica Maginet, educadora social i membre del col·lectiu Clivella. També parlem amb Dóna't Vida sobre la seva feina amb dones lesbianes, bisexuals i trans a presons d'Hondures. 🎵Gata Cattana - La prueba
2020-03-19
55 min
Billionaire Coming Soon Podcast
How to become Stress FREE with Monica Bundy
Monica Bundy is a stress management coach. Who starting coaching once she had enough with the way her life was going. She began a journey with herself and was able to achieve success. She is now helping other women achieve the same results through her coaching. Listen to today's episode to learn about her journey and some tips to help you too. From Today’s Episode: Monica Bundy IG @MonicaKBundy MBundyConsulting Host: Eliza Cabrera @elizacabrera01 @BI...
2019-08-21
28 min
Reach Mama Podcast
Women of Comcast Share Their Story
I recently had the pleasure of partnering with Comcast California to celebrate and highlight moms of color during Women’s History Month. I moderated a lively panel with inspiring women who work at Comcast and who shared their insights on how to be successful at work and at home. The energy on stage was electric. The panel featured: Jenny Gendron, Director of External Affairs; Monica Quijada, Business Development Representative and Tamara Fortson, Retail Market Manager. We also had the opportunity to hear from Karen Fascenda, Vice President of Human Resources about the policies behind the family friendly cu...
2019-04-15
50 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP19- Can you trust online reviews real estate agents post?
On this episode: Kerri discusses 3 key points about whether you can trust online reviews real estate agents post? Here is what you should consider if you are vetting out real estate agents whether your are a home buyer or seller:- why you should do your homework and interview multiple agents- where to look online to vet them (Yelp, Google, Facebook, Zillow)- signs to look out for for a good (or bad) agent About your host Kerri It all began with the game of Monopoly® I gr...
2019-04-01
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP18- Before we were mega agents! featuring special Guest Guy Blume
Before we were mega agents! featuring special Guest Guy Blume Guy is a full-time Realtor in Alameda, CA specializing in the unique neighborhoods and architecture ranging from Victorian era, Craftsman, Mid-century and new construction. From a client services perspective, working with these clients has fostered a friendly yet straightforward approach to helping people get the information they need in order to create a pleasurable, profitable, efficient and low-stress experience. Guy has also been nationally ranked as a top producing agent for buyers and sellers in addition to receiving over 70 onli...
2019-03-25
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP17- Why Staging is a MUST When Selling Your Home!
The goal of staging is to make a home appealing to the highest number of potential buyers, thereby selling a property more swiftly and for more money. On this episode, Kerri talks with Bay Area residential stager Camille Long of Staging Redesigned. They discuss: 1. Kerri’s Confession 1:072. Back Story 4:573. Buying Furniture for Staging 8:444. Camille’s Influences in Staging 9:525. People Color Working in Home Staging 12:256. Minimal Staging 16:487. Staging That Flows 18:178. TV Staging 27:549. Starting Out as a Stager 30:19 Staging Redesigned Instagramhttps://www.instagram.com/sr_bycamille/?hl=en
2019-03-06
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP16- Common Mistakes Newbie Real Estate Investors Make
Buying real estate is one of the most popular forms of investing in the US. Investing in a home can help you generate passive income while building equity, and it’s a great path to growing your wealth. On this podcast episode, Kerri shares her thoughts on some of the most common mistakes newbie investors make: Setting long-term investment goals (1:24)Don’t abuse real estate agents (4:44)Ridiculous offers (7:27)DIY why you shouldn’t do your repairs (10:00)Not listening to a professional (25:43)Not treating your investment like a business (27:45) About your ho...
2019-02-25
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP15- Off Market Sales and Coming Soon!
Have you heard the terms “off-market” or “coming soon”? At some point we’ve all seen a sign in front of a house that said “Coming Soon.” But what the heck is an off-market sale? On this episode Kerri talks about: 1. Kerri’s Secret Sauce 3:42 2. What is Off-Market / Coming Soon 4:16 3. How much money do you need to get your property ready? 8:44 4. Is an Off-Market Sale a good solution? 10:11 5. The benefits of Off-Market Listings 12:31 6. The Realtor Boards and MLS sold us out 13:10 7. Private Off-Market Listings 17:04 8. Off-Market or Not? 19:04 9. Pocket Listings 20:58 10. Competing Against Off-Market Sales 22:26 11. Pros and Cons 24:56 About your host Kerri It all bega...
2019-02-11
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP14- Angela Hern- Selling your home online
Some industries can be slow to change especially when it comes to adopting new technology. Keller William agents Angela Hern and Kerri Naslund, who have been championing the home biding and online home auction process for the last four years, understand the importance of creating advantages for their clients especially when it comes to implementing the technology. Online home bidding has been called controversial, unethical, unfair, and impractical. Angela Hern applies her expertise as a Top Producing Professional to meet her clients' real estate needs. With Angela’s background and wide-reaching skills, she offers her clients a unique and...
2019-01-29
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP13- Spiritual energy in a home is often overlooked during a sale
Spirituality is a very personal experience and so is buying a home. The energy a home is giving off is just as important as the presentation. If you walk in a house and it flows, feels good, or looks good, that’s the energy. Susanna Delman, a Energy Architect at Essential Clearing, discusses how clearing spiritual energy can make a difference in a home. "Susanna is an Energy Architect who works to create the shifts you desire in your home, your office and your life. She is a recognized expert on flower essences for animals and people with more than 20 year...
2019-01-02
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP12- Luxury real estate: Carla Higgins on selling trends in Bay Area Real Estate for 2019
Carla Higgins is an 18 year veteran in Real Estate. After listening to this podcast, it will be easy to see why Higgins is a die heart Real Estate Agent. On this episode, Kerri and Carla explore some of the most popular trends in Bay Area Real Estate and how those trends or ideas affect the sale of your home. On this episode Kerri and Carla talk about ten significant trends : 1. Home Renovations 2. The home buying dating process 3. Making your walls and doors sell your home 4. No money for improvements focus on the small stuff 5. Are Subway...
2018-12-18
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP11-Halloween is 365 Days a Year in Real Estate!
This podcast was recorded just before Halloween and reflects and represents our own personal beliefs and experiences about the topic. Are ghost and spirits real? That depends on what you believe! Let's keep it real, this is a topic most people are scared to talk, bring up, or mention. On this episode we talk about our own personal encounters with ghost and spirits as they relate to real estate. Halloween is 365 day in Real Estate. Whether you are a believer or not in ghost, you are going to find some useful information on this podcast guest real estate veteran Valerie Crow...
2018-11-04
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP10- Is the real estate market really falling off?
Have you been hearing about the real estate market slowing down? What go's up must come down. We have had a great run during this cycle and now the market is changing and that is not a bad thing. Matter of fact when we experience market shifts this is when an experience agent is going to make all the differance. On this episode Kerri discusses The current real estate market and where its headed What's good about the down turn? The market is pausing Good Deals Don't wait to buy or sell Don't over price your p...
2018-09-13
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP9-Good Egg Investments- Creating Nest Eggs With Out Of State Properties
Good Egg Investments- Creating Nest Eggs With Out Of State Properties Have you ever wanted to professionally invest in out of state properties but don’t know. Good Egg is as professional as they come. Co-Founder Anne Dickerson shares some of the finer points of how Good Egg Investments approaches real estate properties in out of state markets. About Good Egg "Goodegg Investments started with a simple vision. The vision that anyone who wants financial freedom should be able to achieve it. It took us years to peek inside the “black box” of real estate investing. We invite you to leverage our e...
2018-07-09
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP8-Investing and Managing Real Estate Properties with Super Agent Jason Pugao
Are you scared to invest in real estate, or have you thought about what it is like to be a landlord? On this episode Kerri talks with Real Estate Agent Jason Pugao about: Managing properties 101 Screening tenants What is good property management? The long and short game of real estate investing Building wealth in real estate What if you don’t know how to invest in real estate? Anyone can buy a property Real estate equals adulthood Buying properties at a young age When are you going to buy? Jason Pugao is a true Oakland native. He is experienced in resid...
2018-07-02
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP7- Are you asking the right questions when hiring a real estate agent?
Selling a home is one of the most significant tasks you are going to take on in your life. Asking a real estate agent who is intent on selling your home the right questions is a critical strategy in picking the right one and getting top dollar for your property. Your hiring someone to sell your home and you have to treat this as a job interview. Top producing Real Estate Agent Kerri Naslund-Monday talks about 11 key questions you should ask any real estate agent who wants list your property. On this podcast Kerri talks about: Commissions are a small par...
2018-06-18
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP-6 Don't waste money on home repairs that yield little to no return on your investment
Are you are in the market to sell your home? If you have deferred maintenance, an outdated kitchen, or bathroom you might be thinking you need to fix them before you put your property on the market right? Maybe if you Invest a little, you might get a bit more back, right? Before you go out and buy that new garage door which will net a -2% return on your investment you should listen to this podcast. Top producing Real Estate Agent Kerri Naslund-Monday talks about 12 key investments you should make before you list your home. Kerri talks about: Looking at...
2018-06-12
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP5-15 key points you should know about banks and residential home loans w/ Vic Joshi
15 reasons you should learn more about your next home loan Working with a well-known institution or bank isn't always the best option for a mortgage. Unfortunately, a lot of people still believe that their long-standing relationship and loyalty with a bank or credit union helps in the long run. Unfortunately, banks only care about their bottom-line and profits. C2 Financial Corporation’s Loan Consultant and Branch Manager Vic Joshi breaks down 15 key points you should know about the industry, brokers, and loans before you dive into your next mortgage. On this episode of Real Estate For Real Kerri, Vic, and myself...
2018-06-04
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP5- I'm going to wait for a bigger downpayment!
Description text Are you thinking about buying, selling or trading up to a home? But, you continuously make excuses about your downpayment? Get inspired and stop making excuses check out "Real Estate For Real." Check out https://realestateforreal.podbean.com Bay Area Real Estate Agent and Keller Williams Top Producer Kerri Naslund-Monday "drops" more than your average everyday fluffy and stuffy industry information on her new podcast "Real Estate For Real. About your host Kerri It all began with the game of Monopoly® I grew up in the late 1970s-early 1980s when video games were either unavailable or too pricey for my we...
2018-05-08
00 min
Real Estate For Real with Agent Kerri Naslund Monday
EP4- Getting your offer to stand out over everyone else
If you have ever bought a home you know that submitting an offer is one of the most stressful parts of buying a potential home. Imagine submitting offer after offer only to lose property after property. On this episode Kerri talks about some of the most important processes in getting an offer excepted. Kerri discusses: Mainstream banks “Bad Agents” I’m scared to tell my clients the truth We call it “The Burn” Write a love letter Pre-writing your contingency Aligning yourself with a great lender Vetting out lenders and agents Look for Realtor Teams Follow immediate after your offer 3 Three Import...
2018-04-09
00 min
Podcast MG Capital Humano
Autosabotaje: ¿vives la vida que quieres o la vida que tienes?
¿Qué signi?ca auto sabotaje? ¿Cuántas veces has tratado de hacer algo o de lograr un objevo, sin tener éxito? Si hicieras un análisis detallado y honesto de dichos "fracasos", probablemente te darías cuenta de que, muchas veces, no lo lograste por algo que tú mismo hiciste o dejaste de hacer. Esto se llama auto sabotaje. Existen muchas maneras de auto sabotearnos y desafortunadamente, pocas veces nos damos cuenta de que nos estamos auto saboteando. Veamos algunos ejemplos de auto sabotaje: Tienes que hacer un trabajo importante que te va a permir un ascenso y de repente empiezas...
2015-08-23
22 min
Podcast MG Capital Humano
Terapia a Ritmo de Salsa
Los beneficios de bailar salsa. La música latinoamericana es muy rica en ritmo y por ello bailarla, además de resultar divertido, es muy beneficioso para la salud. No es ningún misterio: Para seguir el ritmo de la música latina se requiere dar pasos rápidos, realizar muchos movimientos de cadera, brazos y piernas. En resumen ¡Te mueves, quemas calorías y te ejercitas sin darte cuenta! Nadie dijo que hacer ejercicio tenía que ser aburrido: Quemar calorías y fortalecer los músculos con rutinas de estimulación cardiovascular, resistencia y flexibilidad, es perfectamente posible a través de...
2015-08-09
48 min
Podcast MG Capital Humano
Homeopatía Cuántica, hacia un nuevo modelo de salud
¿Que es la Homeopatía? Es la ciencia y arte de curar según la Ley de Semejantes; con un método terapéutico capaz de curar de una manera suave, rápida y duradera. En 1796 Samuel Hahneman publica un ensayo sobre un nuevo principio de curación en el que dejo sentadas las bases de la homeopatía. Es un método terapéutico basado en reglas y principios: 1.- Ley de la similitud. Todos los medicamentos curan las enfermedades cuyos síntomas se aproximan lo más posible a ellos. Una enfermedad se vence y destruye por otra enfermedad m...
2015-07-27
45 min
Podcast MG Capital Humano
Ontomarketing, ¿Cuáles son mis razones para comprar?
Hablar de ONTOMarketing es describir dos elementos que en apariencia son opuestos como la Mercadotecnia; a veces asociada con lo banal, lo comercial, con lo manipulativo y la Ontología, que se refiere al estudio del ser y todo lo que conlleva su esencia. La Mercadotecnia Ontológica es esta mezcla del desarrollo humano con lo comercial. Se dice que la psicología es la disciplina que hace una función de espejo para mostrar al otro las cosas que no ve por sí mismo. La mercadotecnia siendo una especie de “psicología comercial” nos muestra también un espejo que nos per...
2015-07-13
33 min
Podcast MG Capital Humano
Cómo lograr tu Fotografía Perfecta
La Luz a) Iluminación Natural b) Iluminación de estudio c) Iluminación suave d) La atmosfera e) La luz del sol 3.- Disparando a) Encuadre de la imagen b) Captar el momento c) Posturas relajadas d) Tomas naturales y paisaje e) Retratos de familia f) Grupos 4.- Retratos Formales a) Ocasiones especiales b) El fondo c) El attrezzo d) El angulo de la cara o perfil e) La localización f) un buen encuadre g) Una buena fotografía Mi invitado: Héctor Flores Zuñiga, Fotógrafo profesional Conduce: Psic. Mónica Gudiño Cabrera
2015-06-28
47 min
Podcast MG Capital Humano
Estabilidad Emocional a través del Deporte
Mi invitada: Karen Solis, Lic. en Psicología por el ITESO Máster en Psicología del Deporte y de la Actividad Física Mtra. en Educación y Gestión del Conocimiento Certificada en Coaching Deportivo Psicóloga del Deporte en INSTINTO, Consultoría en Psicología del Deporte Coordinadora del área de Deporte Educativo de ITESO. Coordinadora por México de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte y de la Actividad Física. Conduce Psicóloga Mónica Gudiño Cabrera
2015-05-17
47 min
Podcast MG Capital Humano
Cómo sacarle el Máximo Provecho a tu Cosmetiquera
Como sacarle provecho a tu Cosmétiquera… 1. Analiza el contenido de tu Cosmétiquera y quédate con lo que más te favorezca de acuerdo a tu tono de piel, color de cabello y el vestuario más frecuente y optimiza tu economía. En este tema se pretende hablar del inventario que requiere una Cosmétiquera, ya que hay mujeres que no tiene una orientación clara en este sentido y esto afecta a su presentación, y a su armonía, dejándolas muy lejos de la imagen que verdaderamente quieren mostrar. Y pongo una analogía con la vestime...
2015-04-19
48 min
Podcast MG Capital Humano
Lo que tú no sabías de Aromaterapia
¿Qué es la Aromaterapia? Breve historia incluyendo la Aromaterapia Moderna a principios siglo XX se considera el padre de la aromaterapia Moderna a Rene Maurice Gatefosse Es el uso controlado de aceites esenciales 100% vegetales. Formas de extracción Formas de uso: olfato, cutáneo e ingesta Diferencia entre Aromaterapia y Aromacología La aromaterapia para el manejo del estrés ¿Qué es el estrés? ¿Qué sucede en nuestro organismo cuando estamos estresados? ¿Qué relación tiene el estrés con nuestras emociones? ¿Por qué es útil la Aromaterapia para combatir el estrés? Enfermedades derivadas de estrés crónico Cuando queremos...
2015-03-22
45 min
Podcast MG Capital Humano
SIGO DE PIE: Resiliencia y nuestra infinita capacidad de levantarnos.
SIGO DE PIE: Resiliencia y nuestra infinita capacidad de levantarnos. -Mientras hay vida, hay esperanza- Es cierto que la situación actual, desde el entorno personal, familiar y social se ha tornado complicada, ríspida, muy exigente. Los retos y obstáculos por superar, parecieran de pronto superarnos y eso nos ha llevado, al menos en su gran mayoría: a sentarnos en un rincón a lloriquear y quejarnos de todo y de todos, o de plano a salir y despotricar a “gritos y sombrerazos” contra todo y contra todos. Pero ni la pasividad que duele, ni la agresividad que lasti...
2015-03-10
49 min
Podcast MG Capital Humano
Cómo no ser Prisioneros de nuestro Pensamiento
Descubre cómo nuestro pensamiento genera nuestra realidad. Y los consejos prácticos para trabajar con nuestro pensamiento e imaginación, que nos comparte nuestro invitado. Mi invitado: Psicólogo Jorge Santoyo Luquín, Creador de la Escuela de Cuarto Camino en Guadalajara. Conduce: Psicóloga Mónica Gudiño Cabrera
2015-02-13
47 min
Podcast MG Capital Humano
Año Nuevo, Imagen Nueva
¿Que es la imagen personal? La imagen personal se refiere no a un estándar de belleza convencional, sino a “lo que se ve”? Se nos trata de la manera en la que nos presentamos? Nuestro aseo personal, el cuidado de nuestro cuerpo, incluso nuestro corte de cabello o la ropa que vestimos, habla de nosotros a nivel persona ? La imagen personal, en lo que respecta a la apariencia, deberá adecuarse a la situación? Para crear tu estilo personal debes saber cuáles son tus gustos? Es importante saber lo que buscas proyectar a través de su imagen? Es importa...
2015-01-12
48 min
Podcast MG Capital Humano
Tratamiento de las enfermedades y accidentes durante las festividades de Navidad y Año Nuevo
Son las enfermedades respiratorias de las unicas que debemos cuidar a nuestros adultos mayores? Una cena familiar podria representar un problema de salud en nuestros adultos mayores, si no tomamos en cuenta sus resticciones de alimentación? Ponemos la atencion necesaria en la ingesta de bebidas alcoholicas por parte de nuestros adultos mayores? Cuales son las estadisticas de atención del hospital, en cuanto a enfermedades y accidentes se refiere? Que tipo de programas de prevencion tiene el Hospital General de Zapopan? Como podemos acercarnos a estos programas? Mi Invitado: Dr. JORGE ALBERTO PÉREZ GÓMEZ URGENCIOLOGO Y DIABETOLOGO, DIRE...
2014-12-28
50 min
Podcast MG Capital Humano
Como prevenir las Adicciones y la Violencia entre nuestros jóvenes
Como prevenir las adicciones y el comportamiento violento entre nuestros jóvenes. Factores de riesgo. Son características o cualidades de una persona o población (que se sabe por la investigación empírica, teorías, observación, estadísticas, etc.) que están altamente correlacionadas a la aparición de una enfermedad, padecimiento o problemática específica. La relación entre riesgo y daño es compleja, ya que los mismos factores de riesgo no pueden desencadenar la misma respuesta en diferentes individuos y en diferentes circunstancias. Además el daño puede desencadenar, más adelante otras consecuenci...
2014-12-01
49 min
Podcast MG Capital Humano
Binomio: Dentista = Miedo, Salud Bucal
LA PREVENCIÓN ES DIFERENTE EN CADA ETAPA DE LA VIDA *En cualquier etapa, es conveniente mantenerse al pendiente de posibles patologías bucales. ? Niños (Visita desde primer diente. Prevenir ó eliminar Caries rampante, posición de dientes, golpes, problemas otorrino, ingesta de medicamentos ó agua con exceso de flúor provocan manchas, uso de chupón o hábito de dedo / lengua, correctos cepillo y pasta). ? Adolescencia ó adulto joven (Posición dental, Muelas del juicio, consumo de tabaco ó medicamentos, tipo de dieta, piercings, padecimientos como bulimia, bruxismo). ? Adultez (Consumo de sustancias tóxicas, restauraciones viejas, bruxismo y abfracciones, higiene deficiente, enfermedades...
2014-11-17
47 min
Podcast MG Capital Humano
Cutting o autolesiones, un mal entre nuestros jovenes
CUTTING La madre de Emma se dio cuenta de que su hija tenia un corte una noche en que la joven estaba lavando la vajilla. Emma le dijo a su madre que el gato la había arañado. A su madre pareció sorprenderle que el gato hubiera sido tan agresivo con su hija, pero no le dio más vueltas al tema. Las amigas de Emma también habían notado algo extraño. Incluso cuando hacía calor, Emma usaba camisas de manga larga. Además, se había vuelto muy reservada, como si hubiera algo que le preocupara...
2014-11-03
51 min
Podcast MG Capital Humano
El Dinero no cae del Cielo: Finanzas Personales
• El dinero no es lo más importante en la vida, pero cuando hace falta se corre el riesgo de perder lo fundamental: Los valores • Razones por las que las personas viven queriendo más y sin alcanzar la libertad financiera: a)La programación mental, aprendemos con el ejemplo, que hemos aprendido de nuestros padres, escuela, cultura? b) Hábitos que bloquean 1.-gastar más de lo que ganan 2.-endeudarse sin control 3.-no pensar en el futuro 4.-creer que las cosas mejoren por si solas 5.-pedir a Dios pero no hacen cambios 6.-Por no tener un mejor trabajo 7.-no tener un...
2014-10-06
19 min
Podcast MG Capital Humano
El Dinero no cae del Cielo: Finanzas Personales
• El dinero no es lo más importante en la vida, pero cuando hace falta se corre el riesgo de perder lo fundamental: Los valores • Razones por las que las personas viven queriendo más y sin alcanzar la libertad financiera: a)La programación mental, aprendemos con el ejemplo, que hemos aprendido de nuestros padres, escuela, cultura? b) Hábitos que bloquean 1.-gastar más de lo que ganan 2.-endeudarse sin control 3.-no pensar en el futuro 4.-creer que las cosas mejoren por si solas 5.-pedir a Dios pero no hacen cambios 6.-Por no tener un mejor trabajo 7.-no tener un...
2014-10-06
19 min
Podcast MG Capital Humano
Redes Sociales, ¿Aliadas o Enemigas?
Las Redes Sociales son una nueva forma de comunicación, hay a quienes les gustan mucho y a quienes les molesta incluso escuchar del tema. Hasta donde es "sano" utilizar las Redes Sociales y ¿tiene algo de malo publicar todo lo que hago? ¿Cuánto tiempo es prudente pasar en Redes Sociales? ¿Qué hay del tema de la seguridad? ¿Realmente puedo obtener beneficio de las Redes Sociales para el ámbito profesional o mi negocio? Lo que publicas en Redes Sociales va construyendo tu currículum digital y lo podrán ver tus amigos pero también compañeros de trabajo así que debe...
2014-09-21
46 min